Caminas Chueco 🤯 CORRIGELO solo si es necesario 🤗
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- Опубликовано: 5 авг 2024
- Aquí te comparto el otro canal donde también te ofrezco ejercicios pero sin hablar, para cualquier persona de cualquier idioma, compárteselo 💛
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Хобби
Eres un terapistA excelente entusiasta ,claro y sin mucho extenderte
Yo, pero porque tengo un desnivel en mi pierna por no tener cartílago, pero es tan obvio solo lo siento yo.
Gracias chico carismático!
Buen video👋👍
Gracias es exelente su enseñanza bendiciones
Bnas tardes.Muchas gracias por tu amplia explicación. Un fuerte Saludos
Hola fisioterapeuta feiban encontré en tus videos buenos ejercicio y mensajes para hacer de una rutina bastante efectiva gracias soy operada de cadera y tengo una prótesis de tomson y me cuenta mucho dejar el bastón te sigo saludos desde ccs vzla 🤩🇻🇪🙏💯🌎🌈
Hola eres muy simpático y explicas excelente
Dios le bendiga esos ejercios me Ayudaron muchos desde el.mismo.dia gracias Dios se lo.pague e. El.poderoso nombre de Jesús
Yo caminaba así porque me dolía mucho la rodilla pero me an ayudado mucho tus terapias. Me da mucho gusto verte por acá señal que ya estás bien! Cuídate! Dios te bendiga
Muhasgrasia
Gracias valiosa tu explicación
SIN DUDA ERES UN EXCELENTE DOCENTE, CUANTA SABIDURÍA Y SABER EXPLICARLA TAN FÁCIL YA ES UN DON... FELICITACIONES!!!! DIOS TE BENDIGA!!!
Gracias Dr. Gracias 👏👏👏👏✌️🌻
Hola feibian cómo sigues, espero que mejor Dios te cuide y bendiga siempre ,eres una gran persona
Muchas gracias muy buenos tips
Gracias fabian por tus ejercicios ami me an a yu dado mucho
Gracias!!!👌👌
Muy bueno
Gracias
Que bueno 🌺🙏🌺🙏🌺
Gracias doctor por tus terapias lo voy a intentar pero me gusta
Ha sido providencial para mi hablarte, hoy inicio mi rutina de 20 rehabilitaciones por fractura de perone, tengo miedo y dolor, pero verte me llena de esperanza y entusiasmo ... gracias...!!!
Q te paso
@@spiderwichkevin6279 Sufrí una caida aparatosa cuya consecuencia fue una fractura de Perone con fisura en tibia y estiramiento brusco del ligamento, ha sido una época muy dura y dolorosa, pero tengo fe de que me recuperare satisfactoriamente...
Holaaaaa cómo vas, tranquila si se puede, también tuve fractura de peroné y ya camino ❤
Muchas gracias 😊 por el vídeo. En mi caso noto falta de fuerza en el lado de la cadera con artrosis que me hace inclinar. Intento evitarlo, pero espero mejorar con la medicación y sus estupendos vídeos 👏👏👏. También me dijo la doctora que tengo algo de hiperlaxitud e imagino que también eso influye. Siento como si las piernas fueran un mecano mal ajustado y se fueran a derrumbar.
Hola te encontré y me gusto como explicas. Hace un mes tuve un dolor en la ingle .me corria hacia la pierna me mando inyecciones mi doc . Me calmaron de arratos .ahora me duele la rodilla 🤦🏻♀️segun era ciática .
Muchas gracias , excelente aporte y consejo
Ya Vaz llegando a la" espalda y cuello" gracias.
Yo tengo operación de cadera desde h@ce casi dos años ,todavia a me duele sobretodo con el frío y siento muy duro el muslo donde t3ngo la prótesis
Que tipo de ejercicios se necesitan para una hernia de disco tengo 68 años. Gracias 😁
Bendiciones 👀🙏👍☀️🇺🇸🖖
Gracias Dr x sus consejos Dios lo bendiga
Hola fisio mi preocupación, es caminar derecha siempre hago ejercicios me alivian un poco pero tiendo a torcerme para el lado derecho y sus consejos me ayudan mucho bendiciones!!!
😂 muy buena explicación muchas gracias
Otra cosa que quería preguntarte qué actividad física podemos hacer si podemos hacer yoga ,que cosas podemos hacer y que no ,y a que se refieren con el tema de no hacer fuerza que pasa si levantó un bidón de agua de 10 Ltros o más le puede pasar algo a mi prótesis, podemos tirarnos en el piso porque dicen que no ,cariños desde Argentina
Buenas tardes tengo una pregunta estando acostado en mi cama boca riba el pie izquierdo c me jalo asia alante como si me lo estuvieran jalando y lla no regreso a su lugar ahora tengo el pie caído y tengo q levantar la pierna para poder dar el paso y no tropesarme mi pregunta es tiene solución y q ejercicios puedo Aser para corregirlo. Mis dolores y ardores en la cadera no los aguanto gracias
Hola feibian tengo artrosis de cadera izquierda y he perdido masa muscular de la misma
Hola mi duda es ya hace 4años que estoy operada de cirugía total de cadera izquierda por segunda vez y todavía cojeó ,será porque camine 10años mal con muletas o por usar mucho bastón ,hablando del bastón todavía no me animo a dejar el bastón ,será que por eso cojeó ,o por costumbre ,yo uso una plantilla con realce que me recetó medico pero aún así cojeó igual porque será ,estaré esperando tu respuesta desde ya muchas gracias cariños desde Argentina
Buenas doc a mi se me disparó el sistema nervioso central y quedé coja mejore pero ahora estoy caminando toda tensionada y camino con el pie tenso cojeo más , que me aconseja para mejorar no me duelen los huesos, gracias bendiciones
Hola Fisio, no se cómo te llamas pero mi situación es esta: yo desde tiempo atrás hasta hoy he tenido problemas de las rodillas pero sobre todo de la derecha, hay días en que me truena algún hueso y pienso que es por acomodamiento. Tengo desgaste de cartílagos pero esto ha sido por la edad y el tiempo según los ortopedistas que he visto, si, me mandaron plantillas porque desde que nací tengo pie plano, mis piernas si se ven torcidas por así decirlo los ejercicios que he tenidoe han ayudado para tener fuerza en los huesos y músculos actualmente sigo atendiendome con un quiropráctico y un ungüento que me calienta las rodillas ya que con el frío se me entumen aunque siempre busco caminar.
Carlos ramos como se llama ese ungüento que usa para sus rodillas gracias
@@nellypacheco3971 bioforce
Hola buenas noche de argentina yo tengo escoliosis y tengo mala postura y no se como corregir gracias
Hola yo tengo desgaste de cadera debo hacer ejercicios para este problemas
Hola Feibian soy Julia de nuevo si claudicó iré a un osteópata para informar de unas plantillas.Gracias
Tiene razón a mi me dijeron que tenía desgaste de cadera y camino coja, pero yo siento que cuando estoy de pie estoy corta de esa pierna
Hola Feibian, tienes algún vídeo donde enseñas a caminar bien?
hola Doc como esta? Bendiciones😇🥰😇🥰😇🥰
aqui acabando de grabar jajaj saludos!!!
Doc me pusieron prótesis de cadera y como echo el peso en una sola pierna ahora me duele mucho y claudicó mucho me recomienda usar un bastón ? Gracias
Feiber. El. Señor. Te. Puso. En. Mi. Camino. Dios. Te. Guarde
Tengo astrosis severa l5 s1 puedo hacer yoga de estiramientos y fortalecimiento ?
Me operaron el 13 diciembre del 2022. Y solo llevo el 90 de flexión sugieran algo. No tengo manera de fisioterapia en viáticos privada. Tengo esguince de tobillo leve.
BUENAS tardes Feibian, gracias por esas informaciones, yo tengo 15 dias que me aporrie el pie, ya desinflamo, como hago para que yo no tenga que estar cojiando, que me surgirá que haga para no estar classificando ya tengo el pie desimflamado
Pero si hay operacion de cadera, y queda con un pie más corto, que se puede hacer para caminar bien?
ocasionalmente te pueden sugerir una plantilla para el pie qeu quedó más corto, esa es una alternativa, pero si son de esas cosas qeu debes estar evaluado para ver si eso te ayuda o no. En todo caso lo más importante es que si ya tienes la operación de cadera, presentes mucha atención en mantenerte en movimiento sobre todo en la espalda que siempre se nos olvida lo fundamental en estos casos, ánimo Pedro!
Yo todavía camino así como ud ,
Hola buen día yo tengo un pie hinchado y me duele el empeine y rojo
Hola buenos días saludos desde Austin tx una pregunta que ejercicio debo de aser para el disco me está peyiscando un nervio por fabor se lo agradeceré
debemos saber qué tanto está pellizcando, y sobre todo hacia donde está pelliscando, para eso el especialista debe evaluarla y dejarle saber, porqeu de ahí depende cuáles son los ejercicios, pero bueno, lo más común es que este video les funcione, saludos!! ruclips.net/video/GsC5hRt55Vg/видео.html
¿Cuánto tiempo en promedio se necesita para corregir o mejorar la marcha cuando se ha diagnosticado con artrosis de cadera? ¿Se mejora a parte de la fisioterapia con una buena alimentación?
⁷a
Fui operada de mi columna por tener dos factura de la L5 y LS4 y 5 pero tengo astroxis osteoporosis y desgaste de cadera mi rodilla me duele camino con bastón en que puedan ayudar no me quiero operar
Hola Feiban soy nueva en tu canal, empece hacer los ejercicios al despertar pero tengo un problema mas fuerte, tengo años sufriendo con mis rodillas al grado que no me puedo hincar porque siento mil agujas en la rodilla, no me puedo ni agachar en verdad ya me desespere no soy joven 65 años pero me considere una persona activa de joven que me pasó no sabria decirte aunque fui llenita por lo mismo hacia ejercicio ahorita xla falta de actividad por las rodillas estoy sobrepasada y aunque me ponga adieta sigo igual, que me recomiendas, gracias y que Dios te bendiga
debes irte a atender porq seguro te enviaran a sacarte radiografias, se necesita para ver el grado de lesion y de ahí arrancar a tu tratamiento, de todos modos necesitas hacer ejercicio en cama o sentada,, te ayudarán a estar mejor al caminar en algo, ánimo!!
A MUCHOS NOS SUCEDE ESO.
AYÚDANOS !!!
GRACIAS DESDE YA!!!@
Buenos días
Yo no se si camino.
Mal,pero mi pierna está quedando chueca .q puedo hacer
DR AMI ME DIO UN DERRAME Y ME QUEDO CHECO DESDE LA COLUMNA ASTA EL PIE Y EL BALANCE ME QUEDO CHUECO TENGO QUE USAR BASTON SE PODRA CURAR ESTO O LLANO TIENE CURA DR ME PUEDE CONTESTAR A MI PREGUNTA CRACIAS
Dr.yo me caí de una escalera y me golpir la espalda que ejercicios debo hacer gracias
Hola amigo soy fiel seguidora de tus videos mis rodillas me duelen mucho y no sé si es porque estoy haciendo los ejercicios inapropiado a qué médico debo ir?
revise el otro comentario, le acabo de responder 😇
Yo no tengo nada de cadera pero si cogeo tuve cirugia dek coxi por una caida se me vvpartii todo ccel coxi y luego me salio escoliosis tambien tuve fractura de tobillo malevolo externo pierna izquierda ahora sera que voy a quedar casi...yo cogeo es ahora luego de la fractura
A mi las rodillas llega tiempo de tanto esrat de pies o caminando no puefo no cerrar o doblar la rodilla
Me gustaría me contestara me operaron de ambas rodillas de tendones no me pusieron placa solo ligamentos y tendones y mis piernas las siento muy rígidas y no aguanto a estar parada mucho porque me duele al iniciar a caminar
Hola tgo prótesis de rodilla y si cojeo k ejercicio m ayudaria
Hola feibian espero te encuentres bien, yo tengo artrosis de cadera y no es el dolor de cadera lo que me hace caminar chueco si no mas bien por que me duele la parte de la tibia, ojalá puedas poner videos para calmar el dolor.👍🙏
Como evitar el dolor de los talones
Le comentó doctor yo tengo tendicitis mejor dicho me duele la rodilla
BUENOS DIAS. DOCTOR. MUCHAS GRACIAS POR SU INFORMACIÓN. DIOS. 🙏 LO BENDIGA ME VAN HACER UNA CIRUGÍA DE PRÓTESIS DE CADERA IZQUIERDA ESTOY COJEANDO DEME UN CONSEJO ME HACE EL FAVOR. FELIZ DÍA. POR FAVOR CONTESTEME
te respondo en el en vivo de un momento más
te respondo en el en vivo de un momento más
Q ejercicios recomienda para dejar de claudicar
Me safe una pierna me la acomodo un quiro práctico yo caminaba chueca y poco apoco yo me enderece aunque dolía pise bien y ya estoy mejor gracias
😊 ola buenas tardes te sigo desde hace mucho gusto ago ejercicios pero después me duele peor ya estoy desesperada xeldol dolor de rodillas xartrosiss gracias gracias gracias bendiciones de Manizales
Hola Feibian gracias x tu excelente aporte nos ayudas muchísimo gracias x tdo Dios te bendiga siempre saludos 🇵🇪
Mi problema son los tendones de mi rodilla y las tengo semiflexionadas y. E cuesta mucho caminar y mucho más estar parada. Si puedo mejorar?
a mi me pasa eso
Hola, cuál es el calzado apropiado para desgasten y artrosis de rodilla tengo desgaste en las dos rodillas pero la izquierda tiene dos caídas en escaleras altas y un estirón del nervio ciático en la misma al bajarme del camión del trabajo,,, en la primera caída al estar dormida después del trabajo me amasice para enderesarme para levantarme y se me salió la rodilla hacia la izquierda y se me hizo un bolón con todo el dolor que se pueda imaginar ,,,me tranquilicé del susto y se me calmó el dolor y me volví a amasisarde la misma rodilla y se me devolvió a su lugar pero cuándo caminó de repente no todo el día se siente como que se va a volver a salir, que calzado debo usar por favor gracias saludos cordiales chiquitín hasta luego.🤔🤔🤔😱😱😱🙄🙄🙄😗
Cuando hay desgaste del cartilogo y cogeo rz mejor ponerse la protesis? Gracias
Me duele demasiado la rodilla a qué médico debo ir?
el traumatólogo, un fisioterapeuta o el mismo médico familiar los dirige a donde determine, saludos!!
Tengo artrosis de cadera y cogeo pero se me acortado la pierna
Yo me caí en split y siento que cojeo, siento poca fuerza a nivel de la cadera derecha a altura de los flexores de cadera y aún no se que es, también me lastime algún nervio o isquisobiales y está tendió ahí.
Tengo opción de fémur y cadera ya que me hicieron un inherto de fémur creo que es y la parte de la rodilla para abajo quedo torcida :(
Gracias por esos consejos porque yo caminó como pingüino
Me duele las piernas desde la ingle hasta los tobillos de pies
Qué debo hacer ?
Gracias doctor
Dr. Yo tengo problemas en mis tendones y mis rodillas están semi flexionadas y se me dificulta caminar mucho estar mucho tiempo Parada.
Hola tengo dolor de los pies en particular el derecho es posible que sea por el desgaste crónico de rodillas?
Me operaron de canal estrecho hace 8 años el dolor que siento ahora en las nalgas y parte de atrás hasta la rodilla el dolor es todo el día en la resonancia hablan de los tornillos
Tengo problemas de rodillas desgastadas la droga natural que tan efectiva es gracias
Que me recomiendan
Hola Feibian gracias x la información cuídate
Yo de echo yo ase 1 mes me doble el tobillo yo hora ya camino pero doblo la rodilla derecha y ya así juego fútbol pero no me duele al caminar
Oiga joven yo lo que le quiro desir bueno primero le digo mi nombre María Eugenia Vázquez arcos soy de Xalapa Veracruz me duele hombro espalda costillas cadera piernas rodillas cuello empeine del pie hisquierdo siendo piquetes en mis pies que debo a Ser quiero un comsejo qué ejercicio devo aser por favor
Jajaja jajaja, es chiste? No tiene algo más?
Y si uno tiene dismetria como hace?
Tengp gonatrosis de tercer grado y cadera y rodilla y segundo grado rodilla isquierda y cadera
Hola yo me fracturé la rótula siento que mi pierna está como t 😭ieza y no puedo caminar bien
Tengo artrosis de cadera, pero porque se me desniveló mi pierna 1 cm y medio.???
Yo camino chueco porque me quebré el tobillo y me quitaron el yeso pero ni e podido caminar bien s pesar que ne dijeron que ya estVa bien
Tengo un espolón en mi talón.
Por q me.duele mucho el músculo y ando caja q ago
Yo quiero correjir mi caminar
Hola meda gusto encontrar un video reciente yo no puedo caminar me cuesta abrir las pirenas para dar el paso me dijeron que tenia artrosis hojala mudieras compartir unos ejersisios telo agradesco dios te bendiga
al final del video aparecen los videos que sugiero Reyes, saludos!!!!! 😇
Yo la tengo la dos cadera por atroci de cadera tengo una macorta que otra
Yo claudico lado izquierdo y no me duele nada pense q caminaba bien
Hola yo camino cojendo alado izquierdo que debo hacer y yo tengo la pierna izquierda mas delgada que la otra
Yo no puedo caminar solo por qué me duele mucho los talones, los tendones de las piernas y la columna.
creo que se me quedó y me acostumbre a caminar así y no corregí
Estoy operanda de protecci de caderas tengo dos meses dela pierna derecha 35 año y cojeo en la pierna esquielda
Me fracture el tobillo derecho pero no sé cómo dejar de cojear. La fisio es muy cara en Venezuela
El tema es que tengo escoliosis desde niña no sé si ese problema se haya acentuado con el reposo. UD que cree ?
Amo me duele mucho mi rodilla y tengo desgaste de rodillas por eso cojeó mucho
Que es CLAUDICAS. ES RENQUIAR. COJEAR. ?? MUCHAS GRACIAS