Classic Physique Pro Yarış Hazırlığı | Son 10 Hafta
HTML-код
- Опубликовано: 6 апр 2024
- Herkese merhaba arkadaşlar
Artık boy egzersizlerine başlamış bulunmaktayız:)
Tahlil, ramazan rutinim ve sehpayı ilk denememizi gerçekleştirdik. Fizyoterapistimiz nuri rahatsız olduğu için onunla deneme şansımız henüz olmadı ama biz kendi kendimize denememizi yaptık.:))
Haftalar çok hızlı geçiyor ve ramazanın sonuna doğru yaklaştık. Ramazandan sonra vites arttırıyoruz.
Herkese iyi seyirler 💚
🔔 Çana basarak yeni videolardan haberdar olabilirsiniz!
» Profesyonel Uzaktan Eğitim Al :
begreensports.com/egitim-pake...
» Kişisel Instagram Hesabım :
/ m.y.hulk_
» BeGreen Instagram Hesabı :
/ begreen_team
» Giyim Mağazam :
begreensports.com/be-green-wear
» ProteinOcean (HULK10) :
proteinocean.com/a
Beni Tiktok'da Takip Et :
www.tiktok.com/@m.y.hulk?lang=en
- İlginizi çekebilir -
» BİR GÜNÜM NASIL GEÇİYOR? - DAY IN THE LIFE VLOG - YENİ EV
• BİR GÜNÜM NASIL GEÇİYO...
»IFBB PRO FORM - SHOW DAY - TÜM GÜN VLOG :
• IFBB PRO FORM - SHOW D...
» Küstah Badiciyle Sırt & Kol Antrenmanı :
• KÜSTAH BADİCİYLE SIRT ...
» Mustafa Yıldız Kimdir :
begreensports.com/hakkimda
» Sponsorluk ve İş Birliği :
mustafayildizfit@gmail.com
» Küstah Badiciyle Sırt & Kol Antrenmanı :
• KÜSTAH BADİCİYLE SIRT ...
» Mustafa Yıldız Kimdir :
begreensports.com/hakkimda
» Sponsorluk ve İş Birliği :
mustafayildizfit@gmail.com
#myhulk 
Спорт
Hem namaz
Hem oruç
Hem ptler
Hem sosyal medya
Hem yarışmada hazırlıgi
Hemde kendi pro yarışa hazırlanmak Rabbim sana güç kuvvet versin dualarım seninle 🙏💪
Kaliteli bir adamsın her şeyinle mustafa hoca
Kibir yok gösteriş yok şükür çok sporcunun ahlaklısı örnek alınacak adamsın mustafa hoca
Manevi âlemin sana güç ve Kudret verdiği gibi Maddî olan bu Alem de tüm zorluklara rağmen Hayellerin Dâimâ Gerçek olsun.🤲Duâları ile yüzbinlerce insan senin yanın da olacak.
Mal aw
Allah yardımcın olsun hocam umarım her şey istediğin gibi olur
EMEĞİNE SAĞLIK HOCAM RABBİM YARDIMCIN OLSUN İNŞALLAH
Abi sabah ölçtüğün boyunla akşam ölçtüğün boyun arasında da 1 cm oynuyor.Gece omuruiliğin dinlendiği için ve omurların arası açıldığı için sabah saatleri akşam saatlerine göre boyunda 0.5 cm-1 cm fark ediyor.Boy verirken kayıt a sabah gidersende senin için bir şans olabilir.
Hocam başarılar inşallah istediğiniz gibi gider
çok keyifli video olmuş inşallah işe yarar hocam
Yasir çekimler de hakkını vermiş hocam💯
Vallaha video bakmakta keyif aliyorum
hocam RUclips gerçekten sevdiğim .1.2 kaç kişiden birisin gercektek disiplin anlayışın azmin güzel karakterin ile zevkle izledim video inşallah istediğin sonuçları alırsın Mustafa hocam 😇
Boy uzatma aletini en sağlıklı kullanma şekli bence tıpkı ağarlık antrenmanında olduğu gibi set set yapmak en sağlıklı yöntem.
ilyas reise bol selamlar adam gibi adamdır videolarda daha cok görmek dileğiyle
Hazırlık serisini çok hevesli bir şekilde takip ediyorum 🎩🪄
Allah gönlüne göre verir inşallah bu kadar azim çaba disiplin başarılı olacaksın inşallah 👍🏻
Küçük adam başkasına karşı serttir
Büyük adam kendine karşı serttir
Adamsin hocam
abi klasikte başarılı olacağına inancımız tam adamın dibisin
what a perfect full beard you have! Best I've ever seen! To say othing about the excellence of your physique Great symmetry, too!
Hocam ben de kusmaktan çok korkarım dünya da tek ben varım sanıyordum çünkü çevremde veya uzak çevrem de de böyle bir şey kimseden duymamıştım şaşırdım vallahi
Hocam klasik için kollar çok büyük ve orantısız durmuyor mu sence ?
Mustafa hocanın mentaline hastayım 😂
Hocam ben bu aleti bel fitigi icin kullaniyordum guzelde sonuclar almistim. Basarilar yarismaniz icin
👍👍👍
Reis merhaba, ayaktan asıldığın aletin ismi nedir acaba? Nereden aldın?
Abi şu kan verme sahnesinde tansiyonum düştü :D
Hocam selamlar , siz zaten biliyorsunuzdur ama söylemek istedim normalde sabah kalktığımız ile akşam ölçüldüğümüz boy arasında 2 cm lik bir fark oluyor . Yer çekimi etkisi ile her insanda eklem sıvısı çekiliyor videoda benzerini söylediğiniz gibi . Evde ölçümde 180,5 çıktığınızı varsayarak muhtemelen sizin zaten sabah ki boyunuz 182-182,5 seviyelerindedir diye düşünüyorum . Su atımı ekstra 1 cm kısaltmıyorsa eğer yarışma günü sabah ölçüm verirseniz çok rahat sınırı geçersiniz başarılar
hocam yürüdüğün yer ademin salonu mu?
Bu alet planlı kullanımda fıtığa iyi gelebilir mi?
03:13 ‘de anabolik takviyeler alınacak dediniz onlarda paylaşılacak mı ?
boy olur hocam dert etmeyin stresten uzak olsun vücut
Hocam aletin linkini paylaşırmısınız ?
doktora gittik diyelim ne dememiz gerekiyor böyle sonuçlar için
uyku sonrası ınsanın boyu uzar dolayısıyla uyku sonrasına denk getirirsen olcumu 2 cm ye kadar degısım mumkun
Hocam birşey sorucam öğünleri hazırlarken günlük alman gereken karbonhidrattan hesapladın 300 gram pirinç 170 gram yulaf 130 gram pirinç unu gibisinden merak ettiğim alman gereken karbonhidrata oranla karbonhidrat oranlarını değilde miktarlarını hesapladın. Misal günlük 500 gram karbonhidrat alyıorsun 300 gram pirinçten 170 gram yulaftan 470 gibi hesapladın ama 300 gram pirincin içerisinde 150 gram karbonhidrat var belki bu orantıyı nasıl yaptın orası biraz tuhaf geldi bana anlayan arkadaşlar var mı,?
Vay be bu adam da namaza falan başlamış insan ister istemez şaşırıyor
Bu konu uzerine calisma yaptim.. isterseniz bir plan program ve bilgilendirme yapabilirim.. belirli bir gunluk rutin ve plan takip etmelisiniz..
Saçın arka tarafını da duzle reis
Arkadaşlar Mustafa hocanın etleri sebzeyle beraber atıp pişirdiği makinenin adı nedir
Airfryer
@@haliscemal1266 teşekkür ederim
@@furkanaltan7998 rica ederim d
bi de kırıkçı çıkıkçılara inanmazlar :) alternatif tıp a inanın hsahsjahsj
abi müzikler ürün tanıtım reklamı gibi sanki daha iyi birşey bulmalısın
19 saniye once
Hocam güneşlenme ve esneme egzersizleri ile daha uzarsın
web sayfası patlamış reis php sürümünü 7.4'de al istersen..
4:25 adama nerden kan alcağını mı söledi o :d
Bence adam hangisine gireceğini şaştı
bence yara izi kalmasın diye dövmenin üstünden al dedi belli olmasın.
Ortadan alınca daha iyi hissettiriyor, yan tarafa ben de alışık değilim tercih etmiyorum.
abi sondaki outro çok amatörce gözüküyor. minecraft videosu izlemişim hissi verdi.
You know it has become standard best practice among all pro-Bodybuilders to go shirtless in one's own kitchen at home, don't you?
Hocam ayakların altına sakız yapıştırın veya başka bir şey :)
.. xd
HOCAM ÖNCEKİ YARIŞMA BOYUNUZ DAN ORTAYA ÇIKARAK HESAPLARSANIZ YANILMA OLMAYA BİLİR