fazendo marmitas da semana, cardápio saudável e completo, lanches práticos, organizando geladeira

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 365

  • @joicelopesdias3257
    @joicelopesdias3257 4 месяца назад +92

    Letícia não faz ideia do quanto esses vídeos de organização/marmitas me ajudam! Graças aos vídeos dela, tenho me inspirado e conseguido até alimentar melhor! ❤🥹💕

  • @larienetnails
    @larienetnails 5 часов назад

    Um dos melhores vídeos de organização alimentar que já assisti, vou fazer, obrigada pela dica!

  • @vivianecosta6719
    @vivianecosta6719 4 месяца назад +56

    Estou assistindo e descongelando minha marmita. Depois que comecei a fazer marmitas para a semana minha rotina melhorou muito.

  • @ingridpereira3439
    @ingridpereira3439 4 месяца назад +16

    Minha vida mudou depois que te conheci! Estou morando sozinha a seis meses e perdia muito tempo todo dia fazendo comida e acabava comendo o mais prático (e nada saudável). Depois que tirei um dia na semana para preparar minhas refeições ganhei muito mais tempo no dia a dia. Sem falar no alívio que é abrir a geladeira e ver tudo o que eu gosto de comer organizado, pesado e pronto para comer.

  • @milcarodrigues1543
    @milcarodrigues1543 4 месяца назад +66

    Já estou por cá batendo meu ponto. Único vlog que consigo acompanhar, a simplicidade de Lê nos prende ❤

  • @raquelantunes1127
    @raquelantunes1127 5 дней назад

    Obrigado!!! Me ajudou muitoooo tenho 70 anos e preciso muito fazer estas marmitas Obrigado e faça sempre! Te achei agora,e já me inscrevi,sucesso 🎉🎉🎉🎉❤❤❤

  • @Jesusislife707
    @Jesusislife707 4 месяца назад +178

    Não se prepare, esteja preparado. Jesus Cristo está voltando!💞

  • @elianedefatimadasilva6146
    @elianedefatimadasilva6146 2 месяца назад +6

    Que linda tão novinha e tão sábia, organizada e saudável. Essas dicas são maravilhosas e vão me ajudar muito.
    Parabéns, Deus te abençoe!

  • @adrianamaia1332
    @adrianamaia1332 4 месяца назад +18

    Leticia❤compartilhar receitas por aqui é ótimo. A gente precisa de muitas ideias numa alimentação saudável. 🎉 Nem todo mundo tem Instagram. Eu mesma fiquei ansiosa com esse vídeo com o titulo de receitas de lanches práticos 🎉

  • @gearaujo7268
    @gearaujo7268 4 месяца назад +8

    Oi gostei muito das suas receitas,principalmente dos legumes refogados.
    Sua comida é simples,prática,parece muito boaa..e sem frescuras
    Adoreiii

  • @sylapri
    @sylapri 4 месяца назад +10

    Le uma dica legal é usar dois ou tres temperos no legumes, outros no frango e carne, para toda a comida não ter o mesmo gosto

  • @aylabarross
    @aylabarross 4 месяца назад +5

    Cardápio incrível!!! Fazer dieta assim é bom demais 😋😋🥰🥰

  • @larissatomaz9277
    @larissatomaz9277 4 месяца назад +23

    Gostei muito, faz vídeos de lanches fáceis. Sei que você posta no insta, mas ia ajudar muito poder deixar salvo no RUclips uma opção de lanches doce e uma de lanches salgados

  • @helenkaroline2743
    @helenkaroline2743 4 месяца назад +3

    Não canso de dizer o quanto você me inspira e motiva a buscar meu 1% melhor a cada dia,com seus vlogs sou uma pessoa ainda melhor ❤❤❤Seus vlogs são tudo pra mim,amo além dessa e acho a mais perfeita❤❤❤

  • @Mantenhaconstancia
    @Mantenhaconstancia Месяц назад +2

    Amo acompanhar seus vídeos me ajudou muito e continua me ajudando a ter uma boa alimentação muito obrigada❤

  • @marlyvieira2734
    @marlyvieira2734 2 дня назад

    Que maravilha ver uma jovem tão inspirada , menina será que tem muito sal no frango.

  • @jardeilsonFranciscoFrancisco
    @jardeilsonFranciscoFrancisco 4 месяца назад +11

    Lelê seus videos tão cada vez mais top,um melhor que o outro.

    • @leticiaandrads
      @leticiaandrads  4 месяца назад

      fico tão felizzzz!! to me empenhando em dar o meu melhor

  • @marlamaciel207
    @marlamaciel207 4 месяца назад +6

    Que geladeira impecável! 👌 Parabéns pela dedicação Lelê 👏👏👏

  • @larissafreitas5383
    @larissafreitas5383 4 месяца назад +4

    Esse vlog ficou sensacional! Deu ate animo pra cozinhar e fazer marmitinhas

  • @daianerocha9073
    @daianerocha9073 4 месяца назад +2

    Tava assistindo minhas you fube favorita foi quando you tube indicou vc agora não oerco um vídeo estou adorando

  • @thaynaferreira1415
    @thaynaferreira1415 4 месяца назад +3

    Estou querendo voltar me organizar assim, mas para levar pro trabalho. Adorei as tortinhas, vou tentar fazer. Também não gosto de comer a mesma coisa, gosto de lanche e coisas práticas. Aqui ta muito dificil a rotina, ter constância e disciplina, seus vídeos me ajudam a ficar motivada.

  • @luizafortes9523
    @luizafortes9523 4 месяца назад +4

    Amei o formato do vídeo!!! Vai facilitar muito nossa vida ter as receitinhas em um vídeo só 😍😍

  • @thatianygalvao3476
    @thatianygalvao3476 4 месяца назад +2

    Eu amei!!❤❤❤❤ Lelê mostra os legumes em pedaços, como vc congela, e como descongela e prepara para o consumo!❤️🤞🏻

  • @zileidequeiroz
    @zileidequeiroz 3 месяца назад +3

    Deve ser muito bom deixar as comidas organizadas pra semana ❤❤❤

  • @veracideoliveiraroman4398
    @veracideoliveiraroman4398 4 месяца назад +3

    Letícia vc é nota 10 ,eu aprendo muito com vc

  • @juhh..aesthetic
    @juhh..aesthetic 3 месяца назад +2

    Menina linda e inteligente 👏👏👏👏 organização é tudo para se manter uma vida saudável. Mil likes pra vc 👍👍👍

  • @francisgama7189
    @francisgama7189 4 месяца назад +3

    Amo todos os seus vídeos ❤ assistir um vídeo seu e me inspirei a fazer a minha reeducação alimentar.

  • @rosemeireferreiradosreis4834
    @rosemeireferreiradosreis4834 4 месяца назад +2

    Aproveitando minhas mini férias pra ver lele ❤amo vídeos de marmitas moro sozinha faço sempre já reproduzi
    Quase todas suas receitas doce 😅 agora vou fazer a impadinha e a panqueca ❤ lele maravilhosa

  • @rosineidesousa4450
    @rosineidesousa4450 4 месяца назад +2

    Quero Sim mais ideias de marmitas, principalmente bolos e sobremesas. Amo esses vídeos!!!

  • @mariamarsola9825
    @mariamarsola9825 4 месяца назад +2

    Amei trás mais receita assim gostei da empadinha só não consegui guardar a receita quero fazer

  • @euadilaaguiar
    @euadilaaguiar 4 месяца назад +4

    Nossa lê como a nova decoração da cozinha deixou seu vídeo mais bonito, como um todo, ameeiiiii 😍❤️

  • @AnaCarolina-wn7of
    @AnaCarolina-wn7of 4 месяца назад +2

    Amei esse vídeo! ❤
    Essa organização de comidinhas me ajuda muuuito. Faça mais vídeos assim Lele.

  • @nadianesilva9236
    @nadianesilva9236 4 месяца назад +2

    Vídeos de organização!!! Maravilhoso ❤❤🎉🎉

  • @rubiamaynara2292
    @rubiamaynara2292 4 месяца назад +12

    Já chegamos dando like porque vídeos da Lelê são maravilhosos e inspirações para uma vida saudável e em consequência uma vida melhor

  • @jaianaaraujosantos1578
    @jaianaaraujosantos1578 4 месяца назад +1

    Ameii.
    Lê a iluminação e a nova decoração da cozinha ,ficou linda no video💓

  • @fernandatavares655
    @fernandatavares655 Месяц назад

    Gostei muito do vídeo... nos insipra a ter mais organização com a alimentação e assim nos alimentar mais saudável no decorrer da semana. Estou assistindo hoje. (Domingo) animei aqui, acho que vou preparar pra semana. Obrigada pelo conteúdo.

  • @marcellealmeida8255
    @marcellealmeida8255 4 месяца назад +1

    Eu amo essa organização para a semana! Deixa tudo mais prático! ❤

  • @vicentinadacosta5350
    @vicentinadacosta5350 4 месяца назад +1

    Nossa blogueira favoritaaa, adoro vídeos de marmita ótimas ideias lelê, tem dia que não temos ideia dq fazer pra comer.

  • @brendamsouzaa_
    @brendamsouzaa_ 4 месяца назад +2

    Adoro a sua praticidade e organização, Lele ❤🥹

  • @thalyaneves
    @thalyaneves 4 месяца назад +2

    Amei as dicas lelê, queria muito começar a fazer minhas marmitas em casa 🥹

  • @renatorodrigues1935
    @renatorodrigues1935 4 месяца назад +1

    Bom dia Leticia! Que tudo dê certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo dê certo no seu Dia a Dia! Que você receba muitas bênçãos do Universo!!!

  • @Anthony..235
    @Anthony..235 4 месяца назад +1

    Muito legal vc compartilhar isso com agente, inclusive essas receitinhas para a janta... Assim come algo diferente sempre que puder ensina mais pra gente😊

  • @tairinerodriguess
    @tairinerodriguess 3 месяца назад +2

    Gente, estou passada! Como eu não conhecia esse canal! Ameiiii 😍

  • @martaperona6723
    @martaperona6723 Месяц назад

    Seu vídeo de marmitas é excelente!!! Parabéns! Assistindo e já da vontade de correr pra fazer!😊❤

  • @josiefirmino7625
    @josiefirmino7625 4 месяца назад +1

    Gostei muito, queremos mais com certeza 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @gerusaalbertinaferreira5591
    @gerusaalbertinaferreira5591 29 дней назад

    Primeiro vídeo que me inspirou eu queria fazer a tempos e não achava uma forma prática. Obrigada

  • @pamelaguizilinibts
    @pamelaguizilinibts 4 месяца назад +1

    Adorei o vídeo ótimas ideias de cardápio para facilitar a vida! Bjsss

  • @elianegna
    @elianegna 4 месяца назад +6

    Pode falar todos os dias da sua rotina e eu irie ve oa vídeos pq sim so vídeos dela é prático, leve e vida real sem cobranças e sem mimi. E aonde me identifiquei com a rotina dela.

  • @ArianeFerlin
    @ArianeFerlin 4 месяца назад +4

    Você sempre mostrando que dieta não precisa ser sem graça. Amo sua rotina

  • @suzifeitosa444
    @suzifeitosa444 4 месяца назад

    Muito bom! O segredo é organização mesmo, faz toda diferença p manter o foco no dia a dia!!

  • @cristinas1972
    @cristinas1972 4 месяца назад +2

    Cheguei com muita alegria pra ver minha inspiração diária ❤️

  • @ledatavarestavares9959
    @ledatavarestavares9959 4 месяца назад +1

    Maravilha de vídeo parabéns muito bom trabalho ❤

  • @zorildamartins4921
    @zorildamartins4921 4 месяца назад +1

    Amei demais amanhã vou fazer as compras e fazer tudo

  • @ThaynaAraujo_
    @ThaynaAraujo_ 4 месяца назад +1

    Amooo a nossa Masterchef fit 😍🥹💛 Almoçando vendo Lele eu adoroo 🎉🎉🥳🎉🎉💛💛💛💛

  • @marciacandidoleite8819
    @marciacandidoleite8819 3 месяца назад +1

    Amei este tipo de vídeo Letícia , comidinha saudável e fácil de fazer os lanchinhos da tarde ajudam muito a gente não beliscar alimentos sem nutrientes 😊❤

  • @helenkaroline2743
    @helenkaroline2743 4 месяца назад +1

    Minha musa inspiração de todos os dias e fonte de motivação de vida❤❤❤

  • @alicealbuquerque1449
    @alicealbuquerque1449 3 месяца назад

    Amei as dicas e as receitas! Vou fazer essas empadinhas hoje mesmo! 😊

  • @gabiimarquardt2854
    @gabiimarquardt2854 Месяц назад

    Ameiiii, assim fica mais fácil de achar quando precisa!! Pode trazer mais vídeos com essas dicas e receitas ❤

  • @AnaCruz-ow3no
    @AnaCruz-ow3no 2 месяца назад +2

    Eu sou Ana Luísa e sou de Angola amei as marmitas e vou fazer também 😂😂😂😂😂 linda 😘😘😘😘

  • @TaisCalabianqui-be9fq
    @TaisCalabianqui-be9fq Месяц назад

    Gostei muito do seu vídeo
    E também você é muito preciosa para Jesus 😊

  • @reginacelianeves4674
    @reginacelianeves4674 2 месяца назад

    Parabéns Letícia
    Cai de paraquedas estou amando
    Vou mundar minha rotina aparti de hoje . gratidão

  • @alinesilva9060
    @alinesilva9060 4 месяца назад +1

    Só verdades lelê , a organização é tudo👏🏼👏🏼👏🏼 também faço marmitas para semana.

  • @vanessamartim9235
    @vanessamartim9235 4 месяца назад

    Muito legal fazer um vídeo desse semanal preparando 😊 com ideias e forma prática e rápida de executar

  • @veronicapereiradossantos7467
    @veronicapereiradossantos7467 4 месяца назад

    Eu adoro a ideia desses vídeos , eu não gosto de cozinhar as quando vejo sua organização me da vontade ,super apoio a ideia dos vídeos de lanches e mais vídeos assim.

  • @elenildaribeiro8615
    @elenildaribeiro8615 4 месяца назад

    Achei otima essa ideia de fazer marmita, sou nova aqui e amei demais sem falar que ficaram tão bem temperadas que deu agua na boca.

  • @taniagulartgulart4408
    @taniagulartgulart4408 4 месяца назад

    Parabéns! Me ajudou bastante na minha organização.

  • @karenoliver1985
    @karenoliver1985 4 месяца назад

    Amei as receitinhas da panqueca e da empada! Obrigada por compartilhar ❤🙌🏼

  • @divanigoncalves7593
    @divanigoncalves7593 4 месяца назад

    Amei seu vídeo, adoro essas sugestões para o nosso dia a dia ,faz receitinhas de alimentação sem glúten e sem lactose , tenho intolerância ,e estou precisando muito de ideias pra fazer minha alimentação
    Deus te abençoe.

  • @raquelpaulafernandes3667
    @raquelpaulafernandes3667 2 месяца назад

    Amei domingo vou fazer também aqui em casa adorei as dicas ❤

  • @cyntiaffernandes
    @cyntiaffernandes 4 месяца назад

    Amei o vídeo que baita ajuda! Lê cria uma playlist de receitas e dicas

  • @helenacardosodefreitasneta9183
    @helenacardosodefreitasneta9183 4 месяца назад +1

    Eu amo maratona seus vídeos no tempo live do meu serviço 😘❤️❤️❤️

  • @luciaelena4322
    @luciaelena4322 4 месяца назад

    Amei bom demais, tenho visto os vídeos , vocês são uma simpatia

  • @mariadayane5278
    @mariadayane5278 3 месяца назад

    Amo suas dicas estou sempre acompanhando seus vídeos, linda ė muito criativa❤

  • @evellynferreira6871
    @evellynferreira6871 2 месяца назад

    Amei tudo!! Fds já vou fazer as minhas. 🥰

  • @ingridthays7619
    @ingridthays7619 4 месяца назад

    Ameiii de mais !!! Assistindo pra ter um norte quando for fazer minhas compras.
    Vou voltar essa semana pra reeducação alimentar...

  • @elenildaribeiro8615
    @elenildaribeiro8615 4 месяца назад

    Amei demais ja queremos mais dicas de marmitas variedades, vc arrasou sua linda

  • @deboramedeirosr
    @deboramedeirosr 4 месяца назад +1

    Vc sempre nos surpreende ❤❤❤

  • @ateliemartacroche4231
    @ateliemartacroche4231 4 месяца назад

    Amei demais o vídeo. Você ajuda demais com essas dicas. Inspiração ❤

  • @katienetaninha1662
    @katienetaninha1662 4 месяца назад

    Lê eu amei suas dicas e receita, tenho 2 filhos e é impossivel dar conta de tudo sem organizar, vou fazer as empadinhas aqui pra semana, obrigada por compartilhar conosco suas receitas maravilhosas❤❤

  • @rafaelemesquita3541
    @rafaelemesquita3541 4 месяца назад

    Adorei a ideia de marmitas , parabéns Letícia... Vai se encaixar perfeitamente na minha rotina super. Corrida ...

  • @tatianebarbosa6827
    @tatianebarbosa6827 4 месяца назад +1

    Adorei esse formato mais específico de vídeo . Mas gosto de todo os outros tbem 😂😂😂 ! Vou experimentar fazer a empada 😋.

  • @isabellabrun8856
    @isabellabrun8856 3 месяца назад

    Amei, você é muito caprichosa!

  • @alessandraalvespassos6758
    @alessandraalvespassos6758 3 месяца назад

    Descobri agora este vídeo de marmitas, vai me ajudar bastante vou fazer com certeza ❤

  • @julianeluisa8916
    @julianeluisa8916 4 месяца назад

    Amo seus vídeos Lelê...e os de rotina como este são os melhores.
    E tbm os que vc conversa dando dicas de emagrecimento!
    Obgado por nos incentivar!
    Obrigado

  • @silvanacampos-mc4po
    @silvanacampos-mc4po 4 месяца назад

    Adorei Lelê as dicas de marmitas e lanches para congelar❤

  • @kerlifeliciano8817
    @kerlifeliciano8817 2 месяца назад

    ameiiii as dicas, eu normalmente tenho medo de congelar e perder o sabor, acabo fazendo todos os dias, mas se torna bem corrido mesmo, vou fazer um teste seguindo suas dicas e congelando.

  • @brunaprates4117
    @brunaprates4117 4 месяца назад

    Muito bom 👏🏼👏🏼 adoro vídeo de marmita para ter novas ideias !!

  • @fabiolaaquino8742
    @fabiolaaquino8742 2 месяца назад

    Faz mais vídeos de ideias e marmitas Lê!! Amei suas dicas 😘

  • @daianarainha1296
    @daianarainha1296 4 месяца назад

    Ótimo vídeo! Simples, fácil e sem frescuras. ❤

  • @mikaellymatos2481
    @mikaellymatos2481 4 месяца назад +8

    Amei esse estilo de vídeo, só das marmitas 🥰

  • @MagHardt
    @MagHardt 3 месяца назад

    Vc é muito prática!!! Amei seu vídeo!!! 🎉🎉🎉🎉

  • @carolinamoura8889
    @carolinamoura8889 4 месяца назад

    Que vídeo maravilhoso ! Muito obrigada por compartilhar conosco suas dicas ❤ você é uma inspiração , ajudou de mais ! Quero muito mais ideias de marmitas e de lanches ! Adoraria vídeos específicos , ajuda de maaaais a programar melhor a alimentação ❤ beijos Lelê obrigada

  • @crisflor
    @crisflor 4 месяца назад

    Amei tudo, mais tudo meeesmo, cozinha nova c direito a reinauguração c organização de marmitas para a semana!🎉❤
    Sensacional, faltou somente o Afreu c suas conversas merabolantes😂 Le vc é demais, linda e criativa❤

  • @gisleneporto5132
    @gisleneporto5132 4 месяца назад +1

    Ameiii o vídeo!!! Eu quero simm mais receitas ❤❤

  • @michelelima9548
    @michelelima9548 4 месяца назад

    Le, amei o vídeo! Obrigada por nos inspirar e nos auxiliar nessa jornada!

  • @mariadelourdesalveslucenag4941
    @mariadelourdesalveslucenag4941 3 месяца назад

    Adorei Letícia! Ajuda muito essas dicas e ideias ❤

  • @robertapinheiro7372
    @robertapinheiro7372 2 месяца назад

    Eu ameeeeeei esse vídeo!! Já peguei as dicas e já quero fazer!! Me incentivou muito com os lanches!

  • @danymonte3165
    @danymonte3165 3 месяца назад

    Lêlê, cada vez se superando, seus vídeos são maravilhosos e você inspira muito! Parabéns pelo trabalho, pela sua constância. Seus vídeos me ajudam bastante e já estou fazendo algumas receitas e adorando!❤

  • @glaucianni
    @glaucianni 4 месяца назад

    Adorei demais! Traz vídeos com ideias de lanches, amo receitas saudáveis pra fazer ❤❤

  • @amandamarques6085
    @amandamarques6085 4 месяца назад

    Lê , grava sempre esse estilo de vídeos , ajuda muito a gente ter ideia ❤ Com suas dicas já deixo tudo pronto para a semana e as frutas cortadas ❤