¿CÓMO LEER ETIQUETAS? (LOS SECRETOS OCULTOS DE LAS ETIQUETAS) - Dr. Carlos Jaramillo
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- Опубликовано: 20 авг 2024
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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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#Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales
Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale.
Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller.
En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades.
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Muchas gracias por toda la información. Una consulta. Cuando compró quedo (mozarella), la tabla indica que contiene grasas trans. Eso es bueno?
Hace poco alguien me decía que no deberíamos orar para pedir bendicion por los alimentos, sino orar en el supermercado y pedir sabiduría para hacer las compras...
Muy buena frase! 😁✌
Buenísimo jajaja
Muy Cierto!!!!🙏
Has oido una sabia reflexion.
Buena reflexión...
Tan bello...Hace de su profesión un apostolado en favor de nosotros..
Olvidé decirte...Dios te cuide y te bendiga todos los días..
Ana Saludos para ti 😊
AMÉN
Doctor toda mi admiración y mi cariño por esta hermosa labor que realiza, pues es el primer doctor en el mundo que se preocupa realmente por que la humanidad tenga una alimentación consciente, deseo que Dios le siga llenando de sabiduría ❤️
No es el primero ni tampoco el único... A Frank Suárez llevaba 20 años de investigación y muchos años de información de todo lo que nos está matando y le cegaron su vida en febrero de éste año...
Además, también está la doctora Coco march que nos ha dado mucha gran información de cómo curarnos del hígado graso... Y muchas más enfermedades... Y otros médicos como Alexis L. Y el doctor de la Rosa 🤷♀️
😊 Gracias
Gracias doc, por enseñarnos, por educarnos Dios lo bendiga y alargue sus días en ésta tierra para que siga ayudando a mucha más gente
Gracias doctor por sus sabias explicaciones. Nos muestra la verdad de la industria alimenticia, fundamental aprender a leer etiquetas. Dios lo siga bendiciendo.
Con este video te has superado... Esta es la información que necesitamos
Valoro que no sólo sea un medio para obtener un ingreso ( cosa que entiendo perfectamente) si no que , deja algo que va más allá del dinero , es un aporte importantísimo, es educarnos para aprender a conocer que metemos dentro de nuestro cuerpo
Mil gracias y Dio te lo compense con éxito y satisfacción en todo cuanto hagas .....
Gracias por formar parte de nuestra comunidad y por el apoyo, Saludos 😊
Doctor, como siempre brutal!!! Muchas gracias por educarme y hacerme cada día más dueña de mi salud!!!! Mil bendiciones y muchísimas gracias!!!
Doc. Gracias a usted deje el azucar, paqueteria y chucherias, los jugos de fruta, cafe. Empeze a consumir magnesio y varias vitaminas mas, ejercicio. Doc. El cambio en mi cuerpo y mente ha sido increíble. El estrés ansiedad se redujo un montón. Gracias!
Buenas noches Dr. Con su permiso hago este comentario, LO AMO por la forma tan clara y elegante que nos explica. Gracias por compartirnos su conocimiento.😍
Sigo aprendiendo, para honrar mi cuerpo...gracias Doctor.
He aprendido a leer etiquetas nutricionales ya que mi hija tiene una condición de Diabetes tipo 1 y es fundamental saber que está comiendo en los alimentos, procesados y no procesados, quiero decir que lo que dice el Dr Jaramillo es 💯 real, lo mejor y más sencillo es comer alimentos reales, volver a lo sencillo, lo que produce la tierra, disfrutar de los sabores y nutrientes que nos provee la madre naturaleza, eso marca toda la diferencia, cuiden y valoren su salud.
Mis respetos doctor... gracias por ser tan solidario con los conocimientos para nuestra salud!!!
Usted es EL MEJOR ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Un día vi el documental gigantes de la comida ( cereales en caja , chocolates , sodas, comida rápida ) ellos y sus generaciones billonarios y la humanidad enferma eso simplemente no debería existir .gracias 🙏dr Jaramillo
Muchaaaasssss gracias Dr. yo fui de las personas que pedí este tema tan importante. Mil gracias por escucharnos y ayudarnos tanto con tu valiosa información. Mil gracias ☺️☺️☺️☺️
Tuve que repetir el video porque fue como un "Reset". Muchísimas gracias Doc. Esta información es muy valiosa.
👏 👏 👏
@@DrCarlosJaramillo una pregunta? En Todo lo que nos informa tambien aplica para niños? Es que deseo una consulta virtual desde hace un año y no logro😢
Hola ya hace bastante había aprendido el "detalle" del tamaño de porción (que decepción fue, jaja)... pero cuanta información valiosa tiene este video!!! Muchas gracias!
Antes de ver el vídeo le pongo like, ya que estoy segura que será de gran calidad.!
Muchas gracias por ocuparse en proteger nuestra salud doctor. Gracias por el esfuerzo que hace para realizar estos vídeos y por compartirnos sus conocimientos. Dios le bendiga siempre. Saludos desde México! 😊
Muchísimas gracias por esta información tan interesante y fabulosa. Me ha servido muchísimo para cada compra.Me gustan mucho sus vídeos informativos. Cuídese. 🤭
Excelente 👏
Dr me encantó está explicación,excelente aprender cada día más.Gracias
Felicidades Doctor millon de gracias 🙂
Gracias por esta importante informacion, ojala este tipo de informacion se diera tambien en las escuelas.
Seria maravilloso 👏
Lo que mas me encanta es como explica 😍😌😊😉☺😊😚💚💙💜❤💛👊👏💖
Saludos doctor yo lo sigo de tiempo interesante informacion valioso gracias de 🇮🇹 arivederci
TREMENDA EXPLICACIÓN MIL GRACIAS DOCTOR .
BENDICIONES
Lo amo ❤ me gusta todo de UD. Es tan hermoso de todas las dimensiones 😂❤❤❤😊
Espectacular este video. Definitivamente nos envenenamos y no nos damos cuenta. Dr. Carlos, bendiciones para usted. Muchas gracias.
Dr Carlos Jaramillo felicitaciones por la nueva placa de RUclips.. gracias por tanto !!
Gracias Dr Jaramillo por la informacion
Muchas gracias por compartir su conocimiento 👍🏽
Muy buena exposición doc saludos de Valdivia Chile
Mi profundo agradecimiento al compartir tan valiosa información que NADIE LO HACE con detalle, claro y veraz. Gracias, gracias Dios lo bendiga y proteja siempre.
Mi Dr muchas bendiciones para Ud, el único que de verdad se preocupa por su hermanos prójimos.
Gracias, muchas gracias por orientarnos en la base de la vida.
Nelly gracias a ti, saludos 👏
Si que aprendo con UD Dr, gracias
Cada vídeo es pura pedagogía de la salud de forma clara, entendible y lo más importante; VALIOSA.
Gracias...
Muchas gracias Doctor por sus valiosos aportes a nuestra salud Dios lo bendiga es una gran persona
Dr. Se le mira más tranquilo. No triste. Saludos desde México!!! Yo comparto sus vídeos al publico!!!😍
Hola! Buen día, podrá hablar con más profundidad sobre el sodio! Fue una revelación escuchar en este video sobre el sodio, estaría genial que profundizará, por favor. Como siempre muy agradecida por su labor.
Lo tendré muy en cuenta es un tema maravilloso 👏
Gracias Doctor por toda es esta información.
Me Encanto Este Video, Aplicarlo en el dia a dia.
Me pareció fantástico el video! Me aclaró muchísimas dudas! Gracias Doc!
Hola! Vengo a dar un pequeño resumen...
0. Leer los ingredientes 2:22
1. Fijarse en Porciones 3:07
2. Calorías 4:49
3. Porcentajes 6:46
4. "Las cosas tenebrosas"
Las Grasas, Colesterol 11:34
5. Sodio, carbohidratos, proteínas, micronutrientes14:27
6. Ejemplo del Dr 22:24
Ah Dr y ud también puede editar el video y segmetarlo como una especie de capítulos colocando el tiempo en que empieza cada nueva sección.
Gracias por compartir tanto conocimiento 🙏🏼
(Quede pensativo con lo de la sal, ya sabia q no era mala, pero creía q incluirla en la cocción estaba bien pero q echarla directo si era peor 🤷♂️)
Yo no sabia que no era mala :O Ahora disfrutare más las comidas 😅😅😅
Héroe sin capa 🙌🏼
La sal es 100% necesaria obviamente manejando porciones adecuadas. Pero la sal nos da energía.
Si cambias la sal blanca por sal rosa del himalaya al menos estarás proporcionando al cuerpo sales minerales, porque la blanca ya sabemos que no trae nada bueno...
Gracias Dr JARAMILLO por ésta CÁTEDRA sobre lectura de etiquetas. Constituye una valiosísima herramienta para seleccionar lo que pondré en mi carrito de compras. La memorizaré.
Graaande Doc....
Desde que te sigo el primer mensaje sobre el azúcar lo primero que ice fue tirar un paquete de frutosa que me recomiendaron que era mejor que el azúcar ya que no subía la diabetes
Gracias Doc.
Este es el tipo de influenciador que deberíamos seguir, que nos aportan información y nos hacen crecer. No como tantos "dioses de barro" que siguen los más jóvenes y que lo único que hacen es llenar sus bolsillos sin aportarles nada útil.
Doc. Como siempre súper poderoso
Gracias doc por la información, cuídese mucho que se puede estar echando encima muchos grandes enemigos. Dios le proteja
Gracias Doc
Muy bueno como siempre
Costa Rica
Doc mee encantas todos sus videos nos sacan de tanta ignorancia
Dios lo bendiga cuídese mucho lo nesecitamos en nuestros hogares🙏
Todo seria mejor si las personas dejaran de ser de tan mente cerrada, y escucharan las buenas recomendaciones y conocimientos que dan buenisimos profesionales como tú.
Gracias!!
EXCELENTE MUY BIEN DETALLADO
Que buena explicación. Gracias.
Gracias por infornarnos de las etiquetas nadie nos engañara pero muchos compran como ciegos e so es malo bendiciones
Dr Jaramillo, acabo de darme cuenta que a pesar de seleccionar mis alimentos pensando en tener una dieta saludable, en realidad estoy consumiéndolos en cantidades poco sanas. Muchas gracias por su video, excelente.
Nestor espero sea de gran ayuda, saludos.
Doctor sus videos no son ningún desperdicio de tiempo, excelente información. Ya llevo viendo algunos y cada vez aprendo y des-aprendo mucho.
Gracias doctor bendiciones🙅❤🙏🙏
Excelente me gustó mucho esa exposición
Buenísimo!! Estaba esperando este vídeo hace mucho. Gracias!
Y con el permiso de la La Mona… usted me encanta!!
Gracias Doctor, aprendí mucho
Doc, gracias por toda la informacion brindada, no sabe como ha cambiado mi vida desde que lo encontré ❤ Mi admiración total por su labor
Muchas gracias por la información
Aprendí algo hoy gracias Doctor!
aplausos de pie doc👏👏👏👏👏👏👏👏👏 gracias por este tipo de IN-fomación, que nos dan forma, en esta era de tanta desinformación que solo hace que mutemos, y también gracias por aportar valor al mundo. Saludos desde Argentina.
Comer es un ARTE 💕💕💕💕
Gracias Doctor, me encanta como explica todo, y lo que publica, aprendo mucho, claro no siempre llego a la práctica, quiero por favor que me explique bien la disautonomia por que da, si tiene cura y un buen manejó, alimentos que hacen daño, gracias
Gracias Dr.. Pensé que las sabia leer. Que importante
Doc muchisimas gracias. Aprendo muchisimo con sus videos, reprodujé varios videos para aprender sobre leer etiquetas nutricionales y el de usted fue el mas completo, genuino, e informativo. Es una persona llena de conocimiento que lo transmite de una forma única, y estoy agradecida por su exisitencia.
Dr. Lo primero, felicitaciones por el fantástico trabajo que realizan, simplemente maravilloso.
Ahora la pregunta:
¿Qué tan fiables son los datos de las tablas nutricionales?
Es decir...
¿Cómo podemos saber que ponen datos reales?, O ¿son otras empresas diferentes a las de los productores las que hacen estas tablas nutricionales?
Mil gracias por la atención prestada.
Excelentes aportes de conocimiento alimenticio, yo soy de los que me he curado de gastritis siguiendo las recomendaciones del Doct Jaramillo.
Nos podrías resumir. Muchísimas gracias!
Hola Doc, Sabias que me Encantas!! Cuanto he aprendido con usted, estoy poniendo en práctica muchos de sus recomendaciones. Gracias por esa gran labor, Dios le Bendiga y le de Sabiduría . Abrazos y Besos desde República Dominicana, Santiago.😘😘
Que información tan importante, 25 años para saber esto 🤦 gracias Doc.🌻
En otras noticias: El Doc es alto 👀
Siiiii todo un GALANSOTE!😍😍
Gracias. Amo su generosidad.
Candelaria gracias por hacer parte de esta comunidad! Un gran abrazo
muy claramente explicado! gracias!!!
Dr Jaramillo muy buena info.
hola Doctor que siga bien......
Gracias, gracias, gracias , mi mamá sabia, me enseñó a leer las etiquetas, sin conocimiento científico, solo intuición de mamá. Dios lo cuide y lo bendiga. Claro ahora adulta y con su guía, pues lo entiendo mejor. También se lo enseñe a mis hijas. Doc, quisiera una consulta con Ud. Mil gracias
Cruda y durísima verdad !!!!! .
Era y es fácil comer chatarra ( productos industrializados ) sobre todo en la grandes ciudades .
Es una gran toma de conciencia que debe hacer la humanidad completa .
Gracias Dr por abrir nuestros ojos !!!!!!.
Gracias Doctor exelente
Asi es doc tiene mucha razon
Nuevamente Gracias por tanto trabajo y tiempo dedicados con tanta pasión 🙌
Gracias a ti ari, saludos 👏🤗
Si gracias doctor por informarnos y darnos herramientas.
@@DrCarlosJaramillo Y doctor una pregunta, como podría adjuntar una consulta con usted, tengo anorexia nerviosa y mucha de las cosas de las que habla me parecen muy interesantes, tambien me ha ayudado mucho el video de las calorías, pero me gustaría que me pudiera ayudar. Muchas gracias por todo su esfuerzo y le deseo lo mejor.
Gracias Dr Jaramillo por tan importante clase para mejorar la salud y el camino de la sanacion🙋🏻♀️ hermoso ser .
Ligia espero sea de gran beneficios para ti y tu familia, saludos 🙏🏽
@@DrCarlosJaramillo así será no lo dudes 🙋🏻♀️🥰
Muchas gracias doctor Jaramillo por ser un súper profesional y su gran aporte a nuestra salud 👍 bendiciones infinitas 🙏❤️ Lulú de México 💕
Impecable explicacion, haciendo simple algo complejo de entender. Una humilde observacion en el minuto 19:15 La multiplicacion de las calorias que no deberia de ser por 4 en lugar de 10, ya que cada gramo de proteina aporta 4 calorias y no 10. Espero pueda aclarar al respecto. Muchas Gracias de antemano.
Doc, una pregunta que tengo desde hace mucho: el Maltitol y Xilitol de las cremas dentales, ¿se absorbe vía sublingual? ¿Puede provocar picos de insulina? Gracias y saludos.
Excelente!! Muchas gracias!!
Hola doc gracias por enseñarnos tanto tomare los cursos ania ya que el conocimiento es poder haga tallerws por zoom sere la.primera¡¡ gracias totales!!
Mariela los cursos son una herramienta maravillosa, te compartimos muchos conocimientos, Saludos 👏
Saludos! Excelente información! Nos hace ser más Conscientes! Dr ,ha hablado del Glutamato Monosodico en algún vídeo?
Excelente explicación, me faltó vídeo. Maravilloso ❤
Doc. Dios te bendiga
Gracias Dr. muy gentil
Q modo de Educar,es un maestro de Verdad,gracias por suempre
Gracias por la información, buenísima 🤗
Excelente!!! Sin preámbulos va al grano y explica súper Bien!! Excelente este video!!!
Que bestia el Doc es una eminencia!!😊😇
Gracias 👏 👏
Gracias Doctor👌
Gracias. Saludos 👏
Bello Dr. !!! Gracias me a ayudado mucho , lo admiro !
Que Dios me lo bendiga ! Por que su inteligencia la transmite a la humanidad !
Estoy impactada también por lo que indica sobre proteínas vs calorías. Este producto tiene 11 gramos de proteína contra 218 kcal por porción (237ml). y veo que 1kcal son 1,000 calorías!!!! Entonces me estoy tomando una bomba de calorías con muy poca proteína. Definitivamente voy a dejar de consumirlo.Gracias por esta gran lección, Dr.