덤벨로 하는 여자 하체 운동 5가지, 엉덩이와 하체 탄탄!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 ноя 2024

Комментарии • 1

  • @half-half-story
    @half-half-story Месяц назад

    루틴 꼭 따라해 볼께요! 담엔 케이블 루틴도 올려주세용~~

Следующие
Автовоспроизведение
30 Min Fat burning workout - 체지방 확실히 태워주는 논스톱 30분 유산소 운동 - 다이어트 홈트레이닝31:1430 Min Fat burning workout - 체지방 확실히 태워주는 논스톱 30분 유산소 운동 - 다이어트 홈트레이닝
30 Min Fat burning workout - 체지방 확실히 태워주는 논스톱 30분 유산소 운동 - 다이어트 홈트레이닝빅씨스 Bigsis
Просмотров 1,1 млн
Get Toned Upper Body! 20 MIN Dumbbell Workout🔥Back, Arms, Shoulders & Abs20:25Get Toned Upper Body! 20 MIN Dumbbell Workout🔥Back, Arms, Shoulders & Abs
Get Toned Upper Body! 20 MIN Dumbbell Workout🔥Back, Arms, Shoulders & AbsMIZI
Просмотров 1 млн
[유기성목사 I 요한계시록 강해 #14] 회개의 때를 놓치지 말아야 합니다 | 요한계시록 9:1-2133:02[유기성목사 I 요한계시록 강해 #14] 회개의 때를 놓치지 말아야 합니다 | 요한계시록 9:1-21
[유기성목사 I 요한계시록 강해 #14] 회개의 때를 놓치지 말아야 합니다 | 요한계시록 9:1-21유기성목사
Просмотров 12 тыс.
FREE CHESTS & HAMMER JAM ARE HERE! | Clash On!00:53FREE CHESTS & HAMMER JAM ARE HERE! | Clash On!
FREE CHESTS & HAMMER JAM ARE HERE! | Clash On!Clash of Clans
Просмотров 5 млн
My Daughter Survives SEVEN SISTERS27:06My Daughter Survives SEVEN SISTERS
My Daughter Survives SEVEN SISTERSJordan Matter
Просмотров 6 млн
Donald Trump ‘acted like a man’, says Putin01:19Donald Trump ‘acted like a man’, says Putin
Donald Trump ‘acted like a man’, says PutinThe Times and The Sunday Times
Просмотров 4 млн
Princess Kate’s Stunning Arrival at the Royal Albert Hall ‘Festival of Remembrance’ 202402:04Princess Kate’s Stunning Arrival at the Royal Albert Hall ‘Festival of Remembrance’ 2024
Princess Kate’s Stunning Arrival at the Royal Albert Hall ‘Festival of Remembrance’ 2024The King’s Guards Channel (fan account)
Просмотров 1,2 млн
🔥 ПРЕМЬЕРА МЕЛОДРАМЫ 2024! 🔥 Дикарка. 1 серия.43:09🔥 ПРЕМЬЕРА МЕЛОДРАМЫ 2024! 🔥 Дикарка. 1 серия.
🔥 ПРЕМЬЕРА МЕЛОДРАМЫ 2024! 🔥 Дикарка. 1 серия.KINOFABRIKA
Просмотров 1,2 млн
Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!1:22:30Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!
Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!Жекич Дубровский
Просмотров 1,9 млн
Do This Easy Workout After Eating - Burn Calories, Low Impact, No Jumping20:46Do This Easy Workout After Eating - Burn Calories, Low Impact, No Jumping
Do This Easy Workout After Eating - Burn Calories, Low Impact, No JumpingMIZI
Просмотров 4,1 млн
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ - Масленников, Егорик, Милана Хаметова, Супер Стас43:41НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ - Масленников, Егорик, Милана Хаметова, Супер Стас
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ - Масленников, Егорик, Милана Хаметова, Супер СтасДима Масленников
Просмотров 3,4 млн
해병대 is back... (Feat. 샤이니 민호)41:33해병대 is back... (Feat. 샤이니 민호)
해병대 is back... (Feat. 샤이니 민호)김종국 GYM JONG KOOK
Просмотров 374 тыс.
FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home - All Standing Workout, Beginner Level25:26FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home - All Standing Workout, Beginner Level
FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home - All Standing Workout, Beginner LevelMIZI
Просмотров 377 тыс.
AEROBIC DANCE | Flat Belly Workout | Exercises to Get Slim Belly Fat + Tiny Waist25:31AEROBIC DANCE | Flat Belly Workout | Exercises to Get Slim Belly Fat + Tiny Waist
AEROBIC DANCE | Flat Belly Workout | Exercises to Get Slim Belly Fat + Tiny WaistAEROBIC DANCE
Просмотров 1,5 тыс.
11 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT [NO JUMP/ALL STANDING]11:2411 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT [NO JUMP/ALL STANDING]
11 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT [NO JUMP/ALL STANDING]Thankyou BUBU
Просмотров 3,5 млн
FULL BODY FAT BURNING WORKOUT 🔥 30 MIN Non-stop Cardio Workout30:41FULL BODY FAT BURNING WORKOUT 🔥 30 MIN Non-stop Cardio Workout
FULL BODY FAT BURNING WORKOUT 🔥 30 MIN Non-stop Cardio WorkoutMIZI
Просмотров 4,6 млн
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭00:44When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭
When Cucumbers Meet PVC Pipe The Results Are Wild! 🤭Crafty Buddy
Просмотров 1,4 млн
Когда смотришь новости с мамой00:39Когда смотришь новости с мамой
Когда смотришь новости с мамойКЕРЯ
Просмотров 960 тыс.
Оживление Старой Бентли за 3 Дня! Я Покажу Вам Как1:35:15Оживление Старой Бентли за 3 Дня! Я Покажу Вам Как
Оживление Старой Бентли за 3 Дня! Я Покажу Вам КакЧердак
Просмотров 585 тыс.
REAL MADRID 4 - 0 CA OSASUNA I RESUMEN LALIGA EA SPORTS03:16REAL MADRID 4 - 0 CA OSASUNA I RESUMEN LALIGA EA SPORTS
REAL MADRID 4 - 0 CA OSASUNA I RESUMEN LALIGA EA SPORTSLALIGA EA SPORTS
Просмотров 4,8 млн
Когда муж не доверяет жене @Oscar_elteacher00:43Когда муж не доверяет жене @Oscar_elteacher
Когда муж не доверяет жене @Oscar_elteacherИстория одного вокалиста
Просмотров 1 млн
Qalpoq - Radarchining qizi (hajviy ko'rsatuv)31:10Qalpoq - Radarchining qizi (hajviy ko'rsatuv)
Qalpoq - Radarchining qizi (hajviy ko'rsatuv)YangiKulgu Official
Просмотров 425 тыс.
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati00:48Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnati
Увеличили моцареллу для @Lorenzo.bagnatiКушать Хочу
Просмотров 897 тыс.
Новый iPhone 👍 @JaySharon01:07Новый iPhone 👍 @JaySharon
Новый iPhone 👍 @JaySharonИстория одного вокалиста
Просмотров 457 тыс.