Problemi di MAL DI SCHIENA in MOTO? - PitStop Stretching 🤸🏼‍♂️💪🏻

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  • Опубликовано: 13 сен 2024
  • Ciao a tutti! In questo video, mostro una serie di esercizi specifici per alleviare il mal di schiena durante i lunghi viaggi in moto. Sono accompagnato da un educatore posturale esperto che spiega ogni esercizio in dettaglio.
    #maldischiena #MotoViaggi #EserciziMoto
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    La mia attrezzatura
    Sony A6600
    insta360 x3
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    gopro hero black 9
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    drone dji mavic mini 3 pro
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Комментарии • 16

  • @marcobierhoff
    @marcobierhoff 4 месяца назад +1

    a me l’unica cosa che mi può salvare quando scendo dalla moto è la barella 😂😂😂
    Ottimi consigli… li seguirò sicuramente 👍

    • @cristinacrispinopt
      @cristinacrispinopt 4 месяца назад +1

      😂😂😂😂 fammi sapere se gli esercizi sono stati utili😊

  • @cicciopisky5296
    @cicciopisky5296 6 месяцев назад +2

    Complimenti Cristina hai argomentato e dimostrato benissimo gli esercizi posturali,grazie....buone strade ragazzi.

    • @cristinacrispinopt
      @cristinacrispinopt 6 месяцев назад +1

      Grazie cicciopisky siamo contenti se ti sono utili gli esercizi buona strada a te

  • @TittiFesta
    @TittiFesta 6 месяцев назад +2

    Complimenti ragazzi mi è piaciuto molto come avete impostato il video continuate cosi 🎉

    • @cristinacrispinopt
      @cristinacrispinopt 6 месяцев назад

      Grazie mille siamo felici ti sia piaciuto il video e speriamo ti possa essere utile 😊

  • @Giodiko
    @Giodiko 6 месяцев назад +4

    ciao Marco, vedo che indossi una Dainese Tempest 3, perché non fai una video recensione, su youtube non si trova granché su questa giacca , complimenti per la vostra simpatia

    • @marcosaleggiaADV
      @marcosaleggiaADV  6 месяцев назад

      ciao grazie mille , ci posso pensare perchè no.. grazie ancora 🙏🏻

  • @caiojulio3100
    @caiojulio3100 6 месяцев назад +1

    Da come muove i polsi Cristina direi che ha fatto Flamenco ;) E' così? Muove benissimo ''las muñecas'' ;) ottimi esercizi che in effetti facevamo nel riscaldamento a Flamenco ( baile naturalmente, ma li uso anche per la chitarra ), buona strada DAJE ;)

    • @cristinacrispinopt
      @cristinacrispinopt 6 месяцев назад

      Esatto in passato ballavo flamenco,infatti questo esercizio ricorda il flamenco anche a me,provali e facci sapere come va 😊buona strada a te🎉

  • @lillalana9306
    @lillalana9306 6 месяцев назад +1

    Io c'ho il mal di schiena na senza la moto. Che devo fa? Che me consigli?

    • @cristinacrispinopt
      @cristinacrispinopt 6 месяцев назад

      Ciao lillalana puoi utilizzare gli esercizi anche come routine giornaliera o quando ne senti il bisogno 😊

  • @danielesaleggia240
    @danielesaleggia240 6 месяцев назад +1

    Io ho il mal di schiena! Però non ho la moto, in bici 😅 vale lo stesso? Ciao ragazzi

    • @cristinacrispinopt
      @cristinacrispinopt 6 месяцев назад

      Certo Daniele puoi usare lo stretching anche in bici 😊

  • @andreaverzicco1458
    @andreaverzicco1458 3 месяца назад +1

    Che felpe avete ?