A mi también!!! Gracias Mariano, es la primera vez que te escucho, muy agradable, Cómo comente en otra respuesta, Tengo muchísimos gases, abdomen muy distendido, y problemas de Funcionamiento Intestinal Varios, Por años tomé muchísimas pastillas ( sin resultado) me han hecho mil estudios , que el caso es complicado y bueno voy a comenzar de apoco a incursionar en todo esto!! Por muchísimos años trabajé larguísimas jornadas muy exigidas, con mucho estrés! ( Amo el Café el Cigarrillo 😢-) Todo lo que no debo es muy difícil Las infecciones con estas hierbas pueden ser de sobre secas? Una cucharita has dicho ( la de café pequeña?) Gracias
Hola! Yo resolví el problemas con Te de semillas de hinojo ,cardamomo y manzanilla y a veces tamb con semillas de comino.Una taza desp d comer .Gracias por tu enseñanza. Desde Argentina te sigo😘
Si conocia algunas de las hierbas que mencionas... Lo que no sabia es lo de poner la piel de limon. Se deja heevir con las plantas?? Me hizo mucha ilusion escuchar lo de las manos...xq instintivamente siempre lo hago cuando tengo gases o me duele la pancha. 🤗🙏
Hola , que maravilla haber encontrado sus videos , encontre un tesoro ,estoy feliz ,tengo tanta fe de que pueda aprender mucho y salvara una vida mas, yo sufro mucho de los intestinos hasta me cortaron ya una parte del sigmoid y despues de tres años estoy con los mismos problemas de intestino impermeable, por fin cambie mis habitos de comida ,pero estaba cometiendo el error de comer mucha ensalada y hoy en su video aprendi que los vegetales crudos no me ayudan y si siento como si un globo estuviera dentro es horrible,yo voy a seguir todos sus consejos muchas gracias, le contare como sigo, le envio un abrazo .
Para mí ha sido importante ya no guisar con cebolla, los frijoles me hacían mucho daño pero descubrí que si no le ponía cebolla casi no me daban gases, y cualquier cosa a la que le pongo cebolla me provoca eso bastante. Y los frijoles o alubias saben muy bien si los cocinas con epazote y además también ayuda el epazote a digerir y ya no necesitas cebolla, que no digo que no sea buena la cebolla pero si de por si es difícil digerir ya las legumbres le provocas más carga al estómago si además le pones cebolla, bueno, para los que tenemos este problema. Saludos a todos.
Hola Mariano, es la primera vez que te veo y me gusta tus videos, me dispongo a aprender de ellos, mejor dicho de ti. Gracias, aprovecho para contarte que cuando cocino legumbres siempre agrego orégano que además de sazona, es muy bueno para evitar la formación de gases.
Hola Mariano, buenas noches! Gracias por tus consejos..... Es la primera vez que veo tu vídeo! Me gustaría saber más sobre las recetas que dices.... Un saludo ☺️🙏
Muchas gracias por la gran labor que estás realizando, la alimentación es el camino a la salud y lo q propones es con lo q resueno y sigo desde hace muchos años con excelentes resultados.
En mi caso uso café verde en granos la manzanilla Cómo infusión también compro el cloruro de magnesio y le agregó un litro de agua me ayuda con intestino y para los calambres soy vegetariana, Pero tienes razón las verduras crudas me producen gases .Saludos desde Argentina Argentina gracias por informar
Soy intolerante a la lactosa; sin querer hace poco comí algo de vacaciones que supongo que tenía por como me sentó. Lo suelo pasar muy mal, abdómen hinchado, distensión abdominal, gases, dolor, mareos incluso. Decidi igualmente ir al jacuzzi. Increiblemente el machaque de burbujas en la espalda, espalda baja y los costados me ayudó mucho. Salí como si no hubiese existido el dolor anterior. Caminar me habia ayudado en estos casos, o moverme con suavidad; pero el jacuzzi, 100% recomendable. :)
Hola Mariano un saludo desde Uruapan Michoacán México me perece muy interesante y útil la información que das en este video yo sufro de dolor gases e inflamación intestinal creó q la información que das ma puede ayudar muchas gracias y bendiciones
Gracias! Si,me doy cuenta que el Masages al estómago con mis manos, me ayuda a mi digestión y a los gases! Estoy contenta de haberlos encontrado, suerte!
Muchas gracias x su ingormavion, tengo problemas d digestion y colom irritanle, recien en este tiempo, tomo conciencia d la importancia d las comidas q uno consume y cuales evitarlas. Un abrazo, q Dios t bendiga. Catamarca.Argentina.😃🤗🙏🙋♀️
Saludos Mariano, gracias por este y otros videos que he empezado a ver, me resultan inspiradores y beneficiosos. No había escuchado antes acerca del ejercicio para aliviasr estos problemas. En general cuando he tenido esta situación ayuno. Muchas gracias!
gracias Mariano! 🥳 gracias por compartirnos esta info tan maravillosa para quienes decidamos aplicarla en nustros días. Me llama la atención el 1er tema, cuando comentas que "suena el tambor" a veces haciendo ejercicios abdominales. Lo he venido descubriendo hace algunos meses, al hacer ejercicios físicos y yoga, mi tambor suena 😅, ahora gracias a ti sé el origen y cómo mejorarlo. Gracias
Mariano, Hola! He estado con un Dr. Haciendo un tratamiento de este tipo. Al tomar probióticos, etc....en 3 meses, me dió una ardencia en el estómago que tuve que dejar éstos y otros. Dejé lo mínimo, camino diario y hago ejercicio. Tomo infusiones. (Todo era para bajar de peso. ) soy hipertensa (según doctores, pero me hice monitoreo para descartar la semana pasada) y Hashimoto. (T4). Hoy voy a ver resultados del monitoreo etc... Me parecen muy bien tus observaciones. Y si, todo empieza en la cocina. Que buenos principios! Espero leas mi mensajes y podamos compartir ideas! Y pueda estar en algún curso. Saludos y muchas gracias.
Saludos Mariano y muchísimas gracias por compartir esta información tan valiosa Fuerte abrazo y saludos desde San Diego California 👍🏻excelente información 👍🏻
Gracias por tu buenos consejo Mariano, yo hago a menudo los Te de Anis Estrella bendiciones, pondre estos en practica, porque siempre tengo muchas fiesta d pansa
Una pregunta tengo problemas de digestión lenta excesivo acumulamiento de gases, abdomen muy inflamado ( y unos temas de funcionamiento intestinal)!!! Perdón tanta charla!! Pero estoy tratando de comenzar con pequeños pasos y soy ignorante en el tema Los Te que mencionan de Hierbabuena, Manzanilla, Hinojo se toman luego de la comida verdad? Luego pueden ser tipo yuyo seco ( la manzanilla, hierbabuena, con el hinojo no tengo idea Si pueden darme consejos mil gracias ❤❤
Claudia! María Del Camino CONSEJO❤ Una pregunta tengo problemas de digestión lenta excesivo acumulamiento de gases, abdomen muy inflamado ( y unos temas de funcionamiento intestinal)!!! Perdón tanta charla!! Pero estoy tratando de comenzar con pequeños pasos y soy ignorante en el tema Los Te que mencionan de Hierbabuena, Manzanilla, Hinojo se toman luego de la comida verdad? Luego pueden ser tipo yuyo seco ( la manzanilla, hierbabuena, con el hinojo no tengo idea Si pueden darme consejos mil gracias ❤❤
@@mariapaulero3454 hola, yo soy vegetariana, te puedo recomendar, primero acude a tu médico para que sepas que detalle tienes con tu sistema de digestión. Saludos.
⭐Cursos y Recetas GRATIS: linktr.ee/macrobiotica_zen
Le sigo hace mucho tiempo, aprendí mucho y sigo aprendiendo, espero siga creciendo. Quedo a la espera de recetas
Mi nombre Claudia Gómez Colombia
Muchas gracias Claudia Stella gomez
No sabia algunas cosas. Me gustaria recibir sus recetas. Gracias
A mi también!!! Gracias Mariano, es la primera vez que te escucho, muy agradable,
Cómo comente en otra respuesta,
Tengo muchísimos gases, abdomen muy distendido, y problemas de Funcionamiento Intestinal Varios,
Por años tomé muchísimas pastillas ( sin resultado) me han hecho mil estudios , que el caso es complicado y bueno voy a comenzar de apoco a incursionar en todo esto!!
Por muchísimos años trabajé larguísimas jornadas muy exigidas, con mucho estrés! ( Amo el Café el Cigarrillo 😢-) Todo lo que no debo es muy difícil
Las infecciones con estas hierbas pueden ser de sobre secas?
Una cucharita has dicho ( la de café pequeña?) Gracias
👏😄😄😄Ay Mariano, si que me haces reír. Con tus instrumentos.🎺🥁
Gracias Mariano 🙏🙂.
Semillas de anís verde muy bien masticadas, muy concienzudamente.
Hola! Yo resolví el problemas con Te de semillas de hinojo ,cardamomo y manzanilla y a veces tamb con semillas de comino.Una taza desp d comer .Gracias por tu enseñanza. Desde Argentina te sigo😘
Si conocia algunas de las hierbas que mencionas...
Lo que no sabia es lo de poner la piel de limon. Se deja heevir con las plantas??
Me hizo mucha ilusion escuchar lo de las manos...xq instintivamente siempre lo hago cuando tengo gases o me duele la pancha. 🤗🙏
Muchísimas gracias Mariano ,todos tus consejos son un tesoro q tenemos q practicarlo q Dios te bendiga por tus aportes para nuestra salud
Muy buenos días gracias por tan buena información me gustaría tener sus recetas Dios lo bendiga y lo siga usando gracias😊
Hola , que maravilla haber encontrado sus videos , encontre un tesoro ,estoy feliz ,tengo tanta fe de que pueda aprender mucho y salvara una vida mas, yo sufro mucho de los intestinos
hasta me cortaron ya una parte del sigmoid y despues de tres años estoy con los mismos problemas de intestino impermeable, por fin cambie mis habitos de comida ,pero estaba
cometiendo el error de comer mucha ensalada y hoy en su video aprendi que los vegetales crudos no me ayudan y si siento como si un globo estuviera dentro es horrible,yo voy a seguir
todos sus consejos muchas gracias, le contare como sigo, le envio un abrazo .
Para mí ha sido importante ya no guisar con cebolla, los frijoles me hacían mucho daño pero descubrí que si no le ponía cebolla casi no me daban gases, y cualquier cosa a la que le pongo cebolla me provoca eso bastante.
Y los frijoles o alubias saben muy bien si los cocinas con epazote y además también ayuda el epazote a digerir y ya no necesitas cebolla, que no digo que no sea buena la cebolla pero si de por si es difícil digerir ya las legumbres le provocas más carga al estómago si además le pones cebolla, bueno, para los que tenemos este problema.
Saludos a todos.
Gracias. Te saludo desde. Lina. Perú 🇵🇪
Muchas gracias!!!
Nunca te habia visto tan ameno jajaja
Tienes voz que tranquiliza!!!
Bendiciones y abrazos ☺️👍
Si todo lo que dice es verdad los tes son muy buenos gracias por los consejos bendiciones para usted ❤👌🇺🇸
Primera vez que veo tu canal exelente muy edificante bendiciones desde Guatemala ❤👋👍👌🇬🇹
Hola Mariano, es la primera vez que te veo y me gusta tus videos, me dispongo a aprender de ellos, mejor dicho de ti. Gracias, aprovecho para contarte que cuando cocino legumbres siempre agrego orégano que además de sazona, es muy bueno para evitar la formación de gases.
Que viz tan dulce y cuánta sabiduría padezco de gases y colitis necesito aprender mucho
Ya esté vídeo tienes dos años lo vis hoy es muy importantes gracias mariano
Gracias Mariano soy Hebe de Argentina 🇦🇷 me gusta tu videos, porque sufro de mala digestión, te seguiré por aquí
Gracias Mariano por todos los consejos excelentes , saludos desde Colombia
Gracias por compartir la luz 🙌🏻🙌🏻n Namaste!
Excelente video. Maravillosas recomendaciones. Gracias desde Colombia
Gracias Gracias Gracias!!! Excelente información. Bendiciones desde Argentina.
Buen día Mariano,me encanta lo natural,recetas y otos.Gracias bendiciones
Que beenn... me gustaría recibir tus recetas)))) me parecen que serán GENIALES. GRACIAS. Es mí primera vez aquí. Me gusta 👍. GRACIAS. NAMASTE
Gracias por tu ayuda he información sobre la buena alimentación un saludo cordial
Muchísimas gracias desde Colombia tumaco Nariño muy buena charla
Muchísimas gracias saludos cordiales desde Lima-Peru'🇵🇪
Hola Mariano, buenas noches! Gracias por tus consejos..... Es la primera vez que veo tu vídeo! Me gustaría saber más sobre las recetas que dices.... Un saludo ☺️🙏
Gracias...muchas gracias, excelente video...abrazos desde Colombia
Hola Mariano desde Chile te veo primera vez gracias por el video muy interesante iseguire tus consejos gracias gracias compartire resuktados
Me encantan tus videos . Te agradecería mucho y me mandaras tus recetas
Mariano gracias por toda la informacion que nos das sobre los allimentos y como cocinar y combinarlos y aplicarlos en nuestra alimentacion diaria.
Te agradezco creo que llegó por mano divina.
Muchas gracias por la gran labor que estás realizando, la alimentación es el camino a la salud y lo q propones es con lo q resueno y sigo desde hace muchos años con excelentes resultados.
Me gusta mucho y quiero seguir aprendiendo de tus conocimiento me llamo Mariana
Boy atener en cuenta lo que dises y a aser ejercisios
GRACIAS ! MAESTRO MARIANO ! MUY GUAPO POR CIERTO Y TAMBIEN SU VIDEO INPORTANTE Y EDUCATIVO ! SALUDOS DESDE EL SALVADOR C . A .
Muy interesante su programa lo felicito
Díos lo bendiga
Tan bello! 🌹 Gracias siempre por todos esos Consejos cargados de conocimiento y Buena vibra! 🙌👏👏👏🤩 Fuerte abrazo!
En mi caso uso café verde en granos la manzanilla Cómo infusión también compro el cloruro de magnesio y le agregó un litro de agua me ayuda con intestino y para los calambres soy vegetariana, Pero tienes razón las verduras crudas me producen gases .Saludos desde Argentina Argentina gracias por informar
Muchas gracias ,que cerca estamos yo tambien soy de Alicante,gracias por compartir tu sabiduria.Namaste
Gracias desde Honduras
Holaaaaa Que superrr es una joyaaa tu información graciasssss
Soy intolerante a la lactosa; sin querer hace poco comí algo de vacaciones que supongo que tenía por como me sentó. Lo suelo pasar muy mal, abdómen hinchado, distensión abdominal, gases, dolor, mareos incluso. Decidi igualmente ir al jacuzzi. Increiblemente el machaque de burbujas en la espalda, espalda baja y los costados me ayudó mucho. Salí como si no hubiese existido el dolor anterior. Caminar me habia ayudado en estos casos, o moverme con suavidad; pero el jacuzzi, 100% recomendable. :)
Gracias por las recetas que nos enseña para el enchazon o gases
Hola Mariano un saludo desde Uruapan Michoacán México me perece muy interesante y útil la información que das en este video yo sufro de dolor gases e inflamación intestinal creó q la información que das ma puede ayudar muchas gracias y bendiciones
Nueva seguidora ✌🏼🤩 una joya es lo q encontré 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤗
Hola hola gracias por darnos tan buen Consejo que pasé una feliz noche bendiciones
Muy buenas tu recetas interesante muchas gracias soy de Chile
Buenos consejos. Nos da orientaciones únicas.
Muy.himportantes.gracias.amy.DIOS. porty..es.himportante.todo.esto
Gracias muy interesante la leche los cereales harinas arepas verdura cruda
Hola Mariano! 💁 Sí, muy lindo cabello! 🙌 Gracias por hacer de nuestras vidas un mundo mejor!!!! 😍 Bendiciones
Que grandes se ganó el sielo buenos consejos
Gracias! Si,me doy cuenta que el Masages al estómago con mis manos, me ayuda a mi digestión y a los gases! Estoy contenta de haberlos encontrado, suerte!
Muchas gracias Mariano yo compré 1 matica de yerbabuena y hacer té porque últimamente siempre tengo gases 👍
No Nunca abia visto algo relacionado
Gracias por estar ahí 🌹 Bendiciones 💗
Muchas gracias x su ingormavion, tengo problemas d digestion y colom irritanle, recien en este tiempo, tomo conciencia d la importancia d las comidas q uno consume y cuales evitarlas. Un abrazo, q Dios t bendiga. Catamarca.Argentina.😃🤗🙏🙋♀️
Gracias Mariano!
Masticar, masticar, masticar y hacer el curso , me están ayudando a ser mucho mejor , gracias!
Saludos Mariano, gracias por este y otros videos que he empezado a ver, me resultan inspiradores y beneficiosos. No había escuchado antes acerca del ejercicio para aliviasr estos problemas. En general cuando he tenido esta situación ayuno. Muchas gracias!
Gracias Mariano !!muy importante tus consejos !!!
Gracias, mil gracias por tu información. Me gusta recibir la información que difundes. Es pura vida. Bendiciones.
Muchas bendiciones y muchas gracias por esas ensenanzS
Me gusta estoy pendiente
Gracias Mariano, me gustaría recibir tus recetas. Norma de Argentina.
Gracias por tus consejos que espero me sirva. NAMASTE
¡genial Mariano! Gracias
gracias Mariano! 🥳 gracias por compartirnos esta info tan maravillosa para quienes decidamos aplicarla en nustros días. Me llama la atención el 1er tema, cuando comentas que "suena el tambor" a veces haciendo ejercicios abdominales. Lo he venido descubriendo hace algunos meses, al hacer ejercicios físicos y yoga, mi tambor suena 😅, ahora gracias a ti sé el origen y cómo mejorarlo. Gracias
siempre son bueno los consejos de salud y más con lo natural
gracias
Tomaré nota y lo pondré en práctica! Gracias! 😍
gracias doctor por esa explicacion yo sufro de gases y yengo el higado graso besicula ausente panama
Gracias por sus consejos , siempre tengo gases y mala digestión. Saludos desde Cuba
Muchas gracias por sus palabras
Gracias desde chile ,yo padesco mucho de esos malestares y voy hacer lo que me dices en el video gracias y que Dios lo bendiga ,
Gracias por tan oportuna información, me gusta todo lo relacionado a una una buena alimentacion.
Muy buenos consejos, gracias por la atención, saludos desde Cuernavaca, México.
Muchas gracias por ese interesantes videos porque tengo hernias en el cuellos y en la columnas
M gracias Mariano muy agradecida x el consejo ya que uno no sabe que hacer no sabía que los haces tienen que ver c/ los lácteos .atte Catalina
Gracias por los consejos, yo sufro de colitis y todas sus sugerencias las seguiré
Gracias por compartir los videos muy buenos y aprendo mucho
Es la información más completa que he visto, GRACIAS 🤗
GRACIAS MUCHAS GRACIAS. 💕💕💕💜🧡💞💞🧡💜💜💕💕💕💕💕💕💕💕💕
GRACIAS por estos consejos me gustan mucho las yerbas
Mariano, Hola!
He estado con un Dr. Haciendo un tratamiento de este tipo. Al tomar probióticos, etc....en 3 meses, me dió una ardencia en el estómago que tuve que dejar éstos y otros. Dejé lo mínimo, camino diario y hago ejercicio. Tomo infusiones. (Todo era para bajar de peso. ) soy hipertensa (según doctores, pero me hice monitoreo para descartar la semana pasada) y Hashimoto. (T4). Hoy voy a ver resultados del monitoreo etc...
Me parecen muy bien tus observaciones. Y si, todo empieza en la cocina. Que buenos principios! Espero leas mi mensajes y podamos compartir ideas! Y pueda estar en algún curso. Saludos y muchas gracias.
Hola Mariano me gusta la information kdas yo tengo mucho tiempo padeciendo gastritis y me gustaria recibir tus recetas Bendiciones
Lo maximo me interesan las recetas gracias bendiciones
El hinojo es muy bueno como inducción.
Excelentes consejos.
Mil gracias
Hola Mariano muchas gracias por compartirlo así aprende una buena cosa para vivir mejor te saludo de California marty 🙏🙏🙏✋
Hola Mariano, gracias por este video, la verdad es muy utíl. Yo tomo te de yerba buena y me sirve. Y agua con limon en ayunas.
Saludos Mariano y muchísimas gracias por compartir esta información tan valiosa
Fuerte abrazo y saludos desde San Diego California 👍🏻excelente información 👍🏻
Me gusto el resumen final!!!
Gracias por tu buenos consejo Mariano, yo hago a menudo los Te de Anis Estrella bendiciones, pondre estos en practica, porque siempre tengo muchas fiesta d pansa
Excelente info Mariano, gracias! Pura Vida 🇨🇷
Desde pequeña mi abuelita me da te de yerba buena, en las comidas, y siento que ayuda mucho a la digestión. Gracias por los consejos. Bendiciones
Totalmente de acuerdo e hinojo o anises o menta o manzanilla saludos
Sabías las abuelas y madres
Una pregunta tengo problemas de digestión lenta excesivo acumulamiento de gases, abdomen muy inflamado ( y unos temas de funcionamiento intestinal)!!! Perdón tanta charla!!
Pero estoy tratando de comenzar con pequeños pasos y soy ignorante en el tema
Los Te que mencionan de Hierbabuena, Manzanilla, Hinojo se toman luego de la comida verdad? Luego pueden ser tipo yuyo seco ( la manzanilla, hierbabuena, con el hinojo no tengo idea
Si pueden darme consejos mil gracias ❤❤
Claudia! María Del Camino CONSEJO❤
Una pregunta tengo problemas de digestión lenta excesivo acumulamiento de gases, abdomen muy inflamado ( y unos temas de funcionamiento intestinal)!!! Perdón tanta charla!!
Pero estoy tratando de comenzar con pequeños pasos y soy ignorante en el tema
Los Te que mencionan de Hierbabuena, Manzanilla, Hinojo se toman luego de la comida verdad? Luego pueden ser tipo yuyo seco ( la manzanilla, hierbabuena, con el hinojo no tengo idea
Si pueden darme consejos mil gracias ❤❤
@@mariapaulero3454 hola, yo soy vegetariana, te puedo recomendar, primero acude a tu médico para que sepas que detalle tienes con tu sistema de digestión. Saludos.
Gracias
Gracias hermano por éste tutorial importantísimo.
Mi comentario es muy sencillo. Mariano, estas re buenote. Saludos desde mexico
Buen reportaje mil gracias.
Hola.
Quiero enviarles un saludo Especial , por éstas recetas tan saludables. É importantes. Bendiciones. Me gustaria hacer éste Curso.🙋
Gracias Laura Corona