Whether milk is harmful depends on what the farmer feed their cows. Some countries milk has hormones in it. Also it is hard to digest milk, especially Asians. 🐮 Has 4 stomachs, we human being has only one. Therefore some people says human beings not able to digest, absorb milk Nowadays there are so many different types of milk, oat milk, rice milk, almond milk etc we can choose. Why stick with cow milk
I knew something is not right just by reading the misleading title "drinking *too much* milk may increase cancer risk". So turns out it is about probiotics.
I have been vegan for 11 years, my skin is better than when I was 25. This so call doctor probably only spent 20 hours for nutrition when he studied medicine. If he knew plant food variety is way bigger than animals and how much better getting nutrition from plant than from animal flesh, he wouldn't have said this.
我讀 Commercial Cookery 時, Scotland 來的 Chef, head teacher 他告介我們說：牛奶是 baby 小孩喝的、青少年以上就不要再喝啦、因為我們的身體…… 亦有可能至 癌 but still further research. 和那些 supplements, high protein Why powder 高旦白粉也不可以亂喝、要帶去問醫生裏面含 ingredients 是否適合自己體質、天天吃有什麼害處等等。我醫生告訴我、有個病人飲到腎衰竭才來求診。
支持阿旦鄭丹瑞，係咪証明人唔好，好唸唔唸對身體不好，晤怪得，得腸胃病既人係聰明人居多。謝謝。支持你旦哥
支持讚好,講得好👍💯😍
多謝旦哥用一個輕鬆手法去做一個資訊節目，不太formal, 最中意你問的所謂"白痴"問題，其實也是我們大多數人想問的問題。見旦哥所以前DJ至主持至現在網台都很適合你不同階段的年紀，做適當的角色，謝謝旦哥👍
。
多謝旦哥！
十分多謝各位在節目中講解得清楚，明白；而且慢慢容易让聽众容記憶。辛苦三位！
左邊，藍色恤衫那位做得很好，懂ask問題及搞清楚醫生所說的專門term, 很细心，這才能令聽眾得益，若我對住你拋一大堆建築師內的英文術語，你係醫生也一樣聽唔明，溝通最高層次，就是讓對方聽得明。
🈶️左旦哥健康旦，獲益力良多。👍👍👍👍👏👏👏👏🥰🥰🥰
講了一大堆其實就是一個論點, 消化系統除了受飲食習慣, 作息習慣影響之外同時也會收到情緒的影響。這一點尤關重要萬萬不可忽視。很多疾病很多時候早期都是受到情緒影響所致。
阿旦 廢話就特別多
P
@@henryzhang6489
阿旦收咗錢，做這個節目，阿旦晚年無憂，可安坐家中，豐衣足食。
@@henryzhang6489 同意呀！而且說話非常大聲又緊張，看來似冇乜禮貌的😂
@@chanamy4198 佢應該係躁底，躁底嘅人油浸都唔肥。
本人真實經歷，8年前開始覺得無故胃痛，每日必需多次大便，去睇過好多次醫生做過各種檢查，搵唔到原因。多年後本人發現，原來係因為炒股，每日日頭睇完市夜晚又去睇新聞睇財報，造成精神緊張，而家睇少咗股市，夜晚更盡量唔睇市，唔使食藥唔使睇醫生，再無病痛回復正常。當年最後一次去政府醫院檢查後，我就對過個年輕醫生講過我情況，仲建議佢以後遇到類似個案，要先問病人有冇炒股。
😇😂😍👍👍👍👍
將經歷告知別人,等於幫人同積福,心地好!🙏
講自身真實經歷比年輕醫生知，因為他們睇症經驗不夠！ 讚！
😂
做人知足常乐!!😂
我一位親人是中年人仕，為左份工要去打疫苗，到打科興第二針後身體不適反應係頭痛，由早到晚沒有停止半夜是極到劇痛，睇醫生又入院檢查沒有發現衹給些止痛藥了事。放了兩週病假，頭痛時重時輕，吃止痛藥沒幫助，上班需要體力又應付不來唯為有辭職，到今天巳有3個多月頭痛稍為好轉，但份工又冇左又辛苦左幾個月，好慘。D專家E生博士話唔關打疫苗事。叫人打針既人講左又唔使負責任，有乜所謂啫，小市民有寃冇路訴。
可参考最近的 "偏方小百科" 節目主持人Ken 講很多片的資訊。Ken 不是醫生,他最新的片就是講化仙後的排毒。用谷胱甘肽 脂質的谷胱甘肽 glutathione ，噴於舌底,最快吸收。這不是偏方,是天然醫學醫者及正規醫生及教授都推薦使用(都是中外仁醫說事實)。本人唸了很多資料,自己為保健也用。但要 四百元一樽,買時是放在雪櫃保冷凍,所以往購買時,我自己帶保冷袋。
止痛藥只會更減低身體原本可製造的谷胱甘肽。但人到中老年，自身能製造的谷胱甘肽減少，所以要直接補充。身體能以製造它,是需要有其他元素，例如 含硒食物，十字花科植物...
謝謝樓主的大力提供！所以我由Day One 症府搞抽獎又送禮品咁我堅決S 都唔打，到近日修例打工仔唔打犯法 㗎喎！我都S 都唔打，話之喱個港共症府軟硬兼施，我最多丟飯碗，命仔只得一條，佢臨病症府要幫佢阿爺做大龍鳳搞到台戲要有聲有息猛谷針係佢傀儡症府嘅事，我就S 都唔打白老鼠針，無料到之餘，仲唔知會唔會後患無窮 Irrevocable 入侵性一啪無回頭 無回頭❗❗
@@eppiechan5673 支持你一世不打，正治害己害全家😂🎉
科興係最好，我及我親友打完完全很少副作用，黃人長久末黑科興，政見行先，害人害己
很有趣的討論，獲益良多
Ik
感恩! 謝謝分享!
非常之同意一方水養一方人
Useful information, thanks.
最好有字幕啦。
非常正常，應該肉菜要均衡
我之前一直肠胃不好，我百度了一下，建议吃益生菌，我在加拿大药房买了一瓶吃，大概三天就有效了。
请问果只益生菌叫乜名？
消化系统紊乱症状多数因素除了饮食习惯作息习惯也和个人多的情绪是分不开的。也是尤关重要的。举例来说, 一个人从来没有胃病经检查也没有发现任何气质性病变。但当情绪处于骤然紧张或愤怒的情况下就会发生胃痛的临床症状。这就是说明为什么情绪会影响健康的论证之一了。
點樣選擇好嘅益生菌補充劑？要包含共幾多種菌？
最喜歡聽你哋節目，公平公正討論，支持加油!
節目內容很好, 能增加大眾對健康的認識, 功德無量。但希望節目主持人, 疍哥, 語氣較平和一些, 戒急躁緊張, 例如有時連說 “ 我、我、我...."
祝百尺竿頭, 更進一步 !
乳酪應是芝士，乳酸才是yogurt
飲奶茶我幾十年都不落糖的，但我每日都飲奶，多數飲奶粉有問題嗎？
我哋係亞洲人，是否外地如美國出產的益生菌不適合我哋呢？
Dr Rex, 謝謝你的詳細解說, 如果能夠用英文講述, 我的子女和外國朋友也可以受益, 再次謝謝你
英語解釋呢啲嘢外國大把人做緊！反而廣東話做嘅少之又少！ 你過主吧！
你好，請問怎樣買
非常之同意一方水養一方人嘅做法，不能盲目跟風。
係食物變咗無以前好的成份，還有空氣污染
我在星加坡如何买到你们的产品？谢谢.
請問飲咖啡 + 燕麥奶(Barrister Oatmilk)又如何？
請問益生菌加益生元对肝硬化所引起的皮肤搔痒是否有效？
您们好！医生您好我想问一下慢性直肠炎，需要吃怎么中药材好呢！！謝謝🙏🙏
你好，想睇返5月26日更年期，因為返緊工，只睇了小部分內容，想再睇返全集，可否再重播，謝謝！
直播節目暫時廿四小時落架！多謝寶貴意見！我們會考慮大家意見、再安排！
Progesterone cream 200 mg daily check "how to heal bipolar disorder".
今集嘅廣告 味道好重 重
我買了，很好，比美國加拿大的都有效果，值得買。
怎么有效法？
阿旦我和你一樣由I7歲开始到現每早上二杯奶茶少不得巳現已7O歲想誡就頭痛真無符
食物:有益定無益，長期吃得多及過量對身體無益，食飯都冇益，最緊要適可而止不偏食習慣。
我覺得你頭痛唔一定同奶茶有關，睇下D血管心臟拉，70歲應該塞得七七八八。
@@tateddy2931
人哋意思係話想誡奶茶就頭痛。
@@saumuiyeung4908 哦
@@tateddy2931 我除了有关節炎·，每年都做身体儉查非常健康也没有食保健品算好感恩❤
我飲咖啡脫脂加鈣奶粉，每日飲一杯，可以嗎？🙏🙏
我都鐘意飲咖啡
May I watch the video of your talk with Dr Vian Li this morning? Some how it was changed to private now!
何為益生菌同益生元？有何分別？
蛋哥，益生元益生菌點解影嚮情緒就係腸道係第二個大腦，probiotic 保持情緒健康
Thank you very much ❤️
多謝資訊, 得益良多
醫生的概念有錯：素食不等於不食油；
素食者不是完全不食油，他們會食植物油。
其實仲多油
@@Good-e5j
往往素食者更懂得選擇優質食油，食油量反而沒有特別減少。
@@Good-e5j 去齋舖食齋 仲多味精
其實有冇統計話素食者成日去齋鋪食齋?我自己就好少可，有冇同道中人可以講嚟聽下？
醫生喺邊個位有噉講？請講嚟聽下等大家聽返
Prebiotic 益生元在那裹可以買到？巿面只有Probiotic.
食物 你可以 search "益生元(原)食物"
Prebiotic 的食物有leek, onion，oat等, prebiotic 是帮助probiotic 生长的食物。probiotic的食物, 有yogurt，有一些yogurt会标明是probiotic yogurt. 这些yogurt 是用probiotic bateria来发酵的。常见的probiotic bateria有Lactobacillus and Bifidobacterium。可以在yogurt 的Ingredient list那里留意一下。
我不知道怎樣去買
thanks for sharing, great channel
奶粉呢？
為左view 可以去到邊度
講了半天症狀名稱都不清新. 應該稱之為:消化系統紊亂綜合症。
PL specify the exact amount of milk which you called it to be excessive, otherwise, it is meaningless to suggest milk is harmful
Drink fresh almond milk, or oat, soya milk ( those store in supermarkets fridge).
He did say a glass(8 oz, I assume) a day is acceptable
Whether milk is harmful depends on what the farmer feed their cows. Some countries milk has hormones in it. Also it is hard to digest milk, especially Asians.
🐮 Has 4 stomachs, we human being has only one. Therefore some people says human beings not able to digest, absorb milk
Nowadays there are so many different types of milk, oat milk, rice milk, almond milk etc we can choose. Why stick with cow milk
@@nonenone4776 Only cow milk and soy milk contain higher amount of protein. Almond, oat , coconut milk have much lower protein.
We have ultra filtered milk, high protein, low sugar, more nutrients, non lactose available here. But cost more than regular milk.
hello ~~~健康旦早晨，無左5月26日果集？想睇返呀~~~可否安排吓 thanks
暫時直播節目是廿四小時落架！多謝寶貴意見！我們會考慮大家意見、再安排！
@@hieggo1001 /
奶茶日日飲，每日飲幾杯。都知道唔多健康，但試過想戒，一停飲半日，立馬偏頭痛不斷地錐住痛，所以投降了，繼續飲。🤦♀️🤦♀️🤦♀️
👆 脫癮症狀。
要循序漸進嘛
過量即係幾多?
一滴
請問飲「加營素」奶粉是否一樣等同百分百牛奶， 另外芝士是否同樣情況，每日飲一次有害嗎
Bonnie Lam加營素是營養粉，無奶成份，好似是粟米粉，你看看成份表就知
@@shaw29 謝謝你
謝謝你
請問產品名字及那處？買
講述拖拖拉拉...... 聽到我啊！
最唔中意人買关子，講話
一
胃氣多需要食藥嗎？
以前也有很有胃氣，自從飯水分離法之後就改善了。即是吃飯前後不要飲太多飲品如：水、湯、飲料等等。
@@yuenali3749 and soft drinks.
請問饭後隔多久才喝東西比較好？我也是吃完東西有胃氣，什至只是飲野都有胃氣，差點想去睇醫生！🙏🏻
@@yanlam8003 個人而言飲幾口也可以，如果係成杯最好半小時以上才飲，還有少D飲冰凍的飲料。
@@yuenali3749 謝謝你👍🙏🏻
大家好！我是踏入八十婆婆，很关注飲食，近年有小小事困擾，就会胃脹，大事不通，中醫話腸胃懶，綱上話腸胃癱！有何改善方法🙏🙏
試下食益生菌probiotic,
益力多都Ok。
空腹飲熱檸檬水
magnesium citrate (便秘用鎂)
益生菌就係菌，
益生原就係養菌用既飼料。
非常多謝三位，指導有関腸胃問題，幫助了解自身狀況。
三個人嘅距離短過6呎，不合防疫原則！不好的反例！
飲得乳類產品 什麼才是過量？
你哋點解宜家有好多短片在頭段都會定格咗同冇聲的？今次這個定格了達三分幾鐘！點解冇人提出？你哋全部冇感覺？？吓？
你好，請問怎樣買，
那裏可以買，因為住在美國，要叫香港親朋友買，請問什麼網站
一樣生人，百樣死！開心啲啦朋友。
我買了新表飛鳴乳酸菌理腸丸，請問乳酸菌是不是益生菌呢？
乳酸菌是益生菌。 開包裝後要放在干燥２-１０Ｃ的环境裏。 留心保用期。 新生兒出生後３年左右建立自己的gut flora . 對宿主, 它們是特有的, *腸菌的基因不同。 因此外來的益生菌可維持時間不長。 數量改變平衡 （１５％益菌，１５％ 壞菌， ７０ ％ 機會菌) 是否是向有利宿主方向， 則未必。 因此有人用了益生菌腹瀉。 而更加經濟，有效的是期生原， 代表食材是蔬果。） 每天用５份不同的蔬菜， ２份不同的水果。 從均衡飲食中獲取營養最明智。 補充劑只在特殊情況下暫時需要。 我們的身体有很大的潛力， 也很脆弱。 增強免疫不外是開心，好睡眠，中等程度運動， 均衡飲食。逹到內外平衡， 供求平衡就能活得不錯。
業配，賣廣告唔知收咗幾多廣告費？
@@ylchen77 不能認同，兩回事，乳酸菌，益生菌，益生元，是不同的概念。
@@ylchen77 蔬菜、水果是益生元？益生元是每個益生菌的「飼料」？
肯定不是的。
健康旦早晨，冇左5月26日更年期集？
暫時直播節目是廿四小時落架！多謝寶貴意見！我們會考慮大家意見、再安排！
@@kusuma6125 暫時直播節目是廿四小時落架！我們會考慮大家意見、再安排！
食左明日死都抵，至緊要食到自己中意食物，，3條友都唔知佢講乜。
蛋哥，請問你會否打疫苗，打邊隻？
吃素的人不吃油是非常不正常的情況，有誰會這樣吃？是腦部有問题多點！如果醫生系講跟極小眾，請説清楚。只講數據的醫生，不見得就是專業。
不停＂即係＂😂
-メ
也野食物係益生源？？
洋蔥，蒜頭，香蕉，新鮮蔬菜
其實吾食油食齋既人吾見得皮膚好，反而好乾，好暗啞，而真系識食齋既，好多都自己整黎食，有保障啲。真食齋既咁佢地系識選擇優質油既。但吾多人系羅。
請問仲有冇益生菌訂
👍👍👍💪💪💪
我肚子里一直很多气体，不舒服，好似消化不良的感觉。我吃了很多药不行，就是吃了益生菌
The probiotic only available in Hong Kong?
YES
我沒飲牛奶多，絕少、為何我患了胰臟癌
等於無講
睇吹水 蛋 節目 就梗係咁㗎啦
其實個節目係賣廣告
請問這位胡醫生全名？因為旦哥戴咗口罩睇唔清楚，想搵人去拜訪這位醫生🙏🙏🙏
。
睇咗成個鐘咁滯先知道係推銷產品，感覺好差。
me too feeling bad, hope from nature, please
@@keewan7459 咁嘅話，取消訂閱算了。
I knew something is not right just by reading the misleading title "drinking *too much* milk may increase cancer risk". So turns out it is about probiotics.
根本係賣廣告
What?! 失望。🤦♀️
食少啲醫生嘅抗生素， 納豆 酸奶/ 韓國醃菜幫到， 好過食你地什麼益生菌呀！ 醫生已經好高人工喇！ E生要做埋商人？搵咁多錢，E生肥到襪都著唔落！
平時多吃以上食物和 德國酸菜 (sauerkraut) 飲不同牌子的 kombucha, kefir。
@@70-860 平日病咗， 冇計要食E生開既藥， supplement 並不是沒有存在價值， 但是如果能用天然嘅， 便用天然好過食你地什麽 capsule 的益生菌！
話說佢哋賣嗰隻益生菌超級貴，搵個醫生出嚟宣傳， 賣下廣告，賣價番幾倍， 成本$30，賣$500！
@@lawcat738 其實天然益生菌可以自己整 我都試過 是東歐朋友送 不過一次去了三星期旅行 整死了。 Amazon 可以買菌 加暖奶就種到。不過佢地又叫人唔好飲咁多奶！
@@70-860 食納豆最好 ! 買菌做, 麻煩 ! 醃菜太SALTY !
聽醫生講完咩都唔使食
吃菜，生果，肉，果仁
I have been vegan for 11 years, my skin is better than when I was 25. This so call doctor probably only spent 20 hours for nutrition when he studied medicine. If he knew plant food variety is way bigger than animals and how much better getting nutrition from plant than from animal flesh, he wouldn't have said this.
said what? please locate the time
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什麼叫做益新元 身在美國在哪裏可以買到？ 英文是什麼呢?
prebiotic是益生元 見amazon有賣,睇d人評論說要同時服prebiotic 及probiotic 先有效，我仲考慮緊
在澳洲可否買這益生菌？
我們產品現時只在香港發售。謝謝
齊反沃州
益生茵+益生元，是否久不久要轉食另隻才會有效，淨係食一種牌子的就無用的？
更正:應該是(消化系統功能紊亂綜合症)。
講到 甩甩咳咳 幾千年都係咁飲奶 一知半解
f！
Audio sound quality not good.
如果一個人肥，但係見到突然肥咗好多， 唔知是否腫脹， 點樣去分辨他是肥還是腫左?
裏面嗰啲係水定係脂肪先😂
要呢個盒仔來做乜？
旦哥你們好，我在兩星期前打 Moderna 疫苗之後就有生蛇，是否係副作用呢?
也有人打完流感針後生蛇！
輭廣告😒😔
👍👍👏👏✌
而家嘅小朋友， 由細到大都飲牛奶， 同西方嘅小朋友無分別 ，但係發育過咗之後，就無謂飲牛奶啦！ 牛要多奶，要要打激素， 唔建議成年人飲太多牛奶 ，唔好講到太深！ 什麼乳糖不耐症，見嗰醫生肥到隻豬咁樣，吾想聽佢講健康？
唔知佢講乜，入唔到提， 唔好食罐頭 唔好食製成品 命的長啲 唔好食素咁多，冇瑩養
原來講那麽多嘢都是買廣告
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我讀 Commercial Cookery 時, Scotland 來的 Chef, head teacher 他告介我們說：牛奶是 baby 小孩喝的、青少年以上就不要再喝啦、因為我們的身體…… 亦有可能至 癌 but still further research. 和那些 supplements, high protein Why powder 高旦白粉也不可以亂喝、要帶去問醫生裏面含 ingredients 是否適合自己體質、天天吃有什麼害處等等。我醫生告訴我、有個病人飲到腎衰竭才來求診。
我都認為牛奶產品成人不要吃太多，鈣從很多食品都可以吸收。我每天只用數tablespoon 牛奶沖咖啡。多謝分享
請問點樣買到益生元益生菌？🙏
最好不吃牛肉了。