3 jugos para elevar niveles de oxigenación en sangre - Cocina vegan Fácil
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- Опубликовано: 5 сен 2024
- Hoy te compartimos estos 3 jugos para elevar los niveles de oxigenación en sangre, por las propiedades de los ingredientes con los que se elaboran.
Nota: No son medicamento, y no deben sustituirse por la consulta médica en caso de alguna enfermedad.
Jugo de zanahoria, lechuga y brócoli
- 3 hojas de lechuga lavadas y desinfectadas
- 1/2 tronco de apio
- 1/2 zanahoria
- Floretes de brócoli (aproximadamente 5)
- 15 g. semillas de girasol
- 300 ml. de agua
Jugo de pepino, perejil y espinaca
- 1/2 pepino
- 7 hojas de espinaca
- 1/2 ramita de apio
- 5 ramitas de perejil
- 1 cdita. jengibre
- Jugo de 1 limón
- 300 ml. de agua
Jugo de kiwi, espinaca y lechuga
- 3 hojas de lechuga
- 1 kiwi
- 6 hojas de espinaca
- 15 g. semillas de girasol
- 300 ml. de agua
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No son medicamentos, son mejores!! 🌱🌱🌱🍃💚👍🏼👍🏼
7:54gracias
Medio apio, media zanahoria, 3 hojas de lechuga, una taza de brocoli,tres puñitos de semillas de 🌻 girasol, un vaso de agua 300 ml , licuado y no colarlo,oxigena la sangre.
Hola y lo has probado?
Para una sopa??? Disculpa mi ignorancia😅
Gracias 🙏🏻
Gracias 😁 es mejor que la medicina química por mucho, esto es prevenir cuidar ,conscientizar .
Es más" fácil "abrir un frasco y tomarnos medicamentos o estar picando al cuerpo ,que ponernos hacer estos alimentos que nos nutren . Además esto a diferencia de los medicamentos no daña otros órganos mientras dicen sanar .
Cuánta limitante hay en las redes sociales que hablar de salud debe hacerse cuidando lo que se dice,,, gracias Dra. Deyanira , Alfonso, que además de investigar ,compartir editar , ensayar las recetas ,tienen que buscar como compartirlo sin que se sientan atacados otros!!!
Saludos Yuri!
Me Gusta que nos ayudes a quienes somos adultos ADULTOS ADULTOS y ustedes nos ayudan gracias por lo que comparten y enseña.!!!
Además, que siempre la buena, o más bien, una excelente oxigenación previene y cura demasiadas enfermedades. Recomendaría que se acompañe la toma de estos espectaculares jugos con ejercicios de respiración profunda. Muchas gracias miembros de Cocina Vegan Fácil; He aprendido bastante, además de cocinar sano, con ustedes. Gracias, Gracias, Gracias.
Aún lo mencioné como simples jugos. Son mejores❤ que los medicamentos
Muchas Gracias, los haré porq a mi me baja mucho el oxigeno! Gracias 🙏
muchas Gracias por sus remedios Dios lo bendiga junto a su hermosa familia con mucha salud y mucha Luz
Hola buen dia ,como siempremuy buenos estos jugos , ya lo estoy haciendo, hoy m hice un jugo verde y m siento muy bien, gracias por siempre enseñarnos maravillosas recetas mil gracias desde Argentina un cariño grande 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Me gusta que digas que tiempo lo debemos tomar y la cantidad requerida en cada jugo que muy pocas personas aclaran. Felicitaciones por tú canal me alegro que hayas crecido mucho y un gran abrazo en la distancia, siempre tan alegre y tu voz es muy tranquila y clara.
Tres veces por semana
Tres veces por semana o cuatro estaría bien en ayunas o a cualquier hora
Me parecieron super Familia, y lo mejor es cuando, nos aclaras que no sustituye al medicamento¡¡¡¡¡. Gracias. Bonito fin de semana
Saludos Janitzin!
Medicamento? No sé pero creo que el consumo de medicamento es si se está enfermo En este caso de fortalecer la sangre yo en mi caso optaria por lo natural que por lo químico
Me han encantado los tres jugos y muy bien explicadas sus propiedades. Me gustaría decirles que lo que Vd. está usando no es una licuadora, sino una batidora. En España y los países europeos la diferencia entre una cosa y otra es muy grande. Licuando no tomamos la fibra de los alimentos y triturando sí. Es una crítica constructiva naturalmente. Mil gracias por sus explicaciones y ya estoy subscrita a su canal.
Para mí la mera verdad me gustaron xq aparte de ayudar a oxigenar la sangre tiene otros plus adicionales como la fibra q ayuda a limpiar el sistema digestivo y sobre todo son batidos verdes q de igual forma nos benefician... Y lo más genial es q se pueden tomar en cualquier momento. Gracias familia por cumplir con lo prometido y a petición de nosotros sus meros admiradores y más q una familia somos una comunidad unida... Bendiciones 🙏😇😘💋
Muchas gracias por las recetas. Saludos
Gracias a ti
Gracias por sus recetas . Que tu alimento sea tu médecina .que tu medecina sea tu alimento ❤️🍀
QUE TU ALIMENTO SEA TU MEDICINA QUE DELICIA SALUDABLE MIL GRACIAS POR COMPARTIR SALUDOS DESDE TEXAS FAMILIA VEGANA 💚🥝🥑😊😉😘💚🥝🥑😊😉😘💚🥝🥑😊😉
Saludos Martha!
@ holas estoy con la boca abierta de conoces tantas maravilla voy a empezar por esos Ricos Jugos chupiiiio
Chile saludos
EXCELENTE MUY BIEN MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR DTB 😇🙏
Gracias a ti
Gracias Alfonso por consentirnos, por tus comentarios valiosos y por poner tu grano de arena que pones junto con tu Mami para el enorme grupo que los seguimos.
Saludos Rocío!
No serán medicamentos pero ayudan por mucho a nuestra salud porque son 100%naturales, mejor que estar tomando jugos procesados que aparte que no es jugo abundandan en azúcares y sal que al tiempo perjudican nuestra salud, que buen video haré los tres, saludos 👋👋👋 desde la Baja California 👍👍
Mi querido Alfonso , gracias x la publicacion, muy importante para
Un cuidar nuestra salud, deseandole q la tienda este marchando como viento en popa 😉.
Un abrazo para la mami, bendiciones ý exitos.
Desde Guayaquil ❤🙏💐🥰
Buenos días Alfonso, muchas gracias, bendiciones y saludos a tú mamá
Nubia, desde Bogotà Colombia
Saludos Nubia!
Hola 👋 familia vegana, q lindo escucharlos un abrazo desde Argentina 🇦🇷. Los admiro por su dedicación en la alimentación y su sabiduría 💖👍😘
Saludos Claudia!
Muchas gracias, es maravilloso ,contar con ,personas que cómo usted, comparten su sabiduría ,yo soy paciente de epoc y tengo muy poca oxigenación en la sangre, muchas gracias
Tomar te de:
Gordolobo
Tomillo
Pino
Cualquiera de ellos.
Y no tienes problemas para respirar?
Buenos días 😃
Excelentes recomendaciones😋😋😋!!! 👩🍳 Empecemos con el de 🥕🥬🥦 🧑🍳
Que tengan un excelente fin de semana como el mío 🥰🌱
Saludos María Esther!
gracias ,muy buenos ,bendiciones ,faciles y rapidos
Gracias a ti
Qué delicia gracias por compartir mi querido Alfonso muchos saludos a tu mami, saludos familia
Saludos Enriqueta!!
¡ Qué ricura ! ... M Mmmm.... Ya quiero empezar a tomarlos y a disfrutar de sus beneficios. Son buenos para toda la familia. Ahora con ésto de " EL BICHO", necesitamos reforzar el Sistema Inmunológico. El pasado miércoles 1ero Septiembre 2021 le pusieron la Primera Dosis a mi Amada Madre y todos estábamos muy pendientes pues a sus 98 años teníamos miedo, pero si bien no hubo Gracias a Dios reacción secundaria alguna, éstos jugos estarán excelente.
Mil Gracias por tan Bellísimo Aporte a la Humanidad. Dios los Bendiga Familia Vegan Fácil Deyanira y Alfonso y equipo de respaldo de producción y la Virgen te proteja en el hueco de su mano 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Maestra Zoila Reyna Jaime González 🍎📚
3/ Septiembre/21
Tengo la esperanza de aliviar mi malestar Boy a probar tu fórmula gracias..amigo...Dios te bendiga...
Muy buen día!! Chicos como siempre sus recomendaciones son excelentes 👌 nos ayudan muchísimo y esos juguitos 😋 deliciosos y saludables, Gracias por compartir, saludos para tu mami hermosa y abrazo Enorme para ambos, 🙋♀️ desde el Monteon, Nayarit 🤗☀️🌴🌈😅👍
Hola Alfonso Guapo y a nuestra hermosa Deyanira. Gracias por estos jugos, me encantan. A prepararlos enseguida. SI QUE NOS HACEN SUPER BIEN. GRACIAS ALFONSO. SALUDOS Y ABRAZOS.🙋
Gracias cariño muy buenos licuados los que conpartes y me llega que explicas bien te mando muchos saludos desde honduras 🙂😉😉😉😉🙃😉
Buenos dias sr Alfonso gtacias por haberlos compartido saludos a su bella mami y a ud. ! buen día !
Saludos Sandy!
Excelente información y mega saludable yo los he echo don muy ricos y llenan mucho ayudan también a adelgazar gracias saludos desde 🇻🇪🤗❤️
Muy buena recomendacion para nejorar la oxigenacion.
Gracias por comentar
Hola muy buenos días, no son un medicamento ni para curar, pero son excelentes para la salud 💪💪😊😊😊👍👍👍👍👍.
Así es Areli!
Y si no cura cual es el sentido? Y si es Excelente para la salud es que cura no??? Y la buena oxigenación en sangre acaso no cura enfermedades? No entiendo nada 😒
@ si se puede tomar cuando estan embarazadas
Claro que curan ❤❤❤ ❤️❤️❤️❤️❤️los medicamentos pues solo te mantienen en lo mismo
Excelente me encantan, son mejor que los medicamentos, es increible como nos cuesta chinearnos tomar unos minutos para darnos salud, ademas de todas los beneficios que mencionas y que yo he comprobado he oido que estos jugos mantienen en equilibrio nuestros niveles de magnecio y potasio en sangre impresindible para los que como yo tenemos problemas con niveles altos de azucar en sangre. Gracias amigo bendiciones.
Hola familia gracias por compartir éstos juguitos si es verdad muy buenos algunos los he preparado, saludos a ti mami un abrazo cuídense mucho 🙏🌹
Muy buenos licuados Alfonso ,muchas gracias 🙆🙆💪💪👍👍👍👍👍❤❤❤❤🍋🍋🍋🍋🍋🍋
Buenos días estimado,gracias por compartir los tres jugos depurativos para limpiar vasos sanguíneos ,hoy me suscribi a su canal de RUclips y me gustaría saber más de la cocina vegana gracias por compartir sus experiencias para mejorar la calidad de vida.bendiciones
Hola Hola linda familia 👏👏👏 por darnos estos jugos tan saludables y se ven ricos,ricos nos van ayudar a reforzar nuestros niveles de oxigenación gracias gracias gracias saludos con mucho cariño 💑💓👌🙋♀️😙
Excelentes jugos yo preparó uno con agua de coco gracias por compartir bella familia un abrazo 🤗
Buen día Familia vegana 🌻 gracias Sra bonita Deyanira y amigo Alfonso por estos jugos 😋 👩🍳👨🍳 por favor pueden considerar vender
Frijol de soya en su tienda en línea, saludos y Bendiciones 🙏
Saludos Carmen :)
Lo tomaremos en cuenta!
Hola gracias! Estos jugos son muy Buenos para la salud me elevaron mi Energia vital y mi sistema inmonologico tomandolo por 3 meses 1 vez por las mananas, baje 50 lbs. Pesaba 170 lbs. Me bajo el azucar de 300 a 120, mis Rinones bajo la creatinina de 5.5 a 3.5, subio GFR de 8 a 21, duermo mejor no mas insomnia, cambio el humor de enojona a Feliz todo el dia, esque cuando te se siente uno bien estas Feliz, gracias🙏🙏🙏❣❣❣Mrs. Carter 🇺🇸
Muchas gracias por compartir tu experiencia!
Saludos!
Saludos una pregunta se puede tomar todos los días???
Gracias a ti y tu mamá por todas las recetas, gracias, gracias, gracias.
Saludos Gerardo!
Muy buenos muchas gracias lo veo tan bien por la tele desde España Logroño la Rioja un saludo para su mama
Buenos días querido Alfonso excelente recomendación de los jugos gracias querida familia de Cocina Vegan Fácil bendiciones para ustedes 👍🏻♥️☺️😋
Mil gracias
Gracias, por compartir, estos jugos, que nos ayudan a nuestra salud, Bendiciones.
Muchas gracias deliciosos jugos
Saludos y gracias!
Me encanta su canal. Mil felicidades desde La Paz, Bolivia. son los mejores!
Maravilloso video, muchass graciass desde España
Gracias a ti!
Mil gracias por los consejos
Gracias a ti
Feliz mes, de la independencia, d México, y el Salvador, gracias por los jugos.
Saludos Maritza!
Muy bien amigo Alfonso...es lo que necesito..con uds tengo la tranquilidad de hacerlo..bendiciones para Ti y porsupupuesto para tú Sra. madre..cariños fraternales desde Lima Perú y
Alfonso gracias es jugos salvan vidas
Excelente conbinacion muchas gracias
ESTO ME GUSTA!!!HE VISTO OTROS JUGOS SIMILARES, PERO, TRAEN CONTRAINDICACIONES..ME PUEDE DECIR SI ALGUNO DE ESTOS DELICIOSOS JUGOS, TAMBIEN...🍅🍓🍒🥒🥦🍈🍉🍊🥝🥕🧅
Buenos días, jugos saludables y riquísimos 💯
Gracias 👍
Buen día!! ☀️ Excelente como siempre! Muchas gracias, empezaré a irlos alternando.
Saludos a toda esta linda comunidad!! 🌱🇲🇽 😀
Saludos 🤗
Aqui estoy tarde pero super interesante y Mira yo nunca he used la lechuga en licuados tengo absolutamente todo y lo voy hacer. Sobretodo Para probar la lechuga. Bendiciones Familia vegan facil 🙏❤
Holaaa Familia ... Me encantaron los juegos los prepararé gracias . Un gran abrazo desde Chile 😍🇨🇱
Muchas gracias 😊
Gracias x las recetas
Gracias a ti!
Hola hola, excelente y muy rico, gracias por compartirlo.. Un abrazo desde cuernavaca..!
Saludos Leti!
Un dueto maravilloso usted y su mamá, mil gracias por todo lo que nos ofrecen
Super bien Alfonso !! Y exelente para nuestro cuerpo !! Todos estos licuados sin duda los hago ! Que tengan un excelente fin de semana un abrazo fuerte desde Millsap Tx bendiciones mil 😍😃👍😇🙏😘❤️❤️❤️🥦🥒🥬🌽🍏🍐🍈🍋👌
Muchísimas gracias; por compartir estos jugos para ayudarnos a la oxigenación en la sangre los estaba esperando; el Señor los bendiga portan Bonita labor para el bienestar de la humanidad
Muy nutritivos estos jugos. Me encantó mucho y soy amante de las hortalizas y frutas. Muchas gracias por compartir sus recetas, las amo. Dios los bendiga.
Buena aclaración porq si pueden pensar q es un medicamento pero no lo es pero muy bueno para el cuerpo gracias por compartir sr. Alfonso bendiciones
Un gusto verlos 💚 muy buenos y naturales gracias x compartir bendiciones 🙏👍🥕🥦🍈🍃🥝
¡Se me antojaron los 3 cuando los probaste! 👍😋
Saludos 🤗
Holaaaaaa familiaaaaa!!! Me encantan los jugos, y todas las explicaciones que nos das . Espero que la mami esté bien. Os mando millones de besiños de corazón , que se les quiere mucho, ya lo saben😘😘😘
Gracias bendiciones estos jugos naturales maravilloso son para vivir mejor gracias
Se volaron la barda con esos jugos hoy me hago el de pepino, perejil me encanta
Saludos Yaz!
Ay me encanta verte Al. Te quiero muchísimo ❤️❤️❤️. Miles de besos
Besos Nanci!
Como siempre exelente información, Gracias🙏💕 querida familia vegan fácil saludos cordiales Alfonso y un gran abrazo a su bella madre!!!
Saludos Tita!
Gracias por compartir tan valiosa preparación saludos cordiales desde Lima Perú.
Gracias 😊 excelente información ℹ️ saludos y bendiciones 🙏🤗👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Saludos Rosalba!
Saludos desde Alabama ...me encantan sus recetas
Hola, muchas gracias
Muchas gracias por tan buena ayuda y nada pos a empezar... Mil gracias muy sencillos, pero demasiado nutritivos
Gracias a ti Tess!
No me canso de darle like🌹🌹🌹
Saludos Maky!
Hola, gracias por toda la información he aprendido mucho y lo sigo haciendo, la alimentación sana, nos ayuda a nosotros y a nuestro planeta.😀🌎 Saludos desde Chile. Cariños.
Alfonso muy buenos jugos. Si tomo jugos, son increíbles, me siento con mucha energía. Gracias. Gracias. Gracias. Bendiciones.
Me parecen excelentes y muy bien explicadas las propiedades, muchas gracias Alfonso tu siempre al día, saludos a la hermosa Deyanira, buen fin de semana🤗
Hola buenos día
Muchas gracias 🙏🙏🙏
Gracias a ti
Déjame decirte que esto si sana Si alkaliniza mis nuestro cuerpo no existen enfermedades, ninguna enfermedad resiste en un campo alkalino Gracias por todas sus recetas y Si Sanan y si es básico para decir adiós a cualquier enfermedad Soli estar aljalinos y ya
Buenos días, super jugos, gracias.
Saludos Genoveva!
Gracias, muy ricos jugos, y quien explica, es metódico, sencillo, y llega la información de manera muy excelente. Muchas gracias, bendiciones. 🌹 Desde Guayaquil saludos.
hola mi nombre es Marlene soy de Colombia. Gracias por tan valiosísima información y Excelentes videos .
Saludos Marlene!
Geniales..muchas gracias
Gracias a ti!
Gracias gracias muy amable, me evito pensar de que preparar de juguitos buenos para la salud,exelente, salud y más bendiciones para todos.
Muy buenos jugos gracias bendiciones.
Gracias a ti
Hola familia...amo estos jugos...los e hecho en casa pero no exactamente igual...ustedes como siempre son muy buenos profesores....el que mas hago el que tiene lechuga y zanahoria...feliz fin de semana...besos dulces
Saludos Karina!
Gracias me encanta tu vídeo. Fuerte abrazo.
Yo tomo muchos jugos verdes voy a tratar este 😊
Buenas tardes muy buenas recetas grasias Bendiciones
Gracias a ti
Buen día me parecen muy buenos los estaré haciendo gracias familia
Saludos Ma. De Lourdes!
Muchas gracias, excelentes y nutritivos jugos. Ciudad de México.
Gracias bendiciones que buenísimos estos jugos gracias 🇦🇷🇦🇷🙌🙌
Buenos días hice el pan de quinua y super rico gracias por sus recetas
Qué bien!!
Me parecieron jenuinos ,,,GRASIAS
Gracias saludos desde bucaramanga colombia bendiciones
Saludos Luzmila!
Buenas noches gracias por los juguitos seguro que están buenisimos😘😘
Buenos días 😀 muchas gracías por esos tres juguitos 🙋
Buen día!
Me encantó tu vídeo!! Mil gracias!! Voy a probar mañana mismo si Díos quiere...
Excelente...muchas gracias...los voy a preparar... BENDICIONES A TODOS 🙏🙏🙏😇♥️🔥🙌🙌🙌