Χοληστερίνη και διατροφή χαμηλών λιπαρών [Ορμόνες και συμπτώματα]

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 ноя 2024

Комментарии • 54

  • @doratodorova9913
    @doratodorova9913 6 месяцев назад +1

    Πιστεύω ακράδαντα σαι ότι λες! Είσαι ο καλύτερος χωρίς δεύτερη σκέψη!
    Συγχαρητήρια Απόλλωνα!

  • @captainsisko7929
    @captainsisko7929 2 года назад +6

    Φίλε Απόλλωνα έχεις αγγίξει τα καλύτερα θέματα. Μπράβο σου!

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  2 года назад

      Καλησπέρα και ευχαριστώ πολύ!

  • @ApollonasKapsalis
    @ApollonasKapsalis  2 года назад +4

    Εσείς ακολουθήσατε διατροφή χαμηλή σε λιπαρά και είχατε χοληστερίνη; Αφήστε με να γνωρίζω στα σχόλια!
    Ακολουθήστε με στα social media:
    📲 Ομάδα στο Facebook ►tinyurl.com/ynunxmaz
    📲 Instagram ► tinyurl.com/4bntes6t​

    • @marinatricolore5663
      @marinatricolore5663 2 года назад +1

      Εγώ έκανα χαμηλά σε λιπαρά και όντως είχα υψηλή χοληστερίνη, ήταν στο 230.

    • @margo_t
      @margo_t 2 года назад +1

      Όχι εγώ, αλλά η αδερφή μου. Είναι λεπτή, η διατροφή της βασίζεται πάντα σε χαμηλά λιπαρά και δεν καταλαβαίνει η ίδια γιατί συμβαίνει αυτό. Ο γιατρός προτείνει χάπι. Και της λέει να χαμηλώσει κ άλλο τα λιπαρά!:( Επίσης έχει κ αμηνόρροια. Έχει γίνει τόση πλύση εγκεφάλου και από γιατρούς,που όσο κ να προσπαθούμε δεν καταλήγει πουθενά! Ναι, δυστυχώς οι περισσότεροι νομίζουν πως η μαργαρίνη είναι πιο υγιεινή επιλογή έναντι του βουτύρου. Λυπηρό,ε?

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  2 года назад

      @@margo_t Δυστυχώς συμβαίνει τις περισσότερες φορές το συγκεκριμένο περιστατικό με την χαμηλή πρόσληψη λιπαρών και την υψηλή χοληστερίνη! Ας ελπίσουμε ότι θα αλλάξουν τα πράγματα σύντομα!

  • @despoinakiopelekopoulou9322
    @despoinakiopelekopoulou9322 2 года назад +4

    Ακολουθωντας τις πολυτιμες συμβουλες σας , περι keto και δαλειμματικης, εχασα 11 κιλα, επεσαν οι τιμες : ζαχαρου, TSH , συστολικης και διαστολικης!!!
    Ο τροπος που επικοινωνειτε τις γνωσεις σας, ειναι δελεαστικος ακομη και για τους 60 και ανω!!!
    Να ειστε καλα, σας ευχαριστω ιδιαιτερα!!!!

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  2 года назад +1

      Καλησπέρα σας! Παρακαλώ, να είστε πάντα καλά! Χαίρομαι που βελτιώσατε την υγεία σας και μειώσατε το σωματικό σας λίπος. Συνεχίστε ό,τι ακριβώς κάνετε!

    • @attilasgym
      @attilasgym 2 года назад +1

      ο ανθρωπος μιλαμε ειναι ταλεντο!!!ειναι απο τους διαιτολογους που μπορεις απλα να εμπιστευτεις αν θελεις να κανεις μονο καλο στην υγεια σου!!!

  • @angelikispatoula4410
    @angelikispatoula4410 Год назад +1

    Εχω σπουδάσει ιατρικά εργαστήρια, ποτέ κανείς… κανένας δάσκαλος μου, δεν μου μίλησε όπως εσείς! Ευχαριστούμε αγαπητέ!

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  Год назад +1

      Εγώ σας ευχαριστώ, να είστε πάντα καλά!

  • @prigkipastouerwtismou3992
    @prigkipastouerwtismou3992 2 года назад +2

    Σοβαρός άνθρωπος και με γνωσεις
    Συνέχισε δυνατά φιλε!!
    💪💪

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  2 года назад +1

      Καλημέρα και σας ευχαριστώ πολύ!

  • @olgafika2335
    @olgafika2335 2 года назад +3

    Ευχαριστούμε Απόλλωνα!!!! 😊😊 Ακούμε με ευλάβεια ότι μας λες.

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  2 года назад

      Καλησπέρα! Σας ευχαριστώ πολύ, να είστε καλά!

  • @Random_Greek_Dude
    @Random_Greek_Dude 2 года назад +2

    Από τα καλύτερα σου βίντεο Απόλλωνα ευχαριστούμε!

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  2 года назад +1

      Καλησπέρα! Εγώ σας ευχαριστώ για τα θετικά σχόλια και την υποστήριξη σας!

  • @ΑγαπηΕιρηνη
    @ΑγαπηΕιρηνη Год назад

    Έχεις δίκιο γ αυτό που λες για την εμμηνόπαυση. Χρειάζεται ο οργανισμός λίπος κ αυτοί σου λένε να κόψεις το λίπος με αποτέλεσμα ότι τρως ο οργανισμός από την ανάγκη του για οιστρογόνα μετατρέπει σε λίπος ότι τρως κ το αποθηκεύει ..τώρα με την κετο κ τρώω λιπαρά που τα θέλει ο οργανισμός κ έχω χάσει το λίπος στην κοιλιά κ νιώθω κ πολύ καλά.. θα δω κ τις εξετασεις σε λίγους μήνες .. Δεν εχώ πίεση δεν εχώ διαβήτη ούτε προ διαβήτη δεν πίνω δεν καπνίζω γυμνάζομαι γιατί να φοβάμαι την χοληστερίνη; Η αλήθεια είναι πως τρώω πολύ ψαράκι κ δεν τηγανίζω ..σπάνια ..τρώω ψητά βραστά κ σωστά .. βέβαια έχω την λιποπρωτεΐνη α είναι υψηλή οπότε προσέχω να μη το παρακάνω με πολλά αυγά κ πάρα πολύ κόκκινο κρέας . Έβαλα περισσότερο ψάρι στην διατροφή μου..

  • @ΝίκοςΜπέτσος-σ8κ
    @ΝίκοςΜπέτσος-σ8κ 2 года назад +1

    Απολλωνα συγχαρητηρια για αλλη μια φορα ακομα, αυτοι θα κανουν παντα τη δουλεια τους κ θα μας σπρωχνουν παντα στο αντιθετο. Ο κοσμος πρεπει να καταλαβει κ να αλλαξει πορεια. Δυνατο video, Μεγαλες Αληθειες . ΚΑΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΗ μεΥΓΕΙΑ και ΑΡΝΙ και ΟΧΙ με γουρουνι για ολους τους ΕΛΛΗΝΕΣ!!!!!!

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  2 года назад

      Καλησπέρα και σας ευχαριστώ για ακόμη μια φορά! Εύχομαι όλοι να φάνε αρνάκι, κοκορέτσι, μαγειρίτσες και να αποφύγουν τον περιττό υδατάνθρακα και τις λοιπές φλεγμονώδεις τροφές. Να είστε πάντα καλά!

  • @ΧριστιναΜανου-λ8γ
    @ΧριστιναΜανου-λ8γ 2 года назад +1

    Γεια σας τώρα μόλις το είδα το βίντεο Ξανά μπράβο πολύ ωραίο βίντεο πριν δύο μήνες μου σύστησε ο γιατρός να μου δώσει χάπι για κατάθλιψη που δεν ήμουν καλά καθόλου ψυχολογικά εγώ θα μου είπε ότι παχαίνουν αρνήθηκα της είπα δεν θέλω φοβήθηκα κιόλας αλλά το σκεφτόμουνα Γιατί δυστυχώς η μαμά μου έφυγε από κατάθλιψη αλλά η χοληστερίνη μου νομίζω ήτανε σε καλά επίπεδα Ευχαριστούμε ξανά

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  2 года назад

      Παρακαλώ, να είστε πάντα καλά!

  • @εχεφρων
    @εχεφρων 2 года назад +1

    Παν μέτρον άριστον όλα από λίγο εάν τρώμε σωστά κ ακολουθούμε έναν ορθό τρόπο ζωής με μέτρια σωματική άσκηση κ λιγότερο άγχος εμένα προσωπικά η γιαγιά μου πάντα είχε λίγο τσιμπημενη χοληστερίνη από τα νιάτα της και λίγη πίεση παρόλο που έτρωγε υγιεινά κ ως τις οχτώ μμ και πάντα τηρούσε ευλαβικά τις νηστείες της εκκλησίας μας κοιμόταν νωρίς ξυπνούσε με το ξημέρωμα κ έζησε 106 χρόνια μέχρι την τελευταία της μέρα μπορούσε και περπατούσε Και μη μου πει κάποιος ότι αυτοί οι άνθρωποι δεν είχαν άγχος είχαν περάσει πολύ δύσκολα χρόνια πιστεύω ότι έχει να κάνει με τον τρόπο ζωής εάν δεν υπάρχουν παθολογικά αίτια

  • @ΕυηΠολυζου
    @ΕυηΠολυζου 2 года назад +1

    Σ ευχαριστούμε.....πολλές αλήθειες

  • @aertkef
    @aertkef 2 года назад +1

    Είσαι φοβερός όπως πάντα! Τρομερή μεταδοτικότητα! 👍

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  2 года назад

      Σε ευχαριστώ πολύ Αλεξάνδρα!

  • @dkladis3
    @dkladis3 2 года назад +3

    Συγχαρητήρια , πολυ ωραίο βίντεο και κατατοπιστικό. Πάντος υπάρχουν και γιατροί ανάμεσα μας που υποστηρίζουν τα λεγόμενα σου . Χωρίς να θέλω να διαφημίσω, ένας από αυτούς και ο "αιρετικός" όπως τον έχουν ονομάσει γιατί εκφράζει τις απόψεις του είναι ο Χρήστος Ντέλλος Διευθυντής καρδιολογικού τμήματος του Τζάνειου.

    • @parmenidis12
      @parmenidis12 2 года назад

      ruclips.net/video/cttLz9bxwS4/видео.html πολύ σωστό

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  2 года назад

      Ο κύριος Ντέλλος λέει αλήθειες, όπου η επιστημονική κοινότητα ακόμη μια φορά εθελοτυφλεί για το οικονομικό συμφέρον.

  • @ΔΑΝΙΕΛΑΛΙΑΚΟΠΟΥΛΟΥ
    @ΔΑΝΙΕΛΑΛΙΑΚΟΠΟΥΛΟΥ 2 года назад +4

    👏👏👏

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  2 года назад +1

      Σας ευχαριστώ πολύ!

    • @ΔΑΝΙΕΛΑΛΙΑΚΟΠΟΥΛΟΥ
      @ΔΑΝΙΕΛΑΛΙΑΚΟΠΟΥΛΟΥ 2 года назад +1

      Εμείς ευχαριστούμε για τις πολύτιμες γνώσεις και πληροφορίες που μας δινεις

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  2 года назад +1

      @@ΔΑΝΙΕΛΑΛΙΑΚΟΠΟΥΛΟΥ Παρακαλώ, να είστε καλά!

  • @user-jj5ye8ew8i
    @user-jj5ye8ew8i 2 года назад +2

    Και εγγραφή και like και απ όλα. Να αγιάσεις αγόρι μου. Πρώτη φορά βλέπω βίντεο μόνο με ομιλία με τόσο ενδιαφέρον.

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  2 года назад

      Σας ευχαριστώ πολύ για την ένθερμη υποστήριξη σας!

  • @kostasm3750
    @kostasm3750 Год назад

    Ισχύει το ίδιο για την χοληστερίνη όταν υπάρχει ήπια ανευρυσματικη διάταση Ανιουσης αορτής?σε περίπτωση δηλαδή που έχει ανέβει η χοληστερίνη σε ψηλά(για τα δεδομένα) επίπεδα...

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  Год назад

      Εξαρτάται από που προέρχεται αυτή η χοληστερίνη. Εϊναι οξειδωμένη, είναι λόγω διατροφής χαμηλών υδατανθράκων, ίσως από την απορρύθμιση του θυρεοειδούς, κτλ...

  • @virtutisfortunacomes8927
    @virtutisfortunacomes8927 2 года назад

    Απόλλωνα σε ευχαριστούμε για τις ανεκτίμητες πληροφορίες που μας προσφέρεις απλόχερα.. Συγχαρητήρια για το έργο σου.. σε θαυμάζω παρά πολυ!! Κάνω όσα μας διδάσκεις βλέπω 1000% αποτελέσματα, αισθάνομαι υπέροχα και είμαι πολύ καλύτερα από πρίν. Έχω μια ερώτηση, συνδιασμός κρέας ψάρι και αυγό σε ένα γεύμα επιτρέπεται; Σε ευχαριστώ εκ των προτέρων.

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  2 года назад +1

      Καλημέρα! Παρακαλώ, να είστε καλά! Ναι φυσικά και θα μπορούσατε. Σκεφτείτε το σαν ομελέτα με αυγά και καπνιστό ψάρι συν το κρέας. Δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα.

  • @tatianazvijezda9443
    @tatianazvijezda9443 2 года назад +2

    Ευτυχώς δεν έχω πάρει καμια φαρμακευτική αγωγή. Όλο παρενέργειες έχουν τα φάρμακα.

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  2 года назад

      Καλησπέρα! Αυτό είναι ότι το καλύτερο!

  • @elsarr3586
    @elsarr3586 2 года назад +1

    Για σου Απόλλωνα.
    Όλοι στους δρόμους με φυμουτρο και φοβούνται η περισσότερη, κρατάνε απόσταση.........
    Εγώ με το που χαλάει ο καιρός, έχω πόνο στις φλεγμονές, αλλά, από το κεφάλι μέχρι στα πόδια. Είναι το νευρικό σύστημα? Δεν μπορώ να κοιμηθώ.
    🙋🙋🙋❤️❤️❤️💋💋💋👍👍👍👏👏👏🙏🙏🙏

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  2 года назад +1

      Είναι μυοσκελετικό ίσως το πρόβλημα. Άσκηση που περιέχει εκτάσεις και ευλυγισία συν αρκετό κολλαγόνο θα βοηθήσει σε αυτό το κομμάτι!

    • @elsarr3586
      @elsarr3586 2 года назад +1

      @@ApollonasKapsalis Σέ ευχαριστώ πολύ.❤️

    • @ApollonasKapsalis
      @ApollonasKapsalis  2 года назад +1

      @@elsarr3586 Παρακαλώ!

  • @destryevsquad4825
    @destryevsquad4825 2 года назад +1

    +++