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#구르기운동 으로 #체형교정 좋네요 즐청합니다 감기조심하세요 유친님
구르기 운동 200개 도전저도 따라해 봐야 겠어요 풀청으로 응원합니다 5 👍👍👍
오늘도 건강한 주말되세요 감사 합니다
한때 어께 통증으로 고생 좀 했지요.# 척추구르기운동 , 체형교정 # 어깨통증 200개 넘 많아요. 좋아요49.
구르기운동 이시군요아주 잘하십니다몸에아주 좋을것 같습니다즐겁게 힐링하고 가면서24에 풀시청하고갑니다
Exercise is good for our body....stay healthy friend....
안녕하세요.어깨통증 타파!! 구르기운동 200개귀하고 소중한 영상 감사합니다.
6번꾹~ 척추구르기 200개 는못하고 50개해볼께요 수고했어요 플청으로 응원하고가요 함께화이팅해요 의리
#척추구르기운동 잘 보네요. 유익한 영상 공유해주셔서 너무 감사하네요.잘 보고 따라해봅니다. 감사합니다.
#척추구르기운동#체형교정#어깨통증 쉬지않고 잘하시내요 저도 어깨가 아픈데 따라해볼게요 유익한 영상 잘보고 갑니다.
나두 해야해^^항상 노력하시는 깃털님 💜응원합니다 ☕ ☕
👍🏻👋🏻 Like 39
잘보고 갑니다늘 응원합니다 주말도 멋지게쓰시어요 👍👍👍
와 대단합니다 따라하다가 포기하게 되네요열심히 응원하고갑니다 이웃님 엄지척하고 가요
구르기운동 영상 잘보고 좋아요 꾹꾹 누르고 저도 열심히 따라해 봅니다.항상 응원할께요.
보다보니 해보고 싶네요 즐거운 불금되세요
오... 좋은 운동같아요... 따라 해 보겠습니다... ^^
Amazing 👌
🥀🌻깃털부인님 오늘 오랬만에 글 올리며 응원합니다!👍
nice work out routine!
오늘도 열심히 운동하시는 깃털부인님...응원할께요... 화이팅..^^
와 대단하시네요.인내가 필요할것 같아요.저도 꾹꾹 눌리고 갑니다.
와우 좋은운동 최고에요 척추 구르기 운동 넘 필요해요운동하는 깃털부인님 짱이에요 언제나 손잡고 응원합니다 좋아요 20 꾹눌러고 응원해요 제 손도 꼭잡고 있어요?화이팅 최고에요 👍 💕 😘 좋은하루되세요 💙 💚 💜 최고에요 짱이에요 👍 😍 💗
구르기운동 아주 잘 하시네요.저도 해봐야겠네요. 건강하세요.
따라서 운동을 해보니 건강에 도움이 되네요
저도 해봐야 되겠어요 갈비뼈가 부러져서 병원 생활도 하고 퇴원 했는데 아직도 아파요 😭 다 낫으면 해 봐야 되겠어요 끝까지 같이 운동 하다 갈께요 👍💘
이 훌륭한 운동을 공유하는 것이 좋습니다.
You do really good work with the bands!
저도 따라할께요~^^노랑 슬리퍼 너무 예뻐용!🤗
깃털부인홈트 역시 최고!!! 구르고 구르고 또 구르고~~~ 꾸준한 당신에게 갈채를 보냅니다~!!!
이거 나혼자 산다에서 본 운동법인데! 저도 해봐야겠어요!😝
깃털부인님~~♡♡잘계시죠? 여전히 꾸준하게 홈트 하시네요👍👍간만에 드와 풀청으로 응원합니다 .늘 행복가득한 멋진날되세요 🌻❣🌻
코코님 방타고 왔어요❤️❤️❤️❤️
와우~ 어깨통증타파~ 저도 어깨가 안좋은데 해봐야겠네요~응원합니다~
여전히 열심히 운동 하시네요...이 동작은 한동안 유행했던거 같아요,,,따라해 볼께요,, 좋아요28
깃털부인홈트님!11월1일! 한주의 시작이되는 주말 아침에어깨통증으로 힘들었는데 구르기 운동하고제자들과 주위분들께도 공유해야겠어요누군가는 한 세상이다!누군가의 따뜻한 응원은 큰힘이됩니다자주 만나요~~~😍👸💌🎁💘💃👍
오오오 사람들에게 좋은운동 알려주시네요ㅎㅎ전영상보고 나중에따라해보도록할께요^.^아직저희둘째가잠을안자고잇어서용ㅎㅎ열심히운동하시는거 넘보기좋아요 따봉😄
Good
우와 구르기 200개는 쉽지 않을것같은데 ... 멋지시네요~~^^👍
보기에는 쉬워보이는데 생각보다 힘드네요^^발목 묶어 주는게 있으면 좋을것 같아요!풀청으로 응원드리고 갑니당~🤗👍⚘🌸
해봐야겠네요허리 통증이 있는 듯 해서.🤗👍
좋은 이웃님 또 방문 응원 왔습니다항상 응원 드리겠습니다
Awesome work ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Keep it up the amazing work, if you not see this yet check out through this website my instagram and tik tok you my like 👇www.jma82.com/gallery/
어께 수술 후 많이 도움 되는 운동이네요. 구르기는 척추 풀기에 넘 좋은 운동이지요.오늘도 12분 25초 동안 함께 굴러보겠습니다.공간활용도 너무 잘하시는 건강쨩 운동이네요.굿굿!!입니다.
우와~~~~~! 깃털부인님^_______^! 구르기 200개 정말 대단하세요~~ㅎㅎㅎ지금부터 잘~~~ 보고 만땅!! 응원 할께요~~~! /엄지척척척척척/ㅎㅎ
굿좋아요...꾸준함이.답이죠..
대단하십니다^^저도 따라해 볼께요집에서 운동을 할수 밖에 없어요행복한 하루 되세요
Very good
어깨가 잘 뭉쳐서 뻐근하니아플때가 많아요어깨통증 위해 구르기 잘 해볼게요풀청.좋아요.로 응원합니다
풀시청으로 응원하고 갑니다.화이팅하세요.^^
갓털마마님 저도 굴러요~^^
어깨통증 타파 함께 할게요.^^
감사합니다 항상 잘보고 언재나 손꼭잡고 함깨합니다 화이팅,ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
올한해두 고생많으셨어요새해복 마니마니받으셔욤ᆢ
깃털부인님 어깨에 좋은 운동이 구르기 운동이군요 ~잘배우고 따라서 해보겠습니다~
깃털부인님저도 요즘 어깨가 아파서 고통 받고 있는데 이렇게운동하면 좋은 효과가있다니 한번 해볼께요좋은 정보 감사합니다
오늘도 열심히 운동 하시네요. 오랜만에 오네요 잘 보고 따라해볼게요. 몸이 편안해질 듯 싶네요.
보고 열심히 따라하는중이요ㅎㅎ처음이라 아프네요ㅠㅠ자주와서 저도 같이 운동 해야게써요^-^좋은인연이되어요 ♡
오호! 한번해바야겟네요~~구르기학교댕길때잘못해서 항상 최하점수엿다는..
구르기운동 200개라니 대단하시네요~
다리를 그렇게 묶고해야 체형교정에 좋을것같네요~오늘도 작업장 좁은 공간에서 짬내서 운동하시니 대단한 꾸준함이네요~응원합니다~
깃털부인님 안녕하세요~ 구르기가 어깨통증에 좋다니 따라해봐야겠어요 저도 요즘 폰을 많이 만지니 양쪽이 다 아프네요~ 방분위기가 조금 바뀐듯해요^ 오늘도 홧팅입니다♡♡^^
구르기가 진짜 효과가 좋은가봐요! 앉아서 일하는 저도 요즘 어깨통증이 너무 심해져서 잠을 설칠정도인데... 오늘 밤부터 굴러볼게요 >_< ㅋㅋㅋ 오늘도 깃털님 홈트 잘 보고갑니당 좋은 하루 되세요 ♥
엄마가 어깨근육이 안좋아져서 한의원다는데 이영상 추천드려야겠어요!!!
요즘 어깨통증이 있는데 저에게 꼭 필요한 운동이네요깃털부인님 감사한 마음으로 잘 보고 갑니다.~^^
깃털부인님 요즘 몸이 안좋으신지요?거의 매일 뵙다가 한동안영상이 안 올라와서 계속궁금했답니다.건강히 잘 지내시겠지요?~^^
변함없이 열심히 하시네요 근골격계가 많이 안 좋으신가보네요~
깃털님 어깨 수술 하셨군요!어서 회복하셔요! 잘 봤어요!저도 지금 새로운 영상 올렸어요!^^
오늘도 좋은하루 되시길 바래요👍👉🤝🤝🤝🔔❤️❤️😍~~~ Like ~1 #젝튜브미디어 순찰중입니다 의리 감사합니다 저채널도 눌러와주세요
깃털부인님 닉네임최고
어깨통증 타파!! 구르기운동 200개/like
진짜요???젝 요즘 오른쪽 어깨 통증이 우~~~~200개나... 아무튼 따라할게요그래도 아프믄 책임.... ㅎㅎㅎ
깃털부인 잘놀다 집에갑니다
#구르기운동 으로 #체형교정 좋네요 즐청합니다 감기조심하세요 유친님
구르기 운동 200개 도전
저도 따라해 봐야 겠어요
풀청으로 응원합니다
5 👍👍👍
오늘도 건강한 주말되세요 감사 합니다
한때 어께 통증으로 고생 좀 했지요.# 척추구르기운동 , 체형교정 # 어깨통증 200개 넘 많아요. 좋아요49.
구르기운동 이시군요
아주 잘하십니다
몸에아주 좋을것 같습니다
즐겁게 힐링하고 가면서
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안녕하세요.
어깨통증 타파!! 구르기운동 200개
귀하고 소중한 영상 감사합니다.
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수고했어요
플청으로 응원하고가요 함께화이팅해요 의리
#척추구르기운동 잘 보네요. 유익한 영상 공유해주셔서 너무 감사하네요.
잘 보고 따라해봅니다. 감사합니다.
#척추구르기운동#체형교정#어깨통증 쉬지않고 잘하시내요
저도 어깨가 아픈데 따라해볼게요 유익한 영상 잘보고 갑니다.
나두 해야해^^
항상 노력하시는 깃털님 💜
응원합니다 ☕ ☕
👍🏻👋🏻 Like 39
잘보고 갑니다
늘 응원합니다 주말도 멋지게
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와 대단합니다
따라하다가 포기하게 되네요
열심히 응원하고갑니다
이웃님 엄지척하고 가요
구르기운동 영상 잘보고 좋아요 꾹꾹 누르고 저도 열심히 따라해 봅니다.
항상 응원할께요.
보다보니 해보고 싶네요
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오... 좋은 운동같아요... 따라 해 보겠습니다... ^^
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🥀🌻깃털부인님 오늘 오랬만에 글 올리며 응원합니다!👍
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오늘도 열심히 운동하시는 깃털부인님...
응원할께요... 화이팅..^^
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저도 꾹꾹 눌리고 갑니다.
와우 좋은운동 최고에요
척추 구르기 운동 넘 필요해요
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와우~ 어깨통증타파~ 저도 어깨가 안좋은데 해봐야겠네요~
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깃털부인홈트님!
11월1일! 한주의 시작이되는 주말 아침에
어깨통증으로 힘들었는데 구르기 운동하고
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굿굿!!입니다.
우와~~~~~! 깃털부인님^_______^! 구르기 200개 정말 대단하세요~~ㅎㅎㅎ
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어깨통증 위해 구르기 잘 해볼게요
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화이팅하세요.^^
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깃털부인님 어깨에 좋은 운동이 구르기 운동이군요 ~
잘배우고 따라서 해보겠습니다~
깃털부인님
저도 요즘 어깨가 아파서
고통 받고 있는데 이렇게
운동하면 좋은 효과가
있다니 한번 해볼께요
좋은 정보 감사합니다
오늘도 열심히 운동 하시네요. 오랜만에 오네요 잘 보고 따라해볼게요.
몸이 편안해질 듯 싶네요.
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깃털부인님 안녕하세요~
구르기가 어깨통증에 좋다니 따라해봐야겠어요 저도 요즘 폰을 많이 만지니 양쪽이 다 아프네요~ 방분위기가 조금 바뀐듯해요^ 오늘도 홧팅입니다♡♡^^
구르기가 진짜 효과가 좋은가봐요! 앉아서 일하는 저도 요즘 어깨통증이 너무 심해져서 잠을 설칠정도인데... 오늘 밤부터 굴러볼게요 >_< ㅋㅋㅋ 오늘도 깃털님 홈트 잘 보고갑니당 좋은 하루 되세요 ♥
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요즘 어깨통증이
있는데 저에게
꼭 필요한 운동이네요
깃털부인님 감사한 마음으로
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깃털부인님
요즘 몸이 안좋으신지요?
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깃털부인 잘놀다 집에갑니다