Cooking AUTUMN Juices! ☂ Competition for Juicer Kitfort!
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- Auger juicer Kitfort CT-1102-3
www.kitfort.ru/...
Or here:
www.ulmart.ru/g...
www.citilink.ru...
www.ozon.ru/con...
Video filmed during "Vmestokafe" from IKEA - newideas.ikea.ru/
Conditions of the competition:
1) Subscribe to a channel - / thetgym
2) repost videos to social network (VKontakte, Odnoklassniki, or other)
3) Comment on your favorite juice and its benefits
Instagram TANYA --------------- tanyatgym
Instagram DIMA -------------------- dmitry_fedorishev
VKontakte -------- thetgym
Public TGym --------- t_gym
-------------------------------------------------- ------------------------------------------
Making your own programs "TGym Program"
topic-44...
-------------------------------------------------- ------------------------------------------
Subscribe to my channel! Do not miss anything!
/ thetgym
2nd channel (Make-up, care, vlogs)
/ thetglow
Hello! My name is Tatiana and it Fedorischeva fitness project «TGym».
Effective! full fat-burning workout for weight loss, proper nutrition examples, here you will find everything! you need to create a healthy and beautiful body of your dreams.
New video released every Tuesday and Friday.
Subscribe! I would not miss it!
Феечка, концовка бомба ))))))))))
+Твое тело - твое дело ахахах ;-)
+TGym мой любимый сок это апельсиновый он полезен витамином С
Очень люблю пить свекольно-яблочный сок!Он безумно полезен своими витаминами,свекла способствует разжижению крови,очищает кишечник.Яблоко в качестве фруктозы,ну а об его полезных свойствах знают все!
мой самый любимый сок был и будет Яблочный он такой просто и вкусный,но не в пачках или в магазине я делаю свой сок сама.Яблочный сок - это настоящее сокровище для нашего здоровья и полноценной жизни. В нём содержатся витамины A, C, группы B и фолиевая кислота, а также микроэлементы железо, магний, фосфор, сера и хлорин,но в любом случае яблочный сок - неоспоримо полезный напиток.
Мой самый любимый сок - это тыквенный. У него просто потрясающий вкус, да и к тому же, он очень полезен для нашего иммунитета. Всего лишь пол стакана тыквенного сока до обеда, отличная профилактика многих заболеваний. Он богат такими витаминами как В1, В2, С, РР, Е, а также кремнием, цинком, калием, магнием, кальцием, железом и фтором. Обязательно советую его попробовать всем, кто еще не попробовал. Он обязательно поднимет как ваше настроение, так и ваш иммунитет. С:
Всем удачи в конкурсе)
Самый любимый сок, яблочки с морковкой, он заряжает энергией, укрепляет иммунную систему, укрепляет зрение, и многое другое. Летом, когда овощей было много, сок выжимала из груши, яблочки, морковь, томат, огурчик, свекла, кабочки, перец сладкий, из этих ингредиентов все лето делали сок очень вкусно, стараемся пить сок каждый день, это безумно полезно для всей семьи.
Обожаю сок из яблок+морковь! Это просто нечто божественое! Этот сок не просто вкусный, в нем огромное количество витаминов, а что самое главное для меня так это то, что наполняет энергией на весь день!
"Витаминный микс" - 2 свеклы, 2 моркови, 3 яблока, долька тыквы, 1 лимон или апельсин (по вкусу), 1 см корня имбиря. Свекла- улучшает состав крови, очищает организм. Морковь- зрение, кожа, волосы, иммунитет, тыква- печень, почки. Яблоки- сердечно-сосудистая система, почки, печень. Имбирь- иммунитет, улучшает пищеварение. Всё вместе кладезь витаминов и микроэлементов.
Мой любимый сок из моих трех любимых фруктов: яблоко, банан, апельсин.Этот коктейль всегда подымает мне настроение, в осенне-зимний период:)
Привет, Таня. Я люблю капустный сок, особенно практикую его, когда нужно сбросить немного веса. Он сытный - это раз, дает насыщение. Второе - он хорошо влияет на пищеварение, что, например, важно после белковых дней (при чередование на БУЧе). Ну как говорит бабушка, это еще и противоопухолевая профилактика и поддержка для зрения. Сам по себе он немного тоскливый, поэтому сочетаю с морковным (опять-раки, для зрения + чтобы пищеварение от капусты не бросалось в крайности))) Та и просто для оранжевого настроения! На таком соке худеется отлично! И кстати кто думает, что это невкусно, ошибаетесь. Вкус очень даже приятный. Летом кидаю пару кубиков льда. Иногда немного лимона выжимаю - это уже зимой, для усиленной витаминизации. Получается вкусно. Пью сама и детям даю. Мы все за правильное питание)
PS хочу соковыжималку, моя доисторическая :-)
PPS спасибо за все видео, занимаюсь по ним регулярно!
Очень люблю гранатовый сок,он благоприятно влияет на кровь и сердечно-сосудистую систему,марковный-зрение и кожа,апельсин и лимон-витамин С,иммунитет который так необходим осенью.
Я пью только фруктовые соки. Но после просмотра этого видео загорелась идеей повторить все рецепты, которые увидела в этом видео. Спасибо большое за идею и вдохновение!!!!!
Мне нравиться сок из яблока и свеклы. Яблоки содержат витамины A, B1, B2, B6, C, E и K, а также такие питательные вещества, как фолат, цинк, магний, калий, фосфор, кальций, натрий и железо. Свекла помогает помогает сердцу противостоять сердечнососудистым заболеваниям. Он богат такими питательными веществами, как витамин A, C, витамины группы B, железо, медь, магний, калий, а также некоторыми веществами, предотвращающими старение. Обожаю этот сок! Попробуй!)
Именно этой осенью просто влюбилась в тыквенный сок. Хотя, просто тыкву, в любом виде, не ем.
Привлекло, что он очень вкусный и очень полезный. Полезность заключается в том, что он состоит на 85% из структурированной воды, что несомненно положительным образом сказывается на организме человека.
В тыквенном соке присутствует в больших дозах каротин, витамины группы B, A, E и C. И витамин К, который редко встречается в овощах) Самая главная польза тыквенного сока - содержание огромной дозы пектина.
Вообще, я считаю, что все натуральные(!) соки очень полезны. Мне приготовка соков приносит огромное удовольствие. Танечка, жду новые видео готовки! Очень люблю их)
Танечка попробуй сок из моркови, яблока и свеклы. Очень вкусно и полезно. Нам всем очень нравится
свекольний сок....очень люблю....полезен ...очищает кровь....улучшает цвет лица и омолаживает...облегчает менструальный боль))))ссори за ошибки не русская)))
Сок из тыквы и яблок
Выжимаем сок из тыквы и яблок (1:1). Если полученная смесь не достаточно жидкая, добавьте воду. После, добавляем сок половины лимона (апельсина). Украшаем цедрой лимончика (апельсина) и наслаждаемся чудесным вкусом.
Всего пол стакана тыквенного сока до обеда, отличная поддержка для иммунитета. Тыквенный сок полезно пить при анемии, для очищения печени и кишечника, для улучшения обмена веществ, улучшения цвета лица и т.д.
Яблочный сок предотвращает онкологические заболевания, снижает уровень артериального давления крови, позитивно воздействует на нервную систему, а также защищает мозговые клетки от разрушения и склероза, предотвращает болезнь Альцгеймера.
Ну а сок лимона - это витамин С, благоприятно влияющий на наш иммунитет.
Чтобы получить максимальную пользу для здоровья, пить нужно только свежевыжатые соки, которые лучше всего готовить самостоятельно.
Тыквенный сок содержит около 78 ккал на 100 грамм.
Яблочный сок содержит около 40 ккал на 100 грамм.
Люблю морковный сок с добавлением сливок или яблока. Кладезь витаминов. Все св-ва и не описать. Мне нравится то, что в нем содержатся в-ва улучшающие метаболизм, а это оч важно при спортивном образе жизни!
Танюша, спасибо за видео!
Соки в осенний сезон - самое то. Мой самый любимый сок - морковный. Он ну очень вкусный + богат витаминами, антиоксидантами, укрепляет иммунитет, улучшает зрение, очищает организм от шлаков и очень полезен для нервной системы!
Ссылка на мой репост, на всякий случай) vk.com/wall137615711_2018
У меня любимый грейпфрутовый сок! Он помогает в борьбе с ожирением, улучшает пищеварение, активизирует работу печени и препятствует образованию жира. Читала, что при регулярном использовании, содержание холестерина в крови может снизиться до 18%.
Очень люблю томатный сок. Обладает большим количеством каротина , витаминов A, E, PP, B и С. А еще в нем есть кальций, магний, железо, цинк, йод, марганец, селен, хром, фтор и кобальт!
Люблю свежевыжатый яблочный сок, в этом году яблок уродилось огромное количество;-). Яблочный сок обладает большим содержанием витаминов группы В, включая В5, вит.А, Е, С, P, калий, марганц, органические кислоты, железо. Предотвратит простуду и укрепит иммунитет! Постоянное употребление яблочного сока способствует очищению организма. Яблочный сок богат глюкозой и усиливает аппетит. Именно поэтому людям с лишним весом не рекомендуется пить яблочный сок в больших количествах. Спасибо, Танюша, за рецепты!!!
Самый полезный для меня виноградный сок. Обожаю его. Он содержит массу полезных элементов. Это замечательное витаминное насыщенное средство от простуды, придающее силы. А лично мне помогает не схомячить тортики и пироженки))))
vk.com/id43426373?w=wall43426373_3942%2Fall
Мне больше нравится морковно-яблочно-тыквенный сок...:D :D :D Потому что содержит осенние витамины, которые нужны именно в эту погоду...ну так же и полезно для худеющих...морковь содержит каротин, витамин Е, фосфор, магний, прекрасно влияет на функционирование кишечника, снимает симптомы изжоги. В яблочном соке содержится витамин С, соли магния, фосфора, калия, железа, цинк, лимонная, яблочная и другие органические кислоты. тыква содержит витамин Т, ну и улучшает обмен веществ и кровообращение...))
Мой любимый сок-морковный.Как мне кажется это источник энергии,он повышает иммунитет улучшает зубную эмаль и,как все знают,зрение.Еще он укрепляет нервы)) Вообщем очень вкусно,а главное полезно)
Мой любимый сок - яблочно-морковный с добавлением лимонного сока. Это незаменимый напиток для меня по утрам, настоящий энергетик! В нём содержится целая витаминная бомба, а потому он очень полезен в осенне-зимный период! С ним я забываю о простудах и плохом настроении :)
Обожаю все соки! Все очень полезны и вкусны)Покупаю в магазине, что не всегда полезно и качественно. Каждую осень делаем сок из тыквы - сначала перерабатываем на кух. комбайне, а потом пюре процеживаем и закатываем)получается вкусный сок и пюре как с прилавков)Очень хотелось бы получить в подарок соковыжималку^^
Апельсиновый сок я очень люблю,
И сердце открыла навстречу ему,
Энергией он меня заряжает,
И силы на вечер мне прибавляет,
Сладкий на вкус и полезный напиток,
Здоровье твое не оставит забытым,
Ты пей его чаще и будешь здоров,
И все будет супер мой славный дружок..
В осеннее время именно этого напитка мне не хватает,обожаю этот вкус,витамин C нужен всем,он помогает мне сохранить свое здоровье и поднять настроение на весь день,заряжая меня энергией и силой :3
Я люблю делать сок из черники, брусники, клюквы, чёрной смородины и банана. Ягоды содержат большое количество витаминов, а банан придаёт энергии и даёт чувство сытости.
Мой любимый морковный сок. Полезен витаминам А B C D. Морковный сок один из самых низкокалорийных соков 28 ккал на 100гр. Доказана польза моркови как средства, благотворно действующего на пищеварение, работу печени и почек.
Я люблю осенью пить сок из ягод:
Клюквы, малины, черной смородины, голубики и черники.
Клюква- она содержит большое количество лейкоцитов и разнообразных органических кислот, а еще в ней много антиоксидантов, что продлевает молодость.
Малина - полна магния, фолиевовой кислотой, цинком и железом. Еще Малина известна тем что помогает предотвратить рак шейки матки. А также полезна при целлюлите, перхоти и тусклых, ломких, ослабленных волос.
Черника- в ней рекордно высокое содержание антиоксидантов (как и в клюкве), она помогает сохранить зрение, укрепляет кровеносные сосуды, противостоит раку, а регулярное употребление замедляет отмерание клеток мозга.
Голубика - в ней находится высокое количество витаминов. Голубика полезна для памяти, сосудов, кишечника. Она помогает оказать помощь в лечении сахарного диабета, лихорадки, ревматизма и цистита. Черная смородина - в ней полно витаминов С и А, и вообще по количеству полезных веществ и витаминов превосходит многие фрукты и ягоды.
У.меня все))*
Мой любимы сок - гранатовый. Он богат такими витаминами, как А, РР, Е, аскорбиновой кислотой, витаминами группы В, фолацинами, являющимися естественной формой фолиевой кислоты В нем множества органических кислот, основную часть которых составляет лимонная кислота, сахаров, заменимых и незаменимых аминокислот, водорастворимых полифенолов. Входят в состав гранатового сока и микроэлементы: калий, кальций, фосфор, натрий, магний, железо, дубильные и пектиновые вещества. Ни в одном другом соке нет такого количества калия, как в соке граната.
улюблений сік апельсиново- моркв'яний, так як він дає заряд бадьорості на весь день))) чудове відео, інформаційне, обожнюю вас дивитись , продовжуйте далі з таким же оптимізмом...ви надихаєте
Мой самый любимый сок - апельсиновый! Он не только полезный, но и яркий, всегда поднимает мне настроение!♥♥♥
Съесть килограмм апельсинов сложно, поэтому именно для получения суточной нормы витаминов рекомендуется пить апельсиновый сок.
Обожаю морковный сок!!! Морковный сок - это целый витаминный комплекс, фабрика для производства энергии и хорошего настроения. Сок укрепляет иммунитет, что важно и в сезон простуд, и весной, когда организму не хватает многих веществ. Иммуностимуляции способствует, в частности, высокое содержание каротина (провитамина А).
Апельсиновый и морковный! Первый бодрит и дает хорошее настроение, а второй полезен и для зрения, и для иммунной системы, и для костей, зубов. И оба такие яркие. Их внешний вид уже способен поднять настроение)
Классное видео о соках!))) Обожаю морковный сок, грейпфрутовый, томатный...не пробовала миксовать, но после просмотра видео обязательно попробую!!!))Спасибо Тане и Диме!)
я фанат томатно морковного сока:-) с детства . сытный полезный перекус и дополнение к основной еде для такого любителя овощей ,большего чем фруктов. о полезных качествах все было озвучено в видео:-)
Честно говоря люблю все виды соков,но больше всего апельсиновый и гранатовый. Они очень полезные и тонизируют. А также спасают в осенне-зимний период. А канал отличный.Мне нравится.
Добрый день, Татьяна! Я люблю все кисленькое, поэтому мой любимый сок это сочетание зеленого кислого яблока, киви, грейпфрута и лимона, естественно этот райский напиток содержит огромное количество витамина С, а также сполна различных микроэлементов! А еще это отличный заряд бодрости с утра!
Яблочный сок)
Полезные свойства яблочного сока представлены комплексно. Они определяются наличием в яблоках большого количества витаминов - А, группы В, витамина C, повышающего иммунные силы организма.)
Очень вкусный сок из тыквы и персика! Тоже осенний сезонный вариант. Тыква уравновешивает персик и получается достаточно диетический продукт, богатый калием, каротином и конечно массой других витаминов и минералов.
И репост facebook.com/permalink.php?story_fbid=1004174282936961&id=100000331966904
Таня, больое тебе спасибо за твои прекрасные видео!
Мне очень нравится яблочный сок.
А я очень люблю морковно-яблочный и грейпфруто-апельсиновый соки.Очень вкусно и полезно для иммунитета.А сок с тыквой возьму на заметку, хоть и не очень люблю тыкву,но ее польза неоспорима! 💪💕
Морковынй сок самый лучший!!)) Содержит много витаминов, улучшает зрение, противостоит многим болезням! ПРОСТО ЧУДО :))
Обожаю сок из яблок, свеклы и моркови.К моему удивлению, когда я его попробовала впервые, сочетание яблоко-морковь-свекла оказалось очень вкусным. Лучше добавить несколько капель оливкового масла - так все витамины усвоятся организмом.Ещё одно неплохое сочетание морковь-яблоки-сельдерей, правда вкус получается специфический))
Обожаю яблочный сок)))Яблочный сок - источник витаминов, минералов, пектина, органических кислот.Кожа, волосы, ногти - значительно улучшают свой внешний вид, при употреблении сока из яблок
а я люблю ананасовый сок, к тому же он хорош для худеющих и очень вкусный
Мой любимый сок это яблочный сок- они определяются наличием в яблоках большого количества витаминов - А, группы В, витамина C, повышающего иммунные силы организма. На необычайную пользу яблочного сока указывает наличие в нём биотина, пантотеновой и фолиевой кислот. Последняя особенно полезна для женщин, поскольку укрепляет волосы и ногти. Кроме того, в яблочном соке присутствует большое количество минеральных соединений железа, магния, фосфора
обожаю разнообразные соки собственного изготовления!) очень полезно и знаешь что нет ничего лишнего)
Таня.ты такая солнечная! Мой любимый это апельсин, витаминками богат и вкусненький. А для пользы организма пью морковный и тыквенный!
Сок из манго - мой любимый!
В нем есть много витаминов!
Незаменимые кислоты
Избавят от заботы!
Железом, кальцием богат,
А если ты не рад,
Легко улучшит настроение
И сил новых придаст!
Соковыжималки не хватает,
Хочу её я очень получить,
Чтобы в часы, когда светает
Сок манговый, полезный пить!🍹😊
Ссылка на репост: vk.com/wall172709260_2975
Спасибо Таня за видео !!Я раньше любила все соки , но мне очень нравится сок из мандарин с апельсином и 1 маленького морковки Очень вкусно и полезно именно для иммунитета ! Попробуйте , надеюсь понравится ! 😘
Мой любимый-это апельсиновый сок. Он активизирует деятельность всех функций организма, улучшает обмен веществ, а также оказывает тонизирующий эффект, помогает при авитаминозе и справиться с синдромом хронической усталости-то что нам сейчас нужно!!!
Обожаю яблочно виноградный сок!В осенний период самое оно для иммунитета и аромат винограда очень приятный, и доча моя его любит!)))
Я просто обожаю тыквенный и морковный сок и хотела бы рассказать поподробнее об их пользе:
Тыква на 90% состоит из структурированной воды, которая приносит огромную пользу нашему организму. В соке тыквы много каротина и витамины А, К, В и Е, аскорбиновая кислота, соли цинка, минеральные соли, а также белки и жиры. Особенно уникальным компонентом тыквенного сока является витамин К, которого нет практически ни в каких других овощах. Он нормализует свертываемость крови.
Однако самое ценное, что есть в тыквенном соке - это пектин. Пектин способствует снижению холестерина в крови, улучшению периферического кровообращения и нормализации перистальтики кишечника. Он очищает живые организмы от многих вредных веществ, в том числе радиоактивных элементов, токсинов и пестицидов, а также успешно борется с простудой, избавит от стресса и сохранит здоровыми волосы и ногти. При заболеваниях печени необходимо пить тыквенный сок, так как он хорошо очищает печень. И даже от бессонницы можно спастись с помощью тыквенного сока.
В моркови содержатся фитонциды, похожие на те, что содержатся в чесноке или луке, и они почти так же эффективно убивают микробы и вирусы, также он повышает иммунитет и жизненный тонус, очищает организм и улучшает процесс кроветворения. Если часто пить морковный сок, то уровень холестерина в крови всегда будет в норме, и даже тяжёлые металлы не будут задерживаться в организме.
Морковь содержит каротин, одной из его особенностей является то, что он способствует нормальному синтезу женских половых гормонов, которые помогают нам дольше оставаться молодыми и красивыми. В моркови содержится удивительное вещество, которого нет ни в одном другом овоще - даукостерин. Оно относится к эндорфинам и возбуждает центр удовольствия в мозгу. Вместо того, чтобы пить аптечные препараты кальция, попробуйте постепенно ввести в свой рацион морковный сок, и доведите его употребление до 0,5 л в день. Кальций, содержащийся в моркови, усваивается полностью, тогда как синтетические препараты наш организм часто воспринимает всего на 3-5%.
Морковный сок улучшает аппетит, способствует пищеварению и выведению шлаков, даже очищает кровь; улучшает не только зрение, но и состояние зубов. Нервная система тоже укрепляется: не спешите глотать успокоительное, а выпейте стакан свежего морковного сока - последствия стресса будут смягчены.
Кроме того, Витамин А эффективнее усваивается нашим организмом именно из моркови.
vk.com/sushilovaekaterina?w=wall160079243_10806%2Fall
я просто обожаю томатный сок!!Он благоприятно влияет на весь организм, выводит токсины и шлаки, нормализует обмен веществ. Он снимает напряжение нервной системы и помогает бороться со стрессом, помогая в выработке серотонина)) Я в осенний сезон подсела на последние томаты))
Мой самый любимый -это апельсиновый сок . Во первых он позитивного цвета ,который поднимает настроение , а во вторых он очень полезен. В свежевыжатом апельсиновом соке в изобилии присутствуют витамины А, С. В немного меньшем количестве в состав этого сока входят витамины группы В (В6, В2, В1), витамины К и Е, биотин, фолиевая кислота, а так же иноситол, ниацин, биофлонаид и одиннадцать незаменимых аминокислот. Кроме того, в апельсиновом соке имеются микроэлементы: калий, кальций, фосфор, медь, железо, магний и цинк.
Благодаря большому количеству витамина С, апельсиновый сок способствует поднятию иммунитета, борется с усталостью, прежде всего, с синдромом хронической усталости, и укрепляет кровеносные сосуды. Апельсиновый сок нередко прописывают при гипертонической болезни и атеросклерозе.
Мои самые любимые соки - это ЯБЛОЧНЫЙ и ТОМАТНЫЙ. Эти два сока мультивитаминные, томатный сок рекомендуется пить всем даже беременным и кормящим , он также является профилактикой при раковых заболеваниях.Яблочный сок хорош при простуде, да и вообще просто так , т. к содержит большое количество витаминов.Пейте полезные соки и будете здоровы!
Обожаю морковный сок, вкус детства! морковь - это настоящая кладовая полезных витаминов, микро- и макроэлементов, а антиоксиданты, содержащиеся в ней, способны предупреждать возникновение и развитие злокачественных опухолей!
Обожаю морковный сок! Он свеженький,не приторный, содержит много витамина А и для нас девочек очень полезен!
Сок-это мой любимый напиток, а если говорить о самом любимом то, наверное, яблочно-морковный, очень вкусный и о его пользе можно говорить вечно)
Я давно уж фитоняшка.
Занимаюсь спортом я.
Яблоки, бананы, кашки
"Любит" вся моя семья.
Началось все с нашей Тани-
Гуру в мире фитнеса она.
И теперь коньки и сани -
Развлекаловка моя😊
А теперь я от Танюшки
Узнаю о пользе сока.
Это, люди, не игрушки!
Ты стройнееш, и не только!
Здоровее, веселее,
И светлее цвет лица!
Усиление кровотока -
Вот такая польза сока!
Я люблю из апельсинов-
Самый вкусный в мире джус!
Ягоды разбяват это:
вишня, тыква и арбуз.
(Тыква и не ягода совсем,
Зато я сохраняю темп)
Сок из апельсинов наших
(пусть немного и не наших😅)
Придаёт силенок нам.
Калий, кальций, фосфор, медь -
Это так полезно ведь!
И совет от Лизы дам:
Пейте фрешик по утрам!
odnoklassniki.ru/profile/559383224016
Люблю морковный сок))Морковь особенно важна для тех людей, которые страдают от заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, печени и почек. При малокровии и разных нарушениях минерального обмена рекомендуется каждое утро выпивать по половине стакана морковного сока.
Очень люблю сок морковь и тыква в нём содержится очень много бета-каротина, он не незаменим для зрения, обладает имуностимулирующим и антиоксидантным действием, повышает сопротивляемость от своего рода инфекций, эти соки и по отдельности очень полезны содержат витамины а так же многие микроэлементы. Пейте натуральные свежевыжатые соки и будьте здоровы! 💋💪👍
Мой любимый сок -гранатовый
Особенность гранатового сока - в его химическом составе, включающем целый коктейль витаминов, аминокислот, органических кислот и других микроэлементов.
Томатный сок содержит огромное количество витаминов, а соответственно полезен для здоровья. Благодаря содержанию калия помогает для профилактики сердечных заболеваний, нормализует метаболизм и работу неровной системы.
обажаю ваш канал с вашим каналом я накачала ягодицы руки и пресс и похудела на 3 килограмма я весила 42 килограмм а стала весить 39 мне 17 лет благодаря вам я стала стройнее и худее спасибо вам и вашему каналу !
Обожаю "оранжевые" соки - апельсиновый и морковный! Первый - бодрящий заряд противопростудного витамина C, а второй - богат витамином А, полезным для зрения. С удовольствием буду готовить их в новой соковыжималке ;)
Обожаю ананасовый сок!))Он содержит витамины A, B,C, PP, помимо них в нем много калия, натрия, фосфора и железа. Больше всего ананас известен как фрукт, способствующий похудению!
Из свежевыжатых морковный с яблоком самый любимый. Очень вкусно и полезно! Отлично повышает тонус и иммунитет:) Ну и конечно же множество витаминов.
vk.com/wall188043536_1544
Я очень люблю делать творожно банановое смузи. Особенно люблю пить утром, на долгое время насыщает и дарит энергию) иногда добавляю овсянку☺️ кухня просто супер и спасибо за такой конкурс!!!!
мой любимый сок - яблоко-морковь-сельдерей и ананасовый. Все соки полезны и вкусны. Яблоко с морковкой - в них очень много витаминов, а сельдерей и ананас хорошо помогают сжигать* калории))
Обожаю морковно-яблочный сок. Отлично заряжает витаминами.
Очень люблю виноградный сок, он содержит массу ценных и полезных веществ (витамины: каротин, В1, В2, В3, аскорбиновую кислоту). К полезным свойствам виноградного сока также можно отнести и профилактику раковых болезней.
мой любимый это морковь -банан))Морковь содержит множество витаминов, полезных для нашей кожи и нашего зрения, а банан дает сладость и является отличным антиоксидантом .))
любимый сок томатно-морковный. Большое количество бета-каротина, калия, кальция, кобальта, а также витаминов группы В в моркови делают этот сок просто незаменимым. А томат оказывает стимулирующее воздействие на желудочно-кишечный тракт, а также уменьшает вероятность раковых заболеваний. Наличие фитонцидов в свежем томатном напитке оказывает благотворное воздействие на процессы пищеварения.
Мой любимый сок из моркови яблока и сельдерея.Как поднять настроение в хмурый осенний день?Сделать сок,который состоит из полезных ингредиентов,а ещё он повышает иммунитет,тонизирует и ты бодр целый день )Всем крепкого здоровья)
мой любимый сок-облепиховый😉Сок из ягод облепихи представляет полный комплект витаминов и важных элементов и считается поистине мультивитаминным соком.
Мой любимый сок апельсин, авокадо и дыня)) Авокадо содержит большое количество клетчатки, улучшает работу кишечника и дает чувство сытости. В апельсине много витамина С, а дыня укрепляет иммунитет))
Мой любимый сок-грейпфрут и апельсин! он заряжает нас энергией на ВЕСЬ день! Так же он богат витамином C, тем самым укрепляет наш иммунитет. Он очень вкусный и освещающий!
А мой любимый сок морковно-тыквенный. Со сливками)) очень вкусное сочетание и польза для глаз неоценима! И для кожи конечно тоже)))
апельсиново-морковный фреш мой любимый😊 ведь он одним своим цветом оздоравливает😄🍊 и витаминов множество (A, E, C) для красоты и здоровья, а для укрепления иммунитета💪 можно добавить немного имбиря😋
мой любимый сок - томатный. он не только ужасно вкусный, но и полезный, из-за содержания в нем каротина и других витаминов ( А, Е, РР, Н) и большое количество витамина С.
Я очень люблю домашний томатный сок! Летом мы с мамой обязательно закрываем пару литров этой прелести. Его любит вся наша семья. Сок томатов улучшает настроение: он способствует выработке в организме серотонина, уменьшает последствия стрессов и снимает напряжение - женщинам этот сок просто необходим.
Томатный сок богат калием, магнием, железом, цинком, кобальтом, содержит йод, фтор, медь и некоторые другие элементы.
Спасибо за конкурс!
Я очень люблю яблочный сок. В яблоках большое количество витаминов - А, группы В, витамина C. А ещё фолиевая кислота, которая особенно полезна для женщин, поскольку укрепляет волосы и ногти. Кроме того, в яблочном соке присутствует большое количество минеральных соединений железа, магния, фосфора.
Томатный! Няма-няма!- Как говорит моя доченька о чем то вкусном! Ассоциируется с детством, как у тебя, Таня, тыква) томатный сок полезен и для мужского здоровья! Так что готовьте его своим сильным половинкам! ;)
Морковно-яблочный - мой любимый сок! Из яблок со своего сада. Ммм полезная вкуснотища) И конечно же все знают, как богаты витаминами и яблоки, и морковь - А, С, В, Е и не только.
Просто обожаю апельсиновый сок.В нем содержатся витамины А, Е, К, витамины группы В. Очищает кровь от холестерина, укрепляет стенки сосудов! И все это в одном стакане! Помимо большого количества витаминов, этот сок поднимает настроение - ведь он такого яркого, сочного оранжевого цвета. В общем - пользы от него, хоть отбавляй) Вкусненько и полезно)
Я обожаю грейпфрутовый сок, причём люблю, чтобы горчинка была сильно выражена. Он помогает быстрее худеть, является хорошим антиоксидантом, а так же содержит витамин С)))
Люблю морковный сок)) люблю изза того что сладкий, полезный, неколорийный👍🏻и воду с лимонным соком- который полезен для организма, очищает печень, желудок, помогает худеть👍🏻
Самый лучший микс для меня это сок голубики, граната, клюквы и ложечки меда. Супер лекарство для часто болеющих! Повышает иммунитет и помогает проснуться утром в мороз и холод, когда совершенно не хочется никуда идти)
Очень люблю сок из персика за его аромат и вкус 🍑😍😊😋❤ Очень полезен при слабом иммунитете ,плохом пищеварении.В косметологических целях обеспечивает хорошее состояние кожи 😊 , а также борется с плохим настроением 😄😊
Мой любимый сок - яблочный, потому что он достаточно диетический, в нем много витаминов, от него снятся яркие сны, также он помог мне бороться железодефицитной анемией из-за высокого содержания железа, ну и, в принципе, я с детства люблю этот напиток, а, когда первый раз попробовала у подруги свежевыжатый, больше не смогла устоять от его вкуса и эффекта.
Я люблю морквяний сік в поєднанні з різними фруктами, особливо яблуками. Морква поліпшує зір та нормалізує обмін речовин. Вона також містить велику кількість бета каротину та вітаміни групи B, C, D. Добре діє на травлення та роботу печінки. А ще мені здається що цей сік нагадує осінню пору, він яскравий і не дасть засумувати в холодні дні.
Я, как и Дима, обожаю морковный сок)
Он повышает иммунитет и жизненный тонус, очищает организм! А самое главное - он такой вкусный и ароматный)))
Мой любимый сок - это сочетание моих любимых фруктов: апельсин, яблоко, банан :)Даже когда у меня очень плохое настроение, этот коктейль всегда его подымить до положительной отметки:)
Обожаю свежевыжатый апельсиновый сок-он помогает организму проснуться,дарит энергию,бодрость,прекрасное настроение на целый день,богат витаминами С,В,А, здесь присутствует витамин Е и редкий витамин К,а также незаменимые аминокислоты.В апельсиновом соке содержится: калий,кальций,фосфор,медь,железо,магний и цинк
Яблоки-то, безусловно, содержат клетчатку, как и другие растения, вот только при использовании соковыжималки она идет в мусор. Поэтому я, в принципе, и перестала делать соки - раньше любила морковный, к которому добавляла масло, т. к. витамин А является жирорастворимым. Ну и кислотность + калорийность фруктовых соков свою роль сыграли, конечно (кислотность грейпфрутового сока выше, чем у кока-колы, например, да и сахара в нем лишь немногим меньше). Лучше на эти калории что-то более сытное съесть.
а я очень люблю смешивать яблочный, морковный и свекольный соки. Это просто кладезь витаминов, питательных веществ, грубых волокон и различных кислот. Он полезен для нашего здоровья, зрения и иммунитета в дождливое осеннее время, а также для тех, кто хочет сбросить пару лишних килограммов.
Мой любимый сок- апельсиновый, я просто жить без него не могу. Апельсиновый сок содержит витамины А,В,С,Е. Я всегда знала,что это энергетический напиток, он реально придает бодрость и силы, и даже улучшает память и конечно же повышает аппетит!