Joga zamiast kawy? ★★☆☆ Poranna rutyna.
HTML-код
- Опубликовано: 10 ноя 2021
- #jogarano #yogahome #vinyasa
Sesja jogi dobra na start dnia. Pobudzająca i energetyzująca. Budująca połączenie ciała i umysłu.
Joga zamiast kawy to praktyka mająca na celu utrzymanie standardowego charakteru zajęć jogi, lecz w niewielkim wymiarze czasowym. To praktyka idealna na poranny rozruch, momenty w życiu kiedy nie mamy czasu na dłuższe sesje, a jednak nie chcemy rezygnować z dobroci jogi.
______________________________________________
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/wsparcie/
______________________________________________
🎥 Nadajemy codziennie na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/joga-online/
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅NASZ SKLEP: yogahome.pl/sklep/
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
✅ GRUPA NA FB: bityl.pl/glpKo
_______________________________________________
NASZE PLAYLISTY
joga dla początkujących ➡ bit.ly/30zfO2z
joga na zdrowe plecy ➡ bit.ly/2N9B7Va
joga dla biegaczy ➡ bit.ly/3lbzpz3
joga na wyciszenie ➡ bit.ly/3qH4SKE
joga ashtanga ➡bit.ly/3l9h0Tw
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz! 
Спорт
Będzie nam miło jeśli zechcecie nas wesprzeć 🙏
yogahome.pl/wsparcie/
Praktyka zrobiona w niedzielny poranek. Jest idealnie, dziękuję
REEEEEEWELACJA ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️dziekuje ‼️‼️‼️‼️‼️
„ Namaste 🙏”
Świetna, pobudzająco-rozciągająca joga na początek dnia. Dziękuję🙏
Joga - mój nawyk. Świetny rozruch o poranku, kawy nie trzeba można lecieć do pracy😃
Świetny początek dnia, trochę rozciągania, trochę wzmacniania i uśmiech Karoliny😊
Dzięki 🙏
Dobry początek dnia :) Polecam!
Dziękujemy :)
Pierwszy raz z wami i jest rewelacyjnie. Wspaniała praktyka i prowadzenie.
Tak mocnej kawy rano nie piję, ale było fajnie ;)
Potrójne espresso proszę! 😈
Jesteś wspaniała dziękuję za tę praktykę🙃
kompleksowe rozbudzenie ciała o poranku! działa świetnie - zwłaszcza, że przede mną perspektywa całego dnia przy komputerze. dzięki! :)
Świetny początek niedzieli :) Dziękuję :)
Dziękuję 🙏 od razu lepiej
Dziękuję 😊
Miłego dnia 🙏
idealna praktyka, dziękują, namaste :)!
Fajny bodziec na rozpoczęcie nowego dnia. Ale kawa będzie mimo wszystko 😉. Dzięki 🙏
My też po kawce :P zdrowy balans musi być :)
Tak mi się strasznie nie chciało stawać dzisiaj na macie, ale się przemogłam, dzięki temu że tyle praktyk do wyboru to chociaż te 30 min i tu bonus pierwszy raz ushtrasana wyszła 💪🏻😀 dzięki że jesteście 😘
Cieszymy się, że możemy pomóc w tych chwilach gdy miej się chce :) Pozdrawiamy
Idealna poranna praktyka 🙏
This is my favorite practice ❤❤❤
Sets me up Great for the day👌🤩
I am incredibly grateful to you for Yoga Home 🥰You are wonderful 🤩
Thank you 💚💚💚
Super!! dziękuję ☀️
Uwielbiam ❤️🙏
🥰🥰🥰
Dzięki, już mi lepiej :)
No to zapraszamy częściej :)
Dziekuje! Odzywcza!
Miłego dnia! 🙏
Super 🥰
Już nie mogę się doczekać żeby jutro spróbować! Uwielbiam te poranne praktyki. 30 minut jest idealne. ❤❤❤
To daj znać jak skończysz :) miłego poranka!
Energetyczna praktyka z rana. To będzie dobry dzień . Dziękuję bardzo.
Miłego dzionka!
Ostatnio odkrywam jogę i trafiłam na Pani kanał 🤗. Zostaję na dłużej ;).
Świetnie. Zapraszamy częściej na nasz kanał. Oprócz zapisanych praktyk są też praktyki na żywo. Najbliższy live jest w poniedziałek o 20 :)
Jesteście bardzo profesjonalni. Mam ostatnio więcej praktyki więc mogę wasze zaawansowane Asany w końcu wykonywać z radością. Namaste
Bardzo nam miło i zapraszamy na 3 gwiazdki :)
🙏
🙏
Świetny poranny rozruch, dziękuję!
Dzięki, my również!
Poranki z Wami to czysta przyjemność :)
Zatem zapraszamy jutro rano na kolejny film z tej serii :)
Ja najbardziej lubię półgodzinne praktyki, Karola dała popalić o kawie już nie myślę ;-)
To teraz w grudniu będzie kilka takich :)
Super! 💚 Wieczorkiem, po długim dniu praktyka równie przyjemna. 😉
Cieszmy się, że dobra również na wieczór. 🥰
Fantastyczny początek dnia Namaste🙏💓
Dziękujemy :) Namaste
Dziękuję! 30 min jest idealne rano 😊👍
Miłego dnia 😀
Bardzo ale to bardzo dobra sesja na poranny, całkiem solidny, rozruch 😁 Dodaje do ulubionych. A dla Was kawusia za to co robicie. 🍮
Dziękujemy za kawkę 🥰 Miłego dnia 🙏
Ale fajne rozpoczęcie dnia :) Dziś miałam mniejszą ochotę stawać na macie, ale te 30 min świetnie rozruszało moje ciało (podobno jak się nie chce, to się liczy podwójnie, czyż nie?). Dzięki za to, co robicie ❤
Swietna praktyka! Dziekuje i polecam wszystkim :) ❤️
Dziękujemy za polecenia, to dla nas bardzo ważne
Wspaniała praktyka, dziękuję
Dziękujemy 😍
mega :), idealna na niedzielny poranek! Dzięki
Dzięki 🙏
Jak to dobrze, dobrze zacząć dzień, wszystko mi się podobało, polecam ❤️
Dobrego dnia! 🙏
Jakie to ważne, żeby pozytywnie rozpocząć dzień. Nawet krótka praktyka działa cuda! Dziękuję 🤩
Miło to słyszeć. Dobrego dnia! ☺️
Trochę się pogubiłam w powitaniu słońca b tym bez zatrzymań, bo moje wdechy okazały się zbyt krótkie ;)
minęły już dwa miesiące...o jejku jak to leci. Zakochałam się w tej serii jako element udanego poranka
dałam radę utrzymać #jogamójnawyk