Aliviando o estresse através da Respiração - Koboltz & AcheoCurso

Existem inúmeras razões para uma pessoa sofrer de estresse, seja pelo trânsito caótico das grandes metrópoles ou pelas metas ousadas que temos no nosso ambiente de trabalho.
Pensando em ajudar o pessoal que assiste a Tv AcheoCurso, visitamos o estúdio Koboltz para conversar com a professora de Yoga, Priscila Carrara que nos contou algumas técnicas de respiração simples para ajudar no alívio do estresse.
Curioso? Confira nossa entrevista e alivie seu estresse!
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