MINHA MALA DE ACADEMIA: ACESSÓRIOS QUE EU USO E RECOMENDO
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- Опубликовано: 18 янв 2016
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Развлечения
![EST Gee - NEVER NEED (Feat. Selfpaid Savage) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/f2cRtr52HXI/mqdefault.jpg)
1:45 Mochila
2:21 Cinto
4:19 Joelheiras
5:40 Tenis para agachamento
7:40 Straps
Faltou uns colantes e um dilatex nessa mochila ai hein uhsuhsusuhs
+Em busca do shape inexplicável Dilatex é desnecessário
Beterraba 😉
Clint Eastwood toguro precisa dizer q o dilatex funciona, mas mae dele sabe q na verdade ele usa tadalafil ☺😄
Quem liga brow taladafil Viagra e uma coisa só._.
Tem comentários do toguro antigo tem likee
Eu já nem vejo o vídeo e já dou like mano, sei que você não vacila e traz conteúdo pra rapaziada
+Victor Oliveira vlw mesmo irmao
adorei as dicas brother, sou da área de direito e você fez uma coisa brilhante nesse seu vídeo que é se apropriar de conhecimentos diversos e de termos técnicos de várias áreas. sucesso grande abraço
+Ricardo Cruz poxa irmao muito obrigado ai pelas palavras tmj mesmo
caramba man,nunca fizeram um video assim,curti bastante muito informativo sobre esses acessórios , show de bola, espero que os outros repassem a corrente,énoix broh
Salve caio🤙🤙🤙
Até os vídeo mas antigos está ajudando nós entender melhor
Belo vídeo informativo!
+musicjazzfusion vlw irmao
+CaioBottura, A cada dia que passa, você se torna melhor, a tua humildade e força de vontade é perceptível mesmo tão longe, sou fã, parabéns ao ótimo trabalho e seja ele com conteúdo ou não é super legal, prazeroso e dinâmico! És foda! Vlw
gostei muito das dicas e dos acessorios, vou até começar a montar a minha.
+Cadu Firmino tmj irmao
Melhor youtuber de musculação na atualidade ! Caio vc é foda !
Boa Caioo !!! Sempre com vídeos tooops
+Hipertrofia Physique noix
To chegando agora,o canal ė bom ,muito informativo, e já peguei várias dicas suas Caio..Valeuzz
+Wagner Dias noix irmao
Melhor canal maromba do RUclips sem dúvidas 👏👏👏👏👏
+Marcelo Nascimento valeeeeu irmao
Na moral caio !! tu é foda !! sem mais palavras !
Faz um vídeo falando do treino de eclusão mais específico! Achei interessante e bem provável que muitos não tem esse conhecimento! Parabéns pelo canal!
Irmão, faltou a cueca extra caso saia uma borrada kkkkkkkk
video fodaa tmjjjjj !!!
Zé Monstrinho kkkkkkkkkkkkkklk
Dahora o video, brow! Sucesso sempre
+Gustavo Faria vlwww
nossa irmão sou seu fã na moral VC e foda curto muito seu canal e sério muito mesmo
+Eduardo Moreira vlw mesmo irmao tmj sempre
O esquema é certo, primeiro like para depois o play! Top! Boa caiao!
Vlw Caio, essas dicas irão ajudar muito no treino. Abraço.
Caio faz um vídeo ensinando a fazer agachamento e levantamento terra, corretamente! tmj
Boa Caio!! Estou precisando de um tênis, muito importante ter um. Parabéns, rumo aos 100k !!!
+Gabriel Carvalho tmj irmao vlw mesmo
CAIO BOTTURA O REI DA ACADEMIA
+João RKJ tmj porra
Caio,Faz uns videos tutoriais de como usar os equipamentos.Vejo uma galera pra cima e pra baixo na academia "desfilando" com o cinto de agachamento,porém já vi treinadores dizendo que o uso do cinto não é para ser "agradável".
vídeo top , nota 10 caião
Achei que a sacola que estava do tênis era com a logo da Brazzers kkkkkkkkkkkkk
pior hdhsjshsjshsj
caralhoo achei q fosse só eu
também tive a impressão heuheu
tambem eu ahhaah
Achei q só eu tinha percebido LKkKakakakkakakak meee
Aprendizado demais isso aí! Vlw man!
+Vinnicius Gomes vlw parcero
eu uso o mesmo fone, esse é top, o melhor que eu ja usei, valeu.
Giovani Paulino eu comprei no amazon aqui mesmo nos EUA, ele custa $23.00 e é o melhor fone que eu já tive, abracos.
vlw por responder caio , curto todos os seu vídeos e me desenvolvi muito vendo seus vídeos de macros vlw mesmo mano , abraço tudo bom até o próximo like.
Boa ideia Caio! Muitos olham estes equipamentos mas não tem muita ideia para que serve ou compra um cinturão sem saber aonde encaixar.
Esta joelheiras são top, nunca vi aqui em SP, indica um site de compra?
Curto muitos seus vídeo, são bem motivadores, e com boas informações.
Grande abraço ! TMJ
E isso Caio! ainda não estou nesse nível dessa bagagem toda, kkkkk
mas achei da hora. Esse teu jeito transparente com teus seguidores é foda. Tmj
#Vidademaronbeiro 💪
Mais um video Aprovado. 👍
poxa Caio vlw mesmo por esse vídeo muito bom, será q em outros vc poderia explicar como usar e algumas técnicas com cada um deles pq eu msm não uso cinto com vergonha de esta errado kkk agora ficou claro onde usar. vlw msm #teampanqueca
+Isaque Montenegro tmj irmao!!
Caio, pode fazer um vídeo sobre treino de oclosão fiquei com algumas duvidas
Admiro muito o seu trabalho, parabéns cara!!!
+LEONARDO KREBS pode deixar
caio, faltou vc levar uma cueca extra para os treinos de agachamento. \o/
Huehuehueu, agaborramento
+Mario SAM uasusaushahusa mitou
+Mario SAM acompanha o canal do Caio, WTF! kkkkkk
sempre vídeos de qualidade 👏, minha motivação de ser natural foi por causa de você brother 👊
Muito massa a ideia!
Streaps to só esperando chegar do Ebay.
Abraços caio
parabéns pelo trabalho Caio sou teu fam lek!
Sensacional Caio parabéns garoto
+Claudio Villas vlw irmao
Muito bom Caio, vc é foda, tmj!!!
+Danilo Tomazi tmjjj
Muitoo bom mano cade vez aprendo mais, aí sim
+Guilherme Frediani noix
Po Caio, fala do seu off.
Qtd de calorias e tals.
Abraço mano, tá top o seu canal
galera nao usem os straps pra todo exercicio q vcs forem fazer de puxar, somente quando vc está puxando uma carga consideravelmente alta pra vc, caso voce acostume procure fazer um treino bem hardcore pra antebraço pq tenho amigo q puxa 100-120 no remada curvada e na barra fixa nao aguenta 3 reps pq o antebraço é mais fraco q palito de dente kkk
quando o pré treino quer sair antes da hora, o agachamento tem q ser feito com precisão cirúrgica
ahaha... você é foda bro... tmj sempre.. gosto mt do seu trabalho...
+Isaac Novais vlw mesmo irmao
Caio, estava pesquisando sobre tenis pra academia, e vi que muita gente ai nos EUA utiliza o all star converse cano alto, principalmente o pessoal do powerlifting. Nunca utilizei, é um tenis barato, que de certa forma protege o calcanhar e tem o solado reto que pode proporcionar assim como esse seu melhor ergonomia na hora de fazer o leg press por exemplo. você já teve essa experiencia? ja utilizou os converses pra treino?? Aqui no brasil existe aquele Rainha vl2500, de futsal, provavelmente vc deve conhecer, muitas pessoas utilizaram na época da escola, também é um tenis barata, durável, solado reto e mais confortável que o all star converse, unica desvantagem não tem o cano alto. Se vc tiver um desses em casa e puder fazer um vídeo explicando cada tenis na academia principalmente pra agachamento e legpress. obrigado!
otimo video caio, parabens!
Eu agacho com uma anilha de 1 kg embaixo do calcanhar, tem um efeito muito bom.
Nao, não tem.
o cara viaja pra academia, vai de mala e cuia! profissa é outra história né!? kk
+Cyro Barros uashusausahusahsasa
Mto bom caião p mim so faltou a bolinha kkk e a munhequeira da sheik. a minha é aquelas normais marrons msm q toda avó tem e coloca quando faz faxina e "abre o punho" kkk
+William lombardi hahahahah ja quebra um galho bom
Bacana o vídeo. Tirando essa bola amarela e as joelheiras, carrego exatamente as mesmas coisas na mochila. Boas dicas do uso da cinta e wrist strap..."Layne approved" kkkk 😉
E o BCAA tb...já há mto tempo não uso mais...depois de muito pesquisas sobre a eficiência/eficácia desse suplê 😊
+Binho Guedes diz que só é eficiente a partir de 3g/kg peso muscular ne ??
+Saulo Henrique Silva dependendo da sua dieta, não faz diferença alguma...mesmo acima disso q vc disse. Tudo vai depender do que vc come na sua dieta (comida). Eu estou há 3 meses sem suplemento algum NADA mesmo (exceto a creatina) e meus ganhos estão indo bem até demais 😁👌🏻
usei os straps, vou procurar pra comprar pq é mto bom
Caio vídeo mt bom, vc tem alguma dica de treino para um cara de estatura baixa e com estrutura ossea pequena? agradeço desde já, vlw!
+Pedro Felipe É só treinar normal, só pela estatura baixa já é mais fácil dar uma "enchida", se ganhar 3, 4kg parece que ganhou bem mais.
E ai caio beleza cara não sei se vc vai ler mas vamos la gostaria de saber qual a sua opinião se vc estivesse nesse dilema, como vc faria a sua dieta se vc não tivesse tempo para comer nada no seu trabalho abrç mano gosto muito do seus videos fique com Deus e continue assim sempre positivo e pra frente e não ligando para as criticas um grande abraço.
Caio, depois faça um video falando mais da liberação miofacial.
+Caio Bottura Nozes Broww
eu levo água só kkk
+Pedro Henrique Santos é porque não treina pesado o suficiente então xD
+Alexis Carvalho Vishhh falou o campeao do mr. olympia
Sr. Obvious desculpe sr. obvio, mas não tem como treinar pesado sem não usar nada. Sim, tem sempre exceções, mas a maioria acaba por usar algum acessório em algum momento
+Alexis Carvalho n cara, nada a ver
Mr Aquiles que atire a primeira pedra aqui quem chegou a 220kg agachamento (5 de 20kg de cada lado) sem nunca ter utilizado knee sleeves, knee wraps, cinto ou olympic shoes. E se conseguiu, seria considerado uma exceção, porque quase todo mundo utilizou tudo isso para chegar aí. É isso que estava falando
Vídeo TOP mano!!!
muito interessante o vídeo, curti!
Ae sim porra, dale team natty panqueca, tmj caioooooo
+Cesar James sempre carai
video otimo,esclarecedor
obrigado pelo o video caião , vlw.
+joão vitor lima vlw por assistir
Caio, seu cinto é muito da hora, mas não vi nada no site se entregam aqui no Brasil, poderia responder se souber? Caso não, poderia indicar uma loja aqui no Brasil que venda com esse sistema de fechamento so cinto? Bj
bom video brother
+Blitz Shop vlw irmao
legal hein....gostei muito explicativo
+Nelson Junior tmj mano
AEHOOO representando o #teampanqueca
+Lucas Gutierrez tmj carai
Da uma olhada na câmera da sony Rx100 mark iv 😬
aew caião, faz um vídeo sobre o testo zma, por favor!!!
VLw, abraço!
massa o vídeo mano!
Caio teria algum outro modelo q voce indica, pois o adidas powerlift trainer 2, é dificil de encontrar no Brasil, valeu tamo junto!
"Eu agacho três vezes por semana, eu agacho pesado, eu agacho bastante!". Ri alto nessa parte!
André Luis Dedé Pq ele gosta bastante 😄. Palavras dele
queria uma dica fera. sofri um acidente de moto. minha clavícula saiu do lugar e uma pequena fratura no ombro. mais ñ fiz fisioterapia. ñ consigo movimenta o ombro totalmente e to pensando em volta a treina o q vc me indica. vlw
Sobre a munhequeira ela não corre risco de prender a circulação do sangue já que no momento tem grande um grande bombeamento ?
top top top de mais...
se vc quer ter um shape foda vc tem que investir e cuidar tambem.
rachei no final.... ( se o fone quebrar eu não vou ficar tão puto kkkkkkk porque foi barato ).
+breno santos uHSAUHSAUHASUHASSA
Caio o que você pode recomendar, para alguém que tá malhando a bem pouco tempo, o que você pode passar com sua experiência em musculação? Se já tiver respondido, é só me lá, se não responde para mim por favor.
Caio podia fazer um vídeo falando e demonstrando esse treino de oclusão
+Antonio Augusto vou fazer irmao
Caio, fala sobre cotoveleira, afinal to sofrendo de epicondilite, ou seja inflamação nos cotovelos.
Irei testar
Caio, vc sente uma sensação esquisita no joelho na leg press e no agachamento? Não sei se com a joelheira sente...
Pega a holly!kk
Top o vídeo em Caio! E bora gravar com o Toguro dos Mares quando vier pro Brasil né fella!? ahshahaahs Tmj
+Gabriel Antunes hahaha podexa man
Alguém sabe onde posso achar straps e munhequeiras aqui no brasil?
Onde eu consigo fazer a compra desse tourniquet igual o seu Man?
Bora saber o que tem na mala Jason.....
Eae caio beleza? Cara,tenho escoliose e por esse motivo não posso fazer alguns exercicios com tanta fluides pois pode ocorrer algum tipo de lesão,gostaria de saber se este cinto pode ser uma boa alternativa para ter uma melhor estabilidade na coluna? no meu caso,ja que tenho escoliose. ótimo vídeo vlw....
Eu levo cotoveleiras e a parada pro joelho e um cinto
Boa noite Caio, você conhece algum site brasileiro e confiável que tenha joelheiras boas?
ja chego dando o like, pq sim hehe
+Klaysler augusto tmj porra
Seria legal fazer um vídeo sobre treino de oclusão. Gostei desse vídeo.
Caião, onde eu acho essa bolsa pra vender? O site do modocabuloso não tá funcionando. Tu sabe dizer o valor dela ou alguma similar com a mesma qualidade?
Caio, por gentileza você poderia me informar a tabela nutricional do Power Whey? Não encontrei no site. Vlw!
TMJ!
Site do Modo Cabuloso fora do ar? não consigo acessar =/
Caio, tenho um machucado no dedao do pé, ( machuquei a mais de um ano , jogando futsal ) e já fiz fisio e tudo mais . Mas tenho dor , e se treino panturrilha muito pesado do muito mais , seria válido os TORNIQUETES?? abraço, tmj
Manda um salve aii pcr tmj...
Salve caio, aonde consigo uns torniquetes iguais esses seu? Tmj
Parceiro, gostei do video. Porém, o seu torniquete nao estou encontrando na internet. O nome é esse mesmo?
Caio, indica um site onde posso comprar as bandagens de oclusão?
Qual site comprar joelheira e strap no Brasil?
O irmão pergunta repetitiva! o que vc acha do whey concentrado, isolado e hidrolisado para tomar para tal coisa em tal horário? qual vc toma ?
+Leandro Soares irmao, use o que seu bolso consegue manter, e usa pra bater os macros. Tomo o isolado da powerfoods
Muito obrigado irmão!
Top!!!! like também antes de assisti tmj !!!!!!! kkk
onde vc comprou essa cinta para lombar
Top o video !!!