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无糖无油不用面粉 香蕉小蛋糕 | 快速消耗杏仁粉 Banana Almond Muffins: No sugar, No oil, No flour
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- Опубликовано: 14 июл 2020
- 在做这个小蛋糕之前，我和你一样，一看到无油无糖，就本能地觉得不会好吃。然而它却出乎意料的轻盈绵软。
Before making this muffin, I was just like you. When I saw no oil and no sugar, I instinctively thought it would not be delicious. However, it was unexpectedly light and soft.
视频提供了两个版本的配方：超级健康版和美味升级版，无论哪一个都非常的快手简单。
The video provides two versions of the recipe: the super healthy version and the delicious upgraded version, whichever one is very quick and simple.
0:25 蛋糕制作过程
2:51 升级版更好吃--加点料
3:23 没有杏仁粉，用面粉可以吗？
3:47 可以不放泡打粉吗？
3:58 没有料理机怎么办？
4:16 拍摄花絮
0:25 Cake making process
2:51 The upgraded version
3:23 Can I use flour instead of almond flour?
3:47 Can I not use baking powder?
3:58 What if there is no food processor?
4:16 Bloopers
配方 ：
杏仁（扁桃仁）粉 superfine almond flour 200克
小苏打 baking soda 2/3茶匙
泡打粉 baking powder 1/3茶匙
盐 1/8茶匙
糖 12克（可以不放）
香蕉 2根 约200克/根
大号鸡蛋 2个
核桃 25克（可以不放）
耐烤巧克力豆 适量（可以不放）
烘烤350℉=175℃，24分钟
Recipe:
superfine almond flour 200g
baking soda 2/3 teaspoon
baking powder 1/3 teaspoon
salt 1/8 teaspoon
sugar 12g (not required)
2 bananas, 200g/each
2 large eggs
walnuts 25g (not required)
some chocolate chips (not required)
Bake at 350°F = 175°C for 24 minutes
試做了 不甜膩可當早餐的食譜!重點是一鍋到底 太棒了
謝謝分享如此簡單易學的作法. 我認為從小教導小孩做事很重要，但是如果能在細節上關注要求的話，對她日後不論是做事或生活上都會有很大影響的。比如香蕉皮, 蛋殼不要隨意扔在桌上….
小妹妹总是笑嘻嘻的好可爱！我也要教我女儿做这个蛋糕！谢谢分享🙏🏻😘
我之前也是在好市多買了這個杏仁粉，正不知道怎麼用～
期待又更多杏仁粉替代的食譜♡
這妹妹好萌阿 她的童語真療瘉 太可愛了～
謝謝小妹妹教我做蛋糕，很好吃，很簡單！謝謝🙏。
謝謝妹妹教我們做這好吃又健康的蛋糕🥰
實在太可愛了😊
超级可爱的姑娘 加油哦 小宝宝
小妺妹很可愛啊👏👍
太可愛了,我臉上掛著笑看完的~^^~
妹妹好可愛，鹽是酸的😂
谢谢分享，尝试了一下非常好吃！
刚刚做啦，很好吃！谢谢
小厨师好可爱啊
小妹妹好可愛👍
謝謝你分享這健康簡單又好食的食譜, 我兒子很喜歡. 請問料理机和碎肉機一樣嗎? 另外請教保存和番熱的方法?
好可愛的小廚娘
希望老師做一期講解全蛋打發跟蛋白打發的差別，再做一期電鍋跟烤爐的差別，感謝老師！
小妹妹真可爱♥️
好可愛
Stella小妹妹，好喜欢这个健康小蛋糕🥳🥳 我訂閱了✌🏻👍🏻
祝你和Rosa妈妈生活愉快 身体健康🌹🌹
谢谢😊
妹妹超可爱，我一边看后面的花絮一边姨母笑
宝宝可爱
如果不想做小蛋糕, 所有材料做一個, 烘焙時間要加嗎?
She is so cute
Thank you:)
請問如果沒有放蛋可以吗？ 因為我不能吃蛋
Rosa老师，小苏打 和 泡打粉 都是不太天然吧！？
如果烘培不用这些，请问有什么可以代替而有一样(或更好)的效果呢？ 期待你的研究🤝🤝😁
請問這個蛋糕紙模是多大的呢？
妹妹棒棒哒👍🏻👍🏻，好可爱😘😘
谢谢😊
小妹妹好可爱😘
谢谢😊
你的料理机是什么牌子？在哪里买？多谢你无麵粉的食谱。多谢你的分享。
料理机的品牌与购买在视频下方的说明区：）
👍👍👍😋😋😋
很棒，阿gir|
老师如果我沒有这些小杯子我一次过倒大的托那烘的时间要长一点吗？
换大模具的话，时间温度只能自己把握了，要看面糊的厚度
青出于蓝而胜于蓝！
谢谢鼓励😄
小妹妹很cute，超可愛！我剛剛買了一包杏仁粉，但不知怎樣量它，請問一大湯匙杏仁粉有多克呀？它是否跟低筋粉一樣重量呀？請賜教。
你的意思是没有电子秤吗？
@@RKRS 因為我是新手，家中又沒有磅，衹有量匙！
刚刚帮你量了一下：1汤匙=15毫升=6克杏仁粉，1cup=240毫升=110克杏仁粉，大约是这样
@@RKRS 先感謝Rosa有關杏仁粉的資訊！我有點混亂，因從某些頻道獲知一湯匙低粉有12克，但最近才知道其實衹有7g左右，煩請您再賜教，因為我這兩個多月來一直是採用12g低粉等於一湯匙🙏
宝宝好能干哦，阿姨跟你学！😄
請問杏仁粉可用沖泡式的那種嗎
应该不可以吧，成分不是单一的杏仁粉吧
@@RKRS 好喔，我來找看看
虽然我是个大人，我的烘培水平和您的女儿差不多
😂说笑了，会越做越好的
😅😂🤣
又沒油沒糖沒蛋糕..納就吃香蕉就好啦