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운동보기0:00 영상 시작00:25 뒷목에 폼롤러를 두고 좌우로 목 마사지2:42 폼롤러를 날개뼈에 두고 등 마사지4:38 상체 근육과 림프를 풀어주는 겨드랑이 마사지8:51 꼬리뼈에 두고하는 허리 마사지11:04 운동 끝! 수고하셨어요~
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2:42 폼롤러를 날개뼈에 두고 등 마사지
4:38 상체 근육과 림프를 풀어주는 겨드랑이 마사지
8:51 꼬리뼈에 두고하는 허리 마사지
11:04 운동 끝! 수고하셨어요~