Спасибо большое что продолжаете делать выпуски! Занимаюсь с вами месяц, очень всё нравится ✌️ Эту тренировку только что сделала, показался 2 блок сложноватый (кроме пяток) А так всё как всегда очень круто 👍 Похудела за месяц с питанием ровно на 5 кг. Буду продолжать и дальше трудится с вами 👍 К летнему сезону обязательно добьюсь цели 👍 Всем добра и достижений в том что задумано ❤
Спасибо большое, Алиса! Очень рады вашим результатам. Да, второй блок немного сложнее в этот раз. Но это дает нам с вами возможность развиваться еще больше!
Надеюсь, продолжением когда-нибудь станут рок-н-ролльная и джазовая тренировки. ))) Можно двигаться дальше по эстрадным жанрам. Спасибо за титры! Было весело!
Нашла этот канал несколько дней назад ) Не могу оторваться))) Делаю с вами по 3 тренировки день - хорошее настроение гарантировано)) Этот танец мой самый любимый ❤
До того пока не нашла ваши тренировки, не могла себя заставить регулярно заниматься, благодаря вам теперь занимаюсь каждый день и с большим удовольствием, спасибо вам большое, жду новых тренировок😊😊😊
Очень Крутая тренировка и подбор музыки!! И круто, что вас трое и вы общаетесь во время тренировки, это помогает отвлечься немного от усталости❤️ но небольшой нюанс, который заметила во время тренировки - очень путает, когда идет одновременно смена движения и смена кадра, или например, когда идет движение ногами, а фокус кадра резко переходит на верхнюю часть тела и ты просто не видишь что делать ногами) но это чисто нюансы моментов видеомонтажа (который в остальном просто отличен) Спасибо вам за эти тренировки ❤️❤️❤️
Я четвертый день уже с вами. Крутые тренировки 👍 Есть результат за эти 4 дня. С Вашими тренировками одно удовольствие худеть 🔥 Только ребята ну почему Ваша Ольга так торопится (( Когда её выход, но просто пропускаю. Ольга, Вы музыку хоть слушайте пожалуйста. Ну реально торопитесь( Привет из Алматы, Казахстан ❤
Я вас нашла!!! Я нашла!!! Я так долго искала что то подобное. Все легко и нагрузка хорошая. У меня +35 кг а ваши тренировки это находка для таких как я!!! Подписалась сразу, сегодня начинаю❤❤❤❤❤
Пётр, девочки, спасибо огромное. Круто. Я подсела на ваши тренировки. Они настоящий наркотик. Теперь и дня не могу представить без вас и Ваших танцев. Начинала с одной тренировки, теперь мне уже мало, за раз делаю 2-3 тренировки разные и ещё догружаю дыхательной гимнастикой. За 10 дней результат: - 6 см в талии, - 3 кг в весе. Юху. Ура! Я вас ❤.
Супер! Не смотря на сильную жару в Москве, я вечером выхожу на лоджию, танцую с вами, как молодая!!! Уже молодая стала, вы меня зарядили. Но не худая, пока😂😂😂.
Классные вы! Занимаюсь с вами уже полгода. Всегда отличное настроение и результат после тренировок 💪👍 Можете сделать треню под Ava Max Choose your fighter? Было бы круто❤
Спасибо, Анна! Очень приятно, что вы так долго с нами. С песнями не все так просто. Многие треки заблочены на территории СНГ из-за авторских прав. Поэтому мы не всегда можем использовать то, что нам хотелось бы.
А если я скажу, то шок будет тройной .... Там рядом с Вами танцуют девчонки, ровесницы моих младших ! Трех дочерей ! А старшие ..... Не скажу !!! Но все мои любимые , и я танцую с Вами. Люблю. Такой темп !!!!
Я столько времени искала в интернете тренировки,и ничего мне не подходило,всё это было полный пошлый отстой с демонстрацией голых попок и всего остального ,с набором ненужных движений.НО ВАШИ ТРЕНИРОВКИ НЕОБЫЧНЫ,ПРЕКРАСНЫ ,ДОСТУПНЫ И ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ПОЗИТИВНЫ.ВАС ХОЧЕТСЯ СМОТРЕТЬ И СМОТРЕТЬ И ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ВАМИ👍👍👍ОСОБЕННО ХОЧЕТСЯ ОТМЕНИТЬ МОРАЛЬНЫЙ ОБЛИК ВАШИХ ДЕВОЧЕК,МОЛОДЦЫ И БРАВО!БРАВО ТРЕНЕРУ!
Пожалуйста! Не приближайте камеру! Так ног не видно! Их важно видеть в полный рост! У вас же хорошо камера расположена! Не нужно еë приближать! Пожалуйста!
Ребята! Я с Вами! Почти каждый день! Спасибо за труд!❤
Спасибо Вам за просмотр и обратную связь, стараемся для Вас 💜😇
Классная тренировка, заряжает энергией и позитивом, обожаю Ваши танцевальные тренировки, почаще радуйте нас !!!!❤
Спасибо большое, стараемся для Вас 💜 , стараемся делать ролики чаще, но не всё от нас зависит((
Первые видео, которые реально заставили заниматься. Ребята, тренировка чума!!!🎉🎉🎉🎉
Большое вам спасибо 🙏
Спасибо большое что продолжаете делать выпуски! Занимаюсь с вами месяц, очень всё нравится ✌️ Эту тренировку только что сделала, показался 2 блок сложноватый (кроме пяток) А так всё как всегда очень круто 👍 Похудела за месяц с питанием ровно на 5 кг. Буду продолжать и дальше трудится с вами 👍 К летнему сезону обязательно добьюсь цели 👍 Всем добра и достижений в том что задумано ❤
Спасибо большое, Алиса! Очень рады вашим результатам. Да, второй блок немного сложнее в этот раз. Но это дает нам с вами возможность развиваться еще больше!
Тренировка - бомба!!! Отдельное спасибо за разминку в начале тренировки!!
Спасибо за коммент!)
легкая танцевальная тренировка -не сказала бы, но интересно и мозг разгрузился после взрыва на шагах. Благодарю!
Спасибо, Елена! Рады, что вам понравилось.
Надеюсь, продолжением когда-нибудь станут рок-н-ролльная и джазовая тренировки. ))) Можно двигаться дальше по эстрадным жанрам. Спасибо за титры! Было весело!
Спасибо, Ольга!
Самые лучшие тренировки ❤
Спасибо 💜
Круууто ❤заменила тренировки по 45 минут, вся в "мыле"😂😂😂 да ещё и настроение 🎉 благодарю
Отлично! Рады, что вы тренируетесь с нами)
Нашла этот канал несколько дней назад )
Не могу оторваться)))
Делаю с вами по 3 тренировки день - хорошее настроение гарантировано))
Этот танец мой самый любимый ❤
Спасибо, Яна!
Нам очень приятно, что вы каждый день с нами.
Замечательная тренировка! Бодро и энергично! 🤩
Спасибо!))))
До того пока не нашла ваши тренировки, не могла себя заставить регулярно заниматься, благодаря вам теперь занимаюсь каждый день и с большим удовольствием, спасибо вам большое, жду новых тренировок😊😊😊
Спасибо! Очень приятно ☺️
Спасибо всем.... смотрела и пила чай с плюшками😊 музыка класс!! Тренировка тоже❤😊🎉
Вкусная получилась у вас тренировка!)
Ребята! Я с Вами! Почти каждый день! Спасибо за труд!!!Вы лучшие,с вами очень интересно!!!!!
Большое спасибо! Мы рады, что вы с нами.
И я к Вам присоединилась. Браво. Вы супер. Благодарю вас за танцы.
Спасибо большое, Татьяна!
Отлично!!! Бомбичная тренировка 🎉🎉🎉
Заряд на вечер.
Круто!!!)))
Очень Крутая тренировка и подбор музыки!! И круто, что вас трое и вы общаетесь во время тренировки, это помогает отвлечься немного от усталости❤️ но небольшой нюанс, который заметила во время тренировки - очень путает, когда идет одновременно смена движения и смена кадра, или например, когда идет движение ногами, а фокус кадра резко переходит на верхнюю часть тела и ты просто не видишь что делать ногами) но это чисто нюансы моментов видеомонтажа (который в остальном просто отличен)
Спасибо вам за эти тренировки ❤️❤️❤️
Большое спасибо, Ульяна! Ваш комментарий обязательно примем во внимание.
🤝
Вы классные!И Я с вами тренируюсь!❤
Супер 👍
Вы супер ❤ продолжайте дальше выкладывать видео , я с вами ❤
Офигенная тренировка, просто огонь 🔥спасибо за труд и мотивацию
Спасибо, Ксюша)
Спасибо. Тетя Ира 54 лет справилась. 💪. Вижу цель не вижу препятствий 👍
Ирина, вы молодец!
Классная тренировка , поднимает настроение, заряжает и действительно простые движения 💯😍
Круто! Рады, что вам зашло.
Спасибо! Финальный танец 3 раза перематывала. В детстве очень нравилась песня и клип, тогда ещё на видеокассетах записи смотрели))) ностальгия
Да, мы тоже, на VHS с переводом Володарского.
Ребята, вы замечательные❤️ Спасибо вам большое!
Спасибо вам! Вы тоже 😉
Спасибо огромное за тренировки! Вы-лучшие и видео ваши🔥
Большое спасибо, Екатерина 🙌
Первая треня , которая зашла почти полностью с первого раза )
Супер!!!💪
Я четвертый день уже с вами. Крутые тренировки 👍 Есть результат за эти 4 дня. С Вашими тренировками одно удовольствие худеть 🔥
Только ребята ну почему Ваша Ольга так торопится (( Когда её выход, но просто пропускаю. Ольга, Вы музыку хоть слушайте пожалуйста. Ну реально торопитесь(
Привет из Алматы, Казахстан ❤
Круто! Рады, что вы продолжаете заниматься с нами!
Огонь!
Спасибо вам за эту тренировку, в этот раз почти всё получилось!!!
Супер! Попробуйте новую тренировку, она тоже не сложная.
Супер❤спасибо ❤
Вот этот танец мне нравится! Огонь ребята! )))
Спасибо!)))
Спасибо! Вы огонь! Очень классно тренироваться вместе с вами, ребята)
Нам очень приятно 🤩
Ребята! Вы молодцы! Хотя, я за вами не успеваю при своих 57( !) кг , но стала чувствовать себя уверенней!❤
Отлично, Елена! Все получится.
А еще можете попробовать просмотреть блок в замедленном режиме, а потом повторить с нормальной скоростью.
прекрасная тренировка ❤️ 25 минут , тело прям горит🔥 и настроение супе😊 спасибо вам .
Отлично, Анастасия! Рады, что вам понравилось👍👍👍!!!
Супер спасибо большое ❤ огонь 🔥
Спасибо, Азиза!
Я вас нашла!!! Я нашла!!! Я так долго искала что то подобное. Все легко и нагрузка хорошая. У меня +35 кг а ваши тренировки это находка для таких как я!!! Подписалась сразу, сегодня начинаю❤❤❤❤❤
Отлично! Увидимся на тренировке ;)
Спасибо! Тренировка супер! Мужчина очень мотивирует и зажигает. Приятно с ним заниматься. Если бы не он я бы так и не начала тренировки. Спасибо.
Большое вам спасибо!
Тренер и ведущий канала - Петр Сафронов! Подписывайтесь на его инстаграм и тренируйтесь с нами!
Пётр, девочки, спасибо огромное. Круто. Я подсела на ваши тренировки. Они настоящий наркотик. Теперь и дня не могу представить без вас и Ваших танцев. Начинала с одной тренировки, теперь мне уже мало, за раз делаю 2-3 тренировки разные и ещё догружаю дыхательной гимнастикой. За 10 дней результат: - 6 см в талии, - 3 кг в весе. Юху. Ура! Я вас ❤.
Круто, Елена! Мы за вас очень рады. Спасибо, что с нами!
Спасибо, стала ещё на шаг ближе к идеалу ❤😂
Здорово!)))
Супер! Спасибо вам!!! И правда простые движения , даже такая нескладеха как я справилась
Отлично! Мы рады, что вам нравится тренироваться с нами.
Самая любимая тренировка 😊❤
Супер
Супер! Не смотря на сильную жару в Москве, я вечером выхожу на лоджию, танцую с вами, как молодая!!! Уже молодая стала, вы меня зарядили. Но не худая, пока😂😂😂.
Спасибо! Всё получится, мы в вас верим💪
Самое главное, то как вы себя ощущаете, а не цифры на весах😉
@@fitness-unistar спасибо! Вы правы
Ребята, вы классные! Заряжаете позитивом! 🤗💙💛💜
Спасибо большое!)))
Какие вы позитивчики! Мне 48. Я с вами!😍
Супер! Спасибо, Ирина! 🙌🙌🙌)))
Отлично.очёнь понравилась
Ребята!!!🎉🎉🎉Вы супер,круто❤❤❤.Очень рада ,что нашла Вас💥💥💥🔥
Мы тоже рады, что вы нас нашли 🤩🤩🤩
Супер вообще! Очень позитивно! Спасибо за Ваш труд. Вы удивительные😊
ААААА!!! Супер! Спасибо, Аня!
Это супер офигенно!😊Ещё раз говорю огромное спасибо что вы есть!!! После этой тренировки я вся мокрая😅Настроение 👍Это то что я искала!
Отлично, Алена!)))
УРА,новое видео
Отличое утро !Благодарю
Спасибо вам)
Спасибо за тренировку! Вы лучшие!❤
Спасибо большое!
Спасибо ❤я подсела на ваши тренировки))
Отлично! Очень рады 🤩
А кто сегодня здесь большой молодец, а я сегодня здесь большой молодец!
Спасибо большое! ❤
😉🙌💪!!!
Доьрое утро, мечтала найти что-то зажигательное и нашла вчера этот канал, потанцевала вечером и на утро -900 грамм, буду стройнеть весело
Отличный результат, Виктория! Пробуйте и другие наши тренировки.
Класс!❤ спасибо! Движения и песни супер!
Спасибо вам!)))
Спасибо, очень ритмично.
прекрасно
Класс!!!
Вы сделали моеутро🎉🎉🎉🎉🎉
Огонь!! 😅😅😅🎉🎉🎉
🙌🙌🙌
Ребята, вы супер 🙏🙏🙏
Большое спасибо, Ольга!
Огонь ❤🔥
Классные вы! Занимаюсь с вами уже полгода. Всегда отличное настроение и результат после тренировок 💪👍
Можете сделать треню под Ava Max Choose your fighter? Было бы круто❤
Спасибо, Анна! Очень приятно, что вы так долго с нами.
С песнями не все так просто. Многие треки заблочены на территории СНГ из-за авторских прав. Поэтому мы не всегда можем использовать то, что нам хотелось бы.
Крутяшки 😘😘😘😘
С вами день позитива😂😂😂
Радует, что вы с нами!)
Музончик 🔥
Спасибо,классные тренировки! Давно искала и наконец нашла! Если скажу сколько мне лет,то будете в шоке 😊
Спасибо!
А если я скажу, то шок будет тройной .... Там рядом с Вами танцуют девчонки, ровесницы моих младших ! Трех дочерей !
А старшие ..... Не скажу !!! Но все мои любимые , и я танцую с Вами.
Люблю. Такой темп !!!!
Я выжила )
Супер! 🙌💪👍
Я столько времени искала в интернете тренировки,и ничего мне не подходило,всё это было полный пошлый отстой с демонстрацией голых попок и всего остального ,с набором ненужных движений.НО ВАШИ ТРЕНИРОВКИ НЕОБЫЧНЫ,ПРЕКРАСНЫ ,ДОСТУПНЫ И ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ПОЗИТИВНЫ.ВАС ХОЧЕТСЯ СМОТРЕТЬ И СМОТРЕТЬ И ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ВАМИ👍👍👍ОСОБЕННО ХОЧЕТСЯ ОТМЕНИТЬ МОРАЛЬНЫЙ ОБЛИК ВАШИХ ДЕВОЧЕК,МОЛОДЦЫ И БРАВО!БРАВО ТРЕНЕРУ!
Огромное вам спасибо!)
Девчонки ! Класс !!!
Они у нас клевые!)))
Завтра с утра с вами)
Договорились. Проверим)))
😍😍😍😍😍
Где найти гимнастику для лузера..найти немогу..очень все быстро делают соскоростю это недля новичков
Вау💣💣💣. Спасибо👍👍👍🫶
Спасибо, Ксения!
Пожалуйста! Не приближайте камеру! Так ног не видно! Их важно видеть в полный рост! У вас же хорошо камера расположена! Не нужно еë приближать! Пожалуйста!
Подскажите пожалуйста, сколько примерно ккал тратится?
Все зависит от качества выполнения упражнений и массы тела. В средне за десять минут танцев, можно сжечь от 100 до 200 ккал.
Привет! А когда следующая тренировка?
Привет! Тренировки выходят раз в две недели. Кликните на колокольчик под видео и вам будут приходит уведомления новых тренях.
Огонь, но кто то на разминке сдох))
Занятие отличное! Но от количества мата в песнях, под которые вы танцуете, у меня, как у учителя иностранных языков, вянут уши 😂
Ну, у нас спорт, а не уроки английского)))
Верните Свету с Оксаной😂
Мы тоже по ним скучаем, Катерина)))
Я ещё до первого блока сдохла😢
Значит нужно больше работать над кардио.
второй этап не зашел(
Тренировка огонь, но честно глаза режет то как девушка не попадает, отвлекаюсь на неё постоянно))
Она специально, чтобы вы ее заметили)))
@@fitness-unistar такое себе достижение))
не все понимаю упражнения...
Посмотрите видео в замедленном режиме!
Все бы ничего, если бы не ваша болтовня, это жутко утомляет. Хоть без звука смотри.
А вы просто не смотрите!)))
Зря вы так,наоборот он подталкивает,зажигает нас
А мне болтовня нравится!
А я обожаю его комментарии.
Какой крутяк ребяят😄 спасибочки❤ я прям вся пропотела
Отлично! Рады, что вам понравилось.
😊