Lelê só uma dica, pra vc colocar esses tempero que sobe na superfície da panela de pressão, tipo orégano, tomilho, chimichurri pois pode entupir o pico da panela de pressão e explodir. Tentar colocar só no final qdo vc desligar a panela.
O que eu mais gosto nos seus vídeos de marmita é que você mostra que o básico funciona. Você sempre monta cardápios simples e super acessíveis, isso é ótimo. Fora o fato de você ser uma querida e ter um sotaque delicioso de ouvir. Boa sorte na caminhada rumo aos 100 mil inscritos ❤️
Absolutamente TUDO parece delicioso, Lelê! Ter as comidinhas todas prontas na semana traz uma paz de espírito enorme kkkkkk muito satisfatório assistir!
Torta de frango: 4 Ovos 130g Tapioca ou farinha de aveia 80g Milho 60g ou 2 colheres Requeijão ou ricota Coloque pimenta do reino, sal e pedaços de mussarela Forno 130° de 25-30 minutos 200g Frango
Faz vídeo de receitas práticas de lanches para o jantar , tenho dificuldade em jantar comida , seus vídeos são maravilhosos estão me ajudando muito a mudar meu estilo de vida Obrigada ❤
Eu coloco tbm na almôndega cominho e pimentão! Faz mta diferença- e olha que em outras preparações detesto cominho🤭 Eu peso tbm pra saber quantas assar na hora de comer. Geralmente faço 50g cada é asso na airfrier geralmente 3 pra mim e 2 p esposa, fica bem prático. Tbm faço versão vegetariana c feijão preto e PTS trituradas no processador e fica mais proteico 🫶🏽
Já salvei esse vídeo., muitoo obrigada por esse vídeo necessário, estou começando essa vida de marmitas mais sou nova nisso estou pesquisando muito e achei esse vídeo incrível, é ótimo pra quem não tem ideia nem de temperos kk
Eu ñ sei se amei mais a opção de almondegas com macarrão, dos legumes , da carne desfiada, do frango, da torta , da abóbora ... e etc vou me inspirar em TODAS! Amo abobrinha verde, e essa dica achei sensacional! Que maravilha de cardápio! Mais uma vez, estou amando o canal! Amo esses vídes de inspiração, continue! Mas seria legal também fazer os vídeos separados de opções de café da manhã, de lanches da tarde e etc... obrigada pela entrega maravilhosa de conteúdo! 👏👏👏🥰😘🔝🔝🔝
Hoje mesmo voltando do trabalho muito cansada , passei no mercado e comprei os ingredientes e fiz : carne moída com quiabo, macarrão para marido , arroz , e uma panela de legumes cozidos . Assim manterei o foco mesmo no fim de semana ❤
Aqui em Portugal chama se feijão frade e normalmente come se frio em salada com atum, pimento, tomate ovo cozido salsa e temperado com azeite sal e vinagre. No Verão é maravilhoso.
Lelê, essas comidas estão com uma cara ótima! Deu até vontade de fazer por aqui. Sim, por favor, faça vídeos de opções para o jantar, opções para lanche da tarde... fica mais fácil depois quando precisar buscar o vídeo e ter ideias do que preparar. E falta pouco para os 100k e ganhar a placa do RUclips.🎉 Eu sempre curto, comento e dou hype no seu vídeo para te ajudar a crescer mais. Fiquem com Deus! 💛 😘
Siim! Super ameiii e estava com saudades de vídeos de marmitas!❤ E siim por gentileza continue fazendo esses vídeos p eu me inspirar a fazer marmitas e continuar MANTENDO a Dieta!😅 😂 mto obrigada por todos esses vídeos! Que me inspira a ser saudável!❤ Deus abençoe vcs!🙏
Não sei se estava vivendo ou apenas esperando esse vídeo 😂 Perfeito!!! Já vou pegar algumas opções para semana. Não sabia desse truque de já cozinhar o feijão com os temperos 👏🏻👏🏻
Esse tipo de vídeo só com as comidas da semana é maravilhoso Lelê.. Não deixe de nós agraciar com eles.. Vc não faz ideia do quanto tem me ajudado.. Deus te abençoe lindinha..🥰
Lelê, não sei se vc faz, mas, ponha um fio de azeite no macarrão depois que cozinhar pra ele não grudar um no outro e ficar soltinho na hora de comer, mesmo que vá pra geladeira ❤
E aqui no Japão que temos somente duas bocas, no máximo três. Mas a terceira é pequena. Muitas vezes quando usamos panelas grandes, não conseguimos usar a terceira boca…rsss, por isso as panelas elétricas fazem sucesso a décadas 😊
Seria legal um vídeo com ideias de café da manhã. (Sem usar whey kk)
@larissasr17 tbem acho 👏👏ou até mesmo algo que substitui o whey pra quem não usa
sim eu tbm queria não posso tomar whey sou intolereante nem sem lactose consigo tomar .
Eu prefiro ideias para o café da manhã de opções salgadas, então, também sem whey.
Eu nem sempre consigo comprar. Gostei da ideia! ❤
Lê ideias de café da manhã
Lelê só uma dica, pra vc colocar esses tempero que sobe na superfície da panela de pressão, tipo orégano, tomilho, chimichurri pois pode entupir o pico da panela de pressão e explodir. Tentar colocar só no final qdo vc desligar a panela.
O que eu mais gosto nos seus vídeos de marmita é que você mostra que o básico funciona. Você sempre monta cardápios simples e super acessíveis, isso é ótimo. Fora o fato de você ser uma querida e ter um sotaque delicioso de ouvir. Boa sorte na caminhada rumo aos 100 mil inscritos ❤️
Lelê , você é animada na cozinha hein . Eu gosto dos videos de comidas . Parece tão facil cozinhar .
👏👏 show parabéns!
Parabéns! Gostei das suas receitas! Gratidão!
Absolutamente TUDO parece delicioso, Lelê! Ter as comidinhas todas prontas na semana traz uma paz de espírito enorme kkkkkk muito satisfatório assistir!
Maravilhoso as marmitas ❤😋😋
Tudo perfeito. Adorei as receitas. Vou fazer amanhã. Obrigada querida ❤
Torta de frango:
4 Ovos
130g Tapioca ou farinha de aveia
80g Milho
60g ou 2 colheres Requeijão ou ricota
Coloque pimenta do reino, sal e pedaços de mussarela
Forno 130° de 25-30 minutos
200g Frango
Obrigada ❤
Obrigada me ajudou muito😂
Quem n tem essa forma de silicone pode usar de alumínio? Mais unta de alguma coisa?
@@laisbarros2221 acho que não faz diferença, pode usar de alumínio também
Obrigada 😁
Já quero testa essa torta de frango 😋
Amei❤❤❤tava com saudades 😊❤
Adorei as novidades no cardápio, acho legal ideias pra café da tarde 😘🥰
Faz vídeo de receitas práticas de lanches para o jantar , tenho dificuldade em jantar comida , seus vídeos são maravilhosos estão me ajudando muito a mudar meu estilo de vida Obrigada ❤
Eu coloco tbm na almôndega cominho e pimentão! Faz mta diferença- e olha que em outras preparações detesto cominho🤭
Eu peso tbm pra saber quantas assar na hora de comer. Geralmente faço 50g cada é asso na airfrier geralmente 3 pra mim e 2 p esposa, fica bem prático. Tbm faço versão vegetariana c feijão preto e PTS trituradas no processador e fica mais proteico 🫶🏽
Não faço marmita, mas amo ver vídeos de receitas de comidas❤❤❤
Já anotei o cardápio pra fazer na próxima semana
Essa moça cozinhando passa uma vibe dão boa.
amei todas as receitas
ameiiiiii este cardápio e amo suas sugestões 😍
Que delícia essas comidas! Amo ❤
Quem tem marmitinhas prontinhas e lindas assim para a semana não quer guerra com ninguém. Que delícia!! ❤😋
Cardápio perfeito 🤤👌🏻
Genteee Já quero muito preparar até bateu aquela fome rs😅
Sopa é tudo de bom né!!
Já salvei esse vídeo., muitoo obrigada por esse vídeo necessário, estou começando essa vida de marmitas mais sou nova nisso estou pesquisando muito e achei esse vídeo incrível, é ótimo pra quem não tem ideia nem de temperos kk
Amo e já estava com saudades 😊😊😊❤
Idéias de café da manhã e lanches da tarde . Jantar tbm é uma ótima ideia 🎉❤ jantar estilo lanche . Bjsssss
Eu ñ sei se amei mais a opção de almondegas com macarrão, dos legumes , da carne desfiada, do frango, da torta , da abóbora ... e etc vou me inspirar em TODAS! Amo abobrinha verde, e essa dica achei sensacional! Que maravilha de cardápio! Mais uma vez, estou amando o canal! Amo esses vídes de inspiração, continue! Mas seria legal também fazer os vídeos separados de opções de café da manhã, de lanches da tarde e etc... obrigada pela entrega maravilhosa de conteúdo! 👏👏👏🥰😘🔝🔝🔝
Amo esses videos❤...
Amo seus vídeos 😊❤
Adorei as idéias!!!
Amei o vídeo
Amamos vídeo de marmitas❤❤
Amei as dicas! Sua energia é muito boa!
Hoje mesmo voltando do trabalho muito cansada , passei no mercado e comprei os ingredientes e fiz : carne moída com quiabo, macarrão para marido , arroz , e uma panela de legumes cozidos .
Assim manterei o foco mesmo no fim de semana ❤
E a receita da torta então ,😋 é maraaa... Vou fazer com certeza ❤️
A receita desta torta esta SHOWW!!!! 🥰😍
Lelê aqui na BAHIA se chama feijão fradinho serve para fazer acaraje e comer com moqueca.
Aqui em Portugal chama se feijão frade e normalmente come se frio em salada com atum, pimento, tomate ovo cozido salsa e temperado com azeite sal e vinagre. No Verão é maravilhoso.
Cardápio ótimo 😋😋
❤❤❤
Quanta coisa maravilhosa, amo demais essas receitas 👏👏👏
Eu amo esse feijão fradinho 😍😍😍
Acabei de fazer a torta de frango, uma delícia!!! Amei, obrigada por compartilhar a receita lelê ❤️🫶🏻
maravilhossa demais!!!!
Eu adoro assistir seus vídeos ❤
Lelê, essas comidas estão com uma cara ótima! Deu até vontade de fazer por aqui.
Sim, por favor, faça vídeos de opções para o jantar, opções para lanche da tarde... fica mais fácil depois quando precisar buscar o vídeo e ter ideias do que preparar.
E falta pouco para os 100k e ganhar a placa do RUclips.🎉 Eu sempre curto, comento e dou hype no seu vídeo para te ajudar a crescer mais.
Fiquem com Deus! 💛 😘
obrigaaaada minha linda
Amo vídeos de marmitas da semana linda BJSSS ❤❤❤❤
Amo esse tipo de vídeo de marmita ❤
Amei as receitas lelê, grava mais ❤️
O melhor!! Vídeos de marmitas ❤
Amoooo os seus vídeos ❤❤
Tenho me inspirado muito com seus vídeos Lelê, não pare nunca. ❤
Amei a torta, vou reproduzir ❤
Amei, vou reproduzir alguns ❤❤
O melhor canal de todos ❤
Meu coração fica felizzzzzzzzzs
Eu amei!!
Amei ❤
Assistindo e fazendo as comidas do FDS ❤
Lele amei o vídeo!! Vou reproduzir a torta ❤
Uau, amei as ficas irei fazer hoje❤
Estou amando seu canal
Lelê ameiii❤
Ebaaa vídeo novo, amando
Com certeza vou fazer essa torta😊
Amei o vídeo Letícia um beijo !!!
E vamos seguindo a vida saudável,com Lelê e Afreu. Amo demais seus vídeos 😊😊😊
Amo esses vídeos! 😍😍😍
Muito bom, vou fazer
Lele! Meu Deus! Que saudades eu estava de vídeo de marmita! Amei todas opções! A torta vou fazer com certeza! Amei! ❤ bjos
Amo muito eu aprendi muito com vc ❤
Muito bom o seu canal👏👏
que satisfatorio seus videos 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Amaiii ❤
Amooooooo receitinhas❤❤❤❤
Meu vlog preferido ❤
Eita que ela é jeitosa pra cortar as coisas! 😅
morro com você, Lêlê!
Sou cheia de TOC e a senhora me mataaaaaaa!!! 😂😂😂😂
Siim! Super ameiii e estava com saudades de vídeos de marmitas!❤ E siim por gentileza continue fazendo esses vídeos p eu me inspirar a fazer marmitas e continuar MANTENDO a Dieta!😅 😂 mto obrigada por todos esses vídeos! Que me inspira a ser saudável!❤ Deus abençoe vcs!🙏
Ahhhh que linda 🥹
Amo seus vídeos de marmita lelê❤
Amooo❤
Gostando muito dos seus vídeos 🎉😊
Estava ansiosa por esse vídeo 🤭🤗💖🩷
Amo seus vídeos
Não sei se estava vivendo ou apenas esperando esse vídeo 😂
Perfeito!!! Já vou pegar algumas opções para semana.
Não sabia desse truque de já cozinhar o feijão com os temperos 👏🏻👏🏻
Que delicia, quero testar a receita da torta 😋😋
Gostei do cardápio vou fazer essa torta 😋 um grande beijo pra vc também ❤
Esse tipo de vídeo só com as comidas da semana é maravilhoso Lelê.. Não deixe de nós agraciar com eles.. Vc não faz ideia do quanto tem me ajudado.. Deus te abençoe lindinha..🥰
❤
Eu não tenho instagram
Preciso ver 👀 por aqui
Obrigada por compartilhar.
Bjs
Top demais ❤
Legal e um incentivo pra nós que precisa emagrecer ❤
Devido a muito correria estou chegando atrasada, qd dar pra vim assistir, mais venho qd dar e sinto falta ❤❤❤ amo os vídeos da Lelê
Lelê, não sei se vc faz, mas, ponha um fio de azeite no macarrão depois que cozinhar pra ele não grudar um no outro e ficar soltinho na hora de comer, mesmo que vá pra geladeira ❤
Essa torta,eu quero fazer. Indicação perfeita pra o jantar. Vou fazer hoje
Lelê adoraria um vídeo opções de jantar baixa calorias😂
Babo nos teus pratos ❤❤
E aqui no Japão que temos somente duas bocas, no máximo três. Mas a terceira é pequena. Muitas vezes quando usamos panelas grandes, não conseguimos usar a terceira boca…rsss, por isso as panelas elétricas fazem sucesso a décadas 😊
Nossa leticia que capricho ai que vontade de comer essas comidinhas essa torta ja quero fazer
Chegando por aqui.. melhor canal!Tenho q fazer minhas marmitas hj 😊 vai me incentivar 😊
Várias ideiaaaas
arrasou demaaais
já quero testar a receita da torta!!! parece maravilhosa, e uma ótima opção pra lanche no dia a dia tão corrido. você é maravilhosa!! ❤
Amo seus vídeos de marmitas mas seria legal um só de lanches heim lelê ❤
Eu amo todos os seus vídeos seus vídeos são muito produtivos, me incentiva a mudar de rotina você é muito maravilhosa❤❤