선무도 강남 젠센터 영정좌관(靈靜坐觀) 2020 Sunmudo Seoul Gangnam zen center Youngjeongjwagwan

Sunmudo zenyoga Seoul Gangnam zencenter
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선무도의 모든 행공은 정적인 수련과 동적인 수련으로 나뉘어지며 정중동의 조화를 통해 유연성, 탄력, 근력이나 균형을 발달시킨다.
여기에는 앉아서 하는 좌관(坐觀), 서서하는 입관(立觀), 움직이면서 하는 행관법(行觀法)등으로 행(行), 주(住), 좌(坐), 와(臥), 어(語), 묵(默), 동(動), 정(靜)의
전반적인 행위 일체를 수행적 차원에서 합리적인 조건과 방법으로 조화하는 것이라 하겠다.
www.sunmudoland... 선무도 서울 강남
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​주소:서울 서초구 방배4동 811-17 3층
T. 02-599-5554
( 지하철7호선 내방역 7번 출구 7분거리 )
777은 선무도 강남 명상요가센터 입니다.
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