Vitamin D కోసం ఏ సమయంలో, ఎంతసేపు ఎండలో ఉండాలి? | Health Benefits of Sunlight | BBC Telugu
HTML-код
- Опубликовано: 27 мар 2022
- భారత దేశంలో 76 శాతం మంది విటమిన్- డి లోపంతో బాధపడుతున్నారని ఓ పరిశోధనలో తేలింది. ద ఫెడరేషన్ ఆఫ్ ఆబ్సెట్రిక్ అండ్ గైనకాలజికల్ సొసైటీస్ ఆఫ్ ఇండియా తాజా పరిశోధన ప్రకారం, 50 నుంచి 94 శాతం మంది మహిళల్లో విటమిన్ డి లోపం కనిపిస్తోందని తేలింది. సూర్యరశ్మిలో విటమిన్ డి లభిస్తుందని మనందరికీ తెలుసు, కానీ శరీరానికి తగినంత డి విటమిన్ లభించాలంటే రోజులో ఎంత సేపు ఎండలో నిలబడాలి?
#Sunlight #Health #VitaminD
___________
ఫేస్‌బుక్, ఇన్‌స్టాగ్రామ్, ట్విటర్‌లలో బీబీసీ తెలుగును ఫాలో అవ్వండి.
ఫేస్‌బుక్: / bbcnewstelugu
ఇన్‌స్టాగ్రామ్: / bbcnewstelugu
ట్విటర్: / bbcnewstelugu
bbc న్యూస్ ఛానల్ సమాజం పట్ల చిత్తశుద్ధి మరియు బాధ్యత కలిగిన ఉత్తమ వార్తా ఛానెల్ .. మీ పనిని చాలా అభినందిస్తున్నాను
Informative
Manchi Chennel aa kani time vachinapoudu.. British buddi chupistaru...india ante eppatiki bbc ki chinna chupe...oka sari RUclips bbc English Chennel lo india gurinchi videos chudandi...
@@maks1030 compare to Andra channels bbc is best ..
ఉదయం 10 గంటలనుండి మధ్యాహ్నం రెండు గంటల వరకు ఈ సమయంలో ఎప్పుడైనా ఎండలో ఉండాలి అప్పుడు డి విటమిన్ ఎక్కువగా వస్తుంది ఇది పరిశోధించిన సమయం
It could be a better video if you include the consequences of vitamin-D deficiency & awareness on how vitamin-D synthesized from our body fat.
They don't know V-D, leave it bro....
Watch the video clearly they’ve explained clearly
ఉదయాన్నే లేచి సూర్య నమస్కారం, యోగా చేయడం మంచిది
ఏ సమయంలో ఉండాలో తెలుపలేఫు. అసంపూర్తి విశ్లేషణ.
Thank you BBC news !
My favorite news channel ever !
Yes it's true,and video is informative
చాలా మంచి సమాచారం అందించారు. బిబిసి న్యూస్ తెలుగు ఛానల్ వారికి హృదయపూర్వక ధన్యవాదాలు మరియు కృతజ్ఞతలు.
Thank you
4.18 actual point
Good voice and message. Thanks BBC
Thank you Ravikumar panangipalli for the script and nice presentation by Sachin 👍
Very useful information👍🏼
very good information
Very good infermation thank you
Good information ,thank u sir
Nice Explanation bro ❤️🤝👌👌
I like bbc news channel and their analysis
useful stuff
Best telugu news channel in India 🇮🇳
Bro idi channel vastunda
True episode
Thank you BBC News
సూపర్ న్యూస్ BBC గుడ్ ఇన్ఫర్మేషన్ ❤❤
Very good presentation by sachin
Great content. 👏
👌👌👌
Please do more videos like theee
👍👍👍
Good MSG thankyou
Avuna
Thank you my best friend bbc channel 👌
Thanks to you
Hi Ravi
🌹🙏
Tropical country 365 days sun 🌞 rays .. but we are defect in Vitamin D ... wow what a defect 🤭🤫🤔👍👏👌
Yes. 365 days sun causes melanin so body can't absorb vitamin d.
eppati education nd udyoga vyavasta marindi kandi
We get Vitamin D between 11am and 2pm. Morning or evening Sunshine also good for health but will not give Vitamin D.
200% correct
Correct ga cheppav
Exactly
4:13 - ఎంతసేపు ఎండలో ఉండాలి?
20 నుండి 30 నిమిషాలు.
Watch from @4:18
Also you can include at what times in a day, sun rays can be taken
Morning 10-1pm
towards 1m subcribers💥💥
పొద్దున్నే లేవరు so d vitamin లోపం
Pigmentation ఉంధి అప్పుడు ఎలా మరి
I'm a vitamin-D patient.
Meeru pettina comment ledhu. Notification vachindhi. But comments and replies leventi?
@@ramyas4500 So many replies are coming on that, so removed
Actually nenu mee comment again chudadanike this vedio reopen but...
Mee comment ledu.......chalaaa manchi information eh icharu kadha..... I really feel sad about it....
11.00 -11.30 varaku sunlight lo vunna ,then immediately bath prefer cheyocha????is that good for health????
That much of time sunlight lo vundadam valla chala irritation vachestadi kadha....so is bath is good for our health????
@@prasanthik2072 Ofcourse, not at all a problem. But don't have heavy bath. It should be short.
Sunlight lo body just expose chesthe saripodu, you should do some slight stretchings, workouts or atleast walk. Do anything as per your body comfortness, should not be heavy and shouldn't sit too.
4:20
Skip to 4.15 time line to get the answer
Excellent BBC 💕
ధన్యవాదాలు
Eappudu chadhuvu ani mrng ea schools ki pampe parents,tan ane name tho eandalo thiragakapodam, software prapamcham lo unnathavaruku elantivi thappavu
your not covered which time is best
Vitamin-D ki Mrng 10 to 2 pm varaku... 20 mints vuntey chala... Wild mushrooms kuda vitamin-D source vuntundhi....
పలితం కాదు ఫలితం
Om namo Surya devaya namah.
What are the timings to get a vitamin "D"
Mrng 11 am to Aftn 2pm only 20 mints enough
Too late, already i affected with illnesses
Best news channel
ధన్యవాదాలు
stay where ever you want but dont throw plastic and waste everywhere.
ఈ చిన్న ప్రస్నకి 6 నిమిషాల సమాధానమా?
Bangalore lo July to Nov weekly once matram suryudu kanipisthadu....em cheyyali 🤭
Every day rain Bangalore lo
Use v-D capsule
Chennai vachey bhayya! Prathi roju chudochu
dhengu kaani mari athi dhengodhu . banglore edho pedha switzerland laaga kathal dhenguthunav 😂
@@chaturvedreddy7963 Rey chutiya reddy...needi Switzerland ha..?? Mee ap vallaki banglore he gathi... capital Leni bathukiki matalu ekkuva...
సూర్యోదయం అందరూ చూడాలి. డీ విటమిన్ లోపమనేది ఉండదు
Mukyanga sourya namaskaaram kosam rendodhi d vitamin
Excess topic,
Free ga undi cool ga cheppu bro endhuku ayasapadutunnav
Well commented... I was wondering how to say the same feeling... Mr. Sachin is not a good presenter. He needs improvement.
Ni comment keka
Ayana bbc select chesina candidate.... antha easy kadhu.. can you try?
Vallu aa places ki velthundhi suryarashmi kosam kadu, aa beautiful places ni penta cheydaniki..!! 🤦♂️🤬
ఏ సమయంలో ఉండాలొ చెప్ప నే లేదు
5:30am to 7:00 am & 10:00 am to 12pm Best Sunrise 🤝
@@FoodLoversGang ఎందుకు అదే వేల లో బెస్ట్ sunrise.
@@vishnu6398 qaasaaaAawqaaa
@@vishnu6398 6am to 8am vitamin a, 8am to 10 am vitamin b mana skin layers absorb chesukuntayi next 10 am to 2 pm varaku vitamin d labisthundhi
యే సమయం లో ఉండాలి అని అది చెప్పలేదు మీరు waste video asalu open chesinde ye time lo chudali ani telusu kovadaniki
Hey BBC, what is all this?
Please spread colonial propaganda and show India in poor light
Pigmentation ఉంధి అప్పుడు ఎలా మరి