콜레스톨은 단백질과 함께 소화되지 않고 장에서 부패하여 유독가스에 의해 콜레스톨 수치를 올릴뿐 아니라 암을 유발합니다. 단백질을 먹는다고 근육이 생기는게 아니고 칼슘을 먹는다고 뼈가 되는게 아니듯 콜레스톨을 먹는다고 콜레스톨이 생기지는 않지만 콜레스톨이 생기는 원인은 되겟지요
이런 주장은 아주 명백하고 정확한 근거를 밝혀야하고 많은 의료진과 전문가들의 주장과 상치되고 근거의핵심이 약하며 자칫 위험한 요인을 제공하며 농가의 수익에도 큰 영향을 미치고있다고 보아지며 그대의.주장이 자신감과 확실하면 국내 에서 활동하는전문가들과 토론 해보기를 권유합니다
콜레스테롤 엄청 높아져서 고기 가끔먹는것 줄이고 생채식하고 특히 계란 꾸준히 먹었었는데 6개월정도 안먹으니까 콜이 정상 되었어요 계란 지금은 아예 안 먹습니다 건강을 위해서 콜은 먹는 음식과 상당히 관련되어 있는듯해요 내가 먹는것이 내 몸이 된다고 하잖아요 계란의 살충제 무섭죠
예외는 항상 제외해야 합니다. 그렇게 치면 담배도 술도 라면도 탄산음료도 모두 건강과 상관이 없습니다. 담배를 하루에 두갑 세갑을 피고도 90세 이상 사시는 분들, 술을 몇 십년씩 매일 마셔도 간이 건강한 분들, 라면을 매끼 몇 십년을 드셔도 건강히 오래사신 분, 탄산음료를 매일 드셨는데도 그걸 경고한 의사들보다 오래 사신 분 등 등 그런 예외 사례들은 그냥 운이 좋은 거구나 하는 거지 절대 따라하면 안됩니다. 만약 잘못되면 병이 생기거나 일찍 죽는 건 결국 자신인데 하나뿐인 인생 그렇게 허비하고 싶으세요?
원장님! 항상 유익한 영상 올려주셔서 먼저 감사합니다. 건강검진 결과가 안좋은곳이 있어서 채소와 과일 통곡물 위주로 식단을 바꿨는데 붉은고기 유제품 끊었는데 여기에 동물성단백질 닽걀 포함해서 먹지말아야 하네요. 어제 난각번호 1번 한판 사놨는데 좀 나을려나요. 그래도 어쩌누~ 이것도 알고는 찝찝해서유~
@@freefrom3948 의사랑 요양원센터장은 하는 일이 다른데 비난 할 일이 아님 염증검사로 계란이 안맞아서 좋아하는 계란을 끊은 세계적인 스타도 있음 의사는 약처방하는 사람이고 공기 좋은곳에서 요양원 하시는 대표는 말기암 같은 의사도 포기한 사람들을 받아주는 분들임 자기가 병때매 불안하고 초조하다고 화풀이 할 대상이 아니란 거임 뭐 하나 까딱 식단에 올렸다가 줄초상 날수 있는 살얼음판 같은 곳에서 모든 식단 계획을 짜고 공부하시는 분인데 의견이 맞지 않다고 의사들과 척을 지는 의견을 내는 분도 아님 각자의 의견이라 생각하고 존중해주셨으면 좋겠음 이분도 딸려있는 식구가 있고 직원이 있는 사회적 책임을 지시는 분임
현대인은 갈수록 먹는것에 집착이 강하게 됩니다 내가 좋아하는 음식을 나쁘다고 하면 받아드리지 않으려 하지요 심지어 잘못된 기업인들의 농간에 놀아나는 지식인들의 말 장난에 국민이 병들어 갑니다. 나이들어 몸이 다 망가지면 후회할것을... 해서 원장님 같이 옳바른 의학 상식을 전하는 분들이 더 소중합니다.
❍ 계란의 농약 기준치는 무검출 수준입니다. 비펜트린, 피프로닐은 식약처 잔류물질 기준치가 있는데 계란의 비펜트린 수치는 0.01~0.02㎎ 수준입니다. 계란에 비해 들깻잎은 1,000배 고추는 100배로 계란의 농약 기준치는 타 농산물에 비해 현저히 낮습니다. 또한 피프로닐 기준은 쌀과 계란이 비슷한 수치이며 거의 무검출 수준으로 안심하고 먹을 수 있는 식품입니다.
사람 체질에 따라 다른 듯 아침, 저녁, 비빔밥 집 계란 허구헌날 10깨 까지 먹은날 허다 최근엔 아침에 기본 2개로 줄였는데, 게으른 탓에 혼자 사는 탓에 계란이 주식이라 엄청나게 고민 끝에 오늘 건강검진 결과 콜레스톨 정상, 좋은 콜레스톨 부족, 혈액 정상, 간정상 오늘 기분너무 좋았다
누구 말이 맞는지 ? 먹지마라 독이다먹으면 보약이다 저는 아무것은 먹고 대신에 많이먹지말고 똑같은 음식을 매일 먹지도 않고 찔검 찔검 하루종일 먹고 살아온 73 살 병원 가지않고 건강하게 삶을 살고 있답니다 앞으로도 똑같은 방식으로 살아갈거랍니다 아무튼 영상 감사합니다 선생님 오늘도 좋은 하루 되세요 건강하세요
노른자는 다음과 같은 영양소를 함유하고 있습니다: 1. 단백질: 노른자에는 단백질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 단백질은 근육 건강과 세포 구조를 유지하는 데 중요합니다. 2. 지방: 노른자는 지방이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 지방은 에너지 공급원으로 활용되며, 지방 용해성 비타민 (A, D, E, K)을 흡수하는 데 도움이 됩니다. 3. 비타민: 노른자는 비타민 A, D, E, K를 함유하고 있습니다. 이러한 비타민들은 각각 시력, 뼈 건강, 항산화 작용, 혈액 응고 등에 중요한 역할을 합니다. 4. 미네랄: 노른자에는 철, 아연, 인 등의 미네랄이 함유되어 있습니다. 이러한 미네랄들은 혈액 형성, 면역 기능 강화, 뼈 건강 등에 필수적입니다. 다만, 과도한 노른자 소비는 심혈관 질환 위험 증가와 관련될 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다.
원장님 하도 이것도저것도 먹지말라하니 먹을게 없슴 저번주 세상에 이런일이 91세 할아버지 보니 아침마다 삶은계란 하나씩 드시고 운동 열심히 하고 권투도 하시는거 보니 어지간한 젊은이 못지 않더군요 저도 하늘마을도 이방도 놓치지 않고 보는데 먹을만한게 없어요 시중에 구할수 있는 식재료 좀 가르켜 주세요
옳은말씀 내가 몃년전에 이방송을 봤다면 내졸증을 안걸렸을건데 방송에서도 달걀 5개먹어도 상관 없다길레 5개에서 6개 1년정도 먹고 고기도 먹고 체증도 늘고 하루아침에 내졸증으로 응급실신세 한쪽팔 마비 어찌어찌 투병끝에 지금은 정상에 가깝지만 고지혈증 스타틴혈액 묽게하는약 평생 먹어야 하는신세 약부작용으로 가려움증 달고 삽니다
![유산균 말고 이것 드세요! [방태환원장의 건강강의]](/img/1.gif)
나는 약 13년여를 매일아침 계란 2개먹고 혹 점심 저녁에도 식당등에서 계란 나오면 또 먹는데 콜레스테롤 완전 정상인데~
맘껏 먹고싶은거 먹고살아요 담배안핀다고 폐암안걸린단 보장없듯이 긍정적인 마인드로 먹고 즐깁시다
콜레스테롤은 먹어서 생기는것이 아니라고 밝혀진지가 오래 되었습니다
콜레스톨은 단백질과 함께 소화되지 않고 장에서 부패하여 유독가스에 의해 콜레스톨 수치를 올릴뿐 아니라 암을 유발합니다.
단백질을 먹는다고 근육이 생기는게 아니고 칼슘을 먹는다고 뼈가 되는게 아니듯 콜레스톨을 먹는다고 콜레스톨이 생기지는 않지만 콜레스톨이 생기는 원인은 되겟지요
@@romedodo 유독가스 ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋ 도대체 어떤 유튜버들한테 헛소리를 듣고다니면 이런소리를하냐..
@@romedodo 체내 콜레스테롤 대부분은 포화지방, 트렌스지방을 원료로 간에서 생성되기때문에 , 콜레스테롤수치를 낮추고싶으면 저런종류에 지방을 덜먹어야죠
@@romedodo 이미 임상실험으로 계란먹는다고 체내콜레스테롤 높아지는거 아니라는 실험이 몇번이나있었는데 계란탓하고계십니까?
계란 노른자에 레시틴이 들어 몸에 좋다고 들었는데...ㅋ
이런 주장은 아주 명백하고 정확한 근거를
밝혀야하고 많은 의료진과 전문가들의
주장과 상치되고 근거의핵심이 약하며
자칫 위험한 요인을 제공하며 농가의
수익에도 큰 영향을 미치고있다고
보아지며 그대의.주장이 자신감과
확실하면 국내 에서 활동하는전문가들과
토론 해보기를 권유합니다
동의합니다,
아직 어리자나요
이해합시다
달걀에는 콜레스테롤도 있지만 콜레스테롤을 없애주는 성분도 있답니다.
농약 안심 지역 골라서 생식이나 하러 갑시다
겨울에는 겨울잠으로 버티고
하나만 알고 둘은 모르네 계란 먹을때 노른자만 먹는것도 아니고 같이먹으면
달걀은 완벽한 식품임
그리고 콜레스테롤이 무조건 나쁜게 아니고
ldl 콜레스테롤도 너무 낮으면 혈관이 탄력이 없어지고 경화돼서
그것도 문제가됨
동감
위생적이지 않게 기르니까 문제지
좁은철창같으데서 죽을때까지 알만낳다가 스트레스 받다죽으니까문제지
그게 고스란히 인간몸에영향을 미친다
먹든말든 각자 알아서해라
죽든말든 무슨상관
원래. 노른자를싫어하는데 아주가끔 먹거든요 계란찜. 계란말이. 잘생긴선생님. 먹을게 점점 사라지는느낌이예요 ㅎㅎ그치만 건강이 우선이죠!
하루 아침 계란 2개씩 먹고 생활한지가 지금 30년이 넘어가는데 ... 콜레스테롤 다 정상이던데 ... 계란 노른자 절대 먹지 마세요? 구독 취소해야 하나? 믿음이 확 떨어지네요 TT
사람마다 다른거니깐요.. 제가 담배를 20년 넘게 폈는데 아직 폐암 안걸렸어요. 담배가 폐암을 걸리게 한다?? 왜 저는 안걸렸죠?
@@삼촌9단 담배에 비유하다니 할 말이 없네요 ㅎㅎㅎ^^:
@@삼촌9단 암은 애초에 암세포가 발현되도록 존재해야만 발생하는거에요 무식한소리좀 그만하시고... 니 폐 꺼내서 단면보면 이미 새까매졌을겁니다 ㅋㅋㅋ
콜레스테롤 높고
고지혈증 있으면
노른자 줄이는게 맞구요
그렇지 않으시면 드셔도 됩니다
어린노무 자슥이 뭘 알겠노 ㅋㅋㅋ
마 운동하는사람들은 계란이 필슈다
콜레스테롤 엄청 높아져서 고기 가끔먹는것 줄이고 생채식하고 특히 계란 꾸준히 먹었었는데 6개월정도 안먹으니까 콜이 정상 되었어요 계란 지금은 아예 안 먹습니다 건강을 위해서 콜은 먹는 음식과 상당히 관련되어 있는듯해요 내가 먹는것이 내 몸이 된다고 하잖아요 계란의 살충제 무섭죠
에구 고기 먹기싫어 겨우 달걀에 의존하는데 오똑해.ㅜ 식물성 두부 병아리콩 좋아하고요, 동물성은 그나마 달걀인데 ㅜ 슬픔니다.
저는 똑같은 내용을 50 년 전 책 속에서 읽고 지금 까지 꼭 2개 이상 먹지 않아요
건강한 생활을 응원합니다~~
눈이 항상뻑뻑해서 두개씩 먹으면 좋다고해서 요즘 될수있으면 먹으려고 하는데 먹고 부터 눈이 뻑뻑하지 않아요
적당히 먹어야겠어요
한두개는 먹어도된다
골고루먹는게 좋다
저는 계란에서 비린내가 나서
정말 못먹습니다
평생을 안먹어두 건강합니다
117세로 세계 최장수 기네스 기록에 올랐던 이탈리아의 할머니는 10대 때부터 계란을 하루 3개씩 먹었답니다. 약 100년의 임상경험을 말해 주네요.
2개
예외는 항상 제외해야 합니다. 그렇게 치면 담배도 술도 라면도 탄산음료도 모두 건강과 상관이 없습니다. 담배를 하루에 두갑 세갑을 피고도 90세 이상 사시는 분들, 술을 몇 십년씩 매일 마셔도 간이 건강한 분들, 라면을 매끼 몇 십년을 드셔도 건강히 오래사신 분, 탄산음료를 매일 드셨는데도 그걸 경고한 의사들보다 오래 사신 분 등 등 그런 예외 사례들은 그냥 운이 좋은 거구나 하는 거지 절대 따라하면 안됩니다. 만약 잘못되면 병이 생기거나 일찍 죽는 건 결국 자신인데 하나뿐인 인생 그렇게 허비하고 싶으세요?
그 할머니 분명 직업이 없었을 거예요 ㅋㅋ 장수의 비결은 계란이 아닌 무직 ㅋㅋㅋ
어제 보지 못하고 오늘봅니다
동물의 병균 때문에 먹을 수 없다면
채소, 과일도 마찬가지 않을까요?
현재 자연식을 찾기 힘든것 같아
무얼 먹어야하는지 걱정이 됩니다
활어 회 를 추천드립니다
며칠전 MBC좋은아침방송에서 아주대내과의사님들 얘기하시는데 하루계란 2알은 보약이래요..2알정도는 콜레스톨이랑 전혀상관없대요.
혼란스럽네요
저도 아침마다 계란두개씩 먹고 있는데요.
가천대의대 교수님들께서도 계란 하루 다삿개이상 드시는분들 많습니다.
하루에 1-2개는 오히려 건강에 좋다는게 대부분의 학자들의 의견입니다
믿지 마세요
@@백미옥-q1w 학자랑 논문이랑 실험은 믿지말고 이 유튜버분 믿으시라는거죠? 거의 사이비수준이네 ㅋ
@@백미옥-q1w정신차리세요 ㅋㅋ
원장님 말씀은 항생제 맞고 사료를 먹고 자란 닭이 낳은 계란이 좋지않다는 말도 포함인거 아닌가요? 예전에야 계란이 좋았지 지금자라는 닭이 낳은 계란은 콜레스트롤을 떠나서 많이 먹으면 안되지 않을까싶네요
음식으로 섭취되는 콜레스테롤과 혈중 콜레스테롤과의 연관성 없다고 얼마전에 발표되었는데...
맞아용
공부를 안하시는듯
왜 또 갑자기 계란을 때리나요 좋은 콜레스톨이라해서 맘노코 먹고있는데ᆢ
미국임상영양저널에서 계란 아무리먹어도 콜레스트롤 증가시키지않는다고 발표했는데 글쎄요 절대 먹지마세요까지는 좀..모르겠네요
방태환원장님 댓글 신경쓰지마세요 언제나 우리 어리석은 인간들 사망에서 생명으로 인도해주시는 하나님이주신 지혜로 자연의이치에 의한 먹거리가 얼마나많은데 꼭 인간들의 돈벌이 혹은 영리에의해 휘둘리는 먹거리가 자신을 병들게 하는것인줄도 모르는 어리석음을 일깨워주심에 감사드립니다 하루빨리 구독자분들 100만이되어 널리 널리 많은사람들이 음식의대혁명 건강한 식생활문화로 병들지않고 병원갈일없이 건강히오래살다 하나님 부르실때 편안히 이생을 마감하는 모든사람들 되시기를 간절히 소망합니다
아멘
할렐루야~~
공감합니다
ㅋㅋㅋㅋㅋ 사이비 단체 맞았네 왠 선무당이 헛소리하는데 사람들이 다속아주나 했다 ㅋㅋㅋㅋ
계란 노른자에 두뇌에 좋은 콜린이 많다고 하는데 하루 1개정도는 갠찮지 않을까요.
단백질 섭취하기도 쉽고.. 푹 삶아먹어야죠.
저는 닭장을 짓고 3마리 키워요
달걀을 안먹기는 힘듭니다. 난각번호 1번 달걀을 드십시오 . 가격은 좀 비싸지만
원장님!
항상 유익한 영상 올려주셔서
먼저 감사합니다.
건강검진 결과가
안좋은곳이 있어서
채소와 과일 통곡물 위주로
식단을 바꿨는데
붉은고기 유제품 끊었는데
여기에 동물성단백질 닽걀
포함해서
먹지말아야 하네요.
어제 난각번호 1번
한판 사놨는데
좀 나을려나요.
그래도
어쩌누~
이것도
알고는 찝찝해서유~
건강한 생활을 응원합니다~~
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
산속에가서 나물묵고 약수떠먹고
살아야돼나? 공해로 산속도 오염됐을거 같음 .뭘먹고 살아야 돼나요?유투브 보면 먹을게 없네요
건강한 생활을 응원합니다~~
@@나음힐링센터방태환원 그게 답이냐 모질아
@@freefrom3948 의사랑 요양원센터장은
하는 일이 다른데 비난 할 일이 아님
염증검사로 계란이 안맞아서 좋아하는 계란을 끊은
세계적인 스타도 있음
의사는 약처방하는 사람이고 공기 좋은곳에서
요양원 하시는 대표는 말기암 같은
의사도 포기한 사람들을 받아주는 분들임
자기가 병때매 불안하고 초조하다고
화풀이 할 대상이 아니란 거임
뭐 하나 까딱 식단에 올렸다가 줄초상 날수 있는
살얼음판 같은 곳에서
모든 식단 계획을 짜고 공부하시는 분인데
의견이 맞지 않다고 의사들과 척을 지는 의견을
내는 분도 아님
각자의 의견이라 생각하고 존중해주셨으면 좋겠음
이분도 딸려있는 식구가 있고 직원이 있는
사회적 책임을 지시는 분임
현대인은 갈수록 먹는것에 집착이 강하게 됩니다 내가 좋아하는 음식을 나쁘다고 하면 받아드리지 않으려 하지요 심지어 잘못된 기업인들의 농간에 놀아나는 지식인들의 말 장난에 국민이 병들어 갑니다. 나이들어 몸이 다 망가지면 후회할것을... 해서 원장님 같이 옳바른 의학 상식을 전하는 분들이 더 소중합니다.
이사람은먹지마라는음식이너무많아강이정말득기실타당신말득고실천하면영양실종걸려큰일난다
과일 채소 곡물 견과류등 몸에 좋은 음식 많이 있답니다 시온할머니요리 영상추천해요~~~
달걀은 언제나 유기농
❍ 계란의 농약 기준치는 무검출 수준입니다. 비펜트린, 피프로닐은 식약처 잔류물질 기준치가 있는데 계란의 비펜트린 수치는 0.01~0.02㎎ 수준입니다. 계란에 비해 들깻잎은 1,000배 고추는 100배로 계란의 농약 기준치는 타 농산물에 비해 현저히 낮습니다. 또한 피프로닐 기준은 쌀과 계란이 비슷한 수치이며 거의 무검출 수준으로 안심하고 먹을 수 있는 식품입니다.
사람 체질에 따라 다른 듯
아침, 저녁, 비빔밥 집 계란 허구헌날 10깨 까지 먹은날 허다
최근엔 아침에 기본 2개로 줄였는데, 게으른 탓에 혼자 사는 탓에 계란이 주식이라 엄청나게 고민 끝에 오늘 건강검진 결과
콜레스톨 정상, 좋은 콜레스톨 부족, 혈액 정상, 간정상 오늘 기분너무 좋았다
건강한 생활을 응원합니다~~
@@나음힐링센터방태환원 감사합니다, 저도 혈압에 문제가 다가오고 있습니다, 그래서 계란을 대폭 줄였고, 나음힐링에 합숙을 희망하고 있으나 여건이 어려운 지라 고민하고 있습니다
누구 말이 맞는지 ? 먹지마라 독이다먹으면 보약이다 저는 아무것은 먹고 대신에 많이먹지말고 똑같은 음식을 매일 먹지도 않고 찔검 찔검 하루종일 먹고 살아온 73 살 병원 가지않고 건강하게 삶을 살고 있답니다 앞으로도 똑같은 방식으로 살아갈거랍니다 아무튼 영상 감사합니다 선생님 오늘도 좋은 하루 되세요 건강하세요
그럼 원장님은 무엇을 드시는지 매우 궁금합니다.
과일 채소 곡물 견과류등 몸에 좋은 음식 많이 있답니다 시온할머니요리 영상추천해요~~~
이미 임상실험을 통해 계란 노른자 섭취는 콜레스테롤이 안쌓인다고 유의미한 논문 나왔어요.
오히려 유일한 완전식품으로 하루에 2개씩 먹으면 몸에 훨씬 좋다고 하고요.
야채만 먹은 사람인데도 콜레스테롤 높은경우 많아요, 간에서 생성
그런데 왜 의사들은 하루에 2개씩 계란을 먹으면 건강상 잇점이 많다고 콜레스테롤 걱정안해도 된다고 하나요?
고기도 안 먹고 하루2개 계란을 꼭 먹는데ㆍㆍ
먹어야 한다는 유투버들의 영상을 보고 꼭 먹었습니다
근데 콜레스테롤 높습니다
건강한 생활을 응원합니다~~
어느사람 말들어야할지~~ㅉ
혼란스럽네요 다른분들은 계란 좋다고 하던데 누구 말을 믿어야 할지ㅠ
그럼 머먹고 사나요
이양반 뭐하는
사람인가요?
@@겉보리-h6r 누구요? 저요? 저는 일반시청자입니다
저분은 의사아닌가요
@@이수야-c6v 아.
네.
저분 의사 아니라는데요..
@@겉보리-h6r 아그래요 !! 인터넷에 이름치니까 한의사라고 나오는데 자세한 프로필은 안나오네요
감사합니다.
계란 우유 단백질 등등 안먹고 어떻게 삽니까
공감되는 말씀도 있지만
헐~ 과일 감도 농약주고 사과는 상품으로 나기까지 30번 이상 농약준다는데
다 농사지어 먹고 살아야 겠네요
콩이 최고의 식물성 단백질이에요~~
유기농 판매 많이 하니까 드시길 추천합니다
건강한 생활을 응원합니다~~
노른자는 다음과 같은 영양소를 함유하고 있습니다:
1. 단백질: 노른자에는 단백질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 단백질은 근육 건강과 세포 구조를 유지하는 데 중요합니다.
2. 지방: 노른자는 지방이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 지방은 에너지 공급원으로 활용되며, 지방 용해성 비타민 (A, D, E, K)을 흡수하는 데 도움이 됩니다.
3. 비타민: 노른자는 비타민 A, D, E, K를 함유하고 있습니다. 이러한 비타민들은 각각 시력, 뼈 건강, 항산화 작용, 혈액 응고 등에 중요한 역할을 합니다.
4. 미네랄: 노른자에는 철, 아연, 인 등의 미네랄이 함유되어 있습니다. 이러한 미네랄들은 혈액 형성, 면역 기능 강화, 뼈 건강 등에 필수적입니다.
다만, 과도한 노른자 소비는 심혈관 질환 위험 증가와 관련될 수 있으므로 적당한 섭취가 중요합니다.
원장님~ 질문잇습당
제가 유방암환자인데요. 얼마전 피로로 대상포진에 걸려서 일주일지난 약먹고 나앗는데요. 암땜에 면역력 저하라고 병원에서 면역력주사 주2회 맞기를 권장하는데요. 자주맞아도 괜찮을까요?
또 암환자가 대상포진걸리면 암이 재발하려는 징조일까요? 재발가능성 높겟죠? 지금은 완전 편히 쉬고 스트레스 받는건 없습당.. 무섭습당 곧 10월초에 1년정기검진 날인데 걱정됩니다.답변좀 부탁드립니다.
누구 말을 믿으란
말입니까
돈 없고 무지한 저희는 선상들
정보듣고 건강하려고 발버둥
치는데 .여자 한의사는
괜찮다고 매일 2개는.
참 걱정되네요
대한 민국 국민들 ㅠㅠ
면역력이 많이 떨어지는 증상일 수 있어요
영양 섭취 잘하셔야해요
드시는 것이 부족하거나 영양이 잘 안된다면 일시적으로 주사가 도움이 될 수 있죠~~
그러나 장기적으로 주사를 맞는 것은 추천하진 않아요~
건나물 유툽 에선 노른자 도 꼭 먹어야 한다 하시던데
무엇이 맞는 말씀인지 ᆢ ㅠ
고기와 계란을 많이 먹어야 건강합니다 많은 분들이 속고 계시네요
달걀 하루 2~3개는 괜찬다고
하던데
계란의 해로움을 반박하는 수많은 논문들이 미국낙농협회 후원을 받아서 진행되었더군요. 계란이 이롭냐해롭냐의 혼란 그 자체로 상품이 되어 소비자로하여금 계란을 구매하게 유도하는 마케팅 전략 또한 이뤄지고 있다고 들었어요.
계란대신 메추리알 같은것은 어떨까요?
추천하진 않아요~
하루에 두개씩 먹은지 10년입니다
건강검진때 콜레스테롤, 중성지방,
낮게 나오는데 설명 좀 해주세요
원장님은 ㅇ뮈ㅣ먹고사시요
계란 많이 먹으면 안좋다는 얘기 이거 한 십년전 이론인데 여기서 설파하고 있네요
다 필요없고. 이것저것 잘먹고. 적당히 소식하면.
별문제 없음 과식 비만이 만병의 근원.
전 계란노른자 너무 좋아합니다
토마토 계란볶음이 중국에서 아주 일상적인 반찬입니다.
원장님
먹을 수 있는건 먼가요
다 해롭다고 하니 멀 먹어야 할지 모르겠네요.
그래 따지면 우리가 마시는 물이나 공기도 다 오염됐죠
영양실조로 죽겠어요~ㅎ
다 믿지마세요
잘먹는사람이 오래살고
병도 잘이기는걸 많이밨어요
먹지말라는 음식이 많아서 영상보고 나면 먹기가 꺼려져요.
과일 채소 곡물 견과류등 몸에 좋은 음식 많이 있답니다 시온할머니요리 영상추천해요~~~
건강한 생활을 응원합니다~~
강의 감사합니다
선생님은 어떤음식 건강 어떻게 챙기시는지 너무 궁금합니다
과일 채소 곡물 견과류등 몸에 좋은 음식 많이 있답니다 시온할머니요리 영상추천해요~~~
자연방목 난각번호 1 로 끝나는계란 하루 한개 계속먹었는데 이것도 끊는게 맞나요
네 추천하진 않아요
계란에는 좋은성분이라고 알고있는데요
노른자도.좋은데도.잇으요.~^^
오늘 저녁으로 노른자 두개 토마토 먹었어요
계란 흰자만 먹는 걸로! 유기농으로~
계란 하루에 5개정도 먹는데 건강합니다 술담배 하지마세요 계란은 하루애 10개 먹어도 건강한 사람은 건강합니다
추천하진 않아요~
건강한 생활을 응원합니다~~
계란찜도 안좋은지 궁금합니다~
추천하진 않아요~
그만 !!
그럼 무얼 먹을까요
물만 먹고
누구 말을 들어야하나?
참 햇갈리네ᆢ
건강한 생활을 응원합니다~~
TV나 언론에 계란,고기 예찬론을 펴는 사람들을 보면 한숨이 나오더니, 확실히 정리해 주시네요.
삶은계란 하루 2개씩 꼭 먹는데 2개 정도먹을땐 못느끼는데 3개 먹은날은 이상하게 머리 아랫쪽이 통증이 좀있엇는데 3개는 콜레스톨 영향을 받는가 싶어거든요 막상 겪어보니 계란좋다는 정보도 신뢰가 안가는것같고 헷갈려서 참 그러네요 ㅠ
하루세개는 많네요 한두개로 줄여 드셔요 체질이나 건강상태에 따라 다를수도 있으니 내게 맞는양이 필요 합니다 하루에 1~2개는 큰 무리가 없으나 소화 흡수력이 인되면 더 줄여보는것도 좋습니다 계란이 절대 나쁜 식품이 아닙니다
머리귀뒤쪽으로치릿찌릿
가끔그래서경동맥초음파검사했더니
경동맥죽상경화반이있었어요
위험한혈관질환이예요
검사해보세요
@@mk-dp4lx 저도 귀 뒤가 바늘로 쿡쿡 찌르는것 처럼 가끔 그래서 건강검진때 의사쌤께 경동맥 초음파 보고 싶다고 했더니 혈압이 어떻게 되냐고 묻길래 110/70 이라 했더니 그러면 초음파 할 필요 없다고 하셔서 안했는데 가끔 콕콕 찌를때마다 불안해요.
흠, 어렵네요 ㅜㅜ
겨란먹으니 더건강한데 하루한개씩
그럼 뭘 먹나요?
다음부터 말만 하지 말고 구체적인 자료도 함께 올려 주시면 좋을 것 같습니다 밑에 사기꾼 소리 듣는 바에는 차라리 검증된 자료로 팩트로 보여주시죠
계란이 최고 맛나
안좋은거 알면서 가끔 먹고 있는데
참 먹을게 없네요ㅠ
과일 채소 곡물 견과류등 몸에 좋은 음식 많이 있답니다 시온할머니요리 영상추천해요~~~
항생제맞고 낳은 달걀. 먹어도 되나요?
돼지고기 소고기는 드시나요?
아니요
추천하진 않아요~
1번 란 한알 천원정도하는것도 그런가요?
그럼 원장님께서 뭘먹고 사세요?
그게 저도 궁금해요~
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영상보고 계란 안먹으니깐 속이 편해짐.. 강의 잘듣고 있어영💙
계란 무지좋아하는데. ㅠㅠ 그래서 안감사합니다 🤣 플로리다에서 🌴🏖
건강한 생활을 응원합니다~~
ㅋㅋㅋㅋㅋ 하루에 9개씩 일년을 먹어도 응 콜레스테롤 정상
건강한 생활을 응원합니다~~
노른자 빼고 먹으면안될까요?
추천하진 않아요~
누구말 들어야해요
믿고먹는 계란이 문제라는게 좀 그러하네요 우리아이들도 먹이는 계란인데....
나랑 사장이 동안이였는데 사장이 어디서 주워듣고 노른자만 안먹었는데 한순간 눍어보임
밑에 계란 2개 드시고 90세까지 사셨다고 하시는데 담배 하루 3-4개 피고 100세 넘은 노인분들 많습니다
하... 계란 제일 좋아하는데...
몰랐으면 몰라도 말씀 듣고보니
먹으면 안될거 같은데 우야노??
육식은 거의 안하는데 계란...ㅠㅠ
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다 빼고 뮈먹어요
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@@나음힐링센터방태환원얼마전에 외국 유튜버 중에서 그렇게 곡물, 야채, 과일만 드시다가 영양불균형으로 사망하셨는데요. 제가 생각하는 건강은 학교 급식실 식단과 적절한 규칙적 운동인것같습니다.
이분은 도대체 뭐먹고사는지 모르겠네
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감동이에요
논란이 된다면 안먹는게 답...계란이든 어떤 음식이든 우리 몸속에 무언가를 집어넣는거 자체가 독임.. 그 횟수를 줄이면 건강해지는것이고 많아지면 병이 빨리 찾아오는것
계란 흰자만 먹으면 어때요 ? 좀 나은가요 ~^
이분 말이 맞는건지,아님 의사분들 말이 맞는건지~도대체 모르겠네요
이분말씀은 암환자 분들 한에 얘기 겠죠~
오랜만에 원장님 강의 듣네요
언제나 공감합니다. 감사합니다
희망입니다
감사합니다 ^^
더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다~
한의사이신가요??
아니에요~
사기꾼이죠 아픈 사람들 노인들 아줌마들 몸이 약해지다보니 심신도 약한사람들 말빨로 속이고 구라치면서 소금 400g을 7만원에 팔아 처먹는 사기꾼입니다
아니 난 그래도 달걀노른자랑 떡볶이 국물이랑 같이 먹을꺼임~
건강한 생활을 응원합니다~~
원장님 하도 이것도저것도 먹지말라하니 먹을게 없슴
저번주 세상에 이런일이 91세
할아버지 보니 아침마다 삶은계란 하나씩 드시고 운동
열심히 하고 권투도 하시는거 보니 어지간한
젊은이 못지 않더군요
저도 하늘마을도 이방도 놓치지
않고 보는데 먹을만한게 없어요
시중에 구할수 있는 식재료 좀 가르켜 주세요
과일 채소 곡물 견과류등 몸에 좋은 음식 많이 있답니다 시온할머니요리 영상추천해요~~~
옳은말씀 내가 몃년전에 이방송을 봤다면 내졸증을 안걸렸을건데 방송에서도 달걀 5개먹어도 상관 없다길레 5개에서 6개 1년정도 먹고 고기도 먹고 체증도 늘고 하루아침에 내졸증으로 응급실신세 한쪽팔 마비 어찌어찌 투병끝에 지금은 정상에 가깝지만 고지혈증 스타틴혈액 묽게하는약 평생 먹어야 하는신세 약부작용으로 가려움증 달고 삽니다
건강한 생활을 응원합니다~~
계란 완전 식품이지만, 아무리 좋은 식품도, 장이 안좋은 사람에게는 독이 될 수 있음.
앞서가는 첨단 정보 좋아요
이건아닌데
원장님, 어떤분이 청정지역 시골집에서 닭을 몇마리만 직접 키우고 계신데 시중에서 파는 계란과는 맛이 비교가 될 수 없을 정도로 맛있다고 합니다. 그런 계란도 안좋은가요?
땅 오염도 무시할 수 없기 때문에 가급적은 안 드시는 게 좋아요
건강한 생활을 응원합니다~~
점점 신뢰가 안가는건 맞죠 아마 좀있으면 김치도 안좋다고 할수 있음,
😮