Я тоже пытаюсь бросить. Читаю коменты и настраиваю себя на сложную и тяжелую борьбу с сигаретами. Не хочу быть курящей. Это ужасно. Я же сильнее этих поганых сигарет.
@@Ирина-ь6ю8й 1). Метод Шичко-брат не курит 20 или более лет.(Самовнушение в состояние дрёмы утром и вечером,как по Хосе Сильва 2). Муж ещё больше не курит. Но ничего не читал и видео не слушал. Просто его очень авторитетный для него друг предложил поддержать его, они всё время жевали семечки. Много времени проводили вместе-охота,рыбалка. После этого муж да же выпивать прекратил т.к. друг оказался и не пьющим к тому же. Первый метод то же оказался эффективным для брата. Желаю вам успеха.
Я тоже курил 30 лет, бросил 3,5 года не курил вообще не одной затяжки ,но недавно на работе перенервничал ,и закурил ,было чувство будто одел железные доспехи, в данный момент купил табекс, бросаю постепенно, надеюсь навсегда, а после сигарет точно тошнит , сразу бессилие, думаю здоровье дороже.
Я так и бросила курить с божьей помощью, читала молитву отче наш, просила у Бога помощи бросить курить и он мне помог, и как после этого не верить в Бога?
@@ЮсуфМахмудов-ы5э не надо держаться. Вы ничего абсолютно не потеряли, а приобрели многое! От курения одни минусы, плюсов никаких. Так что вы большой молодец, и главное, вы свободны!
@@Мирвашемудому-н8ж "Благословенно Имя Вечного! За что, да за что же мне Его благославлять? Всё во мне протестовало. За то, что Он сжег во рвах тысячи детей? За то, что Он заставил работать шесть крематориев, днем и ночью, в праздники и в Субботу? За то, что Он, Всемогущий, создал Освенцим, Биркенау, Буну и еще множество фабрик смерти?" (c) Эли Визель "Ночь"
Просто огромное глупое информационное поле. Хочу что бы мир был счастливее;) 🤗😉😄 Нету никакого кайфа от интоксикации! Это Всё обман! Ложные убеждения, ассоциации... Не губите себя, общество , Потомков ... У нас отобрали счастье! Везде нам заливают, что там есть что то хорошее, люди верят и сопоставляют это внутреннее убеждение с отравлением! А если бы без всех этих знаний "что травитьсяэто круто" ввели интоксикант, то человек просто бы испугался этого глупого отравленного состояния! А в силу того, что люди получают из общества, не по собственной воли начинают верить в обман! Нас учят травиться и управляют нами! Вещают лапшу на уши! По методу ШИЧКО! Настоятельно рекомендую прочитать "Белую книгу" "Алкоголь и иные наркотики магические или химические вещества"... РАБОТАЙТЕ ПО МЕТОДУ ШИЧКО! И ломайте ложные убеждения! Это реально круто! В общем не пожалеете!!! Что бы Искренне познать истину нужно прокачиваться: писать дневники, закачивать правдивую информацию... Слово сказанное,слово прочитанное,слово услышанное, слово написанное перед СНОМ... Не бойся что то менять!!! Жизнь - счастье😄 Да! Мозг умная штука! Он вырабатывает гормоны и другие элементы... столько, сколько ему это нужно. Пытаясь неестественно их получить организм не получает ни чего хорошего .Мозг животного не понимает, что с ним происходит и пытается найти объяснение глупому состоянию, но не может и это ни как не связано с хоть чем то хорошим.Человек употребляет химические вещества только потому что запрограммирован! Это подтверждено научными исследованиями. Думаю, эволюция не хочет, чтобы существа разрушали свои гены, уничтожая мутациями свой род... Ведь интоксикант не помогает понять себя, расслабиться, повеселиться и другие приписанные химическому веществу магические свойства- это отрава загоняющая в тупик, не давая быть счастливым от жизни. Столько всего крутого можно сделать, а люди продолжают ожидать иллюзию удовольствия, платя всем: здоровьем ( в настоящем, в будущем после себя), временем, кучей других проблем... Нету никакой тяги, разрушив ложные убеждения (по методу Шичко!) Это круто! 😉 Считаю метод Шичко самым верным способом перестать травиться: разрушить запрограммированность. Есть лекции на Ютубе. (Я могу посоветовать канал: “Никита Артамошкин", у него сегодня, помоему, стрим он круто помогает людям и мне освободится! Никита даёт правдивый материал: канал "Трезвый Магнитогорск"... И др. классные материалы) Дневники -взрывчатка ложных убеждений! Люди травятся только потому, что запрограммированы! Алкогольная программа праздника - начало всех пороков! (Г. А. Шичко!) Это не воздержание, а свобода! Не секта, а правда! С нами великие люди! Собаке Павлова. 😉🔥😊 Спасибо, что я нашёл правду! Прошу, разберитесь!!! 🙏 Люди отравляются только потому, что запрограммированы! Алкогольная программа праздника начало всех пороков! (Г. А. Шичко!) Нету никакого удовольствия в интоксикации (расслабление, снятие стресса, радость...) Этого там нет! Это ложные убеждения, заложенные нам с детства. Мозг сопоставляет ложную информацию с отравлением и ждёт иллюзию удовольствия! Хватит жить в ожидании глупого обмана, верните , то что по праву принадлежит нам: трезвость! Нам (Именно сознательную), а не воздержание! Тот, кто не работал с глубинными установками( не писал дневников, не получал правдивой информации, не менял слово сказанное, прочитанное, услышанное...), остаётся в ловушке может сам об этом не догадываясь (он тратит огромные внутренние ресурсы на эту тему, у него нету гарантии не отравиться, а значит человек думает в душе, что есть состояние лучше трезвости! Поэтому не знает что такое настоящее счастье, свобода! Всему виной ложные убеждения, убивающие общество, Потомков (Мутации..), получая только страдания и ничего хорошего! (За убеждения человек готов умирать) Всё из-за запрограммированности. Сознательная трезвость- свобода от всей отравы в любых количествах! Это не секта, а правда. свобода счастье, только так! Люди не гоняйте тягу историями, становитесь сознательными трезвенниками по методу Шичко (считаю его самым верным способом, основанном на правде) изменим этот мир по другому: правильным способом, работая с шаблонами глупой запрограммированности на самоотравление! Только так мир в корне начнёт меняться, а не воздержанием... и двигайтесь вперёд это круто!) Большинство реабилитационных центров, психологов, психотерапевтов, нарко блогеров... не приносят хороших результатов, они практикуют воздержание, а это не решение проблемы❗!... Все мы запрограммированы, давайте уже Правильно менять жизнь! И становиться счастливыми! ☺️ Я уже)!!!. .
❗Всё из за искажённое, изуродованного информационного поля с самого рождения!!! Нас программируют с детства, поэтому нужен научный подход, чтобы решить проблему и дать ребёнку правдивую информацию, защищая его от глупого информационного поля! (Что в ядах есть хоть что-то хорошее), мозгу не важно, что с ним будет потом, важно, что сейчас! Поэтому люди продолжают травиться и ждать иллюзию удовольствия, несуществующего кайфа! Всё из за глубинных установок подсознания! Человеку дают выбор только между серым и чёрным: стать "культурно" пьющим... Или алкашом.. А белое: естественная трезвость! Свободная и счастливая жизнь) А чтобы дать правильный выбор, нужно самим сломить запрограммированность! Дневники, слово сказанное, прочитанное, услышанное, вообщем метод Шичко в помощь. Не достаточно просто узнать нужно постараться и прошить глупые установки подсознания (в отраве есть что-то хорошее). Любому оправданию есть научное объяснение. Алкогольная программа праздника - начало всех пороков, бед.. Люди травятся только потому что запрограммированы! Дневники- Главная взрывчатка ложных убеждений!!! Не дайте глупой запрограммированности заложиться в головах будущих поколений! Канал: Никита Артамошкин! Проводит стримы (уроки трезвости), кстати, по-моему, сегодня должен быть... Рекомендует смотреть с детьми 🚸 Чтобы начать защищать их от программы на самоотравление! И конечно нужно правильное воспитание! ❗🎹🎨✊👍😉🙏 Химические вещества не имеют магических свойств! Двигайтесь вперёд! Рушьте запрограммированность и делайте жизнь!!! 😄🙏🤗...
Пожалуйста !Прошу, дочитайте ,разберитесь..!!! Возможно это знак! 🙏 Столько всего крутого можно зделать , хватит заниматься тупостью! Стра себя , Потомков, общество из за глупости (там нету никакого кайфа)!!! Я сам не думал, что так круто можно изменить жизнь!) 😄 Метод ШИЧКО!!! Самый верный (Основанный на ПРАВДЕ!), возвращающий не изуродованный взгляд на яды! Люди травятся только потому что обмануты! (Лохи) 👋😊🤗 Решение принимаются только здесь и сейчас, а то будет плохо! Просто огромное глупое информационное поле. Хочу что бы мир был счастливее;) 🤗😉😄 Нету никакого кайфа от интоксикации! Это Всё обман! Ложные убеждения, ассоциации... Из за ложных установок подсознания, которые он сопоставляет с глупым состоянием отравления! Рушьте глупую запрограммированность по методу ШИЧКО!!! Это самый верный и правдивый способ, Правда, которую нужно вернуть, а не продолжать нести обман! Ниже ещё немного информации, есть много правдивой информации в интернете, жаль что она не получила должного внимания!!! ❗Всё из за искажённого, изуродованного информационного поля с самого рождения!!! Нас программируют с детства, поэтому нужен научный подход, чтобы решить проблему и дать ребёнку правдивую информацию, защищая его от глупого информационного поля! (Что в ядах есть хоть что-то хорошее), мозгу не важно, что с ним будет потом, важно, что сейчас! Поэтому люди продолжают травиться и ждать иллюзию удовольствия, несуществующего кайфа! Всё из за глубинных установок подсознания! Человеку дают выбор только между серым и чёрным: стать "культурно" пьющим... Или алкашом.. А белое: естественная трезвость! Свободная и счастливая жизнь) А чтобы дать правильный выбор, нужно самим сломить запрограммированность! Дневники, слово сказанное, прочитанное, услышанное, вообщем метод Шичко в помощь. Не достаточно просто узнать нужно постараться и прошить глупые установки подсознания (в отраве есть что-то хорошее). Любому оправданию есть научное объяснение. Алкогольная программа праздника - начало всех пороков, бед.. Люди травятся только потому что запрограммированы! Дневники- Главная взрывчатка ложных убеждений!!! (Можно решать не только эту проблему на фундаментальном уровне!) Канал: Никита Артамошкин! Могу порекомендовать! Проводит стримы (уроки трезвости), кстати, по-моему, сегодня должен быть... Рекомендует смотреть с детьми 🚸 Чтобы начать защищать их от программы на самоотравление! И конечно нужно правильное воспитание! ❗🎹🎨✊👍😉🙏 Химические вещества не имеют магических свойств! Двигайтесь вперёд! Рушьте запрограммированность и делайте ❗жизнь!!! 😄🙏🤗... Не губите себя, общество , Потомков ... У нас отобрали счастье! Везде нам заливают, что там есть что то хорошее: радость, расслабление, познание... - этого там нет! Люди верят и сопоставляют это внутреннее убеждение с отравлением! А если бы без всех этих знаний "что травитьсяэто круто" ввели интоксикант, то человек просто бы испугался этого глупого отравленного состояния! А в силу того, что люди получают из общества, не по собственной воли начинают верить в обман! Нас учят травиться и управляют нами! Вещают лапшу на уши! (Мозг крутая штука, он способен на всё если его развивать и уметь пользоваться!) По методу ШИЧКО! Настоятельно рекомендую прочитать "Белую книгу" (по саморазвитию ) "Алкоголь и иные наркотики магические или химические вещества"... РАБОТАЙТЕ ПО МЕТОДУ ШИЧКО! И ломайте ложные убеждения! Это реально круто! В общем не пожалеете!!! Что бы Искренне познать истину нужно прокачиваться: ПИСАТЬ ДНЕВНИКИ, закачивать правдивую информацию... Не бойся что то менять!!! Жизнь - счастье😄 Думаю, эволюция не хочет, чтобы существа разрушали свои гены, уничтожая мутациями свой род... Это не воздержание, а свобода! Не секта, а правда! С нами великие люди! Собаке Павлова. 😉🔥😊 Спасибо, что я нашёл правду! ПРОЧИТАЙТЕ! РАЗБИРАЙТЕСЬ! ДЕЛАЙТЕ!!! Тот, кто не работал с глубинными установками( не писал ДНЕВНИКОВ ПЕРЕД СНОМ, не получал правдивой информации, не менял слово сказанное, прочитанное, услышанное...), остаётся в ловушке может сам об этом не догадываясь (он тратит огромные внутренние ресурсы на эту тему, у него нету гарантии не отравиться, а значит человек думает в душе, что есть состояние лучше трезвости! Поэтому не знает что такое настоящее счастье, свобода! Всему виной ложные убеждения, убивающие общество, Потомков (Мутации..), получая только страдания и ничего хорошего! (За убеждения человек готов умирать) Всё из-за запрограммированности. Сознательная трезвость- свобода от всей отравы в любых количествах! Это не секта, а правда. свобода счастье, только так! Люди НЕ ГОНЯЙТЕ ТЯГУ ИСТОРИЯМИ, становитесь сознательными трезвенниками по методу Шичко (считаю его самым верным способом, основанном на правде) изменим этот мир по другому: правильным способом, работая с шаблонами глупой запрограммированности на самоотравление! Только так мир в корне начнёт меняться, а не воздержанием... и двигайтесь вперёд это круто!) Большинство реабилитационных центров, психологов, психотерапевтов, нарко блогеров... не приносят хороших результатов, они практикуют воздержание, а это не решение проблемы❗!... Все мы запрограммированы, давайте уже Правильно менять жизнь! И становиться счастливыми! ☺️ Я уже)!!!. .. Работая над Шаблонами подсознания, сознания Всё Возможно! Отказываются не от удовольствия, а от гадости! Узнав правду, нужно двигаться, решать проблемы... 😄❗🎹👏☺️😘😊🎨🤗🔥👍🙏✊👋😉 Если человек травится, то он проигрывает сразу! И конечно куча страшных проблем, бед...
@@anatoly.1981 Анатолий приветствую, ощущения выше всех похвал. Организм в порядке и финансы есть лишние на которые раньше не смог позволить, это молочные продукты, шоколадки, кексы, бензин побольше заливаю, путешествую почаще)
Курю больше 20 лет. Отец в 2008 умер от рака. Не курил год. Потом опять. Периодически бросал. Потом снова. Сейчас мне 43. Занимаюсь спортом и...курю. Но уже замечаю, что при курении силы уходят. Утром трудно встать. Ночью кашель. Если сопли в горле то обязательно с запахом табака. Дети мои не знают, что я курю. Не хочу подавать отрицательный пример. Сегодня основательно решил взять себя в руки и бл@дь бросить навсегда. Поддержите пожалуйста лайком.
Я так бросил. Сначала применял таблеткиТабэкс, да ,пока их пьешь по схеме, весь курс- не куришь, но после 3 недель с таблетками зависимость возвращается полностью. Так я применял Табекс 4 раза за 5 лет, не бросил. А потом как то зашёл я с сыном9 лет в магазин за сигаретами, денег было как раз на пачку сигарет, а сын возьми да и попроси яблок ему купить, а я уже деньги отдал за курево, вот тут во мне что то и щелкнуло, подумал крепко да и бросил эту дрянь, а курил 2 пачки в день. Не курю 5 лет , даже не тянет, дружно едим яблоки, присоединяйтесь !
Мой стаж курения - 30 лет, пачка в день. Не курю 44 дня. Хочу сказать, что курить хочется так же как и в первые дни! Если рядом проходит человек с сигаретой - это кайф) Но что меня заставляет не курить? Только одно чувство - РАДОСТЬ. Радость от того, что не надо беспокоиться, что вечером закончились сигареты. Радость от дыхания без свиста. Радость от избавления табачного запаха от себя, своей одежды, своих волос. Радость от того, что не надо постоянно жевать жевачку. В моём окружении никто не курит и я себя чувствовала изгоем-вонючкой в любой компании. Радость от того, что стало легче заниматься силовыми тренировками. И ещё много других радостей больших и маленьких. Только эти радости меня и держат на свободе от никотина.
@@ЮлияМаракулина-х1ъ Не знаю. Не курю 7 месяцев. Боюсь говорить, что это навсегда. Люди в комментариях пишут, что начинали курить через два года. Я в шоке.
❗Всё из за искажённое, изуродованного информационного поля с самого рождения!!! Нас программируют с детства, поэтому нужен научный подход, чтобы решить проблему и дать ребёнку правдивую информацию, защищая его от глупого информационного поля! (Что в ядах есть хоть что-то хорошее), мозгу не важно, что с ним будет потом, важно, что сейчас! Поэтому люди продолжают травиться и ждать иллюзию удовольствия, несуществующего кайфа! Всё из за глубинных установок подсознания! Человеку дают выбор только между серым и чёрным: стать "культурно" пьющим... Или алкашом.. А белое: естественная трезвость! Свободная и счастливая жизнь) А чтобы дать правильный выбор, нужно самим сломить запрограммированность! Дневники, слово сказанное, прочитанное, услышанное, вообщем метод Шичко в помощь. Не достаточно просто узнать нужно постараться и прошить глупые установки подсознания (в отраве есть что-то хорошее). Любому оправданию есть научное объяснение. Алкогольная программа праздника - начало всех пороков, бед.. Люди травятся только потому что запрограммированы! Дневники- Главная взрывчатка ложных убеждений!!! Не дайте глупой запрограммированности заложиться в головах будущих поколений! Канал: Никита Артамошкин! Проводит стримы (уроки трезвости), кстати, по-моему, сегодня должен быть... Рекомендует смотреть с детьми 🚸 Чтобы начать защищать их от программы на самоотравление! И конечно нужно правильное воспитание! ❗🎹🎨✊👍😉🙏 Химические вещества не имеют магических свойств! Двигайтесь вперёд! Рушьте запрограммированность и делайте жизнь!!! 😄🙏🤗...
Пожалуйста !Прошу, дочитайте ,разберитесь..!!! Возможно это знак! 🙏 Столько всего крутого можно зделать , хватит заниматься тупостью! Стра себя , Потомков, общество из за глупости (там нету никакого кайфа)!!! Я сам не думал, что так круто можно изменить жизнь!) 😄 Метод ШИЧКО!!! Самый верный (Основанный на ПРАВДЕ!), возвращающий не изуродованный взгляд на яды! Люди травятся только потому что обмануты! (Лохи) 👋😊🤗 Решение принимаются только здесь и сейчас, а то будет плохо! Просто огромное глупое информационное поле. Хочу что бы мир был счастливее;) 🤗😉😄 Нету никакого кайфа от интоксикации! Это Всё обман! Ложные убеждения, ассоциации... Из за ложных установок подсознания, которые он сопоставляет с глупым состоянием отравления! Рушьте глупую запрограммированность по методу ШИЧКО!!! Это самый верный и правдивый способ, Правда, которую нужно вернуть, а не продолжать нести обман! Ниже ещё немного информации, есть много правдивой информации в интернете, жаль что она не получила должного внимания!!! ❗Всё из за искажённого, изуродованного информационного поля с самого рождения!!! Нас программируют с детства, поэтому нужен научный подход, чтобы решить проблему и дать ребёнку правдивую информацию, защищая его от глупого информационного поля! (Что в ядах есть хоть что-то хорошее), мозгу не важно, что с ним будет потом, важно, что сейчас! Поэтому люди продолжают травиться и ждать иллюзию удовольствия, несуществующего кайфа! Всё из за глубинных установок подсознания! Человеку дают выбор только между серым и чёрным: стать "культурно" пьющим... Или алкашом.. А белое: естественная трезвость! Свободная и счастливая жизнь) А чтобы дать правильный выбор, нужно самим сломить запрограммированность! Дневники, слово сказанное, прочитанное, услышанное, вообщем метод Шичко в помощь. Не достаточно просто узнать нужно постараться и прошить глупые установки подсознания (в отраве есть что-то хорошее). Любому оправданию есть научное объяснение. Алкогольная программа праздника - начало всех пороков, бед.. Люди травятся только потому что запрограммированы! Дневники- Главная взрывчатка ложных убеждений!!! (Можно решать не только эту проблему на фундаментальном уровне!) Канал: Никита Артамошкин! Могу порекомендовать! Проводит стримы (уроки трезвости), кстати, по-моему, сегодня должен быть... Рекомендует смотреть с детьми 🚸 Чтобы начать защищать их от программы на самоотравление! И конечно нужно правильное воспитание! ❗🎹🎨✊👍😉🙏 Химические вещества не имеют магических свойств! Двигайтесь вперёд! Рушьте запрограммированность и делайте ❗жизнь!!! 😄🙏🤗... Не губите себя, общество , Потомков ... У нас отобрали счастье! Везде нам заливают, что там есть что то хорошее: радость, расслабление, познание... - этого там нет! Люди верят и сопоставляют это внутреннее убеждение с отравлением! А если бы без всех этих знаний "что травитьсяэто круто" ввели интоксикант, то человек просто бы испугался этого глупого отравленного состояния! А в силу того, что люди получают из общества, не по собственной воли начинают верить в обман! Нас учят травиться и управляют нами! Вещают лапшу на уши! (Мозг крутая штука, он способен на всё если его развивать и уметь пользоваться!) По методу ШИЧКО! Настоятельно рекомендую прочитать "Белую книгу" (по саморазвитию ) "Алкоголь и иные наркотики магические или химические вещества"... РАБОТАЙТЕ ПО МЕТОДУ ШИЧКО! И ломайте ложные убеждения! Это реально круто! В общем не пожалеете!!! Что бы Искренне познать истину нужно прокачиваться: ПИСАТЬ ДНЕВНИКИ, закачивать правдивую информацию... Не бойся что то менять!!! Жизнь - счастье😄 Думаю, эволюция не хочет, чтобы существа разрушали свои гены, уничтожая мутациями свой род... Это не воздержание, а свобода! Не секта, а правда! С нами великие люди! Собаке Павлова. 😉🔥😊 Спасибо, что я нашёл правду! ПРОЧИТАЙТЕ! РАЗБИРАЙТЕСЬ! ДЕЛАЙТЕ!!! Тот, кто не работал с глубинными установками( не писал ДНЕВНИКОВ ПЕРЕД СНОМ, не получал правдивой информации, не менял слово сказанное, прочитанное, услышанное...), остаётся в ловушке может сам об этом не догадываясь (он тратит огромные внутренние ресурсы на эту тему, у него нету гарантии не отравиться, а значит человек думает в душе, что есть состояние лучше трезвости! Поэтому не знает что такое настоящее счастье, свобода! Всему виной ложные убеждения, убивающие общество, Потомков (Мутации..), получая только страдания и ничего хорошего! (За убеждения человек готов умирать) Всё из-за запрограммированности. Сознательная трезвость- свобода от всей отравы в любых количествах! Это не секта, а правда. свобода счастье, только так! Люди НЕ ГОНЯЙТЕ ТЯГУ ИСТОРИЯМИ, становитесь сознательными трезвенниками по методу Шичко (считаю его самым верным способом, основанном на правде) изменим этот мир по другому: правильным способом, работая с шаблонами глупой запрограммированности на самоотравление! Только так мир в корне начнёт меняться, а не воздержанием... и двигайтесь вперёд это круто!) Большинство реабилитационных центров, психологов, психотерапевтов, нарко блогеров... не приносят хороших результатов, они практикуют воздержание, а это не решение проблемы❗!... Все мы запрограммированы, давайте уже Правильно менять жизнь! И становиться счастливыми! ☺️ Я уже)!!!. .. Работая над Шаблонами подсознания, сознания Всё Возможно! Отказываются не от удовольствия, а от гадости! Узнав правду, нужно двигаться, решать проблемы... 😄❗🎹👏☺️😘😊🎨🤗🔥👍🙏✊👋😉 Если человек травится, то он проигрывает сразу! И конечно куча страшных проблем, бед...
Каждый день повторять я бросил ради Аллах1а муссульман и все нет сигарет и повторять течение времени а другим так же как есть причем бросить курить и можно бросить еды кроме один раз день и так далее годами поменять ночь на дни 4 раз в году нет проблем
Бросила 4 дня назад, всё просто ужасно. Постоянно тошнит, не могу спать и есть, трясёт и плачу периодически, болят лёгкие. Держитесь все, мы справимся 😅
Но будет осторожен, однажды возникнит желание выкурить 1 сигарету, дабы просто вспомнить это ощущение, обманчиво будешь думать что ты силён и одна сигарета тебя не сломит, и выкурив эту сигарету опять попадаешь в эту западню
По личному опыту скажу, что бросить курить легко, главное сказать самому себе "хватит курить , накурился уже" и не поддаваться на уговоры друзей покурить. Помните нельзя выкуривать ни 1 сигареты после решения бросить курить, иначе всё повториться снова и снова. Маленький лайфхак для тех кому трудно обойтись от привычки тянуть что-то в рот (сигареты) - носите в руках бутылку воды 0.5 л и когда возникло непреодолимое желание курить, пейте воду маленькими глотками имитируя процесс курения, поверьте это хорошо обманывает организм, для него разницы нет сигареты это или вода. Это личный опыт и стажа в 20 лет курения.
А у меня отказ легких, а лечится ингаляцией. Безопасней табак. Там не так больно, как в могиле в шесть лет из за влаги и подьема умирать, отправляясь в ясли в пять утра.
Народ, я в вас верю, вы лучшие, Ваше желание бросить это уже вызывает слезы радости. Я вас уважаю, вы не одни и одни не будете. Все вам подвластно, вы все можете!!!
Все кто бросает курить и хочет больше никогда не притрагиваться к сигаретам,удачи и успехов вам на этом пути!! Первые шаги самые сложные-дальше проще,держитесь!! Все получится,не смоневайтесь в себе!
Разговор с самим собой самый жёсткий. Особенно когда сам с собой споришь, то это жесть. Я алоергик. В школе появилась аллергия на цитрус. И это была зима. Я ребёнок, которому сложно было без мандаринов. Срывалась 100 раз. А через год я решила поспорить с самой собой. Что я не буду больше кушать мандарины как минимум 2 года. Я выиграла спор!)) Не кушаю цитрус уже более 15 лет. И я довольна собой!)
Да прочитав все комментарии у меня гораздо больше окрепла уверенность что нужно бросить курить, спасибо Вам ребята, Ваш пример меня вдохновил бросить курить больше чем эти записи мелом на доске🤝👍
Бросит не трудно курить и пить тем более ради Аллах1а и все и бросил эты слова не забудь держи себя когда захочешь что то делать плохой не зделаешь и все итд
Дай бох всем людям живущим в этом мире обрести силу воли и самое главное мотивацию раз и навсегда бросить курить сигареты и всё, что с ними связано. Если вы испытываете стресс а вместе с ним страдает ваша центральная нервная система. Я начал курить в 12 лет и курил 23 года. Когда у меня появилась боль в ногах я снял носки с своих ног и увидел синего цвета свои вены. Помню до сих пор то, что 26 Июля выкурил последнюю пачку сигарет после этого её выкинул и вот как уже два месяца не курю. Кто думает так же как и я ставьте свои лайки моему коментарию.
Два месяца не курю и получаю кайф от того что знаю как отказаться от сигарет без всяких таблеток айкосов и вообще без употребления чего бы то ни было. Все дело в голове. И если убедить себя в правильности мыслей, то отказ происходит легко быстро раз и навсегда. Рассказываю как Первое. Ничего бросать не нужно. Потому что бросать курить это и есть весь цикл курильщиков. Каждый день из месяца в месяц на протяжении всего стажа курения курильщик бросает курить от сигареты к сигарете. По двадцать раз выкуриная пачку в день я бросал курить. Но мне надоело бросать и понял что как я думаю так Точно и делаю. И если я смогу убедить себя что я отказываюсь от курения Ане бросаю, то я смогу забыть про сигареты навсегда. Второе медленно но верно каждый день убеждая себя в безвозвратности своего решения я уменьшал количество выкуриваемых сигарет по одной в неделю пока не пришел к пяти в день. И по прошествии двух месяцев я понял что могу попробовать затушить последнюю сигарету. Третье перед тем как затушить последнюю сигарету я сказал себе что я отказываюсь от курения для того чтобы вернуться к здоровому образу жизни и получать кайф от жизни и сравнивать изменения которые происходят в моей жизни каждый день. Четвертое затушив последнюю сигарету я знал что никотиновая зависмость проходит за три дня и сказал себе что это как ОРВИ поболею и все пройдет. И так и случилось. А после трёх дней началась работа с психологической зависимостью. Каждый день по тридцать сорок раз в течение двух недель я повторял себе как мантру что я прав я сделал правильный выбор. Отказ от курения это единственное средство для меня и для всех курильщиков. И что я не буду жалеть что я двадцать лет курил потому что машинки времени нет и вернуться изменить я не могу но я могу изменить свое будущее. То есть повлиять на будущее и пользы от отказа от курения в сто раз больше чем кайфа от курения сигарет. Вот так если в двух словах. Отказ от курения это не цель это средство. Цель это совокупность причин и здоровье и деньги и время свободное которое можно использовать как вам удобнее. Это целый мир окунувшись в которой уже не хочется возвращаться к сигаретам. Каждый день я отказываюсь от курения и этот процесс у меня выходит все лучше и лучше. Это отжимания Каждый день. Чем дольше выполняет тем больше количество и лучше техника. Так это работает. Жаль что достучаться до каждого курильщика сложно потому что во первых мешают те же самые табачные компании которые размещая страшилки на пачках вместо мотивационных речей вызываая позитив у курильщиков для отказа от курения пытаются всеми правдами их напугать прекрасно осознавая что страшась болезней связанных с курением от страха они курят ещё больше. Я считаю что это делается специально. Я прекрасно понимаю что они хотят рубить бабло и им нужно как-то объяснить повышение цен вот они мутят страшилки на пачках сигарет. А на самом деле отказаться от курения реально. Нужно лишь работать головой и все получиться...
@@СЭШ-к2ы мой комментарий был написан под влиянием той эйфории которую я испытал после отказа от курения и осознания правды как о самом курении так и о себе в этом процессе. Я признал тот факт что никаких преимуществ для меня курение не несёт и нести не может и что мое отношение очень сильно влияет на тот факт что я бросил курить навсегда. Я также понял что для стопроцентного отказа от курения нужна мощная мотивация. А книга Аллана Карра есть отличное средство для реального отказа от курения навсегда. А для других людей которые хотят бросить курить положительный комментарий может послужить мотивацией к действию.
@@ИсламБасаев-ь5пживу в Дагестане и каждый день ругаюсь со всеми ,соседи,прохожие на улицах дымят не возможно дышать свежим воздухом! Надо на законодательном уровне запретить курить на улицах и на балконах! Невозможно дышать!!! Идешь гуляешь и обязательно тебе дымом в лицо ! На балкон выходишь чай попить и со всех сторон!!! Соседи курят! Это невозможно!!!
Больше 10 лет не курю. Советы как бросить курить (каждый пункт очень важен): 1. Обозначьте для себя цель, ради чего бросаете курить (хотите заняться спортом или быть примерной мамой/отцом для своих детей, хотите быть независимым/ой или поправить свое здоровье) 2. Самообман. Ставьте цель не курить месяц и не дожидаясь окончания срока ставите новую цель, пол года. 3. Бросайте/меняйте все свое курящее окружение 4. Бросайте употребление алкоголя 5. Не вините себя, если сорвались. Остановка - это тоже часть пути. Ставьте новую задачу и продолжайте бросать.
Не курю уже неделю.Была ломка сильная пару дней,сейчас отпустило и уже чувствую себя новорожденным.Желаю всем удачи кто решил бросить курить и пить. У вас получиться. Лайк кому не лень. Изменено: Ребята, это счастье не курить, уже два года прошло как бросил, вокруг все курят а мне все равно, пью алкоголь не хочу курить, стрессы не хочу курить, это просто кайф ребята, бросайте прямо сейчас и уже скоро вы почувствуете кайфовую жизнь... Всем удачи... Изменено 2024: Не курю уже 2,5 года, всё отлично, вот бы теперь бросить пить пиво...
Не курю месяц, стаж более 30 лет, просто сам пришёл к этому, проснулся и решил не курю, ни какой физической ломки, самочувствие отличное, чувствую себя таким лохом, что столько лет гробил своё здоровье! Просто противно стало за себя! Вот и все! И не выдумывайте чудо волшебной таблетки, просто сами решите и отрежьте раз и на всегда! Удачи всем 🙌🏻
У меня тоже было такое когда я курил 8 лет, потом бросил и 5 лет не курил тоже было противно за себя и смотреть на других как они курят и считал их дураками. А сейчас вот начал курить незнаю почему взял и скурил одну сигарету и поехала одна за одной А не курил 5 лет сейчас 5-й месяц курю и не могу бросить недавно бросил и не курил 4 дня сидя дома а как вышел на работу закурил опять
Это точно. Надо себе сказать,, я не курю.. Так же утром, решила,, не курю.. И уже 2 месяц.. Единственное аппетит пропал,, у всех появляется,, у меня наоборот.. Но я счастлива,,
Главное пережить тот периуд, когда отказ от курения вызывает агрессию, раздражительность. Стоит себе напоминать, что это результат отказа от сигарет, и угомонить свои плохие эмоции. Немного терпения, и через месяц можно стать свободным от курения человеком. Опыт, которым делятся бывшие курильшики бесценен, по этому стоит иметь в кругу знакомых таких людей, и спрашивать их о том как они бросили, сколько времени нужно что бы пропало желание, те кто не курил никогда вам не помогут, они этого не понимают. И курить нужно бросать один раз и на всегда, кончилась последняя пачка, и все, точка. И стоит себя подготовить, все осмыслить прежде чем бросить курить, обдумать о всех плюсах, и понять примерно через что придется пройти. Удачи всем, и пожелайте удачи мне. У меня еще есть последняя пачка сигарет, но я решил что больше я их покупать не буду. Последняя пачка ядовитого удовольствия. Все ради своей будущей жены.
Полтора месяца не курю. Ощущения просто божественные. Психологическая зависимость прошла и я даже иногда по привычке продолжаю себя убеждать что сделал правильный выбор не смотря на то что тяги уже давно нету. Всё таки это кайф осознавать что до конца жизни я буду свободен от курения и проблем с ним связанным. Кайф просто кайф...
Не упускайте эту мысль и чувства минимум год и всегда радуйтесь за себя, что не курите. Не делайте главную ошибку всех бросающих:-я уже год не курю поэтому от одной сигареты снова курцом не стану, 90% так начинают снова а некоторые уже через месяц думая, что раньше и часа не мог потерпеть а сейчас уже месяц или два, три...... то от одной сигареты нечего не станет, и снова дым, плохое самочувствие, запох, настроение и бичевание самого себя, потом депрессия и курение сигарет возрастёт чуть ли не в два раза чем раньше. Оно вам надо?
Даже через два года в голову стукает моча Снова попробовать покурить В этот момент нужно осознано смотреть на вещи, Чел ты крут что смог бросить) Это очень тяжело выбраться с этой ямы!
А я не курю уже третий день, держаться не трудно, просто иногда думаю о том, что чего-то в жизни не хватает теперь😁 грустно после употребления пищи не покурить😁 ну это просто привычка, можно побороть😁 решила посмотреть видео, надеюсь, у меня всё получится✨🥰
К табачному дыму нет привычки, привычки в другом. Например я 30 лет не знала и не умела ходить в туалет без сигареты. И самое поганое что мне это всегда нравилось. В последнее время мне одной сигареты было мало, я курила сразу 2. А иногда и 3 перед сном сигареты, после того как глаза открыл первым делом тоже сигареты! А пришла я как то резко к тому что это не правильно, что так не должно быть в моей жизни, после просмотра фильма про Иисуса Христа. Да-да, что-то во мне щёлкнуло. Бог который мог позволить себе всё, он был свят для нас, А мы обычные смертные позволяем себе всё, от чего отказывался Бог и чему нас учил Господь. Мы вольными и не вольными своими грехами поклоняемся дьяволу. Курение это плотский грех..... Ни разу в своём стаже в длинною 30 лет не задумывалась и не хотела бросить курить. Посмотрев фильм про Иисуса Христа я не курю 2 суток, и в шоке, что сам мне табачный дым не нужен, просто нужно забыть о том как ты часто посещал те места и интервал во времени когда курил. Тоесть вот именно это время важно чем то заполнить, чтоб не лезли мысли о сигаретах.
@@Ангелина-г7ч8у Вовремя ты бросила🤗подо мной баба живёт лет 35на вид так она чтобы просраца она за полчаса где то пол пачки выкуривает😨потом на толчке сидит пыхтит,пердит,тужится🤢а как просрётся выходит на свой обычный режим каждые 12 курит😨4 пачки в день.
Хочу поблагодарить за видео!Я пересмотрела много роликов в поисках мотивации!Ваш-один из них, имеющий рациональное зерно, за которое ухватилось моё сознание.Мой стаж курильщика 18 лет.Я начала пробовать в 14 минус перерыв на беременность и возраст ребенка до 3 лет и опять всё началось с 1 сигаретки... Я не покупала таблетки, пластыри. Настроилась бросить осознанно. Самый тяжелый перевый день и первая неделя.Меня так накрывало жестко.Мне очень помог один секрет которым я хочу поделиться с теми, кто решил вырваться из никотинового рабства.Наши руки связанны с полушариями мозга и если Вы правша-то должны НАПИСАТЬ мотивацию для себя левой, а левшам-правой текст на бумаге.Я писала следующее: "Я не хочу курить!Все деньги и время я хочу тратить на себя".Таким образом это важное отпечатывается у Вас в СОЗНАНИИ! Не смейтесь! Просто попробуйте.Да,это непривычно, долго, но это работает! Когда писать стало легче, я добавляла текст словами:"Отказ от курения мне даётся легко", "Я молодец","Я управляю своими желаниями и своей жизнью"... и т.д. Это я делала тогда, когда особенно хотелось курить: утром, после еды, вечером... а ещё купила веерные грабли и убирала вокруг нашего многоквартирного дома.Мне это очень помогло.Не курю 4 неделю!Чувствую себя великолепно!Верю в каждого, кто хочет бросить!У Вас обязательно получится!А еще хочу предостеречь о том, что мысль заменить сигарету вейпом, кальяном, электронной сигаретой, ашкой -ЛОВУШКА! Это тот же яд, только с другого ракурса!Всех люблю!Будьте здоровы!
Ребять бросил курить ровно год назад вы спросите как? КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА ПРОТЯЖЕНИИ ГОДА Я ЗАХОДИЛ СЮДА И ПЕРЕСМАТРИВАЛ ЭТОТ ВИДЕОРОЛИК! Я пересмотрел его уже сегодня как 365 день! И это помогает. Послушайте меня и попробуйте сделать как я.
Цели : 1) хорошо выглядить 2)хорошо чувствовать себя 3)экономия сбережений 4)экономия времени на выход из дома 5)быть независимым 6)проявить силу 7)быть примером
@@СяваПродакшн-ц6о отказ от курения это не варка борща или ремонт автомобилей. Для отказа от курения нужно научится получать удовольствие от ЗОЖ и его возможности. Нужно убедить себя в том что никотин это наркотик и рано или поздно он найдет слабое место в организме и нанесет удар. Так лучше начать раньше и получать кайф от жизни а заодно бабки и время свободное...
Неожиданно,большое спасибо за такой ролик- я бросала курить, процесс проходил очень тяжело и долго,продержалась более 10 лет,и вот уже 3 года снова курю,хочу бросить,но помня этот опыт тяжёлый каждый раз находится причина перенести это на позже.И теперь поняла-бросала усилием воли,а если бы знала ваш метод, вряд ли бы оказалась в нынешней ситуации.Серьезный подход у вас, вдохновляет...Вы Молодец,Большая вам Благодарность!!!
Не курю уже 3 дня. Ни каких болей отдышек, кашля, усиленного аппетита не наблюдаю. Наоборот чувствую себя прекрасно, дышу легко, стал более спокойным за рулем и на работе и вообще настроение улучшилось.
Кашля нет а то я не курила неделю так я начала кашлять и мокроты и ночью от кашля спать не могла и от кашля задыхается я много лет курила и вот что неделя была самой сложный период был для меня и меня 2 раза отправля на рентген но моего кашля ругались и избегали меня от кашля моего и мне пришлось опять закурить и кашлять перестела как это
Курила 13 лет… надоело! Сегодня, 15 февраля 2023 года - Я приняла верное решение - отказываюсь от курения!😝🤟 Это мой выбор! Курение больше хорошего отнимает у меня, чем приятного мне даёт. 😍Я люблю себя и своё тело! ❤️Желаю себе: крепкого здоровья, энергии побольше, свежести воздуха, приятного отпуска, новых ароматных духов, упругой и молодой кожи лица, стройной и спортивной фигуры, выносливости и активности в сексе, гармонии с собой, спокойствия.❤❤❤ Удачи всем, кто бросает, как и я!
Сегодня уже 24 ноября 2023 и я до сих пор не курю. Перестала курить в феврале этого года. Вообще все классно и легко! Как будто бы никогда и не курила! Мне помог гипноз с ютуба. ❤❤❤
Да, каждый сам приходит (или не приходит) к тому что бы бросить курить. Курил 24 года, за всё время бросал 1-2 раза. Всегда считал что у меня нет силы воли. В этом году бросил за 3 дня и без ломки, не курю уже 95 дней и каждый день только рад этому
@@ODAAAAAA198 вообще пропало желание к курению, ещё с месяц была так сказать «мышечная память» после еды или при жажде покурить. Но я вспоминал что не курю и это проходило. В начале пару раз снилось что курю во сне, просыпался как после кошмара и был рад что это всего лишь сон. На данный момент уже как 203 дня как не курю. Я когда писал что бросил за 3 дня, не уточнил что терпел весь день а к вечеру уже когда сильно хотел курить, то курил не в затяг. Просто держал дым во рту и и чувствовал какой он противный и не ощущал что мне полегчало и жалел что я сорвался. И так продолжалось 2 дня. На третий день у меня был ДР, пришлось выпить, покурить в затяг несколько сигарет( но они мне уже как-то и не приносили удовольствия), на последней сигарете почувствовал такое отвращение что даже не докурил её. Думаю что все эти факторы мне помогли, 2 дня организм не принимал никотин на третий день под алкоголь выработалось отвращение. После я уже когда выпивал то курить не хотелось и даже было противно вспоминать тот день. Сейчас думаю не пить вообще, ну это уже другая история....
Я тоже не курю пока только 14 дней, но то что после 30 лет курения (бросала один раз по Ален Карр)не курила 9 месяцев, почему закурила не знаю,а сейчас думаю что навсегда, хотя о том что курить хочется всегда знаю не понаслышке. С этим можно справиться надо только придумать как
Всем привет! Ребят, все у нас получится. То, что у нас есть мысли о бросании курить- первый шаг. То, что мы интересуемся этим и смотрим видео от знающих людей- уже второй! Не покуришь час-полтора, и уже третий. Обращайте на это внимание тоже. Мы уже не стоим на месте. Все у нас будет хорошо
У каждого свои мозги генетика и привыкание. 3 часа лежу руки скрестив. Слезы, температура 38.7. Трясёт думаю сон поможет но понимаю днём посплю ночью не засну. Пробывала перебивать готовкой уборкой. Не вариант вся мокрая уже в урну залезла. Как быть? И молюсь и плачу. А сосед говорит 20 лет курил по 2 пачки и всё айс семечки и всё бросил. И второе Боярский ВолчекАлиса Фрейдрих всю жизнь курят ( купили) и норм.
Нет ничего проще чем бросить курить. Это правда. Возьми и брось, поверь через пару недель будет пративно. И не захочется. Просто чуть потерпи. В жизни гораздо больше трудностей с которыми приходиться справляться чем бросить курить...
❗Всё из за искажённое, изуродованного информационного поля с самого рождения!!! Нас программируют с детства, поэтому нужен научный подход, чтобы решить проблему и дать ребёнку правдивую информацию, защищая его от глупого информационного поля! (Что в ядах есть хоть что-то хорошее), мозгу не важно, что с ним будет потом, важно, что сейчас! Поэтому люди продолжают травиться и ждать иллюзию удовольствия, несуществующего кайфа! Всё из за глубинных установок подсознания! Человеку дают выбор только между серым и чёрным: стать "культурно" пьющим... Или алкашом.. А белое: естественная трезвость! Свободная и счастливая жизнь) А чтобы дать правильный выбор, нужно самим сломить запрограммированность! Дневники, слово сказанное, прочитанное, услышанное, вообщем метод Шичко в помощь. Не достаточно просто узнать нужно постараться и прошить глупые установки подсознания (в отраве есть что-то хорошее). Любому оправданию есть научное объяснение. Алкогольная программа праздника - начало всех пороков, бед.. Люди травятся только потому что запрограммированы! Дневники- Главная взрывчатка ложных убеждений!!! Не дайте глупой запрограммированности заложиться в головах будущих поколений! Канал: Никита Артамошкин! Проводит стримы (уроки трезвости), кстати, по-моему, сегодня должен быть... Рекомендует смотреть с детьми 🚸 Чтобы начать защищать их от программы на самоотравление! И конечно нужно правильное воспитание! ❗🎹🎨✊👍😉🙏 Химические вещества не имеют магических свойств! Двигайтесь вперёд! Рушьте запрограммированность и делайте жизнь!!! 😄🙏🤗...!!!
👋😊🤗 Пожалуйста !Прошу, дочитайте ,разберитесь..!!! Возможно это знак! 🙏 Столько всего крутого можно зделать , хватит убивать себя , Потомков, общество из за глупости (там нету никакого кайфа)!!! Решение принимаются только здесь и сейчас, а то будет поздно! Просто огромное глупое информационное поле. Хочу что бы мир был счастливее;) 🤗😉😄 Нету никакого кайфа от интоксикации! Это Всё обман! Ложные убеждения, ассоциации... Не губите себя, общество , Потомков ... У нас отобрали счастье! Везде нам заливают, что там есть что то хорошее, люди верят и сопоставляют это внутреннее убеждение с отравлением! А если бы без всех этих знаний "что травитьсяэто круто" ввели интоксикант, то человек просто бы испугался этого глупого отравленного состояния! А в силу того, что люди получают из общества, не по собственной воли начинают верить в обман! Нас учят травиться и управляют нами! Вещают лапшу на уши! По методу ШИЧКО! Настоятельно рекомендую прочитать "Белую книгу" (по саморазвитию ) "Алкоголь и иные наркотики магические или химические вещества"... РАБОТАЙТЕ ПО МЕТОДУ ШИЧКО! И ломайте ложные убеждения! Это реально круто! В общем не пожалеете!!! Что бы Искренне познать истину нужно прокачиваться: ПИСАТЬ ДНЕВНИКИ, закачивать правдивую информацию... Слово сказанное,слово прочитанное,слово услышанное, слово написанное перед СНОМ... Не бойся что то менять!!! Жизнь - счастье😄 НЕ рушьте будущие поколения! Берегите их от глупой запрограммированности на самоотравление!!! Да! Мозг умная штука! Он вырабатывает гормоны и другие элементы... столько, сколько ему это нужно. Пытаясь неестественно их получить организм не получает ни чего хорошего .Мозг животного не понимает, что с ним происходит и пытается найти объяснение глупому состоянию, но не может и это ни как не связано с хоть чем то хорошим.Человек употребляет химические вещества только потому что запрограммирован! Это подтверждено научными исследованиями. Думаю, эволюция не хочет, чтобы существа разрушали свои гены, уничтожая мутациями свой род... Ведь интоксикант не помогает понять себя, расслабиться, повеселиться и другие приписанные химическому веществу магические свойства- это отрава загоняющая в тупик, не давая быть счастливым от жизни. Столько всего крутого можно сделать, а люди продолжают ожидать иллюзию удовольствия, платя всем: здоровьем ( в настоящем, в будущем после себя), временем, кучей других проблем... Нету никакой тяги, разрушив ложные убеждения (по методу Шичко!) Это круто! 😉 Это не воздержание, а свобода! Не секта, а правда! С нами великие люди! Собаке Павлова. 😉🔥😊 Спасибо, что я нашёл правду! Прошу, разберитесь!!! 🙏 Люди отравляются только потому, что запрограммированы! Алкогольная программа праздника начало всех пороков! (Г. А. Шичко!) Нету никакого удовольствия в интоксикации (расслабление, снятие стресса, радость...) Этого там нет! Это ложные убеждения, заложенные нам с детства. Мозг сопоставляет ложную информацию с отравлением и ждёт иллюзию удовольствия! Хватит жить в ожидании глупого обмана, верните , то что по праву принадлежит нам: трезвость! Нам (Именно сознательную), а не воздержание! Тот, кто не работал с глубинными установками( не писал дневников, не получал правдивой информации, не менял слово сказанное, прочитанное, услышанное...), остаётся в ловушке может сам об этом не догадываясь (он тратит огромные внутренние ресурсы на эту тему, у него нету гарантии не отравиться, а значит человек думает в душе, что есть состояние лучше трезвости! Поэтому не знает что такое настоящее счастье, свобода! Всему виной ложные убеждения, убивающие общество, Потомков (Мутации..), получая только страдания и ничего хорошего! (За убеждения человек готов умирать) Всё из-за запрограммированности. Сознательная трезвость- свобода от всей отравы в любых количествах! Это не секта, а правда. свобода счастье, только так! Люди не гоняйте тягу историями, становитесь сознательными трезвенниками по методу Шичко (считаю его самым верным способом, основанном на правде) изменим этот мир по другому: правильным способом, работая с шаблонами глупой запрограммированности на самоотравление! Только так мир в корне начнёт меняться, а не воздержанием... и двигайтесь вперёд это круто!) Большинство реабилитационных центров, психологов, психотерапевтов, нарко блогеров... не приносят хороших результатов, они практикуют воздержание, а это не решение проблемы❗!... Все мы запрограммированы, давайте уже Правильно менять жизнь! И становиться счастливыми! ☺️ Я уже)!!!. .. Сейчас я знаю правду и двигаюсь вперёд! Работая над Шаблонами подсознания, сознания Всё Возможно! Отказываются не от удовольствия, а от гадости! Яды НЕ приносят НИ КАКОГО УДОВОЛЬСТВИЯ!!!!!!!🔥🎹👏❗🎨😁👋😄🙏🤗👍✊ Химические вещества не имеют магических свойств! Двигайтесь вперёд! Рушьте запрограммированность и делайте жизнь!!! 😄🙏🤗... Теперь я думаю, что не забыть, как травиться это тоже самое что не переучиться, как бить себя по голове, только то ещё хуже, убивая себя, Потомков, общество... И ведь это действительно так ‚ только надо правильно и хорошо поработать! Алкогольная программа праздника - начало всех пороков ,бед.. Люди травятся только потому что запрограммированы! Дневники- Главная взрывчатка ложных убеждений!!!
Спасибо, фу 2 месяца не курю. Посмотрел это видео и бросил, 25 лет курил по 2,5 пачки в день. Спасибо автору, что опубликовал. Честно скажу было очень тяжело. Если кто думает что будет легко. Нет это так не работает. Зато купил телек большой, как приз себе за то что 2 месяца не курю. Экономия колосальная
Первое упражнение когнитивное просто супер! Возьму на вооружение безоговорочно. Особенно гениально вопрос: видите ли вы какое-то сходство в этих двух фразах: "уехать отсюда" и "бросить курить". Но потом начал навязывать свое мнение, свои мысли. У клиента должны быть только его собственные мысли, мнения, решения, соображения, понимание.
Прочитал книжку «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра. Курил 30 лет, уже более 10 лет не курю. Во время чтения нужно сформировать в голове образ жизни без сигареты, прочитана последняя страница , книга «разрешает» бросить курить, курильщик готов расстаться с курением и на эйфории пролетает 4 дня( именно столько действует химическая зависимость), а дальше человек живёт так, как придумал себе альтернативную реальность и уже не мечется, а следует плану. Нужно разорвать пару сигарета/ кофе, сигарета/машина, сигарета/стресс, сигарета/проблема, сигарета/отдых. Нужно понять, что это не связанные вещи, проблемы и прочее существуют отдельно от сигарет. Бросил курить зимой, пришла весна и я почувствовал запах весны, состояние непередаваемой радости. Бросайте, не будьте рабом вонючей палочки. Всем добра.
@@Л.М.Д У меня друг бросил курить, а через две недели он решил попробовать «А правда я бросил или нет?» и сорвался. Я и по сей день стараюсь не оказываться среди курящих, ни к чему напрягать свою психику.
Бросил курить месяц назад, занялся турником и брусьями, прибавил в весе и фигура преобретает спортивное телосложение!! Всем удачи и сильной силы воли!!!!!!!!
Мне уже 65 лет, из них курил " всю жизнь", бросил 4 года назад, с таблетками от курения, месяц пил таблетки, но обязательно надо самому захотеть( выпивать не бросал до сих пор). Кто хочет бросить курить - бросайте, будете здоровее, каждое утро будете " нюхать" жизнь!!!
Первый человек в мире, кто так помог с осознанием всего процесса привычки и отсутствие мотивации, постараемся осознанно преодолеть и стремиться к новым целям, менять себя, круто, благодарим, золотой вы наш человек.
Как сказал Марк Твен нет ни чего проще ,чем бросить курить)) я бросала курить много раз, и только после прочтения книги Нелли Давыдовой «курить нельзя бросить» я больше не курю! На ютуб у Нелли , в аудио есть книга..Рекомендую всем на пути к здоровому образу жизни
Не курю 18 дней. Я в самом начале пути. С железной мотивацией победить в этой локальной битве. Стаж курения 20 лет. Хочу сказать, что тактика постепенного бросания подходит далеко не всем и зависит от многих факторов, в большей мере от психотипа и темперамента человека. Я пытался несколько раз бросить путем снижения количества сигарет. Пил табекс. И всегда уходил в срыв. Понял, что мне подойдёт только резкий отказ. Так и сделал. Не стал ждать ни 1 января, ни очередной понедельник. Просто решил, что завтра будет так. Тяжело было первые дня 3. Но мыслей о срыве не было. Основное же - это внутренняя решимость бросить и желание не обосраться перед самим же собой. Как только ты смог - ты понимаешь, что твоя сила и воля сильней многих факторов в жизни. И ты сам решаешь, как тебе жить эту жизнь.
Ну, если дым противен, это уже положительный результат... Мне иногда тааак хочется, чтобы дым от сигарет снова стал противен, как в молодые годы, когда я ругала отца, что он курит за рулём в машине, меня прямо рвало от запаха... но теперь сама увлеклась этим делом, уже как 10 лет. Муж бросил, а я наоборот, увлеклась этим делом. Начались уже фарингиты, ларингиты, иной раз таак накуришься, что сжигаешь слизистую горла и начинается поход по врачам, а что с кожей стало- это ужас! Удачи всем решившим на этот шаг
Бросила курить своим методом. Изобрела сама. Курила 24 года. За годы курения бросала пару раз, когда ездила в увлекательные путешествия. Потом начинала опять курить. Но, бросила курить способом курить! Да-да. Курила траву (клевер, тысячелистник крапиву). Сначала смешивала с табаком с окурков. Использовала газету. Потом табак - траву курила сколько хочу, хоть каждые пять минут. Два месяца курить траву.... Поверьте, потом не хочется. Так и бросила
хороший пример) посмотрел не потому что мне нужна помощь, а потому что приятно осознавать что я тот человек который покинул тонущий полон корабль курильщиков, от этой зависимости) и не раз убеждаюсь что психологи залаживают в подсознание правильные вещи, мне помогла Аудиокнига Ален Кар легкий способ бросить курить) хоть он не психолог но лишь психолог помог ему осознать и помочь людям, месяц не курю и не могу нарадоваться, такие видео для меня просто радость как освобождения от рабской зависимости)
Лично знаком с двумя бросившими одномоментно.Первый стал членом секты Свидетелей Иоговы,а другой после перенесённого инсульта,оба утверждают,что это необычно легко и просто,как будто щёлкнули выключателем.При этом знаю таких кто не курил несколько лет и начал опять.Ни чего не понятно если честно.Сам курю порядка тридцати лет и всегда желаю избавиться от этой пагубной привычки,но не могу сколько не пытался.Сегодня попробую опять.удачи мне!
2 недели перетерпи и Все!Правда кашель порой будет терзать и макрота выходить но это того стоило!3 недели не курю...решил себя проверить на прочность...купил 8 бутылок пива и тяпнул...курить хотелось жестко!Стерпел....но пиво так и не цепануло!Суть в чем....когда куришь и пьешь сносит и башню и развозит будь здоров!Бросишь курить Бросишь и Бухать!!!😁👍
Не согласна со многими комментаторами, знаю лбдей которые с алкоголем зскончили очень давно, а курят и ктром кофе с молоком, из двух зол выбирешь одно, в молодости можно и легко, а вот всо стажем трудно, думаешьа зачем, так что дорогие мои курильщики бросайте сразу, а не как Марк Твен.
Курю много лет, бросала много раз бросала, по два года не курила и тяги не было, просто из-за тяжелой обстановки дома, на ппотяжении многих лет, посчитала, что нет смысла бросать, надо уйти от раздражителя, а идти не куда, да и возраст, после 65 лет нет смысла бросать, Мясников говорил, мой поезд ушел., бросайте, пока еще молоды.
Славян, бросьте пить сначала, это приврдит к деградации, и домашние сирадают, а курение вы себе только вред наносите, неправда, если куришь, то и пььешь, я вообще не пью, было ранише, много лет назад, но это немой напиток, всегда было не по себе, даже от малых доз, насилие над собой, весело на два часа, а потом реальность, от которой не уйдешь, курение- это другон что - то но не веселие, ни полет, просто я бы назвала дурная приввчка, ноона не мешает что то творить, сочинять стихи, лткрывать неизведанное, а алкоголь все жизненные критерии вытесгит и поставит себя на первое место. Бросишь пить, бросишь и курить, если поставищь цель, если есть мотивация, ухкдшение здороаья, тогда и не нужен психолог.
Люди чаще бросают курить по второму способу, как доктор назвал это способ "ОТ". Способ "ОТ" более действенный, потому что страх, чувство потери сильнее действует на человека. Пряник действует слабее, чем страх. Хотя на некоторых и чувство жадности действует, т. е. первый способ. Жадность, конечно, движет людьми. Но в плане зависимостей жадность не важна, думаю. Так что только страх и чувство потери. Есть люди, которые напуганные врачами, не курят лет 1-2-3, а потом снова закуривают. Страх теряют. Страх потери здоровья, денег, времени и другого. И только когда совсем припрет, тогда только становится страшно и человек бросает курить, и то не получается. Как-то так. В общем, нужно ещё что-то поковырять в психике человека, и раскопать рычаги, действующие на зависимого человека, например чувство вины, или желание самоуничтожения, разобраться - почему человек так себя ведёт, разобрать все его психологические травмы, начиная с детства, а может чувство одиночества, ненужности, или другие разные негативные чувства. И силу воли добавить. Дай Бог каждому здоровья, счастья и благополучия🙏❤️☀️
Хороший наглядный ролик. Уход от зависимости к независимости (целевая мотивация), для меня основная. Хочется знать, что я сама контролирую своё поведение, свою жизнь.
Настоящий табака то может быть и есть но стоит он совсем других денег. Другое дело что ни сигареты ни другие варианты приема никотина нитогда ни сейчас ни какой пользы не несут. Так что отказ от курения это самое лучшее средство для курильщиков в достижении ими здоровья денег и свободного времени...
@@БРАТИКВДЕЛЕ в любом табаке содержится яд - никотин. Какой бы хороший табак ни был, здоровья он точно не добавит, но отнимет только та. Мой дедушка курил самокрутки с самым что ни на есть хорошим советским табаком. Итог: гангрена на обеих ногах, ампутация и смерть в 64 года
После прочтения книги Аллена Карра "лёгкий способ бросить курить", я не курил 1 год, но проигнорировал предупреждение Аллена что есть риск закурить заново именно через год. Нужно было снова прочесть эту книжку для закрепления этого состояния, но я этого не сделал и вновь закурил. После этого книга уже не помогает ( о чём и предупреждает Карр). Всем борящимся желаю сил чтобы покончить с этим пагубным пристрастием, не обогощать ублюдков торгующих смертью, ТНК. Здоровья всем.
Курил очень много и часто Хотел бросить, очень долго шёл к этому. Бросал 100раз курить 😂😂 Настроился и легко смог, третья неделя пошла желаю всем удачи и бросить курить
Спасибо за это драгоценное видео и за потраченное время. Благое дело сделали. Дай Бог чтобы многие люди перестали курить и обрели настоящую свободу от этого рабства.
У нас всегда есть выбор. Тест с водой. Я выбираю выпить только чистую воду, а потом лучше умереть от жажды, всякую гадость не пить. Всем желаю успешно бросить курить 😊
Давно бросила курить, сейчас ищу информацию для мужа. Спасибо, что делитесь знаниями. Мне помог в свое время труд Нелли Давыдовой, книга у нее есть, как бросить курить.
Я тоже купила 35 лет.3 года не курю.чесно и сейчас хочу покурить.но не буду.не они меня а я их.до сих пор открытая пачка лежит.было хреново и физически.и давление и ТД.пила адаптол.главное и сложно решение принять.а потом жалко напрасных страданий
курил 42 года и 10 месяцев назад бросил. Помогла книга А.Карра. Прочитал пару раз., а потом вслух первые и последние 20 страниц. ДО этого выбросил все жвачки и антиникотиновые спреи, которые купил для того, чтобы начать процесс бросания. Выбрал стрессовый день и бросил. Самая большая проблема это преодолеть страхи и "рекламу" (курящие герои в фильмах -ковбои в вестернах , Штирлиц и т.д. и т.п.) которая отложилась в голове за многие годы. Кроме того пожалуйста не смотрите ролики, где курильщики с большим стажем и с бешеными глазами рассказывают о сумасшедших муках с которыми столкнулись, когда бросали курить. Поверьте даже с моим огромным стажем курения, особых болезненных проблем пр отказе от курения не было. Главное начать, и все делать в игровой форме и с кайфом. Удачи
@@magdalenamagdalena8656 я смотрела Карла 2 раза, прошло 10 дней и опять хочется очень курить и с табексом... Вот взяла и скурила сигарету аж полегчало... Ну как долго ещё буду мучатся от желания покурить😭что ещё посмотреть 🤯
Бросил курить 5лет назад и месяц назад выиграл соревнования по воркауту. Теперь я спортивный накаченный успешный и пользуюсь спросом у женщин. Удачи вам
@@НиколайПантелеев-ф7ь возможно он и врёт, но я за год набрал хорошую сухую форму мышц совместно с тем как бросал курить. Хочется затянуться? 20 отжиманий, приседаний и подход на ганиелях. На раз отбило желание опять курить
На протяжении 25ти лет курил каждый божий день…😢 Сегодня уже 8 дней,как не курю…Пожелайте мне удачи!!!
Удачи!
Держись!!!
Ну как бросил курить?
@@ОксанаКазакова-в5с Пока еще не закурил… Вроде получилось!
Не кури,ну його нах*й
Бросаю сейчас раз и навсегда 🙏Стаж 30 лет. Ненавижу сигареты,тошнит от них. Сами себя уничтожаем.!!!!
Поддержите🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Я тоже пытаюсь бросить. Читаю коменты и настраиваю себя на сложную и тяжелую борьбу с сигаретами. Не хочу быть курящей. Это ужасно. Я же сильнее этих поганых сигарет.
Держитесь 👍мы сможем это сделать 🙏🙏🙏🙏я мысленно с вами❤️
@@Ирина-ь6ю8й 1). Метод Шичко-брат не курит 20 или более лет.(Самовнушение в состояние дрёмы утром и вечером,как по Хосе Сильва
2). Муж ещё больше не курит. Но ничего не читал и видео не слушал. Просто его очень авторитетный для него друг предложил поддержать его, они всё время жевали семечки. Много времени проводили вместе-охота,рыбалка. После этого муж да же выпивать прекратил т.к. друг оказался и не пьющим к тому же. Первый метод то же оказался эффективным для брата. Желаю вам успеха.
Я тоже курил 30 лет, бросил 3,5 года не курил вообще не одной затяжки ,но недавно на работе перенервничал ,и закурил ,было чувство будто одел железные доспехи, в данный момент купил табекс, бросаю постепенно, надеюсь навсегда, а после сигарет точно тошнит , сразу бессилие, думаю здоровье дороже.
@@АликБулатов-х9кДержитесь!
Не курю уже 10 мин.Поддержите лайком:)
Сколько не куришь)
Понял , пойду покурю
я ел очень много сладкого, и я бросил курить на изи
А как месяц
@@КоляПринь-ы9н и пожерел
Не курю уже десятый день.Мне 52
года, курил с 17-лет. Есть осторожный
оптимизм. С божьей помошью , надеюсь, бросить курить.
Я так и бросила курить с божьей помощью, читала молитву отче наш, просила у Бога помощи бросить курить и он мне помог, и как после этого не верить в Бога?
Как вы? Уже месц прошел. У вас обязательно получиться, даже если не с первой попытки, главное не останавливаться
@@MoskaCandles пока держусь
@@ЮсуфМахмудов-ы5э не надо держаться. Вы ничего абсолютно не потеряли, а приобрели многое! От курения одни минусы, плюсов никаких. Так что вы большой молодец, и главное, вы свободны!
@@Мирвашемудому-н8ж "Благословенно Имя Вечного!
За что, да за что же мне Его благославлять? Всё во мне протестовало. За то, что Он сжег во рвах тысячи детей? За то, что Он заставил работать шесть крематориев, днем и ночью, в праздники и в Субботу? За то, что Он, Всемогущий, создал Освенцим, Биркенау, Буну и еще множество фабрик смерти?"
(c) Эли Визель "Ночь"
Всем кто решил бросить! Небесного покровителя и силы духа! Помоги вам Бог!
Просто огромное глупое информационное поле. Хочу что бы мир был счастливее;) 🤗😉😄
Нету никакого кайфа от интоксикации! Это Всё обман! Ложные убеждения, ассоциации...
Не губите себя, общество , Потомков ...
У нас отобрали счастье! Везде нам заливают, что там есть что то хорошее, люди верят и сопоставляют это внутреннее убеждение с отравлением! А если бы без всех этих знаний "что травитьсяэто круто" ввели интоксикант, то человек просто бы испугался этого глупого отравленного состояния! А в силу того, что люди получают из общества, не по собственной воли начинают верить в обман! Нас учят травиться и управляют нами! Вещают лапшу на уши!
По методу ШИЧКО! Настоятельно рекомендую прочитать "Белую книгу" "Алкоголь и иные наркотики магические или химические вещества"...
РАБОТАЙТЕ ПО МЕТОДУ ШИЧКО! И ломайте ложные убеждения! Это реально круто! В общем не пожалеете!!!
Что бы Искренне познать истину нужно прокачиваться: писать дневники, закачивать правдивую информацию...
Слово сказанное,слово прочитанное,слово услышанное, слово написанное перед СНОМ...
Не бойся что то менять!!! Жизнь - счастье😄
Да! Мозг умная штука! Он вырабатывает гормоны и другие элементы... столько, сколько ему это нужно. Пытаясь неестественно их получить организм не получает ни чего хорошего .Мозг животного не понимает, что с ним происходит и пытается найти объяснение глупому состоянию, но не может и это ни как не связано с хоть чем то хорошим.Человек употребляет химические вещества только потому что запрограммирован! Это подтверждено научными исследованиями. Думаю, эволюция не хочет, чтобы существа разрушали свои гены, уничтожая мутациями свой род...
Ведь интоксикант не помогает понять себя, расслабиться, повеселиться и другие приписанные химическому веществу магические свойства- это отрава загоняющая в тупик, не давая быть счастливым от жизни. Столько всего крутого можно сделать, а люди продолжают ожидать иллюзию удовольствия, платя всем: здоровьем ( в настоящем, в будущем после себя), временем, кучей других проблем...
Нету никакой тяги, разрушив ложные убеждения (по методу Шичко!) Это круто! 😉
Считаю метод Шичко самым верным способом перестать травиться: разрушить запрограммированность. Есть лекции
на Ютубе. (Я могу посоветовать канал: “Никита Артамошкин", у него сегодня, помоему, стрим он круто помогает людям и мне освободится! Никита даёт правдивый материал: канал "Трезвый Магнитогорск"... И др. классные материалы) Дневники -взрывчатка ложных убеждений! Люди травятся только потому, что запрограммированы!
Алкогольная программа праздника - начало всех пороков!
(Г. А. Шичко!)
Это не воздержание, а свобода! Не секта,
а правда! С нами великие люди! Собаке Павлова. 😉🔥😊
Спасибо, что я нашёл правду!
Прошу, разберитесь!!! 🙏
Люди отравляются только потому, что запрограммированы!
Алкогольная программа праздника начало всех пороков!
(Г. А. Шичко!)
Нету никакого удовольствия в интоксикации (расслабление, снятие стресса, радость...) Этого там нет! Это ложные убеждения, заложенные нам с детства. Мозг сопоставляет ложную информацию с отравлением и ждёт иллюзию удовольствия! Хватит жить в ожидании глупого обмана, верните , то что по праву принадлежит нам: трезвость! Нам (Именно сознательную), а не воздержание!
Тот, кто не работал с глубинными установками( не писал дневников, не получал правдивой информации, не менял слово сказанное, прочитанное, услышанное...), остаётся в ловушке может сам об этом не догадываясь (он тратит огромные внутренние ресурсы на эту тему, у него нету гарантии не отравиться, а значит человек думает в душе, что есть состояние лучше трезвости! Поэтому не знает что такое настоящее счастье, свобода! Всему виной ложные убеждения, убивающие общество, Потомков (Мутации..), получая только страдания и ничего хорошего! (За убеждения человек готов умирать) Всё из-за запрограммированности.
Сознательная трезвость- свобода от всей отравы в любых количествах! Это не секта, а правда. свобода счастье, только так! Люди не гоняйте тягу историями, становитесь сознательными трезвенниками по методу Шичко (считаю его самым верным способом, основанном на правде) изменим этот мир по другому: правильным способом, работая с шаблонами глупой запрограммированности на самоотравление! Только так мир в корне начнёт меняться, а не воздержанием... и двигайтесь вперёд это круто!)
Большинство реабилитационных центров, психологов, психотерапевтов, нарко блогеров... не приносят хороших результатов, они практикуют воздержание, а это не решение проблемы❗!...
Все мы запрограммированы, давайте уже Правильно менять жизнь! И становиться счастливыми! ☺️ Я уже)!!!. .
Бог не поможет
❗Всё из за искажённое, изуродованного информационного поля с самого рождения!!!
Нас программируют с детства, поэтому нужен научный подход, чтобы решить проблему и дать ребёнку правдивую информацию, защищая его от глупого информационного поля! (Что в ядах есть хоть что-то хорошее), мозгу не важно, что с ним будет потом, важно, что сейчас! Поэтому люди продолжают травиться и ждать иллюзию удовольствия, несуществующего кайфа! Всё из за глубинных установок подсознания! Человеку дают выбор только между серым и чёрным: стать "культурно" пьющим... Или алкашом.. А белое: естественная трезвость! Свободная и счастливая жизнь) А чтобы дать правильный выбор, нужно самим сломить запрограммированность! Дневники, слово сказанное, прочитанное, услышанное, вообщем метод Шичко в помощь. Не достаточно просто узнать нужно постараться и прошить глупые установки подсознания (в отраве есть что-то хорошее). Любому оправданию есть научное объяснение.
Алкогольная программа праздника - начало всех пороков, бед..
Люди травятся только потому что запрограммированы!
Дневники- Главная взрывчатка ложных убеждений!!!
Не дайте глупой запрограммированности заложиться в головах будущих поколений!
Канал: Никита Артамошкин!
Проводит стримы (уроки трезвости), кстати, по-моему, сегодня должен быть... Рекомендует смотреть с детьми 🚸 Чтобы начать защищать их от программы на самоотравление!
И конечно нужно правильное воспитание!
❗🎹🎨✊👍😉🙏
Химические вещества не имеют магических свойств! Двигайтесь вперёд! Рушьте запрограммированность и делайте жизнь!!! 😄🙏🤗...
Пожалуйста !Прошу, дочитайте ,разберитесь..!!! Возможно это знак! 🙏
Столько всего крутого можно зделать , хватит заниматься тупостью! Стра себя , Потомков, общество из за глупости (там нету никакого кайфа)!!!
Я сам не думал, что так круто можно изменить жизнь!) 😄
Метод ШИЧКО!!! Самый верный (Основанный на ПРАВДЕ!), возвращающий не изуродованный взгляд на яды! Люди травятся только потому что обмануты! (Лохи)
👋😊🤗
Решение принимаются только здесь и сейчас, а то будет плохо!
Просто огромное глупое информационное поле. Хочу что бы мир был счастливее;) 🤗😉😄
Нету никакого кайфа от интоксикации! Это Всё обман! Ложные убеждения, ассоциации...
Из за ложных установок подсознания, которые он сопоставляет с глупым состоянием отравления! Рушьте глупую запрограммированность по методу ШИЧКО!!! Это самый верный и правдивый способ, Правда, которую нужно вернуть, а не продолжать нести обман!
Ниже ещё немного информации, есть много правдивой информации в интернете, жаль что она не получила должного внимания!!!
❗Всё из за искажённого, изуродованного информационного поля с самого рождения!!!
Нас программируют с детства, поэтому нужен научный подход, чтобы решить проблему и дать ребёнку правдивую информацию, защищая его от глупого информационного поля! (Что в ядах есть хоть что-то хорошее), мозгу не важно, что с ним будет потом, важно, что сейчас! Поэтому люди продолжают травиться и ждать иллюзию удовольствия, несуществующего кайфа! Всё из за глубинных установок подсознания! Человеку дают выбор только между серым и чёрным: стать "культурно" пьющим... Или алкашом.. А белое: естественная трезвость! Свободная и счастливая жизнь) А чтобы дать правильный выбор, нужно самим сломить запрограммированность! Дневники, слово сказанное, прочитанное, услышанное, вообщем метод Шичко в помощь. Не достаточно просто узнать нужно постараться и прошить глупые установки подсознания (в отраве есть что-то хорошее). Любому оправданию есть научное объяснение.
Алкогольная программа праздника - начало всех пороков, бед..
Люди травятся только потому что запрограммированы!
Дневники- Главная взрывчатка ложных убеждений!!! (Можно решать не только эту проблему на фундаментальном уровне!)
Канал: Никита Артамошкин!
Могу порекомендовать!
Проводит стримы (уроки трезвости), кстати, по-моему, сегодня должен быть... Рекомендует смотреть с детьми 🚸 Чтобы начать защищать их от программы на самоотравление!
И конечно нужно правильное воспитание!
❗🎹🎨✊👍😉🙏
Химические вещества не имеют магических свойств! Двигайтесь вперёд! Рушьте запрограммированность и делайте ❗жизнь!!! 😄🙏🤗...
Не губите себя, общество , Потомков ...
У нас отобрали счастье! Везде нам заливают, что там есть что то хорошее: радость, расслабление, познание... - этого там нет! Люди верят и сопоставляют это внутреннее убеждение с отравлением! А если бы без всех этих знаний "что травитьсяэто круто" ввели интоксикант, то человек просто бы испугался этого глупого отравленного состояния! А в силу того, что люди получают из общества, не по собственной воли начинают верить в обман! Нас учят травиться и управляют нами! Вещают лапшу на уши!
(Мозг крутая штука, он способен на всё если его развивать и уметь пользоваться!)
По методу ШИЧКО! Настоятельно рекомендую прочитать "Белую книгу" (по саморазвитию )
"Алкоголь и иные наркотики магические или химические вещества"...
РАБОТАЙТЕ ПО МЕТОДУ ШИЧКО! И ломайте ложные убеждения! Это реально круто! В общем не пожалеете!!!
Что бы Искренне познать истину нужно прокачиваться: ПИСАТЬ ДНЕВНИКИ, закачивать правдивую информацию...
Не бойся что то менять!!! Жизнь - счастье😄
Думаю, эволюция не хочет, чтобы существа разрушали свои гены, уничтожая мутациями свой род...
Это не воздержание, а свобода! Не секта,
а правда! С нами великие люди! Собаке Павлова. 😉🔥😊
Спасибо, что я нашёл правду!
ПРОЧИТАЙТЕ! РАЗБИРАЙТЕСЬ! ДЕЛАЙТЕ!!!
Тот, кто не работал с глубинными установками( не писал ДНЕВНИКОВ ПЕРЕД СНОМ, не получал правдивой информации, не менял слово сказанное, прочитанное, услышанное...), остаётся в ловушке может сам об этом не догадываясь (он тратит огромные внутренние ресурсы на эту тему, у него нету гарантии не отравиться, а значит человек думает в душе, что есть состояние лучше трезвости! Поэтому не знает что такое настоящее счастье, свобода! Всему виной ложные убеждения, убивающие общество, Потомков (Мутации..), получая только страдания и ничего хорошего! (За убеждения человек готов умирать) Всё из-за запрограммированности.
Сознательная трезвость- свобода от всей отравы в любых количествах! Это не секта, а правда. свобода счастье, только так! Люди НЕ ГОНЯЙТЕ ТЯГУ ИСТОРИЯМИ, становитесь сознательными трезвенниками по методу Шичко (считаю его самым верным способом, основанном на правде) изменим этот мир по другому: правильным способом, работая с шаблонами глупой запрограммированности на самоотравление! Только так мир в корне начнёт меняться, а не воздержанием... и двигайтесь вперёд это круто!)
Большинство реабилитационных центров, психологов, психотерапевтов, нарко блогеров... не приносят хороших результатов, они практикуют воздержание, а это не решение проблемы❗!...
Все мы запрограммированы, давайте уже Правильно менять жизнь! И становиться счастливыми! ☺️ Я уже)!!!. ..
Работая над Шаблонами подсознания, сознания Всё Возможно!
Отказываются не от удовольствия, а от гадости!
Узнав правду, нужно двигаться, решать проблемы... 😄❗🎹👏☺️😘😊🎨🤗🔥👍🙏✊👋😉
Если человек травится, то он проигрывает сразу!
И конечно куча страшных проблем, бед...
@@Ронин-в9г Сила воли и психология,вот че поможет
Челлендж. Поддержите лайком. Каждый лайк это день без сигарет.
Мне табекс помог. Про остальные не знаю. Если интересно зайди на мой канал. Я там рассказал о своём опыте, как я бросил курить после 15 лет этого ада
Привет. Как ощущения...?
@@anatoly.1981 Анатолий приветствую, ощущения выше всех похвал. Организм в порядке и финансы есть лишние на которые раньше не смог позволить, это молочные продукты, шоколадки, кексы, бензин побольше заливаю, путешествую почаще)
@@ЗдесьИнтересно-н9ы Спасибо за ответ. Тоже всё очень классно без чёртова дыма
Почти год не будешь курить
Курю больше 20 лет. Отец в 2008 умер от рака. Не курил год. Потом опять. Периодически бросал. Потом снова. Сейчас мне 43. Занимаюсь спортом и...курю. Но уже замечаю, что при курении силы уходят. Утром трудно встать. Ночью кашель. Если сопли в горле то обязательно с запахом табака. Дети мои не знают, что я курю. Не хочу подавать отрицательный пример. Сегодня основательно решил взять себя в руки и бл@дь бросить навсегда. Поддержите пожалуйста лайком.
Получилось?
@НикомунеСкажу-э9и Да. Держусь
Молодец ✊
Я так бросил. Сначала применял таблеткиТабэкс, да ,пока их пьешь по схеме, весь курс- не куришь, но после 3 недель с таблетками зависимость возвращается полностью. Так я применял Табекс 4 раза за 5 лет, не бросил. А потом как то зашёл я с сыном9 лет в магазин за сигаретами, денег было как раз на пачку сигарет, а сын возьми да и попроси яблок ему купить, а я уже деньги отдал за курево, вот тут во мне что то и щелкнуло, подумал крепко да и бросил эту дрянь, а курил 2 пачки в день. Не курю 5 лет , даже не тянет, дружно едим яблоки, присоединяйтесь !
Я с Дагестана брат мы не пьем и не курим )))
Вот я заметила что какая та вроде мелочь помогает нам бросить курить и потом понимаешь что это вовсе не мелочи😊
Да уж. Нужна такая серьёзная мотивация
😊
😊
Мой стаж курения - 30 лет, пачка в день. Не курю 44 дня. Хочу сказать, что курить хочется так же как и в первые дни! Если рядом проходит человек с сигаретой - это кайф) Но что меня заставляет не курить? Только одно чувство - РАДОСТЬ. Радость от того, что не надо беспокоиться, что вечером закончились сигареты. Радость от дыхания без свиста. Радость от избавления табачного запаха от себя, своей одежды, своих волос. Радость от того, что не надо постоянно жевать жевачку. В моём окружении никто не курит и я себя чувствовала изгоем-вонючкой в любой компании. Радость от того, что стало легче заниматься силовыми тренировками. И ещё много других радостей больших и маленьких. Только эти радости меня и держат на свободе от никотина.
Смотри тока не просри этот ШАНС😈.
Сегодня 580 дней как бросил ))) это гораздо легче чем кажется !!! как страх перед походом к стоматологу
Все молодцы так держать.
У вас получилось бросить?
@@ЮлияМаракулина-х1ъ Не знаю. Не курю 7 месяцев. Боюсь говорить, что это навсегда. Люди в комментариях пишут, что начинали курить через два года. Я в шоке.
Отказываюсь от сигарет раз и навсегда. Каждый класс укрепит силу духа.
Надеюсь, ты смог!)
❗Всё из за искажённое, изуродованного информационного поля с самого рождения!!!
Нас программируют с детства, поэтому нужен научный подход, чтобы решить проблему и дать ребёнку правдивую информацию, защищая его от глупого информационного поля! (Что в ядах есть хоть что-то хорошее), мозгу не важно, что с ним будет потом, важно, что сейчас! Поэтому люди продолжают травиться и ждать иллюзию удовольствия, несуществующего кайфа! Всё из за глубинных установок подсознания! Человеку дают выбор только между серым и чёрным: стать "культурно" пьющим... Или алкашом.. А белое: естественная трезвость! Свободная и счастливая жизнь) А чтобы дать правильный выбор, нужно самим сломить запрограммированность! Дневники, слово сказанное, прочитанное, услышанное, вообщем метод Шичко в помощь. Не достаточно просто узнать нужно постараться и прошить глупые установки подсознания (в отраве есть что-то хорошее). Любому оправданию есть научное объяснение.
Алкогольная программа праздника - начало всех пороков, бед..
Люди травятся только потому что запрограммированы!
Дневники- Главная взрывчатка ложных убеждений!!!
Не дайте глупой запрограммированности заложиться в головах будущих поколений!
Канал: Никита Артамошкин!
Проводит стримы (уроки трезвости), кстати, по-моему, сегодня должен быть... Рекомендует смотреть с детьми 🚸 Чтобы начать защищать их от программы на самоотравление!
И конечно нужно правильное воспитание!
❗🎹🎨✊👍😉🙏
Химические вещества не имеют магических свойств! Двигайтесь вперёд! Рушьте запрограммированность и делайте жизнь!!! 😄🙏🤗...
Пожалуйста !Прошу, дочитайте ,разберитесь..!!! Возможно это знак! 🙏
Столько всего крутого можно зделать , хватит заниматься тупостью! Стра себя , Потомков, общество из за глупости (там нету никакого кайфа)!!!
Я сам не думал, что так круто можно изменить жизнь!) 😄
Метод ШИЧКО!!! Самый верный (Основанный на ПРАВДЕ!), возвращающий не изуродованный взгляд на яды! Люди травятся только потому что обмануты! (Лохи)
👋😊🤗
Решение принимаются только здесь и сейчас, а то будет плохо!
Просто огромное глупое информационное поле. Хочу что бы мир был счастливее;) 🤗😉😄
Нету никакого кайфа от интоксикации! Это Всё обман! Ложные убеждения, ассоциации...
Из за ложных установок подсознания, которые он сопоставляет с глупым состоянием отравления! Рушьте глупую запрограммированность по методу ШИЧКО!!! Это самый верный и правдивый способ, Правда, которую нужно вернуть, а не продолжать нести обман!
Ниже ещё немного информации, есть много правдивой информации в интернете, жаль что она не получила должного внимания!!!
❗Всё из за искажённого, изуродованного информационного поля с самого рождения!!!
Нас программируют с детства, поэтому нужен научный подход, чтобы решить проблему и дать ребёнку правдивую информацию, защищая его от глупого информационного поля! (Что в ядах есть хоть что-то хорошее), мозгу не важно, что с ним будет потом, важно, что сейчас! Поэтому люди продолжают травиться и ждать иллюзию удовольствия, несуществующего кайфа! Всё из за глубинных установок подсознания! Человеку дают выбор только между серым и чёрным: стать "культурно" пьющим... Или алкашом.. А белое: естественная трезвость! Свободная и счастливая жизнь) А чтобы дать правильный выбор, нужно самим сломить запрограммированность! Дневники, слово сказанное, прочитанное, услышанное, вообщем метод Шичко в помощь. Не достаточно просто узнать нужно постараться и прошить глупые установки подсознания (в отраве есть что-то хорошее). Любому оправданию есть научное объяснение.
Алкогольная программа праздника - начало всех пороков, бед..
Люди травятся только потому что запрограммированы!
Дневники- Главная взрывчатка ложных убеждений!!! (Можно решать не только эту проблему на фундаментальном уровне!)
Канал: Никита Артамошкин!
Могу порекомендовать!
Проводит стримы (уроки трезвости), кстати, по-моему, сегодня должен быть... Рекомендует смотреть с детьми 🚸 Чтобы начать защищать их от программы на самоотравление!
И конечно нужно правильное воспитание!
❗🎹🎨✊👍😉🙏
Химические вещества не имеют магических свойств! Двигайтесь вперёд! Рушьте запрограммированность и делайте ❗жизнь!!! 😄🙏🤗...
Не губите себя, общество , Потомков ...
У нас отобрали счастье! Везде нам заливают, что там есть что то хорошее: радость, расслабление, познание... - этого там нет! Люди верят и сопоставляют это внутреннее убеждение с отравлением! А если бы без всех этих знаний "что травитьсяэто круто" ввели интоксикант, то человек просто бы испугался этого глупого отравленного состояния! А в силу того, что люди получают из общества, не по собственной воли начинают верить в обман! Нас учят травиться и управляют нами! Вещают лапшу на уши!
(Мозг крутая штука, он способен на всё если его развивать и уметь пользоваться!)
По методу ШИЧКО! Настоятельно рекомендую прочитать "Белую книгу" (по саморазвитию )
"Алкоголь и иные наркотики магические или химические вещества"...
РАБОТАЙТЕ ПО МЕТОДУ ШИЧКО! И ломайте ложные убеждения! Это реально круто! В общем не пожалеете!!!
Что бы Искренне познать истину нужно прокачиваться: ПИСАТЬ ДНЕВНИКИ, закачивать правдивую информацию...
Не бойся что то менять!!! Жизнь - счастье😄
Думаю, эволюция не хочет, чтобы существа разрушали свои гены, уничтожая мутациями свой род...
Это не воздержание, а свобода! Не секта,
а правда! С нами великие люди! Собаке Павлова. 😉🔥😊
Спасибо, что я нашёл правду!
ПРОЧИТАЙТЕ! РАЗБИРАЙТЕСЬ! ДЕЛАЙТЕ!!!
Тот, кто не работал с глубинными установками( не писал ДНЕВНИКОВ ПЕРЕД СНОМ, не получал правдивой информации, не менял слово сказанное, прочитанное, услышанное...), остаётся в ловушке может сам об этом не догадываясь (он тратит огромные внутренние ресурсы на эту тему, у него нету гарантии не отравиться, а значит человек думает в душе, что есть состояние лучше трезвости! Поэтому не знает что такое настоящее счастье, свобода! Всему виной ложные убеждения, убивающие общество, Потомков (Мутации..), получая только страдания и ничего хорошего! (За убеждения человек готов умирать) Всё из-за запрограммированности.
Сознательная трезвость- свобода от всей отравы в любых количествах! Это не секта, а правда. свобода счастье, только так! Люди НЕ ГОНЯЙТЕ ТЯГУ ИСТОРИЯМИ, становитесь сознательными трезвенниками по методу Шичко (считаю его самым верным способом, основанном на правде) изменим этот мир по другому: правильным способом, работая с шаблонами глупой запрограммированности на самоотравление! Только так мир в корне начнёт меняться, а не воздержанием... и двигайтесь вперёд это круто!)
Большинство реабилитационных центров, психологов, психотерапевтов, нарко блогеров... не приносят хороших результатов, они практикуют воздержание, а это не решение проблемы❗!...
Все мы запрограммированы, давайте уже Правильно менять жизнь! И становиться счастливыми! ☺️ Я уже)!!!. ..
Работая над Шаблонами подсознания, сознания Всё Возможно!
Отказываются не от удовольствия, а от гадости!
Узнав правду, нужно двигаться, решать проблемы... 😄❗🎹👏☺️😘😊🎨🤗🔥👍🙏✊👋😉
Если человек травится, то он проигрывает сразу!
И конечно куча страшных проблем, бед...
Бросила курить с божьей помощью, читала молитву отче наш, просила у Бога помощи бросить курить и он мне помог, и как после этого не верить в Бога?
Каждый день повторять я бросил ради Аллах1а муссульман и все нет сигарет и повторять течение времени а другим так же как есть причем бросить курить и можно бросить еды кроме один раз день и так далее годами поменять ночь на дни 4 раз в году нет проблем
Ровно 3 месяца не курю, как это пиздато ,поверьте в себя))) Курил 20 лет
Слово после "как это" всё портит!
@@ЮлияГончарова-в1д согласен, тут больше "ахуенно" подойдет
Кирил 20лет
Пиздато конечно😂
Я никак не могу добиться этой пиздатости😢
Решил окончательно бросить курить. Не надо поддержки лайками лучше поддержите бросайте вместе со мной.
Бросила 4 дня назад, всё просто ужасно. Постоянно тошнит, не могу спать и есть, трясёт и плачу периодически, болят лёгкие. Держитесь все, мы справимся 😅
Слушайте...и.попробуйте.курил.17.лет.болеть.начал.желудок..надо.было.бросить.срочно.курить.перед.опирацией.попросил.жену.чтобы.принесла.сигарет.легких.
Петра.1.начал.курить.как.в.детстве.не.затягиваясь.успел.половину.пачки.скурить.и.уже.не.тянуло.
Вот.так.ябросил.
Зделали.операцию.набрал.веса.ине.курю.уже.20.лет.не.тянет.как.будто.я.и.некурил.никогда.😊
Не курю 7 месяцев, не тянет. Я молодец.
Хорош
Хороший показатель, достойно =)
Молодец)
Но будет осторожен, однажды возникнит желание выкурить 1 сигарету, дабы просто вспомнить это ощущение, обманчиво будешь думать что ты силён и одна сигарета тебя не сломит, и выкурив эту сигарету опять попадаешь в эту западню
@Саймон Сальмонелла круто
ДАЮ СЛОВО ПАЦАНА, С ЭТОЙ МИНУТЫ НЕ КУРЮ, ПОДДЕРЖИТЕ ЛАЙК
И что получилось?
Да, вопрос главный, что со словом пацана?
Или переобулся?
Ну как пацан или пибол?!
Продержался?
@@RAFIK00116 у меня второй месяц идёт.
Уже намного легче. Тяга совсем Изредка и то на фоне привычек а не необходимости.
Самое важное теперь ни одной!
Эххх, часов 7 без сигарет, ушки пухнут, блин🤭😊
Кто бросает, УСПЕХОВ ВАМ! ✊✊✊
???
Галия какая ты красавица😍
Пытаюсь..
Ломает?
2суток .уже готов грызть стены
Не курю 9 месецен, курил 23 года как заново родился жизнь поменялась это космос ребята брасай💪💪💪
Как успехи?
По личному опыту скажу, что бросить курить легко, главное сказать самому себе "хватит курить , накурился уже" и не поддаваться на уговоры друзей покурить. Помните нельзя выкуривать ни 1 сигареты после решения бросить курить, иначе всё повториться снова и снова.
Маленький лайфхак для тех кому трудно обойтись от привычки тянуть что-то в рот (сигареты) - носите в руках бутылку воды 0.5 л и когда возникло непреодолимое желание курить, пейте воду маленькими глотками имитируя процесс курения, поверьте это хорошо обманывает организм, для него разницы нет сигареты это или вода.
Это личный опыт и стажа в 20 лет курения.
ага. без бутылочки с чаем, водичкой, соком - пока ни как
А у меня отказ легких, а лечится ингаляцией. Безопасней табак. Там не так больно, как в могиле в шесть лет из за влаги и подьема умирать, отправляясь в ясли в пять утра.
@@Alevernis что ты написал? Ничего не понятно
@@Dmitriy360_ почисть мат и поймешь.
Хватит курить,накурилась уже😅гениально.Буду приговаривать себе .Главное первую не закурить😮
Народ, я в вас верю, вы лучшие, Ваше желание бросить это уже вызывает слезы радости. Я вас уважаю, вы не одни и одни не будете. Все вам подвластно, вы все можете!!!
Все кто бросает курить и хочет больше никогда не притрагиваться к сигаретам,удачи и успехов вам на этом пути!! Первые шаги самые сложные-дальше проще,держитесь!! Все получится,не смоневайтесь в себе!
Спасибо, вам огромное 😊😊😊. А вы уже бросили курить?
Самая тяжёлая работа - это работа над собой !!!
ага, попробуй бурильщиком на нефтянной скважине поебашить, потом поговорим
У молодых здоровый и сильный дух.
Бросить курить очень просто.Не надо с кем-то спорить, кому-обещать ну и т. д. Надо разговаривать с самим собой и спорить с собой, обещать себе.
Точно
Да А Патом Говарят Што Психов Многа Становитса Патомушто Разговарюйют Сами С Собой 😂
И потом в место курения крыша по едить.
Ало. Все мы с собой разговариваем. Просто не в слух. Проследите за своими мыслями))))
Разговор с самим собой самый жёсткий. Особенно когда сам с собой споришь, то это жесть. Я алоергик. В школе появилась аллергия на цитрус. И это была зима. Я ребёнок, которому сложно было без мандаринов. Срывалась 100 раз. А через год я решила поспорить с самой собой. Что я не буду больше кушать мандарины как минимум 2 года. Я выиграла спор!)) Не кушаю цитрус уже более 15 лет. И я довольна собой!)
Да прочитав все комментарии у меня гораздо больше окрепла уверенность что нужно бросить курить, спасибо Вам ребята, Ваш пример меня вдохновил бросить курить больше чем эти записи мелом на доске🤝👍
Здравствуйте, у меня на канале предпоследнее видео посмотрите, конкретно технику даю)
Бросит не трудно курить и пить тем более ради Аллах1а и все и бросил эты слова не забудь держи себя когда захочешь что то делать плохой не зделаешь и все итд
@@sabour9067а если человек не верующий ну для него всевышний это не повод за ради него бросать курить , что тогда ?
Дай бох всем людям живущим в этом мире обрести силу воли и самое главное мотивацию раз и навсегда бросить курить сигареты и всё, что с ними связано. Если вы испытываете стресс а вместе с ним страдает ваша центральная нервная система. Я начал курить в 12 лет и курил 23 года. Когда у меня появилась боль в ногах я снял носки с своих ног и увидел синего цвета свои вены. Помню до сих пор то, что 26 Июля выкурил последнюю пачку сигарет после этого её выкинул и вот как уже два месяца не курю. Кто думает так же как и я ставьте свои лайки моему коментарию.
Два месяца не курю и получаю кайф от того что знаю как отказаться от сигарет без всяких таблеток айкосов и вообще без употребления чего бы то ни было. Все дело в голове. И если убедить себя в правильности мыслей, то отказ происходит легко быстро раз и навсегда. Рассказываю как
Первое. Ничего бросать не нужно. Потому что бросать курить это и есть весь цикл курильщиков. Каждый день из месяца в месяц на протяжении всего стажа курения курильщик бросает курить от сигареты к сигарете. По двадцать раз выкуриная пачку в день я бросал курить. Но мне надоело бросать и понял что как я думаю так Точно и делаю. И если я смогу убедить себя что я отказываюсь от курения Ане бросаю, то я смогу забыть про сигареты навсегда. Второе медленно но верно каждый день убеждая себя в безвозвратности своего решения я уменьшал количество выкуриваемых сигарет по одной в неделю пока не пришел к пяти в день.
И по прошествии двух месяцев я понял что могу попробовать затушить последнюю сигарету.
Третье перед тем как затушить последнюю сигарету я сказал себе что я отказываюсь от курения для того чтобы вернуться к здоровому образу жизни и получать кайф от жизни и сравнивать изменения которые происходят в моей жизни каждый день.
Четвертое затушив последнюю сигарету я знал что никотиновая зависмость проходит за три дня и сказал себе что это как ОРВИ поболею и все пройдет. И так и случилось. А после трёх дней началась работа с психологической зависимостью. Каждый день по тридцать сорок раз в течение двух недель я повторял себе как мантру что я прав я сделал правильный выбор. Отказ от курения это единственное средство для меня и для всех курильщиков. И что я не буду жалеть что я двадцать лет курил потому что машинки времени нет и вернуться изменить я не могу но я могу изменить свое будущее. То есть повлиять на будущее и пользы от отказа от курения в сто раз больше чем кайфа от курения сигарет.
Вот так если в двух словах. Отказ от курения это не цель это средство. Цель это совокупность причин и здоровье и деньги и время свободное которое можно использовать как вам удобнее. Это целый мир окунувшись в которой уже не хочется возвращаться к сигаретам. Каждый день я отказываюсь от курения и этот процесс у меня выходит все лучше и лучше. Это отжимания Каждый день. Чем дольше выполняет тем больше количество и лучше техника. Так это работает. Жаль что достучаться до каждого курильщика сложно потому что во первых мешают те же самые табачные компании которые размещая страшилки на пачках вместо мотивационных речей вызываая позитив у курильщиков для отказа от курения пытаются всеми правдами их напугать прекрасно осознавая что страшась болезней связанных с курением от страха они курят ещё больше. Я считаю что это делается специально. Я прекрасно понимаю что они хотят рубить бабло и им нужно как-то объяснить повышение цен вот они мутят страшилки на пачках сигарет. А на самом деле отказаться от курения реально. Нужно лишь работать головой и все получиться...
Краткий пересказ книги «Легкий способ»
Читал три раза, от начала до конца
@@СЭШ-к2ы мой комментарий был написан под влиянием той эйфории которую я испытал после отказа от курения и осознания правды как о самом курении так и о себе в этом процессе. Я признал тот факт что никаких преимуществ для меня курение не несёт и нести не может и что мое отношение очень сильно влияет на тот факт что я бросил курить навсегда. Я также понял что для стопроцентного отказа от курения нужна мощная мотивация. А книга Аллана Карра есть отличное средство для реального отказа от курения навсегда. А для других людей которые хотят бросить курить положительный комментарий может послужить мотивацией к действию.
@@ValuevDP 👌👍
@@ValuevDP ,как Ваши успехи? Надеюсь,не начали курить? А комментарий Ваш действительно мотивирует и помогает отказаться от курения.
@@ЛарисаЧайка-р5э второй год пошёл как не курю и мотивации не потерял. Одни плюсы от отсутствия сигарет в жизни...
Сегодня после обеда решил бросить. Молитесь за меня пожалуйста чтобы не курить
как успехи?
Ну что получилось?
Приезжай к нам в Дагестан быстро за неделю отучим курить 😂
Класс! 💪🤗@@ИсламБасаев-ь5п
@@ИсламБасаев-ь5пживу в Дагестане и каждый день ругаюсь со всеми ,соседи,прохожие на улицах дымят не возможно дышать свежим воздухом! Надо на законодательном уровне запретить курить на улицах и на балконах! Невозможно дышать!!! Идешь гуляешь и обязательно тебе дымом в лицо ! На балкон выходишь чай попить и со всех сторон!!! Соседи курят! Это невозможно!!!
Больше 10 лет не курю.
Советы как бросить курить (каждый пункт очень важен):
1. Обозначьте для себя цель, ради чего бросаете курить (хотите заняться спортом или быть примерной мамой/отцом для своих детей, хотите быть независимым/ой или поправить свое здоровье)
2. Самообман. Ставьте цель не курить месяц и не дожидаясь окончания срока ставите новую цель, пол года.
3. Бросайте/меняйте все свое курящее окружение
4. Бросайте употребление алкоголя
5. Не вините себя, если сорвались. Остановка - это тоже часть пути.
Ставьте новую задачу и продолжайте бросать.
Первый пункт,это признание что ты никотиновый торч
Годно.
@@СергейМоскалёв-с3ь молодец 👍👍👍
Окружение здесь не при чем! У меня дочь курит,сижу рядом ,общаемся,не тянет. Пошёл 7й год,как я не курю. Стаж 26 лет было.
@@ТатьянаРезникова-и6шКак по мне как раз таки окружение самое опасная часть, когда бросаешь курить
Послезавтра будет рекорд. Два дня без курения. Поддержите.
Поддерживаю
Получилось бросить или нет?
Да нет конечно бросают 1 из тысячи @@АндрейСергей-х1х
Не курю уже неделю.Была ломка сильная пару дней,сейчас отпустило и уже чувствую себя новорожденным.Желаю всем удачи кто решил бросить курить и пить.
У вас получиться.
Лайк кому не лень.
Изменено: Ребята, это счастье не курить, уже два года прошло как бросил, вокруг все курят а мне все равно, пью алкоголь не хочу курить, стрессы не хочу курить, это просто кайф ребята, бросайте прямо сейчас и уже скоро вы почувствуете кайфовую жизнь...
Всем удачи...
Изменено 2024: Не курю уже 2,5 года, всё отлично, вот бы теперь бросить пить пиво...
Чел, ты свою аву видел?
@@sochiathlet Бля нет,а ты?
Врёшь хоть и бросил курить, даже тянет через 10лет, просто сила воли.
@@БаукаБерик-о9и фотка моей авы сделана, когда мне было 12, сейчас мне 20 и что
@@annikavinogradova156 ничего живите долго, желаю вам только счастья и успехов
Не курю месяц, стаж более 30 лет, просто сам пришёл к этому, проснулся и решил не курю, ни какой физической ломки, самочувствие отличное, чувствую себя таким лохом, что столько лет гробил своё здоровье! Просто противно стало за себя! Вот и все! И не выдумывайте чудо волшебной таблетки, просто сами решите и отрежьте раз и на всегда! Удачи всем 🙌🏻
Месяц это ты ещё не бросил курть,курить ты бросишь через год и то не факт что не сорвёшся, а в целом поздравляю с этой маленькой победой.
У меня тоже было такое когда я курил 8 лет, потом бросил и 5 лет не курил тоже было противно за себя и смотреть на других как они курят и считал их дураками. А сейчас вот начал курить незнаю почему взял и скурил одну сигарету и поехала одна за одной А не курил 5 лет сейчас 5-й месяц курю и не могу бросить недавно бросил и не курил 4 дня сидя дома а как вышел на работу закурил опять
Закурите
Это точно. Надо себе сказать,, я не курю..
Так же утром, решила,, не курю..
И уже 2 месяц..
Единственное аппетит пропал,, у всех появляется,, у меня наоборот..
Но я счастлива,,
Золотые слова!
Главное пережить тот периуд, когда отказ от курения вызывает агрессию, раздражительность. Стоит себе напоминать, что это результат отказа от сигарет, и угомонить свои плохие эмоции. Немного терпения, и через месяц можно стать свободным от курения человеком. Опыт, которым делятся бывшие курильшики бесценен, по этому стоит иметь в кругу знакомых таких людей, и спрашивать их о том как они бросили, сколько времени нужно что бы пропало желание, те кто не курил никогда вам не помогут, они этого не понимают. И курить нужно бросать один раз и на всегда, кончилась последняя пачка, и все, точка. И стоит себя подготовить, все осмыслить прежде чем бросить курить, обдумать о всех плюсах, и понять примерно через что придется пройти. Удачи всем, и пожелайте удачи мне. У меня еще есть последняя пачка сигарет, но я решил что больше я их покупать не буду. Последняя пачка ядовитого удовольствия. Все ради своей будущей жены.
Правильно делаешь молодец
Здравствуйте вы как там бросили курить? Неделя прошло ?
Как вы сейчас? Бросили курить?
@ЕВГЕНЫЧ ++
Удачи.
Полтора месяца не курю. Ощущения просто божественные. Психологическая зависимость прошла и я даже иногда по привычке продолжаю себя убеждать что сделал правильный выбор не смотря на то что тяги уже давно нету. Всё таки это кайф осознавать что до конца жизни я буду свободен от курения и проблем с ним связанным. Кайф просто кайф...
Не упускайте эту мысль и чувства минимум год и всегда радуйтесь за себя, что не курите. Не делайте главную ошибку всех бросающих:-я уже год не курю поэтому от одной сигареты снова курцом не стану, 90% так начинают снова а некоторые уже через месяц думая, что раньше и часа не мог потерпеть а сейчас уже месяц или два, три......
то от одной сигареты нечего не станет, и снова дым, плохое самочувствие, запох, настроение и бичевание самого себя, потом депрессия и курение сигарет возрастёт чуть ли не в два раза чем раньше. Оно вам надо?
@@Валерий-ч9к9я минимум три года точно . Я не курила год . Опять начала .
@@Mom554 я не курил три года, уже снова три года курю:)
@@sufferrust8504 🤣 сочувствую 🥲
Мне иногда снится сон что я опять курю , просыпаюсь со слезами на глазах 🙈зачем я опять начала 🤭в такие моменты прям счастлива ,что это всего лишь сон
Мне 37 лет, курить начал с 18 лет, я посмотрел видео в январе 21 года, думаю попробую в 100 раз бросить.
Итог :1год и 4месяца в завязке.
Привет, я писал 2года и 7 месяцев назад! Что бросил курить! Не курю до сих пор. И не тянет. Друзья всем терпения и добра.
Ин ща Аллах1 Я тоже брошу в месяц рамадан
Даже через два года в голову стукает моча
Снова попробовать покурить
В этот момент нужно осознано смотреть на вещи,
Чел ты крут что смог бросить)
Это очень тяжело выбраться с этой ямы!
А я не курю уже третий день, держаться не трудно, просто иногда думаю о том, что чего-то в жизни не хватает теперь😁 грустно после употребления пищи не покурить😁 ну это просто привычка, можно побороть😁 решила посмотреть видео, надеюсь, у меня всё получится✨🥰
Как вы? бросили или не получилось? Поделитесь
Как вы? Закурили?
К табачному дыму нет привычки, привычки в другом. Например я 30 лет не знала и не умела ходить в туалет без сигареты. И самое поганое что мне это всегда нравилось. В последнее время мне одной сигареты было мало, я курила сразу 2. А иногда и 3 перед сном сигареты, после того как глаза открыл первым делом тоже сигареты!
А пришла я как то резко к тому что это не правильно, что так не должно быть в моей жизни, после просмотра фильма про Иисуса Христа.
Да-да, что-то во мне щёлкнуло. Бог который мог позволить себе всё, он был свят для нас, А мы обычные смертные позволяем себе всё, от чего отказывался Бог и чему нас учил Господь.
Мы вольными и не вольными своими грехами поклоняемся дьяволу.
Курение это плотский грех.....
Ни разу в своём стаже в длинною 30 лет не задумывалась и не хотела бросить курить.
Посмотрев фильм про Иисуса Христа я не курю 2 суток, и в шоке, что сам мне табачный дым не нужен, просто нужно забыть о том как ты часто посещал те места и интервал во времени когда курил. Тоесть вот именно это время важно чем то заполнить, чтоб не лезли мысли о сигаретах.
@@Ангелина-г7ч8у Вовремя ты бросила🤗подо мной баба живёт лет 35на вид так она чтобы просраца она за полчаса где то пол пачки выкуривает😨потом на толчке сидит пыхтит,пердит,тужится🤢а как просрётся выходит на свой обычный режим каждые 12 курит😨4 пачки в день.
@@Игорь-г8т3х 🤣🤣🤣
Хочу поблагодарить за видео!Я пересмотрела много роликов в поисках мотивации!Ваш-один из них, имеющий рациональное зерно, за которое ухватилось моё сознание.Мой стаж курильщика 18 лет.Я начала пробовать в 14 минус перерыв на беременность и возраст ребенка до 3 лет и опять всё началось с 1 сигаретки...
Я не покупала таблетки, пластыри. Настроилась бросить осознанно.
Самый тяжелый перевый день и первая неделя.Меня так накрывало жестко.Мне очень помог один секрет которым я хочу поделиться с теми, кто решил вырваться из никотинового рабства.Наши руки связанны с полушариями мозга и если Вы правша-то должны НАПИСАТЬ мотивацию для себя левой, а левшам-правой текст на бумаге.Я писала следующее: "Я не хочу курить!Все деньги и время я хочу тратить на себя".Таким образом это важное отпечатывается у Вас в СОЗНАНИИ! Не смейтесь! Просто попробуйте.Да,это непривычно, долго, но это работает! Когда писать стало легче, я добавляла текст словами:"Отказ от курения мне даётся легко", "Я молодец","Я управляю своими желаниями и своей жизнью"... и т.д. Это я делала тогда, когда особенно хотелось курить: утром, после еды, вечером...
а ещё купила веерные грабли и убирала вокруг нашего многоквартирного дома.Мне это очень помогло.Не курю 4 неделю!Чувствую себя великолепно!Верю в каждого, кто хочет бросить!У Вас обязательно получится!А еще хочу предостеречь о том, что мысль заменить сигарету вейпом, кальяном, электронной сигаретой, ашкой -ЛОВУШКА! Это тот же яд, только с другого ракурса!Всех люблю!Будьте здоровы!
Ребять бросил курить ровно год назад вы спросите как? КАЖДЫЙ ДЕНЬ НА ПРОТЯЖЕНИИ ГОДА Я ЗАХОДИЛ СЮДА И ПЕРЕСМАТРИВАЛ ЭТОТ ВИДЕОРОЛИК! Я пересмотрел его уже сегодня как 365 день! И это помогает. Послушайте меня и попробуйте сделать как я.
Курил 3 года
Цели :
1) хорошо выглядить
2)хорошо чувствовать себя
3)экономия сбережений
4)экономия времени на выход из дома
5)быть независимым
6)проявить силу
7)быть примером
Умереть здоровым
Всё понимаем, но...
Прожить здоровым )
@@СветланаДиброва-ю1м люди должны умереть от старости а не от болезни
на первом месте здоровые дети...
Мужик все красиво разложил
Сегодня последний день курения
Спасибо за такие информационные ролики💪🏿
Ну как ?
Бросили?
Спасибо за помощь в борьбе с никотиновой зависимости, не курю уже второй месяц.
Не курю 4-й месяц.бегаю каждый день.давление со 150-ти ушло на 117-120.вес с 83-х до 64-х кг.всё прекрасно!зачем я раньше себя убивал!?
Как смог?научи)
@@СяваПродакшн-ц6о отказ от курения это не варка борща или ремонт автомобилей. Для отказа от курения нужно научится получать удовольствие от ЗОЖ и его возможности. Нужно убедить себя в том что никотин это наркотик и рано или поздно он найдет слабое место в организме и нанесет удар. Так лучше начать раньше и получать кайф от жизни а заодно бабки и время свободное...
Так я со своим весом в скелет превращусь!
@@СяваПродакшн-ц6о купи таблетки табакс в любой аптеке
Бегаю по 3 км в день и курю. 🤦♀️наводнение какое-то эти сигареты.
Спасибо вам огромное за это видео!!! ❤❤❤ Я посмотрела его и что-то во мне щелкнуло, не курю уже 22 дня. Стаж курения был 14 лет.
Простимулировало видео, решила бросить. Очень надеюсь на хороший результат.пожелайте удачи
Ура я завязал с курением! Я очень рад. Всем удачи.
6 месяцев как успехи?
Как круто !!! Благодарю всех за такое полезное видео в особенности автора, жму вам руку сняв шляпу.
Любая зависимость в голове,а сила духа безгранична!!!
Я согласен, я хочу бросить курить ради сына, чтобы он не говорил папа курит и я курю
Если бы сила духа была безгранична,разговора о зависимости вообще бы не было.Не всё так просто.
Очередной раз пытаюсь, Подорили книгу Алёна Карра.
Отлично всё объяснили, спасибо! Я не курю уже 3 недели. И это видео укрепило моё решение 👍
Спасибо, увидела ситуацию по-новому. Бросаю курить теперь!) ❤Вашими молитвами и поддержкой.
Неожиданно,большое спасибо за такой ролик- я бросала курить, процесс проходил очень тяжело и долго,продержалась более 10 лет,и вот уже 3 года снова курю,хочу бросить,но помня этот опыт тяжёлый каждый раз находится причина перенести это на позже.И теперь поняла-бросала усилием воли,а если бы знала ваш метод, вряд ли бы оказалась в нынешней ситуации.Серьезный подход у вас, вдохновляет...Вы Молодец,Большая вам Благодарность!!!
Не курю уже 3 дня. Ни каких болей отдышек, кашля, усиленного аппетита не наблюдаю. Наоборот чувствую себя прекрасно, дышу легко, стал более спокойным за рулем и на работе и вообще настроение улучшилось.
держись
Кашля нет а то я не курила неделю так я начала кашлять и мокроты и ночью от кашля спать не могла и от кашля задыхается я много лет курила и вот что неделя была самой сложный период был для меня и меня 2 раза отправля на рентген но моего кашля ругались и избегали меня от кашля моего и мне пришлось опять закурить и кашлять перестела как это
@@АнастасияОпарина-к3ж этот кашель может сапровождать вас месяц и более
@@АнастасияОпарина-к3ж это смолы выходят
@@vrand158 🤣🤣🤣 какие смолы ...
Он поламал сигарету в начале видео, но ее ведь можно починить 😉
)
По любому
Можно ещё купить...😉
😂😂😂😂
Из нее можно сделать самокрутку или табак в трубку напихать 🤔😜
Курила 13 лет… надоело! Сегодня, 15 февраля 2023 года - Я приняла верное решение - отказываюсь от курения!😝🤟
Это мой выбор!
Курение больше хорошего отнимает у меня, чем приятного мне даёт.
😍Я люблю себя и своё тело!
❤️Желаю себе: крепкого здоровья, энергии побольше, свежести воздуха, приятного отпуска, новых ароматных духов, упругой и молодой кожи лица, стройной и спортивной фигуры, выносливости и активности в сексе, гармонии с собой, спокойствия.❤❤❤
Удачи всем, кто бросает, как и я!
Ну как успехи ? 🎉
Сегодня 11 марта, результат?? 😀
Ну как?
Сегодня уже 24 ноября 2023 и я до сих пор не курю. Перестала курить в феврале этого года. Вообще все классно и легко! Как будто бы никогда и не курила! Мне помог гипноз с ютуба. ❤❤❤
Все шикарно!))
Да, каждый сам приходит (или не приходит) к тому что бы бросить курить. Курил 24 года, за всё время бросал 1-2 раза. Всегда считал что у меня нет силы воли. В этом году бросил за 3 дня и без ломки, не курю уже 95 дней и каждый день только рад этому
А на 3 день уже не хотелось курить, или желание уже было, но не такое сильное?
@@ODAAAAAA198 вообще пропало желание к курению, ещё с месяц была так сказать «мышечная память» после еды или при жажде покурить. Но я вспоминал что не курю и это проходило. В начале пару раз снилось что курю во сне, просыпался как после кошмара и был рад что это всего лишь сон. На данный момент уже как 203 дня как не курю. Я когда писал что бросил за 3 дня, не уточнил что терпел весь день а к вечеру уже когда сильно хотел курить, то курил не в затяг. Просто держал дым во рту и и чувствовал какой он противный и не ощущал что мне полегчало и жалел что я сорвался. И так продолжалось 2 дня. На третий день у меня был ДР, пришлось выпить, покурить в затяг несколько сигарет( но они мне уже как-то и не приносили удовольствия), на последней сигарете почувствовал такое отвращение что даже не докурил её. Думаю что все эти факторы мне помогли, 2 дня организм не принимал никотин на третий день под алкоголь выработалось отвращение. После я уже когда выпивал то курить не хотелось и даже было противно вспоминать тот день. Сейчас думаю не пить вообще, ну это уже другая история....
@@ODAAAAAA198 курить хочеться и через год и два. Считать некурящим человека можно через 5 лет после того как бросил.
Я тоже не курю пока только 14 дней, но то что после 30 лет курения (бросала один раз по Ален Карр)не курила 9 месяцев, почему закурила не знаю,а сейчас думаю что навсегда, хотя о том что курить хочется всегда знаю не понаслышке. С этим можно справиться надо только придумать как
@@ИльяСтоянов-к3к не курил 8 лет......закурил
Благодарю вас за это видео!
Спасибо мой отец курил 20 лет я ему показал видео и он уже месяц не курит. Спасибо
Ахаххахаххахв
@@workchannel4477 ?
@@ПростоМакс-ь2щ хз
@@ПростоМакс-ь2щ ты просто показал ему это видео и он перестал курить, можешь рассказать как это было? Просто моя мама курит и хочу ей помочь
@@vikam1k490 хмм я даже сам не понял но он мне сказал спасибо за помощь ,но он теперь не курит.
Молодец психолог хорошые примеры... Спасибо...много люди стродают от курева и от водки
Спасибо большое!!! Круто! Доктор вы молодечик!!!!! 😉
Вес набрал?
Самый трудный в жизни бой, это бой с самим с собой! Завтра Светлая Пасха, буду бросать помоги мне Бог!
Ну как там Бог☻не подкачал,помог?
Спасибо,очень информативно!Жаль что такие полезные видео набирают мало просмотров(Будьте здоровыми и хорошим примером друг другу💕💚💛💙🕊
Очень интересное видео, надо практиковать. Спасибо огромное, все доходчиво, будем работать над зависимостью в голове
Всем привет! Ребят, все у нас получится. То, что у нас есть мысли о бросании курить- первый шаг. То, что мы интересуемся этим и смотрим видео от знающих людей- уже второй! Не покуришь час-полтора, и уже третий. Обращайте на это внимание тоже. Мы уже не стоим на месте. Все у нас будет хорошо
У каждого свои мозги генетика и привыкание. 3 часа лежу руки скрестив. Слезы, температура 38.7. Трясёт думаю сон поможет но понимаю днём посплю ночью не засну. Пробывала перебивать готовкой уборкой. Не вариант вся мокрая уже в урну залезла. Как быть? И молюсь и плачу. А сосед говорит 20 лет курил по 2 пачки и всё айс семечки и всё бросил. И второе Боярский ВолчекАлиса Фрейдрих всю жизнь курят ( купили) и норм.
Нет ничего проще чем бросить курить. Это правда. Возьми и брось, поверь через пару недель будет пративно. И не захочется. Просто чуть потерпи. В жизни гораздо больше трудностей с которыми приходиться справляться чем бросить курить...
❗Всё из за искажённое, изуродованного информационного поля с самого рождения!!!
Нас программируют с детства, поэтому нужен научный подход, чтобы решить проблему и дать ребёнку правдивую информацию, защищая его от глупого информационного поля! (Что в ядах есть хоть что-то хорошее), мозгу не важно, что с ним будет потом, важно, что сейчас! Поэтому люди продолжают травиться и ждать иллюзию удовольствия, несуществующего кайфа! Всё из за глубинных установок подсознания! Человеку дают выбор только между серым и чёрным: стать "культурно" пьющим... Или алкашом.. А белое: естественная трезвость! Свободная и счастливая жизнь) А чтобы дать правильный выбор, нужно самим сломить запрограммированность! Дневники, слово сказанное, прочитанное, услышанное, вообщем метод Шичко в помощь. Не достаточно просто узнать нужно постараться и прошить глупые установки подсознания (в отраве есть что-то хорошее). Любому оправданию есть научное объяснение.
Алкогольная программа праздника - начало всех пороков, бед..
Люди травятся только потому что запрограммированы!
Дневники- Главная взрывчатка ложных убеждений!!!
Не дайте глупой запрограммированности заложиться в головах будущих поколений!
Канал: Никита Артамошкин!
Проводит стримы (уроки трезвости), кстати, по-моему, сегодня должен быть... Рекомендует смотреть с детьми 🚸 Чтобы начать защищать их от программы на самоотравление!
И конечно нужно правильное воспитание!
❗🎹🎨✊👍😉🙏
Химические вещества не имеют магических свойств! Двигайтесь вперёд! Рушьте запрограммированность и делайте жизнь!!! 😄🙏🤗...!!!
👋😊🤗
Пожалуйста !Прошу, дочитайте ,разберитесь..!!! Возможно это знак! 🙏
Столько всего крутого можно зделать , хватит убивать себя , Потомков, общество из за глупости (там нету никакого кайфа)!!!
Решение принимаются только здесь и сейчас, а то будет поздно!
Просто огромное глупое информационное поле. Хочу что бы мир был счастливее;) 🤗😉😄
Нету никакого кайфа от интоксикации! Это Всё обман! Ложные убеждения, ассоциации...
Не губите себя, общество , Потомков ...
У нас отобрали счастье! Везде нам заливают, что там есть что то хорошее, люди верят и сопоставляют это внутреннее убеждение с отравлением! А если бы без всех этих знаний "что травитьсяэто круто" ввели интоксикант, то человек просто бы испугался этого глупого отравленного состояния! А в силу того, что люди получают из общества, не по собственной воли начинают верить в обман! Нас учят травиться и управляют нами! Вещают лапшу на уши!
По методу ШИЧКО! Настоятельно рекомендую прочитать "Белую книгу" (по саморазвитию )
"Алкоголь и иные наркотики магические или химические вещества"...
РАБОТАЙТЕ ПО МЕТОДУ ШИЧКО! И ломайте ложные убеждения! Это реально круто! В общем не пожалеете!!!
Что бы Искренне познать истину нужно прокачиваться: ПИСАТЬ ДНЕВНИКИ, закачивать правдивую информацию...
Слово сказанное,слово прочитанное,слово услышанное, слово написанное перед СНОМ...
Не бойся что то менять!!! Жизнь - счастье😄
НЕ рушьте будущие поколения! Берегите их от глупой запрограммированности на самоотравление!!!
Да! Мозг умная штука! Он вырабатывает гормоны и другие элементы... столько, сколько ему это нужно. Пытаясь неестественно их получить организм не получает ни чего хорошего .Мозг животного не понимает, что с ним происходит и пытается найти объяснение глупому состоянию, но не может и это ни как не связано с хоть чем то хорошим.Человек употребляет химические вещества только потому что запрограммирован! Это подтверждено научными исследованиями. Думаю, эволюция не хочет, чтобы существа разрушали свои гены, уничтожая мутациями свой род...
Ведь интоксикант не помогает понять себя, расслабиться, повеселиться и другие приписанные химическому веществу магические свойства- это отрава загоняющая в тупик, не давая быть счастливым от жизни. Столько всего крутого можно сделать, а люди продолжают ожидать иллюзию удовольствия, платя всем: здоровьем ( в настоящем, в будущем после себя), временем, кучей других проблем...
Нету никакой тяги, разрушив ложные убеждения (по методу Шичко!) Это круто! 😉
Это не воздержание, а свобода! Не секта,
а правда! С нами великие люди! Собаке Павлова. 😉🔥😊
Спасибо, что я нашёл правду!
Прошу, разберитесь!!! 🙏
Люди отравляются только потому, что запрограммированы!
Алкогольная программа праздника начало всех пороков!
(Г. А. Шичко!)
Нету никакого удовольствия в интоксикации (расслабление, снятие стресса, радость...) Этого там нет! Это ложные убеждения, заложенные нам с детства. Мозг сопоставляет ложную информацию с отравлением и ждёт иллюзию удовольствия! Хватит жить в ожидании глупого обмана, верните , то что по праву принадлежит нам: трезвость! Нам (Именно сознательную), а не воздержание!
Тот, кто не работал с глубинными установками( не писал дневников, не получал правдивой информации, не менял слово сказанное, прочитанное, услышанное...), остаётся в ловушке может сам об этом не догадываясь (он тратит огромные внутренние ресурсы на эту тему, у него нету гарантии не отравиться, а значит человек думает в душе, что есть состояние лучше трезвости! Поэтому не знает что такое настоящее счастье, свобода! Всему виной ложные убеждения, убивающие общество, Потомков (Мутации..), получая только страдания и ничего хорошего! (За убеждения человек готов умирать) Всё из-за запрограммированности.
Сознательная трезвость- свобода от всей отравы в любых количествах! Это не секта, а правда. свобода счастье, только так! Люди не гоняйте тягу историями, становитесь сознательными трезвенниками по методу Шичко (считаю его самым верным способом, основанном на правде) изменим этот мир по другому: правильным способом, работая с шаблонами глупой запрограммированности на самоотравление! Только так мир в корне начнёт меняться, а не воздержанием... и двигайтесь вперёд это круто!)
Большинство реабилитационных центров, психологов, психотерапевтов, нарко блогеров... не приносят хороших результатов, они практикуют воздержание, а это не решение проблемы❗!...
Все мы запрограммированы, давайте уже Правильно менять жизнь! И становиться счастливыми! ☺️ Я уже)!!!. ..
Сейчас я знаю правду и двигаюсь вперёд!
Работая над Шаблонами подсознания, сознания Всё Возможно!
Отказываются не от удовольствия, а от гадости!
Яды НЕ приносят НИ КАКОГО УДОВОЛЬСТВИЯ!!!!!!!🔥🎹👏❗🎨😁👋😄🙏🤗👍✊
Химические вещества не имеют магических свойств! Двигайтесь вперёд! Рушьте запрограммированность и делайте жизнь!!! 😄🙏🤗...
Теперь я думаю, что не забыть, как травиться это тоже самое что не переучиться, как бить себя
по голове, только то ещё хуже, убивая себя, Потомков, общество...
И ведь это действительно так ‚ только надо правильно и хорошо поработать!
Алкогольная программа праздника - начало всех пороков ,бед..
Люди травятся только потому что запрограммированы!
Дневники- Главная взрывчатка ложных убеждений!!!
Спасибо 🙏
Прочитай, разбирайся, Делаем жизнь!
Жизнь счастье 😃 😉🎹🔥🤗🎨😊😘❗
2 месяца жрала. Табекс,клеила пластыри, спреи. Ненавидела всех и жизнь вообще... Не получилось... Курю ещё больше. Беда
Спасибо, фу 2 месяца не курю. Посмотрел это видео и бросил, 25 лет курил по 2,5 пачки в день. Спасибо автору, что опубликовал.
Честно скажу было очень тяжело. Если кто думает что будет легко. Нет это так не работает. Зато купил телек большой, как приз себе за то что 2 месяца не курю. Экономия колосальная
Ура! Держитесь! Мой стаж 3 недели...не легко... жор одолевает...
Я ничего в этом видео такого не увидел.Таких роликов тысячи, однако бросают курить единицы.Не всё так просто.....
Эх и Ах в деле
Не верю.слабый ролик и мотивации
Зачем покупать зомбоящик?Лучше покурить
Это первое видео с таким подробным разбором. Как говорят, понимание проблемы - это уже пол дела. Теперь мне понятна суть. Благодарю вас за ваш труд
Первое упражнение когнитивное просто супер! Возьму на вооружение безоговорочно. Особенно гениально вопрос: видите ли вы какое-то сходство в этих двух фразах: "уехать отсюда" и "бросить курить". Но потом начал навязывать свое мнение, свои мысли. У клиента должны быть только его собственные мысли, мнения, решения, соображения, понимание.
Прочитал книжку «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра. Курил 30 лет, уже более 10 лет не курю. Во время чтения нужно сформировать в голове образ жизни без сигареты, прочитана последняя страница , книга «разрешает» бросить курить, курильщик готов расстаться с курением и на эйфории пролетает 4 дня( именно столько действует химическая зависимость), а дальше человек живёт так, как придумал себе альтернативную реальность и уже не мечется, а следует плану.
Нужно разорвать пару сигарета/ кофе, сигарета/машина, сигарета/стресс, сигарета/проблема, сигарета/отдых. Нужно понять, что это не связанные вещи, проблемы и прочее существуют отдельно от сигарет.
Бросил курить зимой, пришла весна и я почувствовал запах весны, состояние непередаваемой радости.
Бросайте, не будьте рабом вонючей палочки.
Всем добра.
Мне помогло на год
@@Л.М.Д
У меня друг бросил курить, а через две недели он решил попробовать «А правда я бросил или нет?» и сорвался.
Я и по сей день стараюсь не оказываться среди курящих, ни к чему напрягать свою психику.
Раб вонючей палочки😂😂 так можно книгу назвать или друзей подписать😂😂😂
Попробую бросить
Удачи мне и нам всем!!!
Спасибо настоящим психологам❤
Очень понравилось!!! Один из лучших подходов!
Доктор молодец если бы другие могли так грузить что многие бы уже давно бросили курить!!! доктор вам салют 🎆 😊😊😊
Бросил курить месяц назад, занялся турником и брусьями, прибавил в весе и фигура преобретает спортивное телосложение!! Всем удачи и сильной силы воли!!!!!!!!
а потом тебя побили в живот дрыщи наркоманы. и пошла складка на животе.
Мне уже 65 лет, из них курил " всю жизнь", бросил 4 года назад, с таблетками от курения, месяц пил таблетки, но обязательно надо самому захотеть( выпивать не бросал до сих пор). Кто хочет бросить курить - бросайте, будете здоровее, каждое утро будете " нюхать" жизнь!!!
Первый человек в мире, кто так помог с осознанием всего процесса привычки и отсутствие мотивации, постараемся осознанно преодолеть и стремиться к новым целям, менять себя, круто, благодарим, золотой вы наш человек.
Как сказал Марк Твен нет ни чего проще ,чем бросить курить)) я бросала курить много раз, и только после прочтения книги Нелли Давыдовой «курить нельзя бросить» я больше не курю! На ютуб у Нелли , в аудио есть книга..Рекомендую всем на пути к здоровому образу жизни
Не курю 18 дней. Я в самом начале пути. С железной мотивацией победить в этой локальной битве. Стаж курения 20 лет.
Хочу сказать, что тактика постепенного бросания подходит далеко не всем и зависит от многих факторов, в большей мере от психотипа и темперамента человека.
Я пытался несколько раз бросить путем снижения количества сигарет. Пил табекс. И всегда уходил в срыв. Понял, что мне подойдёт только резкий отказ. Так и сделал.
Не стал ждать ни 1 января, ни очередной понедельник. Просто решил, что завтра будет так.
Тяжело было первые дня 3. Но мыслей о срыве не было.
Основное же - это внутренняя решимость бросить и желание не обосраться перед самим же собой. Как только ты смог - ты понимаешь, что твоя сила и воля сильней многих факторов в жизни. И ты сам решаешь, как тебе жить эту жизнь.
Ну как дела? Закурил по новой?)
@@internet6942 нет, и не срывался. Тяги нет, хотя иногда проскакивает, когда не выспался. Дым противен. Скоро год , жить в кайф, не сравнимо
@@ЕвГений-е2о6и даже после пива не тянет на перекур?)
@@internet6942 да я не пью особо, потому что запойный. Но 7 месяцев назад был в запое, не курил. Не хотелось почему-то
Ну, если дым противен, это уже положительный результат... Мне иногда тааак хочется, чтобы дым от сигарет снова стал противен, как в молодые годы, когда я ругала отца, что он курит за рулём в машине, меня прямо рвало от запаха... но теперь сама увлеклась этим делом, уже как 10 лет. Муж бросил, а я наоборот, увлеклась этим делом. Начались уже фарингиты, ларингиты, иной раз таак накуришься, что сжигаешь слизистую горла и начинается поход по врачам, а что с кожей стало- это ужас! Удачи всем решившим на этот шаг
Я еще даже не бросила, но мысль что завтра хочу бросить вгоняет меня в депрессию страх тревогу
С продуктами клеточного питания это возможно и легко. Результат 100%.
Бросила курить своим методом. Изобрела сама. Курила 24 года. За годы курения бросала пару раз, когда ездила в увлекательные путешествия. Потом начинала опять курить. Но, бросила курить способом курить! Да-да. Курила траву (клевер, тысячелистник крапиву). Сначала смешивала с табаком с окурков. Использовала газету. Потом табак - траву курила сколько хочу, хоть каждые пять минут. Два месяца курить траву.... Поверьте, потом не хочется. Так и бросила
хороший пример) посмотрел не потому что мне нужна помощь, а потому что приятно осознавать что я тот человек который покинул тонущий полон корабль курильщиков, от этой зависимости) и не раз убеждаюсь что психологи залаживают в подсознание правильные вещи, мне помогла Аудиокнига Ален Кар легкий способ бросить курить) хоть он не психолог но лишь психолог помог ему осознать и помочь людям, месяц не курю и не могу нарадоваться, такие видео для меня просто радость как освобождения от рабской зависимости)
Бросил курить только после проблем с сердцем, давлением и щитовидной. Не тяните, бросайте
бате 50 лет, прошел чеченскую войну, но все равно слаб духом , чтобы отказаться от убивания себя
Как ваше здоровье?Как самочувствие?Не курите?
Лично знаком с двумя бросившими одномоментно.Первый стал членом секты Свидетелей Иоговы,а другой после перенесённого инсульта,оба утверждают,что это необычно легко и просто,как будто щёлкнули выключателем.При этом знаю таких кто не курил несколько лет и начал опять.Ни чего не понятно если честно.Сам курю порядка тридцати лет и всегда желаю избавиться от этой пагубной привычки,но не могу сколько не пытался.Сегодня попробую опять.удачи мне!
У меня все было. Ты забыл пульманогола.
Спасибо М. Хорс. Вы класный и порядочный. Очень приятно вас смотреть👍🤝
2 недели перетерпи и Все!Правда кашель порой будет терзать и макрота выходить но это того стоило!3 недели не курю...решил себя проверить на прочность...купил 8 бутылок пива и тяпнул...курить хотелось жестко!Стерпел....но пиво так и не цепануло!Суть в чем....когда куришь и пьешь сносит и башню и развозит будь здоров!Бросишь курить Бросишь и Бухать!!!😁👍
Есть переломные периоды. 3 и 6 месяцев. Когда легко можно начать курить
Не согласна со многими комментаторами, знаю лбдей которые с алкоголем зскончили очень давно, а курят и ктром кофе с молоком, из двух зол выбирешь одно, в молодости можно и легко, а вот всо стажем
трудно, думаешьа зачем, так что дорогие мои курильщики бросайте сразу, а не как Марк Твен.
@@ЛюдмилаУткина-ь5е а вы сами курите или бросили?
Курю много лет, бросала много раз бросала, по два года не курила и тяги не было, просто из-за тяжелой обстановки дома, на ппотяжении многих лет, посчитала, что нет смысла бросать, надо уйти от раздражителя, а идти не куда, да и возраст, после 65 лет нет смысла бросать, Мясников говорил, мой поезд ушел., бросайте, пока еще молоды.
Славян, бросьте пить сначала, это приврдит к деградации, и домашние сирадают, а курение вы себе только вред наносите, неправда, если куришь, то и пььешь, я вообще не пью, было ранише, много лет назад, но это немой напиток, всегда было не по себе, даже от малых доз, насилие над собой, весело на два часа, а потом реальность, от которой не уйдешь, курение- это другон что - то но не веселие, ни полет, просто я бы назвала дурная приввчка, ноона не мешает что то творить, сочинять стихи, лткрывать неизведанное, а алкоголь все жизненные критерии вытесгит и поставит себя на первое место. Бросишь пить, бросишь и курить, если поставищь цель, если есть мотивация, ухкдшение здороаья, тогда и не нужен психолог.
Все в голове. Раз и не курю уже 3 года. Всем удачи.
🥺😢
Как дела сейчас
@@daniil2344 Даже не тянет. Все в голове)
@@Всеиниочем-ы8г крос, надо просто понимать причину по которой не куришь, и последствия которые приведут к депрессии
@@Всеиниочем-ы8г а то что тянет первое время это норм?
Люди чаще бросают курить по второму способу, как доктор назвал это способ "ОТ". Способ "ОТ" более действенный, потому что страх, чувство потери сильнее действует на человека. Пряник действует слабее, чем страх.
Хотя на некоторых и чувство жадности действует, т. е. первый способ. Жадность, конечно, движет людьми. Но в плане зависимостей жадность не важна, думаю. Так что только страх и чувство потери.
Есть люди, которые напуганные врачами, не курят лет 1-2-3, а потом снова закуривают. Страх теряют. Страх потери здоровья, денег, времени и другого.
И только когда совсем припрет, тогда только становится страшно и человек бросает курить, и то не получается. Как-то так. В общем, нужно ещё что-то поковырять в психике человека, и раскопать рычаги, действующие на зависимого человека, например чувство вины, или желание самоуничтожения, разобраться - почему человек так себя ведёт, разобрать все его психологические травмы, начиная с детства, а может чувство одиночества, ненужности, или другие разные негативные чувства. И силу воли добавить. Дай Бог каждому здоровья, счастья и благополучия🙏❤️☀️
Хороший наглядный ролик. Уход от зависимости к независимости (целевая мотивация), для меня основная. Хочется знать, что я сама контролирую своё поведение, свою жизнь.
Сигареты- это не табак, это макулатура с ядохимикатами. Настоящего табака давным давно нет.
Согласен ,раньше табак в СССР был очень хороший ,люди менше болели хронический болезнями дыхательной сестемы.А сеичас что?Сеичас пиздец одним словом.
Настоящий табака то может быть и есть но стоит он совсем других денег. Другое дело что ни сигареты ни другие варианты приема никотина нитогда ни сейчас ни какой пользы не несут. Так что отказ от курения это самое лучшее средство для курильщиков в достижении ими здоровья денег и свободного времени...
@@БРАТИКВДЕЛЕ в любом табаке содержится яд - никотин. Какой бы хороший табак ни был, здоровья он точно не добавит, но отнимет только та. Мой дедушка курил самокрутки с самым что ни на есть хорошим советским табаком. Итог: гангрена на обеих ногах, ампутация и смерть в 64 года
@@Tata-ge9dv ,ужас😨
Не совсем верно. Не табак а древесная труха пропитана ядом со вкусом табака и никотина
Психолога не слушала,коменты почитала с удовольствием
Я тоже😄
После прочтения книги Аллена Карра "лёгкий способ бросить курить", я не курил 1 год, но проигнорировал предупреждение Аллена что есть риск закурить заново именно через год. Нужно было снова прочесть эту книжку для закрепления этого состояния, но я этого не сделал и вновь закурил. После этого книга уже не помогает ( о чём и предупреждает Карр). Всем борящимся желаю сил чтобы покончить с этим пагубным пристрастием, не обогощать ублюдков торгующих смертью, ТНК. Здоровья всем.
Интересно почему 2 ой раз книга не помогает😯?
Насчёт затрат на сигареты, полностью согласен с вами, вы правы!!!
Смотрю видео как бросить курить и сижу курю 🤣🤣🤣какой я мощный
Я тоже 🤪🤪
Тоже самое😂
🔥
И я!🤣!
Тоже самое 😂😂😂😂😂лаик нам
Курил очень много и часто
Хотел бросить, очень долго шёл к этому.
Бросал 100раз курить 😂😂
Настроился и легко смог, третья неделя пошла
желаю всем удачи и бросить курить
Ну ...
И как успехи спустя 6 месяцев...???)
Недавно закурил
Но ща уже окончательно брошу
Спасибо за это драгоценное видео и за потраченное время. Благое дело сделали. Дай Бог чтобы многие люди перестали курить и обрели настоящую свободу от этого рабства.
Какой заразительный пример. Большое спасибо. Ни кому мы ни чего не должны, так же и сигаретам
Умничка я тоже мучаюсь-буду бросать-пора уже, надоело, спасибо за комент...
Нужно захотеть перестать курить и послушать Алена Карра и все получитса. Не курю больше года и не хочетса. Удачи всем!
У нас всегда есть выбор. Тест с водой. Я выбираю выпить только чистую воду, а потом лучше умереть от жажды, всякую гадость не пить. Всем желаю успешно бросить курить 😊
Для чистоты эксперимента нужно выписать тебе билет в Гоби и оставить с 3 стаканами на жаре.
Давно бросила курить, сейчас ищу информацию для мужа. Спасибо, что делитесь знаниями. Мне помог в свое время труд Нелли Давыдовой, книга у нее есть, как бросить курить.
Бросаю курить навсегда курила 18лет поддержите пожалуйста
Как успехи? У меня сейчас тоже 4 Нед идет
Не курю уже 13 лет мне сейчас 34 года ... - жизнь прекрасна. Всем чистоты
Лично я курю от нечего делать. Когда есть чем заняться о курени забываю.
Stefan Ce-l Mare вам надо всегда быть занятым. 😀 Я могу не купить, когда не дома. Только являюсь домой, сразу курю.
@@НатальяМаксимова-ц9й я курю везде а потом проветриваю комнату когда даже холодно, стираю шмотки, и заедаю запах
@@НатальяМаксимова-ц9й тогда вам лучше домой не являтся 😂
@@НатальяМаксимова-ц9й Я вам могу помочь бросить.Ночуйте у меня.
дед мороз вы не согласитесь, я старая 😂😂
Благодарю. Принимаю Силу Огня.❤❤❤
Логически все это здорово курю 35 лет Господи как я хочу бросить эту дрянь
Я тоже курю 32 года. У вас на ногах ступни НЕ СУХИЕ ?
ЛАДОНИ РУК НЕ СУХИЕ?
Посмотрите аллена Кара фильм" как бросить курить" здесь есть
Я тоже купила 35 лет.3 года не курю.чесно и сейчас хочу покурить.но не буду.не они меня а я их.до сих пор открытая пачка лежит.было хреново и физически.и давление и ТД.пила адаптол.главное и сложно решение принять.а потом жалко напрасных страданий
курил 42 года и 10 месяцев назад бросил. Помогла книга А.Карра. Прочитал пару раз., а потом вслух первые и последние 20 страниц. ДО этого выбросил все жвачки и антиникотиновые спреи, которые купил для того, чтобы начать процесс бросания. Выбрал стрессовый день и бросил. Самая большая проблема это преодолеть страхи и "рекламу" (курящие герои в фильмах -ковбои в вестернах , Штирлиц и т.д. и т.п.) которая отложилась в голове за многие годы. Кроме того пожалуйста не смотрите ролики, где курильщики с большим стажем и с бешеными глазами рассказывают о сумасшедших муках с которыми столкнулись, когда бросали курить. Поверьте даже с моим огромным стажем курения, особых болезненных проблем пр отказе от курения не было. Главное начать, и все делать в игровой форме и с кайфом. Удачи
@@magdalenamagdalena8656 я смотрела Карла 2 раза, прошло 10 дней и опять хочется очень курить и с табексом... Вот взяла и скурила сигарету аж полегчало... Ну как долго ещё буду мучатся от желания покурить😭что ещё посмотреть 🤯
Бросил курить 5лет назад и месяц назад выиграл соревнования по воркауту. Теперь я спортивный накаченный успешный и пользуюсь спросом у женщин. Удачи вам
Молодец!
А потом вы проснулись?)
Ох уж эти сказочки! Ох уж эти сказочники!
@@НиколайПантелеев-ф7ь возможно он и врёт, но я за год набрал хорошую сухую форму мышц совместно с тем как бросал курить. Хочется затянуться? 20 отжиманий, приседаний и подход на ганиелях. На раз отбило желание опять курить
@@Errasssqu хороший совет, спасибо)