정선근 TV Live - 척추/관절/근육 관련 오해 박멸하기

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  • Опубликовано: 14 окт 2024
  • 정선근 TV는 백살까지 척추/관절 아프지 않게 운동하는 것을 돕는 채널입니다.
    생방송은 척추/관절/근육 관련 오해를 박멸하기 위한 시간입니다.
    정선근 TV에서 말씀드리는 내용은 여러분들의 건강 상식을 위한 것입니다. 결코 진료를 대신할 수 없습니다.
    임상적 판단은 반드시 여러분들을 직접 진료하는 훌륭한 선생님과 상의하세요.

Комментарии • 353

  • @백만장자-s4o
    @백만장자-s4o Месяц назад +3

    교수님 진심으로 존경합니다. 누군가를 알굴도 보지 않고 존경한다는 것은 어려운 일인데 교수님 존경합니다.

  • @teze051
    @teze051 8 месяцев назад +9

    29살 이후 인터넷의 발달로 디스크 치료를 알게 되어 교수님까지 왔습니다. 그 전에는 무조건 참았습니다. 어느 날엔가 병원에서 스테로이드 주사를 받고 좋아졌습니다. 가정을 이루고 애기가 커갑니다. 이제 정선근 교수님을 만났으니 제가 그 동안에 아팠던 이유와 생활의 이유를 깨닫게 됩니다. 17년동안의 먹구름이 걷힙니다. 아무쪼록 건강하시고 다시 아프게 된 저도 더 좋아지길 기원합니다.

  • @whvnddl
    @whvnddl Год назад +15

    진정 이시대의 명의 이십니다.!!!

  • @정상호-j4m
    @정상호-j4m Месяц назад +3

    정선근 교수님은 국민 척추 건강을 위하여 심혈을 기울이시는 분이라는 것을 나는 믿고있다.

  • @양선수-z8h
    @양선수-z8h Год назад +13

    교수님 통증을 호소하는 많은 환자들을 위해서 이렇게 헌신하심에 정말 감사드립니다. 말씀하신 백년허리 백년운동 저서를 3회에서 5회에까지 읽고자 시작하였습니다. 내용 한가지 한가지를 저의 증상에 적용해서 읽고 있지만 말씀하신것과 같이 그림으로 상세하고 구체적인 방법의 지침이 되는 책이 하루빨리 출간되었으면 좋겠습니다. 실생활에서 적용할 내용과 함께라면 더욱 좋을것 같아 기대하고 있습니다. 정말 감사합니다.😅❤

  • @나리-j9g
    @나리-j9g 2 года назад +156

    이 땅에 허리아픈 이들을 위해 귀한 시간 내어 주시는 교수님 정말 존경합니다!

    • @양명순-q9y
      @양명순-q9y Год назад +3

      ㅁ1

    • @youngheepark8763
      @youngheepark8763 Год назад

      ​@@양명순-q9y 8ㅅ8ㅇ

    • @장명순-i6c
      @장명순-i6c Год назад +1

      잘보입니다

    • @이병희-q8n
      @이병희-q8n Год назад

      1

    • @김영옥-d7n3p
      @김영옥-d7n3p Год назад

      교수님 저는2022년3월에 코로나가 약한부위 허리로왔어요 그로 인해서 허리디스크가터졌는데요 엄청난통증을 약먹고 걷기운동하고 나았는데요
      올해 다시코로나 감염으로 다시 허리 디스크가 두번째 또 터졌어요 그런데 올해는 허리가 똑같이 약먹고 걷기운동해도 낫지않고 엄지 발가락 마비가왔는데 지금6개월째 낫지않고 발저림증세 가있고 아픈 다리가 가늘어졌어요 교수님 이대로 그냥 나둬도 될까요 약 먹으니 통증은 견 딜만 합니다

  • @sysy3640
    @sysy3640 2 года назад +64

    수퍼챗을 물리치시다니
    공익을 위한 선한 영향력
    역시 멋지십니다
    감사하고 응원합니다^^

  • @김정옥-y7w1z
    @김정옥-y7w1z 8 месяцев назад +5

    감사 합니다 .감사 합니다 .통증 해소 하려 하지말고 ..해석하라는 말씀 ..최고 최고 이십니다 ~^^~❤😊

  • @강물따라-i5s
    @강물따라-i5s 2 года назад +70

    병원진료도 피곤하실텐데 이렇게 많은사람에게 도움주시려하는 마음 감사드립니다 !!

  • @yskim7827
    @yskim7827 2 года назад +102

    교수님 백년허리 백년목 책은 해외 번역판도 반드시 출간되어야 합니다. 적어도 영문판이라도!
    해외에서도 온갖 잘못된 치료법들이 횡행하고 있고 끔찍한 척추 통증으로 절망에 빠져 포기하는 환자들 보면 가슴이 많이 아프네요ㅜㅜ
    제 본인이 구글 검색으로 운좋게 쌤을 만나기 전까지 그랬기에 더욱 그렇네요..

  • @sking3858
    @sking3858 Год назад +23

    허리아픈 환자들은 하루빨리 고통으로 부터 벗어나기위해 여러 유튜브를 보다 그릇된 정보로 오히려 치료를 방해하여 낫지않는 경우가 많습니다! 정교수는 그런경우를 방지하기 위해 기본원칙의 핵심만을 명확히 알려주셔서 기준을 잡을수있도록 해주셔서 큰도움을 받고 있습니다 감사드립니다!

  • @황경희-k7v
    @황경희-k7v 2 года назад +70

    선생님
    항상 감사합니다
    저도 20대후반에
    허리통증을 시작으로
    50십대 중반까지.
    허리를 움직일수없어
    몇차레 응급실에 실려갔고
    결국은 4.5번 디스크가
    터져 수술하지않고
    침상요법을 하던중
    우연히 선생님을
    인터넷을 통해 알게되어서
    열심히 보고
    책을구입해 여러번
    정독하면서 정말
    많이 좋아지고
    3년동안 한번도
    병원에 가지 않게 되었답니다
    정말 선생님을 알게된것이
    가장 콘 행복인것 같아요
    제 삶의질이 완전히
    달라졌어요
    항상 건강하세요

  • @조다리아
    @조다리아 2 года назад +57

    교수님
    진심으로 감사드립니다
    병원을 다녀도
    오랫동안 아팠는데 교수님께서 가르쳐주신 운동으로 많이 좋아졌고 이젠 통증도 없습니다
    정말 감사드립니다
    건강하세요

    • @봄봄-u6k1s
      @봄봄-u6k1s 2 года назад +2

      축하드려요
      부럽습니다
      지금쯤은 완쾌에 가까워졌으리라 생각되네요
      조다리아님 경우 얼마만에 좋아지셨는지요?
      많은 분들이 좋아지셨다는 말에 희망을 가져봅니다만
      저는 너무너무 더디네요
      그 괴로웠던 엉덩이통증과 허벅지저림은
      많이 좋아졌는데 점차 좋아지리라 희망을 갖었는데 종아리와 발등저림은 여전하고 오래갑니다
      문제는, 엉덩이 아플때 못느꼈던 허리통증이 심해졌구요
      화끈거리듯 아픈통증은 교수님 말씀에 디스크가 붙고 있는증세 같다는 말에 또 희망을 갖어봅니다만 너무 오래가서 괴롭습니다
      아프지 않았던 일상이 너무나 그립습니다
      ㅎ길어졌네요
      답답한 마음에...^^;;;
      이 글 보시면 본인의 치유과정 설명해 주시면 참고가 되고 희망이 되겠습니다
      완쾌되시고 건강하세요~

  • @sarahyun
    @sarahyun Год назад +8

    유머러스한 교수님 ~감사하고 존경합니다!^^

  • @영산홍-q9m
    @영산홍-q9m 2 года назад +33

    교수님 정말 존경합니다
    작년 병원 식당앞에서 눈치없이 인사하고
    악수청한것 정말진심이 였습니다

  • @소망-e3b
    @소망-e3b 2 года назад +54

    정선생님 긴 라이브방송까지..
    늘 볼때마다..유쾌하시고 재치있는 설명에 웃음과 즐거움을 주시는것 같아요.
    늘 고맙게 강의영상을 보며 알림설정하며 배우고 있습니다.
    저 또한 디스크로 10년가까이 고생을 하는 한사람으로써 처음 정교수님의 강의와 내용을 접하고 참 희망적이였고 보면서 참 놀라운 정보와 새로운 지식과 지혜을 얻고 참 기뻤습니다.
    허리는 낳을수 있다라는 희망을 안고 살아갑니다.
    아직까진 완전 낳아지진 않았지만요;;
    아마 그건 게으른 제 자신과 몸때문이란걸 전 잘알고 있지요.
    그래서 올해는 더 척추을 위한 생활에서 매진해보며 허리강화을 위해서 더 꾸준히 운동도 해볼려고 하고 있담니다.
    그리고 영상 볼때마다 생활속에 척취위생과 바른자세.척추전만자세.그리고 안적천을 실천 할려고하고 있습니다 쉽지는 않치만요;
    집에서는 신전운동. 꾸준한 스쿼트.걷기시엔 당당한 가슴을 걷기 하려고 노력중에 있습니다.
    정교수님께서도 늘 아프지 않게 너무 무리하지 않게 운동하시면서 근무하셨으면 하세요.🙋‍♀️
    늘 건강이 최우선이듯이요.
    아무튼 정말 교수님에 강의는 재미와 유머러스한 내용 늘 잘보고갑니다.
    감사합니다👍

  • @조승현-m8h
    @조승현-m8h 2 года назад +56

    교수님 바쁘실텐데 ㅠㅠ 어제 오늘 라이브 방송 정말감사드립니다 ㅠㅠ하 정말 유튜브의 순기능 너무감사하고 앞으로도 가끔씩 라이브방송해주시면 정말 좋겠습니다
    어제 오늘 정말 정말 감사합니다 교수님!

  • @sking3858
    @sking3858 Год назад +8

    요추전만과 척추위생 너무나도 중요한 내용 입니다 일상생활에서 이 두가지만 지켜도 통증은 조금씩 좋아집니다 !

  • @귤귤이-l6w
    @귤귤이-l6w 2 года назад +40

    감사합니다. 교수님… 진짜 선한 영향력이란 교수님께 해당되는 말입니다. 너무 존경합니다. 본받겠습니다

  • @정희중-w7q
    @정희중-w7q Год назад +11

    요추전만 운동을 하면서,허리와 다리 엉덩이가 더욱 아파서 힘들었는데,계속하다보니 통증이 많이 줄었어요~교수님께 감사드립니다.여러 유튜브를 봤었는데,지금은 교수님의 강의만 봅니다.

  • @진현미-z5n
    @진현미-z5n 6 месяцев назад +2

    50대 후반입니다.
    요즘 허리,엉치,허벅지 쪽이 아프고 무릎도 아퍼서 병원 다니고 있는데 교수님이 올린 유튜브가 눈에 들어와서 많이 보고 있습니다.
    유익한 정보를 주신 교수님께 감사합니다~

  • @박숙희-y2e
    @박숙희-y2e Год назад +6

    아파서 고통받고 있는 사람들에게 좋은설명 해주시니 감사합니다 얼마나 피곤하실텐데 감사합니다

  • @user-uk7yq7jf8e
    @user-uk7yq7jf8e 5 месяцев назад +3

    이렇게 꽁짜로 계속 강의를 해주셔서 감사합니다. 교수님 애국자입니다.

  • @복지연구소-f4l
    @복지연구소-f4l 2 года назад +22

    교수님이 허리 아픈 사람에게
    많은 도움이 되었습니다.
    귀한 시간 만들어 주셔서
    감사드립니다.

  • @선분이-g8j
    @선분이-g8j 2 года назад +6

    정교수님 수고하셨습니다
    고맙습니다 🙏
    건강하세요
    교수님 존경합다
    저는 42년전에 허리가앞아 서 아이를 낳았어요
    디스크가 오래되어 협착증 수술 1년6개월 되었는데 허리가 너무 앞아요

  • @로맨틱스
    @로맨틱스 2 года назад +17

    교수님 정말감사합니다.
    허리에 통증 원인을 정확하게 의학적 근거를 바탕으로 거짓없이 알려주셔서 만성통증에서 탈출했습니다. 책도 2권구매했습니다.이제 허리아파도 걱정없이 잘지내수있을것같아요.
    바른자세 신전운동 걷기 최고의 명약 입니다.

  • @방명자-y3l
    @방명자-y3l 2 месяца назад +1

    재활치료에서 고양이자세 열심히 하라 해서 다른 아픈이들에게도 널리 알려주었는데 마라에 속하는 운동이었어요
    감사합니다

  • @모-k2g
    @모-k2g Год назад +10

    교수님 진정존경합니다 아픈 환자 의고통을 아우러주시는 마음이 절절히 느껴집니다

  • @권수나-y3n
    @권수나-y3n 11 месяцев назад +2

    선생님. 많은도움됩니다

  • @김종애세실리아
    @김종애세실리아 2 года назад +23

    교수님!
    귀한시간 라이브해주셔서
    감사드립니다~^^
    고맙습니다 ~♡

  • @송영채-p5t
    @송영채-p5t 2 года назад +4

    정선근 선생임 감사합니다 네가허리가 아파서 우연히ㅡ 유튜브에 선생임 방송보고 따라햇더니 허리가 좋와젖습니다 고맙습니다

  • @뮤즈-i2m
    @뮤즈-i2m 2 года назад +24

    교수님
    감사합니다.
    책 재정독하고
    추가로 백년목도 구입해서
    정독 하겠습니다.
    진심으로 감사합니다.

  • @김은실-m8v
    @김은실-m8v 2 года назад +31

    라이브 완전히 시청했습니다. 정말정말 감사합니다~~ 디스크로 고생하는 많은 사람들에게 교수님은 교주..이십니다~~ ㅎㅎㅎ 감사합니다~!!!♡

  • @주나라-i5d
    @주나라-i5d Год назад +2

    정말허리신이십니다제가치료방법살길을얻었읍니다

  • @zini4391
    @zini4391 2 года назад +12

    선생님, 유튜브 잘 보고있습니다. 항상 감사하며 찾아보고 있습니다. '백년 목'처럼 '백년 허리' e- book도 출판 부탁드립니다. 장소 시간 가리지않고 출퇴근시 볼 수 있어서 좋은 것 같습니다.

  • @지구별여행자-n1r
    @지구별여행자-n1r 2 года назад +11

    무서운 마음이 없어져서 눈물이 납니다..
    본적도 없는데 이리 배려해주셔서 감사드립니다...
    오늘 걷는데 발가락 저리는 증상이 1정도로 줄었습니다.
    허리전망증이라고 다른 운동을 처방받았는데..
    저는 교수님 유투브 다 찾아보고 확신가져서 걷기운동하고있습니다.
    다른치료 다 멈추고요..좋아졌다 나빠졌다하더라고요~
    계속 꾸준히하겠습니다~

  • @김경화-r6t9s
    @김경화-r6t9s 2 года назад +5

    감사합니다 목이 엄청 아팠는데 신전운동을 틈나는대로 하고 좋아졌습니다 건강하시고 벼메 고생하는 이들 훌륭한 의사선생님을 이렇게 뵐수있어 감사합니다

  • @고행자-h4v
    @고행자-h4v Год назад +3

    좌골방상통이 심하겡와서
    유튜브 찾아보다가 교스님 강의를 우연히 보게 되었는데 최고의 명의샘을 만나게 되어 행운이라고 생각합니다
    가까운 병원가서 스테로이드 주사 한방으로
    척추위생 잘 지키고 있으며
    방사통은
    발쪽으로 조금 남아 있있어요
    선생님 덕분에 많이 좋아진거 너무 너무 감사 드려요

    • @moana8004
      @moana8004 Год назад

      어느과에 가서 스테로이드 주사 맞으셨나요? 경막외 스테로이드 주사 라고 이야기하면 되나요?
      저도 주사 고민하는데 궁금해서 여쭤봅니다~!

  • @고명자-i6w
    @고명자-i6w 2 года назад +15

    선생님 오늘은 너무 귀여우세요 선생님 방송 보면서 늘 나뿐행동 안하려 신경쓰며 살고 늘 선생님 방송 보면서 지내고 있어요 감사합니다 늘 건강하세요

  • @김병추-g2x
    @김병추-g2x Год назад +4

    교수님 먼저감사말씀드림니다 ㆍ한해동안 수고하셨고
    은혜 많이 받으세요

  • @임은진-s8m
    @임은진-s8m 2 года назад +3

    선생님 강의. 계속 찾아보고 있습니다. 최고의 치료법은. 좋은 자세군요 허리를 곧게 펴고 생활하는 습관. 평소에. 해야될 자세인것 같습니다

  • @kwonsunj3019
    @kwonsunj3019 2 года назад +20

    허리가 아닌 무릎에 통증을 갖고 있고 최근에 수술도 했는데.. 선생님 말씀을 듣고있으면 마음이 안정됩니다.
    저에게 해당되는 내용이 아니지만 계속 듣게 되네요.
    항상 감사합니다!!

  • @먹을
    @먹을 2 года назад +17

    교수님 재능기부 감사드려요. 개그 갬성 군데군데 빵빵터졌습니다.

  • @김성자-w5w
    @김성자-w5w 2 года назад +5

    내안의 파랑새를 찾기위해 항상 열심히 노력하고 있습니다 감사합니다 선생님

  • @SungjoonChung
    @SungjoonChung 2 года назад +21

    교수님 늘 수고많으십니다 새해 복 많이 받으십시오!!

  • @SY-ip8pm
    @SY-ip8pm 2 года назад +30

    교수님~~운동을 정말 사랑하시네요^*^
    라이브해주셔서 넘넘 감사합니다^*^

  • @김무소유-b9f
    @김무소유-b9f 2 года назад +6

    존경합니다 그리고 고맙습니다 디스크횐자분들의 은인이십니다

  • @김-j4g1y
    @김-j4g1y 2 года назад +20

    41:38 통증을 해소하려고 하지 말고 해석하십시오. 정말 명언이네요 선생님 ㅜㅜ
    최근에 심해진 방사통을 해석하려고 하지 않고 스스로 화를 내며 해소하려고 했던 저를 반성해봅니다.

    • @안현주-d4r
      @안현주-d4r 2 года назад +1

      협착증이 있는데 허리는 좋아지고있는데 꼬리뼈가 아파졌어요 딱딱한 의자에 앉지도 못해요

  • @김반야-z3q
    @김반야-z3q Год назад +5

    감사합니다 교수님 ~~~^^

  • @오카소-f1w
    @오카소-f1w 2 года назад +11

    복많이받으실거에요~ 정말 감사합니다

  • @이순옥-o9e
    @이순옥-o9e 2 года назад +15

    감사합니다. 허리가 아주 많이많이 아파서 앉지도 서지도 눕지도 못할때 이 방송을 보고 요추전만 척추위생 방송을 보게되서 치유가 빨리 되었습니다 병원 같더니 디스크 두게가 탈출됐데요, 응급치료하고 운동하고 참 좋아요 감사합니다.

    • @한이슬-h5i
      @한이슬-h5i Год назад

      저도 디스크탈출인데 현재는 어떠신가요? 운동만으로 좋아지셨는지 궁금하네요

    • @이순옥-o9e
      @이순옥-o9e Год назад

      @@한이슬-h5i 아~ 네 ~ 그때 대소변 서서 보고싶었어요 움직일수 없었어요 정말 괴로웠어요 그때 마침교수님 방송을 처음보게 되었고 서울병원 예약 하려니 2년걸린다해서 알려주신운동하고 대학병원가서 결과알고 염증주사 한번맞고 꾸준히 운동하고 괞찮다 게으르거나 구부리는 자세하면 또 아파도 반복하고 조심하고 그렇게 지내고있습니다

    • @이순옥-o9e
      @이순옥-o9e Год назад

      @@한이슬-h5i 모든일 다하고 있습니다 운동하세요

  • @죽은놈-n5r
    @죽은놈-n5r 2 года назад +13

    교수님 감사합니다.

  • @정금허-e8m
    @정금허-e8m 2 года назад +2

    교수님영상을보고딴세상을살고있습니다~두번주사시술받고방사통도심하고수술밖에는없는가하는찰나우연히교수님동영상을보고그대로따라하면서너무좋아져일상생활을하고있습니다~교수님고맙고감사합니다~~

  • @황영자-z3o
    @황영자-z3o 2 года назад +4

    안녕하세요~ 멋져요 동영상 잘보입니다. 감사합니다.

  • @김하늘-z6i1n
    @김하늘-z6i1n 2 года назад +7

    세젤멋 교수님
    저는 왜 이제서야 교수님을 알게되었을까요?
    1월초 심하게 오른쪽으로 넘어져서
    앉아있으면
    오른쪽허리가 끊어지는 고통이있었는데 동영상보면서
    꾸준한 요추전만운동으로 통증이 많이 호전중입니다
    유트브에서 가장 사랑하는채널이 되었습니다
    교수님께 벽이 느껴집니다
    모든면에서
    완벽!!!한 교수님 진심진심 감사합니다 새해복많이 받으십시요

  • @조옥실-v2g
    @조옥실-v2g 2 года назад +7

    잘들었습니다 수고 많이하셨어요 덕분에 잘지네고있습니다 감사합니다

  • @송수아-j3z
    @송수아-j3z Год назад

    선생님
    최고세요
    평안하시길 기도 드립니다😊

  • @황까미-m6w
    @황까미-m6w 2 года назад +5

    선생님 감사합니다 척추 위생 열심히 하고 있습니다 슈퍼쳇 안 받으시는 ~ 역시 교수님 다운 멋진생각입니다 새해 복 많이 받으시고 라이브 방송 기대 됩니다^^♡

  • @수진배-e2l
    @수진배-e2l 2 года назад +9

    도움 많이 됩니다
    교수님 항상 감사합니다

  • @qhfldks
    @qhfldks 2 года назад +8

    정선근 선생님을 알게된건 저에게 큰 행운입니다
    유툽 알고리즘이 이렇게 고마울줄이야...
    강의 영상보고 열심히 척추위생 요추전만 실천하고있습니다
    턱을 당기는 자세가 좋다고 많이들 말하는데 턱을 들어야 경추 전만이 된다는 ...등등 그간 잘못알고있었지요
    구체적이고도 정확하게 시범까지 보여주시니 아픈 저희들에게는 구세주이십니다
    정말로 감사드립니다

    • @이종숙-t2m
      @이종숙-t2m 2 года назад

      아픈이들에게 치유를 주시는 희망의 등불이신 수호성인! 정성근교수님 경애드립니다! 고맙습니다
      강사의 눈물이 흐릅니다 저를 운동법으로 치유시켜주셨습니다!!! 감사올립니다!
      책모두 구입해서 미국 동생에게 보내야되는데요 구입히는곳에서 미국까지도 직접 보낼수있는지요? 궁굼합니다

  • @veronicachang4257
    @veronicachang4257 2 года назад +25

    선생님의 척추건강에 관한 철학을 알게 되어 고맙습니다! 새해 복 많이 받으세요~^^

  • @soloistxx
    @soloistxx 2 года назад +7

    정말 호감인 교수님 ㅋㅋㅋㅋ 말씀 중간중간 위트가 넘치심

  • @정-b3x5b
    @정-b3x5b 2 года назад +3

    안녕하세요
    항상 감사드립니다
    존경합니다

  • @jungalee7181
    @jungalee7181 Год назад +2

    찐 교수님❤❤❤

  • @물보라-i3d
    @물보라-i3d Год назад +1

    어느 누가 정선근교수님께 틀린거 아니냐고 반문할수가 있겠습니까 😮
    늘 잘챙겨보고 있습니다 .고맙습니다~

  • @stayfitkeeptraveling
    @stayfitkeeptraveling 2 года назад +4

    허리건강에 좋은 이야기 감사합니다.

  • @seunghyun-kf8so
    @seunghyun-kf8so 2 года назад +8

    쌤! 백년운동 달달 외우고 있어요. 의학계의 드웨인 존슨👏👏👏

  • @흐름-z6s
    @흐름-z6s 2 года назад +10

    귀한 영상 감사합니다,

  • @추적자-d6f
    @추적자-d6f 2 года назад +5

    교수님 감사합니다. 엉덩이 우측신경이 땅기고 종아리까지 저린 느낌이 있어서, 병원에 갔는데 4~5번협착으로 수술해야 한다고 했습니다. 수술을 해야하나 고민을 하였습니다.
    교수님 유튜브 소개 받고 지속적으로 허리운동 했더니, 땅기는 느낌도 저림도 많이 사라졌습니다. 정말 감사드립니다.(57세 남)

  • @user-ub6zm5pn1g
    @user-ub6zm5pn1g 9 месяцев назад +1

    잘보입니다

  • @임영웅바라기-s1n
    @임영웅바라기-s1n Год назад +1

    선생님 오늘도조은말씀. 감사합니다

  • @패랭이-f4w
    @패랭이-f4w 2 года назад +7

    교수님 대단하십니다
    정말 알아듣기 쉽게 설명해주셔서 대단히 감사합니다

  • @박영자-r2g
    @박영자-r2g Год назад +1

    교수님 덕분에. 허리가많이좋아져서 감사드립니다

  • @Kim-hn5bm
    @Kim-hn5bm 3 месяца назад

    저는 교수님 책과 유튜브로 거의 완치단계에 이른것같습니다 아이페드도 구입해서 책과 접목해서 열심히 정석되로 따라한 덕분인가 싶습니다 지금도 시간만나면 유튜브보면서 늘 감사하면서 지키고 있습니다

  • @박은정-y4y
    @박은정-y4y Год назад +2

    너무너무 감사드립니다.❤

  • @jhpark3811
    @jhpark3811 2 года назад +9

    구독 좋아요 알람설정 했습니다^^
    안녕하세요 교수님 저는 조금한 의원에서 경추C6-7 ACDF 했었구요 2년지나 타 대학병원서 또 그자리C6-7 구정지나 2월초 재수술합니다
    모든분들 수술에대한 경각심좀 가지셨음 좋겠습니다
    저는 유합실패+뼈가 내려앉아 극심한 통증 손가락마비입니다
    항상 좋은영상 감사드립니다 ^^
    미리 정선근 교수님을 알았더라면 수술도 안했을건데 참 땅을치고 후회하고 있습니다ㅠ

  • @고빵고빵
    @고빵고빵 2 года назад +11

    교수님 감사하고 또 감사합니다😍

  • @hyun24917
    @hyun24917 2 года назад +6

    교수님 감사합니다
    여기는 뉴욕 입니다
    선생님 방송 열심히 보고 있습니다
    들숨을 잠깐 ,
    내쉬는 숨은 아주 길게 깊게 끝까지 하라고 가르쳐주신대로 며칠 하고
    옆구리 갈비뼈 밑에 통증이 없어졌습니다.
    그동안
    치료 했었는데 완전 치유가 되지 않았습니다.
    호흡법으로 치료 되었습니다
    감사, 감사합니다

  • @CAT-fm3yf
    @CAT-fm3yf 7 месяцев назад +1

    척추관 협착증 수술후 10년 됐는데 척추3번 협착증으로 허리 엉치 종아리가 아파서 잘못걸었는데 수술 하라고 하는데 교수님의 신전운동을 하루 1000번 하는데
    갈수록 좋아지고 있습니다
    수술 안하고 고칠수나 있을듯 합니다
    교수님 께 감사드립니다

  • @푸름-v4c
    @푸름-v4c 2 года назад +18

    교수님
    너무 수고 많이 하셨습니다
    감사합니다
    책을 정독 더 많이 해야겠어요

  • @현화숙-e6u
    @현화숙-e6u 2 года назад +3

    수고하셨습니다 감사합니다 행복하세요

  • @irongmanable
    @irongmanable Год назад

    감사합니다
    아플 때 마다 정말 많은 도움을 받고 있습니다.
    좋아지면 잊고 아프면 다시 찾아보고 합니다.
    3금을 특히 잊지 않는 것이 중요하단 생각을 합니다

  • @박성숙-n4j
    @박성숙-n4j 2 года назад +4

    선생님 덕분에 저두 허리에대해서 정말 제대로 알았습니다 정말감사합니다

  • @김미라-h1p
    @김미라-h1p 2 года назад +10

    교수님께서 저를 살리셨습니다 3일간 교수님동영상공부하고 시술을 피할수있었습니다
    척추위생 열심히히니 통증이 거의 줄었습니다
    너무너무 감사드려요 방사통고통이 너무괴로운걸 알기에 많~~~~~은분들이 교수님책이랑 동영상을 알게되서 공부하고 저처럼원리를 깨달아서 나아졌으면 하는 바람입니다
    감사합니다

    • @조미영-s9j
      @조미영-s9j 2 года назад

      방사통 으로 괴로워요 방법좀 알려주세요

    • @김미라-h1p
      @김미라-h1p 2 года назад

      신전운동 정말도움많이됩니다
      교수님꺼 관련동영상 챃아서 보셔요
      정말강추입니다 효과톡톡히보고 삽니다 치료없이 통증이 없어지니 얼마나 감사하던지..

    • @조미영-s9j
      @조미영-s9j 2 года назад

      신전운동 서서하는 거는 다리가 땡겨서 엎드려서 하는 신전운동하고 있어요 하루에 몇번씩 기간은 얼마나 걸리셨는지요 직장생활이 어려워요 ㅠ

    • @김미라-h1p
      @김미라-h1p 2 года назад

      시간내셔서 교수님 동영상 찿아보셔서 꼭 원리를 이해하셨으면합니다 꼭 그렇게해보셔요 제경험상 병원갈필요가 전혀없습니다 제가 일일히 설명드리기가 무리가좀 있네요..다리저림의 고통을 너무잘알기에 꼭 찿아보셔서 효과보셨으면하네요

  • @jychoi223
    @jychoi223 Год назад

    이방송을 너무 늦게 보게 되었네요 너무 많은 도움. 됩니다

  • @대나무-k6j
    @대나무-k6j 2 года назад +1

    환자들을 위해
    좋은일
    해주신 선생님
    저는오늘 2회
    들어와서 시청
    하고있읍니다
    저는 허리 와
    좌골 무릅이
    많이 안좋읍니다
    어떤 운동을
    해야 하는지요
    제가하는운동은
    스트레칭
    그리고 평소
    허리 반듯하게
    하기 노력중입니다
    좋은 말씀
    기다리겠읍니다

  • @박영자-r2g
    @박영자-r2g 11 месяцев назад

    교수님감사드립니다 척추위생덕분에허리가좋아졌습니다 감사드립니다😅

  • @dilemmachoi
    @dilemmachoi Год назад +2

    감사드려요 교수님~♥

  • @woodstudioo
    @woodstudioo Год назад +2

    18:00 딱 제 와이프 얘기인데 질문주신분 답변주신 교수님 모두 감사합니다!!!

  • @현옥김-b2f
    @현옥김-b2f Год назад

    귀여우신 선생님.
    점점 멋있어 지십니다

  • @토까이
    @토까이 2 года назад +13

    선생님 백년허리 정말 도움 많이되고
    선생님의 방송 큰 도움이되네요
    이번 틍증 때 선생님 책과 선생님 방송으로
    너무 너무 큰 도움받고 통증도 줄어가고 있습니다
    감사합니다

    • @Impacable77
      @Impacable77 2 года назад

      협착증 땜에 10년간 통증 의고통속에살며 골프 에어로빅등 모든운동다끊고 UCLA 정형의등 만나본 서너명의의사들 모두
      수술을 권했는데 선생님강의듣고. 지난2년간 요추전만에 목숨걸고 철저히지켜 통증이 많이완화되어 넘 기쁜73세 여성으로 정말감사드립니다
      약한달전부턴 무리하지않는한. 통증이거의없어 수술하고싶은 마음이 없어졌는데 문제는 아팟던 왼쪽다리가 까치발이않되어 딛으때 평발처럼딛으며걷게되니 다리를 절며걷게됩니다
      허리 어느부분이눌려 까치발이않되는지 어떻게 하면될까요
      Orange county에서 아이린 드림

    • @조성은-x9x
      @조성은-x9x 11 месяцев назад

      6:47 ​@@Impacable776:57 6:58

  • @user-uk7yq7jf8e
    @user-uk7yq7jf8e 5 месяцев назад

    교수님 아무쪼록 건강하십시오 감사합니다 저도 디스코 수술을 한 사람입니다 많이 참고로 삼겠습니다 감사합니다

  • @늘언제나-s2v
    @늘언제나-s2v 2 года назад +3

    늘 감사드립니다

  • @qhfldks
    @qhfldks 2 года назад +4

    감사드립니다
    수고많으셨습니다

  • @김재남-d7z
    @김재남-d7z 2 года назад +8

    존경합니다.
    새해에도 복 많이 받으세요.

  • @박경미-t4k
    @박경미-t4k Год назад +1

    교수님 진심으로 감😢사함니다

  • @joanrhee8601
    @joanrhee8601 2 года назад +13

    I have been watching yours from United States. Thank You for your contribution. It helps me a lot. My doc here only prescribed me a muscle relaxant for my severe back muscle spasm and pain. I was so mad. I wanted to meet you for my back pain but this Covid situation... thank you again.

    • @Giniefromlamp
      @Giniefromlamp 2 года назад

      hi
      how did u understand?
      I don't see any English caption here
      I want to recommend it to my friends who speak English only

  • @최정희-e6u
    @최정희-e6u 2 года назад +1

    와 ㅡ 교수님 참 잘 생기셨네요. 얼굴도 탱탱한 근육이 보여요. 교수님 께서 강조하시는 자나깨나 척추전만, 척추 위생을 잘 지켜 건강하게 지냅니다. 감사합니다.

  • @5공화국
    @5공화국 2 года назад +4

    모두들 너무 아프고 급하신 것은 알겠습니다.
    나도 너무너무 아파서 119로 실려 갔었습니다.
    요점은.
    서로 매너 좀 지킵시다.
    교수님 말씀하시는데 계속 댓글도 농담.쓸데없는말. 허리 말씀 하시는데 목치료 잘받았습니다. 견갑골 좋아졌습니다, 등등
    너무 이기주의적 이지 않습니까?
    남의 아픔이 내 아픔일수 있고 기다리고 필요한 시점에 질문을 하여 주셨으면 합니다.

  • @빅토리아-m2b
    @빅토리아-m2b Год назад +1

    교수님~정말 감사합니다
    목디스크환자로서 정신적으로도 많은 도움됩니다