PREPARANDO COMIDAS DA SEMANA COM APENAS 50 REAIS | comida saudável todos os dias gastando pouco
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- Oi, gente! O vídeo de hoje é mais um de preparo das comidas da semana e, dessa vez, me desafiei a fazer tudo gastando 50 reais. E ai? Desafio cumprido? Assiste o vídeo para me contar.
Fiz arroz integral, macarrão, feijão, coxa de frango cozida e legumes.
Espero que gostem de mais esse vídeo!
#comidasdasemana #comidasaudavel #diaadiadonadecasa
Chega mais e me dá um oi:
Instagram: / nossacasaerotina
Itens da minha casa:
Lava louças Brastemp: amzn.to/3sgKBlN
Jogo de panelas Tramontina Monaco: amzn.to/3OWev7C
Processador e liquidificador Mondial: amzn.to/3YxoyTX
Aspirador de pó vertical Mondial: amzn.to/3OExVN0
Aspirador de pó Oster: amzn.to/3shopaZ
Mop Sekito Fresh Limp: amzn.to/45o8ar0
Mop Giratório Fresh Limp: amzn.to/44eE8Fc
Sobre o canal:
Eu sou Natália, tenho 27 anos, nascida e criada na Bahia, morando hoje em São Paulo.
Aqui compartilho um pouco do que envolve o universo de casa e rotina!
Dicas de casa, limpeza, organização, decoração, hábitos, rotina, receitas e resenhas de produtos são alguns dos temas que encontrarão por aqui.
Obrigada por me acompanhar e sejam bem-vindos!
Naty antes de descascar o xuxu corte ele no meio e esfregue uma banda na outra vai sair muita espuma é a resina que gruda na mão quando a gente tá manuseando,depois pode descascar e cortar sem gosma nas mãos.
nossa! não sabia dessa! primeira vez que faço chuchu aqui em casa. vou fazer isso da próxima, obrigada!
@jucialmeida1666 Chuchu*
Exatamente isso que faço
Mesmooo... vou testar.. gosto de muito de Chuchu e não sabia
Sim faço assim ,lavando em água corrente
Conheci você ontem e estou adorando, faça uma sopinha pra eu aprender, pois apesar de ser uma mulher madura, me dediquei a uma carreira árdua, sou Delegada de Polícia aqui em Salvador Bahia
Pra ficar mais natural, posso dar uma ideia? Com 5 tomates vc faz um molho natural, fica uma delícia.
E o feijão eu tempero antes também. Beijos fica com Deus
Você arrasou! Eu congelo 14 quentinhas pra uma semana, queria ver as suas. Acho que fica lindo quando ta tudo junto e colorido.
Só consigo reparar em você cozinhando plenissima com esse casaco branco sem se sujar 😂
hahahahahaha cozinhar sem sujar a roupa foi o outro desafio do vídeo 😂
Ne😂😂😂😂
Oiii tudo bem, costumo cozinhar tudo já refogado tbm, não descasco quase nada, soh lavo bem, pq os nutrientes estão nas cascas, uso bastante orégano, cheiro Verde e colorau nos preparos, adoro vídeo de marmitas👏🏻👏🏻👏🏻deixo saladas lavadas na geladeira tbm..super cumpriu o desafio sim🎉🎉🎉
Amei esse conjunto de utensílios que vc tem que marca é,estou começando a fazer dieta e tô amando 🥰 as dicas de marmita pra semana ❤❤❤
Amei o desafio! Por mim, super cumpriu.
Adoro esse tipo de comida: caseira, simples e bem temperadinha.
Vou fazer feijão e legumes assim amanhã!
Naty você é um amor de menina, adoro todos os seus vídeos, é criativa na cozinha e em tudo que faz!!!!! ❤
Naty onde vc comprou seu kit de temperos? Aquele que tem o saleiro. Obrigada desde já 😊
O CHUCHU VC PARTE AO MEIO, ESFREGA SAL NA POLPA PARA TIRAR A GOSMA, TIRA TODA A PARTE BRANCA, DESCASCA, LAVE PARA TIRAR O SAL E FAÇA O CORTE QUE QUISER.
Também tempero antes o feijão e pra , funciona.
Boa Tarde! Como sempre você arrasando!!❤😊🎉❤❤❤❤❤
Outra dica pra descascar o chuchu , coloque 1 a 1:30 microondas, diminui quase totalmente a “gosma”. Facilitando para descascar!!
Um dica, faz o arroz integral na pressão a quantidade e a mesma do arroz normal
Gosto é algo muito peculiar, mesmo.... eu só como o peito do frango, nunca coxa ou sobrecoxa kkkkkkk Adorei o vídeo, Nat! Vou testar isso de cozinhar o feijão já temperado... deve ser mais prático!
nossaaa! sobrecoxa pra mim é tudooooo 🤤 hahahah
É verdade, eu não gosto de peito de frango, acho muito seco, fico entalada, o negócio não desce nem a pau...já uma coxa, sobretaxa e tulipa hummm
Cozinhar o feijão já temperado muda totalmente o gosto do feijão ❤❤
Muito bom curti demais
E esse sotaque maravilhoso falando “vídeo” amei! 🥰
Naty adorei esse cardápio uma dica infalível é vc descascar o xuxu embaixo da torneira abre ela pouco e tira as cascas rápida e não fica aquele grude nas mão aprendi desde menina quando ajudava minha mãe na cozinha mas muito top seu vlog bjao pra vc
parabens filha de Deus o senhor e com vc comida maravilhosa.
Aqui em Salvador, nas minhas condições eu comprava ainda alguns temperos, não compro macarrão de 7 conto , então eu fazia marmitas da minha reeducação alimentar com 150 com direitoa tudo
Amei a proposta, Naty! Cardápio incrível. Balanceado, nutritivo, essencial. Parabéns! Inspirador 😍
Amei como você fez legume
Gostei muito do vídeo, a realidade de muitos é bem diferente e sua iniciativa é muito boa ❤
Excelente e instrutivo! Parabéns! 13.09.23
Amei o video.. vou fazer o frango igual vc fez, do jeito que eu faço não fica muito bom rsrs.. bjos
Natalia eu amo suas receitas sigo vc direito bjos ❤❤❤
Gente, esse tiquinho de comida dá pra semana toda? Como vcs comem pouquinho! Reeducação alimentar é tudo mesmo 😅😅👏👏👏👏❤️
Desde que conheci o canal, arrumo minha casa vendo seus vídeos. Amo! Deus abencoe Nat! 💓☺️
cumpriu o desafio sim! parabéns, Nat!
Maravilhoso tudo amei 🥰 preço bom que cabe no bolso 😊
Queremos sim, pode fazer. Adorei😊
Obrigada pelas dicas.,
Adorei o vídeo as receitas!! Super cumpriu o objetivo do valor para duas pessoas !!! Parabéns mais um vídeo maravilhoso….
Perfeito! Só o feijão q só de olhar achei pouca água...Só gosto de refogar feijão preto dps...mas os branco, vermelho ou carioca sempre cozinho temperado...Amo seus vídeos Nati 💖
Fantástico!
AMO SEUS VÍDEOS BJS DEUS ABENÇOE
Parabéns foi muito bem
Essa dica dos legumes foi muito boa vou testar.😂
Comecei assistir seus vídeos por causa das receitas aquelas tipo 4cafes da manhã..... jantar td saudável muito bom aqueles vídeos não que esse não seja mais aquela pegada de vídeo é top
Aprendi com uma Chef de cozinha que basta esterilizar o chuchu e comê-lo com casca. Nunca mais descasquei. Só tiro o coração no meio de cada parte.
Parabéns pelo vídeo!
muito bom e delicioso, deu pra sentir o cheirinho aqui haha
obrigada pelas dicas♥
Oi Natalia, apesar da pouca experiência, você mandou muito bem. Amei
Super inspiração 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Vc é uma gracinha! Parabéns ❤❤❤
Arrasou! Vou testar esse cozimento do feijão já temperado.
Adorei os.pratos e sua forma de cozinhar super tranquila 😊
Boa tatde Naty amo seus vídeos ❤
O feijão foi 1kg (o pacote inteiro) que você fez?
Amei esse video muito obg
Esses extratos de tomates são saudáveis? Fixo na dúvida em usá-lo
Arrasou Nat ❤❤❤
Naty adoro seu canal...uma diquinha pra vc..coloque uma folha de papel toalha molhada debaixo da tábua e ela deixa de ficar deslizando...❤
obrigada pela dicaaa! vou usar com certeza. sofro com essa tábua pra lá e pra cá 😂
Tampe a panela na hora de fqzer o macarrão, a água ferve mais rápido.
Nath, grava um vídeo mostrando suas roupas fitness, por favorzinho!!!
Achei bacana porém o frango sem temperar antes, pra mim fica meio sem gosto, por demorar mais tempo em pegar tempero
Você esquenta no micro ondas?
Adorei a sugestão 😊
Muito bom esse vídeo ❤
O seu fogão é de embutir ?
Adorei! E adorei a cebola e alho congelados!! Um dúvida: os frangos vc também compra congelado e coloca direto na panela pra fazer ou deixa descongelando??
Cebola e alho congelados são um caminho sem voltaaa! gosto sempre de ter e ajuda muito no dia a dia. Sobre o frango, sempre descongelo antes de fazer - geralmente na geladeira de um dia pro outro. Se for urgente, coloco o saco dentro da agua morna
So nao entendi a parte do legumes cozinhou ? Refogou ?
Muito bom ❤
Aqui na minha região não consigo comprar com 50 reais 😅😅
Ameeii a proposta do vídeo😍😍 essas comidas seria só pra vc? Ou só pra almoço ou jantar?
Pra ela e o marido,porém a carne agora é só para ela
@@edileniferreiradecaldas4536 mas aí ela só almoça?
Amei
QUANDO A PANELA PEGA PRESSÃO, É NECESSÁRIO ABAIXAR O FOGO POIS A PRESSÃO JÁ EXISTE E NAO SECA O LÍQUIDO
😊
❤
Corta o chuchu ao meio,e coloque embaixo da torneira e esfregue-os,sai toda o nódeo.
Ameiii
Oiê, até consegue fazer com 50 reais,mas não tem muita variedade,eu sou chata não gosto de repetir dous dias a mesma comida,mas isso pq eu sou chara mesmo,mas valeu adorei o vídeo 😊
sim! verdade! não tem como variar mesmo. mas, por aqui, não é um problema.
feliz que gostou!
@@nataliaedwiges acho que uma outra opcao de proteína barata seriam ovos, mas não sei como fazer um preparo para colocar em marmitas
Eu cozinho assim o feijão fica muito bom depois deixo engrossar um pouco sem a tampa amo chuchu frango é minha carne predileta acontece da água secar só coloca mais água.
Adoro seus vídeos,eu que sou chata kkkk
@@elianelivio1612 boa ideiaa! não tinha pensado nos ovos. Nesse caso, faria na hora para acompanhar :)
Primeiro comentário ❤
amooooo 🥰
❤❤❤
Dieta baixa em proteína. Mas a ideia é boa.
tudo o que eu mostro é baseado nas minhas necessidades. tudo certo com meu consumo de proteínas por aqui :)
além do mais, não da para avaliar nada com base em uma refeição isolada 🥰
❤❤❤❤❤❤❤❤
👏❤️
❤🎉
Nossa, uma coxa por dia? Você não janta? Eu comeria 2 coxas no almoço e 2 no jantar
Kkkkk eu comeria uma a cada 2 dias. Não é à tôa que virá e mexe a minha vitamina B12 fica baixa 😢
@@marianabarbosa2420 nossa você não gosta de carne ?
A menina ta mostrando comidaaaa...não tem que mostrar a roupa dela
Achei pouca proteína...
Descobri que sou quase vegetariana 😂
Como consegue cozinhar,com essa blusa com manga enorme AFFF
cebola em tudo eu acho enjoativo demais
❤❤❤