Как меняется вес и здоровье во время лечебного голодания? 7-дневное лечебное голодание - результаты
HTML-код
- Опубликовано: 26 фев 2024
- 🔹️Похудеть без спорта и диет за 7 дней: doctorgolod.kz/
🔹️Наш Instagram: / doctorgolod
🔹️Наш Telegram-канал: t.me/doctorgolod
🔹️Наш Facebook: / doctorgolod
🔹️Наш ОК: ok.ru/profile/584705474898/gr...
🔹️Наш VK: doctorgolod
#лечебноеголодание
#DOCTORГОЛОД
#какпохудеть
Моя подруга врач - гениколог 11 дней была на сухом голодании без воды!!!! Выглядит намного лучше чем 10 лет надад!!! Кожа сияет.....
Согласна с автором... На голодании 10 дней кожа сияла... Люди думали что я после пластики
Вы меня вдохновили,начинаю голодать❤
Сижу в бургере, ем гамбургер, слушаю видео о голодании)) С понедельника 💯% начну голодать. Самое сложное для меня начать.... Помоги мне Господи!✊
Сколько же я съела этих понедельников😂😂😂
Желаю тебе - удачи и целеустремлённости )!
Я с завтра (понедельник кстати))! беру аскезу на 7 дней.
Решила голодать. Вот и пересмотреть решила все видео на эту тему.
Я по средам не ем 😊
@@user-op4di4df4kздравствуйте, а что нибудь чуточку хотя бы можно кушать или как понимается голодать?)
Тоже хочу очень голодать, но хочу понять как это всё делается и что то можно или вообще ничего 🥹
Спасибо за информацию!
А как правильно голодать? Вы пьете воду или нет? Если пьете, тогда просто воду или с электролитами?
После 4 родов весила 90 кг при росте 153! Голодала на воде по два дня подряд (5дней ем обычно, 2 дня голод на воде) в течении месяца. Похудела на 20 кг и вес не вернулся!
круто
5 кг уходило за 2 дня? Как-то нереально
Она же написала-в течение месяца
Счастья,радости,здоровья,успехов Вам и долголетия Вам и Вашей семье!!!!!! Спасибо Вам огромное за Вашы мудрые советы!!!!!❤❤❤❤❤
Ольга благодарю за очень понятное даже по дням объяснение как и что происходит для меня это было полезно, теперь надо пробовать на практике.
ОЧЕНЬ СИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА ВИДНО ВЕРИТ В ТО ЧТО ГОВОРИТ ГОВОРИТ КОНКРЕТНО И ВИДНО РЕАЛЬНО ПОЛЬЗА ПОТОМУ КАК ГОВОРИТ БЫСТРЕЕ ЧЕМ ОБЫЧНО ЛЮДИ КАК БУДТО СМОТРЮ НА 1.25 ПРЯМ АКТИВНЫЙ ЧЕЛОВЕК, ТУТ ДОЛЖНО БЫТЬ ПОД МИЛИОН ПОДПИСЧИКОВ, ЖЕЛАЮ ТОЛЬКО СЧАСТЬЯ
Шизофрения она такая 😂
Очень грамотное объяснение, на уровне гормонов и всех внутренних процессов. Прекрасная подача материала, все понятно, интересно и очень мотивирующе.Спасибо огромное
Хорошее видео .Благодарю вас!!.
Очень интересное и понятное видео. Спасибо спикеру за труд!!!
Спасибо за такую информацию ❤
Прекрасные лекции, всё доходчиво и понятно, благодарю Вас за то,что делитесь знаниями!
Здравствуйте, а как относитесь к сухому голоданию?
Очень даже правильное видео... Знаю по своему опыту😊❤
А как у вас с желчным, всё в порядке.
Благодарю. Очень вкусно рассказала.
Лучшая подача материала, который я слышал .
Спасибо!
Согласна полностью
Очень круто!!! Спасибо ❤
Правдиво,конкретно и обьемно. Пробовала на себе подтверждаю. Благодарю 🎉
Отличное объяснение
👏🏻👏🏻👏🏻благодарю🌷
Я тоже голодала 7 дней🎉❤
Благодарю вас Ольга!
Спасибо большое. Вы всё правильно говорите. Всё это сама испытала. На 10 дневном голодании
благодарю!!! 👋
Spasibo za podachu materiala stol’ s legkim ob’yasneniem !
Tak ewe nikogda ne vdohnovlyalas’ !
A vot kak nado nachat’ s chego?
Благодарю Вас ❤❤❤ Вы Большая Молодец!!!
Здравствуйте. Спасибо 🙏, очень полезная информация. 7-дневное голодание подразумевает без воды тоже, или воду все же можно?
Если можно, уточните пожалуйста сколько примерно воды можно пить. И не вредит ли голодание, если человек принимает лекарства и не одно. Не отражается ли это плохо на желудке?
Заранее спасибо 🙏
Доброе время суток,можно голодание при жкб.Спасибо.
Очки интересные у вас😊
У меня был опыт голодания 12 дней. Самые сложные это первые 2 дня(хочется есть), а потом... это сказка. Лёгкость, запах жареной курицы тебя не волнует.Кто думает, что не сможет даже пошевелиться, не правда .Я выполняла в это время тяжёлую работу по дому(копала огород, таскала доски, мы строились).Это действительно классно. Единственный минус это жуткий запах изо рта. Я ехала с дочерью в машине и она сказала, что от меня воняет. Запах ацетона. Очень хочу возобновить метод голодания, но останавливает то, что на работе рядом люди сидят. Что с этим делать, Ольга. Буду рада, если поделитесь.
В 😷 ходить😊
Жевать ,,гвоздику.❤❤❤
Во время голодания открывается кетоз, запах ацетона это временное явление, дальше, если вы будете питаться так что бы не выйти из кетоза, этот запах исчезает.
Попробуйте ещё и непить и не спать как я и тогда не будет запаха, энергии прибавится ещё больше, очищение происходит быстрее и мало того пространство будет подстраиваться под ваши желания.
А это дорогого стоит.
Это называется автономией, самостоятельное духовное развитие, я провела в чистых сухих днях 20 дней.
А воду пить можно?
Уточните пожалуйста, можно голодать и тренироваться, хотя бы два раза за период???
Здравствуйте сколько в месяц можно голодать ?
Голодала три дня, почему я практически потеряла сознание к вечеру третьего дня? Пришлось прервать. Переносила голод хорошо, есть не хотелось совсем.
Очень хорошо объясняете. Но нет информации о периодичности такого голодания. Раз в месяц , раз в полгода, как часто?
раз в месяц по 7 дней
Конкретно, четко .
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , я на интервальном уже 3 недели , 18/6. Принимаю ретиноиды ( роакутан ) могу ли я уйти в голод на неделю ? Если принимаю ретиноиды 2 раза в день.
Можно ли воспользоваться этим методом голодания , если имеется камень в желчном пузыре?
Скажите,а как ьыть ,если удален желчный?
Здравствуйте у меня ревматоидный артрит мне голодание очень помогает боли проходят энергии хватает сегодня 3 день моего голодания с утра зделала зарядку потом пошла на базар за пакупками целый день делала домашние дела не устала полна сил
Все хорошо, но и знания с голоданием, видимо, тоже уходят? Простите, но Вы так безграмотно написали.
Здравствуйте 😊 у меня такая же "болячка", советуете поголодать? Боли уходят надолго? Честно ...Мне страшно 😮😮😮
Да , голодовка - это здорово !!! Эх , если бы можно было бы совсем не есть ничего !!! ❤❤❤
@@user-fm2ck2ds8mДа , очень много грамматических ошибок !!! Такое впечатление что человек в школе вообще не учился !!!
Скажите пожалуйста,а где вы рассказываете про то ,как это делать ,как выходить .В подборке не нашла . Спасибо.
Найдите ролики доктора Ворошилова. Вся информация подробно изложена про лечебное голодание. Заход в голод, выход из него, тюбаж и т.д.
Книга Поль С Брэг Чудо голодания
Для меня подготавливаться к голоданию довольно трудно. Я сразу в один момент решила и начала голодать. С понедельника отлично. Хуже всего когда домашние начинают тебя уговаривать начать кушать.
Ребята!!! Легко. Даже легче сухое голодание. Но можно выпить воду вечером. На ночь. А утром- вперед, лучше уходить из дома и гулять. Могу сказать: будет небольшой шлейф изо рта. Полоскать рот.
Я голодаю в пост
Боюсь, что начнет голова кружится.
хорошая вещь,я 6 лет практиковала и сухое и на воде и по 2 недели ,периодическое кратковременное,летала,но вот месяц назад удалили желчный(это давняя история которой 15 лет)и вот теперь страдаю из за того что немогу жить как раньше ,голодать нельзя,интервальное исключено ,организм противиться вовсю,даже и незнаю как я переключусь
Во время стресса у меня напрочь пропадает аппетит. Даже пить не хочется.В 14 лет, когда я одна ехала в поезде, у меня был сильный стресс.И все 3 дня, что я ехала, не пила и не ела.Я была очень худенькой.Слабости и головокружения не было.Думаю, что недолгое голодание на пользу организма. Ведь во время болезни, когда высокая температура не хочется есть. Организм очищается, происходит переразгрузка.Но это надо прислушиваться к своему организму. Готов ли он голодать. Нужно подобрать правильное время.
как часто можно повторять? и что буде есть поступательно, первую недели 1 день голодания, вторую два и так далее ?
Я голодала когда мне было 22 года, голод у меня был дней 20, пила только воду. Так у меня голова кружилась когда я наклонялась или на корточки приседала. В общем прилив сил я у себя не увидела. Да я похудела, только в этом для меня был плюс.
очень интересно -я сама хотела начать та голодать. Спасибо за информацию. Хотелось бы еще понимать как часто можно так по 7 дней голодать?
ЕСЛИ У ВАС ПРОБЛЕМ НЕТ со здоровьем лучше не начинайте потом не сможете сбалансировать вес .и будете с ожирением бороться ну выходить с голода не так легко пока пройдет дисбактериоз.
Я 10 дней голодала,болела сильно и решилась,мне помогло,хотя голова кружилась по утрам,но потом такая легкость,быстро ходить начала,мне это помогло,но не факт ,что всем можно,некоторым плохо бывает.
Раз в месяц .смотрите доктора Ворошилова
@@user-mn2sx2fd3qглупость полная
не представляю,как можно голодать 7 дней 😥но попробую,ради здоровья
Хорошо преподносит материал! что делать с желчью…? Напишите как правильно голодать…
Да, действительно
Ролики Ворошилова в помощь
Смотрела и не один раз! Но … многие врачи говорят обратное!
Пить водичку теплую, горячую с утра
@@sultanovna7519и пить таблетки очень полезно. Врачи так грворят🫰🏻
Спасибо за видео, думаю на днях начать голодания. Для 7 дневного нужно делать клизму ?
Клизму первые 3 дня. Или магнезию выпить. Очищает сразу и тонкий кишечник, при голодании кишки должны быть свободны. Посмотрите Ворошилова, есть ролик подготовка гододания и сам процесс.
@@user-eb5hj2ot9o спасибо, уже начал голодание
Ольга здравствуйте из Кыргызстана очень дошло давно так не кого не слышал
Как часто можно использовать лечебное голодание на 7 дней
Я не ем один день после выходных обжираловок. Пробовала не есть три дня, на третий день почувствовала слабость, на работу еле тащилась,поэтому начала есть ,хотя особо и не хотелось.
Дорогая Ольга, Вы правильно подметили про "жрущее общество ", они не только много едят, но и , образно поедают других, в том смысле что им неприемлен человек на пищевой паузе. Будут всеми силами тянуть туда где они.
Поэтому я когда голодаю стараюсь никому об этом не говорю.
Прям как с алкоголем 😅
@@leviks13 и с алкоголем. Таким людям невыгодно чтобы вы "высовывались"
Верно подметили, зашел однажды разговор о 7ми дневном голодании, так мои знакомые вообще сказали что люди так долго без еды жить не могут😂
Валерия Леонтьева песня "Белая ворона" о том и рассказывает - послушайте!
@@alisarozdestvenska3246Некоторые говорят, что и за 3 дня наступит смерть😂.
Спасибо большое за полезную информацию. А можно ли голодать с диагнозом тиреоидит? Дочке 18 лет
Скажите пожалуйста, если я принимаю гормоны ежедневно. Одну таблетку на ночь, а другую утром. Также будет работать? Я голодала 7 дней, но таблеточки продолжала пить
Я когда болела ,гастрит сильный был за 3 недели 10 кг сбросила ,ела супы и чай с водой и геркулес, нормплизавался сиул ,но медееаменты пила нексиум. Сладкого не ела только мёд, ысё востановилоссь ,но кожа обвисла на лице особенно. После 40 -50 лет ,надо осторожно , потом набераешь опять , но чувствуешь хорошо себя. Надо опять начать неделю поседеть.
Как войти и как выйти?
Здравствуйте скажите ксантомы под глазами могут уйти при голодании?????
Ксантомы -это холестерин, проверьте свой холестерин и не только.
Всё классно, голодаю не один год. Влюблена в этот процесс. Но ни кто не говорит про то, как эти кг.возвращаются если ты начал есть.
Да, кг возвращаются и очень быстро. Имея большой опыт голодание по 3-6 дней, поняла, что с целью похудеть голодать совершенно бесполезно. Ну, если только не изменить полностью и на всю оставшуюся жизнь свое пищевое поведение. Но так и без голодания можно похудеть
Лучше расскажите как правильно войти в голод
@@user-hg2te8iz8k Всё индивидуально. Пишут, что до голодания неплохо некоторое время соблюдать диету, отказаться от мяса. Возможно, так правильно. Но я так не делала. Для меня главное - настроиться, принять решение, что с такого-то дня начинаю голодать. Лучше выбрать время в отпуске, т. к. совмещать этот процесс с работой все-таки сложновато. Хотя опять же, все индивидуально. Мне проще начинать с вечера, т.е. последний приём пищи - ужин, перед сном - клизма, и утром следующего дня уже только вода с ломтиком лимона и на кончике чайной ложки мед. Начиная с четвёртого дня только вода. Клизмы каждый вечер, пока длится голодовка. Выйти из голода, на мой взгляд, сложнее, чем в него войти, но это уже другая история:)
@@user-hg2te8iz8kНе кушать.
Организм от такого стресса начинает запасаться жиром в двойне ! Научную литературу почитайте !
Добрый вечер, скажите есть утверждение что 30 дневное каскадное голодание намного эффективнее 7 дневного сухого голодания. Что можете сказать по этому вопросу?
привет . ВАУ это хорошо .НО! надо объяснить всем что к этому надо приходить не сразу а постепенно начиная 1 раз в неделю а потом можете и больше
Чистка должна быть она говорила
Так голодать с водой или без.?
Скажите пожалуйста, а воду можно пить?
Нужно
Скорее важно , какую воду пить, она должна быть чиста , идеально родниковая. И чтобы отток желчи был, можно периодически пить воду типа Донат, только стравливать газы предварительно.
@@alexeykorenev8382 ай,кофе(без сахара)минералку,клюквенный морс,и вода естественно,желательно пить теплую,мелкими глотками,еще делаю овощной отвар,пью в течении дня.Чтобы опорожнять желчный пузырь,нужно один раз в день выпивать сульфат магния(2 чайные ложки,на стакан воды)
Не могу продержаться и 12 часов. Как настроиться?
Здравствуйте, я сама по себе худая , у меня проблема наоборот хочу набрать хотя бы 5 кг и люблю вкусно поесть всегда и много кушаю. Для здоровья чтобы очистит организм, хотела бы поголодать, но смущает то что я сильно похудею
А воду питб надо?
Это 100%. Абсолютно так и есть.
Скажите, а если проблемы с желчным. Доктор сказал кушать каждые 4 часа. Хоть огурец -нр скушать так как выделяется желчь
Ролики Ворошилова вам в помощь и упражнение «яшмовая лягушка»
Как выходить из голодания ? Капустой с морковкой с оливковым маслом ?
Здравствуйте, в чем конкретно заключается голодание. Какие ограничения,. При моей 12часовом рабочем дне,....
Что значит « ограничения»? Вода и прогулки. НЕ есть- только вода.
Решил цыган научить лошадь не есть. Почти научил. Жаль умерла.
Голод-самое лучшее ,что ты можешь дать своему организму!!!!💪💪💪
Вообще если почитать классиков лечебного голодания, то 7 дней это очень мало. Протокол, чтобы вылечить что-то, это 21 день на воде и 9 дней на сухом голоде. И голодать нужно не для сброса веса, а для здоровья
Как можно 9 дней без воды, это же смерть
Абсолютно с Вами Согласна.
Отнюдь.
Мой муж в 42 года проходил сухое голодание на Алтае под руководством Филонова Сергея Ивановича 9 дней.
Вылечил геморрой и межпозвоночную грыжу.@@hasbulatow.
Слава Аллаху скоро начнётся рамазан ,и тогда я получу двойной ифект ,спасибо за то что так подробно обясняйте.😊
В уразе немного другой принцип. Голодание - это когда не ешь сутками, в Рамадане - не ешь 16 часов, если я не ошибаюсь
В рамадан люди по ночам и вечерам едят, это не голод, а колеченья себя не зря многие толстеют в рамадан
@@winner8889..да, вы правы ! Но толстеют те ,кто не читал Священную книгу ,в которой черным по белому ,как правильно пройти Рамадан!!.. допустим ,я уже четвертый год соблюдаю пост и все о чем говорит автор - испытываю каждый раз!!.. отпали попилломы ещё в первый раз , улучшилась структура кожи, все ,что скрипело ,охало ,крякалоушло незаметно и уже четвертый год безвозвратно...как говорится " все наземные и подземные службв работают в нормальном режиме"😅 Мне 65 ( все путаются ,скидывая на десяток с хвостиком мой возраст)..все параметры в норме ( вес, давление, сахарн и т.д) - Первая моя Ураза дала мне спорт и я без него не человек !!😅.. ходьба часовая ,интенсивная,плавание , йога, велосипед( не люблю автобусы , по городу только на нем),недавно стала посещать ипподром- пока не вскачь😅, но ,как тренер говорит , седло приняло седока!!!))))... В первую Уразу понесло меня от избытка энергии прыгнуть в небо 😅...без инструктора !!! Первый мой самостоятельный ,удивительный ,яркий прыжок с парашутом!!!! Было здорово и не страшно ни капельки ...61 год тогда на носу был!!!!😅...У нас можно держать пост и в течение года по понедельникам и четвергам ,что я и делаю !!! Правда!!! Это для меня Праздник и всегда жду Рамадан -самый Лучший из всех месяцев в году!!! Ты просто растешь во -1 х духовно ,физически и во-2 укрепляешь ПП ..Кстати ,глядя на меня , пост со мной каждый год держат славяне, католики- мои подруги, друзья с удовольствием !!!)..Религию при этом они не предают свою нисколько ,просто постятся и все!!!.. Ну, как - так....)
Так что не бойтесь !! 7 дней ,это несложно по сүти!!!!....Желаю всем Удачи ,Здоровья и Мира!!!!!! Казахстан.Астана.
@@winner8889 имеется ввиду утром и вечером только вода. Можно провести голодание и рамадан. Тоист за уразу вознаграждение и за голодание здоровье. Водой разговаться разрешено в исламе.
Здравствуйте воскресенье начну отпишусь мне для здоровье и скинуть вес ожирения 3 степени родить ребенка🎉😊
Аккуратнее. Она ничего не сказала, что будет если паразит ( не дай бог) погибнет внутри и выделит яд. А такой вариант тоже вероятен. Не так всё просто , как тут барышня повествует.
@@igortempra1054 Начать лучше с трёх дней . Или хотя бы суточные.
@@Vera-dq4cb что вы будете делать если паразит представится и выпустит яд прям в Вас?
Начало 3 день
@@user-vz5ky1sz8n Удачи! С богом!
А можно воду и светлый черный чай?? При лечебном голодании
Пейте теплую воду, помогает.
А как быть если ты принимаешь серьёзные препараты, от которых нельзя отказаться и на день. Чем защитить желудок при приёме медикаментов в данном случае?
Интересно
А что можно пить во время голодания?
можно все,КРОМЕ ЕДЫ!! Чай,кофе(без сахара)минералку,клюквенный морс,и вода естественно,желательно пить теплую,мелкими глотками,еще делаю овощной отвар,пью в течении дня
У меня был низкий гемоглобин в юности. И я была очень худенькой.Хотя ела нормально. Цвет лица землистый.Особых проблем со здоровьем не было, но слабость была.Гемоглобин был 80.Врач хотел положить в больницу, но я отказалась.Стала пить таблетки с железом, которые выписал врач.И вот месяца через три, я резко похорошела,цвет лица розовый, силы прибавились.И я набрала нормальный вес.А раньше я весила 57 кг при росте 172.Потом я заметила, что если на работе я мало двигаюсь, то начинаю быстро поправляться.Тогда мне было достаточно не есть после 18ч и я за неделю другую сбрасывала вес.
А при срк гастрите и сибр это можно?
Нужно!
Да ,я не ела сахара ,геркулес и супы и тушёные овощи ,немного мёда в кашу и сухофруктов бананны обязательно,за 3 недели сбросила 10 кг и таблетки пила ,так как сильное обострение гастрит, но никого шоколада и сахара с выпечкой ,можно ржаной хлеб ,сухари. Чай и вода ,стало лучше, при гастрите надо есть маленькими порциями , рис с тущёнными овощами .
Нет ну подождите , организм у всех разный кому-то подойдё а кому-то нет .как узнать подходит ли мне .что должно произайти❤❤❤❤
Скажите а воду млжно пить?
можно все,КРОМЕ ЕДЫ!! Чай,кофе(без сахара)минералку,клюквенный морс,и вода естественно,желательно пить теплую,мелкими глотками
@@TheKot66 мне кажется поаккуратнее с таким категоричным ответом, насколько я знаю пьют только воду. Сама голодаю на сухую. Про соки есть лечебное голодание 42 дня, но там только определенные свежевыжатые соки без мякоти и травяные чаи, а про кофе и чай прям совсем плохая рекомендация, на мой взгляд🙈. всем здоровья
,только воду,чай ,кофе и прочее нельзя@@TheKot66
а что с кожей? утягивается ли она без операций?
Кожа становится упругой ❤ноль отеков лицо сияет появляется рельеф лица шеи это просто красота я сама голодала не раз
Именно при голодании не возникает негативных эффектов как при диетах, когда вес уходит, а кожа остается в прошлых размерах. При голодании все пропорционально уменьшается , природный хирург , как жир, так и кожа. Минус голодания , также уходят и мышцы. Соответственно, кто занимается бодибилдингом, нужно заново их восстанавливать. Но мышечная память и более здоровые волокна будут легко позволять это делать.
@@alexeykorenev8382 Благодарю)супер
Да ,кожа не висит как при диетах .Доктор Ворошилов тоже отмечает этот факт .
А как выходить из голодания. Я считаю это очень опасный период-самый важный.
Я поголодала пару дней, упал сахар, хотя ни разу таких проблем не было.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста можно ли голодать без клизм?
И мне
Не желательно
Желательно перед началом и потом каждый 2й день. Перед сном.
Да, можно. Животные когда голодают их не делают. Донат минеральная вода , предварительно газ стравить. И от клизмы вымывание микрофлоры идет.
@@alexeykorenev8382 на больших сроках все равно микрофлора
Блогер Мистер Бист голодал,не помню сколько дней, и было под наблюдением врачей, причем группы врачей. По его опыту можно заменить,что просто стукнуло в голову,и начать голодать нельзя, нужна подготовка. Вредно для активных людей, если голодать ,то брать отпуск на неделю. Эйфории и любви не заметила,так как продолжал вести съёмки , давал интервью, появились усталость, состояние агрессии, постоянный голод , плохой сон . Выходить тоже нужно постепенно.
Лучше вообще не заниматься такими вещами, если врач не назначил.
Так он никогда и не назначит. А зачем? Это не выгодно. Если все будут голодать то аптеки обанкротятся, а при работе будут только травматологи, детские врачи и боевые медики.
@@user-dm5se3ms9g если бы было на столько полезно,то мышечная масса не исчезала,и вообще люди не умирали бы от голода. Не думаю,что желудок побочный орган в нашем организме, и чтобы люди голодали. Нужно научиться нужную для организма еду есть,а не голодать
Лучше голодание, которое врач не назначил, чем пить гору таблеток, которые врач назначил. Я благодаря лечениям таблетками по назначениям врачей угробила себе печень и соответственно теперь у меня огромные проблемы с печенью, желчным, поджелудочной. Больше к этим неучам я ни ногой.Уж как нибудь сама, травками, упражнениями, питанием и голоданием
Я не умру, если буду голодать 7 дней? Хочу начать с завтрашнего дня, готовилась 4 дня к этому. Хочу выдержать, и испытать себя.
Скорее всего, не умрёте. Но стоит проконсультироваться с врачом. К тому же необходимо сделать вход в голод и выход, чтобы организму не навредить
Будьте, пожалуйста, аккуратны
Начали ?
Здравствуйте, мне 65 лет,полненькаямне можно?,
Голодала 7 дней, 5дней выхода, после 2 дня маленькими порциями пища веганская.
Пока что ничего не отвалилось , через месяц повторю, надеюсь будет результат.
подскажите пожалуйста, а вес ушел или вода?
@@karinasaf2341 3дня без воды, после с водой.
Скажите пожалуйста; регулярно голодать , это как часто. Раз в месяц 7 дней?
1 день в неделю, 3 дня в месяц, 7 дней в три месяца и 21 день в год... В зависимости от цели.. Выбирайте сами... Кто-то и по 40 дней голодает, но это радикальные меры, например, онкология
А можно пить воду когда голодаешь??? Подскажите пожалуйста
Есть сухое голодание и есть водное. Сухое никак не могу представить. Но люди сидят в том числе на сухом. Я считаю пить надо обязательно, ведь токсинам надо выходить, как это сделать без воды непонятно.
НУЖНО !! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПИТЬ ВОДУ!!
начинаю
году 30-дней уроза 👍👍
Ещё нужно после голодания войти в нормальный режим питания, а то можно навредить сильно организму об этом нужно тоже говорить резко начинать есть все подряд нельзя
Интересен ответ на такой вопрос. Мне по всем признакам необходимо провести лечебное голодание. Звоночки. Варикоз,болят суставы, сосуды не в порядке.так вот ,48 кг это не противопоказание? Мне 40 лет
меньше смотрите .не какой варикоз не пройдет и сосуды .И вес у вас отличный значит у вас нормальный обмен веществ .Как только проголодает в организме заметлятся обменные просессы
Неделю раз в месяц можете .
Что за голодание? Расскажите подробное, без воды и еды 7 дней ?
Это без воды или с водой?
Пейте воду !!
Не всем подходит голодание, надо об этом предупреждать. У меня допустим от таких голоданий стало падать давление вплоть до обморока. У всех организм разный и не стоит доверять ютубным специалистам. Они не отвечают за последствия, к которым могут привести их учения!