БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ - лечение и тренировки

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 148

  • @ОльгаДаниленко-с7щ
    @ОльгаДаниленко-с7щ 3 года назад +108

    Один позитив от этой прекрасной,неугомонной,моей любимой Куркуриной, здоровья Вам и многие лета!!!!!

  • @МаргаритаЕремеева-г7т

    Умная, заинтересованная ,человечная, даже просто нет эпитетов , чтобы выразить Вам своё уважение и почтение...! Люблю, Вас Анечка, по человечески!!! Вы очень редкая и чудная девушка!!!

  • @ЛюдмилаКлименко-я6г
    @ЛюдмилаКлименко-я6г 3 года назад +19

    Так хочется пожелать Анне всех благ за ее доброе отношение к людям!!!От нее веет такой уверенностью,позитивом, лаской и любовью к окружающим ее женщинам...Она пытается всем помочь,дать хороший совет,подобрать нужные упражнения!!!

  • @Vacanza-g7x
    @Vacanza-g7x 3 года назад +67

    Пятый день смотрю канал и не могу отовраться) где еще получишь столько позитива и хорошей энергетики????привет из Москвы Анечке и ее друзьям!!!!!

  • @ТатьянаШульженко-е6й
    @ТатьянаШульженко-е6й 4 года назад +41

    Это редкость (для меня ) ,что веришь человеку , который не просто обещает, а говорит что только через труд, постоянство, упорство обязательно восстановишь свое тело. СПАСИБО ВАМ АННА!!!!

  • @Alina61172
    @Alina61172 Год назад +3

    Первое видео из десятка просмотренных о заболеваниях коленного сустава, где доктор чётко разложила все по полочкам , что можно , что нельзя делать, когда и какие упражнения выполнять, видно , что заинтересована вылечить больного.
    Многое для себя почерпнула, хотя живу в Харькове, болею 2,5 года и десятой доли внимания к лечению в наших поликлиниках не увидела.
    Спасибо! Вам здоровья и успехов!

  • @МаринаЧернышева-п3й

    Просто браво ВСЕМ!!!!!!! Спасибо❤, такие видео очень нужны!

  • @ellenwillits6316
    @ellenwillits6316 5 лет назад +43

    Анечка- не просто тренер гениальный, но ещё- и это самое главное- светлый человек, Человек с большой буквы! Душа радуется, глядя как она помогает людям от всей своей благородной души. Обильных Вам благословений, дорогая Анечка!!!!

  • @EleonoraDavidoff
    @EleonoraDavidoff 3 года назад +34

    Горжусь тем, что живу в одном городе с этим замечательным человеком. Браво Анна, вы пример для многих👏

    • @МилаМила-е3т
      @МилаМила-е3т 3 года назад +1

      Как называется город?

    • @galinaagavonowa4336
      @galinaagavonowa4336 3 года назад +3

      Наверное, рядом с таким человеком обязан быть здоровым!

    • @EleonoraDavidoff
      @EleonoraDavidoff 3 года назад +3

      @@НатальяШевченко-л4у Здравствуйте, город Николаев, на юге Украины.

    • @EleonoraDavidoff
      @EleonoraDavidoff 3 года назад +3

      @@МилаМила-е3т Николаев, юг Украины.

  • @НургульИсмагулова-ц1ж

    У Анны спокойный, ровный голос приятно слушать. Спасибо Анна🙏

  • @АлёнаБулык-м3т
    @АлёнаБулык-м3т 3 года назад +18

    Анечка спасибо, что вы у нас есть такая весёлая, добрая и не безразличная, смотреть вас всегда одно удовольствие!!!!!

  • @Vacanza-g7x
    @Vacanza-g7x 3 года назад +72

    Мир спасет не красота, а Анечка!

  • @ИринаГорелова-ь6п
    @ИринаГорелова-ь6п 4 года назад +23

    Спасибо вам, что делаете для нас, для людей с больными коленями.

  • @МаринБер
    @МаринБер 5 лет назад +19

    Все трое Молодцы!Четко ,ясно,без лишней воды- рассказали и показали!Благодарю Вас за замечательное видео!С Благодарностью и теплотой в сердце,Марина.

  • @putinhuilo
    @putinhuilo 3 года назад +12

    Какая толковая женщина- реабилитолог

  • @ЛАРИСАСТЕПАНОВА-ы4б
    @ЛАРИСАСТЕПАНОВА-ы4б 3 года назад +3

    Аня,вы по настоящему заботитесь о здоровье людей, так только родные,близкие люди могут заботиться и то не все!!! Неужели есть ещё такие люди!!!это восхитительно! Спасибо вам, низкий поклон! Храни вас Бог!!!♥️🙏🏻

  • @ШЕВЧУКОЛЬГА-х1к
    @ШЕВЧУКОЛЬГА-х1к 4 года назад +11

    Анечка!Низкий Вам поклон за Вашу работу и заботу!

  • @Me00778
    @Me00778 Год назад +1

    Анна, какое счастье вы есть! Миллион спасибо!❤

  • @ellzetr997
    @ellzetr997 9 лет назад +45

    Ой , спасибочки Анечка . Это как раз то что надо . Здоровья вам , успехов вам . Низкий поклон вам за ваши труды . С наступающими праздниками вас

  • @ДимаЕрмилов-ь7ы
    @ДимаЕрмилов-ь7ы 2 года назад +1

    Очень добрый позитивный тренер больше бы таких человечных людей

  • @СветланаСветлана-и3к

    Анечка!!Не перестаю восхищаться Вашей добротой!!Спасибо за все!!!

  • @putinhuilo
    @putinhuilo 3 года назад +8

    Хоть переезжай в Николаев. Аня просто чудесная

  • @veragasinova188
    @veragasinova188 5 лет назад +6

    Мододцы и Аня и Валентина Владимировна! Побольше бы таких специалистов - профессионализм+ человеческие качества и любовь а своему делу и людям. Всех вам благ!

  • @galinaagavonowa4336
    @galinaagavonowa4336 3 года назад +5

    Анна, какая вы здесь красивая!Эта стрижка вам очень идет.

  • @ГалинаЛюбопытных
    @ГалинаЛюбопытных 8 лет назад +26

    Анечка, огромное Вам спасибо!

  • @ЛарисаЖукова-е6о
    @ЛарисаЖукова-е6о 3 года назад +5

    Дорогая Анечка, бесконечно благодарна вам за вашу работу. Для меня информация об упражнениях для коленных суставов очень актуальна.

  • @ОЛЬГАДОЦЕНКО-ш3э
    @ОЛЬГАДОЦЕНКО-ш3э 6 лет назад +24

    ДААА.какие же счастливые у Вас подопечные, побольше бы таких профессионалов. Спасибо большое. долго искала в ютубе что то подобное

  • @ggatakki
    @ggatakki 2 года назад +2

    Любви!
    Здоровья!
    Успеха!
    Мира!
    По Жизни, Аннушка 🙏💕🌺💞✨

  • @SamsungJprime-ut8gb
    @SamsungJprime-ut8gb 3 года назад +7

    Как хорошо!!мне легче намного.дай здоровье всем и Аня поможет всем 🏃🏾‍♀️

  • @yuliahal7617
    @yuliahal7617 3 года назад +3

    Все по сути, Анна спасибо за точные вопросы и ответы!!!

  • @gulmaira8239
    @gulmaira8239 4 года назад +6

    Я очень рада что случайно наткнулась на ваш канал, девочки вам здоровья вы мои подруги какое счастье для меня. Благодарю вас за вашу помощь за вашу информацию. Светлого счастливого вам жизни♥️🙏😍🇰🇿

  • @СветланаСопилка
    @СветланаСопилка 3 года назад +1

    Восхищаюсь вами! Молодцы! Благодарю Вас за консультацию! С такой поддержкой и системой тренировок, результат сразу виден.

  • @МаринаТуова-р7щ
    @МаринаТуова-р7щ 4 года назад +4

    Анна,спасибо Вам огромное за ваш труд.Я по нескольку раз пересматриваю ваши видео,они помогают,по-настоящему полезные и действенные.

  • @frimenproduction8345
    @frimenproduction8345 6 лет назад +11

    Анна спасибо вам огромное! Вы умница! Дай Бог вам здоровья!!!!!

  • @АлександраРоссия-м2ц

    Хорошо когда работают грамотные врачи и тренера и им можно доверить свои суставы и позвоночник!

  • @ЛарисаМаркова-и8я
    @ЛарисаМаркова-и8я 3 года назад +1

    Сколько смотрю--не перестаю удивляться Вам❗
    СПАСИБО, СПАСИБО ‼️

  • @leilakarimova6966
    @leilakarimova6966 5 лет назад +9

    Здорово,показали упражнения на бабушке. Это очень полезно для нас,ведь таких проблем с коленями очень много, и врачами они,к сожалению,не лечатся. Может помочь только такая лечебная физкультура. Очень благодарна. Буду пробовать на маме,у нее больные колени.

  • @ФранцФердинанд-ч6у
    @ФранцФердинанд-ч6у 5 лет назад +15

    О!!!! Мы с мамой точно так восстанавливали колено. Вначале ей сняли воспаление уколами. Потом уже колено не болело, но больше не разгибалось до конца вообще и мама не могла бегать года 3 . И все эти 3 года , мама не могла ходить по ступенькам обычно, ходила только приставным шагом , а от каждой малейшей неровности возникала ужасная боль в колене с прострелом в голову . Но зато все эти 3 года мама пила комплекс для колен 2 раза в год фирмы Витамакс, который здесь указан. Поэтому воспаление колена не возвращалось. Эта фирма вообще потрясающая, мы с мамой и мужем пьём препараты фирмы Витамакс с 1998 года. Но для колен можно и в аптеке покупать такого же состав комплекс. Он тоже очень хорошо питает колена. Но дешевле гораздо.
    А потом я заставила маму делать вместе со мной каланетик. Мы всего лишь за пару недель разработали с ней ее колено. И мама опять начала ходить нормально по лестнице и когда спешит бегать ...и опять мамам начала бегать за автобусами - дурная мамина привычка с молодости. Я к тому что зарядка очень важна!!! Не слушайте врачей. Маме врач назначил покой и только покой. Просто делать нужно зарядки или как эта , что видео или типа Калланетики. Именно зарядка позволяет доставлять в колена питательные вещества, а значит с коленами будет все хорошо.

    • @БахытЖилкайдарова
      @БахытЖилкайдарова 5 лет назад +8

      Какая вы добрая Аня.в ваших глазах нет ни капли наигранности.вы настоящая женщина.которая любит всех людей

    • @emiliastehle4675
      @emiliastehle4675 5 лет назад +5

      Как препарат называется

  • @ИринаЛауе
    @ИринаЛауе 6 лет назад +9

    Анечка, спасибо за видео. Сохранила для своей мамы и ее подружки. Буду с ними заниматься.

  • @ГалинаДанилова-ж2ы
    @ГалинаДанилова-ж2ы 4 года назад +4

    Анна супер, не перестаю восхищаться!!!

  • @lydiaengels5974
    @lydiaengels5974 3 года назад +7

    Благодарность Вам и низкий поклон за правду!!!

  • @ТатьянаКрамынина-э7э
    @ТатьянаКрамынина-э7э 2 года назад +1

    Анна во время разговора переодически держит Людмилу за руку, поддерживая её. Анне Бог даёт много любви к людям, потому что она постоянно отдает , а у нее не убывает. Спасибо.

  • @ИринаРодина-к3г
    @ИринаРодина-к3г 6 лет назад +7

    спасибо за ваш труд,то что надо нам в возрасте.

  • @СветланаМолчанова-я1ж

    Спасибо за труд! С любовью из России

  • @ИринаСтасевич-ь9е
    @ИринаСтасевич-ь9е 2 года назад +1

    Огромное спасибо за хорошее упражнение!!! 👍🙏😉

  • @ЛюбовьПолежаева-е5ю

    Анна,спасибо за информацию! Надеюсь с помощью ваших советов восстановлю свое больное колено!)

  • @НинаНауменко-й4в
    @НинаНауменко-й4в 6 лет назад +5

    Спасибо вам за ваш добросовестный труд. Есть же нормальные специалисты....

  • @ГулзираБисембай
    @ГулзираБисембай 7 лет назад +11

    Это то что я искала,спасибо вам большое Анечка

  • @ИринаПискунова-ь9ш
    @ИринаПискунова-ь9ш 5 лет назад +3

    Анна ! всегда с Вами!!! Спасибо и привет из Италии!!!Скоро буду дома к вам приеду обязательно

    • @KatSalo.
      @KatSalo. 4 года назад

      Приезжали?

    • @ИринаПискунова-ь9ш
      @ИринаПискунова-ь9ш 4 года назад +2

      Не приезжала. Планировала на июнь- но с карантинном в е поменялось. Все равно- до встречи 👋

  • @katyak3159
    @katyak3159 5 лет назад +3

    Это то что нужно! Спасибо

  • @Мариника-ц5р
    @Мариника-ц5р 3 года назад +1

    Благодарю вас за полезную и важную информацию))

  • @ОльгаДавидюк-к1з
    @ОльгаДавидюк-к1з 5 лет назад +3

    Самое главное, это конечно же, найти своего тренера! А то.большинство не хотят заниматься с проблемными клиентами...

  • @РасимаЗамилова-р9р
    @РасимаЗамилова-р9р 3 года назад +2

    АНЕЧКА МИЛАЯ СПАСИБО ВАМ.

  • @tataspitza8849
    @tataspitza8849 9 лет назад +18

    Спасибо огромное за Ваш труд и советы!

  • @alinaolkhova7810
    @alinaolkhova7810 3 года назад +4

    Спасибо, теперь я знаю, что мы будем делать с мужем

  • @My_legenda
    @My_legenda 3 года назад +1

    И Валентине спасибо!!!

  • @ВалентинаБледных-с6ь
    @ВалентинаБледных-с6ь 4 года назад +3

    Как я мучаюсь болями в коленях.яХодить очень больно. Завидую, что у вас есть такие специалисты.

    • @lidusja1119
      @lidusja1119 4 года назад +8

      Сейчас в интернете всё можно найти. Берите и делайте упражнения. Врачи сейчас ведут ютьюб-каналы. Показывают, объясняют, главное, не лениться.

    • @ЕленаБулавина-з6е
      @ЕленаБулавина-з6е 3 года назад

      К сожалению Анна живёт только в одном городе России и не у всех есть возможность ходить на лфк за 1000 руб занятие. Купите онлайн курс у Александры Бониной.

    • @UkraineNezabudka
      @UkraineNezabudka 3 года назад +3

      @@ЕленаБулавина-з6е Анна з України,м.Миколаїв.

  • @НургульИсмагулова-ц1ж

    Упражнения классные,спасибо🙏

  • @OlgaVik66
    @OlgaVik66 3 года назад +1

    Под наблюдением или с трениром-это невозможно. Дорого или далеко добраться. Упражнения простые, буду сама. Спасибо.

  • @marynaniko1667
    @marynaniko1667 3 года назад +7

    Это правда, я делала по 300 приседаний в день. И со временем забыла какое колено беспокоило.

  • @ТетянаПалаш-у5н
    @ТетянаПалаш-у5н 3 года назад +1

    Аня дуже вдячна бо мешкаю у селищі ,залів немає,Слава Богу що є інтернет і ви

  • @НинаКоржебан
    @НинаКоржебан Год назад

    И главное,не сложные упражнения работают !!!! Одесса

  • @ТатьянаГладченко-п8з
    @ТатьянаГладченко-п8з 3 года назад +1

    Вера имеет большое значение))))

  • @agga260
    @agga260 2 месяца назад

    Как жаль, что такие люди как Валентина покидают нашу бренную землю!😔

  • @My_legenda
    @My_legenda 3 года назад +1

    Анна, спасибо 🙏

  • @РитаИванова-в3э
    @РитаИванова-в3э 3 года назад

    Анечка я Вас обожаю!!!!!❤❤❤❤❤❤❤

  • @МилаМила-е3т
    @МилаМила-е3т 3 года назад +2

    Анна, какими упражнениями можно укрепить связки и соединительную ткань?

  • @lanak.tangen1121
    @lanak.tangen1121 4 года назад +3

    Благодарю Анечка за видео полезное!!!!

  • @insider..77
    @insider..77 3 года назад

    Супер.. Нагрузим хорошенько коленочки...лишним весом! Вольторен в помошь!

    • @zoyakhusainova1676
      @zoyakhusainova1676 3 года назад +2

      Вам же показали упражнения в положениях сидя и лежа без нагрузки на колени. А сидя ровно на попе от лишних кг не избавитесь.

    • @ЕленаАбдулова-ю3й
      @ЕленаАбдулова-ю3й 2 года назад +2

      Ну сидите и дальше, правда потом ползать будете

  • @ЕленаВласова-р6х
    @ЕленаВласова-р6х 8 лет назад +6

    Спасибо!

  • @Yana-ki8xk
    @Yana-ki8xk 9 лет назад +8

    ANNE BOLSHOE SPASIBO ZA VSEX KOMU ONA POMOGAET !

  • @МаринаЧернышева-п3й

    Спасибо огромное!!!!! А можно упражнения, при кисте Ьейкера

  • @Yana-ki8xk
    @Yana-ki8xk 9 лет назад +5

    OHEN XOROSHIY TRENER! OTKRITIY HELOVEK

  • @НадеждаФадеева-л5п
    @НадеждаФадеева-л5п 2 года назад

    Спасибо за просмотрела массаж колена, буду делать обезательно.

  • @НатальяШуйская-ф9р
    @НатальяШуйская-ф9р 4 года назад +2

    Подскажите пожалуйста,кто эта женщина Валентина,с Анной.
    Хотелось бы посмотреть ещё видео упражнений с ее участием.
    Спасибо,всем здоровья!

  • @Валентина-о8ъ4ы
    @Валентина-о8ъ4ы Год назад

    Аннушка, ты Просто Чудо!!!!

  • @lNadha
    @lNadha 5 лет назад +10

    Лопух действительно помогает, результат заметен уже на 10 процедуре. Но нужно прикладывать ежедневно

  • @МаринаФедченко-з5и
    @МаринаФедченко-з5и 3 года назад

    На счет лопуха, сто процентов правда, после травмы у дочери были толстые гематомы. Никакие мази не помогали, после апликации лопуха синяк за ночь осветлился, причем полностью ушел на месте жилок листа. Теперь куст лопуха холими лелеим

  • @oksanastockaya7464
    @oksanastockaya7464 4 года назад +2

    А как снять отек с колена( есть трещина, то ли связки, то ли сухожилия, не помню деталей)?

  • @tetyanakyreyeva5766
    @tetyanakyreyeva5766 2 года назад

    Дякую за корисну інформацію.🇺🇦🇮🇹

  • @user-js3nm3ig3j
    @user-js3nm3ig3j 3 года назад

    Спасибо за видео

  • @nadyailbay507
    @nadyailbay507 7 лет назад +1

    Anna spasibo za video. Gramotnyy spezialist mne by takogo opytnogo vracha. YA seychas na medikomentoznom lechenii bolezn Behtereva vospolenie vrodi isklyuchili no no ya boyus ne popast k opytnomu treneru t. k iz za sustavah mne ne vse uprajneniya podhodyat i ya na rasputye idti v sport zal ili net. A doma ochen trudno sebya zastavit vypolnyat uprajneniya regulyarno.

  • @СветланаБарамия
    @СветланаБарамия 3 года назад +1

    Здравствуйте Анна ! У меня болят колени .Гоноартроз .делала уколы ферматрон 7 раз и нога у меня закрылась колено не сгибается .полазиа по интернету поняла что надо мышцы тренировать ,приобрела скандинавские палки и начала ходить.лучше стало,стала упражнения делать боли ушли. Хочу чтоб колено сгибалос это возможно или нет теперь

  • @ivannadesign
    @ivannadesign 3 года назад +2

    Не, я такое в 41 не могу повторить.. У меня помимо коленей ещё грыжи в позвоночнике, проблемы в тазобедренных суставах.. Делаешь для коленок, болит все остальное..

    • @zoyakhusainova1676
      @zoyakhusainova1676 3 года назад +2

      Найдите новое видео "Больные колени - причины и пути..... ", где Аня объясняет связь проблем позвоночника и коленей. В 41 не могу! Хотите в колясочке покататься?!

  • @-9268
    @-9268 3 года назад

    когда у меня заболело колено,чем только не мазал,применял народные средства и с лопухом,хреном, пришел к врачу с ожогом колена -поржал он надо мной,сказал что не первый я такой и при артрозе никакие мази не помогут и нагрузку давать не советовал. походил к нему на гомеопатические уколы,сначала два раза в неделю,потом раз в неделю и на 10лет я забыл о колене.

  • @Найс-л3м
    @Найс-л3м 3 года назад +1

    алфлутоп поднимает давление, будьте осторожны

  • @annazhukova5496
    @annazhukova5496 9 лет назад +7

    Анечка, подскажите, пожалуйста, какие упражнения можно делать при гипартрозе 1 степени, чтобы качать ноги и попу?:) И можно ли вообще?

    • @ЛюбовьМезенцева-ж6я
      @ЛюбовьМезенцева-ж6я 4 года назад

      Делайте все эти упражнения,они помогают,проверено на себе.

    • @ЭтоЯУмная
      @ЭтоЯУмная 4 года назад

      Любовь МезенцеваПосмотрите мастер Го+кинезиологи показывают упр.с изоляцией коленей при приседании.

  • @tamarcholokava9161
    @tamarcholokava9161 6 лет назад

    anna ti nasha angel xranitel

  • @АксанаАпажева
    @АксанаАпажева 2 года назад

    Задача ELEV8 - сделать организм сильнее, энергичнее, дать ему полноценное клеточное питание. Смотри, тебе 20-30 лет... Ты молод, полон сил и энергии. ... 1 капсула ELEV8 заменит 1 прием пищи в день. Это не лекарство, не добавка и не препарат. Это натуральный продукт.

  • @МаринаЧернышева-п3й

    А вот у тренера есть свой блог?

  • @mila7mila788
    @mila7mila788 5 лет назад +1

    Подскажите Ваш адрес в Николаеве.

  • @Jivitaru
    @Jivitaru 5 лет назад

    Спасибо

  • @ТатьянаГладченко-п8з

    Аппликации непомогают, если зашкаливает мочевая кислота в суставах

  • @ИринаПантелейчук

    👍

  • @ИринаБондаренко-я8м

    спасибо вам

  • @ГалинаКраснокутская

    😊 НЕ ВДОЛЬ ПОЗВОНОЧНИКА, А ПО ПАРОВЕРТЕБРАЛЬНЫМ ЗОНАМ. ГРАМОТЕИ. И ОКОЛОСУСТАВНЫЕ БЛОКАДЫ. )))

  • @Lava4ka
    @Lava4ka 5 лет назад +1

    Подскажите где искать этого чуда тренера для таких дам?

    • @Katja-fb8kw
      @Katja-fb8kw 4 года назад +1

      Анна Куркурина живёт в Николаеве, а вот женщина в зелёной футболке насколько мне известно умерла.

    • @АльфияНурисламова-б3е
      @АльфияНурисламова-б3е 3 года назад

      @@Katja-fb8kw 👀😔

    • @Katja-fb8kw
      @Katja-fb8kw 2 года назад

      @Ника Ника в каком-то то видео Анна это сказала

  • @ТатьянаГладченко-п8з

    Когда я перестала есть угли и суставы перестали болеть и трещать

  • @cocorif2342
    @cocorif2342 3 года назад +2

    Помогите пожалуйста разобраться в названиях уколов около суставов,не слышу четко. Если кто то знает эти лекарства,напишите,буду очень благодарна.

    • @viktoria_32
      @viktoria_32 3 года назад +1

      Я только Алфлутоп запомнила.

    • @cocorif2342
      @cocorif2342 3 года назад

      @@viktoria_32 спасибо Виктория,в зале эхо и очень быстро говорят.я думала может выпишу т под видео,но нет.

  • @НургульИсмагулова-ц1ж

    Лучше было бы если бы сама пациенка рассказала.