요가한지 몇년이나 됐는데도 우르드바다누라사나를 계속 못했던 사람입니당,,,, 요가샘마다 몇분이고 알려주고 영상도 마니찾아보고 했는데도 못해서 약간 자괴감 ㅠㅠ 들었는데 이 영상보고 처음으로 성공했어요!! ㅠㅠㅠ 즌자 짱이예요!! 요가샘들은 쉽게성공하니까 왜 안되는지 설명을 잘 못하시고 답답하기만했는데 영상에는 어깨 가동성, 손, 발 다리힘, 손가락 각도, 힘의 방향 등등 엄청 디테일하게 알려주셔서 진짜 좋았어요 최고예요! 성공못한사람들 다 이영상보세요!!!! 선생님 감사합니다~~~!
![[완전꿀팁] 에카파다 라자카포타사나, 일단 비틀어 보세요](/img/1.gif)
요가한지 몇년이나 됐는데도 우르드바다누라사나를 계속 못했던 사람입니당,,,, 요가샘마다 몇분이고 알려주고 영상도 마니찾아보고 했는데도 못해서 약간 자괴감 ㅠㅠ 들었는데 이 영상보고 처음으로 성공했어요!! ㅠㅠㅠ 즌자 짱이예요!!
요가샘들은 쉽게성공하니까 왜 안되는지 설명을 잘 못하시고 답답하기만했는데 영상에는 어깨 가동성, 손, 발 다리힘, 손가락 각도, 힘의 방향 등등 엄청 디테일하게 알려주셔서 진짜 좋았어요 최고예요! 성공못한사람들 다 이영상보세요!!!!
선생님 감사합니다~~~!
대박 대박!!! 영상을 보고 성공 하셨다니 저희도 너무 기쁘네요 🥹😍
아사나가 안되는 이유는 너무나도 다양한데 마침 시청자님께 도움이 되는 팁을 드리게 되어 아주 보람차답니다!! :)
또 요가에 대한 궁금한게 있으면 의견 주세요 ❣️
저도 힘들었는데, 성공해보고 싶습니다싶습니다
이런 좋은 팁 ♡ 너무너무 고맙습니다.
감사합니다 🥰
우와 손목 지탱이 잘 안돼서 어떻게 해야하나 고민하던 차였는데 이 영상보고 해답을 얻었어요 꾸준히 연습한 결과 머리 떼고 들어올리기까지 성공!!❤
와아 너무 축하드립니다 👏💕
우르드바 너무 어려웠는데 영상보고 성공했어요!! 너무 좋아요 다른영상도 보고 연습해볼려구여ㅋㅋ영상 많이 올려주세요 ㅎㅎ
우와 축하드려요!! 저희도 기쁩니다❣️❣️
앞으로도 좋은 정보 전해드릴게요 :)