Nagyon jó a videó, teljesen egyetértek a benne elmondottakkal! 53 éves vagyok, mindig mértékkel edzettem és így is jó eredményeket értem el. Persze amatőr szinten, de nekem elég volt ennyi. Ami a legfontosabb, hogy nem ment rá az egészségem. Egyetlen dolog, ami kimaradt a videóból az egy csapda. Aki szteroidokkal edz, az nagyon gyorsan fejlődik. Viszont nem biztos, hogy le tud állni! Nem tud, mert amikor abba hagyja a szedést, visszaesik a teljesítmény! Súlyokat vissza kell venni, a fazon is gyengül. Ezt nem tudják mentálisan sokan feldolgozni és kezdetét veszi kis túlzással a vég nélküli kúra! Az ifjú titánoknak üzenem, hogy edzetek keményen, de tartsátok szem előtt, hogy a szervezet nem felejt! Ugyanabban a testben kell majd élnetek 10-20-50 év múlva is!
@@PeaceT0y Fehérjét miért ne szedhetnél? Ha nem tudsz esetleg annyi szilárd fehérjét bevinni pl tömegelésnél, akkor jó valamivel rásegíteni. Bcaa nem árt senkinek. Kreatin sem, sőt azt mindenkinek kéne szednie, főleg az időseknek.
@@TheEzkiez Ha nem vagy profi sportoló biztos hogy befogsz tudni vinni annyi fehérjét. Az a baj hogy első nap a terembe gyógyszertár van a táskában. Mert mindenki ezt szajkózza hogy nem lehet bevinni.
Nem tudom miért, de ez a videód sokkal jobban tetszett mint a többi, olyan mintha ebbe kicsit jobban belevitted volna a személyiségedet és a rendes véleményed.
Nagyon tetszett ez a videó, fel is iratkoztam. Én ugyan nem vagyok testépítő, de ilyen normális, kiegyensúlyozott előadásmódban még nem hallottam összefoglalást erről a sportról és pl. a testkép-zavarról sem. Nem ilyenekről szól a videó, hogy "Easy day was yesterday", hanem normális hangnemben mezei emberekhez lett címezve. Le a kalappal. Igazán minőségi tartalom lett, gratulálok.
Amugy kösz a videókat ezzekkel kezdtem el edzeni , mostmàr tovàbb mentem és haladok is jól szerintem , aki tudd értelmezni annak màr a videóid is nagyon sokkat segit! Testkép zavarom lehet h van is mert bàrmennyit edzek ,csinálom kicsinek làtom magam bàr nem is vagyok túl nagy 170cm 69,4 kg !
Nagyon hasznosak a videoid.Életmod váltás véget kezdtem el nézni a csatornádat .Sajnos cukorbeteg kent nagyon nehéz fogyni de már jó úton haladok.Köszönöm a munkáját
Szia Ádám !!! Csinálhatnál egyszer Lazar Angelov fitness modelrol videót :) kiváncsi vagyok rá (gondolom sokan nem csak én), hogy szerinted ő kokszol/kokszolt e ??.. Mert ugye brutális fizikuma volt/van mai napig :)
Már régóta követem a csatornádat és szerintem nagyon inspirálóak a videóid. Kedvet kaptam hozzá hogy elnézzek egy konditerembe egyszer-kétszer....háromszor...😁
Szia Ádám nem tudom hogyan fogalmazzam meg.Láttam egy olyan videót ami arról szól ,hogy amikor súlyt emelnek és a bicepsze valahogy visszaugrik. Ennek mi a neve ? Válaszodat előre is köszönöm
Említette a videóban, hogy kb a tápkiegek szart sem érnek, erre bekommenteled, hogy csinálhatna videót arról, hogy milyen tápkiegeket érdemes szedni!? -. - "
Régi videó, de az első ponthoz hozzátenném, hogy felesleges bármit is szedni, jó persze a vitamin az tényleg fontos minden esetben és az egészség megörzése. De evolúció, amit nem tudsz kajából bevinni, arra nincs szükséged, persze nincs időd, jó egy fehérje shake, de ha kellene bármit pluszban szedni, hogy épüljünk, az ellent mondana a fejlődésnek.
Ezt meg kell jegyezzem, elég foghíjas volt az 'anabolikus szteroid' pont. 1. A szteroid maga: megnöveli a fehérje szintézist (azaz több fehérjét képes beépíteni a szervezet mint egy naturálnak, így lesz nagyobb az illető) és felgyorsítja a regenerációt 2. A szteroidtól magától NEM nő meg semilyen szerved, hanem azt a növekedési hormon okozza 3. Rich Piana azért halt meg, mert EXTRÉM azaz EXTRÉM dózist nyomott mind a szteroidból mind növekedési hormonból. 4. Vissza vezetve a 3.-ra, ha normális embernek való adagot nyomsz a szteroidból, amit az orvossal hetente konzultálsz, nagy bajod nem lehet (ezt nyílván senki nem említi meg ((a normális adaggal nem lehet színpadra lépni, csak jobban kinézni tőle)) Összegzés: Ha Pista beszúr egy héten 200mg Testorsteron Propionátot hogy fasza gyerek legyen a kondiban, nem lesz baja. Ez egy baba adag kb, viszont ezzel színpadra még nem lehet állni. Rich Piana beszúrt heti 3000 mg Test propit, meg mellé még 10 másik féle gyógyszert. Remélem érti mindenki a halála és a szerveinek megnövekedett okát.
Haggyadmár!..én csak 103 kg voltam mikor ez történt, de 280kg-mal gugoltam, 12-es ismétlèsszámokkal (nem mélygugolás), és nem voltam még közel se profi...persze nyilván tele voltam ampullákkal.
*Építő jellegű kritika* Olyan bele éléssel beszélsz mintha meg lennél fenyegetve, hogyha egy kis élet kedvet viszel a videóidba akkor seggbe leszel durrantva...ennél sokkal több lehetne bennük, de rendesen egy ravatali beszéd közepén érzem magam amikor a videóid nézem:(
Dani Mércse attól függetlenül hogy egy ember összeszedetten, kulturáltan, értelmesen beszél, az nem azt jelenti, hogy nincs életkedv a videóban. Építő jellegű kritikaként megfogalmazva azt mondanám neked, hogy keress rá az internet széles hálóján az életkedv szóra.
Szlovákiából: még mindig meg lehet találni ilyen szlovák oldalakon hogy FULL LEGAL JACK3D, meg ilyen nevek alatt, és szarnak rá hogy nem legális, több oldalon is van fent, ugyan úgy DMAA-val benne.
Azért az, amikor egy "profi" összemossa a táplálkozásra vonatkozó kijelentéseit, az nem jelent sok jót. Amikor a napi étkezések számáról és a kalóriabevitelről beszél a következtetéseknek és okoknak abszolút nincsen közük egymáshoz. Természetesen a amit mond, az úgy van, de ha 3000kalóriát akarsz egy nap, viszont egyben viszed be, az sokkal rosszabb, mint az, ha legalább négybe osztod el. Leterheled a szervezetedet, a nap többi részében éhezteted, így zsírt kezd raktározni + az anyagcseréd lelassul, mert úgy érzi a szervezet, hogy egyszer tud enni per nap, addig túlélésre kell mennie...
Benedek Komuves Cziri saját testsúlyos edzést bármenyi éves kortól lehet csinálni én judozok és kb már 8 éves korom óta húzodszkodok kötelet mászok stb de még ne emelj sulyokat
Arnold nem volt kamu testépítő. Nyílván való, hogy a tömegnövelőkön kívül szedett szteroidokat is. Ezt szinte nem vitatja senki sem. De, az biztos, hogy bárkinél is több munkát fektetett a testépítésbe, hogy úgy nézzen ki, ahogyan abban az időben elvárt volt., és ahogyan szeretett volna kinézni. Mert, köz tudott, hogy a karjával nem volt meg elégedve. Ezért volt mindig a bicepsze olyan csúcsos kinézetű. Mert az edzései során mindig nagy hangsúlyt fektetet a bicepszeinek edzésére, és formálásáraira is egyaránt. Ja,és az edzései során többször is el ájúlt. Ezt nem értem, hogy miért nem említed meg a videóban, ha már valakit meg említesz benne.
Nem tudom hogy vagytok vele, de én csak azért edzek, hogy egyszer majd a fiam felnézzen rám, hogy igen, ez volt Apa. (Semmi verseny meg ilyenek, csupa kinézet)
Hát akik kokszot használnak nem tudják behúzni a hasukat mert megnövekszenek a belső szerveik stb. (most nem akkarok jobban belemenni). De a lényeg az hogy ha valaki tagadja azt nagyon könnyen fülön lehet csipni.
Németh Domicián Egyebkent in is ugy gondolom, hogy nem a kaloriat kell szamolni, kb annyi ertelme van, mintha azt mondanam, hogy egyel meg napi 1kg kajat. Feherje Ch zsir legyen oke es minden menni fog.
Helu ádam van ijen kirdišem hogy 17 éveš vagyok 18 lesek 4 hónap mulva ijent akarok kirdezni hogy nemlez baj hogy ha használnifogok tribulus terestris nem fogok meg betegezni sportolo vagyok közsenem a válaszra
Szomorú hogy ezzel foglalkozol és annyit sem értesz hozzá mint a kismacskám és az még szomorúbb hogy nagyon sokan ezt nézik és ebből akarnak tanulni nem tudom kinek a tudásából nyertép versenyt de ha ennyire értesz hozzá tuti hogy nem a sajátodból
Nagyon jó a videó, teljesen egyetértek a benne elmondottakkal! 53 éves vagyok, mindig mértékkel edzettem és így is jó eredményeket értem el. Persze amatőr szinten, de nekem elég volt ennyi. Ami a legfontosabb, hogy nem ment rá az egészségem. Egyetlen dolog, ami kimaradt a videóból az egy csapda. Aki szteroidokkal edz, az nagyon gyorsan fejlődik. Viszont nem biztos, hogy le tud állni! Nem tud, mert amikor abba hagyja a szedést, visszaesik a teljesítmény! Súlyokat vissza kell venni, a fazon is gyengül. Ezt nem tudják mentálisan sokan feldolgozni és kezdetét veszi kis túlzással a vég nélküli kúra! Az ifjú titánoknak üzenem, hogy edzetek keményen, de tartsátok szem előtt, hogy a szervezet nem felejt! Ugyanabban a testben kell majd élnetek 10-20-50 év múlva is!
Szia Ádám! Csinálhatnál egy videót a táplálék kiegészítőkről hogy mi éri meg és ilyenek!(ha van erről videód akkor belinkelheted)
@simi channel Látom nem figyeltettek a videóra.
Fehérje, bcaa, kreatin,
@@TheEzkiez Maximum élsportolóknak.
@@PeaceT0y Fehérjét miért ne szedhetnél? Ha nem tudsz esetleg annyi szilárd fehérjét bevinni pl tömegelésnél, akkor jó valamivel rásegíteni. Bcaa nem árt senkinek. Kreatin sem, sőt azt mindenkinek kéne szednie, főleg az időseknek.
@@TheEzkiez Ha nem vagy profi sportoló biztos hogy befogsz tudni vinni annyi fehérjét. Az a baj hogy első nap a terembe gyógyszertár van a táskában. Mert mindenki ezt szajkózza hogy nem lehet bevinni.
Nem tudom miért, de ez a videód sokkal jobban tetszett mint a többi, olyan mintha ebbe kicsit jobban belevitted volna a személyiségedet és a rendes véleményed.
teljes mértékben egyet értek!
Nem csak én éreztem akkor így :D
Szerintem is! A hangvétel sokkal jobban tetszik, illetve a véleményt is fontosnak tartom...
Nagyon tetszett ez a videó, fel is iratkoztam. Én ugyan nem vagyok testépítő, de ilyen normális, kiegyensúlyozott előadásmódban még nem hallottam összefoglalást erről a sportról és pl. a testkép-zavarról sem. Nem ilyenekről szól a videó, hogy "Easy day was yesterday", hanem normális hangnemben mezei emberekhez lett címezve. Le a kalappal. Igazán minőségi tartalom lett, gratulálok.
Amugy kösz a videókat ezzekkel kezdtem el edzeni , mostmàr tovàbb mentem és haladok is jól szerintem , aki tudd értelmezni annak màr a videóid is nagyon sokkat segit! Testkép zavarom lehet h van is mert bàrmennyit edzek ,csinálom kicsinek làtom magam bàr nem is vagyok túl nagy 170cm 69,4 kg !
Prozis ezt nem like-olja. 😁😂🤷♂️
Ezeket a czibók minden héten egy portás sztoriba csavarva ugyanúgy elmondja 😀
De legalabb elmondjak ;) 🙏
@@ferenchorvath2871 Sajnos többet már nem fog mondani. : :CCCCC
Kajalj hogy lefogy, ez tetszik
Nagyon hasznosak a videoid.Életmod váltás véget kezdtem el nézni a csatornádat .Sajnos cukorbeteg kent nagyon nehéz fogyni de már jó úton haladok.Köszönöm a munkáját
Szia Ádám !!! Csinálhatnál egyszer Lazar Angelov fitness modelrol videót :) kiváncsi vagyok rá (gondolom sokan nem csak én), hogy szerinted ő kokszol/kokszolt e ??.. Mert ugye brutális fizikuma volt/van mai napig
:)
Miert van az hogy ha fogyozok napi 6szor kell ennem? 6szor egyek de mind a 6szor keveset?
A következő videó előtt már nem lesz ott a tápkieg szponzor :)))
Annyi reklám volt benne, hogy szerintem pont azt szarja le, mint a picsa.
Már régóta követem a csatornádat és szerintem nagyon inspirálóak a videóid. Kedvet kaptam hozzá hogy elnézzek egy konditerembe egyszer-kétszer....háromszor...😁
Nagyon jól látod az életet és nagyon jók a videóid ,így tovább! 😉
105-0 like arány. Csak így tovább, jó videókat csinálsz 😌🙂
+3 perc 166-0.
+20 perc 235-1
@@krov_6 az is én vótam amúgy nem :3 suboltam meg likeoltam
Szia Ádám! olyan kérdésem lenne hozzád hogy a kinai zacskos leves káros-e? És ha nem te szoktál enni?
Adama Traorerol videó?
A kövi videónál már nem lesz a prozisos intro !🤷🏿♂️😂🍆
Hello bocsánat a kérdésért de szerinted valamilyen tömegnövelő vagy ahoz hasonló szerektől lehet tüdő embóliát kapni?
xDDDDDDDD
Vadászi Péter vicces?
A többszöri etkezesnek nem az a lenyege h gyorsabb legyen az anyagcsere?
Szia az lene a kèrdèsem hogy tuc e valami jó tippet izomláz ellen????
Mint a picsa!
Ja és nagyon jó videós vagy!!
Szia Ádám nem tudom hogyan fogalmazzam meg.Láttam egy olyan videót ami arról szól ,hogy amikor súlyt emelnek és a bicepsze valahogy visszaugrik. Ennek mi a neve ? Válaszodat előre is köszönöm
Tudom nem Ádám vagyok,ez a jelenség amit leírtál az az izomszakadás
Köszönöm
Konkrétan olyankor leszakad a bicepsz. :D Nem lehet kellemes.
Az lenne a leggjobb ha csinálnál egy videót arról hogy mit kéne szedni milyen fehérje porokat
Wheyt
++
Tök jó hogy látok értelmes kommenteket is ezen a platformon
Említette a videóban, hogy kb a tápkiegek szart sem érnek, erre bekommenteled, hogy csinálhatna videót arról, hogy milyen tápkiegeket érdemes szedni!? -. - "
@@humbuk33 miertne ernenek szartse? Ha nem viszed be kajaval, akkor kell szedni a tapkieget, azert TAPLALEKKIEGESZITO...
Gyerelejoisten
Régi videó, de az első ponthoz hozzátenném, hogy felesleges bármit is szedni, jó persze a vitamin az tényleg fontos minden esetben és az egészség megörzése. De evolúció, amit nem tudsz kajából bevinni, arra nincs szükséged, persze nincs időd, jó egy fehérje shake, de ha kellene bármit pluszban szedni, hogy épüljünk, az ellent mondana a fejlődésnek.
hii en 12 evesen sulyt emeltem kb fel evig addig is 85 kg vel legugoltam 3x az jó?😅
12 evesen minek?
:'D aham ertem. 12 evesen 85kg-t el se birsz. Az a testsúlyod kétszerese kb.
Speciál én 193 cm és 103 kg vagyok 13 évesen. És még igy is csak 70 megy
Hát hazugságnak jó .....
30kilot alig bírsz el ne pattogj
Örülök neki mint a picsa
Na ezt a videót megérte megnézni. Ment a LIKE ;)
Ezt meg kell jegyezzem, elég foghíjas volt az 'anabolikus szteroid' pont.
1. A szteroid maga: megnöveli a fehérje szintézist (azaz több fehérjét képes beépíteni a szervezet mint egy naturálnak, így lesz nagyobb az illető) és felgyorsítja a regenerációt
2. A szteroidtól magától NEM nő meg semilyen szerved, hanem azt a növekedési hormon okozza
3. Rich Piana azért halt meg, mert EXTRÉM azaz EXTRÉM dózist nyomott mind a szteroidból mind növekedési hormonból.
4. Vissza vezetve a 3.-ra, ha normális embernek való adagot nyomsz a szteroidból, amit az orvossal hetente konzultálsz, nagy bajod nem lehet (ezt nyílván senki nem említi meg ((a normális adaggal nem lehet színpadra lépni, csak jobban kinézni tőle))
Összegzés:
Ha Pista beszúr egy héten 200mg Testorsteron Propionátot hogy fasza gyerek legyen a kondiban, nem lesz baja. Ez egy baba adag kb, viszont ezzel színpadra még nem lehet állni.
Rich Piana beszúrt heti 3000 mg Test propit, meg mellé még 10 másik féle gyógyszert. Remélem érti mindenki a halála és a szerveinek megnövekedett okát.
fuuu mekkora respect ez a video bro :D:D:D
Szia adam jo lett a vidi.Én mass gainer szedek és jo is eddkg elég jo sok töneget tudtam már növelni 😀
Tele van cukorral, annak a tömegnek nagyja zsír lehet
Márton Szabó fura de sokat mozgok azzaz futok hiit satöbi és nem zsirba szedtem fel
@@andoihbandoihb4799 az úgy jó akkor, gratula
Mint a picsa 😂❤️ Ahogy ezt mondod, viszi az egész videót! 😂
Egyébként köszönet! VÉGREEEE, valaki normálisan összerakta ezeket a fontos témákat! 👍🏻
Hello Ádám, jöhetne megint valami jó egyént leíró video mondjuk Brock Lesnar-rol vagy esetleg Larry Wheels ?! Jó anyag mindkettő!
7:04 Corona virus has joined the chat
Én nem tudom ezeket a szak szavakat valaki elmondja mi az a deficit?
Köszi
na az ilyen videókért követlek☝️💪
Teljes mertekben informativ volt es legalabb ovainti azokat akik nem teljesen vannak otthon a temaban
Haggyadmár!..én csak 103 kg voltam mikor ez történt, de 280kg-mal gugoltam, 12-es ismétlèsszámokkal (nem mélygugolás), és nem voltam még közel se profi...persze nyilván tele voltam ampullákkal.
*Építő jellegű kritika*
Olyan bele éléssel beszélsz mintha meg lennél fenyegetve, hogyha egy kis élet kedvet viszel a videóidba akkor seggbe leszel durrantva...ennél sokkal több lehetne bennük, de rendesen egy ravatali beszéd közepén érzem magam amikor a videóid nézem:(
Dani Mércse attól függetlenül hogy egy ember összeszedetten, kulturáltan, értelmesen beszél, az nem azt jelenti, hogy nincs életkedv a videóban. Építő jellegű kritikaként megfogalmazva azt mondanám neked, hogy keress rá az internet széles hálóján az életkedv szóra.
Mehettél volna az Exatlonba.
Ádám ez ismét egy szuper video lett!
Hatalmas respect ezert a videoert!!!
Végre egy értelmes videó, magam se mondhatnám jobban! ;)
"A csatornát támogatják a Prozis " zavart érzek az erőben 🤣🤣🤣
9:25 Nem tudom, hogy még mostanság is megrendezik-e a "Bodies" kiállítást. Oda pont jók lennének :D
Szlovákiából: még mindig meg lehet találni ilyen szlovák oldalakon hogy FULL LEGAL JACK3D, meg ilyen nevek alatt, és szarnak rá hogy nem legális, több oldalon is van fent, ugyan úgy DMAA-val benne.
szia ádám! nekem miért fáj már 2 napja a kezem meg alábam?UI.:kérlek válaszolj
Hello Ádám mi a véleményed a Chili 3D röl?
Ádám én volt hogy egy nap ittam 5x fehérje shaket azt estére okádtam XD
Csinálj olyan videót is majd, amihez értesz. XD
Ja xd
De nagy az arc de nagy az arc. Te jobban értesz hozzá kokszos karcsi?
Nem bírom a stílusod, de ez a videó most tetszett. Csak így tovább! :)
Ezt már nagyon vártam
Jó a téma! :D
Szia Ádám!!Nincs kedved megcsinálni a bring sally up and down challenget videó formában?
Aminosav helyetesiti a feherjeport?
Ha tudná is , nem érné meg. Ez csak reggel éhgyomorra jobb megoldás, mint a hagyományos shake. Könnyebben szívódik fel
0:05 nél mision failed XD (nézetek a kezére)
Neeeee
A Czibók úr halálához is közrejátszott a koksz.
Barbosaról meg Bakhar Nabieva-ról mehetne egy videó, hogy ne csak a pasik legyenek terítéken 😀
Jack 3dt úgy kivonták a forgalomból mint a PICSA!
8:49 csak szerintem kamu a jobb oldali kép?
Amúgy ja és nézd meg a bal oldalit is. Oda is be van vágva az ember.
Kilenben tecet a video super volt
Azért az, amikor egy "profi" összemossa a táplálkozásra vonatkozó kijelentéseit, az nem jelent sok jót. Amikor a napi étkezések számáról és a kalóriabevitelről beszél a következtetéseknek és okoknak abszolút nincsen közük egymáshoz. Természetesen a amit mond, az úgy van, de ha 3000kalóriát akarsz egy nap, viszont egyben viszed be, az sokkal rosszabb, mint az, ha legalább négybe osztod el. Leterheled a szervezetedet, a nap többi részében éhezteted, így zsírt kezd raktározni + az anyagcseréd lelassul, mert úgy érzi a szervezet, hogy egyszer tud enni per nap, addig túlélésre kell mennie...
Szia Ádám!12évesen és 35 kilósan szerinted megéri húzodszkodni vagy ha nem mit csináljak vagy hagyam későbbre (pl 15-18 éves koromra?)
Benedek Komuves Cziri saját testsúlyos edzést bármenyi éves kortól lehet csinálni én judozok és kb már 8 éves korom óta húzodszkodok kötelet mászok stb de még ne emelj sulyokat
Én is judózok más lassan több mint 10 éve. Szerintem nyugodtan kezdj el saját testsúlyos edzést végezni. De súlyzózni 16 előtt semmikép😃 Sok sikert!💪
@@leventekiss1817 még semiképp nem akarok súlyokat emelni
@@bumbu001bubu9 köszi neked is sok sikert💪💪
Arnold nem volt kamu testépítő. Nyílván való, hogy a tömegnövelőkön kívül szedett szteroidokat is. Ezt szinte nem vitatja senki sem. De, az biztos, hogy bárkinél is több munkát fektetett a testépítésbe, hogy úgy nézzen ki, ahogyan abban az időben elvárt volt., és ahogyan szeretett volna kinézni. Mert, köz tudott, hogy a karjával nem volt meg elégedve. Ezért volt mindig a bicepsze olyan csúcsos kinézetű. Mert az edzései során mindig nagy hangsúlyt fektetet a bicepszeinek edzésére, és formálásáraira is egyaránt. Ja,és az edzései során többször is el ájúlt. Ezt nem értem, hogy miért nem említed meg a videóban, ha már valakit meg említesz benne.
8:13 és hol a motocross?xD
Hali, a jack3d edzés előttiben DMA volt, amiért betiltották, ez egy jó videó téma lehetne szerintem ;)
Szia Még tömeget szeretnék növelni ezt mivel tudnám elérni hogy kb plusz 5-10 kiló is rám jöjjön
www.adamtari-prophysique.hu/programok/tomegnovelo-programok
Nekem Simeon Panda a kedvenc naturál testépítőm, ő a legnaturálabb, milyen jó genetikája van már a srácnak. (viccelek)
11:11 Agyat kivéve
Vannak youtuberek akiket ha támogatnak kinyalja a cég seggét.
Tari Ádám: támogatja egy étrendkiegítő cég.
Also Tari Ádám: Fuck this
🤣🤣És milyen igaz
Kinai zacskos levest szoktál-e enni?
én vagyok a 3. like❤😎😎
@@bodormark2705 ha téged nem akkor kérjuk véleményét dobja be a folyosóvégi kukába köszönjük
en 500 kaloriat szoktam enni 1 nap es 2 szer eszek 1 nap akkor lefele fognak menni a kilok vagy felfele 12 eves vagyok
Szerintem neked még korai ezt számolgatni
A fehér por😏koko
Ezek olyan titkos dolgok mint a PICSA
szertek kotozkodni de nem tudok:) a kifejezeseken lehetne finomitani de amugy egesz jo video
Nem tudom hogy vagytok vele, de én csak azért edzek, hogy egyszer majd a fiam felnézzen rám, hogy igen, ez volt Apa. (Semmi verseny meg ilyenek, csupa kinézet)
4:04 mint a picsa ez sosem maradhat ki😂😂😂😂😂
!! Nagyon jo !
Szerintem az intróba belehetne rakni hogy: megtanít a pi**a szó kimondására
4:05
5:52 Rich Piana-nak is volt sajnos :/
Csináld a világ leg öreggebb testèpítőjèt
Hát akik kokszot használnak nem tudják behúzni a hasukat mert megnövekszenek a belső szerveik stb. (most nem akkarok jobban belemenni).
De a lényeg az hogy ha valaki tagadja azt nagyon könnyen fülön lehet csipni.
Jo nagy baromsagot irtal:D
Ez hulyeseg🤣
Csak az a kérdés miből van rá pénzük ha nem dolgoznak
Videót Adama Traore/ Adebayo Akinfenvarol!!!
Mint a picsa 😂😂😂
Termények...csak minőségi terményeket egyél!
Czibok video incoming
Rengeteg testepito azt vallja, hogy nem szamol kaloriat csak makrot.
Egy testépítő sem kalóriát számol hanem makrót, több pontal sem értettem egyet, de hát ez ilyen.. :D
Németh Domicián Egyebkent in is ugy gondolom, hogy nem a kaloriat kell szamolni, kb annyi ertelme van, mintha azt mondanam, hogy egyel meg napi 1kg kajat. Feherje Ch zsir legyen oke es minden menni fog.
@@dzsonibravo5199 Rost is sokat szamit, de azt annyira nem szoktak számolni, en igen. Csak hogy tisztában legyek vele :D
Németh Domicián azt en sem szoktam, minden kaja melle legyen zoldseg koret aztan cso😄
Adama Traore ról videó?
"mint a picsa!" 😂😂😂😂😂
Lesz Fekete Miklós rol videó?
u mean laci*?
@@highelodae milyen Laci te?
@@faszosg883 Ki a faxom az a fekete miklós? én fekete lacit ismerek ő ilyen erősember de lehet hogy rokonok
@@highelodae nem basz fel hogy nem ismered Fekete Miklós t
Helu ádam van ijen kirdišem hogy 17 éveš vagyok 18 lesek 4 hónap mulva ijent akarok kirdezni hogy nemlez baj hogy ha használnifogok tribulus terestris nem fogok meg betegezni sportolo vagyok közsenem a válaszra
Mi a véleményed brock lesmar-lor??
Jo vagy :-).. na ebben nem volt kamu ha ha ha ha..
Az utolsó dolognál megint hülyeséget mondtál Rich Pianaval kapcsolatban.. Nézz utána mielőtt ilyeneket beszélsz mert a sok kis 14éves el is hiszi.
Mikor lesz Hell Classic vs. Bomba energiaital összehasonlító videó?!
Szomorú hogy ezzel foglalkozol és annyit sem értesz hozzá mint a kismacskám és az még szomorúbb hogy nagyon sokan ezt nézik és ebből akarnak tanulni nem tudom kinek a tudásából nyertép versenyt de ha ennyire értesz hozzá tuti hogy nem a sajátodból
10 dolog, amit a testépítők nem akarnak, hogy tudj ... 1 kicsi penis