Jugos para sentirte bien | Jugo Rehidratante Multivitaminico, Jugo Verde limpiador |
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- Опубликовано: 5 июл 2024
- Estos jugos para sentirte bien son jugos ricos en fibra que te ayudará a mantener una mejor digestión y eliminar lo que no necesitas así como ayudarte a sentirte satisfecho por más tiempo. También es rico en hierro y folatos gracias a sus hojas verdes. El JUGO DE BETACAROTENOS como su nombre lo dice rico en betacaroteno, pigmento que le da a la zanahoria y la cúrcuma su color intenso. Además de ser un precursor de la vitamina A es auxiliar en la prevención de enfermedades cardiovasculares, cataratas y ayuda a mantener una buena salud de la piel y un buen sistema inmune. El JUGO VERDE CARMINATIVO te ayudará a disminuir malestares estomacales como inflamación o gas, gracias a las propiedades carminativas de la menta y el hinojo. También gracias a su contenido de fibra te ayuda a mejorar tu digestión
El FRESA CREAM FRAPPUCCINO CASERO es una importante fuente de vitamina C. Una taza de fresas contiene el 136% de la cantidad diaria recomendada de esta vitamina, lo que las convierte en un poderoso antioxidante que potencia el sistema inmunitario.
Estos jugos ayudan a perder peso, por su bajo contenido calórico y su alto contenido en nitrato
ingredientes JUGO REHIDRATANTE MULTIVITAMINICO 👇🏼
¼ de betabel, lavado y pelado
½ zanahoria, pelada
1 manzana, sin el centro
5 cm de jengibre
½ limón, el jugo
ingredientes JUGO DE BETACAROTENOS 👇🏼
1 zanahoria
1 naranja, el jugo
1 limón, el jugo,
1 cucharada de cúrcuma
ingredientes JUGO VERDE LIMPIADOR 👇🏼
¼ pepino, en cubos
1 tallo de apio
¼ de taza de espinaca
¼ de taza de kale
2 ramas de perejil, lavado y desinfectado
1 limón, el jugo
½ taza agua
ingredientes JUGO VERDE CARMINATIVO 👇🏼
½ pepino, en cubos
½ manzana, en cubos
1 cucharadita de jengibre, rallado
2 cucharadas de hojas de menta, lavadas y desinfectadas
2 cucharadas de hinojo, lavado y desinfectado
¼ de taza de agua
Ingredientes FRESA CREAM FRAPPUCCINO CASERO 👇🏼
1 taza de fresas, congeladas
¼ de taza de agua
1 taza de leche de avena o de tu leche vegetal favorita
¼ de taza de crema de coco, batida
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#JugosDietetico #JugoSaludables #Jugos #Smoothies
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Ricos jugos todo lo que nos da la madre naturaleza y aveces no le paramos mucho.algunos Prefieren una cocacola y una cerveza modelo.
El chef más rápido del oeste ....saludos desde Monterrey tierra de carne asada cheve ...
Que sabroso y saludable se ve todo eso
Gracias por compartir estás hermosa recetas Dios te acompañe siempre 🙏🙏
Yo amo a este chef Dios le bendiga y gracias x sus consejos !!!
¡Excelente! En Honduras también conocemos el betabel como remolacha.
AMIGO NO PUEDO SÓLO DARTE UN LIKE, SERÍA INJUSTO, SABES ERES EXCELENTE. TODO LO QUE HAZ HECHO LO HE ANOTADO, ES MÁS TODOS TUS JUGOS SON COHERENTES, ME REFIERO QUE HAY OTROS QUE HACEN MALAS MEZCLAS QUE DAÑAN LA SALUD, ESE ES TU CAMPO PROFESIONAL, LO HACES CON TANTO AMOR Y PACIENCIA QUE A MUY POCOS HE VISTO. NO QUIERO EXAGERAR SOY ADULTO MAYOR Y TENGO QUE CUIDARME EN MI ALIMENTACIÓN Y LAS RECETAS QUE ME HAZ REGALADO EL DIA DE HOY
ES PANACEA DE LOS DIOSES GRACIAS
Oropeza eres un genio en tu cocina que Dios te bendiga
Gracias por compartir deliciosas😋 comidas Dios lo bendiga 🙏
Gracias chef por compartir su receta.
Gracias chef Oropeza eres muy agradable y son maravillosas tus resetas
Gracias x compartir esos ricos jugos.
Gracias al que hizo el vídeo das salud a la humanidad! Viva México!
Que nutritivos y diferentes!
Gracias por compartir 🙏👋
Que Ricos jugos. Y saludables. Me encanto... gracias.
Gracias Chef Oropeza , se ven muy exquisitos y saludables
Excelentes opciones, muchísimas gracias
Excelente infinitas gracias 🌟🌟🌟🌟🌟🌟💛
Esos jugos ademas de deliciosos te ayudan mucho a la salud. Me encantan estos videos de este chef. Gracias Chef por compartir sus recetas. Dios lo bendiga y lo proteja siempre.
Megusta sol Deysi
bx
3
esta es la clase d bebidas q se debería d ofrecer en los colegios y en los comerciales d televisión en cambio d tanta paquete d comida invadida d veneno a largo plazo muchas gracias por compartir sus conocimientos
.tlo
la tuna tiene Vitaminas
⁹
@@ovidioospina5190 ⁰⁰⁰
Lo l
Todo un galán mi cheff, gracias x compartir.
Que buenos jugos gracias bendiciones
Esto es salud verdadera.felicidades.grasias.
Super super buenísimo 💚☘️🤗✨🙏👍
Gracias Chef Oropeza, desde Glenwood Springs Colorado😘
Chef' Oropeza.... Lo felicito !!
Maravilloso. 😋 Me super encantó.😋
🎉Felicidades por tu maravilloso canal y gracias por compartir tus conocimientos.
👍
Dios te bendiga.❤🙏
Eres la neta Chef. Estos jugos están increíbles.
Muchas gracias. Bendiciones Chef Oropeza.
Mil gracias por sus enseñanzas.
Gracias chef delicioso y nutritivo ❤
Que bueno que sigue dando muy buenas recetas
Muchísimas gracias saludos y bendiciones 👍👍👍 chingon
Holaaa q chevreee me encanta ver programas donde muestran lo valiosa q es la naturaleza la belleza q nos dejo Dios la cura para tantas enfermedades, en vez de dañarnos con tantas cosas q ingerimos y nos enfermamos deberíamos tomar y consumir estas delicias,yo antes estaba equivocada saben cambie mi habito alimenticio y es excelente como me siento ahora enseño a mis hijos y familia y amistades a q aprendan lo bueno q es,gracias hermoso tu programa,excelente. Desde colombia.😘👍
Gracias por tan ricos batidos y explicar para que sirve cada uno,te auguro éxitos, un saludo desde Valencia España
😋...que ricos, gracias!!!
Excelente!! I love it! Me encantan todos! Gracias por tus jugos maravillosos!! 🤗
Ola chef saludos de San Diego California lo E visto des de la televisión en el programa me encanta sus Resetas y sus jugos es para nuestra salud Díos lo bendiGa 😀👧 gracias
..mmm
Thanks
Q lindos se miran pero lo más importante es lo nutritivos q son ,mil gracias por compartir.
Muy saludable, que bien👍
Buenos días muchas gracias Rosa ♥️
Me gusta eso de un chorrooooo !! Viva mexico .
Lo digo porque tengo muchos años que no voy a mi hermoso pais , extraño mucho sus comidas y todoooo un chorrroooo. Un fuerte abrazo
Gracias chef Oropeza. Muy riquísimo jugos
Excelente explicación para cuidar nuestra salud.
Gracias por las recetas me encantan los jugos combinados ayudan al organismo a estar saludable sigue enviando mas vzla saludos
Gracias mi Chef hermoso !!
Gracias chef por compartir tan deliciosas recetas ....Bendiciones
excelente jugo y se ve delicioso muchas gracias chef Oropeza
Que lindo este hermoso señor mil gracias Dios te bendiga siempre 🙏🙏
Se ve Deliciosos jugos muchas gracias que Dios te bendga
Maravillosos jugos. Yo consumo muchos jugos y batidos diarios
¡Maravillosa recetas! Las haré. Muchísimas gracias. 💝
Muchas gracias Cheff Exelente me gustó mucho Sus Resetas Bendiciones
Gracias, lo voy a poner en practica !!
Se me hizo agua la boca, muchiiiiisimas gracias por las recetas:)
Saludos desde California.
Gracias .Estimado Chef Oropeza .Muy ricos todos
Un almuerzo rápido y saludable gracias
Mil gracias por tus recetas que adiós te bendiga
Felicidades chef siempre muy buenas sugerencias para tener una vida más saludable.
Hola Gracias que Ricos Jugos y quq bonitas Combinaciones Felicidades
Muy bien . Por no desperdiciar. Gracias por el zumo. Muy bueno.... 😘😘👍🏾
Gracias chef por tan buenas recetas nutritivas bendiciones
Buen día bendiciones tremendo video muy bueno la remolacha es conocida en Panamá pura potencia en ese jugo
Me encantaron gracias y tu bueno eres fascinante!!!
Gracias x tus consejos Dios lo bendiga
Riquimos los jugos que preparastes
Wao wao super🙋
Sé ven poderosas, dan vida🤔💡💡💡🔑🔑🔑👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Saludpos
Muchas gracias por compartir. bendiciones!
Son una bendicion, muchas gracias
DIOS LO BENDIGA🙏
Desde que te encontré me haz la vida más fácil gracias por tus recetas 😘😘😘
Desde Lima- Perú
Muchas gracias chef oropeza soy de mexico y me encantan sus jugos aparte de ke son muy nutritivos yo tomo muchos jugos bendito sea
Execelente
Mil Gracias
Gracias por compartir Chef Oropeza muchos saludos
Chef Oropeza es ud. una EXCELENCIA , agradezco sus recetas e información nutricional de los deliciosos jugos que nos , compartió ..... saludos 🧑🍳
Gracias cheff x tus recetas muy ricas y muy necesarias para nuestro cuerpo
Excelente video muchas gracias por compartir bendiciones
Gracias, me acabas de aclarar una gran duda que tenía sobre la cúrcuma del super.
Gracias por compartir tus exquisitas saludables recetas...feliz navidad!
Gracias por estos juegos 😊 excelente 👌 te mando un fuerte abrazo desde Tepotzotlán
Mi Gran chef favorito , el mejor
Gracias chef por las recetas! Abrazos
Así comemos en México , de todooooo!!😋😋😋😋😋😋😋😋😍😍😍😍😍😍😍🤗
Woooo chef q deliciosa recetas .
Q ricos sus recetas de jugos y ademas muy nutritivos gracias
Que rico, me encanta!
Desde Panamá que bueno aprender hacer jugos que nos ayuden a mejorar nuestra salud estomacal gracias saludos
Dios lo ilumine para que diga compartiendo lo que nos ayuda para la salud más en esta pandemia... 😳
6te felicito lo pondré en practica
Se agradece que recuerden a la gente que lo natural tanto en frutas y verduras es la panacea gracias por tus consejos ,bendiciones
Que delicia de jugos me encantannn y ese último jugo de ataque 😋 gracias mi chef bendiciones desde Colombia un fuerte abrazo
Bien muchas gracias Dios te. Ilumine
Gracias por tus receta desde el PERÚ
Dios te Bendiga
Muchas gracias chef ,por sus recetas d jugos excelentes 👍
Que rico gracias bendiciones
Thank you for sharing..👏
Super deliciosos los jugos
Vale la pena q nos enseñen ma resetas muchas gracias
Saludos 👁️ maravilloso e increíble 👏🏽👏🏻👏🏽👏🏻👏🏽👏🏻👏🏽👏🏽👏🏽😋😋
Muchas gracias por sus recetas, en especial la receta de betabel.
Se ven deliciosos yo hago el verde siempre pero ya aprendí los otros gracias Dios lo bendiga
Excelente gracias chef!!!!! Saludos desde Uruguay
Gracias gracias gracias Dios te vendiga
Se ven exquisito s gracias por compartir