¡MILAGRO EN CLAVOS DE OLOR! BENEFICIOS IMPACTANTES PARA TU SALUD | Dr. Carlos Jaramillo
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- Опубликовано: 2 июл 2024
- #clavos #eugenol
Dr. Carlos Jaramillo:
¿Qué son exactamente los clavos de olor? Estas maravillas aromáticas son los capullos secos de un árbol de hoja perenne llamado Syzygium aromaticum. Con su fragancia distintiva y sabor picante, los clavos de olor han sido apreciados durante siglos en diversas culturas por sus múltiples beneficios para la salud.
Uno de los aspectos más destacados de los clavos de olor es su potente capacidad antioxidante. Contienen compuestos fenólicos que ayudan a neutralizar los radicales libres en nuestro cuerpo, protegiéndonos de los efectos dañinos del estrés oxidativo.
Además de sus propiedades antioxidantes, los clavos de olor también poseen propiedades antiinflamatorias. Los compuestos activos presentes en los clavos pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, aliviando así diversas condiciones inflamatorias y promoviendo una sensación general de bienestar.
El envejecimiento es una preocupación común para muchos, pero los clavos de olor pueden ser aliados en la lucha contra el paso del tiempo. Gracias a su contenido de antioxidantes, estos capullos pueden ayudar a proteger nuestras células del estrés oxidativo, lo que a su vez puede contribuir a una apariencia juvenil y a una piel radiante.
Si sufres de dolores ocasionales, los clavos de olor pueden ser tus mejores amigos. Estos pequeños tesoros contienen un compuesto llamado eugenol, que tiene propiedades analgésicas naturales. Ya sea que tengas dolor de cabeza, muscular o dental, el eugenol presente en los clavos de olor puede brindarte alivio de manera segura y natural.
Además de sus beneficios para aliviar el dolor, los clavos de olor también pueden ser una excelente opción para mejorar la digestión. Su contenido de compuestos activos estimula la producción de enzimas digestivas, promoviendo así una digestión saludable y aliviando problemas comunes como la hinchazón y la indigestión.
Uno de los componentes estrella de los clavos de olor es el eugenol. Este compuesto, además de sus propiedades analgésicas, también tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. El eugenol puede ayudar a combatir infecciones, fortalecer el sistema inmunológico y contribuir a una salud óptima en general.
Si te preguntas cómo puedes incorporar los clavos de olor en tu vida, tienes varias opciones. Puedes utilizar aceite esencial de clavo de olor para disfrutar de su aroma y beneficiarte de sus propiedades. También puedes moler los clavos de olor y agregarlos a tus comidas y bebidas, brindándoles un toque de sabor y los beneficios para la salud que ofrecen. Además, existen suplementos a base de clavos de olor que pueden ser una opción conveniente para obtener sus beneficios.
0:00 Los increíbles clavos de olor
0:59 ¿Qué son los clavos de olor?
1:40 Los beneficios antioxidantes de los clavos
2:13 Los clavos son antiinflamatorios
2:56 Evita envejecer con clavos
4:09 Los clavos te quitan el dolor
4:37 mejora la digestión con los clavos de olor
5:33 Los grandes beneficios del eugenol
6:48 ¿Cómo incluir los clavos de olor en mi vida?
8:15 Cómo consumir aceites escenciales correctamente?
9:03 Mito: Los clavos de olor…
10:27 ¿Los clavos de olor funcionan como repelente?
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional
Hola doctor. A mí me fue de maravilla con el clavo de olor en una crisis de gastritis que me mandó al hospital. En esa ocasión un señor que nunca había conocido me preguntó porqué estaba hospitalizada, le contesté que por gastritis y él me explicó porqué la gastritis era resistente a los medicamentos y me dio la siguiente receta: en dos litros de agua al tiempo (del grifo, tubo, chorro, como le llamen) poner a remojar 7 clavitos de olor y empezar a tomar al día siguiente en ayunas, una tacita de esta agua cada día hasta terminar los dos litros, cuando termine los dos litros, repetir la misma receta hasta tomar el total de 4 litros de esa agua. Lo hice fielmente y gracias a Dios primeramente hasta el día de hoy no volví a padecer de gastritis. Espero haber podido explicarme. Saludos
No dijiste si se remojan los 7 clavos o se llerben en Agua
Si por favor aclara, se dejan solo en remojo o toca hervirlos . . .
Hola no entendí son 2litros de agua con 7 clavos y después??? Al otro día 3 litros de agua con 7 clavos y al otro día 4 litros de agua con 7 clavos, ó cuantos días son 2 litros de agua o por cuánto tiempo hasta llegar a los 4 litros de agua con 7 clavos o más clavos, perdona si me interesa muchísimo xq tengo una sobrina muy grave con la gastritis gracias gracias gracias
@@romeliaarmstrong6143 solo se agrega los 7 clavos de olor a los 2 litros de agua y se deja reposar para empezar a tomar al día siguiente en ayunas. Eso se hace todos los días hasta terminar los dos litros de agua. Cuando termines, vuelves a poner 2 litros de agua con 7 clavitos de olor y repites el proceso. No es hervida, solo en remojo. Bendiciones
@@edificiooicata9052 en remojo. Bendiciones
Mi yerno desde el mes de enero del 2023 no toma losastan para la tensión arterial alta, masticando 3 clavos de olor en ayunas la presión la mantiene normal 120/70 con las pastillas nunca
sé le bajaba la presión.Los médicos han quedado ason brados la presión era siempre 180, 240 y más.Duraba hospitalizado asta 10y15dias, póngalo en práctica y verán los resultados
❤espero que esto, derrumbe la farmacéutica
Increíble
Increhible.. lo are.....
@@albaluciabetancourt8275
HARÉ. HARÉ. HARÉ ✍️✍️✍️✍️✍️
Voy a probar! es lo quiero!
Dr. Mi experiencia con los clavos de olor fue maravillosa. Sufro de alergias al polen por la estación de primavera (Europa), me da durisimo, tenia que estár todo el tiempo con antihistaminicos, no estaba reactiva, mucho sueño y aveces ni dormia por la misma alergia. Comencé a masticar lentamente 2 a 3 clavos de olor diarios (hace ppco lo estoy haciendo) el resultado maravilloso, me desinflama los oidos, la garganta y me quita la estornudadera. Lo recomiendo.
Hola, Eso servirá para la alergia de renitis?
Yo descubrí las propiedades del clavo de olor hace ya muchos años, estaba embarazada y tenía dolor de muelas y como no podía tomar medicamentos, se me ocurrió inhalar vapor de clavo de olor, por que recordé que su olor era igual a la anestesia del dentista y eureka, funcionó, y más aún , no me volvió a doler nunca más esa muela 😌 y de ahí lo recomiendo para el dolor, como desde hace 10 años 👌🏼
Las infusiones de clavo y canela, me han desinflamado, notándose en las piernas y tobillos, que venían desarrollando endurecimiento y mancha de mala circulación, junto con el ejercicio, estas infusiones de clavo y en avena y otras comidas, me siento muy bien, en apoyo del ejercicio para piernas, pies, espalda y cuerpo. Amo los clavos, mi peso disminuye también. Gracias doctor esta es la medicina para promover la salud.
Hace más de cinco años consumo 3 clavos de olor diarios alguien me lo recomendó por que tenía las articulaciones inflamadas por la artrosis y no soportaba el dolor y llegué al extremo que con mis manos no podía ni siquiera abotonarme una camisa gracias al calvo de olor a los pocos días de consumirlo empecé a sentir alivio, hoy ya no tengo artrosis. Nota: como dice el Dr Jaramillo el es duro, pero yo los dejo un buen rato dentro de la boca y cuando ya están blandos los masticó y los paso al principio la molestia de que pican pero luego ni lo sientes, gracias Dr Jaramillo por sus aportes a mejorar nuestra salud un abrazo.
Hola Lilian al comer esos tres clavos de olor y durante 5 años, no has tenido problemas en el estómago como la gastritis? Y lo comes después o antes de las comidas? Tomás agua después. Yo tengo el mismo problema me duelen mis articulaciones y mis manos adoloridas. Te agradezco de antemano por tu respuesta. 🙏
Pregunto...... Luego se lo traga o lo escupe? Gracias
6:03
Yo me mastico 2 en la mañana y 2 antes de dormir,y a Dios gracias estoy bien de salud los recomiendo te sientes bien.
@@leonorperez6579 LO TRAGA PARA QUE HAGA EFECTO BENDICIONES
Las Abuelas conocían los beneficios de todas esas plnatas sanadoras, unas Sabias sin titulo universitario ❤🎉
Hola dr muchas gracias y mi abuela toda la vida comía clavito y ella murió de 103 años totalmente sana y nos decía comase un clavito todos los días y se acordarán de mi a mi no me puede faltar un fuerte abrazo desde aquí armenia Quindío Colombia
Hola y en que hora se puede consumir???
...y cómo lo tomaba tu abuela?
Holaa feliz tarde. Les dejo mi experiencia con el clavito dulce. Tomo en infusión cuando he tenido tos y es mágico como la calma y hasta en ocasiones me la quita de manera radical. Y si, la utilizo como repelente desde el 2014 y créanme que no lo dejo ni por el repelente más costoso. Les cuento como hago el repelente, hago una infusión súper fuerte (lo que tome en un puñito con mis dedos ) una vez fría la infusión con todo los clavitos lo coloco en un frasco y le agrego la misma cantidad de alcohol. CRÉANME ES LO MÁXIMO!!!
Cuánto de agua por el clavo? Gracias!
Es para mosquitos??
Yo tambien lo hago. Medio litro de agua por medio de alcohol.
"La cantidad que tú quieras" hacer porción igual. Obvio, la dejas unos días macerar, antes de usar. Saludos
Hola cómo hiciste el clavo para la tos? Es que tengo ahorita y tengo mucha tos 😰
Soy estudiante se ingeniería agro-industrial y llevo un emprendimiento de bebidas a base de semillas y es bien interesante eso de los clavos de olor. Es uno de los ingredientes que ocupo y la verdad cada dia aprendo algo nuevo y lo pongo en práctica.
Excelente info.,gracias doctor 👏👏🇺🇾
Hola, deberias dejarnos el dato de tu emprendimiento ❤
Gracias Dr Jaramillo por todos y por cada uno. Excelente
Y si se tragan en vez de masticarlos?
Gracias Doc, super informacion. Disculpen me pueden explicar q es un emplaste?
Dr. Yo con solo verlo y oírlo ya siento qué me curé ♥️
Tu comentario es bello 😊 que bueno que existen personas como tú 🎉
Y si,transmite una paz este hombre mucha sabiduría
Y además es muy lindo hombre❤
Eso es Fé. ojalá así mismo lo tengas en su creador y el tuyo q es DIOS
@@anadelvallecanopenseroli2493
Me gustaría que algún día mostrara una foto de cuando tenía pelo. Aunque la calvicie no le quita lo guapo y atractivo.
A mí me desinflama el estómago, hago un té no muy cargado y es muy agradable su aroma , en ocasiones cuando abuso de harinas lo tomo con canela y es muy benéfico para evitar inflamación en mis intestinos. Gracias Dr. Es UD maravilloso.
Como lo preparas?
La verdad el clavo es muy bueno, a veces me da reflujo, me coloco un clavo bajo la lengua y me recupero. También lo preparo en infusión con canela y es una bebida super buena, lo recomiendo.
,genial muchas gracias
@@RubyCecilia-lj7fj dr saludos yo vivo en Guatemala.tengo el problema de qué en mis cejas sale mucho sebo y no encuentro la manera de sanar he visitado algunos dermatólogos pero no me han ayudado las cremas y jabones , puede ayudarme.por favor enviar información gracias.
@@sandrarios6556 puede ser que estes con exceso de hongo cándida, te recomiendo el episodio de hongo cándida el canal de metabolismotv del especialista en obesidad y metabolismo FRANK SUÁREZ , te puede servir .
Los clavos de olor es una especia que no hay que abusar de ella, hay que echar en muy pequeña cantidad, 3 o 4 clavos son suficientes, porque las especias en una pequeñísima concentración ya se obtienen de ellas los suficientes antioxidantes, aquí en este caso, más no es mejor. Hay que incluir todas las especias que se puedan en las comidas o infusiones. Yo tengo unas 12 o 14 especias diferentes: cúrcuma, ajo en polvo, cilantro, jengibre, perejil, clavo, estragón, nuez moscada (usar muy poca cantidad), tomillo, comino, romero, orégano, canela y anís verde. Está también el cardamomo, pero a mí ni me gusta mucho su sabor, pero quién le quiera poner bien estará. Cuantas más especias lleve nuestra comida, mucho mejor, porque aprovecharemos cada principio activo de cada especia y si además añadimos a nuestra comida semillas molidas de lino, sésamo, fenogreco, etc. ya sera una comida perfecta por supuesto con aceite de oliva virgen extra.
Es una medicina de tiempos antiguos. Dios es grande!!🙏
Mi hermana, lo utilizó para la caída del cabello. Haciendo la infucion, con unos cuantos clavos, aplicando todos los días en el cuero cabelludo, de esa forma recuperó el cabello perdido.. 🇩🇴 Saludos desde República Dominicana 🎊💕🇩🇴🇩🇴🇩🇴
Gracias yo lo hare e Perdido mucho cabello y nada apart esta muy finito mi cabello
@@romeliaarmstrong6143
Y a mí me pasa lo mismo 😢
Quisiera saber qué hacer.
Tengo el pelo muy largo y no creo q pueda hacer las infusiones y poner todos los días
Cómo preparaba la.infusion para el cabello? Gracias !!
Me puedes decir como preparar el remedio para la caída del cabello.. Muchas gracias desde Colombia
Disculpa podrias decime si le ponia algo mas y si ll hacia como un te?
Me encanta como explica se le nota la honestidad sobre lo que dice , me gusta su voz gracias por compartir sus conocimientos.
Mi experiencia es que mi malestar se llama colelitiasis, siempre traía el estómago inflamado, ya en mi desesperación busqué alternativas y encontré que comer dos clavos de olor en ayunas, ayuda mucho y si, a la hora de masticar es como un sedante, ahí empecé mi alivio, se los recomiendo.
Hola cuánto tiempo se mastica, gracias
@@glorystella6814 hola, pues los clavos son como muy corriosos, entonces los masticas hasta deshacerlos y te los pasas, es parecido a masticar canela. Esto es en ayunas.
Exelente vidio....! Bendiciones...❤❤
@@glorystella6814
Pues hasta cuando se acaben, pues no son chiclets 😮😮😊😊
Hola , si tienes cálculo en la vesícula te recomiendo que te operen lo antes posible, saludos
Yo lo consumo todos los días. Coloco 3 en mi boca los remojo y luego los mastico por mucho tiempo y lo hago por muchas cosas ; dolores digestión, aliento y muchas más cosas. Lo amo 😂😂😂
En odontologia lo usamos para hacer la pasta zinquenolica la pastora blanca que aplicamos cuando hay molestias y dolor. Es excelente para bajar la inflamación de la pulpa y lo usamos como aceite el es quelante en células en concentraciones muy fuertes. Así como explicaste para alivio con un algodoncito en la cavidad de la caries y lo usamos en las alveolitis secas. Muy interesante. Gracias de verdad por todas tus investigaciones y tienes una capacidad para explicar en forma coloquial cosas complicadas .
Si, mi odontologa me aplicaba una cremita con un sabor y olor de clavos delicioso.
En Cuba hay un ungüento dental muy bueno, se llama Analden.
No sé si me cura o que me hace el clavo de olor pero dolor agudo me calmo, aparte de mi hernia no se que tengo pero me duele todo dentro mío,y con clavo de olor me llevo muy bien,ya no tengo esos dolores infernales,😛🇵🇾 Soy Jacinta 👈🥀🌹🤗👍
Gracias doc!
Cómo no amar a este ser humano tan maravilloso!!
a demas de guapo🥰
😂🤣
Yaaa yaa ya tampoco se mojen 😁
@@manuelmendoza1118😂😂
@@Busan2022-Guatemala calme ese útero
Son lo máximo para los dulces, o atoles,yo preparo el arroz con leche,agrego canela molida e igual clavitos de olor molido deli,deli , 😋👍
Gracias
Hermoso ❤
Mil gracias mi bello Dr Jaramillo.yo también soy colombiana y me siento orgullosa de personas como usted q es una eminencia.😊
LL poo oooh o
Amen
Dr. Buenas tardes, tengo perdida de sueño desde el año 2017, tomo a veces media o a veces un cuarto de Rivotril, si no la tomo pago mi noche en claro.....DIOS lo bendiga por siempre.
@@marlenybarbosabarrera yo también sufro de ese mal, ayer me desperté a la 1 am y no pude dormir mas. Me levanté a las 5 am. Anoche dormí más o menos.
@@zoniarod4899 lea el salmo num 4 y se duerme bien suave...
Hola mi Dr Favorito!! Espero se encuentre muy bien. En mi 🏡 jamás pueden faltar los clavitos de olor, canela en astilla y en polvo, cúrcuma, jengibre, romero, tomillo, orégano, laurel y ajos. Creo que las especies y las hierbas son de gran aporte en nuestras preparaciones y demás alquimia en la cocina. Gracias por esas gotas de sabiduría!!! Abrazo inmenso desde Medellín.
Gracias Dr. Pitbull por su sabiduria !!!
❤❤❤ gracias Doctor Jaramillo...
Así es ami no me faltan.
Gracias doctor necesito que me sirve para la inflamación cronica😊
Hola doctor gracias por tus consejos. Te veo desde Madrid en España
Me encanta 🥰
GRACIAS. 🎉❤
Buenas tardes yo soy de Mexico gracias por sus comentarios son muy valioso Dios lo bendiga!
Nota histórica Doc.:durante el viaje de Juan Sebastian Elcano desde Asia a europa el barco venia cargado de varias toneladas de clavos de olor, y muchos marineros morian de escorbuto por falta vitamina C,el historiador anota que no sabian que los clavos de olor contienen gran cantidad de esta vitamina
Buen dato, es información nueva para mi Muchas gracias.🤗
Gracias gracias gracias gracias
MUY AGRADECIDA DR
Otro beneficio de los clavos de olor son que calman la ansiedad, se mastica 1 o 2 clavos de olor y se deja en la boca unos 5 minutos.
Gracias
No conocía lo de calmar la ansiedad, gracias!
Es verdad, lo he estado tomando para ir al baño, no me funciono en ese aspecto, pero me ha calmado la ansiedad e inflamacion ahora estoy mas saciada con mis comida y me ha ido muy Bien en la piel
Hola y como lo tomas
Como.ajo.en ayunas.c agua.y.limon y el
Antidoto son.los.clavos.d.olor y buenisimos.pa.bajar el.azucar
Yo el clavo de olor, lo he usado en aceite, para tratar alergias y hongos en las uñas.
Lo mejor es conseguir el aceite de clavo de olor, que es extraído en frío.
Y como en la zona donde vivo no se consigue, lo hice yo misma. Con aceite de oliva y poco de clavos, lo dejé por un tiempo prolongado a fuego bajo, ya que había escuchado que el aceite de oliva, para no pierda propiedades no debe llevarse a altas temperaturas. Lo guarde en frasco de vidrio, color ambar o oscuro, con todo y clavos. Y de ahí voy tomando con un gotero.
Por cuánto tiempo?
@@ContadoresMonterrey
Unos 20 - 25 minutos o hasta que veas cambia de color el aceite.
Se te quitaron los hongos de las uñas?
Gracias Carlos
Gracias doctor
Gracias Doctor por sus maravillosos vídeos yo estoy lidiando con la gastritis pero estoy siguiendo sus consejos y a la señora que dio el testimonio de los clavos de olor para la aliviar y curar su gastritis gracias por su información
Hola Dr!!! Un placer escuchar como transmite sus conocimientos y ojalá hubiera más médicos funcionales que a mí criterio es cómo deberían ser en realidad y no mantener las enfermedades en lugar de curalas o ver de dónde vienen!!!! Gracias gracias gracias!!!😊
Gracias a usted Dr.
Muy bien Gracias 🙏🙏
Lo sigo desde México Dr. Jaramillo y he aprendido muchas cosas gracias a sus videos, gracias por tanto! 🙏🏻
🎉 Doctor, usted está haciendo una invaluable labor al publicar de manera clara, directa, y resumida tan práctica info de la medicina. Gracias infinitas! Imagino el gran esfuerzo que hace, pero el bien que surte a la comubudad es magnífico! Gracias ❤❤❤
GRACIAS DOC!
Gracias dr❤❤
Bendiciones, saludos desde Colombia.
Doctor en todos sus vídeos, aprendemos mucho. Gracias.
¡Gracias!
Dios le bendiga grandemente Dr
Gracias por la información y por compartir
Gracias bendiciones un fuerte abrazo doctor
Gracias gracias gracias!!!
Gracias Dr
Gracias por su ayuda bendiciones.
Agradecida con Dios por haber encontrado sus videos🙏
Muchas gracias doctor ❤
Gracias Doctor por su consejo médico ,Dios le continúe bendiciendo
Desde Costa Rica le doy las gracias por toda esta excelente información. He estado consumiendo el clavo de olor ya por varios días y puedo decir que ya siento alguna mejoría en mis articulaciones. ¡Gracias, doctor, Dios lo bendiga!
Gracias!
muchas gracias!👏👏
Me encantan estos temas de medicina natural. Me recuerdan mucho a mi bisabuela QEPD, ella ella poseyó un vasto conocimiento y ayudó a muchísimas personas a aliviarse de sus males.
Muy buenas tardes doc, gracias por todos su conocimientos. Saludos desde La Mesa Cundinamarca Colombia.
Supeeerrrr, gracias doctor
Muy agradesida Dr.
Mi abuela usaba mucho clavos de olor en las comidas y en remedios , yo lo uso en infusión para dolor y si que es bueno, y ahora con todos esos beneficios pues mejor!!! Gracias Doctor Jaramillo!!!
❤
@@teofilamanrique6027 -ol@ ke gu st)
Hola me podrían decir por favor como se prepara en infusión? Y si se mastica se tira o se traga? Gracias.
Doctor usted es un genio , como esplica,que claro es , se aprende mucho, gracias .
Gracias excelente información
He aprendido mucho Dr. Con tus lindos videos, Bendiciones 👋👋
Un saludo Dr desde Medellin, y gracias Dios le bendiga grandemente
Gracias!❤
Muchas gracias doctor
Dr Jaramillo buenas tardes que bueno que nos ayude con sus conocimientos gracias
Es muy agradable escucharlo Dr,Dios lo bendiga y gracias por sus consejos ❤
Gracias, muchas gracias !!!
Desde venezuela le veo graciass por su video y consejos, bendicionesssss dr tenga pronta mejoría de su rodilla ❤😊
Doctor lo veo de aquí de Winkeman Az,estoy encantada con su charlas de medicina, Saludos
Excelente información
Gracias doctor.
Gracias doctor es muy bueno en sus videos 😊 me ha cambiado la vida.saludos desde concepción Chile 🇨🇱
Bendito Doctor impresionante su inteligencia y su gracia para regalarnos la información Tan divina k Dios le regaló a EL 🤩🤗
Gracias gracias maestro!.
Muchas gracias
Saludos desde Venezuela Doctor. Muchas gracias por todo lo que comparte.
Doctor Carlos usted siempre dando su conocimiento para mejorar nuestra salud . Gracias👏👏👏
Gracias por la información,es muy bueno para el dolor de muelas.
Gracias doctor por la explicación muy clara, y las ideas para usar el clavo de olor
Gracias Por tu video !
Muchísimas gracias Doctor
Saludos desde Cuenca Ecuador
Gracias Dr.por sus excelentes videos que son tan beneficiosos para nuestra salud.
Dios le bendiga.
Muchas gracias Doctor por toda su información muy interesante. Bendiciones
GRACIAS. BENDICIONES
Gracias gracias bendiciones Cuba
Yo también hago el chocolate con canela y clavo ❤
Doctor muchas gracias gracias gracias por su amable generocidad de compartir su apoyo para nuestra salud 😊 bendiciones infinitas
Muy buena información
Gracias mi Dr bello, muy orgullosa de mi tierra con médicos como usted😊
Gracias doc., como siempre ayudándonos a estar mejor😊
Que buenos consejos… gracias
excelente ! comparto !!
Muchas gracias Doc...me fascina escuchar y ver sus videos tan enriquecedores para nuestra salud. Le sigo desde Medellín Colombia.
Buen día Dr.. Gracias por todos los mensajes que trasmites a la humanidad
Dios bendiga su sabiduría y toda su existencia .
Es un ejemplo para muchos especialistas en esta área para que compartan a la población estos conocimientos ..