minha esposa tbm teve trombofilia e descobrimos por conta de um AVC q ela teve em 2018.. foram 2 gestaçoes com agulhadas diárias!!! total respeito a vocês, mulheres
Não tenho filhos, mas me senti mto acolhida por vcs nessa parte feminina do papo (com a importante contribuição do Edu). Nós mulheres temos q lidar com um mundo de coisas q ngm sabe pq a gente mesmo faz pacto de silêncio e não fala sobre o assunto.
Gostei demais do papo. Sigo a Raquel há bastante tempo e quando tive problemas não tive dúvidas e marquei uma consulta com ela. Valeu muito a pena. Ela e a equipe me atenderam super bem e fizeram uma análise completa da minha mecânica de corrida. Com os exercícios que ela me passou, resolvi o problema que eu tinha (síndrome do piriforme) e sigo baixando meus tempos! Recomendo demais os serviços da Dra Raquel Castanharo, além é claro, de todo conteúdo que ela produz, que já ajuda demais nos treinos. (Se a Raquel ler esse comentário, ela se lembra de mim, sou de Sobradinho-DF e eu sou o tio da matrícula)
Que papo necessário. A corrida infelizmente ainda é elitizada em certos pontos, principalmente se você quiser se sentir pertencente aquele grupo. Sempre penso na questão da responsabilidade dos influenciadores. É um alivio saber que acompanho pessoas como vocês. As pessoas não entendem que esse discurso de coach e meritocratico é contra elas mesmas, uma hora deixa de ser sustentável se você não tem certos privilégios. Muito importante vocês falarem disso
Comecei a correr esse mês e, graças ao algoritmo do tiktok, conheci o perfil da Raquel. Adoro a forma com a qual ela passa informações. Vale a pena acompanhar os perfis dela. Ótima entrevista!!!
Acompanho a Raquel há poucos meses, a primeira vez com vcs no canal, parabéns pela entrevista.! Correr para mim iniciou como terapia, mas á está virando coisa séria... heheheh !
"The effect of a new prototype shoe on running economy and performance in distance runners" de Warden et al. (2019) - Este estudo examinou o efeito de um tênis de corrida com placa de carbono no desempenho de corredores de distância. Os resultados mostraram que os corredores usaram menos oxigênio durante a corrida com os tênis de placa de carbono, o que pode melhorar o desempenho.
Muito top adorei o podcast. Raquel eu após canelite eu fiz o teste de biomecânica, e tive que mudar minha biomecânica e nunca mais me incomodou mais….. Tênis de placa pra mim corro mais rápido e canso menos, ja fiz testes com mesmo treino pra mim assim, nos treinos quase nao uso tênis de placa, uso um tênis sem placa pra todos os treinos. Tênis de placa gosto de usar nas provas e nao sou rápido nao kkkkk….. minha percepção …….
Eu corria antes da maternidade. Voltar após o nascimento da minha folha foi exatamente essa fala das meninas. Fazer algo por mim, só pra mim foi tão especial. Me ajudou demais! Sigo tentando encaixar a corrida com a maternidade. Papo muito necessário, galera. Pod nota 1000!
Que vídeo maravilhoso! Adorei quando vcs falaram sobre a real situação das pessoas, que muitos não tem tempo e nem dinheiro... Parabéns! Vcs são fantásticos!👏👏👏
A Raquel é sensacional! Gente, que ser humano maravilhoso, leve, inteligente. Nunca vi ninguem do meio da corrida sendo tao franco em relação às realidades, esse papinho de "qual é a sua desculpa" é super cruel, geralmente vem de pessoas super privilegiadas (que tem seus méritos é claro) mas não cola mais. Obrigada por trazerem luz a esse tipo de coisa com tanta empatia!
Gente, eu Conhecia vocês do TC só de quando eu procurava reviews e nunca tinha visto muito conteúdo. Ouvia em grupos muitas críticas a vocês, as quais não valem replicar aqui. Fui ver pq amo a Raquel. Percebi que eu tinha um preconceito estabelecido por essas críticas de terceiros que ouvia, totalmente infundado. Vocês são ótimos, o papo foi super cabeça, super necessário pra nossa sociedade. Quando a gente fala de machismo no esporte e na vida, quando vocês falam de responsabilidade social que os influenciadores precisam ter, muito além das dores MESMO. Parabéns pela maturidade, cabeça aberta, e conteúdo de altíssimo gabarito! Feliz de ter conhecido o trabalho de vcs de verdade agora. Já ganharam um super fã. Muito sucesso e felicidade a vocês!
Eu não concordo com tudo que vejo aqui, claro! Mas, desmerecer o canal, a Val ou o Edu não dá pra entender. Admiro o apoio mútuo e o trabalho dedicado dos dois. O post da última maratona da Val é uma energia tão contagiante que me fez pensar em correr uma meia (que nem de longe é um dos meus objetivos). O canal é uma inspiração, uma motivação e uma fonte de informação. Obrigado, galera.
Falar sobre bolha , concordo com tudo que estão dizendo como auto estima , como pessoas que correm por performance ou não , mas o que eu mais adoro na corrida no esporte é que além dele igualar todos em uma só , não tem rico nem pobre , ganha que é o melhor .pode tirar a pessoa da margem de uma sociedade desigual, e quando não tira ,pelo menos deixa a o ensinamento.
Mais de 1 hora de pod cast você falou diretamente pra mim 11 de corrida mais de 70 maratonas e ultras e nenhuma lesão grave me arrepiei corrida e meu roby e quero levar pra sempre
Não dá pra criticar o Eduardo por correr mais lento que a Valery! O que dá é pra gente se identificar com ele! A Val é braba! Ela treina forte e corre muito!
Gosto muito do conteúdo do tênis certo, mas acredito que poderia ter mais conteúdo técnico com o convidado, foi praticamente 1 hora contando a sua história, nada contra. Mas diante de todo conhecimento que ela tem acho que não foi aproveitado.
Na verdade em questão do desmerecimento não tem haver com ser homem ou mulher , acredito que pode ser mas cobrado na mulher porém , qualquer pessoal que se destaque das outras em corrida ou em qualquer coisa na vida , vai ter pessoas para tentar jogar pra baixo pois está é a forma dos fracos igualar a vc
Tênis com placa é a jabuticaba que as marcas inventaram para romper o teto de valor de um tenis, chegando a 2.500,00 (rs)., e obviamente criar um ambiente de status, etc.
essa parte da valery correr mais que o edu é foda. uma vez eu e minhas colegas estavamos fazendo um longo. E eu estava atras e as pessoas na rua olhavam e faziam comentarios idiotas do tipo: oxi vc vai perder pra essas mulheres? nossa. aff. nada a ver isso. sinceramente. acho que todos temos nosso lugar. e sim existe mulheres que correm mais que homens sim. e isso nao problema isso se chama treino. so isso. cada um cada um.
O papo vai bem até querer dar uma lacradinha...da mesma forma que ela não tem embasamento pra falar de algo que não foi estudado, ela afirma sobre algo que vem sendo estudado e tem evidência científica...ela falou no Instagram umas besteiras pra justificar o que falou sobre "opinião x embasamento científico x afirmações ". Por ela ser colunista da globo a gente percebe essa mania de querer lacrar... Lamentável misturar política com corrida...
@@gustavoequipe nossa, que infantil... Assim como ela, vc mistura política e não presta atenção no conteúdo...ela falou uma coisa, foi extremamente contraditória mas a maioria nem percebeu pq tá "encantado pelo canto da sereia"
![MSc. Raquel Castanharo: A Ciência por trás da Corrida [Ep. 013]](http://i.ytimg.com/vi/9lW7yH5tRxA/mqdefault.jpg)
![MSc. Raquel Castanharo: A Ciência por trás da Corrida [Ep. 013]](/img/tr.png)
Sou corredora iniciante por causa da Raquel.
Eu ja gostava do trabalho dela, agora eu admiro sua história, filosofia de vida, a beleza dessa mulher.
minha esposa tbm teve trombofilia e descobrimos por conta de um AVC q ela teve em 2018..
foram 2 gestaçoes com agulhadas diárias!!!
total respeito a vocês, mulheres
Onde tem Raquel tô assistindo, ela parece uma pessoa “normal” 😅, muito legal. Parabéns turma!!
Essa menina é uma super pessoa, vontade de apertar
Não tenho filhos, mas me senti mto acolhida por vcs nessa parte feminina do papo (com a importante contribuição do Edu). Nós mulheres temos q lidar com um mundo de coisas q ngm sabe pq a gente mesmo faz pacto de silêncio e não fala sobre o assunto.
Gostei demais do papo. Sigo a Raquel há bastante tempo e quando tive problemas não tive dúvidas e marquei uma consulta com ela. Valeu muito a pena. Ela e a equipe me atenderam super bem e fizeram uma análise completa da minha mecânica de corrida. Com os exercícios que ela me passou, resolvi o problema que eu tinha (síndrome do piriforme) e sigo baixando meus tempos! Recomendo demais os serviços da Dra Raquel Castanharo, além é claro, de todo conteúdo que ela produz, que já ajuda demais nos treinos. (Se a Raquel ler esse comentário, ela se lembra de mim, sou de Sobradinho-DF e eu sou o tio da matrícula)
Caramba, vocês abordaram tantos assuntos de uma vez só. Vocês são muito "pé no chão". Valeu cada minuto de vídeo!
Gostei muito, a Raquel é muito direta sem frescura..
Que papo necessário. A corrida infelizmente ainda é elitizada em certos pontos, principalmente se você quiser se sentir pertencente aquele grupo. Sempre penso na questão da responsabilidade dos influenciadores. É um alivio saber que acompanho pessoas como vocês. As pessoas não entendem que esse discurso de coach e meritocratico é contra elas mesmas, uma hora deixa de ser sustentável se você não tem certos privilégios. Muito importante vocês falarem disso
A Raquel é muito divertida e os comentários são muito sinceros e honestos, sem frescura e direta. Onde tem Raquel estou assistindo.
Comecei a correr esse mês e, graças ao algoritmo do tiktok, conheci o perfil da Raquel. Adoro a forma com a qual ela passa informações. Vale a pena acompanhar os perfis dela. Ótima entrevista!!!
Acompanho a Raquel há poucos meses, a primeira vez com vcs no canal, parabéns pela entrevista.! Correr para mim iniciou como terapia, mas á está virando coisa séria... heheheh !
Conheci Raquel no corrida no ar..
"The effect of a new prototype shoe on running economy and performance in distance runners" de Warden et al. (2019) - Este estudo examinou o efeito de um tênis de corrida com placa de carbono no desempenho de corredores de distância. Os resultados mostraram que os corredores usaram menos oxigênio durante a corrida com os tênis de placa de carbono, o que pode melhorar o desempenho.
Sou muitooo fã das duas ❤️🏃🏽♀️
Acho lindo como a Val tem empatia! Muito bonitinha! A Raquel tbm é sensacional, já indiquei para várias amigas corredoras!
Meu Deus como a Val e a Raquel são maravilhosas ❤ INSPIRAÇÃO!!!!!
Essa mulher consegue ser forte, linda e delicada e mais um pouco. Que mulher meu Deus!
Raquel Castanharo. Excelentíssima: Ministra da Saúde.
Gosto muito de acompanhar vocês!
A Raquel é demais!!!
Como amo ouvir a Raquel. Como aprendo com ela.
Muito top adorei o podcast. Raquel eu após canelite eu fiz o teste de biomecânica, e tive que mudar minha biomecânica e nunca mais me incomodou mais….. Tênis de placa pra mim corro mais rápido e canso menos, ja fiz testes com mesmo treino pra mim assim, nos treinos quase nao uso tênis de placa, uso um tênis sem placa pra todos os treinos. Tênis de placa gosto de usar nas provas e nao sou rápido nao kkkkk….. minha percepção …….
Otimo podcast!!
Parabéns, Raquel! Agradeço pela generosidade em compartilhar sua bela trajetória. Show!
Oh gente, que conversa gostooosa de ouvir. Dá até vontade de participar 🤩 gosto muito de vocês 🥰
Linda, arrasou está Dra, sou fã
Que história maravilhosa!!!!❤
Raquel é sensacional!
Eu corria antes da maternidade. Voltar após o nascimento da minha folha foi exatamente essa fala das meninas. Fazer algo por mim, só pra mim foi tão especial. Me ajudou demais! Sigo tentando encaixar a corrida com a maternidade. Papo muito necessário, galera. Pod nota 1000!
Parabéns pela as verdades sobre nós que somos mãe e temos uma jornada puxada e não conseguimos dar conta de tudo.
Que vídeo maravilhoso! Adorei quando vcs falaram sobre a real situação das pessoas, que muitos não tem tempo e nem dinheiro... Parabéns! Vcs são fantásticos!👏👏👏
Muito boa a entrevista 👏🏼👏🏼 me identifiquei demais com a história da Raquel.
Excelente entrevista. Parabéns!
Muito bom
Belíssimo exemplo. Emocionante. Parabéns. Vou respeitá-la mais ainda
A Raquel é sensacional! Gente, que ser humano maravilhoso, leve, inteligente. Nunca vi ninguem do meio da corrida sendo tao franco em relação às realidades, esse papinho de "qual é a sua desculpa" é super cruel, geralmente vem de pessoas super privilegiadas (que tem seus méritos é claro) mas não cola mais. Obrigada por trazerem luz a esse tipo de coisa com tanta empatia!
Verdade, a empatia das duas pelas outras pessoas é nítida!
Gente, eu Conhecia vocês do TC só de quando eu procurava reviews e nunca tinha visto muito conteúdo. Ouvia em grupos muitas críticas a vocês, as quais não valem replicar aqui. Fui ver pq amo a Raquel. Percebi que eu tinha um preconceito estabelecido por essas críticas de terceiros que ouvia, totalmente infundado. Vocês são ótimos, o papo foi super cabeça, super necessário pra nossa sociedade. Quando a gente fala de machismo no esporte e na vida, quando vocês falam de responsabilidade social que os influenciadores precisam ter, muito além das dores MESMO. Parabéns pela maturidade, cabeça aberta, e conteúdo de altíssimo gabarito! Feliz de ter conhecido o trabalho de vcs de verdade agora. Já ganharam um super fã. Muito sucesso e felicidade a vocês!
Amei! 🤩
Raquel maravilhosa! Admiro cada vez mais ❤
que episódio INCRÍVEL, eu tenho me tornado cada vez mais fã das duas
Adorei o papo!
Eu não concordo com tudo que vejo aqui, claro! Mas, desmerecer o canal, a Val ou o Edu não dá pra entender. Admiro o apoio mútuo e o trabalho dedicado dos dois. O post da última maratona da Val é uma energia tão contagiante que me fez pensar em correr uma meia (que nem de longe é um dos meus objetivos). O canal é uma inspiração, uma motivação e uma fonte de informação. Obrigado, galera.
Sou fã ❤ que episódio 🏃✨
Amei, pessoal!
Falar sobre bolha , concordo com tudo que estão dizendo como auto estima , como pessoas que correm por performance ou não , mas o que eu mais adoro na corrida no esporte é que além dele igualar todos em uma só , não tem rico nem pobre , ganha que é o melhor .pode tirar a pessoa da margem de uma sociedade desigual, e quando não tira ,pelo menos deixa a o ensinamento.
TMJ 🙌 QUEL bate aqui sub 3H em MILAGRES 🏝️ adorooo
Muito top!
Muito interessante
Bela entrevista.
Papo delicioso!
Mais de 1 hora de pod cast você falou diretamente pra mim 11 de corrida mais de 70 maratonas e ultras e nenhuma lesão grave me arrepiei corrida e meu roby e quero levar pra sempre
Não dá pra criticar o Eduardo por correr mais lento que a Valery! O que dá é pra gente se identificar com ele!
A Val é braba! Ela treina forte e corre muito!
Boa noite !
👐👐🙏
braba demais! 👏👏👏
Uau
Doutor, completa?😂😂😂 Boa!!
Aquele influencer com duas letras JJ já foi bom
Ola, Tennis Certo, vocês estão no Deezer, por acaso?
Quando ela falou das perdas eu sabia que era trombofilia. Minha ex esposa teve e nós perdemos 6 gestações.
👏👏👏👏👏👏👏
Gosto muito do conteúdo do tênis certo, mas acredito que poderia ter mais conteúdo técnico com o convidado, foi praticamente 1 hora contando a sua história, nada contra. Mas diante de todo conhecimento que ela tem acho que não foi aproveitado.
Eu fiquei pulando as partes pra ver se encontrava o conteúdo técnico e foi difícil, viu?
Na verdade em questão do desmerecimento não tem haver com ser homem ou mulher , acredito que pode ser mas cobrado na mulher porém , qualquer pessoal que se destaque das outras em corrida ou em qualquer coisa na vida , vai ter pessoas para tentar jogar pra baixo pois está é a forma dos fracos igualar a vc
Hyhyh7
E vc calça 36 doa um tênis prá mim ❤🎉
Tênis com placa é a jabuticaba que as marcas inventaram para romper o teto de valor de um tenis, chegando a 2.500,00 (rs)., e obviamente criar um ambiente de status, etc.
Nunca será feito estudo sobre lesão com tênis de placa por conta dos números gerados nas vendas.
essa parte da valery correr mais que o edu é foda. uma vez eu e minhas colegas estavamos fazendo um longo. E eu estava atras e as pessoas na rua olhavam e faziam comentarios idiotas do tipo: oxi vc vai perder pra essas mulheres? nossa. aff. nada a ver isso. sinceramente. acho que todos temos nosso lugar. e sim existe mulheres que correm mais que homens sim. e isso nao problema isso se chama treino. so isso. cada um cada um.
6:16 o ensino público é péssimo, porém, no Pisa , a noto do ensino público é 3,7 kkkk e no particular 3,7 também kkkk que piada
O papo vai bem até querer dar uma lacradinha...da mesma forma que ela não tem embasamento pra falar de algo que não foi estudado, ela afirma sobre algo que vem sendo estudado e tem evidência científica...ela falou no Instagram umas besteiras pra justificar o que falou sobre "opinião x embasamento científico x afirmações ". Por ela ser colunista da globo a gente percebe essa mania de querer lacrar... Lamentável misturar política com corrida...
Humm, bolsominion detectado kkkkkkkkk
@@gustavoequipe nossa, que infantil... Assim como ela, vc mistura política e não presta atenção no conteúdo...ela falou uma coisa, foi extremamente contraditória mas a maioria nem percebeu pq tá "encantado pelo canto da sereia"
😂😂😂
@@gustavoequipesempre tem 😅