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Deltha Fitness Club Greven
Германия
Добавлен 22 мар 2020
Dein Fitnessstudio mit der besonderen Betreuung und vielseitigem Kursprogramm.
4 MIN. SQUAT CHALLENGE mit Vana
Fordere Dich heraus und halte durch!
4 min. NON STOP Belastung für Oberschenkel & Gesäß. Viel Spaß😊
4 min. NON STOP Belastung für Oberschenkel & Gesäß. Viel Spaß😊
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Видео
60 min. Mobility & Stretch mit Ronja
Просмотров 1372 месяца назад
60 min. Mobility & Stretch mit Ronja
DANCE WORKOUT // 23 min. für Fortgeschrittene mit Vana
Просмотров 2,4 тыс.2 года назад
Viel Spaß beim mittanzen! 💃🏻💃🏻
Kurze Einheit „Bewegen und dehnen am Schreibtisch“ mit Susanne
Просмотров 3822 года назад
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60 MIN. „Wir bleiben im Gleichgewicht“ mit Susanne
Просмотров 4773 года назад
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HULA HOOP // DANCE - CHOREOGRAFIE zum mitmachen
Просмотров 46 тыс.3 года назад
Hallo ihr Lieben, die Nachfrage nach einem neuen HULA HOOP DANCE Video war so hoch, dass wir gedacht haben, das wir euch mal so eine kleine Choreografie zusammen stellen. Vielen lieben Dank für so positives Feedback!!! Das schätzen wir sehr! Diesmal haben wir uns noch Unterstützung mit ins Boot geholt, die genau so viel Spaß am HULA HOOP DANCE hat, wie wir :) Denkt dran, Übung macht den Meister...
HULA HOOP // DANCE - Choreografie // am Freitag, 10.09.21 online
Просмотров 3,5 тыс.3 года назад
NEUES RUclips VIDEO - am Freitag, den 10.09.21 HOOP DANCE zum Mitmachen!💃💃💃⭕️ Wir sind immer noch extrem überrascht davon wie oft unsere HOOP DANCE - Videos bei RUclips angeklickt werden und freuen uns so, so, so sehr darüber! 🥰 - über 16.500 Menschen (das muss man sich mal bildlich vorstellen 🤯) und die Klicks nehmen immer weiter zu! 🙈 #hulahoop #hulahoopworkout #fitness HULA HOOP // 16 min. D...
ZUMBA // 35 MIN. mit Manu
Просмотров 1,7 тыс.3 года назад
Tolles Workout zum Tanzen und mitmachen für Jedermann. Viele verschiedene Lateinamerikanische Schritte mit einer tollen Gute Laune Atmosphäre. Die Musik lädt direkt zum mitmachen ein. #zumba #dance #zumbafitness
60 MIN. CARDIO/ Bauch extreme (Intervall) mit Vana & Louisa
Просмотров 2 тыс.3 года назад
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60 MIN. // Beckenboden-und Entspannungstraining
Просмотров 3053 года назад
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NEUE RELEASES- ab dem 01.07.21 // Les Mills
Просмотров 2943 года назад
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LES MILLS CORE // Rückblick - NANO EVENT 21
Просмотров 1543 года назад
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LES MILLS BODYPUMP // Rückblick - NANO EVENT 21
Просмотров 2453 года назад
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LES MILLS GRIT // Rückblick - NANO EVENT 21
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HULA HOOP // 20 min. Dance Basics zum mitmachen
Просмотров 167 тыс.3 года назад
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FUNCTIONAL Intervall // 60 MIN. mit Ronja
Просмотров 3123 года назад
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AEROBIC Intervall 45/ 15 // 60 MIN. mit Vana
Просмотров 4683 года назад
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Les Mills NANO EVENT (LIVESTREAM) - am 03.06.21
Просмотров 2003 года назад
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Macht bitte mal mehr Videos
SencoR ❤😅😮😢🎉😂😊❤😅😮😢🎉😂😊😊😊😊
kein ton
So , ich bin da mal dabei. 😊
❤ super 👍
Asymmetry causes problems
Wow, sehr sportlich... hab mir nach langer Zeit mal wieder das hHullern vorgenommen, allerdings bisher nur auf der Stelle ohne sonstige Bewegungen dazu. Werde das mal üben und hoffe, dass ich mir keine blauen Zehen hole, wenn mir der (recht schwere ) Reifen, den ich hab, runterfällt. Denn das Zusammenspiel fordert 'ne Menge Konzentration und Koordination. Was ich super finde ist, dass Ihr zu Zweit seit und eine frontal, die andere manchmal zur Seitenansicht dreht, das macht das ganze noch besser nachvollziehbar.
Super gemacht ! Ich bin auch Anfänger mir fälter aber an dauernd runter oder ligt es am Plats mangel wo ich es Aus brobire !!??
Wie schwer sind eure Hulas? Meiner scheint mir sehr leicht zu sein.
Seh ich das richtig, dass ihr immer links rum schwingt?
❤❤❤
🎉
Macht Spaß! 🥳Danke!
Please make more upload your hula hoop dance. You did well!❤
Nur wegen Sport Unterricht am gucken hier 🚴♀️🥒😭
I'm inspired!!! I don't understand your words but i love the movement and rhythm!!
Super danke‼👏
Welchen Hula Hoop würdet Ihr empfehlen, bzw. mit welchen arbeitet Ihr?
Hallo Julia... würde mich gerne mal austauschen, da ich eure Choreographien gerne für meine Hulahoop AG für Kids nutze... Sie liebe eure Choreos... liebe Grüße und macht weiter so...
Hey! Das ist super super lieb, danke für das Feedback 😊 wir können uns gerne austauschen!
Was für ein Reifen benutzt du?
Ich habe meinen von Amazon, 1,2 kg und 90cm Durchmesser 😊
Apapapa
Hi can you please upload a hula hoop exercise with timer each moverment and title description? Thank you very much. Your workouts are helpful. I've been watching especially the hula hoop workouts.
S2kgwnwv🎉❤😂🎉😢😮😅😊
🥰
ruclips.net/video/ApJ3wPx8cDc/видео.html
Was für eine Motivation 💪👍👍 Tolles Gute Laune Video 😃 DANKE 🙏
Danke für das Feedback ❤
Sehr cool 🎉🎉❤❤❤❤😊
Danke ❤❤
wow, this is really a very good way to loose fat, how slim body you have.we are manufacture of hula hoop
Thank you for that feedback ❤ we love hula hoop ❤
Huhu,ihr macht das super 👍
Wow...Dankeschön, ohr steht auf meinem Programm....😃
Woy grl.hula hop
Thank you guys
Amamam
Apapap
Thank you for the inspiration ❤️
Hallo. Super macht ihr das. Ich habe auch einen Reifen,aber der ist aus Plastik und der tut richtig weh und macht blaue Flecke.Welchen hoola hoop reifen könnt ihr empfehlen? Hättet ihr vielleicht einen Link? LG Olga
Ich habe 90cm Durchmesser und 1,2 kg Reifen 😊 bei Amazon gibt es viele verschiedene davon in verschiedenen Preisklassen 😊
hi super, macht mir spass...aber eure Reifen sind schneller. meiner wiegt 1.25kg grün/schwarz...wie schwer sind eure... Bekomme die Geschwindigkeit nicht hin. Ich bleib dran. lg Sabine i
Mein reifen wiegt genauso viel wie deiner 😊 die Geschwindigkeit lässt sich durch das anspannen des Bauches beeinflussen und durch die Größe des Reifens 😊 immer schön dran bleiben! 😊
Sehr hilfreiches Video, vielen Dank
Tolle Videos von euch beiden ❤️ konnte mir viel Inspiration für meine Kurse holen danke
Sehr schön. Hab's auch versucht 😅😅
Huhu ...wann kommt denn mal wieder ein neues Video ?
Hi Jana! Danke für deine Nachricht! Ich arbeite wieder an neuen Choreographien - ist aktuell nicht ganz so einfach da ich mich in einem Auslandsjahr befinde, aber der Reifen ist dabei und es geht bald weiter 😊😊
@@juliaschellnock4464 Hallo Julia .... Supi ,da freu ich mich aber . 😀vielen Dank
I'm new to hula hoop, just learned a few days ago. Found this video and I'm motivated to be this good. Hope I'll be able to do this tricks soon🥺❤️
Thank you so much! Keep going and stay motivated - you can do that! 🤗🤗
Sehr gut, vielen Dank
Vielen Dank für das zweite Hula Hoop video!!! Ich hab mich zu diesem Video durchgearbeitet und es hat echt Spaß gemacht. Ihr macht das so gut, dass man Schritt für Schritt sicherer mit dem Reifen wird, DANKE!!!!!
Es freut uns wahnsinnig das zu lesen!! Vielen Dank für dein Feedback ❤️❤️
Ich freue mich auf euer neues Video Mädels
Vielen Dank! Wir arbeiten daran 😊😊 dieses Mal aus der 🇩🇴🌴😊
Na super, wäre auch gerne dabei
Vielen lieben Dank für das Workout!!! Es hat Spaß gemacht und ich kam gut mit und denke, wenn ich das eine zeitlang mache, bekomme ich alles hin :-) Habt ihr noch Videos, die darauf aufbauen? Ein schönes Wochenende!!!
Hallo Liane! Vielen Dank für das liebe Feedback! Es freut mich sehr, dass du gut mitkommst 😊 In Summe haben wir 3 Workout Videos und eine "Fun Choreographie" zum mitmachen auf dem Deltha Kanal 😊 es wird noch neue geben, aber ein bisschen Zeit brauche ich noch - ich bin gerade am anderen Ende der Welt und lebe mich noch etwas ein, drehe dann aber hier ein Video 🥰😊😊 ganz liebe Grüße und ein schönes Wochenende! 😊
Hallo Julia, sehr gern, das Video hat mir einfach Mut gemacht, Hula Hoop noch besser zu lernen. Ich schaue mir definitiv die anderen Videos auch an. Ich wünsche dir dort, wo du jetzt bist eine wunderschöne und inspirierende Zeit mit vielen interessanten Erfahrungen!!! Einen schönen Sonntag!!! 🙂
Einfach toll, ich mach auch zu Hause Hula Hoop. Macht Freude euch zu zu sehen
Hallo Vana und Julia, ich freue mich auf eure neuen Videos. Ich mache das auch schon einige Jahre für mich alleine teils im Garten im 👙 oder halt drinnen wenn das Wetter mal nicht passt. Rechts rum geht das Stunden ohne Reifensbsturz, links rum bin ich schon stolz, dass es 5 Minuten am Stück sind. Ich mache dann auch Ausfallschritte, drehe mich und gehe in die Hocke ohne dass der Reifen fällt. Nur knien geht nicht. Bin gespannt was ich noch alles alles von euch lernen kann. Macht weiter so! LG Jutta aus Bayern.
Hallo Jutta! Wow! Da klappt aber schon einiges bei dir - Wahnsinn!! 😊 Mach immer genauso weiter 😊 vielen Dank für dein Feedback - ein wenig wird es noch dauern, aber dann kommt das nächste Video 🥰
Frage! Das ich mit der Hüfte von links nach rechts gehe fällt es mir schwer, wenn ich dann noch vorne gehen soll, den Reifen mit meiner Bewerbung oben zu halten... Was kann ich tun?
Hi Kiki! Manchmal dauert es etwas bis der Kopf versteht was da vor sich geht. Das Geheimnis ist eigentlich nur Bauchspannung. Mit Hilfe der Bauchspannung halten wir den Reifen auch während des Laufens oben 😊 Versuche es erst mit kleinen einfachen Schritten - einen Schritt zur Seite und länger halten und wieder ransetzen, dann die andere Seite 😊 Viel Erfolg und viel Spaß! 😊
Sehr schöne Aktion
Ich würde mich auch auf weitere Videos freuen
Danke für dein Feedback, wird es bald geben 😊
🧡❤😍