Guided Yoga Nidra Meditation with Music | योग निंद्रा शवासन से Insomnia Anxiety दूर Yogguru Dheeraj

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 окт 2024

Комментарии • 165

  • @YogGuruDheeraj
    @YogGuruDheeraj  Год назад +37

    ENGLISH Savasan or Yoga Nidra Click -ruclips.net/video/8pO5K5-lmdc/видео.html&pp=gAQBiAQB

  • @chanbasweshwarsolapure2014
    @chanbasweshwarsolapure2014 6 месяцев назад +2

    🚩🙏💐👍 बहोतही बेहत्तर है शवासनकी सुचनाए! धन्यवाद गुरुजी.

  • @MrArjun33
    @MrArjun33 Год назад +12

    एक ही बात कहुंगा...आप महान हैं गुरुजी

  • @gurudattchourey2165
    @gurudattchourey2165 3 дня назад

    बहुत सुन्दर

  • @krupalitakde9232
    @krupalitakde9232 6 месяцев назад +1

    Thank u so Mach

  • @beast369dfh
    @beast369dfh Год назад +4

    Jai sri Sudhanshu

  • @kavithasahu
    @kavithasahu Год назад +3

    Jai gurudev 🙏🙏🙏
    Jai guru bhagwan Vashishtha 🙏🙏🙏

  • @rajeshbarnwal7049
    @rajeshbarnwal7049 Год назад +4

    बहुत ही अच्छा अनुभव हुवा धन्यवाद 💐🙏

  • @SanjeevKumar-eo8uy
    @SanjeevKumar-eo8uy Год назад +3

    बहुत अच्छा लगा
    बहुत बहुत धन्यवाद ❤

  • @RamanKumar-dr7nw
    @RamanKumar-dr7nw Год назад +3

    Jai yog Bali 🙏🙏🙏

  • @INDFITCLUBE
    @INDFITCLUBE 5 месяцев назад +3

    Dhanyawad yogguru ji sundar prashtuti Rahi h yah 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @mugdhaagarwal6223
    @mugdhaagarwal6223 6 месяцев назад

    Very relaxing, too good

  • @Girja7140
    @Girja7140 Год назад +8

    Pranaam guru dev ji. वास्तव में आप बहुत ही महान इस धरती पर

  • @samirwabhitkar1644
    @samirwabhitkar1644 Год назад +1

    बहुत बढ़िया जय श्री राम

  • @Rakesh-in8zk
    @Rakesh-in8zk Год назад +1

    Yog nindra ke doran muje savapan aate hai guru ji

  • @Shrissai
    @Shrissai 4 месяца назад +3

    योग गुरू धीरज जी सर को आंतरराष्ट्रीय योग दिन की हार्दिक शुभ कामानाये

  • @sangitasinghsuwal1352
    @sangitasinghsuwal1352 Год назад +9

    प्रणाम गुरुजी 🙏🌷 योगनिंन्द्रा
    शवासन की नये Video के लिऐ शुक्रिया गुरुजी! बहुत अच्छा लगा
    मानलिजिऐ हम वही पर हूं।

  • @gourabchakraborty6250
    @gourabchakraborty6250 Год назад +2

    Pranam guruji ❤️
    AUM SHANTI SHANTI SHANTI

  • @maheshnayi743
    @maheshnayi743 2 месяца назад

    એ યોગ નિંદ્રા સે અતિ સુંદર અનુભવ હોતા હૈ.. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @kishorjadhav4360
    @kishorjadhav4360 Месяц назад

    बहुत अच्छा लगता है योगासन करके

  • @sumanabasu3384
    @sumanabasu3384 Год назад +2

    Guruji aap ka dhanyawad. 🙏🙏

  • @VinniAnand-cd4rs
    @VinniAnand-cd4rs 21 день назад

    Very nice and very good 👍👍👍👍👍

  • @puspaagarwal1532
    @puspaagarwal1532 8 месяцев назад

    बहुत अच्छा laga

  • @balaahujabhakti1814
    @balaahujabhakti1814 2 месяца назад +1

    Jai ho Bala Ji ki Jai ho

  • @drbirendraprasad7045
    @drbirendraprasad7045 Год назад +2

    Fantastic yog nidra

  • @sachinguthaliya5291
    @sachinguthaliya5291 2 месяца назад

    Bahut bahut dhanyawad sir aapka
    Aaj ki fast life Mai sahi video

  • @9814478619
    @9814478619 Месяц назад

    Waah 🙏🙏

  • @santoshjambhale9001
    @santoshjambhale9001 Год назад +1

    Dhanywad, It's simply great,Pranam

  • @RANJEETSINGH-zi3ww
    @RANJEETSINGH-zi3ww 2 месяца назад +1

    Thank you very much

  • @SUDHIRkumar-tj9gk
    @SUDHIRkumar-tj9gk Год назад +1

    Thanks ❤❤❤❤❤❤❤

  • @mamtakalra5584
    @mamtakalra5584 17 дней назад

    Very nice me to half me so jati hu so relaxing 🎉

  • @rajendradirangane5330
    @rajendradirangane5330 Месяц назад

    Thank you dear Sir 🎉🎉

  • @nidhibang4009
    @nidhibang4009 13 дней назад

    Very nice 👍

  • @gajendrakumawat499
    @gajendrakumawat499 Месяц назад +1

    Excellent work. Effective yoga for all.

  • @mansarobarshrestha6777
    @mansarobarshrestha6777 Год назад +2

    बहुत सुन्दर गुरुजी प्रणाम।

  • @sandhyadanthi1563
    @sandhyadanthi1563 11 месяцев назад +2

    Thank you, I am your follow er thank you 🙏

  • @manjubhatnagar6642
    @manjubhatnagar6642 Год назад +1

    Very good yog nidra

  • @sanjoyroy3603
    @sanjoyroy3603 Год назад +1

    Namaskar Guruji.From Bangladesh. 🙏🙏🙏🚩🚩🚩🇧🇩

  • @prabhubhaimetaliya5885
    @prabhubhaimetaliya5885 7 месяцев назад +1

    BAPASITARAM GOOD

  • @udaiveerudaiveer7594
    @udaiveerudaiveer7594 Год назад +1

    Guru Ji ko pranam

  • @gangaramchoudhary7285
    @gangaramchoudhary7285 Год назад +1

    ADMIRABLE,PRASHANSNIYA,UCHIT SUDHAR KARTE RAHIYE THANKS

  • @anjanaaashikitchen7244
    @anjanaaashikitchen7244 3 месяца назад

    Bahut hi sundr

  • @meenavalia1428
    @meenavalia1428 5 месяцев назад

    Vv v nice v bhot santi mili

  • @kavitachavan5587
    @kavitachavan5587 3 месяца назад

    अती सुंदर

  • @renusingh2815
    @renusingh2815 3 месяца назад

    Very good video...feeling relax and happy after this

  • @vraj.varsani703
    @vraj.varsani703 23 дня назад +1

    अति सुन्दर प्रस्तुति।👌

  • @babasahebbote7149
    @babasahebbote7149 3 месяца назад

    Great 🙏🙏

  • @bandananeupanae5518
    @bandananeupanae5518 2 месяца назад

    ❤thanks nice

  • @bhartiparashar8107
    @bhartiparashar8107 Год назад +1

    Me aapko jb se yog me aai hu tb se follow kr rahi hu guru ji 🙏 aapke barabar yog iss duniya me koi nhi krwa skta ye me apne dil se kahati hu or me kisi ko suggest bhi krti hu to aapke hi video ke baare me hi krti hu🙏🌸🌺 dhanyawad guruji 🙏🙇🙇

  • @anjalishandilya7007
    @anjalishandilya7007 8 месяцев назад

    Isse acha or Sundar kuch ho hi nhi skata.ekdam sareer or man relex ho gya😌

  • @JaiRam-sy6tj
    @JaiRam-sy6tj 5 месяцев назад

    Om santi I like it

  • @arshchauhan5935
    @arshchauhan5935 Год назад +2

    I like the music it is more relaxing to mind

  • @babasahebbote7149
    @babasahebbote7149 3 месяца назад

    Very nice work and very good

  • @sakshudiwan6881
    @sakshudiwan6881 Год назад +1

    Goodevening guru ji God bless u

  • @abinashrout4627
    @abinashrout4627 Год назад +4

    Sir mujhe anxiety, heart beat badhna, insomnia, dipression, indigestion, nervous problem, kuchh karna kami or negative bichar aa raha he he toh iss se koin c nadi problem he or iske liye kya karna hoga . plz sir bataye

  • @rishurajbhar2821
    @rishurajbhar2821 22 дня назад

    ❤❤❤❤❤

  • @dhobipachadgamer4878
    @dhobipachadgamer4878 Год назад +22

    Our yoga teacher guided us the best yoga nindra . No youtube channel can be compared to him

  • @pramodkumarmahavar5782
    @pramodkumarmahavar5782 Год назад +1

    Jai ho guru ji

  • @nawnitsingh9216
    @nawnitsingh9216 Год назад +1

    Very nice

  • @uttamchand3016
    @uttamchand3016 Год назад +2

    प्रणाम गुरु जी 🌺🙏

  • @deadshotgaming69658
    @deadshotgaming69658 5 месяцев назад

    ❤too good relaxing❤

  • @anujnaik8478
    @anujnaik8478 Год назад +2

    So pleasant

  • @bhartiparashar8107
    @bhartiparashar8107 Год назад +3

    Ty so much guru ji 🙏me issi ka intezar kr rahi thi muje maditation ke liye ye video hi chahiye tha bt muje nhi mila. Or aap ko mene guru mana h vo bhi sche Dil se or aaj hi mere liye ye video aapka aashirwad h guru ji 🙏 Jay guru dheeraj ji 🙏🌺🌸💮

  • @ShardaDevi-ts8vn
    @ShardaDevi-ts8vn Год назад +1

    👌👌👌 🙏🌅thank you so much

  • @लताएहसासएलखनवी

    Gratitude❤❤❤ gratitude❤❤❤🙏 gratitude❤❤❤🙏

  • @pramodkumarmahavar5782
    @pramodkumarmahavar5782 Год назад +1

    Jai ho guru ji.🙏🙏🙏
    Guru ji sandar raha but last me thoda adhura sa laga
    me to leta hi raha ki sayad kuch nirdesh milenge yog nidra sa vapas aane ke liye.
    Par aanad aaya yogabhyas ke bad yognidra karke shavasahn se bhi jyada aanand 🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🙏🙏🙏🙏

  • @abhishekanand3454
    @abhishekanand3454 Год назад +1

    Thanks Guruji for special video for yog nidra 👍👌🙏🙏🙏🙏

  • @satishverma7760
    @satishverma7760 Год назад +7

    Very good❤

  • @kanyalal4585
    @kanyalal4585 Год назад +1

    Super

  • @surekhakalasannavar7950
    @surekhakalasannavar7950 Год назад +1

    🙏very nice. Got deep rest. 🙏
    Thank you guruji.

  • @SK__Roul
    @SK__Roul Год назад +3

    Guruji Pranam. I have been suffering from frequent burping and stomach growling from the last 2 years. Also suffering from fatty liver. please help me so that I will recover from so many health problems. 🙏🙏🙏

  • @pavitrayoga2590
    @pavitrayoga2590 Год назад +1

    Sunder yognidra 🙏🙏

  • @rahulmmsemari756
    @rahulmmsemari756 Год назад +5

    You are great guru ji🙏🏻

  • @DeepakSingh-gs1ml
    @DeepakSingh-gs1ml Год назад +6

    This is true and very very useful daily shwasan I like this and I practicing daily in my life so thankful to you I am senior yoga teacher in Pune kanade sir

    • @fitnessclub461
      @fitnessclub461 Год назад

      Yes this is very very useful specially for the mind. if you feel tired after the job you you should do it because it will take away all your tension.

  • @Yash_Raina
    @Yash_Raina Год назад +3

    Raat ko karte karte so sakte hai kya guruji??

  • @sonalmundhra248
    @sonalmundhra248 Год назад +4

    Nice. Just like my dad taught me

  • @aromaandculture
    @aromaandculture Год назад +2

    Gurujis most awaited video...

  • @samarthsingh1822
    @samarthsingh1822 Год назад +2

    Guru ji guided anulomb bilom 10 min ka upar eke video lya

  • @dushyantpatil8875
    @dushyantpatil8875 8 месяцев назад

    ❤🎉🎉

  • @panchalmonil9853
    @panchalmonil9853 Год назад +1

    Pranam guruji,
    Kya yog se nee me firse greesh la sakte he???
    Muje arthritis he .uspar aap kripa karke video banaye.🙏

  • @sayhello2391
    @sayhello2391 10 месяцев назад +1

    Can we do shava or yog Indra for one hour

  • @jerambhaishankar5119
    @jerambhaishankar5119 6 месяцев назад

    Good

  • @decoyheart218
    @decoyheart218 Год назад +17

    I like savasan without music 🙂.

    • @panditjidabral2366
      @panditjidabral2366 Год назад

      Absolutely correct, it should be practiced with no music

    • @ujjawalsrivastava739
      @ujjawalsrivastava739 Год назад +2

      @@panditjidabral2366 श्लोक तो शेयर करा ना तेने कब कर रहा है जो तेरे को बोला गया था अब तू बोलेगा याद नहीं पता नहीं, कब कर रहा बे 🙌

    • @panditjidabral2366
      @panditjidabral2366 Год назад +1

      @@ujjawalsrivastava739 तू कौन होता है मुझे बोलने वाला ? बोला गया था ? Give me a break

    • @ujjawalsrivastava739
      @ujjawalsrivastava739 Год назад +2

      break chahiye na तुझे i will send you on उड़ते घोड़े to your god👍🙌

  • @rameshsonkar1050
    @rameshsonkar1050 Год назад +1

    🙏

  • @saktimaankafan9053
    @saktimaankafan9053 Год назад +4

    Love 💓 from india jharkhand jamshedpur jugsalai

  • @surajshukla5686
    @surajshukla5686 8 месяцев назад

    Kabe kabe Kar sakte hai
    Please us ka details bat de guru ji

  • @gayathrigorantla8598
    @gayathrigorantla8598 Год назад +1

    Sir I am ashok my age is 30 ...I'm suffering now rumathoid arthritis...sir rumathoid arthritis cure video plese sir .....plse plse sir .....

  • @RamMalik-up1mf
    @RamMalik-up1mf 11 месяцев назад +1

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤🙏🙏🙏🙏🙏

  • @MinakshiSharely
    @MinakshiSharely Год назад +72

    अति सुन्दर....बहुत ही आनन्ददायक....🎉 यदि आपको सही लगे मैं एक सुझाव देना चाहूंगी कि इसमें आरम्भ में अभ्यासी को ये निर्देशन भी दिया जाए कि आप शवासन में लेट जाएं एवं अंत में शवासन पूर्ण होने पर भी कहा जाए कि अब आपका शवासन पूर्ण हुआ । धन्यवाद....😊

  • @vineetsitory3577
    @vineetsitory3577 Год назад +1

    Guruji safed daag ka koi ilaaj bataye age 26 hai depression rehta hai bahut vaat Pitt kapha teeno bigde hue hai aur ab safed Baal bhi hone lge hai ik to m sundar nhi hu upar se safed daag sone pe suhaga ab safed Baal na carrer m kuch kr paya hu ab tk overthinking rehta hai bahut weight bhi 56 hai sb mazak banate hai abhi se budha dekhne lga hu societal thoughts bahut aate hai

  • @masterblaster6959
    @masterblaster6959 6 месяцев назад

    Guruji muje sinusitis hain aur left nak ki haddi badi hai bachpan se..deviated septum hai...muje perfect yoga bataiye .yog se sab thik hota hai..mein alom vilom nhi kar sakta,leftnak se saans nhi jati...sirf surya nadi hi active hai..isliye neend bhi.nhi aati aur hamesha tension mein rehta hun...bahut pareshani hai...pls muje sinusitis aur haddi ko ghatane ke liye yog bataiye

  • @jahnavi320
    @jahnavi320 Год назад +1

    Plz make video on anxiety disorder. Sir..

    • @raghunathroy3626
      @raghunathroy3626 Год назад +1

      Aap Hare Krishna Maha Mantra jap chalu kijiye a shob anxiety khatam ho jayega bat maniye

  • @SidharthMishra99
    @SidharthMishra99 3 месяца назад

    Yeh Back ground music mujhe kaise milega ?
    I want this for concentration.
    Plz anybody guide me

  • @shivajikavade8803
    @shivajikavade8803 Год назад +1

    जय गुरुदेव साईबाबा शिर्डी दरबार सदा सर्वदा आपके साथ रहे

  • @thegurukulsingathiyatuition
    @thegurukulsingathiyatuition Месяц назад +3

    प्रणाम गुरुदेव। मैं आशा करता हूं कि आप मेरे प्रश्न का जवाब जरूर देंगे और अपने एक अनुयाई की जिजीविषा को जरूर पूर्ण करेंगे।मैं नौकरी करने के साथ साथ पढ़ाई भी करता हूं।
    ❤ प्रश्न यह है कि योग निद्रा प्राणायाम कब और कितनी बार करें, इसे करने के क्या क्या फायदे होंगे, और जब योग निद्रा प्राणायाम कर लेते हैं तो हम अपने सोने की अवधि को कितना काम कर सकते हैं। क्योंकि मुझे पढ़ने के लिए समय निकालने हैं और बहुत कम देर सोना चाहता हूं तो क्या मैं ऐसे में योग निद्रा प्राणायाम करके कम समय नींद लेकर भी में भी स्फूर्ति पा सकता हूं। दिन भर में योग निद्रा प्राणायाम कितना बार करना चाहिए। और इसके बाद कम से कम कितनी देर घंटे सोनी चाहिए। क्या हम रात में सोने से पहले योग निद्रा प्राणायाम कर सकते हैं और उसके बाद सो सकते हैं।।
    ❤❤❤ कृपया गुरुदेव अवश्य जवाब दे। पूरी आशा और उम्मीद के साथ में अपने प्रश्नों के जवाब का इंतजार करूंगा❤❤❤❤

    • @iamuniverse-n3s
      @iamuniverse-n3s 14 дней назад

      Haan aap 2_3baar kar sakte hai ..sone se pehle bhi ...khana khane se pehle bhi ...aur subah bhi...issse mind shant rehta hai aur susti bhi kam aati hai

  • @pravinneel5582
    @pravinneel5582 Год назад +1

    Subah Krna hai ya संध्या को

  • @jaydipdas9883
    @jaydipdas9883 Год назад +2

    Guruji ye yoga 1 din mein 2 baar kar sakta hun kya??

    • @YogGuruDheeraj
      @YogGuruDheeraj  Год назад

      तीन बार भी कर सकते हैं

  • @0124akash
    @0124akash 28 дней назад

    Jo bhi instructions hain wo to jaldi diye ja sakte the....ye instructions bhi yog nidra me de rahe hain

  • @Ratn000
    @Ratn000 3 дня назад

    Yog kyu Nahi lagta manko sthri aur shant kaise rakhe

  • @hindu_studies
    @hindu_studies 3 месяца назад

    गुरु जी मैं ये सुनते सुनते बीच में ही सो जाता हूं। वीडियो पूरा नहीं कर पाता