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깃털부인
Добавлен 17 ноя 2015
#깃털#건강미인#게으른깃털부인 #공작부인 #프로젝트 #다이어트운동
안녕하세요~~~건강하고 멋지게 살고싶은 깃털부인입니다^^
홈트로 운동하며, 젊게 살고 싶어서 유튜브를 시작했습니다.
어깨수술을하고 재활중이라~완벽한 동작은 되지 않아 속상하지만,
재활열심히해서 건강한 홈지머로 활약하겠습니다~~~감사합니다.
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어깨수술을하고 재활중이라~완벽한 동작은 되지 않아 속상하지만,
재활열심히해서 건강한 홈지머로 활약하겠습니다~~~감사합니다.
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안벅지,복근,앞벅지를 한번에 해결하는 운동!! [Madame Feather]
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#안벅지#복근#앞벅지#스쿼트#전신다이어트#유산소운동#타바타#홈트#여자운동#팻버닝#칼소폭#급찐급빠#팻버닝#팻다운#계단운동#고도비만#카디오#중년뱃살#셀룰라이트#하체운동#꿀벅지#말벅지#허벅지살빼기#종아리살빼기#안벅지#스텝박스운동#묵언수행타바타#칼로리#다이어트#맨손운동#근력운동#칼로리소모증가#칼소폭
최고의 병맛!! 복근을 찢어라~복근4대천왕운동 [Madame Feather]
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하체집중운동 ㅡ하체 뿌시기!! [Madame Feather]
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2020년 10월 19일
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누워서하는 복근운동 [Madame Feather]
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안벅지/허벅지/옆구리 내 맘대로 돌려깍기!! [Madame Feather]
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벽을 이용한 홈트레이닝 [Madame Feather]
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허벅지/ 옆구릿살빼기 [Madame Feather]
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하체 집중운동 15분타바타 [Madame Feather]
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온 몸 지방돌려깍는 전신타바타 [Madame Feather]
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깃털부인의 혼자놀기~~~♡♡♡
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#홈트#집에서홈트하기#핑계대지말고운동하기#전신다이어트#타바타#유산소운동#홈트#여자운동#팻버닝#칼소폭#급찐급빠#팻버닝#팻다운#계단운동#고도비만#카디오#중년뱃살#셀룰라이트#하체운동#꿀벅지#말벅지#허벅지살빼기#종아리살빼기#안벅지#스텝박스운동#묵언수행타바타#칼로리#다이어트#맨손운동#근력운동#칼로리소모증가#칼소폭
러닝머신없이 유산소운동!! [Madame Feather]
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깃털's ✔Hello every good enjoy~^^100
응원합니다 힘내세요
십분간 서서 하는 복근 운동 수고 많으셨습니다
👍🍮7월의 시작 입니다. 파도 소리가 그리운 계절, 산과 강 계곡이 우리를 부르는 바캉스의 여름을 자연과 함께 즐겨요. 거기에 분명 우리의 삶이 있고 사랑이 있습니다. 7월은 우리 모두가 그러한 삶의 여유를 가져보는 이야기로 가득한 우정있는 소통이 계속 되기를 나는 바랍니다. 님에게 늘 건강과 행운이 함께 하기를 바랍니다.
오랜만 재미있었겠어
Nice 🙏🙏👍👍
🍮Life is incomplete! If it's not for the train that runs on rails, where we part, we meet again when we part, we'll meet again. ♥
깃털'sㅡ ✔Hi! pleasantly a wide smile~^^99
멋진영상 잘 감상하고갑니다 ~~ 오늘도 행복하세요 ~~ 소중한 인연 함께 합니다 !!! 새해 복많이 받으세요 !!!~~
좀은운동법 따라서 해봐야 되겠어요 감사합니다 손 잡고 좋은이웃으로 응원할게요
잘보고 항상함게 합니다 새해 복많이 받으셔요 유친님
건강미가 넘칩니다. 응원합니다 좋아요.구독입니다.
늦은 시간에 다시 찾았습니다 영상 끝까지 보고 좋아요 누르고 갑니다 저는 #박명원TV 입니다 또 올게요
why stop making video
월요일 아침 좋은 동영상을 잘 보고 갑니다!
🏋♀🏋♀🏋♀깃털 부인님 영상 잘 봤어요~~^^ 응원합니다
모하세요? 영상도 안올리고~ 기다릴께요.^^
열정이 느껴 집니다, 건행하시기 바랍니다 ^^
즐겁고 유쾌한 운동으로 목적을 이루시기를~~
Venho da live da Sook para apoiar seu canal parabéns
Hello My Friends
후원 감사드립니다 ㅜㅜ 항상 행복하시길♡ 광고 끝까지 열심히 보고 있어요 근데 안경점 하시나봐요 저 안경 사러 가야겠네요
영상 잘 봤어요!! 완전 시원하고 도움 많이 되네요!!! 평소 어깨, 허리가 아파서 운동 하면서 자세교정 중인데... 허리큐 자세교정 의자 를 쓰고 난후 부터는 오래 앉아 있어도 몸이 편하더라구요!! 특히 어깨 팔걸이 기능이 자세 교정 할수있게 유지 하는데 완전 신세계더라구요.....
그리운 깃털부인님^^ 어떻게 지내시는지요^^ 그리움에 다녀 갑니다. 모쪼록 건강하시고 보람 되시길 기도 드리면서요^^
힐링타임노래교실입니다.^^
Nice sharing NEW FRIEND SUPPORT ME🇵🇰🌹🌹🌹❤️👍👍
감사합니다 항상 잘보고 언재나 손꼭잡고 함깨합니다 화이팅,ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
반갑습니다.깃털부인님~ 혼자놀기 잼나게 시청했습니다 ㅎㅎ 🙏 잡고 응원하겠습니다~!
언제나 아름다운 모습 잘 보고 있습니다 매일매일 대벅 응원 하겠습니다 화이팅
깃털님 오랫만에 왔어요 건강하세요 더운 여름 운동하기 힘드네요
Hi Nice video
오늘부터 하체뿌시기 1일. 하압!
깃털 부인님 오랜만에 왔습니다 8개월전에 올린영상이네요 ~옛영상 댓글 보다 왔어요~ 최근영상이 없네요 ~무슨일 있으신지요?
잘보고 갑니다. 응원합니다 ⚘🎸🤫 건강하세요
영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요! 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요! 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요!허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !!! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요 !!
Wow 👏 😮 🥰❤
감사합니다 잘보고 이웃맻고 항상 함깨합니다 꾹,ㅡㅡㅡㅡ
열심히 하시는 모습이 좋아요👍👍👍 이 영상을 보며 같이 하면 효과만점이겠네요!!! 새로운 영상 더 올려주세요!! 응원합다👏👏👏화이팅🎈
Your content is very nice 👍
Big lykee 👌 thanks
하체 집중운동 배우고 갈게요.^^
나도 따라서 해야겐네요
운도믈 열심이도 하시네요
Thank you for sharing Sis🙏🙏
I liked your videos Sis🙏🙏👍🏻👍🏻
Very nice Sis👍🏻👍🏻❤️❤️
I Liked your videos Sis
VERY NICE SiS♡✩
بلتوفيق انشاء الله 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻☘🌿🌺🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Very nice👍🏻👍🏻🔥🔥🔥🔥🔥
I liked your videos👍🏻👍🏻❤️❤️