7 ദിവസം Green Tea കുടിച്ചപ്പോൾ എനിക്ക് ഇണ്ടായ മാറ്റങ്ങൾ|Green tea benefits & side effects|Bellyfat

Hello All
Today I talk about the benefits and side effects of having green tea through my experience.
Things I love:
_______________________________________________________________________
Naturevibe Botanicals Organic Cinnamon Powder: amzn.to/3dt6c0n
True Elements Steel Cut Oats: amzn.to/3n5wMQA
Skipping rope: amzn.to/2VaZB4s
Exercise Mat: amzn.to/3A4itRD
Weighing machine: amzn.to/3lkDH9G
Lindt Excellence 70% Dark Cocoa Chocolate Bar (100g): amzn.to/3mZAJ97
Neuherbs Raw Unroasted Chia Seeds with Omega 3 and Fibre: amzn.to/3tuVNXK
Pink Salt (Induppu) : amzn.to/2lwZIBT​​
Flax Seeds: amzn.to/2lxegBr​​
Weight loss Green Tea: amzn.to/2Kj8jGt​​
_______________________________________________________________________
Watch my other videos on:
2 weeks weightloss challenge: • നമ്മുക്ക് ഒരുമിച്ച് തട...
1 week update on 2 weeks weightloss challenge : • I am sorry everyone, I...
Belly fat cutter/ Detoxification Drinks : • വയർ കുറക്കുന്ന TOP 4 W...
Intermittent Fasting : • Quick weight loss with...
Ketogenic Diet: • KetoDiet ആദ്യത്തെ ആഴ്ച...
• LCHF & KETO Diet ഭ്രാന...
• Exercise ചെയ്യാതെ തന്ന...
• ഇറച്ചിയും മീനും മുട്ടയ...
എന്റെ തടികുറച്ച Home Exercise:
• എന്റെ തടികുറച്ചHome Ex... ​​
• 15 mins Full Body Fat ...
തടികുറക്കാൻ ഞാൻ Follow ചെയ്ത Diet
• തടികുറക്കാൻ ഞാൻ Follow... ​​
വയറുകുറക്കാൻ എളുപ്പവഴി ഉണ്ടോ ???
• വയറുകുറക്കാൻ എളുപ്പവഴി... ​​
പെട്ടെന്ന് തടി കുറക്കാൻ :bit.ly/2EgLtwG​​
പെട്ടെന്ന് തടികൂട്ടാൻ bit.ly/2Szcy17​​
Malayalam Beauty & Health: bit.ly/2BToJAc​​
PCOS & PCOD: bit.ly/2BSI0C3​​
PRODUCTS I (SANGEETHA) USE:
_____________________________________
1 Tresemme Hairfall Defence Shampoo: amzn.to/2HpQbVS​​
2 Tresemme Hairfall Defence Conditioner:amzn.to/2M4ZrCh​​
3 Vaseline Body Lotion: amzn.to/2sOYDc1​​
4 Lakme Peachmilk moisturising lotion: amzn.to/2M3czaZ​​
5 Mars Smudge Proof Long Lasting Matte Lip Crayon (Peach-Girlpower): amzn.to/3eakX7D
6 Eyeliner : amzn.to/3nYquCI
7 Eye kajal: amzn.to/3nYquCI
Follow me @
-----------
Facebook: / sangeethaand​​. .
Instagram: / leo_sangeet...​
Email:
___________________
[e-mail]
Disclaimer
--------------------
As with all exercise programs, when using our exercise videos, you need to use common sense. To reduce and avoid injury, you will want to check with your doctor before beginning any fitness program. By performing any fitness exercises, you are performing them at your own risk. Sangeetha and Leo RUclips Channel will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of our fitness videos, or information, Thanks for understanding.

[@sangeethaandleo7057]

"Just because something is healthy doesn't mean you can have it in excess. Everything has a limit". Have green tea in moderation. Kids above the age of 12, pregnant women, breastfeeding moms can safely drink green tea if it is consumed in small quantities.
Things I love:
_______________________________________________________________________
Naturevibe Botanicals Organic Cinnamon Powder: amzn.to/3dt6c0n
True Elements Steel Cut Oats: amzn.to/3n5wMQA
Skipping rope: amzn.to/2VaZB4s
Exercise Mat: amzn.to/3A4itRD
Weighing machine: amzn.to/3lkDH9G
Lindt Excellence 70% Dark Cocoa Chocolate Bar (100g): amzn.to/3mZAJ97
Neuherbs Raw Unroasted Chia Seeds with Omega 3 and Fibre: amzn.to/3tuVNXK
Pink Salt (Induppu) : amzn.to/2lwZIBT​​
Flax Seeds: amzn.to/2lxegBr​​
Weight loss Green Tea: amzn.to/2Kj8jGt​​
_______________________________________________________________________
Watch my other videos on:
2 weeks weightloss challenge: ruclips.net/video/egjLvWLEXrM/видео.html
1 week update on 2 weeks weightloss challenge : ruclips.net/video/LLfJKQ_5jz0/видео.html
Belly fat cutter/ Detoxification Drinks : ruclips.net/video/qPJPi3PUn30/видео.html
Intermittent Fasting : ruclips.net/video/0SI8iLvhdFg/видео.html
Ketogenic Diet: ruclips.net/video/6T3wr0ULrCc/видео.html
ruclips.net/video/IXZq05uvUxw/видео.html
ruclips.net/video/Lb3phSsiq78/видео.html
ruclips.net/video/X0l-nI34dv0/видео.html
എന്റെ തടികുറച്ച Home Exercise:
ruclips.net/video/tTNj4EM6ar4/видео.html​​
ruclips.net/video/So54Hja01RY/видео.html
തടികുറക്കാൻ ഞാൻ Follow ചെയ്ത Diet
ruclips.net/video/AjcIXL7v09Y/видео.html​​
വയറുകുറക്കാൻ എളുപ്പവഴി ഉണ്ടോ ???
ruclips.net/video/4z4_bj7ePFU/видео.html​​
പെട്ടെന്ന് തടി കുറക്കാൻ :bit.ly/2EgLtwG​​
പെട്ടെന്ന് തടികൂട്ടാൻ bit.ly/2Szcy17​​
Malayalam Beauty & Health: bit.ly/2BToJAc​​
PCOS & PCOD: bit.ly/2BSI0C3​​

[@subinlive205]

Et matram alla chechi 'uric acid' undallo aa prblm starting cheyyumbol tanna greentea kudikunnat control cheyyan help avum..kuda kurach food controlum venam...but medecine ellata tanna control akam...

[@kunnanivava]

Bayankara vrithikedayi ithrayum vannam kurachittu

[@thafseerayoosuf7199]

ഹലോ rply pliz

[@chinnukm514]

How to overcome weight loss plateau. plz reply chechi
Ithine kurich oru video cheyyamo

[@nandhuprabha4563]

Njan Sangeethayude channelinde oru Subscriber anu. Videos allam kanarund..Nalla energy tararund alla videosum.. Very usefull. Anikum PCOD und.. E videos kandittanu exercise cheythu weightloss ayittu carry ayathu. Now babyk 2 yrs akarayi.Diastasis Rectiye kurich oru video cheyyamo? It vl b very usefull for many ladies like me.. Belly fat exercise Diastasis Recti ullavark workout akilla annu kandittund..

[@haleenahaleena5814]

Useful vedio sizzyy

[@reshmar6717]

I stopped using tea or coffee and have been using green tea regularly from 2013. I haven't noticed any visible result till now. Maybe because it became a part of my life now. But really I am addicted to it now.

[@dmantamp]

No result😨

[@sonamathew3146]

Oru tea bag randd pravishyam use cheyyamo

[@rajasreepillai1636]

So true....

[@shittymathew8185]

Chechi you always do something new and useful

[@sangeethaandleo7057]

thank you sweetheart

[@paaruparuzz8637]

Njan use akkarund tea bag alla becoz njan normal aanu kurachude nallath

[@twinkle3106]

Chechi e honey use cheyunath thanne sheri alla.. green tea de real flavor arinnu kudichu noku kurach days kazhiyumpol angane thanneye kudikan thonu athinoru tip parayam 1 green tea bag 500ml glass or bottle il eduku honey blood sugar level spike cheyunna onnanu glucose um fructose um orupole undu sweet venamenu nirbhadsmsnel maple syrup or agave kazhiku online in kittum

[@victoriajosephcheeranchira4560]

Thanks dear. ഞാനും ഇതേ ഡൌട്ട്ൽ ആയിരുന്നു

[@remya914]

Chechi green tea de koode nuts, eendhapazham kazhikavo? Enthellam kazhikan padilla

[@roshnishaiju2882]

Thanku chechi.njan eth eganne kudikkum ennu orthod erikkuvayirunu kure upakarapettu chechi ee video njan endhayalum eth upakarapeduthum

[@najanammu1571]

Good morning chechi

[@rakeshkasi9284]

Chechi green coffee de oru video cheyyamo

[@RenjithgopinathGopinath-we9eb]

Chechiyude smile super❤

[@roseflower6589]

Workout cheyynnathinu munpu kudikkamo.engane kudikkumpol food kazhichitte kazhikkan pattullallo appol workout munpu engane food kazhikkum

[@peacocktail5686]

Classil povunat kond breakfast kazhinj 2hr wait cheyyan Patunila. Night kidakunathin munne kudichal OK Aano??

[@mmlysajna1306]

Njn kore nalayi kudikn..
Nalla energy undknund..

[@beenababu4377]

Green tea kudichondirunnapozha unfortunately vdo kaanunne😊😊😊gud infrmatn👍

[@robinthomas6734]

Since one year I am also drinking green tea. It's really helpful.anyway nice video by u. Keep going. 👍

[@lindashobi]

First comment

[@arathisankaran1726]

Chechi ente kayyil easte de green tea ane ath green tea de leaf ane ath kuzhappam undo??

[@priyakarthikeyan2028]

Green tea choodu aariya sesham kudikanam ennanallo oru doctor paranjath. Choodayath kudikumpo ulser undakanulla chance undennu paranju

[@annuyaachuvedios5582]

Hi chechee greentea lose aavumbo enganeya cook cheyyaa

[@thomasvarghese2468]

Chechi , vannu vannu chechiyuda mughath thala mathram anu eduthu nilkunnathu, kurach koodi vannam akam 🥰

[@meee2023]

സത്യം

[@lafnamusthak6589]

Vannam kurechappool face bangi poyelloo chechiii.....

[@honeyammu7130]

Acidity ullavarkku pattunna Oru diet parayamo...please.... 10Kg over aanu...

[@jenyjoy1368]

Enku oru doubt ind ee helofy natural slimming tea nalathano ethu enku use chyavoo

[@aninditapradeep8330]

Hai da...eanik vayar nannayi und...workout cheyan madiya...food kurachitum vayar kurayunnilla...2 delivery kazhinjatha.c-section aayirunnu

[@hibaswaba...4909]

Firstt

[@thasniali6745]

Chechi, .. Enik Anda valaracha illa. Treatment eduthondieikka. Aghane ullavark green tea kudikkamo

[@AamiyumAadiyumPinneNjanum]

Your smile 👌👌👌.....

[@sangeethaandleo7057]

Thank you

[@mohammedrihan65]

Enthoru kolam kandittu pedithonnunnu. Kurachoodi vannam vaykkooo. Ethrayum pettannu oru dentist ne kaaanooo. Insult aayi thonnandatto. Nalla manasode paranjathaaa🥰

[@muhammedsahal4636]

Thankyou I
Try again

[@johnnywalkergaming4529]

ഒരു doubt ഉണ്ട് flavour ഉള്ളത് എടുത്താൽ കുഴപ്പമുണ്ടോ
Weight loss ആകുമോ ഒരു സംശയം ഉണ്ട് അതുകൊണ്ടാണ് ചോദിച്ചത്.

[@manjusharvsbed4521]

Very useful video ..now I m suffering from pcod nd I want a baby now try to loss weight loss can u please give any tips chechi..

[@dhanyadevu7984]

Hi gdmng 😍😍😍😍

[@prameenamk4380]

Thank you Sangeetha 🥰

[@lifevlogs469]

High choodode kazhikyaruth ilam choodode kazhiku . alenkil vayarile kudalukalku prasnavum . karanam vayarinullile kudalukulile skin pettanu complnte akum sredhikuka athonu sis parayanmtto

[@aizama970]

Mint flavour illath ithin ok aaville?

[@Misrijamshad]

Chechi useful video

[@lellasara94]

wowwww Njan ഇന്ന് തൊട്ട് w8 loss nd wrkout start chyth apol notifications vanakkun nammle swntham sangeethda valuable information thnxsss daaa loveuuu daaa❤️❤️❤️💯💞💞💞🧿

[@jasim398]

Hai sangeetha maam....sugaano

[@lahizworld3195]

Chechi riple green tea use cheyunnathin preshnam undo tea bag kittillya plz reply

[@amnaanazeeb]

Heyyy 👋 morning workout kayinj food kayichittaano adho fd kayiknen munneyaano idh kudikendadh

[@haniyaarshad8925]

Green tea honey lemon flavour use cheythoode

[@SalamSalam-vt1ul]

Thanks chechi 🤗🤗😘 എനിക്ക് നല്ല മാറ്റമുണ്ട്

[@faslupk7822]

Calorie diet എങ്ങനെ ആണ്

[@Shifad]

Morning workout cheyyunnavar.. first kurach vellam kudichitgu pinne green tea kudikkunnathil pradhnando (empty stomach)

[@chotaagirls]

എന്റെയും സംശയം ഇതാണ് 🤔

[@ParusParu-vc4np]

Good presentation

[@jaseelabasheerahammed2370]

Njan twinings nte green tea leaves aanu use cheyyunnath..appo chooduvellathil leaves ittal dissolve aavillallo

[@zaidazakeer7816]

Slim tea
Slim avaan eettavum nallath
Pure organic

[@NihalllNihh]

Oru vattam use cheydha tea bag veendum use cheyyyan pattumoo!!??plzz reply

[@farhanziah940]

Thyroid ullavark kudikaamooo

[@gourij4106]

Chechi Green tea morning oru glass water kudichathinu shesham kudikkamo?

[@luluebthisam00.]

Chechi age kuduthal thonunnu athinde prethivithi onnu paryamo

[@vinithavinitha3084]

ഹായ് ചേച്ചി ചേച്ചിയുടെ ഞാനൊരു ഭയങ്കര ഫാൻ ആണ് ചേച്ചിയുടെ വീഡിയോ ആദ്യം കാണുന്നതിനു മുൻപ്. കമൻസ് ആണ് ആദ്യം ഞാൻ. നോക്കിയത്. ചിലരൊക്കെ ചേച്ചിയുടെ ഫേസ്നെ കുറിച്ച് bad comment s പറയുന്നത് കേട്ടപ്പോൾ വിഷമം തോന്നി bt വീഡിയോ കണ്ടപ്പോൾ എനിക്കും അത് മനസ്സിലായി... ചേച്ചി ഒരുപാട് സ്ലിം ആയി. bt. ചേച്ചിയുടെ ഫെയ്സ് ഒരുപാട് ഒതുങ്ങിപ്പോയി കണ്ണ് കുഴിഞ്ഞു പോലെ ഇരിക്കുന്നു പക്ഷേ ഫെയ്സ് ഒരുപാട് കുറയ്ക്കേണ്ട എന്നാണ് എൻറെ അഭിപ്രായം. ഒരുപാട് ബോറായി തോന്നി അയിരുന്നു, ആൺ വേറെ ഒന്നും തോന്നരുത് എല്ലാരും പറയുന്നത് കേട്ടപ്പോൾ വിഷമം തോന്നി പക്ഷേ കണ്ടപ്പോ എനിക്ക് മനസ്സിലായി അതുകൊണ്ട്. ആണ് പറഞ്ഞതു ആ പഴയ ലുക്കും ഗ്ലാമർ ഒക്കെ പോയി... Wait loss cheyyunnud ഞാനും ഇത് എനിക്കു ഒരുപാട് helpfull Aavum ബട്ട് ഒരുപാട് വെയിറ്റ് ഞാൻ കുറയ്ക്കില്ല.. ഹെൽത്തി ആയിരിക്കണം ബോഡി എന്ന് മാത്രമേ ഉള്ളു

[@sinuplmna5728]

Chechi ee green teade tea bag ethre thavana use cheyyam?????????

[@naijanizam9962]

Good Morning....Chechiii...🥰🥰🥰😍😍

[@sangeethaandleo7057]

goodmorning

[@shefinshehin5615]

Chechi njan worckout cheyyumbol idakk mences kanunnu adh preshnam undo pls riplay

[@arathia.g620]

Second

[@sissyanilsissy5124]

ചൂടോടെ തന്നെ green teayil honey and lemon യൂസ് ചെയ്യാമോ plz reply

[@allahisgreat451]

Njan Ella divasavum oru gls kudikkarund.
Exercisein (4pm) thott munpan kudikkaru.
Enteduth lemon, mint flavours aan ullath.

[@newmoreideas7467]

Breast feeding mothers kazhikamo

[@meminegirlz9766]

Nice video chechiii🥰😘❤

[@habeebmoidu2162]

Vellam thilappichadin shesham cheriya chuud aayaal adil mix cheyd 1 mint weight cheydaal madiyo

[@sangeethaandleo7057]

mathi

[@muhammedrafeek5058]

Feeding mother use cheyyan pattumo

[@sangeethaandleo7057]

Please chk the pinned comment

[@chinnustella3051]

Chechi After delvry belly fat kurrykan skippingum,dancingum chythal madhiyo

[@sangeethaandleo7057]

It will ...But don't expect any fast result ...Also a thing loose belly fat kurakanulla exercisum cheyanom

[@rashidanarikkodan1945]

Oru Tea bag etre tavana use cheyyam

[@aaru1612]

Good

[@liondionar1916]

Aa tea bag otta thavanaye use cheyaan pattukaye ollo...

[@fithoosworld8111]

Hi.entel ulla green tea podiyannu.apol 1cupil ethre spoon idanam.pls reaply chechi

[@sangeethaandleo7057]

According to ur like

[@fithoosworld8111]

1cupil 1 spoon idal mathiyo

[@nusrathkk3969]

Choodullathilek huney cherkamo ente

[@vaavasworld9276]

Chechi pls rply. Pcod ullavarkk kudikaamo pls rply

[@annuyaachuvedios5582]

Plz reply ....tea bag kitteela..loose aanu vaangiyath....
Ath just cupil ittitt hot water ozhichaa mathiyoo

[@sangeethaandleo7057]

Mathi

[@ChaptersofSumiFaris]

ചേച്ചി .. ഉപയോഗിച്ച ഗ്രീൻ tea bag ന് ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ട്.. ഞാൻ വീഡിയോ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്... ഞാനും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.... വെരി useful

[@sharigachaaru1396]

Green tea kudichaal namudea randu sidelea waist bagam kurayumo .. Thadi athyavasyathinullu but sreerathile randu sidelea waist kurayunnilla.. athinu enthakilum solution parnju tharumo chechiii... Plss reply

[@shahidashahul6238]

Me tooo..can do a video of exercise for love handles and belly fat

[@suvarnasanthosh6228]

Advance happy b day sangeethachechiiii

[@sangeethaandleo7057]

oh my god u remembered.... thank you so much suvarnaaa... that is so sweet of you

[@suvarnasanthosh6228]

@@sangeethaandleo7057 thanks chechiiii

[@HK-lk3sd]

Hi😘

[@amanworld7026]

feeding ullavari pattumo

[@gijijoseph5477]

Feeding momsnu green tea kudikkamo ?

[@aboonpaboo1903]

Enikk vannam kurakkan kudikkandathan itheppozhekkeya paryande paranj tharumoo plzzzzz

[@kathuriyas6723]

Oru tea bag kondu randu tavana undakkamo

[@AbdulRahman-qo6zw]

Feeding mother nu kudikkan pattuoo....plz reply

[@sangeethaandleo7057]

yes but in moderation

[@lekshmib2058]

Chechi, jaggery use cheyyamo??

[@sangeethaandleo7057]

u can.. .but in small quantity.. but jaggery and green tea is not a good combination .. will taste weird

[@sumeerasaifu1053]

Orupaad upakaarappettu🙏

[@sangeethaandleo7057]

Thank you

[@devikas4935]

One month kond njn use cheyunnu but fat reduce aakunnundo annu anik ariyan pattunilla ammaum relatives um paraunnu vannam kurajittund annu but anik oru satisfaction aakunilla anthu cheyum

[@basheernafeesa3408]

ചേച്ചി... herba life A fresh tea കുടിക്കുന്നുണ്ട്... ഇതിന്റെ കൂടെ green tea കുടിക്കാമോ

[@sangeethaandleo7057]

Kudikaam ...But have it in moderation

[@basheernafeesa3408]

@@sangeethaandleo7057 kk 😍

[@shabinshereef9841]

Herba life കുടിച്ചിട്ട് എന്തേലും മാറ്റം ഉണ്ടോ ? എനിക്ക് അത്‌ കുടിക്കുമ്പോൾ വയറിന് ഒരു വേദന വരുന്നുണ്ട് ഇടക്ക്

[@PriyaPriya-fi8uf]

Cs kaznja vayar kurayanulat parayo plzzz

[@fasnafasnasadique968]

Chechi feeding time pato idh onn parayo

[@sunithasuresh3716]

Belly fat kurayan mol cheyyunna exercise etha
Age 50.

[@rythm4lisna]

Pregnent aayirikkumbo 1 cup kudikkamo

[@elz123]

Chechi ini meliyanda pallokke ponthi aake bore aayittindu

[@sanhasadiya9692]

Sugar thyroid ullavark nallathano

[@adhillifevlog7940]

No avoid suger better

[@achuakash4729]

Chechi thayorid ullvreke kudikmo plz reply

[@sangeethaandleo7057]

Not sure

[@sajeerswaliha6794]

Vayaru kurakkan green tea egananu kudikkendathu pls reply

[@dilshiyashahul]

Hi chechiii
Daily video cheyyumo
Your videos are ready inspiring me and also its a good source of motivation too.
Plz do daily videos chechiiii
Its a humble request

[@sangeethaandleo7057]

Aww that is so sweet I ll try for sure

[@jilsados2389]

😂😂😂

[@Saaraswourld]

Feeding cheyyombol edh kudikaamo?? Plzz rply

[@Sh-jl2ph]

Pcod ullavarkum fattyliver ullavarkum greentea കുടിക്കാൻ പറ്റുമോ pls reply

[@renukatr1352]

Ys. Kudikkan pattum. Njn cheyyunund

[@anuanu5928]

Period time il light exercise cheydal kuzhapamundo

[@sangeethaandleo7057]

illa kuzhapamilla... but if you have any uterus problems then dont do it

[@adhillifevlog7940]

Green tea യില്‍ honey or suger not use

[@drishyasbaburaj4377]

ചേച്ചി ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുമ്പോ നോർമൽ ചായ കുടിക്കുന്നത് പ്രശ്നം ഉണ്ടോ

[@reejareji8000]

Can I use green tea little cold

[@sulthanchithari4053]

Magnessayude slim tea kudichaal pettann thadi kurayunnund