プロに肩トレーニングを教わってきたら、超細かいテクニックに驚きました。
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- 日本選手権を9連覇したレジェンドボディビルダーの鈴木雅さんに肩トレーニングを教わってきました。
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写真提供 ゴング格闘技
写真提供 月刊アイアンマン
場所提供 ゴールドジム サウス東京
#魔裟斗 #鈴木雅 #メロン肩
※鈴木雅(まさし)さんと読みます。
鈴木さんの話を聞く度に思うのですが、トレーニングを1種目1種目、究極まで突き詰めてますね。そのエッセンスを快く教えて下さるのは本当にありがたい。
話し方も教え方も凄く丁寧で分かりやすく、そして腰が低くく
さすがレジェンド！
出来ればこのシリーズ全パーツ見たいです🙏
なかやまきんに君見たらいいと思うよ
@Cizuru momoka 性是肌肉训练，但这是一个严肃的空间，所以你应该取消注释
45.76.207.246/118?イルカ-カワイ
RUclips: This is fine
Someone: Says "heck"
RUclips: BE GONE
однако я люблю таких рыбаков
贅沢なこというねぇ
やっぱりその辺の適当にパーソナルトレーナーと名乗ってる人達とは一線を画す鈴木選手。
それ言えてる。
魔裟斗さんが細く見えるってすごいですね🔥
ボディービルダーさんって、実物えぐそう🔥🔥
これでも怪我して今はボディビル競技引退した身体っていう
@@いぬ-f6h もう日本選手権出ないのですか？
ほんと鈴木さんのパーソナル受けたくなる。
鈴木雅さんと魔裟斗さんとか最高のコラボ❤
鈴木雅選手とコラボなんて…！
ヤバすぎるよ…！
他にも書いてる方が居ますが鈴木雅さんは本当にトレーニングを突き詰めたレジェンド。
しっかりと解剖学に基づいて理論的に解説してくれる。
凄い人集まってくるから、この番組だけで勉強できますわ！
この動画、目茶苦茶為になるなぁ。ここまで教えてもらったことが無いから、今まで自分がやって来たことの無駄を知りました。もっとみたいなぁ
うおー、まじか。すごすぎるコラボ
アイアンマンマガジンで鈴木雅さんのトレーニング解説を読んで勉強させていただいていますが、やはり動画で見ると分かりやすいですね！
御二方ともお忙しくて撮影も大変でしょうが、鈴木さんとのコラボ是非またお願い致します。
サイドレイズが効きにくい人は多いし、僕もそうでした。握りとか重心、肘、肩峰、胸郭などなど、細かいことを意識したらガラッと効きが変わるんですよね。筋トレって楽しい。。。
42歳でこのしなやかさと爽やかさを兼ね備えた魔裟斗が凄すぎる。
最高のコラボです😭またお二人のレジェンド動画見たいです‼️
日本人史上最高の筋肉遺伝子を持つと言われる男と元世界チャンピオンの
コラボとか最高かよ。
これ無料でみれるのかｗ有料レベルだよこれｗ
面白かったです、自分も意識してやってみます
リアのトレーニングの時に鈴木雅の背中すごいって話を魔裟斗がしてる時に、何気に大円筋動かしてるのさすが。✨笑
本当にかっこいい、本当の本当にかっこよすぎる、日本一かっこいいと思う‼️‼️‼️
経験と知識量がえげつない。
20万人達成して下さい。声が負けず嫌い感いつも最高
本当にすごい
肩の中でも、リアが苦手なので
良い勉強になりました。
さっそく試してみます！
ありがとうございます！
いくつになられても好奇心旺盛な魔裟斗さんのリアクション👏
雅さんとのコラボまだまだ見たいです！
どんな筋トレRUclipsrよりも参考になる
人生1回でいいから雅さんのパーソナル受けてみたい。筋トレとの向き合い方変わりそう
胸、背中、脚、腕、腹筋のコラボもお願いします！めちゃくちゃ勉強になりました
鈴木選手！カッケェなぁ
筋トレ素人だけど、指の握り位置で変化するのはびっくり👀した！
繊細なテクニックで筋トレすると楽しそうですね💪
全トレーニーが嫉妬するパーソナル
まだ見れてないけどこれはやばい動画
途中から段々魔裟斗さんが細く見えて仕方がない😅鈴木さんかっこよ過ぎます！
教え方が上手いことに感心します。 一流の方はこういうところなんだよな。
カッコいいおっさんだな。こうゆう年の取り方したい。
肩トレでばっちり筋肉痛になるようになりました。ありがとうございます。
とても参考になりました。
後で見るに保存して何度も見たいと思います。
誠実なおふたりの人間性が気持ちいい。
最高のトレーニング音楽
鈴木雅がYou Tubeやったら100万人行くよ！
いかねーよ
間をとって50万人
勉強になりました。
魔裟斗くんコラボありがとう。
今の筋トレ界は山本先生が言った事は正しいという風潮があって、実際に正しいかもしれないんだけど、鈴木雅さんや田代さんがRUclips始めれば、その牙城を崩せる気がするんだがな～
木澤さんは始めたけど。
2人はTHINKフィットネスの社員なので、手塚社長の許可が無ければ難しいんです。田代さんは取締役ですが、鈴木さんは社員且つ広告塔ような立場なので自由度があまり無いのです。
神回、何度も観て肩メロン目指します
突き詰めすぎると筋トレするのがめんどくさくなる位種目テクニックが存在するんだな
雅さんカッコいい😍
良かった、鈴木雅さんの読み方をマサシさんって訂正してくれてる人がいた🤣
めっちゃ参考になったけど、細かすぎて忘れそうｗ
今からちょうど20年前、ここのジムで魔裟斗さんと一緒に汗を流した者です。私はここのジムにはもう行ってませんが、魔裟斗さんは今でも行っているのでしょうか？この動画、非常に参考になりました。
鈴木雅の作るトレーナー資格が欲しいなぁ。
めちゃくちゃわかりやすい！全パーツ見たい！
魔裟斗さんやっぱかっこええー！
まさしさんですね！
自分も将でまさしなので、まさ とか しょう とか呼ばれること多いので免疫ついてますが、正しく呼んでくれると嬉しいですよね！
まさしさんとまさとさんなので、二人でまさまさよびあうのもいいかもしれませんが！
鈴木さんのパーソナル一度うけてみたいですね❣️
めちゃくちゃ勉強になります
すずきまさしやと思ってたわ、、、すんませんと思ったらやっぱりすずきまさしやないか！
ボディービルのトレ技術（姿勢、力の入れ方、握り方…などのコツ）って、体操競技の全身コントロールのように、神経が発達してないとなかなか出来ない非常に高度なテクなのに、それを説明聞いただけでサラっとやってしまうのって、実はとてもスゴイ事。さすがキックの世界チャンピオン。ボディービルは頭が良くないと（感受性が良くないと）出来ないスポーツ。この動画を参考にしても常人は、マサト氏のようには、すんなり行かないかも。
普通に筋トレRUclipsのチャンネルより参考になる笑
2人とも若すぎる。
さすが！
タダで見ていいレベルじゃないよな！
参考になりました。
ありがとうございます。
ビルダーのテクニック取り入れちゃうとさらに一回りはバルクアップしてしまうからスーツ作り直しだな
魔裟斗カッケェ…
全部位お願いします！
永久保存版ですね！
最高のコラボ
格闘家が引退したら体でかくするのええなやっぱ
魔裟斗が小さく見えるこのバルク
雅さんのプーマのタンクトップ欲しい！
鈴木まささんじゃなくて、まさしさんですよーーー
鈴木みやびさんじゃないの？
スパルタンの次はボディビルはどうでしょうか？？😆
レジェンド！
めちゃくちゃ為になる。
神動画すぎました、ありがとうございます。
無料で見れた事を感謝します m(_ _)m
最強と最強のコラボやん
天心戦応援しときます
腹斜筋のトレーニングしりたいです！！！
奥深過ぎ❣️
自分の体で人体実験し続け結果にコミットしてる達人だからこそのテクニック。
他者の実験と机上の空論の学者では絶対にたどり着けない領域。
机上の空論かどうかを検証するのが学者である研究者。
今現在の科学で分かりうる限りの最善手を導き出すのが研究者。
@@kenhoshi8684 だから今現在の科学を常に超えて進化する現役アスリートのトレーナーじゃね？学者、研究者の出す専門書やトレ本にここまで細かく書けんだろ？
羨ましい腹筋
この二人。。。
１０年以上見た目がかわっとらん！ｗ
確かに
レジェンドとレジェンドの対談
超有料級動画を無料で観られるなんて
こっちも知らないテクニック教えてもらいました。ありがとうございます！
これもう人によってはクリティカルヒットしすぎて1発失神KO級の動画
それな笑
親しみ込めて鈴木まささんって呼んだのかな・・・？
レジェンド鈴木雅登場。
アドバイスもらった後のワンハンドサイドレイズがサイドヘッドの筋繊維みればめちゃくちゃ効いてるのわかるw
面白すぎた
めちゃくちゃ頭使う競技なんだな。脳筋って言葉がまったく通用しない
1:23
鈴木雅さんめちゃくちゃ細くなりましたね
特に脚が…
背中のトレがめちゃくちゃ難しく
効いてる感じがあまりしないので
是非背中のトレーニングもお願いします😥😥😥
もうこれは学問やな
今から胸トレしようと思いましたが、肩トレにします
全パーツお願いします
まさとさんの体やばすぎ！かっこよすぎ！
有料レベル 早速、やってみますm(__)m
名前間違えるのは良くないな
あれ！？魔裟斗さん減量してる？？
まさかライジンの対戦相手Xって、、、
ないか😅
有酸素運動してるから自然と軽くなってそう
握り方とかちょっとしたことでかなり違うんですね(ﾟoﾟ;
魔裟斗さんスパルタンレース当日の仕上がりやばそうですね💪
動画の最初でいきなり名前違うのは……www
有名どころが来たな