COMO BAIXAR SUA GLICADA

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  • Опубликовано: 28 июл 2024
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    Neste vídeo, compartilho insights valiosos sobre como a hemoglobina glicada reflete o controle glicêmico a longo prazo. Entenda a importância da hemoglobina glicada e descubra estratégias para manter esse marcador dentro das metas recomendadas. Assista agora e fortaleça seu conhecimento sobre o cuidado com o diabetes.
    0:00 - Introdução
    1:42 - O que é a hemoglobina
    4:30 - Como melhorar a hemoglobina glicada
    6:20 - Como avaliar sua glicose
    7:17 - A principal fonte de açúcar da alimentação
    9:24 - Contagem de Calorias
    10:03 -Considerações Finais
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Комментарии • 197

  • @izairtonato1222
    @izairtonato1222 3 месяца назад +10

    Ouço cada vez que vou ao medico. 90 dias na glicada. Fui diagnosticada com pré diabetes há um ano, porque a glicada estava em 5.7. A Glicose estava normal. Me tiraram todo o açúcar, farinhas e pediram para diminuir as quantidades das refeições, e aumentar o número delas. Resultado, eu já era magra, emagreci mais 11 quilos, fiquei fraca e com ferritina baixa. Enfim. Estou quase desistindo de médicos, nutricionistas e afins. 😕

  • @amandacristina9590
    @amandacristina9590 2 месяца назад +9

    Que emoção!!! De 10 anos pra cá o meu pai alcançou a menor medição da ponta de dedo e glicada também. Ponta de dedo em jejum foi 105 e a glicada 5.8. Graças as suas dicas, Dr. Guilherme!!! Semana que vem vamos colocar o libre por 14 dias para aprendermos mais um pouco. Obrigada por todos os ensinamentos!!!

  • @AgenorNeto82
    @AgenorNeto82 Месяц назад +5

    2 meses malhando 5 dias, menos de 1 mês cortando todo carboidrato e o resultado: 103 pós 2h e 98 pós 3h.
    Obrigado Doutor!

  • @JRC120240
    @JRC120240 4 месяца назад +11

    Obrigado pelas ótimas orientações, vamos chegar ao 1.000.000 de pessoas que alcançam a reversão.

  • @dricav0073
    @dricav0073 7 месяцев назад +36

    Minha HG estava 8,6… hj seis meses após 5,4 cortei arroz, feijão, pão, derivados de trigo, milho, açúcar....-14 kilos..

    • @edivantom6077
      @edivantom6077 2 месяца назад

      E come o que ?

    • @edivantom6077
      @edivantom6077 2 месяца назад

      E come o que?

    • @user-rl9dc7yc3r
      @user-rl9dc7yc3r 2 месяца назад

      Pão e açúcar tudo bem... O resto nem pensar... Meu corpo minhas regras

    • @user-rl9dc7yc3r
      @user-rl9dc7yc3r 2 месяца назад

      Mesmo porque ainda estou estudando... Cada corpo é único

  • @ameliahubner7012
    @ameliahubner7012 Месяц назад +3

    Médico maravilhoso. Tem uma paciência de Jó pra explicar tudinho mastigado. Amo os seus vídeos, só melhorei depois deles. Gratidão ❤😊

  • @marinarolimdemourakaneno67
    @marinarolimdemourakaneno67 Месяц назад +3

    Tenho sempre muitas dúvidas e desde que ouço os videos do Dr aprendo muito. Gratidão

  • @CasparisHelena
    @CasparisHelena 4 месяца назад +7

    Caro DR nunca obtive tanto esclarecimento verdadeiro, científico e sobre a auto responsabilidade acerca da ingestão dos alimentos, intervalos e observações. Tive sorte de encontrá-lo após ter ouvido um barril de nonsense informações. Hoje aprendi sobre a glicada e que praticamente tudo está sob minha responsabilidade. Sem palavras para agradece-lo. Minha glicada e de 5,7 e com suas orientações vou reverte-lá . Deus te abençoe. 🙏

  • @rosmerykrizonoskicescon3151
    @rosmerykrizonoskicescon3151 8 месяцев назад +11

    Achei a sua teoria da banheira, sensacional . Baita auxilio pra conscientização acerca do que é de quanto colocar no prato. ❤

  • @saboritaliaitalia993
    @saboritaliaitalia993 8 месяцев назад +17

    Mestre, muito bom, mas para ter uma glicada de 5,8 ou 6, qual seria a média diaria. Responde ai. Eu estou revertendo. Pesava 150 kg, hj estou com 137 e estou com vários benefícios. Qdo eu tiver mais resultados gostaria de dar um depoimento gravado para o seu canal. Gratidão

  • @MariaJesus-eq3rw
    @MariaJesus-eq3rw 9 дней назад

    Dr. Muito obrigada pelas explicações, estou seguindo suas orientações , vou reduzir minha glicada que deu 6. A glicose 89.

  • @reooliveira6445
    @reooliveira6445 8 месяцев назад +7

    Muito.bom. estou com glicose 93 e glicada 6.
    Já estou reduzindo o carbo.
    Obrigada. Seus vídeos são muito instrutivos❤❤ ❤❤

  • @franciscogomes9318
    @franciscogomes9318 8 месяцев назад +5

    Obrigado Dr...estou seguindo suas orientações...e depois de 90 dias fiz nova avaliação da glicada e alterou pouco mas, ja e um sinal de 7,00 para 6,4...com seu video que acabo de assisitir voy alterar ainda mais a alimentação e reforçar a atividade física. Depois de 90 dias volto a avaliar.Grato

  • @CleomildaSantosFerreira
    @CleomildaSantosFerreira 3 месяца назад +2

    Nossa sabia nada sobre emoglobina tô gostando muito de ver seus vídeos tô aprendendo muito com você doutor obg por me ajudar

  • @sirleimota5879
    @sirleimota5879 3 месяца назад +1

    EU vou assistir todos os vídeos, muito interessante ( não sou diabetica , informações nunca são demais) gratidão.

  • @marisabuss299
    @marisabuss299 8 месяцев назад

    Muito útil!!!!

  • @josecorreamacedomacedo8145
    @josecorreamacedomacedo8145 8 месяцев назад +6

    Mais um show de esclarecimentos dr. Muito obrigado.

  • @silvasilva3378
    @silvasilva3378 8 месяцев назад

    Muito util Dr. Obrigada

  • @ridleygf7431
    @ridleygf7431 6 месяцев назад +1

    Ótimo 😊

  • @Carcarodom
    @Carcarodom 8 месяцев назад +1

    Muito bom.

  • @AngelaSilva-oe7ut
    @AngelaSilva-oe7ut 8 месяцев назад

    Boa noite, entendi, gratidão 🙏🙏

  • @eduardowiziack4469
    @eduardowiziack4469 7 месяцев назад

    Muito útil

  • @ismaliamonteiro1471
    @ismaliamonteiro1471 8 месяцев назад

    Gratidão gratidão gratidão gratidão 🙏

  • @helenagomes2322
    @helenagomes2322 7 месяцев назад

    Muito bom gostei

  • @luciabittencourt6787
    @luciabittencourt6787 8 месяцев назад

    Eita informação de ouro ❤

  • @sirlaineviana307
    @sirlaineviana307 8 месяцев назад +1

    Vídeo muito bom!

  • @ismaliamonteiro1471
    @ismaliamonteiro1471 8 месяцев назад

    Sim muito útil gratidão gratidão gratidão 🙏

  • @eugeniaalmeida300
    @eugeniaalmeida300 4 месяца назад

    Gratidão!

  • @user-lv3bd4vm8f
    @user-lv3bd4vm8f 8 месяцев назад

    Estou atenta a todos os seus videos

  • @RogerioFelicioTata
    @RogerioFelicioTata 8 месяцев назад

    Muito obrigado pelo Vídeo.

  • @josenitajosenitadeoliveira7245
    @josenitajosenitadeoliveira7245 7 месяцев назад

    Gratidão Dr

  • @AnaCristinaBarreto-he7dk
    @AnaCristinaBarreto-he7dk 2 месяца назад +1

    Isso aí é verdade eu já estou com complicações

  • @marlidasgracasgodoi8038
    @marlidasgracasgodoi8038 8 месяцев назад

    Foi muito útil

  • @lourdesns2303
    @lourdesns2303 7 месяцев назад +1

    Esclarecedor

  • @joseestrada7684
    @joseestrada7684 11 дней назад

    Muito obrigado Dr., Vou me ajustar! A minha está em 6.

  • @cacildaleme1079
    @cacildaleme1079 8 месяцев назад

    Foi útil sim, muito obrigado

  • @marciamadruga6654
    @marciamadruga6654 8 месяцев назад +3

    Não deixe de fazer esses vídeos,eu escuto e faço sim ,em bora tem dias que falho na escolha.Nao sou comilona,tô dando prioridade a proteína,acho que erro ainda em frutas

  • @mariadasgracasbezerra9177
    @mariadasgracasbezerra9177 7 месяцев назад

    Magnífica explicação....

  • @ridleygf7431
    @ridleygf7431 6 месяцев назад +2

    Tá de parabéns 👏👏👏

  • @joseenio2821
    @joseenio2821 7 месяцев назад

    Foi otomo muito obrigado

  • @gorethlima3016
    @gorethlima3016 7 месяцев назад

    Gostei muito do conteúdo Dr.

  • @maryhanson734
    @maryhanson734 7 месяцев назад

    Obrigada pelos vídeos.

  • @edgarddeassisbatista7804
    @edgarddeassisbatista7804 3 месяца назад

    muito bom!

  • @magalilima839
    @magalilima839 4 месяца назад

    Um dos seus melhores vídeos

  • @terezinhaambrosio7176
    @terezinhaambrosio7176 8 месяцев назад

    Parabéns gostei demais, explicação ótima

  • @felysalomao
    @felysalomao 7 месяцев назад +1

    Foi excelente. Faça mais explanação desses assuntos!❤

  • @valnisiasoares7803
    @valnisiasoares7803 3 месяца назад

    Muito bom

  • @marlidasgracasgodoi8038
    @marlidasgracasgodoi8038 7 месяцев назад

    Foi muito útil para mim

  • @enizetebrites6585
    @enizetebrites6585 7 месяцев назад

    Isso é uma aula nota 1000

  • @Eva-mu6lw
    @Eva-mu6lw 8 месяцев назад +2

    Este dr. É MARAVILHOSO ❤

  • @valeriarheis3200
    @valeriarheis3200 3 месяца назад

    Valeu cada palavra! Obrigada!

  • @arnaldograna5160
    @arnaldograna5160 8 месяцев назад +1

    Muito bom Dr.Marquezine você merece todo o nosso crédito e vamos para o próximo video.

  • @valmirluciobarbosa1284
    @valmirluciobarbosa1284 4 месяца назад

    Vídeo esclarecedor, obrigado.

  • @biasilveira7493
    @biasilveira7493 6 месяцев назад

    Quero sempre escutar esses conhecimentos preciosos!

  • @iriscruz9354
    @iriscruz9354 3 месяца назад

    Gostei vou seguir sua orientação brigada

  • @leilaaguiar6983
    @leilaaguiar6983 Месяц назад

    Nem um médico me falou sobre isso , bom trabalho dr Guilherme marquezine

  • @pedrodeoliveira2215
    @pedrodeoliveira2215 5 месяцев назад +5

    Orientação sem enganação. Parabéns, Doutor!

    • @valeriarheis3200
      @valeriarheis3200 3 месяца назад

      Bem isso, é o único de toda a internet!

  • @rosaniagoncalvespereira9168
    @rosaniagoncalvespereira9168 8 месяцев назад

    Excelente instrução. Valei muito ouvir esse vídeo..🙏🙏

  • @martasouza2514
    @martasouza2514 2 месяца назад

    Muito util

  • @mariajosetavaresneneas473
    @mariajosetavaresneneas473 8 месяцев назад +1

    Gratidão pelas orientações, firam MUITO úteis👍👍👍

  • @ivonefasa6271
    @ivonefasa6271 4 месяца назад

    mUITO AGRADECIDA POR TEUS ENSINAMENTOS, dOUTOR!

  • @domingosjoaocastrosousasou9295
    @domingosjoaocastrosousasou9295 8 месяцев назад +1

    Boa Noite sim foi muito útil pra mim

  • @joseivanordeon5429
    @joseivanordeon5429 4 месяца назад

    Estou no caminho certo. Vou chegar lá

  • @ismaliamonteiro1471
    @ismaliamonteiro1471 8 месяцев назад

    Pra mim e o mais importante e útil tem sido uma salvação pra minha vida

  • @anaaparecida4162
    @anaaparecida4162 7 месяцев назад

    Foi muito bom este vídeo comecei a me cuidar

  • @selmaalmeida8859
    @selmaalmeida8859 6 месяцев назад

    Claro que sim, precisamos de suas orientações.
    Agradecida

  • @mariaaparecidaribeiroperei8017
    @mariaaparecidaribeiroperei8017 8 месяцев назад +2

    Muito interessante, quero ouvir o dr. falar mais sobre esse assunto

  • @otiliaribeiro4845
    @otiliaribeiro4845 3 месяца назад

    Foi muito bom gostei muito da brigada

  • @angelajmrdearaujo4064
    @angelajmrdearaujo4064 7 месяцев назад

    Melhor explicação que eu vi: bem didática e realista.

  • @ivonefasa6271
    @ivonefasa6271 4 месяца назад

    Adorei teus ensinamentos, Doutor! Muito agradecida! Compartilhei.

  • @rosamarianascimentocavalca2712
    @rosamarianascimentocavalca2712 4 месяца назад +1

    Foi muito ultil para mim

  • @Claudia-wp4ug
    @Claudia-wp4ug Месяц назад

    Você é muito bom!
    Obrigada.

  • @lurdesoliveiralemes1110
    @lurdesoliveiralemes1110 2 месяца назад

    Gratidão dr Guilherme Deus abençoe

  • @jorgeedisoncorrea2675
    @jorgeedisoncorrea2675 2 месяца назад

    Muito bom doutor!

  • @mariamoura5625
    @mariamoura5625 3 месяца назад +3

    Vc é o melhor Medidicio que já ouve obrigad

  • @ivaniraantunes4363
    @ivaniraantunes4363 7 месяцев назад +2

    Adorei a explicação, esclareceu muitas dúvidas👏👏

  • @magalilima839
    @magalilima839 4 месяца назад

    Ótima explicação Dr.
    Obrigada pelos ensinamentos ❤

  • @analiadivinacosta4835
    @analiadivinacosta4835 2 месяца назад

    Quero , estou gostando muito de aprender ❤

  • @misaelgomes9008
    @misaelgomes9008 2 месяца назад

    Muito boa a explicação.

  • @rosequirino8502
    @rosequirino8502 7 месяцев назад

    Vou seguir seus conselhos e volto pra dizer o resultado obrigada

  • @sirleimota5879
    @sirleimota5879 3 месяца назад

    Gratidão , isso é um vídeo de valor 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @maurodossantos6235
    @maurodossantos6235 Месяц назад

    Gostei muito bem explicado

  • @anacristinanogueirademello5688
    @anacristinanogueirademello5688 23 дня назад

    Gratidão! Quero aprender!

  • @ruibarbosadasilva4769
    @ruibarbosadasilva4769 8 месяцев назад +1

    Sim. Quero saber mais sobre a glicose glicada

  • @hellenlima544
    @hellenlima544 4 месяца назад

    E muito util obrigado doutor precisamos muito da sua ajuda ❤

  • @mariaadelina9562
    @mariaadelina9562 8 месяцев назад +2

    Apesar de as vezes parecer que fala pôr parábolas e ter que assistir outras vezes para compreender 😊mais é sempre útil suas colocações, com certeza ajuda bastante .

  • @soniareginautrerapoter7113
    @soniareginautrerapoter7113 Месяц назад

    Mais vídeos desse assunto. Foi muito útil para mim. Aprendi e estou aprendendo muito contigo.

  • @arletedecastrorosajasgovic2848
    @arletedecastrorosajasgovic2848 8 месяцев назад

    Sim foi útil sim .
    Precisamos nos policiar dia a dia .

  • @josemarcelinoconceicao-dj7vj
    @josemarcelinoconceicao-dj7vj 7 месяцев назад

    FOI MUITO UTIL,SIM.
    SOU DO RIO DE JANEIRO.
    OBRIGADO

  • @suelybrittesferrari3802
    @suelybrittesferrari3802 6 месяцев назад +2

    Excelente ouço os comentários todo dia pra me reeducar

  • @simoneborborema1778
    @simoneborborema1778 5 месяцев назад

    Sou grata a Deus por seu canal, q me da um norte na vida , e me ajuda a ajudar meu marido , obrigada!!❤

  • @leilamaria4842
    @leilamaria4842 Месяц назад

    Muito bom vídeo aprendi muito ,obrigada dr. por ser tão franco com a gente

  • @elianesarmento2284
    @elianesarmento2284 8 месяцев назад +1

    Amei ter te achado, descobrir que estou com glicose altar e estou demorando pra entender sobre o assunto .
    Obrigada, vou seguir pra aprender sobre o assunto.

  • @elenynucci6442
    @elenynucci6442 2 месяца назад

    Seguindo seus conselhos há exatos 2 meses a minha hemoglobina glicada saiu de 10.1 para 7.78. Continuo na batalha esvaziando a banheira. Já elimine 10 kg e faltam só 8 kg que preciso eliminar até novembro. Obrigada Dr. Guilherme, sem suas aulas eu estaria mais perdida do que cego em tiroteio.😂🤣❤❤❤

  • @JanduiSoaresBarbosa
    @JanduiSoaresBarbosa 7 месяцев назад

    eita peste, minha glicada quase 11, tô lascado, exelente explicacao

  • @rosangeladomingues2662
    @rosangeladomingues2662 8 месяцев назад

    Quero saber mais sobre isso

  • @vilmaantonia8263
    @vilmaantonia8263 Месяц назад +2

    Eu estou na luta tentando controlar a diabete

  • @robertominasnovas238
    @robertominasnovas238 8 месяцев назад

    Teixeira de Freitas Bahia

  • @claudiapereira6864
    @claudiapereira6864 8 месяцев назад

    Nossa Dr. Meu pai tá doente e eu cuido dele, já amputou uma perna e tá muito mal do outro pé. PERDI TUDO as aulas anteriores!!
    Preciso muito e bora pra próxima!!

  • @gabrielvillanovamachado6242
    @gabrielvillanovamachado6242 8 месяцев назад +2

    Parabéns Dr., ótima aula. Farei um teste de glicada no início de janeiro/2034 mas segurarei as guloseimas do final do ano para não alterar o resultado da glicada. Grato.