Vielen Dank für das zweite Hula Hoop video!!! Ich hab mich zu diesem Video durchgearbeitet und es hat echt Spaß gemacht. Ihr macht das so gut, dass man Schritt für Schritt sicherer mit dem Reifen wird, DANKE!!!!!
Hallo Vana und Julia, ich freue mich auf eure neuen Videos. Ich mache das auch schon einige Jahre für mich alleine teils im Garten im 👙 oder halt drinnen wenn das Wetter mal nicht passt. Rechts rum geht das Stunden ohne Reifensbsturz, links rum bin ich schon stolz, dass es 5 Minuten am Stück sind. Ich mache dann auch Ausfallschritte, drehe mich und gehe in die Hocke ohne dass der Reifen fällt. Nur knien geht nicht. Bin gespannt was ich noch alles alles von euch lernen kann. Macht weiter so! LG Jutta aus Bayern.
Hallo Jutta! Wow! Da klappt aber schon einiges bei dir - Wahnsinn!! 😊 Mach immer genauso weiter 😊 vielen Dank für dein Feedback - ein wenig wird es noch dauern, aber dann kommt das nächste Video 🥰
Hallo. Super macht ihr das. Ich habe auch einen Reifen,aber der ist aus Plastik und der tut richtig weh und macht blaue Flecke.Welchen hoola hoop reifen könnt ihr empfehlen? Hättet ihr vielleicht einen Link? LG Olga
Hallo ihr lieben. Schaue heute das erste mal eure Videos. Sehr gut für Anfänger geeignet finde ich. Ich bin fitnesstrainerin und leidenschaftliche Tänzerin. Mich interessiert was ihr für Reifen benutzt könnt ihr die verlinken oder vorstellen finde die sehen klasse aus :) LG Vanessa
Hi Vanessa! Schön zu lesen, danke dir! 😊 Unsere Reifen haben einen Durchmesser von 90cm und wiegen zwischen 1,2 kg und 1,5 kg 😊 Ob du die glatten oder die Reifen mit "Noppen" nutzt, ist reine Geschmackssache 😊 Das ist mein Reifen von Amazon: www.amazon.de/dp/B08BJZJWDY/ref=cm_sw_r_apan_glt_i_T1YG57YY9F7RMBKD1526?_encoding=UTF8&psc=1 LG und viel Spaß beim hulern 🤗
Hallo Nati, das freut uns sehr, dass du so viel Spaß an hula hoop gefunden hast! 💃🏻⭕️😍 Wir arbeiten mit Hochdruck an einem weiteren Hula Hoop Dance Video. Es wird also gaaanz bald wieder was kommen! Garantiert 🙌🏼🥳 Aktiviere gerne die Glocke neben dem „Abboniert“ Button, um unser Video nicht zu verpassen oder folge uns gerne auf Instagram, (deltha_fitness_club) um immer auf dem neusten Stand zu sein 😊 Ganz liebe Grüße Julia & Vanessa 🐬💛💙
Sobald die Beine einen anderen Rhythmus bekommen, als der Reifen, fängt dieser an bei mir zu ‚eiern‘ 😉 Obwohl ich das Tempo versuche zu halten und der Bauch fest ist. Die Hüfte will ohne die Beine ihr eigenes Ding machen 🤪 Ich hoffe, dass sich das durch Übung noch legt, obwohl ich schon so lange übe und mich das etwas demotiviert... 🤔
Heeey! 😊 Ja das haben tatsächlich viele! Man muss versuchen den Kopf auszuschalten in dem Moment und die Hüfte muss automatisch laufen 😊 Ich bin mir sicher dass du das hinbekommst 😊 Versuch als erstes nur die Arme zu nutzen und vielleicht mal ein paar Schritte zur Seite zu gehen. Wichtig ist, dass die Hula hoop Bewegung automatisch abläuft und du die Hüfte nicht mit zu großen Bewegungen bewegst. Nicht zu verkopft und verkrampft sein 😊 Ich hoffe das hilft ein wenig 😊 liebe Grüße Julia 🤗
Moin, ich bin auch Hula Süchtig und das erste Dance Video kann ich schon ganz gut. Heute habe ich folge 2 mit euch versucht, und ja es war echt schweißtreibend 😅 . Leider habe ich eine kleine Kritik oder Anregungen. Da ich viel nach Gehör die Choreographie hula, würde ich mir wünschen, daß Ihr mehr die nächsten Schritte ansagt. Bei der blonden Dame, ( Sorry ich kenne Ihren Name nicht) komme ich ganz gut mit. Lg Nancy.
Hi Nancy! Sehr gut, dann hast du alles richtig gemacht! 😄 Danke für dein Feedback! 😊 Wir arbeiten gerade an einem neuen Video, schau dann gerne wieder rein 😊
Hi Jana! Danke für deine Nachricht! Ich arbeite wieder an neuen Choreographien - ist aktuell nicht ganz so einfach da ich mich in einem Auslandsjahr befinde, aber der Reifen ist dabei und es geht bald weiter 😊😊
Meine beiden Knie sind bereits operiert und ich kann recht problemlos hula hoop machen. Wenn du festes Schuhwerk trägst und es nicht übertreibst, sollte es kein Problem sein. Bzgl. des Übergewichtest solltest du dir einen Reifen aussuchen, der groß genug ist. Miss deinen Taillenumfang und rechne an Reifendurchmesser 20 cm drauf. Faustregel ist, dass dir der Reifen als Anfänger bis knapp zum Bauchnabel gehen sollte. Bei adipösen Menschen kann er aber auch aufgrund des Umfangs gern größer sein. Du kannst dir die Reifen auch leicht selber basteln. Liebe Grüße
I'm inspired!!! I don't understand your words but i love the movement and rhythm!!
Vielen Dank für das zweite Hula Hoop video!!! Ich hab mich zu diesem Video durchgearbeitet und es hat echt Spaß gemacht. Ihr macht das so gut, dass man Schritt für Schritt sicherer mit dem Reifen wird, DANKE!!!!!
Es freut uns wahnsinnig das zu lesen!! Vielen Dank für dein Feedback ❤️❤️
Vocês são ótimas meninas, estou aprendendo com vocês estou amando!👏👏👏👏
Thank youuu so much 💖
The most fun hula, I enjoyed it so much.
We're happy to read this 🤗
Was für eine Motivation 💪👍👍
Tolles Gute Laune Video 😃
DANKE 🙏
Danke für das Feedback ❤
Thank you! From California USA ❤️❤️
Amazing! Thank youuu from Germany 🥰🥰
Super fun workout
Thank you Brittany ☺️
sehr cool. dankeschön für das schöne video
Danke für dein Kommentar 🥰
Es kommt ganz bald ein neues Video raus ☺️
Ich freue mich auf euer neues Video Mädels
Vielen Dank! Wir arbeiten daran 😊😊 dieses Mal aus der 🇩🇴🌴😊
Na super, wäre auch gerne dabei
U make it look so easy, one day i will be a pro like u guys.thanknu for making it this fun❤️❤️
Thank you so much for your words 😊😊 we're happy that you like it! We would be happy to see a video of you too 🥰
Sehr gut, vielen Dank
Thank you guys
Einfach toll, ich mach auch zu Hause Hula Hoop. Macht Freude euch zu zu sehen
Hallo Vana und Julia, ich freue mich auf eure neuen Videos. Ich mache das auch schon einige Jahre für mich alleine teils im Garten im 👙 oder halt drinnen wenn das Wetter mal nicht passt. Rechts rum geht das Stunden ohne Reifensbsturz, links rum bin ich schon stolz, dass es 5 Minuten am Stück sind. Ich mache dann auch Ausfallschritte, drehe mich und gehe in die Hocke ohne dass der Reifen fällt. Nur knien geht nicht. Bin gespannt was ich noch alles alles von euch lernen kann. Macht weiter so! LG Jutta aus Bayern.
Hallo Jutta!
Wow! Da klappt aber schon einiges bei dir - Wahnsinn!! 😊
Mach immer genauso weiter 😊 vielen Dank für dein Feedback - ein wenig wird es noch dauern, aber dann kommt das nächste Video 🥰
Tolle Videos von euch beiden ❤️ konnte mir viel Inspiration für meine Kurse holen danke
Ja volim hula hop i lepe devojke😍🧡❤
Super
Daanke 🤗
hällochen hab wieder träninig mit gemacht . Wahr sehr schön. danke .,
Dankeschön! Wir freuen uns sehr das zu lesen 🥰
Sehr cool 🎉🎉❤❤❤❤😊
Danke ❤❤
The hipsssss 😍😍
Hallo. Super macht ihr das. Ich habe auch einen Reifen,aber der ist aus Plastik und der tut richtig weh und macht blaue Flecke.Welchen hoola hoop reifen könnt ihr empfehlen? Hättet ihr vielleicht einen Link?
LG Olga
Ich habe 90cm Durchmesser und 1,2 kg Reifen 😊 bei Amazon gibt es viele verschiedene davon in verschiedenen Preisklassen 😊
Die Workouts mit dem Hula Hoop sind super klasse, warum nicht mehr davon? :-)
Vielen Dank!! 😊 Es kommt in Kürze ein neues Video 😊
Coole Idee👍
Daaaanke 🤗
Danke dir!🥰
Hallo ihr lieben. Schaue heute das erste mal eure Videos. Sehr gut für Anfänger geeignet finde ich. Ich bin fitnesstrainerin und leidenschaftliche Tänzerin. Mich interessiert was ihr für Reifen benutzt könnt ihr die verlinken oder vorstellen finde die sehen klasse aus :)
LG Vanessa
Hi Vanessa!
Schön zu lesen, danke dir! 😊
Unsere Reifen haben einen Durchmesser von 90cm und wiegen zwischen 1,2 kg und 1,5 kg 😊
Ob du die glatten oder die Reifen mit "Noppen" nutzt, ist reine Geschmackssache 😊
Das ist mein Reifen von Amazon:
www.amazon.de/dp/B08BJZJWDY/ref=cm_sw_r_apan_glt_i_T1YG57YY9F7RMBKD1526?_encoding=UTF8&psc=1
LG und viel Spaß beim hulern 🤗
Hey, ich mach jetzt fast täglich euer Basic dance mit und wollte fragen wann wieder was neues kommt 🤣😇bin schon süchtig. Liebe grüsse, Nati
Hallo Nati,
das freut uns sehr, dass du so viel Spaß an hula hoop gefunden hast! 💃🏻⭕️😍
Wir arbeiten mit Hochdruck an einem weiteren Hula Hoop Dance Video. Es wird also gaaanz bald wieder was kommen! Garantiert 🙌🏼🥳
Aktiviere gerne die Glocke neben dem „Abboniert“ Button, um unser Video nicht zu verpassen oder folge uns gerne auf Instagram, (deltha_fitness_club) um immer auf dem neusten Stand zu sein 😊
Ganz liebe Grüße
Julia & Vanessa 🐬💛💙
Hallo Renate, das nächste Video steht in den Startlöchern- es wird aber etwas schwieriger 🙈😊
@@juliaschellnock4464 ich bin gespannt wann wird das in etwa sein ?Liebe grüsse,Nati
In dieser Woche noch, gestern haben wir alles abgedreht :) ein kürzeres Video und einen Tacken schwerer - probiers gern aus 😊
@@juliaschellnock4464 klar ich probiere das dann gleich und übe und übe .....🤣
Sobald die Beine einen anderen Rhythmus bekommen, als der Reifen, fängt dieser an bei mir zu ‚eiern‘ 😉
Obwohl ich das Tempo versuche zu halten und der Bauch fest ist.
Die Hüfte will ohne die Beine ihr eigenes Ding machen 🤪
Ich hoffe, dass sich das durch Übung noch legt, obwohl ich schon so lange übe und mich das etwas demotiviert... 🤔
Heeey! 😊 Ja das haben tatsächlich viele!
Man muss versuchen den Kopf auszuschalten in dem Moment und die Hüfte muss automatisch laufen 😊
Ich bin mir sicher dass du das hinbekommst 😊 Versuch als erstes nur die Arme zu nutzen und vielleicht mal ein paar Schritte zur Seite zu gehen. Wichtig ist, dass die Hula hoop Bewegung automatisch abläuft und du die Hüfte nicht mit zu großen Bewegungen bewegst. Nicht zu verkopft und verkrampft sein 😊 Ich hoffe das hilft ein wenig 😊 liebe Grüße Julia 🤗
Danke Julia, mit den Armen klappt es prima.
Nur wenn die Füsse den Boden verlassen (beim Tepp,oder gehen) wird‘s unrhythmisch in der Hüfte.
Moin, ich bin auch Hula Süchtig und das erste Dance Video kann ich schon ganz gut. Heute habe ich folge 2 mit euch versucht, und ja es war echt schweißtreibend 😅 . Leider habe ich eine kleine Kritik oder Anregungen. Da ich viel nach Gehör die Choreographie hula, würde ich mir wünschen, daß Ihr mehr die nächsten Schritte ansagt. Bei der blonden Dame, ( Sorry ich kenne Ihren Name nicht) komme ich ganz gut mit. Lg Nancy.
Hi Nancy!
Sehr gut, dann hast du alles richtig gemacht! 😄
Danke für dein Feedback! 😊
Wir arbeiten gerade an einem neuen Video, schau dann gerne wieder rein 😊
wow, this is really a very good way to loose fat, how slim body you have.we are manufacture of hula hoop
Thank you for that feedback ❤ we love hula hoop ❤
Hallo, kann mir jemand sagen wie das Lied heißt (Minute 7 ff.)... also nicht Iko Iko... das kenne ich 😁
Um Minute 7 herum haben wir das Lied "Castles" von Freya Ridings - richtiges Lied? 🤗
@@juliaschellnock4464 Vielen Dank 💙
Huhu ...wann kommt denn mal wieder ein neues Video ?
Hi Jana! Danke für deine Nachricht! Ich arbeite wieder an neuen Choreographien - ist aktuell nicht ganz so einfach da ich mich in einem Auslandsjahr befinde, aber der Reifen ist dabei und es geht bald weiter 😊😊
@@juliaschellnock4464
Hallo Julia ....
Supi ,da freu ich mich aber . 😀vielen Dank
Amamam
Apapap
Sehr schön , nur für Menschen die Kniekrank sind , und noch dazu übergewichtig sind ist das nichts.
Also Übergewicht ist wirklich kein Hindernis.
Meine beiden Knie sind bereits operiert und ich kann recht problemlos hula hoop machen. Wenn du festes Schuhwerk trägst und es nicht übertreibst, sollte es kein Problem sein. Bzgl. des Übergewichtest solltest du dir einen Reifen aussuchen, der groß genug ist. Miss deinen Taillenumfang und rechne an Reifendurchmesser 20 cm drauf. Faustregel ist, dass dir der Reifen als Anfänger bis knapp zum Bauchnabel gehen sollte. Bei adipösen Menschen kann er aber auch aufgrund des Umfangs gern größer sein. Du kannst dir die Reifen auch leicht selber basteln. Liebe Grüße
S2kgwnwv🎉❤😂🎉😢😮😅😊