프론트프레스

[@신경호-e1h]

어쩐지.. 견갑골이 뻐근하더라니.. 프론트 프레스.. 거의 안해본 동작인지라 어색했는데.. 캐치했습니다 감사합니다.
책을 샀는데도 ㅋㅋ 역시 영상으로 ㅋㅋ

[@이승주-z1q]

관장님 FM 가르침 감사드립니다
충돌을 피하라.

[@김정원-f1c7r]

아 이걸 딥 하다가 봐버리네 20분 일찍 볼걸😢

[@AnneTvfit]

관장님 항상 잘 보고 있습니다. 가르침 주신데로 열심히 운동 하겠습니다❤❤❤❤❤❤

[@이승훈-d3y]

충돌

[@1x1-j7m]

고립하냐 안하냐 차이