Em 2017, fazia os vídeos do Vinicius junto com o skip jump da Tatiana Trévia e emagreci 20 kg. A pandemia chegou e eu acabei engordando uns quilinhos. Agora vou voltar a rotina de exercícios do Vinicius e vamos ver. Dia 15/03/2023 eu volto pra dizer quantos perdi.
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comecei faz 8 semanas perdi 18kg, roupas que nao serviam agr serve me sinto mt bem cmg msm, vou continuar.
Sério? Só com esses exercícios?
Em 2017, fazia os vídeos do Vinicius junto com o skip jump da Tatiana Trévia e emagreci 20 kg. A pandemia chegou e eu acabei engordando uns quilinhos. Agora vou voltar a rotina de exercícios do Vinicius e vamos ver. Dia 15/03/2023 eu volto pra dizer quantos perdi.
Em 2017, perdi 25kg com os treinos do Vini!
Hj, 06 de janeiro de 2024, vou fazer novamente para manter o shape em dia! 😊
Comecei antes de ontem , volto aqui depois de 30 dias pra demonstrar os resultados , hoje estou com 72kg
Treino top demais
Up , acabei de fazer uns exercícios similares.
muito bom esse treino, fiz no meu ritmo e aos poucos vou aumentando !
Eitaaaaaa vou executar esse treino amanhã
Muito bom!
Muito bom
Aconselha pra quem tá começando ?
Posso fazer todos os dias
Fiz mais terceira vez descansei um pouco mais.
Up/15/12/22
Não posso fazer nada com impacto