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水果蔬菜的營養，那是以前的時代，具體多久以前，大概就是回歸到水果種植時，不加甜度的肥料時。想吃糖，真的用水果來替代糖是很棒的。我都是吃比較不甜的種類，例如比較小 但是看起來健康的巴樂跟蘋果。但不想碰甜的慢性疲勞與發炎體質，蔬菜有很多功能都可以達到，只是要調控溫度。伯格醫生的健康影片中，分享很多身體各種情況，非常精闢。但是，不要誤會變成躁進的進行哦。我以前也很愛吃，由於很多水果都出口不了，內銷，想吃難吃的水果，簡直只剩下檸檬@@。吃水果好事，但量真的要很謹慎，吃不完寧願放冷凍。不要硬撐。甜水果跟精緻的澱粉相較起來，還真的不差上下。
感恩! 感謝分享!
每個節奏的構成 讓人感動 感恩
老師-教授-警衛
節目主持的大棒了，可以讓我們學習到很多，很感恩您們喔。
太
健康2.0 太棒了，谢谢你妳们的方分享
Pop
冰糖都可以不用 就充分利用木瓜的天然甜味
再次請教馬鈴薯可否生的直接與蘋果、紅蘿蔔打汁，有沒有毒性？謝謝。請回覆，
生馬鈴薯可以生吃 聽說有利眼睛的健康…
很有用
節目太棒了每天都可以吃到新鮮的新鮮健康的料理
instablaster.
許多蔬菜水果都可以有效協助糖的代謝，但通常不好吃就是了！大家要多多注意吃的食物，才可以幫助自己的健康
全一f卜冫一人氵一一f·f一i卜一冫亠f才十1f才
@@yuklingchou946 --
感謝分享 *^_^*
＇‘″//
紅心芭跟西瓜芭樂是不一樣的可以多了解喔
每次我只要吃一顆拔樂後皮膚就會癢 是因為農藥嗎?
木瓜是很好的水果哦
錢
香港10元1隻，大陸供應的所有蔬果都很平。
@@kkyeung6382 注意農藥殘留的問題
一天昨一芭樂～平果～配水👍
我自己在頂樓種了 10顆木瓜樹，現在夏天每天都有木瓜可吃。
对丰胸真的有效果吗
@@京华烟云-y5c 。
@@京华烟云-y5c 平誒胸最輕鬆
不怕漏水吗？
黃色皮的是lemon 綠色皮的是lime, 二者味道也不一樣的
芭樂的仔會便秘怎麼吃才好，謝謝
可以邊吃芭樂邊喝水。
喝水適量就好、要攝取好油
用湯匙先挖掉子
芭樂心加水打汁过濾呀
日本沒有
香港常煲木瓜排骨湯、不知對什麼好
對胸部發育好。
你好嗎？
我們這一家老小😎
潤肺
請問雪耳或銀耳是事前煮過的嗎？還只是浸軟便可直接攪伴 呢？
TAMMY TSE 丶竹莢魚一只
打碎比較好煮爛 加蓮子 外鍋八杯水
Lisa wang
TAMMY TSE ，
TAMMY TSE 一
我現在回想我小時候常吃的水果愛吃的水果就是這些，難怪小時候頭好壯壯，不太生病。
男163
主持人請讓嘉賓把話說完，不要總是打斷嘉賓的話，非常不禮貌和不專業
現在才知道蓮子不需要泡水，要用蒸煮方式。😶
芭樂的皮太平太光滑也比較不好吃耶！
芭樂我只選粗糙、凹凸不平的表面！！！
木瓜，檸檬，柑橘，芭樂
台灣水果都甜，有什麼是糖友可以吃的水果
妍宓，感謝好心，省下許多人生命，時間，，看書比手機強～～～
Bu Bu Bu Bu Bu
不使用加麵包的做法，就更加分了，麵包容易造成體質發炎
麵包真的會引起身體發炎喔？我還真不知道耶！謝謝你
你們太幸福了，我住的荷蘭，木瓜，很貴！！！
自己種啊.撒一堆籽.我家附近的水利地一堆
連顧都不用顧
一堆外行，扯不到重點，青木瓜最精彩的部分是少見的蛋白酵素!內行的才會挑!
求解
小时候一下子吃太多的潘石榴(芭乐)，结果导致便秘。
因為果籽，吃完要喝大量水
主持人不是很尊重專業的來賓 老是打斷話
真的 很討厭！
木瓜、檸檬、芭樂、洋蔥
貝貝👍👍👍妳和江醫師同重點重覆好口才，這個主持人，來賓6O分，最后才知芭樂～～～
木瓜🍋芭樂
我討厭吃木瓜喜歡木瓜牛奶。喜歡吃西瓜討厭西瓜汁。
木瓜放lemon juice變好吃
@@sdla690 👍👍
有糖尿病可以吃木瓜嗎
哎喔喔
這個主持人
是不是要收錢
為什麼台灣檸檬是綠的
清香極了👍👍
黃色的檸檬是萊姆吧！
主持人可以有點基本禮貌 不要這麼愛搶話插嘴嗎
x油炒花生X身體發炎X～～～花生煮湯，～～～帶額蒸煮營養，營養～～～
.
怕
Victor Chua ok
@@chunchutang9390 義1一.一人(.一...呼一.式iE8齓6山5戈⁶戈7
X早上吃麵包X
皮膚過敏～吃麵包X
张亞中
为什么芭乐有一股狐臭的味道吃起来很恶心。
要嘛就是你家的芭樂放冰箱太久變質了，不然就是你鼻塞和需要看耳鼻喉科了！😅
中國芭樂才有那種味道吧！應該是種芭樂的土有問題，含有不正常成分。
台灣芭樂有一股香氣，聞起來會分泌唾液，飯前吃芭樂後胃口大開，飯後吃芭樂幫助消化，還能消除脹氣。
H
斯
，
4
豐胸
。
In
,k
主持人看起來年齢很大 應該去做做美容 穿個高領衣服 找個服装設計師 把自己打扮 造型一下 。
她已經很好了，這年紀保養這樣非常不容易比那些塑料臉好太多了，很多明星65.66.70整臉是塑膠，笑沒笑樣，曲線完美，臉卻假的好看嗎？
真的很讨厌对别人的长相评头论足！
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水果蔬菜的營養，那是以前的時代，具體多久以前，大概就是回歸到水果種植時，不加甜度的肥料時。
想吃糖，真的用水果來替代糖是很棒的。我都是吃比較不甜的種類，例如比較小 但是看起來健康的巴樂跟蘋果。
但不想碰甜的慢性疲勞與發炎體質，蔬菜有很多功能都可以達到，只是要調控溫度。
伯格醫生的健康影片中，分享很多身體各種情況，非常精闢。但是，不要誤會變成躁進的進行哦。
我以前也很愛吃，由於很多水果都出口不了，內銷，想吃難吃的水果，簡直只剩下檸檬@@。
吃水果好事，但量真的要很謹慎，吃不完寧願放冷凍。不要硬撐。甜水果跟精緻的澱粉相較起來，還真的不差上下。
感恩! 感謝分享!
每個節奏的構成 讓人感動 感恩
老師-教授-警衛
節目主持的大棒了，可以讓我們學習到很多，很感恩您們喔。
太
健康2.0 太棒了，谢谢你妳们的方分享
Pop
冰糖都可以不用 就充分利用木瓜的天然甜味
再次請教馬鈴薯可否生的直接與蘋果、紅蘿蔔打汁，有沒有毒性？謝謝。請回覆，
生馬鈴薯可以生吃 聽說有利眼睛的健康…
很有用
節目太棒了每天都可以吃到新鮮的新鮮健康的料理
instablaster.
許多蔬菜水果都可以有效協助糖的代謝，但通常不好吃就是了！大家要多多注意吃的食物，才可以幫助自己的健康
全一f卜冫一人氵一一f·f一i卜一冫亠f才十1f才
@@yuklingchou946 --
感謝分享 *^_^*
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紅心芭跟西瓜芭樂是不一樣的可以多了解喔
每次我只要吃一顆拔樂後皮膚就會癢 是因為農藥嗎?
木瓜是很好的水果哦
錢
香港10元1隻，大陸供應的所有蔬果都很平。
@@kkyeung6382 注意農藥殘留的問題
一天昨一芭樂～平果～配水👍
我自己在頂樓種了 10顆木瓜樹，現在夏天每天都有木瓜可吃。
对丰胸真的有效果吗
@@京华烟云-y5c 。
@@京华烟云-y5c 平誒胸最輕鬆
不怕漏水吗？
黃色皮的是lemon 綠色皮的是lime, 二者味道也不一樣的
芭樂的仔會便秘怎麼吃才好，謝謝
可以邊吃芭樂邊喝水。
喝水適量就好、要攝取好油
用湯匙先挖掉子
芭樂心加水打汁过濾呀
日本沒有
香港常煲木瓜排骨湯、不知對什麼好
對胸部發育好。
你好嗎？
我們這一家老小😎
你好嗎？
潤肺
請問雪耳或銀耳是事前煮過的嗎？還只是浸軟便可直接攪伴 呢？
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打碎比較好煮爛 加蓮子 外鍋八杯水
Lisa wang
TAMMY TSE ，
TAMMY TSE 一
我現在回想我小時候常吃的水果愛吃的水果就是這些，難怪小時候頭好壯壯，不太生病。
男163
主持人請讓嘉賓把話說完，不要總是打斷嘉賓的話，非常不禮貌和不專業
現在才知道蓮子不需要泡水，要用蒸煮方式。😶
芭樂的皮太平太光滑也比較不好吃耶！
芭樂
我只選粗糙、凹凸不平的表面！！！
木瓜，檸檬，柑橘，芭樂
台灣水果都甜，有什麼是糖友可以吃的水果
妍宓，感謝好心，省下許多人生命，時間，，看書比手機強～～～
Bu Bu Bu Bu Bu
不使用加麵包的做法，就更加分了，麵包容易造成體質發炎
麵包真的會引起身體發炎喔？我還真不知道耶！謝謝你
你們太幸福了，我住的荷蘭，木瓜，很貴！！！
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我討厭吃木瓜喜歡木瓜牛奶。
喜歡吃西瓜討厭西瓜汁。
木瓜放lemon juice變好吃
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這個主持人
是不是要收錢
為什麼台灣檸檬是綠的
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是萊姆吧！
主持人可以有點基本禮貌 不要這麼愛搶話插嘴嗎
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为什么芭乐有一股狐臭的味道吃起来很恶心。
要嘛就是你家的芭樂放冰箱太久變質了，不然就是你鼻塞和需要看耳鼻喉科了！😅
中國芭樂才有那種味道吧！應該是種芭樂的土有問題，含有不正常成分。
台灣芭樂有一股香氣，聞起來會分泌唾液，飯前吃芭樂後胃口大開，飯後吃芭樂幫助消化，還能消除脹氣。
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斯
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主持人看起來年齢很大 應該去做做美容 穿個高領衣服 找個服装設計師 把自己打扮 造型一下 。
她已經很好了，這年紀保養這樣非常不容易比那些塑料臉好太多了，很多明星65.66.70整臉是塑膠，笑沒笑樣，曲線完美，臉卻假的好看嗎？
真的很讨厌对别人的长相评头论足！
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