숄더프레스 어깨통증 1년차 트레이너 관점

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 фев 2025
  • 00:19 팔의 방향
    00:47 손목, 전완 각도
    01:17 움직임
    01:52 서있는 자세
    02:23 마무리

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Что делать если болит плечо? 5 упражнений как снять боль в плечевом суставе.17:24Что делать если болит плечо? 5 упражнений как снять боль в плечевом суставе.
Что делать если болит плечо? 5 упражнений как снять боль в плечевом суставе.Клиника Доктора Длина
Просмотров 5 млн
Dr. Layne Norton: The Science of Eating for Health, Fat Loss & Lean Muscle3:49:35Dr. Layne Norton: The Science of Eating for Health, Fat Loss & Lean Muscle
Dr. Layne Norton: The Science of Eating for Health, Fat Loss & Lean MuscleAndrew Huberman
Просмотров 8 млн
Frank Wilczek | From Quarks to Galaxies: A tour through the forefront of modern physics | Full Video3:55:14Frank Wilczek | From Quarks to Galaxies: A tour through the forefront of modern physics | Full Video
Frank Wilczek | From Quarks to Galaxies: A tour through the forefront of modern physics | Full VideoThe Origins Podcast
Просмотров 305 тыс.
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update17:26Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework UpdateMeEnyu
Просмотров 2,5 млн
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 2405:01How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24Builderboy TV
Просмотров 373 тыс.
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲18:36I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲Kitt Gaming
Просмотров 1,3 млн
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS16:03Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTSbeIN SPORTS USA
Просмотров 379 тыс.
Dr. Paul Conti: How to Understand & Assess Your Mental Health | Huberman Lab Guest Series3:42:50Dr. Paul Conti: How to Understand & Assess Your Mental Health | Huberman Lab Guest Series
Dr. Paul Conti: How to Understand & Assess Your Mental Health | Huberman Lab Guest SeriesAndrew Huberman
Просмотров 14 млн
ОСЕЧКИН: "Они пьют, что будет дальше?!": что творится в ФСБ, как у Трампа с ЦРУ, ТЕСТ НА ВШИВОСТЬ23:39ОСЕЧКИН: "Они пьют, что будет дальше?!": что творится в ФСБ, как у Трампа с ЦРУ, ТЕСТ НА ВШИВОСТЬ
ОСЕЧКИН: "Они пьют, что будет дальше?!": что творится в ФСБ, как у Трампа с ЦРУ, ТЕСТ НА ВШИВОСТЬИ Грянул Грэм
Просмотров 71 тыс.
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법14:58“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법동네 의사 Plus +
Просмотров 2,2 млн
كيف تنجح العلاقات مع ياسر الحزيمي | بودكاست فنجان3:03:09كيف تنجح العلاقات مع ياسر الحزيمي | بودكاست فنجان
كيف تنجح العلاقات مع ياسر الحزيمي | بودكاست فنجانإذاعة ثمانية
Просмотров 135 млн
ШЕЙТЕЛЬМАН: "Зеленский дал заднюю не от хорошей жизни". На что пойдет Украина, ТРАМП, деньги Путина1:03:19ШЕЙТЕЛЬМАН: "Зеленский дал заднюю не от хорошей жизни". На что пойдет Украина, ТРАМП, деньги Путина
ШЕЙТЕЛЬМАН: "Зеленский дал заднюю не от хорошей жизни". На что пойдет Украина, ТРАМП, деньги ПутинаИ Грянул Грэм
Просмотров 129 тыс.
🔥ЖИРНОВ: путін дав команду зірвати переговори з Україною будь-якою ціною! Кремль згоден аби США...38:53🔥ЖИРНОВ: путін дав команду зірвати переговори з Україною будь-якою ціною! Кремль згоден аби США...
🔥ЖИРНОВ: путін дав команду зірвати переговори з Україною будь-якою ціною! Кремль згоден аби США...Телеканал Прямий
Просмотров 39 тыс.
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Просмотров 2,1 млн
[백현범 레슨] 롱아이언, 흥분하지 말고 같은 속도로!! 스윙 아크 키우는 비책14:05[백현범 레슨] 롱아이언, 흥분하지 말고 같은 속도로!! 스윙 아크 키우는 비책
[백현범 레슨] 롱아이언, 흥분하지 말고 같은 속도로!! 스윙 아크 키우는 비책SBS Golf 레슨
Просмотров 10 тыс.
Ровшан Аскеров. Что? Где? Когда? во время войны, кто из знатоков зетнулся, Эрнст, статус террориста38:47Ровшан Аскеров. Что? Где? Когда? во время войны, кто из знатоков зетнулся, Эрнст, статус террориста
Ровшан Аскеров. Что? Где? Когда? во время войны, кто из знатоков зетнулся, Эрнст, статус террористаТелеканал Дождь
Просмотров 144 тыс.
РЫБАЛКА ХИЩНИКА НА ЖЕРЛИЦЫ. ТАЕЖНАЯ ИЗБА СТАЛА УЮТНЕЕ ПОСЛЕ ЭТОГО.30:08РЫБАЛКА ХИЩНИКА НА ЖЕРЛИЦЫ. ТАЕЖНАЯ ИЗБА СТАЛА УЮТНЕЕ ПОСЛЕ ЭТОГО.
РЫБАЛКА ХИЩНИКА НА ЖЕРЛИЦЫ. ТАЕЖНАЯ ИЗБА СТАЛА УЮТНЕЕ ПОСЛЕ ЭТОГО.-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 375 тыс.
ИДЕАЛЬНЫЕ ДНИ ДЛЯ ПОСЕВА СЛАДКОГО ПЕРЦА В 2025 ГОДУ!07:04ИДЕАЛЬНЫЕ ДНИ ДЛЯ ПОСЕВА СЛАДКОГО ПЕРЦА В 2025 ГОДУ!
ИДЕАЛЬНЫЕ ДНИ ДЛЯ ПОСЕВА СЛАДКОГО ПЕРЦА В 2025 ГОДУ!Урожайный огород
Просмотров 104 тыс.
DID YOU EXPECT THOSE DANCE MOVES? 🤣 #shorts00:14DID YOU EXPECT THOSE DANCE MOVES? 🤣 #shorts
DID YOU EXPECT THOSE DANCE MOVES? 🤣 #shortsJoe Albanese
Просмотров 9 млн
Купил LADA AURAYBACH19:01Купил LADA AURAYBACH
Купил LADA AURAYBACHWylsacom
Просмотров 356 тыс.
Великолепный соус к курице #shorts01:01Великолепный соус к курице #shorts
Великолепный соус к курице #shortsoblomoff
Просмотров 102 тыс.
Как грузин обдурил СССР на десятки миллионов, используя хитрую схему25:42Как грузин обдурил СССР на десятки миллионов, используя хитрую схему
Как грузин обдурил СССР на десятки миллионов, используя хитрую схемуРоссия 90х
Просмотров 547 тыс.
Так выглядит настоящая любовь00:24Так выглядит настоящая любовь
Так выглядит настоящая любовьНовостной Гусь
Просмотров 828 тыс.
Лево или Право? АНИМАЦИЯ00:17Лево или Право? АНИМАЦИЯ
Лево или Право? АНИМАЦИЯTimonqi
Просмотров 321 тыс.