Essa é a DIETA IDEAL para BAIXAR sua GLICEMIA, DIABÉTICO
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- Опубликовано: 29 июл 2024
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Qual é a melhor dieta para quem tem diabetes? No vídeo de hoje você vai entender isso e por que o diabetes muitas vezes está associado a outras condições, sem esquecer da importância de um bom diagnóstico para um tratamento eficaz. E fique atento à dica mais importante para sua dieta!
Aperte o play!!!
00:00 Introdução
02:25 Você sabe qual a melhor dieta para o diabético?
06:07 O diabetes normalmente não vem sozinho, entenda aqui
10:35 Todo tratamento ideal só pode acontecer depois de um bom diagnóstico
14:35 Essa é a dica mais importante para sua dieta
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/ @drmarquezine
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Olá , sou de cabo frio Rj. Como me sinto triste em, ter que viver a falta de conhecimento na pele ou melhor, na visão . Fiquei cego, e agora luto para não ter outras consequências da diabete . Por isso deixo essa mensagem : Lute antes das consequência. Você é a sua saúde .
Machado MG, eu consegui, estou livre do açúcar e do trigo, como carne e saladas, ovos, uma colher só de arroz e feijão.
Sou do Paraná...o Senhor eo melhor médico pr diabético Deus te abençoe muito❤
Moro em Boca Raton, Flórida. Aqui, 100% dos médicos esperam você chegar a 6.5 pra receitar o remédio. Eu resolvi fazer dieta. Comecei com conhecimento 0. Agora, estou até orientando minhas amigas americanas. Meu A1C agora está a 5.8. Estou feliz da vida. Obrigada, doutor.
vc fez o que na alimentacao?
Boa tarde. Sou de Florianópolis. Estava com 6.4 de glicada e em dois meses fui a 5.3. Com dieta low carb, 2g kg por dia de proteína e musculação diariamente. Mas minha glicemia em jejum está em 100.
Esse médico é dos meus … fala tudo na Lata , doa a quem doer kkkk
Duela a quem duelar!
Esse médico tem o pior atendimento possível. Ele fez a minha glicemia e o meu colesterol piorarem exponencialmente, e ao confronta-lo, ele culpou o paciente (eu), ao invés de repensar seus métodos. Foi extremamente arrogante e agressivo, só faltava me dar um soco no rosto.
@@amigoema Ele dá bons conselhos. Você tem de saber interpretar esses conhecimentos.
O diabetes é difícil de entender.
Fortaleza Ceará,aluna do curso 2024 lutando pra vencer essa doença terrível.
Sou de São José dos Campos e sou diabético tipo 2, por não tratar gordura no fígado. Com 97kg eu passei a fazer a dieta cetogênica, e hj estou com 86kg e minha fitinha tem ficado em 132, 2hr após as refeições. Eu tomo apenas um comprimido e as vezes nem tomo.( o medico receitou 2 comprimidos glifage de 500mg após o almoço e 2 após a janta, ) estou bem melhor graças a Deus e aos vídeos desse médico !
Adoro seu linguajar, simples e objetivo!
A minha glicada estava 7.3 fiz dieta lowcarb e tomei suplementos hoje minha glicada está em 5.7 e perdi 23 kg e fiquei curada da hipertensão arterial. Um ano sem hipertensão 🙏
Gratidão ❤parabéns pelo seu propósito 🙌🏼✨
Eu sou do Rio de Janeiro, agradeço a Deus por sua vida e por essa missão linda. Obrigada por trazer esperança!!!!
Bom dia Dr. Eu falo da cidade de Marizópolis, no estado da Paraíba (sertão). Sou diabético tipo 2 a mais de 20 anos e tenho 59 anos de idade cronológica. Não tomo remédio, apesar que o meu endroclinologista me prescreveu forxiga (dapagliflozina) de 10mg , um comprimido antes do café. Não tomo. Procuro controlar a glicose através de dieta e caminhada. Realmente como comida de verdade, como arroz integral, cico qualidades de feijões, como: feijão carioquinha, feijão preto, feijão branco, feijão andu e feijão de "corda" (macassar ou macassar). Faço atividade física, caminhada na trilha em meio a caatinga de segunda a sexta, duas horas a duas horas e meia por dia. Tenho um metro e setenta e seis centímetros, e peso 106 quilos. Mesmo assim, tenho dificuldade de perder peso, meu médico falou que estou bem, mas prescreveu ozemPic de 1mg, 21 cliques no aparelho de aplicação uma vez por semana. O tratamento foi iniciado em 14/05/2024, e hoje é dia 28/07/2024, fazendo assim, dois meses e quatorze dias de tratamento, e perdi apenas 5 quilos de peso. Quando tomo o ozempic, sinto por uns três ou quatro dias que perdo um pouco a coordenação motora, pequena tintura, mas nada que me inpessa minha rotina diária. qual o conselho que o Sr pode me dá? Obs final de semana tomo de três a quatro latinhas de cerveja. Quero reverter essa diabete, o que devo fazer? Gostaria que o Sr. Me respondesse no meu whatsapp: 83 981260527. E gostaria de saber qual estado o Sr atende presencial para que eu possa passar em consulta se for possível , gostei muito da sua orientação médica me passou muita segurança.
Meu tratamento está sendo perder peso, fazer menos lanches e comer menos besteira, menos frutas calóricas.
É fundamental academia - aeróbico e musculação - 3x/semana. Também incluí na dieta linhaça moída e chia, creatina, morango natural, 3 ovos de manhã e mais 3 na janta (se não tiver carne vermelha).
Estou usando o Freestyle Libre plus 2 e minha glicemia média tem ficado abaixo de 140.
❤DR., POR FAVOR,
FALA SOBRE DIABETES GESTACIONAL E SOBRE DIABÉTICA GRÁVIDA.
Boa tarde,só pré diabete,assisto sempre seus vídeos gosto muito sigo as orientações,minha glicemia está estabilizando
Moro em Desterro/PB, SOU Diabético tipo 2. Desde que descobri minha diabetes, 346, há e anos, iniciei o tratamento, desde então, minhas taxas vem se mantendo abaixa de 130. A glicada que estava em 10.6 passou para 7.1
Sou de Brasília sou sua fã estou te seguindo e aprendendo e tendo resultado
Falta ele informar o que vai dar substância, porquê quando criança na roça, comia arroz, feijão feito com toucinho e carne, e aí, o que mesmo da sustança?
Boa Noite, sou de Brasília, sou pré diabética há 10 anos , controlo bem meus níveis, achei que estava bem entendida sobre diabetes, até que conheci seus ensinamentos, tenho sido mais rigorosa na alimentação e exercícios. Obrigada.
Eu aprendo e ao mesmo tempo dou risadas com este medico. 😂❤
Verdade concerteza DR pelas aulas Deus abençoa sua vida eu aprendi muito estou amando suas explicações sobre tudo ❤❤❤
Show de bola Dr.
Simples, prático e eficiente.
Não tem essa de " tira porque doi" tem que fazer a coisa certa.
Boa noite, Doutor!
Sou de Fortaleza, tenho 51 anos e fui diagnosticada como pré diabética. Quando faço o exame do furo no dedo,sai 126ou143... vária muito. A médica do posto passou glifage 2x ao dia. Deixei de fazer exercícios por causa da minha coluna e por isso, estou pesando 92kg (sem comer doce industrializado). O interessante é que os outros exames são normais: triglicerídeos, colesterol total,a curva glicêmica e etc.
Vai se entender, não é?
Gosto de suas explicações, parabéns pela sua preocupação com o próximo. Show!
Normal por enquanto com o passar dos anos vai piorando, aconteceu comigo, precisa de uma boa alimentação e exercício.
ESPAÑA (OVIEDO) COMECEI VER SEUS VIDEOS ACOMPAÑAMENTO MEDICO 240 MAS MEDICAMENTOS 4 MESES TOU COM 99 ESPERANDO ANALISES ESTE MES P ENTRAR OUTRO PROCESO REVERTER GLORIA DEUS
Adoro assistir seus vídeos ! Sou pré diabética gosto muito da sua maneira de falar. Quero muito aprender a me alimentar da maneira correta. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos. ❤❤❤
Bom dia doutor, tudo bem?
Me chamo Oséias Oliveira Lessa, moro no Eusébio, região metropolitana de Fortaleza e fui apresentado ao senhor pelo RUclips que me enviou um vídeo seu. Já sigo alguns médicos e gosto de entender o que de fato acontece com meu corpo. Já faço tratamento de diabetes tipo 2 a algum tempo, descobri no trabalho durante uma visita do Sesta Senat na minha empresa. Depois de ter almoçado uma "bacia" de arroz, feijão, macarrão e carne e alguns pedaços de rapadura como sobremesa, fiz o exame da fitinha e o resultado foi de 220. Retornei após uma hora e estava em 200. A moça me indicou a procurar ajuda no endocrinologista. Resultado disso é que desde então venho fazendo o tratamento. Hoje tomo glifage xr 500 3× ao dia, após as refeições. Gosto da forma como o senhor trata a doença e vou me aprofundar nos seus vídeos. Tenho 53 anos 1,76 de altura e 80 quilos. Desde já obrigado por difundir o conhecimento e ajudar a todos que procuram entender a realidade da doença e melhorar nossa qualidade de vida. Saúde e paz 🕊️
Boa tarde sou cidade Batatais tenho diabetes tipo 2 não consigo abaixar onives tomo insulina estou com 84 k vendo seus vídeos estou comendo direito :que Deus abençoe elhe muito anos de vida
Dr, o sr é o MÁXIMO!!! FORTALEZA, CEARÁ.
Assistindo da cidade do Mindelo , República de Cabo Verde.
Obrigada pelos ensinamentos.
Abraço.
Show de esclarecimento. Muito obrigado Dr.
Boa noite dr ,sou de Imperatriz do Maranhão meu marido já é diabetes a uns anos e agora meu filho descobriu que tbm está com diabetes e ele gosta de uma cerveja aí ele foi consultar e o bendito do médico falou que não tem problema em ele continuar tomando gosto de assistir seus vídeos e ajuda bastante em tá fazendo o que comer pra eles, obrigada
Seguindo estas dicas eu tive uma excelente reversão.... Obrigado agradeço ao conteúdo..
Eu sou de Curitiba sou pré diabética e bem magrinha perco muito peso fazendo a dieta entrei na academia e tirei o açúcar do cafezinho faz uns dois meses que descobri a pré diabetes e estou tomando providências
Vídeo fantástico! Adoro como você explica, é direto, claro, objetivo! Obrigada pelas informações!
Boa tarde. Sou de São Miguel do Guama, estado do Pará, diabetico tipo 2, hipertenso, problemas estomacal, vou instalar 3 sentar dia 19.07.2024. Parei atividades físicas. Após fazer cateterismo e angiotomografia com contraste, glicose foi pra 199, antes não passava de 140.
Boa Noite Dr Marquezine.
Descobri que sou pré diabética.
Gratidão por tudo.🙏
Pedro Leopoldo, MG
😂sou de Riachão Maranhão gosto muito dos seus encinamentos nao sou iscristo na escola do diabetes mais acomompanho os videos que ficam no ar mais ainda asim tem me servidi muitoooooi.. .
Dr não quero puxar saco não, mas os seus vídeos são de longe os melhores do RUclips obrigado por compartilhar o seu conhecimento e aproveitando gostaria de pedir se possível o Sr fazer um vídeo sobre a dieta carnívora, pois tenho um casal de amigos q fez a dieta e conseguio reverter o diabetes estou pensando em fazer mas estou com um pouco de receio é a sua opinião será muito importante para minha decisão. Obrigado
Não sou o doutor rsrsrs ,porém já fiz a carnívora e os benefícios para me foi ótima. Uma pena que não fiz por muito tempo por conta do valor da proteína mas pretendo voltar logo.
Santana do Livramento RS , fronteira com Uruguay. Aqui tá cheio de pessoas diabéticas
Tanto e a há uns anos atrás a Unimed o tal GRUPO DOCE, para passar informação a este grupo de pessoas. Eu sou DM2
Minas Gerais aqui tb temos de tudo tipo um tipo dois tipo de todos os tipos meu DEUS misericórdia.
Moro em Borborema Estado de São Paulo tenho 66 anos de idade a sete meses descobri que sou diabética toquei triste porque que e muito complicado,mais encontrei os vídeos deste médico e amei os vídeos dele e e verdade que tem que comer comida que te dá sustância já testei e vou continuar e que vou ficar desta doença fiz a alimentação certa e nem tive vontade de jantar e só ter força de vontade que vai tudo bem
Qual é a sua alimentação?
Gostei.
Eu sou carioca mas moro em Chã de Alegria, Pernambuco.
Sou diabética a 30 anos,moro em Ponta Porã MS
Sou do Rio de Janeiro, estou tentando a reversão da diabete contando com seus ensinamentos.
Pombos-PE
😂😂😂😂😂😂😂 Sustância na casa da minha Avó era feijão com cuscuz, cuscuz com ensopado de carne ou frango. Cuscuz todo dia. Não tinha nenhum diabético.❤
Tinha muito pirão de farinha de mandioca 🎉🎉🎉
Hoje, quando como e pouco a glicemia vai para 200-3000😢😢😢😢😢
Obrigado Dr pelas informações estou seguindo suas dicas e a minha diabete abaixou de 193 pra 97 Obrigado pela informação
Bom dia Dr. Meu nome é Josias, sou de Recife Pe. Conheço muitos diabéticos aqui, porém insistem em tomar remédios e não querem mudar a alimentação. Alguns sofrem as consequências.
Boa noite Dr! Sou de Ipatinga Minas gerais,acho os seus vídeos muito instrutivos,me ajuda muito!
Sou de São Caetano do Sul SP. Excelente trabalho Dr. Guilherme Marquezine !
Sou de Maceió e estava com a gricada 7.8 agora estou com 5.9
Moro em Framingham MA USA. Sou sua aluna.
Dr Guilherme Marquezine , melhor endocrinologista.
Esse é o único que fala a verdade❤
Eu lembro de quando eu era bem Criança tipo 5/6 anos tinha uma vozinha no bairro diabética que teve que cortar as duas pernas e depois morreu de diabetes.. muito triste isso. Acha que na época não havia muitos remédios.
Sou de bhz MG 😮💚💛💙
Bom dia Dr.Marquesine,sou de São Paulo capital,por aqui a diabetes parece que virou uma pandemia,minha família alguns visinhos que até já estão fazendo emodiálise! Um horror essa doença!Abraços pro senhor e obrigada por compartilhar informações ❤
Procure outro médico, esse não compensa.
Dr sou de Montes Claros MG tenho diabetes tipo 2 tomo insulina nph glifage xigduo e não baixa a glicemia
Recife…sempre assistindo
Gratidão 🙏
Melhor canal para diabético
Gratidão sempre 🙏🏽
Boa noite Dr maravilhosa suas aulas seus ensinamentos
Sou do Porto, em Portugal, e sigo as instruções e os valores de glicemia em jejum estão melhores obrigada pelos videos
Maravilhosoooo! Dr. Guilherme 👏👏👏😁
Parabéns!
Gratidão à Deus por colocar uma pessoa tão especial na vida!
Que Deus continue lhe dando Sabedoria para nos ajudar cada vez mais!
Obrigada!🙏
Moro em Rosario do sul RGS
❤DR., POR FAVOR,
FALA SOBRE DIABETES GESTACIONAL E SOBRE DIABÉTICA GRÁVIDA.
Sou interior de São Paulo, uma cidade pequena chamada Paulo de Faria. Conheci o Dr. a pouco tempo, gostei muito, estou DM 2 por enquanto, mas animada para reverter. 👏👏
Parabéns dr olho todos seus vídeos
Boa noite, Rio de janeiro ligado no vídeo
Olá Dr. o acompanho aqui de Salto/SP. Obrigado pelos esclarecimentos e clareza com que aborda o diabetes.
Gosto muito dos seus vídeos muito bom e aproveitável
Araraquara, muiiiiiiii obrigado Dr.
Boa noite estou assistindo de bordeaux França
Que video maravilhoso assisto todos os videis desse medico aprendo muito e tou no caminho certo glorias pra jesus❤❤❤❤
Eu vou estar nesse um milhão 😅
Doutor,, assisto tudo que tu faz.
Mas não consigo cuidar de mim.
Tenho 66 anos.
Soube agora que tenho isso😮
Assustada! Desorientada!
Onde você está?
Ele é de Londrina, no Paraná.
Êta,cabra de esclarecimento bom!😊
Alagoas Maceió
Boa noite
Sou da Ilha do Governador/RJ.
Tem muitos diabeticos aqui, até a cachorrinha da minha mãe é!
Estou usando os seus conhecimentos nela tbm.
Muito obrigado!!
Olá sou Salvador Ba
Sou de Araraquara SP, aqui tem vários pré e Diabéticos
Sou de Praia Grande, SP. Agradeço muito por suas informações ❤ vídeos ótimos!!!
Obrigado pelos conhecimentos doutor. Sou do Distrito Federal 😊
Boa noite Dr Guilherme sou de Contagem MG
Glasgow - Scotland
Bom dia Dr. Sou de Cuiabá-MT. Agradeço pelos seus vídeos. Aprendo e pratico suas informacões
😊 Estou assistindo sou de São Paulo, cheguei aqui através de minha irmã, foi meu irmão que indicou através do compartilhar, ele e paciente do Sr: nome dele Lino Marcos de Souza ele mora em Paranavai Paraná.
Sou de João Pessoa, obrigado dr
Bom dia!
Poderia também falar sobre a DIABETES tipo LADA.
Tem pouca informação na Internet.
Excelente didática!! 🤌
BH-MG
boa noite Dr sou diabética e sofrendo muito
Ozana de Uberlândia MG
Sou de São Paulo meu sonho é baixar essa diabete
Dallas- Texas
Muito interessante
Cidade de São Mateus SP
Sou de Manaus-AM e estou alcançando a reversão do diabetes.
PB Guarabira
sou de carapicuiba sp. jesus abencoe
Sou do RJ, perdi meu marido aos 53 anos por causa da diabetes, por seguir orientação da nutricionista que liberou carboidratos sem dar mais detalhes de como consumir. Ele comia de tudo, inclusive aveia, frutas como banana e manga, cerveja... Hj estou tbm com a tipo 2, e faço lowcarb. Mantenho controlada. So q pela manhã está sempre um pouquinho acima de 100, o tal do fenômeno alvorecer. Gostaria muito de saber controlar isso.
Desculpa a pergunta, mas oque houve com o seu marido ?
@@elennevess faleceu por complicações da diabetes. Nutricionista dele não soube passar a dieta adequada. Muitos acham que pode sair comendo carboidratos a vontade . SQN. Ele tomava insulina. Mas comia de tudo.