14분 써클링 필라테스 전신운동 (복부 운동/ 상체 운동/ 하체 운동/ 내전근 운동/ 코어 운동)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 фев 2025

Комментарии • 2

  • @dodi.c
    @dodi.c 4 месяца назад +1

    써클링 사야겠어요^^~

    • @Lilyhomeworkout
      @Lilyhomeworkout  4 месяца назад

      써클링 사서 꾸준히 운동하기에요☺️ 절대 장식품으로 쓰시면 안됩니당😆

Следующие
Автовоспроизведение
10 min Every Morning Full Body Stretch l Cool down, Flexibility, Recovery10:1810 min Every Morning Full Body Stretch l Cool down, Flexibility, Recovery
10 min Every Morning Full Body Stretch l Cool down, Flexibility, RecoveryAllblanc TV
Просмотров 2,9 млн
Get rid of DOUBLE CHIN & FACE FAT✨ 7 mins routine to Slim Down Your Face -Sharp jawline, V-Shape7:50Get rid of DOUBLE CHIN & FACE FAT✨ 7 mins routine to Slim Down Your Face -Sharp jawline, V-Shape
Get rid of DOUBLE CHIN & FACE FAT✨ 7 mins routine to Slim Down Your Face -Sharp jawline, V-ShapeMIZI
Просмотров 17 млн
Menstrual pain, body shape correction, pelvic correction, lower body daily stretching19:18Menstrual pain, body shape correction, pelvic correction, lower body daily stretching
Menstrual pain, body shape correction, pelvic correction, lower body daily stretchingsomifit
Просмотров 21 млн
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 1520:02Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15NFL
Просмотров 2,3 млн
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ34:13MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZBlesiv
Просмотров 482 тыс.
Etsy Magic16:53Etsy Magic
Etsy MagicChad Chad
Просмотров 631 тыс.
Every Home Alone Is Worse Than The Last39:35Every Home Alone Is Worse Than The Last
Every Home Alone Is Worse Than The Lastgabi belle
Просмотров 844 тыс.
Standing Workout For Weight Loss - No Talking, No Jumping, No Equipment16:19Standing Workout For Weight Loss - No Talking, No Jumping, No Equipment
Standing Workout For Weight Loss - No Talking, No Jumping, No EquipmentMIZI
Просмотров 7 млн
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping30:58LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No JumpingMIZI
Просмотров 18 млн
The soft sound of rain falling on a quiet road outside, white noise perfect for overcoming insomnia3:00:11The soft sound of rain falling on a quiet road outside, white noise perfect for overcoming insomnia
The soft sound of rain falling on a quiet road outside, white noise perfect for overcoming insomniaHealing Compass
Просмотров 18 млн
보기만해도 입꼬리 승천💚 우리집에 태요미가 놀러왔어요👶 [오은영의 버킷리스트]14:30보기만해도 입꼬리 승천💚 우리집에 태요미가 놀러왔어요👶 [오은영의 버킷리스트]
보기만해도 입꼬리 승천💚 우리집에 태요미가 놀러왔어요👶 [오은영의 버킷리스트]오은영의 버킷리스트
Просмотров 2,1 млн
써클링 필라테스 루틴 - 탄력있고 매끈한 바디를 원한다면 도전해보세요!26:22써클링 필라테스 루틴 - 탄력있고 매끈한 바디를 원한다면 도전해보세요!
써클링 필라테스 루틴 - 탄력있고 매끈한 바디를 원한다면 도전해보세요!빵느
Просмотров 152 тыс.
써클링 필라테스 | 전신 운동 30분 필라테스 시퀀스10:57써클링 필라테스 | 전신 운동 30분 필라테스 시퀀스
써클링 필라테스 | 전신 운동 30분 필라테스 시퀀스한님쌤 필라테스
Просмотров 23 тыс.
임산부 운동 이것만 따라하세요8:08임산부 운동 이것만 따라하세요
임산부 운동 이것만 따라하세요담비손 DambiXon
Просмотров 12 тыс.
Como acabar com a gordura lateral nas costas para sempre | Super simples32:08Como acabar com a gordura lateral nas costas para sempre | Super simples
Como acabar com a gordura lateral nas costas para sempre | Super simplesHenrich Lima
Просмотров 30 тыс.
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT7:18Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT
Complete Abs Workout in 7 Minutes (Make a Six Pack in 2 Weeks!) | 6 PACK ABS WORKOUT재호 - Fitness
Просмотров 15 млн
Drink Matching Game #игры #games #funnygames #умныеигры #matching #игрыдлякомпании #challenge00:26Drink Matching Game #игры #games #funnygames #умныеигры #matching #игрыдлякомпании #challenge
Drink Matching Game #игры #games #funnygames #умныеигры #matching #игрыдлякомпании #challengeДвое играют | Наташа и Вова
Просмотров 272 тыс.
КОСТЬ В ГОРЛЕ. БЕСЕДА С ЮРИЕМ ФЕДОРОВЫМ @fedorovexpert59:58КОСТЬ В ГОРЛЕ. БЕСЕДА С ЮРИЕМ ФЕДОРОВЫМ @fedorovexpert
КОСТЬ В ГОРЛЕ. БЕСЕДА С ЮРИЕМ ФЕДОРОВЫМ @fedorovexpertФЕЙГИН LIVE
Просмотров 253 тыс.
✅Эверест на ЭЛЕКТРО-ВЕЛОСИПЕДАХ ⚡️Экспедиция на Вершину Мира1:05:39✅Эверест на ЭЛЕКТРО-ВЕЛОСИПЕДАХ ⚡️Экспедиция на Вершину Мира
✅Эверест на ЭЛЕКТРО-ВЕЛОСИПЕДАХ ⚡️Экспедиция на Вершину МираKREOSAN
Просмотров 269 тыс.
КАК НА ФОТО #shorts00:12КАК НА ФОТО #shorts
КАК НА ФОТО #shortsEkaterina Kawaicat
Просмотров 289 тыс.
Земля в Ледниковый период #земля #история #карты00:51Земля в Ледниковый период #земля #история #карты
Земля в Ледниковый период #земля #история #картыПослезавтра
Просмотров 554 тыс.
What's Behind This Football Player's Jaw-Dropping Skills?00:18What's Behind This Football Player's Jaw-Dropping Skills?
What's Behind This Football Player's Jaw-Dropping Skills?LOL 2
Просмотров 679 тыс.
Day 2 | IEM Katowice 2025 Group Stage | 🎙КРИВОЙ ЭФИР9:29:21Day 2 | IEM Katowice 2025 Group Stage | 🎙КРИВОЙ ЭФИР
Day 2 | IEM Katowice 2025 Group Stage | 🎙КРИВОЙ ЭФИРSL4M & Counter-Strike
Просмотров 286 тыс.
🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | Новостничок00:20🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | Новостничок
🤣 Фоткались с Ламборгини за $350.000, но подошёл "хозяин" машины! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Просмотров 6 млн