야구선수가 받는 허리 통증 치료 - FULL

이번 풀버전 스터디 영상에서는 야구선수 김건국 선수가 겪은 허리 통증 문제를 단계적으로 해결해나가는 과정을 담았습니다.
🔍 주요 내용*
1. 통증 원인 분석: 허리 통증의 주요 원인과 정렬 문제를 파악하는 과정.
2. 움직임 패턴 교정: 허리에 부담을 주지 않도록 보행과 운동 자세를 교정.
3. 단계별 진행과 피드백: 김건국 선수의 변화와 통증 감소 과정을 확인.
4. 투구 동작과의 연관성 확인
💪 재활 과정에서 얻는 교훈
단순한 통증 완화가 아니라, 장기적으로 문제를 해결할 수 있는 근본적인 접근법.
스터디를 통해 허리 통증 해결을 위한 구체적 사례를 학습할 수 있습니다.
📚 운동치료사 및 스포츠 전문가들에게 유용한 교육 자료!
놓치지 말고 영상에서 직접 확인해 보세요.
#김건국 #허리통증 #재활운동 #운동치료 #스포츠재활 #스터디용영상 #야구선수

[@김건국-s6h]

최고의 소방관👍👍

[@이상열-g9g]

급한 불 꺼야죠😁

[@yeojinroh]

거의 우리집 허준 아임까 😂