Hola soy de cuba hago la dieta macrobiotica desde hace 12 años. Tengo probled de salud muy delicados k he resuelto con la dieta, te sigue desde hs e algún tiempo. Quiero felisitarte x l erencia k estas dejando a tus hijos. Me agrada mucho cuando veo los niños en l cosina.
Te doy una cálida bienvenida a mi canal. Espero que todo te sea de utilidad. La macrobiótica es una herramienta muy poderosa para encontrar un camino pleno y lleno de salud y energía. Mira también las publicaciones que hago en otras redes. Aquí tienes los enlaces: instagram.com/macrobiotica_zen facebook.com/Mariano.macrobioticaZen/ Te recomiendo que hagas alguno de mis cursos online, El curso de menú semanal saludable, donde te enseño a cocinar los alimentos, la lista de la compra, energía de los alimentos... O el curso de bajar de peso. Lo puedes comprar ahora y hacer cuando quieras, ya que tienes acceso ilimitado. Aquí te dejo los enlaces: www.menusemanalsaludable.com www.adelgazarconmariano.com Y visita mi web, con mucha información adicional: www.macrobioticazen.com Saludos y gracias!!
Las hice y quedaron riquísimas. Solo les añadí unas semillas de sésamo recién tostadas (poco). Muchas gracias Mariano por compartir recetas tan fáciles y nutritivas, y por el buen rato que paso viendo los vídeos. Me encanta tu familia. Saludos desde Tenerife 🌻.
Te acabo de descubrir buscando ideas de hamburguesas de quinoa, muy bien! Eres muy pulido, el plato para los utensilios, sacudir el utensilio contra la mano y no contra el recipiente! Gracias 👍
Ya supe!!! En el video no se ve si pasas la moledora manual para moler la mezcla, así q se me ocurrió hacerlo y lo logré!! Ya están listas mis hamburgesas. Gracias
Agregas algún aderezo a tu ensalada? O Limón, aceite de oliva ?… y le agregas algo más como grasa buena o solo el aceite que usaste para cocinar ? Gracias 🙏🏻
Me encantó todo, la idea de hacer hamburguesas de quínoa, la buena onda, las ideas para hacer reír a la gente como lo de la llamada, lo que dijo Carolina, los mensajes subliminales🤣 y las ollas. Muy buen video! Me gustó mucho
Gracias Mariano por tus recetas y por ponerle un poco de humor. Carolina un amor y super simpática. Tus hijos maravillosos y respetuosos. Gracias gracias gracias. Un abrazo fuerte 🤗desde Argentina
Hola, buscando recetas para hacer hamburguesas sanas y encontré éstas que tienen una pinta bárbara!! Consulta, se pueden freezar? Gracias por aportar tanto!! Un genio 👏👏👏
Que facil parece todo!!! Tu alegria y la de tu compañera y la ternura de tus hijos...amor absoluto y nutricion completa. Graciais por inspirarme. Desde Uruguay un abrazo.
Hola Mariano, muchas gracias, como siempre, por toda la información tan valiosa que compartes de forma tan generosa. ¿Tienes algún vídeo en el que hables sobre la miel? Mi dieta es bastante cercana a la macrobiótica y me gustaría saber qué dice la macrobiótica sobre la miel. Muchas gracias y sigue así. Un abrazo.
Muy buena pinta Mariano, las voy a intentar hacer en un rato, se me han antojado. Gracias por tus simpáticos y reconfortantes vídeos. Un saludo desde España
HOLA , QUE TAL, MARIANO YO YA ESTABA SUSCRIPTA A TUS VÍDEOS Y VOS NUNCA ME MANDASTE EL AVISO DE LOS NUEVOS , LO ACABO DE DESCUBRIR RECIÉN. CHAUUU...GRACIAS TOTALES ¡¡!!FELICITACIONES ¡¡!! GRACIELA DE ARGENTINA 🇦🇷✌👏👌😁❤💕😂 PD : TE DESACTIVÓ AHORITA MISMO .
Hola Mario acabo de descubrirte me encantan tus recetas u la manera que realizas tus vídeos muy amenos he querido desde hace tiempo tomar la alimentación vegana y no se por dónde empezar principalmente porque es más saludable y bajar de peso que tengo tiempo proponiendo Melo y parece que es cuando como más y mi salud está de por medio gracias por compartir me caes muy bien saludos de Guadalajara Jalisco México
Te doy una cálida bienvenida a mi canal. Espero que todo te sea de utilidad. La macrobiótica es una herramienta muy poderosa para encontrar un camino pleno y lleno de salud y energía. Mira también las publicaciones que hago en otras redes. Aquí tienes los enlaces: instagram.com/macrobiotica_zen facebook.com/Mariano.macrobioticaZen/ Te recomiendo que hagas alguno de mis cursos online, El curso de menú semanal saludable, donde te enseño a cocinar los alimentos, la lista de la compra, energía de los alimentos... O el curso de bajar de peso. Lo puedes comprar ahora y hacer cuando quieras, ya que tienes acceso ilimitado. Aquí te dejo los enlaces: www.menusemanalsaludable.com www.adelgazarconmariano.com Y visita mi web, con mucha información adicional: www.macrobioticazen.com Saludos y gracias!!
Te doy una cálida bienvenida a mi canal. Espero que todo te sea de utilidad. La macrobiótica es una herramienta muy poderosa para encontrar un camino pleno y lleno de salud y energía. Mira también las publicaciones que hago en otras redes. Aquí tienes los enlaces: 👉instagram.com/macrobiotica_zen 👉facebook.com/Mariano.macrobioticaZen/ Me encantaría que formes parte de nuestros "Encuentros Kaizen" gratuitos, un espacio de reflexión y buena vibra, en el que compartiremos meditaciones, reflexiones, consejos prácticos, lecturas y todo tipo de herramientas saludables más allá de la nutrición. 👉 Serán en directo en todas mis redes los miércoles a las 17 hrs (España) Comparto contigo mi nuevo minicurso online "Cómo equilibrar cuerpo, mente y espíritu con los alimentos"👉www.macrobioticazen.com/course/curso-rapido-macrobiotica/ Aprovecho para comentarte que me apasiona ayudar a los demás con su nutrición y estilo de vida. Hace tiempo que asesoro a gente de todo el mundo. Me encantaría ayudarte si así lo deseas. Estos son mis planes nutricionales: 👉 www.macrobioticazen.com/asesor-nutricional-macrobiotico Y por último invitarte a mis cursos online que te van a encantar: 👉 👉 👉 www.macrobioticazen.com/course/menu-semanal-saludable 👉 👉 👉 www.macrobioticazen.com/course/bajar-de-peso-adelgazar 👉 👉 👉 www.macrobioticazen.com/course/macrobiotica-teorico 👉 👉 👉 www.macrobioticazen.com/course/macrobiotica-practico Mira los packs de descuento en mi página web que seguro que te interesan:👉 www.macrobioticazen.com/cursos-disponibles/ Los puedes comprar ahora y hacer cuando quieras, ya que tienes acceso ilimitado. Y no te olvides de visitar mi web, con mucha información adicional: 👉www.macrobioticazen.com Saludos y gracias!!
Hola Mariano que tal, gracias por los vídeos y la dedicación a cada uno de ellos.. quería saber si hay algún cereal, semilla o alimento que ayude a las articulaciones.. saludos desde Argentina! ✨🙌🏻
Muchísimas gracias por tu comentario. Te doy una cálida bienvenida a mi canal. Espero que todo te sea de utilidad. La macrobiótica es una herramienta muy poderosa para encontrar un camino pleno y lleno de salud y energía. Mira también las publicaciones que hago en otras redes. Aquí tienes los enlaces: instagram.com/macrobiotica_zen facebook.com/Mariano.macrobioticaZen/ Te recomiendo que hagas alguno de mis cursos online, El curso de menú semanal saludable, donde te enseño a cocinar los alimentos, la lista de la compra, energía de los alimentos... O el curso de bajar de peso. Lo puedes comprar ahora y hacer cuando quieras, ya que tienes acceso ilimitado. Aquí te dejo los enlaces: www.menusemanalsaludable.com www.adelgazarconmariano.com Y visita mi web, con mucha información adicional: www.macrobioticazen.com Saludos y gracias!!
Se ve muy buena la receta quiero hacerla pronto!!! espero que sigas subiendo diferentes recetas macrobioticas.Muchas gracias.Saludos desde Argentina!!!
Hola Mariano q tal ? Hoy para mi almuerzo las prepare...geniales de sabor ..se me desermaron un poquito..pero mucho no me importo...me comi 4 ja ja...desde New Delhi India...saluditos y muchas gracias x compartir tan simple tus conocimientos....(agora en el horno tengo las galletitas de avena ...veremos veremos como me salen :)
Te doy una cálida bienvenida a mi canal. Espero que todo te sea de utilidad. La macrobiótica es una herramienta muy poderosa para encontrar un camino pleno y lleno de salud y energía. Mira también las publicaciones que hago en otras redes. Aquí tienes los enlaces: instagram.com/macrobiotica_zen facebook.com/Mariano.macrobioticaZen/ Te recomiendo que hagas alguno de mis cursos online, El curso de menú semanal saludable, donde te enseño a cocinar los alimentos, la lista de la compra, energía de los alimentos... O el curso de bajar de peso. Lo puedes comprar ahora y hacer cuando quieras, ya que tienes acceso ilimitado. Aquí te dejo los enlaces: www.menusemanalsaludable.com www.adelgazarconmariano.com Y visita mi web, con mucha información adicional: www.macrobioticazen.com Saludos y gracias!!
primera vez que veo tus vídeos y me encanto , sencillamente fantásticas¡¡, mas bien necesito ayuda para bajar de peso tengo deabetes e hipertensa , y mi sobre peso es muy malo para mi tratamiento.saludos desde lima Perü.
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Hola desde Argentina recién te encuentro buscando recetas y me suscribí porque me encantó el vídeo..te hago una consulta se pueden frizar? Te consulto para saber si después al cocinarlas no se irán a desarmar? Digo xq no tienen algo que las aglutine.gracias totales!
Me encanto la receta!!! Pero a la hora de ponerla en práctica no se que me fallo!🤔pues se me se me deshacían las hamburguesas jajaja😂😂 seguiré practicando!! Mil gracias Mariano! 🙏🏻🤗
😋👌🏼 Mariano 🌸 sabes yo las he con un poco de remolacha en puré finamente rayado quedan 👌🏼rojitas y aun más suaves y jugosas como tip te sigo siempre! Jaja me hizo sonreir carolina😸
Se le puede poner palta picada y pimientos cortaditos a la quinua tomate limón y culantro y sale una rica ensalada de quinua.Gracias por la receta de hamburguesas se ven ricas🤗👌🏻🌸
Yo las hago en lugar de calabacin pongo guisantes y quedan melosas. Muchas gracias por tu receta la probare para ir alternando. Me rio un monton con vuestros comentarios jajaja
@@lourdesholgadolezma5511 se llama QUINUA no quinoa ,pasa k se puso de moda y en el extranjero en el envase lo escribieron quinoa y ahí se quedó y con mal pronunciación, en Perú lo llamamos QUINUA como corresponde.
@@isabelcallo1270 bueno la info la busque en google y dice que de esa forma también es correcta cosa que a mi me parece rara porque yo tambien soy de Perú y lo pronuncio como tu también lo indicas 👍
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Hola me gusto el punto nutritivo q le pones a tus recetas, echaste poca sal, vivo en Canada, pais clima frio, aqui si no quieres engordarte tienes q controlar el consumo de azucar y sal , lindos tus nimos, ya me suscribi.
Yo vivo en Finlandia... mira mis directos de instagram, donde doy muchas ideas de comidas para climas muy fríos. Mira también las publicaciones que hago en otras redes. Aquí tienes los enlaces: instagram.com/macrobiotica_zen facebook.com/Mariano.macrobioticaZen/ Te recomiendo que hagas alguno de mis cursos online, El curso de menú semanal saludable, donde te enseño a cocinar los alimentos, la lista de la compra, energía de los alimentos... O el curso de bajar de peso. Lo puedes comprar ahora y hacer cuando quieras, ya que tienes acceso ilimitado. Aquí te dejo los enlaces: www.menusemanalsaludable.com www.adelgazarconmariano.com Y visita mi web, con mucha información adicional: www.macrobioticazen.com Saludos y gracias!!
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➽ BAJAR DE PESO: goo.gl/Bksenk
➽ MENÚ SEMANAL: goo.gl/z4X1h6
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➽ PLANES: goo.gl/SybN1d
Macrobiótica Zen en que consiste
Hola soy de cuba hago la dieta macrobiotica desde hace 12 años. Tengo probled de salud muy delicados k he resuelto con la dieta, te sigue desde hs e algún tiempo. Quiero felisitarte x l erencia k estas dejando a tus hijos. Me agrada mucho cuando veo los niños en l cosina.
Hola Mariano, cuanto tiempo se hierve las hojas de acelga ?? !!!
Es muy saludable por ser mutritivo para todos
Para un menu semanal
Que ricas hamburguesas , mañana las preparo es muy nutritivo la quinua , tiene proteína ,aminoácidos , que lindos los niños .!
Se ven riquisimas nunca las habia hecho, me encantaron y las voy hacer, gracias.
Qué niños tan lindos. Dios bendiga esa familia por siempre.
Me gusto mucho tu receta pero mas.me gusto lo limpio que sos y prolijo gracias.desde Argentina te saludo
Que auténticos!!! Me encanto la receta y como se desarollo el video de forma natural. Mis agradecimientos por tu tiempo y receta compartida
Que bueno todo...me gusta todo soy de las que me cuido ...lo sigo en todo...me encanta tu cocina......espero más...me que da mucho que aprender
Te doy una cálida bienvenida a mi canal. Espero que todo te sea de utilidad. La macrobiótica es una herramienta muy poderosa para encontrar un camino pleno y lleno de salud y energía.
Mira también las publicaciones que hago en otras redes. Aquí tienes los enlaces:
instagram.com/macrobiotica_zen
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Te recomiendo que hagas alguno de mis cursos online, El curso de menú semanal saludable, donde te enseño a cocinar los alimentos, la lista de la compra, energía de los alimentos...
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Y visita mi web, con mucha información adicional: www.macrobioticazen.com
Saludos y gracias!!
Las hice y quedaron riquísimas. Solo les añadí unas semillas de sésamo recién tostadas (poco). Muchas gracias Mariano por compartir recetas tan fáciles y nutritivas, y por el buen rato que paso viendo los vídeos. Me encanta tu familia. Saludos desde Tenerife 🌻.
Se ven ricas las hamburguesas las,voy a preparar gracias por la,receta.
Muy bonito tu receta ,felicidades
EXCELENTE, SIEMPRE UN PLACER ESCUCHARTE.
Te acabo de descubrir buscando ideas de hamburguesas de quinoa, muy bien! Eres muy pulido, el plato para los utensilios, sacudir el utensilio contra la mano y no contra el recipiente! Gracias 👍
Me encantó soy Elisa 😃 de Posadas misiones.gracias por estar.
Gracias yo la voy a tratar gracias por tus recetas se Ven ricas las hamburguesas de Quinoa
¡Amo tus recetas! ¡Más vídeos así!
Hola Mariano! Gracias x tus recetas, cómo lograste que la quinoa pegara/se juntara xq segui tus indicaciones y nada! Xfaaaa ayuda 😀
Ya supe!!! En el video no se ve si pasas la moledora manual para moler la mezcla, así q se me ocurrió hacerlo y lo logré!!
Ya están listas mis hamburgesas. Gracias
Agregas algún aderezo a tu ensalada? O Limón, aceite de oliva ?… y le agregas algo más como grasa buena o solo el aceite que usaste para cocinar ? Gracias 🙏🏻
Se ve muy saludable y fácil de preparar. Lo voy a hacer. Gracias
Me encantó todo, la idea de hacer hamburguesas de quínoa, la buena onda, las ideas para hacer reír a la gente como lo de la llamada, lo que dijo Carolina, los mensajes subliminales🤣 y las ollas. Muy buen video! Me gustó mucho
Me encantan tus recetas y tus vídeos son muy divertidos!
Gracias Mariano por tus recetas y por ponerle un poco de humor. Carolina un amor y super simpática. Tus hijos maravillosos y respetuosos.
Gracias gracias gracias.
Un abrazo fuerte 🤗desde Argentina
Gracias
me encantó tus hamburguesitas, tengo 2 niñas que les va a encantar
jaja sos un genio Mariano, mil gracias!! saludos desde Argentina =)
Hola, buscando recetas para hacer hamburguesas sanas y encontré éstas que tienen una pinta bárbara!! Consulta, se pueden freezar? Gracias por aportar tanto!! Un genio 👏👏👏
hola Mariano!!! recetas espectaculares muchas gracias!
lo que mas me gusto fue el momento en el que aparecen los niños! esta genial la receta! abrazo desde Argentina!
Muchas gracias Mariano, me gusta tus videos. Hare las con Quinoa. Saludos de una argentina desde Accra Ghana, Africa del Oeste
Excelente receta; muy útil para llevar fuera de casa, me gusta tenga por seguro que la hare. saludos desde Portugal.
Cómo preparar la quinua
Que facil parece todo!!! Tu alegria y la de tu compañera y la ternura de tus hijos...amor absoluto y nutricion completa. Graciais por inspirarme. Desde Uruguay un abrazo.
Genio! Me gusto mucho este tutorial la verdad
EXCELENTE COMO SIEMPRE MARIANO. FELICIDADES, GRACIAS.
Desde el calafate argentina estoy preparando estas súper hambur para toda mi familia gracias x compartir cosas nuevas y sanas
El dia de hoy hice las hamburguesas y nos encantaron, muchas gracias
¡Que buena receta!.
Me gusta lo super facil y esta receta si que lo es.
Gracias 🤗👏🤗
Gracias por la receta muy buenas
Hola mariano ,soy hincha de todo lo que se preparé con quinua ,soy de perú California.
Hola Mariano, muchas gracias, como siempre, por toda la información tan valiosa que compartes de forma tan generosa. ¿Tienes algún vídeo en el que hables sobre la miel? Mi dieta es bastante cercana a la macrobiótica y me gustaría saber qué dice la macrobiótica sobre la miel. Muchas gracias y sigue así. Un abrazo.
Muy buena pinta Mariano, las voy a intentar hacer en un rato, se me han antojado. Gracias por tus simpáticos y reconfortantes vídeos. Un saludo desde España
Gracias divino!! Me encantan tus recetas
Buena receta 😋 que aceite usas para freír , alguien que me responda porfavor , gracias
HOLA , QUE TAL, MARIANO YO YA ESTABA SUSCRIPTA A TUS VÍDEOS Y VOS NUNCA ME MANDASTE EL AVISO DE LOS NUEVOS , LO ACABO DE DESCUBRIR RECIÉN. CHAUUU...GRACIAS TOTALES ¡¡!!FELICITACIONES ¡¡!!
GRACIELA DE ARGENTINA 🇦🇷✌👏👌😁❤💕😂
PD : TE DESACTIVÓ AHORITA MISMO .
Muy buena receta
Muchas gracias Mariano , muy buena opción este menú rico almuerzo voy a preparar 😋😋
Que risa ! Aprendo y me divierto. Gracias.
Lo importante que es saludable la tortita de quinua.!me encanto!!!
Hola Mario acabo de descubrirte me encantan tus recetas u la manera que realizas tus vídeos muy amenos he querido desde hace tiempo tomar la alimentación vegana y no se por dónde empezar principalmente porque es más saludable y bajar de peso que tengo tiempo proponiendo Melo y parece que es cuando como más y mi salud está de por medio gracias por compartir me caes muy bien saludos de Guadalajara Jalisco México
Te doy una cálida bienvenida a mi canal. Espero que todo te sea de utilidad. La macrobiótica es una herramienta muy poderosa para encontrar un camino pleno y lleno de salud y energía.
Mira también las publicaciones que hago en otras redes. Aquí tienes los enlaces:
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Saludos y gracias!!
Me encantó y es muy saludable, saludos.
Super bueno 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
hola me hicieron reír te estaban avisando que te apuradas porque los niños ya querían comer que lindos me gusto tu canal gracias
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Me encantaría que formes parte de nuestros "Encuentros Kaizen" gratuitos, un espacio de reflexión y buena vibra, en el que compartiremos meditaciones, reflexiones, consejos prácticos, lecturas y todo tipo de herramientas saludables más allá de la nutrición.
👉 Serán en directo en todas mis redes los miércoles a las 17 hrs (España)
Comparto contigo mi nuevo minicurso online "Cómo equilibrar cuerpo, mente y espíritu con los alimentos"👉www.macrobioticazen.com/course/curso-rapido-macrobiotica/
Aprovecho para comentarte que me apasiona ayudar a los demás con su nutrición y estilo de vida. Hace tiempo que asesoro a gente de todo el mundo. Me encantaría ayudarte si así lo deseas. Estos son mis planes nutricionales: 👉 www.macrobioticazen.com/asesor-nutricional-macrobiotico
Y por último invitarte a mis cursos online que te van a encantar:
👉 👉 👉 www.macrobioticazen.com/course/menu-semanal-saludable
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👉 👉 👉 www.macrobioticazen.com/course/macrobiotica-teorico
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Saludos y gracias!!
Hermosa tu Familia saludos Bs.As.Argentina
Hola saludos desde Japón 🇯🇵 te ganasteis una nueva suscriptora
Me encantan tus recetas , no soy vegana cocina conciente y uso todos estos cereales tan excelentes.de Argentina cuarentena
Hola Mariano que tal, gracias por los vídeos y la dedicación a cada uno de ellos.. quería saber si hay algún cereal, semilla o alimento que ayude a las articulaciones.. saludos desde Argentina! ✨🙌🏻
Buenisimo, excelentes, 👏👏😉🥰🥰
Se ven muy ricas y nutritivas, voy a intentarlo
Maríano, te acabo de descubrir. Con este estilo de vida es imposible enfermar
Bienvenida!
Sos un genio! gracias por compartir!!! ♡☆♡☆♡☆
Que lindos sus Babys!! excelente!! las hare hoy mismo!! tengo ya 8 meses de no comer carbohidratos!!
Mal mal mal... los carbohidratos son necesarios para nuestras nutrición para el proceso de glucolisis
Muchas Gracias por contestar mis comentarios , dudas, ustedes forman una familia muy bella , saludos desde Houston , Texas,USA.
Hola Mariano, te felicito por tu canal, soy una de tus seguidoras desde Florida, USA
Gracias Amanda, te mando un gran abrazo!
Muchas gracias por tu maravilloso video
Que Dios eterno te siga bendiciendo a ti y a tu familia hoy y siempre gracias. Saludos desde Pennsylvania ❤
Muchísimas gracias por tu comentario.
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Saludos y gracias!!
Se ve muy buena la receta quiero hacerla pronto!!! espero que sigas subiendo diferentes recetas macrobioticas.Muchas gracias.Saludos desde Argentina!!!
No me salieron y lo intenté barias veces y estaba muy entusiasmada que me paso.. hasta las luce con maca en las manos que penitaa
Me gusta tus recetas y me preparare todas tus recetas exelente.bendiciones
Hola Mariano q tal ? Hoy para mi almuerzo las prepare...geniales de sabor ..se me desermaron un poquito..pero mucho no me importo...me comi 4 ja ja...desde New Delhi India...saluditos y muchas gracias x compartir tan simple tus conocimientos....(agora en el horno tengo las galletitas de avena ...veremos veremos como me salen :)
Me alegro mucho! Un abrazo!
Hola muy interesante la verdad tengo quinua pero no sabía variar ,soy nueva me suscribo a tú canal muchas gracias por compartir .
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Saludos y gracias!!
Gracias Mariano!!! Parece muy rico. Gracias por compartir tus conocimientos ♥️😘
Hoy las hice y me quedaron deliciosas
Te saludo compatriota desde argentina! Me encantó así que te seguiré, hay que ser agradecidos por los alimentos y nuestro cuerpo!! 😁
Que buena pinta!!
Me encanta esta receta y por supuesto la marca tan personal de tus vídeos. Muchas gracias. 😂😂😂🥰
Hola, chicos! Una receta estupenda y un video muy divertido😊Infinitas gracias
Gracias x t receta!
Muy buena la receta !! Y adorables ustedes dos ! Gracias !!
primera vez que veo tus vídeos y me encanto , sencillamente fantásticas¡¡, mas bien necesito ayuda para bajar de peso tengo deabetes e hipertensa , y mi sobre peso es muy malo para mi tratamiento.saludos desde lima Perü.
Te doy una cálida bienvenida a mi canal. Espero que todo te sea de utilidad. La macrobiótica es una herramienta muy poderosa para encontrar un camino pleno y lleno de salud y energía.
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Saludos y gracias!!
Es que quiero que me la quites tu algún día, SÁTIRO! JAJAJAJA morí de risa con Carolina!!!!!
Se puede hacer pan de burgol, si se puede podés subir la receta,gracias tus recetas son buenisimas
Desde Uruguay : BUENÍSIMO!!!, Gracias mil
Toti
Hola desde Argentina recién te encuentro buscando recetas y me suscribí porque me encantó el vídeo..te hago una consulta se pueden frizar? Te consulto para saber si después al cocinarlas no se irán a desarmar? Digo xq no tienen algo que las aglutine.gracias totales!
Muchas gracias
Me encanta
La receta es genial muchas gracias ♥️
Me encanto la receta!!! Pero a la hora de ponerla en práctica no se que me fallo!🤔pues se me se me deshacían las hamburguesas jajaja😂😂 seguiré practicando!! Mil gracias Mariano! 🙏🏻🤗
A mi también me pasó lo mismo. El tip del agua no me fue suficiente
😋👌🏼 Mariano 🌸 sabes yo las he con un poco de remolacha en puré finamente rayado quedan 👌🏼rojitas y aun más suaves y jugosas como tip te sigo siempre! Jaja me hizo sonreir carolina😸
Muy excelente, mil gracias!!
Se le puede poner palta picada y pimientos cortaditos a la quinua tomate limón y culantro y sale una rica ensalada de quinua.Gracias por la receta de hamburguesas se ven ricas🤗👌🏻🌸
Gracias por la idea 😋
Palta? Eres de Chile?
Ricas.. gracias hermos hijos💯🤗
Yo las hago en lugar de calabacin pongo guisantes y quedan melosas. Muchas gracias por tu receta la probare para ir alternando. Me rio un monton con vuestros comentarios jajaja
hola soy nueva en esto de la macrobiotica, me encanto tu video...una pregunta se pueden frezzar?
Hola, se pueden cocinar al horno?
Mariano, me encantó la receta!
Mil gracias.
Me gusta esa tabla de picar, de qué madera es?
Saludos!!!!!
La quinua original de Perú y de bolivia de donde provienen un alimento que para nosotros es tan nutritivo y común .
Siii y aca (Perú) se pronuncia quínua aunque quinoa igual esta bien segun lo que leí jaja
@@lourdesholgadolezma5511 se llama QUINUA no quinoa ,pasa k se puso de moda y en el extranjero en el envase lo escribieron quinoa y ahí se quedó y con mal pronunciación, en Perú lo llamamos QUINUA como corresponde.
@@isabelcallo1270 bueno la info la busque en google y dice que de esa forma también es correcta cosa que a mi me parece rara porque yo tambien soy de Perú y lo pronuncio como tu también lo indicas 👍
Dejen pronunciarla así a los extranjeros, la cosa es que nos compren xD
No es originaria de Bolivia ni Perú es originaria del Imperio Inca, incluso de antes del mismo.
Que Ricas Hamburguesas!!!
Genial el video, suscrita!!! ☝🏻🌺🍀👏🏻
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Saludos y gracias!!
Me encanta tu vibra👍🏻
Qué ricooooooo gracias 🙏🏻
Hola me gusto el punto nutritivo q le pones a tus recetas, echaste poca sal, vivo en Canada, pais clima frio, aqui si no quieres engordarte tienes q controlar el consumo de azucar y sal , lindos tus nimos, ya me suscribi.
Yo vivo en Finlandia... mira mis directos de instagram, donde doy muchas ideas de comidas para climas muy fríos. Mira también las publicaciones que hago en otras redes. Aquí tienes los enlaces:
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Saludos y gracias!!
me gusto mucho tu receta. para unirlas no usaste nada?!wao
Me encantaron las hamburguesas
Quedaron riquísimas
Saludos desde Argentina
Hola Mariano puedo rehogar con aceite de coco?
Gracias Mariano,por las hamburguesas!!💙
Hola Mariano!!! Se me despegan, no logro hacer ni una. Que puedo poner para unirlas?