Adicione um pouquinho de vinagre na panela, independente do que vc vai cozinhar que não vai manchar sua panela e facilitar a lavagem, posteriormente 😃 e não altera em ND o alimento
Que canal incrível. Parabéns Nath. Estou encantada com seu conteúdo, sua voz e o modo como fala. Obs. Assisti somente 1:54 segundos e já vim comentar, pois vale a pena
Nat, estou montando cardápio pra comecar a comer mais saudável, que video gostoso esse de assistir (literalmente, rsrs) a gente se sente sua amiga. Passando pra dizer que você está sendo uma inspiração nessa nova fase 💖
Nossa eu amei esse canal, conheci hoje pq estava procurando inspiração pra cardápio semanal e já estou maratonando. E tudo de forma saudável q eu amo!!!
Natália, eu adoroooo!!! Pego todas as dias e desde primeira vez que assisti um vídeo seu, aderi as marmitinhas da semana que facilitaram mto a minha vida!! Adoro seus cardápios e o modo de preparo! Beijossss!!
Amei as dicas vou começar a fazer pra ter uma praticidade na reeducação alimentar pq tenho duas crianças uma de 3 anos e uma BB de 6 meses ai fica corrido e complicado em elaborar todo dia o que vou fazer agora seguirei firme na reeducação
Amooo!! Fiquei com vontade desse purê de abóbora, faz um tempinho que não como, já anotei aqui pra comprar! Marmitinha é vida, facilita demais na rotina! 💕
Oi Nat,adoro vê seus vídeos de marmitas. Estou fazendo bastante coisa aqui em casa,só não coloco as marmitas na geladeira,pois aproveito e faço um pouco mais e coloco no congelador e tbm sem feijão pois acho que fica mto seco,mais obrigada pelas dicas.
Muito bom o conteúdo dos seus vídeos. Eu nao gosto de cozinhar porque passo o dia todo enfiada na cozinha. E conhecendo agora o seu canal vejo que vou aprender muito com suas dicas e sugestões de cardápios práticos, simples e que faz sentido. Obrigada 🌹
Nat,adorei suas dicas ,estou tbem com planejamento alimentar ,mas estou com muita dificuldade ainda ,pq acho tudo pouquinho pra quem comia aleatoriamente 😂,na sua marmita vc coloca qto de feijão,proteína e legumes ?
Ola! Elas são Tramontina, linha Monaco. São de alumínio, com antiaderente. Spoiler: amanhã, 12h sai um vídeo em que conto tudooo sobre elas, já que sempre surgem dúvidas.
@@nataliaedwiges No supermercado tem um pozinho da Sazón que é só vc misturar na carne moída ,ele têmpera e dá a liga Só sugeri porque acho que a carne moída pura não rende muito Aqui em casa faço almôndegas ,panqueca ou quibe de forno ,fica muito bom e rende! Esse pó da Sazón custa 2;99 !
Nati, descobri você essa semana e estou adorando! Sou baiana também e moro na Europa mas, sou preguiçosa para cozinhar. Vendo seus vídeos me animo mais! Sua nutricionista é de Salvador? A minha é, Mayana Oliveira (maravilhosa). Um beijo grande
Ate que fim alguém que fala de fazer marmita pra semana e sem congelar, eu e meu marido nao gosta. Mais se fizer todo domingo sem congelar funciona bem
Antes de colocar o frango pra marinar você tem costume de Lavar ele ? Ou colocar vinagre ? Tenho esse costume e não sei se é o certo! Sinto q ele vem sujo dentro do plástico kk
Oi, Rafa! Nesse dia fiz apenas pro almoço. Varia conforme a semana. Nessa, em específico, não precisava fazer para noite. No outro vídeo que deixei no box de informações, fiz para almoço e jantar :)
Adicione um pouquinho de vinagre na panela, independente do que vc vai cozinhar que não vai manchar sua panela e facilitar a lavagem, posteriormente 😃 e não altera em ND o alimento
Vim pelas dicas de como montar marmita e tal, fiquei pela paz que senti vendo os dois vídeos! Parabéns pelo seu conteúdo!
Nossa, obrigada pelo seu comentário!! Me motiva demais a continuar!
Seja bem vinda
Simplesmente encantada com você! Amo seu jeito simples e prático, sem contar essa voz tão meiga. Deus te abençoe!
As comidas ficaram com uma cara tão boa! 😋
Você deveria mostrar a marmita depois de montada pra gente ver como ficou. Parabéns viu!! Ajuda demais !
Que canal incrível. Parabéns Nath. Estou encantada com seu conteúdo, sua voz e o modo como fala. Obs. Assisti somente 1:54 segundos e já vim comentar, pois vale a pena
Muito, muito obrigada!! 🥹
Parabéns pelas belas marmitas. Qual é a medida de peso q vc utiliza p cada porção?
Nat, estou montando cardápio pra comecar a comer mais saudável, que video gostoso esse de assistir (literalmente, rsrs) a gente se sente sua amiga. Passando pra dizer que você está sendo uma inspiração nessa nova fase 💖
Concordo c vc ngm quer ficar o domingo todo fazendo comida, tem que ser prática msm em tudo! ❤
Gosto muito!
Dá dicas também de lanches e café da manhã ❤
Boa ideia, Patricia! Vou trazer sim!
É vdd seria mt bom😊
Nossa eu amei esse canal, conheci hoje pq estava procurando inspiração pra cardápio semanal e já estou maratonando. E tudo de forma saudável q eu amo!!!
a notificação que eu amo
Aaaaahhhh, que felicidade!
Em vez de descascar a batata, coloca elas com a casca e quando estiver no ponto de amassar, e só puxar a casca
Receitas maravilhosas e a voz muito linda ❤
Natália, eu adoroooo!!! Pego todas as dias e desde primeira vez que assisti um vídeo seu, aderi as marmitinhas da semana que facilitaram mto a minha vida!! Adoro seus cardápios e o modo de preparo! Beijossss!!
Amando os seus vídeos. Eu não gosto de cozinhar e fico sempre perdida sem fazer o que fazer. E aqui em casa somos 4.
Amo esses vídeos. Ótimas dicas de cardápio.
Oii! Ia te pedir dicas pra esquentar sem microondas, mas aí no final do vídeo tu falou sobre isso! 😊
Nat, faz mais vídeos de marmitas. Amo, pq vc é muito prática. Já usei várias das suas dicas❤
Me inspirando muito nas suas dicas. Para o purê eu uso o processador na panela mesmo. Aquele de mão.
Esses vídeos são muito satisfatórios, pode fazer mais vídeos com dicas de cardápio variado que vou amar!
Gente , que fofa.
Linda né? 😊❤
Vou testar marinar com o suco da laranja.. e eu coloco molho de tomate no lugar da mostarda
Amei as dicas vou começar a fazer pra ter uma praticidade na reeducação alimentar pq tenho duas crianças uma de 3 anos e uma BB de 6 meses ai fica corrido e complicado em elaborar todo dia o que vou fazer agora seguirei firme na reeducação
Gostaria muito fazer assim tbm mas ainda não tenho essa dedicação parabéns 😊
Amo receber essa notificação! Quero replicar esse menu! 😍
Q delícia que ficou suas marmitas eu não gosto de comida congelada mas só deixar na geladeira fica boa.
Fica simmm!! Amo demais!
Amooo!! Fiquei com vontade desse purê de abóbora, faz um tempinho que não como, já anotei aqui pra comprar! Marmitinha é vida, facilita demais na rotina! 💕
Eu não gostava de abóbora, acredita? Agora eu amoooo! ficou uma delícia!
O RUclips acabou de me recomendar seu vídeo, já te segui no insta! ❤😂
Ebaaaaaaa!!
Oih! Amei as sugestões, vou fazer, eu tbem não congelo e dá super certo. Agora tenho mais opções de cardápio, arrasou!
Que bom que gostou, Rosa!
Oi Nat,adoro vê seus vídeos de marmitas.
Estou fazendo bastante coisa aqui em casa,só não coloco as marmitas na geladeira,pois aproveito e faço um pouco mais e coloco no congelador e tbm sem feijão pois acho que fica mto seco,mais obrigada pelas dicas.
Adorei suas sugestões. Obrigada
Ebaaaa! Que bom que gostou!
Adoro esse tipo de vídeo 😺
Fico felizzzzz!!
Oii faz mais vídeos desses de marmitas nathy❤
Show, só falta provar ......
Amei , achei o máximo não congelar
Aí que delicia purê de Abóbora parece divino adorei as dicas bjao pra vc
Ficou uma delícia mesmo, Ju! Obrigadaaa!!
Amei
Gostei muito do vídeo, bem objetivo!!! E pratico parabéns
Muito bom o conteúdo dos seus vídeos. Eu nao gosto de cozinhar porque passo o dia todo enfiada na cozinha. E conhecendo agora o seu canal vejo que vou aprender muito com suas dicas e sugestões de cardápios práticos, simples e que faz sentido. Obrigada 🌹
Lindona amei as dicas, quando puder mostra em que parte da geladeira você armazena as marmitas.
Amei ❤
Amo vídeos assim ❤
Gostei muito 💋💋
Gosto muito do seu jeito simples, prático e eficiente de fazer a comida da semana. Pode trazer mais videos que, com certeza,
iremos curtir:)
Muito obrigadaaa!! 🥰
O vídeo que amooo! Obg ❤️
Ebaaaaaa!!
Adoro esses tipos de vídeos parabéns tô aprendendo muito com suas dicas obrigada fica com Deus ❤
Que maravilha esse cardápio. Amando tudo que vc posta👏👏👏
Obrigada de coração, Edileni!
Nati, continue trazendo vídeos assim, me inspirei em um dos seus vídeos e estou organizando as comidas toda semana e tem dado certo.
Uhuuuuuu!! que felicidade ler isso, Sônia! Feliz por ter ajudado!
Gosto muito de ver seus vídeos.otimo conteúdo.bjo de Portugal
Amando tdo … Natália 😊
Amei todas ❤
Que legal! Adorei o vídeo, Nat! Me tira uma dúvida: você leva à geladeira de imediato, com as comidas ainda quentes??
Como vc se basea para as quantidades que vc coloca na marmita
Eu amei❤
Já usei é uma delícia ❤
Olá, amei o vídeo. As panelas são de que marca?
Pode fazer também o marcarão, pra semana toda???
Pode sim, Maria!!
Já fiz aqui também :)
Nat,adorei suas dicas ,estou tbem com planejamento alimentar ,mas estou com muita dificuldade ainda ,pq acho tudo pouquinho pra quem comia aleatoriamente 😂,na sua marmita vc coloca qto de feijão,proteína e legumes ?
Oie
Amei as marmitas ❤❤❤
Eu amei as receitas, Natália ! Qual o peso de cada marmita??? ❤❤❤❤❤
Nat, qual o seu conjunto de panelas? tramontina? adorei ! :)
muito bom?
❤
Boa noite!
Parabéns pela apresentação.
Por favor pode dizer que material é das suas panelas e marca?
Obrigado
Ola! Elas são Tramontina, linha Monaco. São de alumínio, com antiaderente.
Spoiler: amanhã, 12h sai um vídeo em que conto tudooo sobre elas, já que sempre surgem dúvidas.
Faz Almôndegas ou bolo de carne com a carne moída!
Boa ideia, Andrea! Faço uma receita de almondegas que fica uma delíciaaaa! vou trazer aqui :)
@@nataliaedwiges
No supermercado tem um pozinho da Sazón que é só vc misturar na carne moída ,ele têmpera e dá a liga
Só sugeri porque acho que a carne moída pura não rende muito
Aqui em casa faço almôndegas ,panqueca ou quibe de forno ,fica muito bom e rende!
Esse pó da Sazón custa 2;99 !
Nati, descobri você essa semana e estou adorando! Sou baiana também e moro na Europa mas, sou preguiçosa para cozinhar.
Vendo seus vídeos me animo mais!
Sua nutricionista é de Salvador? A minha é, Mayana Oliveira (maravilhosa).
Um beijo grande
Ate que fim alguém que fala de fazer marmita pra semana e sem congelar, eu e meu marido nao gosta. Mais se fizer todo domingo sem congelar funciona bem
Refeições cozidas só mantem as propriedades na geladeira, por 3 dias mesmo que não estejam com o sabor alterando.
Quando vc vai comer como esquentar?
Amei as receitas. Qual a marca das panelas?
Tramontina! Linha Monaco :)
Ontem fiz minhas marmitas 😊comprei uma air fryer,como me ajudou .estou me sentindo como pinto no lixo 😊
Ficou ruim, para ver as marmitas prontas com vídeo acelerado, o mais está ótimo, parabéns.
Pq vc põe o tempero depois que já refogou bastante a carne? Pode explicar?
Vc ja teve a experiência de armazenar em vasilhas ao invés de marmitas se sim como foi?
Mostra sua varanda
O problema eu não gosto de usar microondas única coisa fica ruim comer gelado vou testar em banho maria
Purê de abobora é bom?
Antes de colocar o frango pra marinar você tem costume de Lavar ele ? Ou colocar vinagre ? Tenho esse costume e não sei se é o certo! Sinto q ele vem sujo dentro do plástico kk
Não pode lavar frango ou carnes. Lava limão se quiser
Purê de batata nâo fica com sabor diferente no dia seguinte?
Você é de Salvador?
Sim! Voltei pra terrinha, morei em São Paulo e agora estou em Salvador de novo
Nath, faz só para o almoço?
Oi, Rafa! Nesse dia fiz apenas pro almoço. Varia conforme a semana.
Nessa, em específico, não precisava fazer para noite. No outro vídeo que deixei no box de informações, fiz para almoço e jantar :)
@@nataliaedwiges obrigada pela gentileza em responder, vou lá ver o outro💜
Um comentário aleatório: sua sobrancelha é muito linda! hahahaha
Obrigada pelos vídeos, me inspira muito a me alimentar melhor 🥰
🥰🥰🥰🥰👏👏👏👏👏
Carne, frango ou peixe? Carne bovina, frango ou peixe.
Aqui na minha casa só dura 3 dias no quarto ja azedou .Porisso congelo
vc parece a Bianca Camargo
Som muito baixo...
Muito bom. Mas só me deu agonia vc falando video