天生腦霧？醫師教你健脾胃，活動心經清腦霧 - 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師

但唔少人仍然受到長新冠影響，出現腦霧。今集《智養身心》楊明霞中醫師教大家從飲食調理脾胃，活動心經按摩穴位，提升腦活力，清除腦霧。
01:37 腦霧成因
04:04 養脾胃早餐 - 小米魚仔蒸水蛋
07:17 心主神明 活動心經 按摩穴位
《健康．旦》網站 : www.hieggo.com.hk
#腦霧 #脾胃 #心經 #楊明霞 #智養身心 #爺爺的故事 #鄭丹瑞 #健康旦

[@wilsonma6976]

感謝楊明霞中醫師分享! 💯💯💯

[@wingyung9915]

好喜歡聽你每次尾段，說爺爺的古事。真是人生的哲學。👍

[@user-kp8so4qf3x]

謝謝楊明霞醫師的分享！

[@chlauchlau6557]

👍👍👍👍👍

[@gaoip1778]

謝謝分享

[@lindatam2529]

糖友也可以食粥嗎？

[@gloriacheung1047]

請問楊醫師小米要浸及先煮好粥才用嗎

[@hieggo1001]

謝謝你的問題，我們將會向楊醫師轉達。

[@hieggo1001]

謝謝你的問題，楊醫師回覆﹕「是的，要先煮好。」

[@ericericng4426]

你说的劳工穴按错了，你按的少府穴