MEAL PREP pour les NUL(LE)S 😅 | Recettes Faciles & Rapides

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  • Опубликовано: 31 янв 2025

Комментарии • 133

  • @myriamsenna
    @myriamsenna Год назад +5

    Bonsoir Finou!
    J'ai découvert vos vidéos sur RUclips et nous nous sommes lancés dimanche à préparer tous les plats et je dois dire que c'est juste incroyable! Cela fait des mois, des années que je me casse la tête à passer mes soirées à cuisiner car je fais tout maison et sain et cela m'a longtemps "gâché" mes semaines mais la grâce à vous je suis en train de me rendre compte le gros avantage à cuisiner une fois en gros (puis quelques ajustements la semaine) et je vous dit merci!

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Bonjour Myriam, tu ne sais pas à quel point ton message me fait énormément plaisir 😍😍😍

  • @hadoumboussada3511
    @hadoumboussada3511 5 месяцев назад

    Je viens de voir ta vidéo superbe vous êtes fort trop bien merci pour ta recette je suis contente car je pourrais faire des repas grâce à vous merci merci 🌹😘🌷❤️❣️💞💕👍👍👍👍👍💕💕💕💕💕💕💕

  • @laetitia7899
    @laetitia7899 Год назад +1

    Coucou tous à l'air délicieux se sera ma première fois j'ai trop hâte de voir comment je me débrouille voir si je ne part pas dans tous les sences 😂 😅
    MERCIIIIIIIIII comme toujours de nous avoir partagé tes recettes c'est génial 😊❤
    Tu es rayonnante comme toujours passe une belle semaine bisous 😚 Léti 🌸 🌹 🌷 🌺 🌻 🌸❤

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Merci beaucoup à toi 😋🥰
      Avant de démarrer, pense à bien t'organiser avec le menu, les recettes, les ingrédients, etc. Ca va bien se passer 😘

  • @corinnedenard6488
    @corinnedenard6488 9 месяцев назад

    Merci ces recettes sont super et faciles à faire je me lance ce week-end

    • @finoutv
      @finoutv  9 месяцев назад

      Avec plaisir 😊

  • @cindylb29
    @cindylb29 9 месяцев назад

    Elles donnent envie tes recettes!!! ^^ je les testerai bien!!

    • @finoutv
      @finoutv  9 месяцев назад

      Tu m’en diras des nouvelles ☺️

  • @marie-linemomblano5326
    @marie-linemomblano5326 Год назад +1

    bonsoir ! Merci pour les belles recettes ! pour le quinoa la quantité n'est pas indiquée , c'est 250gr comme les pâtes ? Merci d'avance,je vais préparer cela demain !

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Pour le quinoa dans le taboulé c'est 2 cas (ou plus selon vos envies). Sinon pour le plat avec le saumon je mets environ 60g cru par personne

  • @mathe4600
    @mathe4600 Год назад +1

    super...j'adore faire tes recettes et surtout pour plusieurs jrs. Quel gain de temps gagné...😁😁😁😁💥

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Merci beaucoup 😊🙏 Oui c’est un gain de temps et de charge mentale 🔥👌🏼

  • @SamSam-do4ix
    @SamSam-do4ix Год назад

    Merci pour ttes ces recettes simples et appetissantes ❤❤

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Avec plaisir 😊

  • @annemarie2911
    @annemarie2911 Год назад

    Je viens de m'abonner et j'aime beaucoup toutes tes recettes que je vais tenter. Où trouves-tu tes boites de conservation stp ? En verre c'est vraiment trip lourd. Merci d'avance.

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Merci et bienvenue 🥰. Je les ai acheté sur Amazon. C’est mieux de les prendre en verre mais perso je n’avais pas la place pour les stocker

  • @isabellepapazian3509
    @isabellepapazian3509 Год назад +3

    Super génial !

  • @ttitouuu
    @ttitouuu Год назад +1

    Un régal ! J’aime cuisiner en grande quantité et me préparer des plats tout fait en meal prep puis congel

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад +1

      Génial ! On est deux ! 😉😊

  • @VRODK
    @VRODK Год назад +1

    Top ces idées de meal prep 🥰 merci Finou pour ce partage😊

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Merci à toi pour ton message 🙏☺️

  • @danielevillefroy7355
    @danielevillefroy7355 Год назад

    Bravo, des recettes simples et en plus qui donnent envie. Merci Finou

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Merci infiniment 🤩

  • @Choupinette658
    @Choupinette658 Год назад

    Coucou Finou . Je viens de découvrir ta chaîne. Beaucoup d’idées merci. Si je comprends bien, tu conserves tes barquettes au frigo pour la semaine?

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад +1

      Bienvenue sur la chaîne 😄
      Oui je conserve au frigo 3 à 4 jours en fonction des préparations, sinon j'en congèle certaines pour ne pas prendre de risques (faire attention à la viande et au poisson notamment)

    • @Choupinette658
      @Choupinette658 Год назад

      @@finoutv merci pour la réponse. Tes vidéos sont super sympa et toi aussi d’ailleurs. Du coup abonnée.

  • @dominiqueframon9962
    @dominiqueframon9962 Год назад

    Simple, facile et efficace, j'ai fait les gauffres à la courgette un régal, merci beaucoup de nous faire profiter

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад +1

      Tu as bien résumé les valeurs de la chaîne ! J’aurais rajouté « gourmand » aussi 😉🥰. Merci à toi pour le soutien

  • @apolloniamomboeuf24
    @apolloniamomboeuf24 Год назад

    Bonjour Finou, Merci beaucoup pour toutes ces idées de repas !

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Avec plaisir 🤩😊

  • @souprenathalie9781
    @souprenathalie9781 Год назад +2

    coucou super video recettes faciles a bientot

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад +1

      C'est gentil merci ☺️ et à bientôt pour la prochaine vidéo 😉

  • @jacquelinecollet7561
    @jacquelinecollet7561 Год назад

    Merci pour toutes ces bonnes recettes faciles. A tester. Bisous

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Avec plaisir 😊

  • @ellissamatheux9867
    @ellissamatheux9867 Год назад

    Vidéo génial bonjour et bon dimanche bon après midi c'est chargé cool ❤❤

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Merci beaucoup 😊 et bon dimanche à toi aussi 🥰

  • @christinedeladriere8228
    @christinedeladriere8228 Год назад

    Vite demain je ferai la même chose grand merci , ça fait vraiment envie 👍👍👍❤️❤️❤️

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Avec plaisir 😊

  • @xaviersdt1159
    @xaviersdt1159 Год назад

    slt finou.
    belles idées de recettes. mercredi après midi je mettrai à cuisiner ces plats.
    le saumon en papillote ça match ou pas ? c'est la seul façon de faire manger du saumon à ma fille. hihi.
    la pizza avec comme base les pommes de terre au lieu de la pâte à pizza un régal. même si mes pdt n'étaient pas rappées mais en lamelle. je me tromperai pas de tambours la prochaine fois.

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Salut Xavier 😊
      Merci pour ton commentaire ! Oui bien sur que ça marche, tout marche en cuisine du moment que tu trouves la manière dont tu aimes manger certains aliments.
      J'espère que vous vous êtes régalés ! 😉

  • @patriciabeaudron1748
    @patriciabeaudron1748 Год назад

    Bonjour Finou merci pour tes nouvelles recettes je vais les tester .

  • @liloulefebvre3495
    @liloulefebvre3495 10 месяцев назад

    Cc où trouvez vous vos boîtes ? Les pâtes réchauffés c de la pâte comment vs faites ?

    • @finoutv
      @finoutv  10 месяцев назад

      Je les ai trouvé sur Amazon

  • @v1ol3tt33
    @v1ol3tt33 Год назад

    Bonjour, merci pour ce partage. Combien de jours ca peut rester au frigo? Svp. Es-ce un style de vie possible avec une grande famille ?

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад +1

      Oui bien sûr que c’est possible pour une grande famille ! Justement ça facilite et ça fait gagner du temps de cuisiner en grande quantité. Entre 3 à 4 jours au frigo, sinon congélateur selon les préparations

  • @jeromeasfaux
    @jeromeasfaux Год назад

    Super la vidéo tu mon rayon de soleil ☀️

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад +1

      Oooh merci ☺️

  • @balanda-mubengaeve1744
    @balanda-mubengaeve1744 Год назад

    Merci ma Finou, des superbes idées comme toujours 👏 👏 😋

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад +1

      Avec plaisir 😊 merci à toi 🥰

  • @Jusportive
    @Jusportive Год назад

    rhooo revenue de Vacances et c'est un plaisir, ce soir ce fut taboulé libanais avec falafels ( chaleur tournante 25 minutes et top) et ils ont tous adorés ici en famille. Merciiiiiii beaucoup vivement dimanche prochain mais j'ai 3 semaines de vidéos à rattraper mdr lol

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Génial 🤩🤩 j’adore quand toute la famille se régale !

  • @lylybudgete
    @lylybudgete Год назад

    Cc moi je debite le meal prep et tes videos vont m aider merci Ⓜ📧®©❗

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Avec plaisir 😊

  • @patriciabuisson8993
    @patriciabuisson8993 Год назад

    J'adore les meal prep !!! Merci pour toutes ces idées que je vais tester.

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Merci à toi 😊

  • @annajhnsn2353
    @annajhnsn2353 Год назад

    J'adore toutes les recettes !!! Je me demande pour le meal preap saumon quinoa boulettes de brocolis au fromage frais, tomates cerises fraîches. Tu le manges froid ? Ou alors tu mets un peu au micro onde, tomates cerises incluses ? J'ai tjs du mal à savoir si ça se mange froid ou chaud 😊.

    • @annajhnsn2353
      @annajhnsn2353 Год назад

      De même pour le repas Falafel et taboulet, tu fais chauffer uniquement les falafels ou bien tu les manges froid ?

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад +1

      Merciiii 🙏🤗. Alors en ce moment j’ai tendance à manger froid parce qu’il fait super chaud 🥵. Ce que je fais c’est que je fais juste chauffer un peu le saumon et les galettes de brocolis pour ne pas que ça soit glacé 😉

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад +1

      Même réponse, j’ai tendance à manger froid en ce moment. Les falafels je vais les faire chauffer 30 secondes pour ne pas qu’ils soient glacés c’est tout 😉😊. Et j’ajoute l’huile d’olive et du citron sur mon taboulé. Tu peux aussi faire du houmous pour tremper les falafels ou faire une petite sauce au tahini 😉

  • @teheivantai1073
    @teheivantai1073 Год назад

    Bonjour, le saumon est hors de prix chez moi (Tahiti) est ce que je peux remplacer par du thon? qu'elle est la durée de cuisson du coup merci

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Oui bien sur ! Tu peux le faire cuire 15min à 200°C

  • @channelgaming7083
    @channelgaming7083 8 месяцев назад

    Cc esque dans toute tes vidéo on peut mettre juste au frigo? Si oui cb de temps stp

  • @francoiserocher4243
    @francoiserocher4243 Год назад

    ❤merci pour vos idées 💡 💡

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Avec plaisir 😊 merci à toi de les suivre

  • @dlasnier6880
    @dlasnier6880 10 месяцев назад

    Bj,quels plats pour le midi ou le soir les plats merci

    • @finoutv
      @finoutv  10 месяцев назад

      Il n’y a pas de règle ☺️

  • @SabrinaBardet
    @SabrinaBardet Год назад +1

    Ça donne vraiment envie d attaquer le meal prep. Pas forcément pour les nulles car je cuisine mon problème c est surtout d avoir des idées de repas équilibré. Je vais regarder vos autres vidéos . Merci

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад +1

      Génial ! Tu me diras si tu as aimé les autres vidéos aussi 🙏😍

  • @saraAITMATOUK
    @saraAITMATOUK Год назад

    Merciii Delphine Rayonnante comme tjrs

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад +1

      Merci c’est super gentil 🙏🫶🏻

  • @ellissamatheux9867
    @ellissamatheux9867 Год назад

    C'était génial merci beaucoup ❤❤

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Merci beaucoup à toi 🥰

  • @delikiz04
    @delikiz04 Год назад

    Merci pour ces idées de recette.
    Et puis je voulais vous dire non seulement vous êtes sympa et très jolie 😊

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Merci à vous 😊

  • @arolarol4441
    @arolarol4441 Год назад

    Tes repas sont tres jolie et comcis jai faim

  • @AminaAichour-o3y
    @AminaAichour-o3y Год назад

    Toppppppp c'est trop bien et c'est pas pour les nuls c'est excellent 😂

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Ahahaaaa merci 🙏😅

  • @karinedavid9347
    @karinedavid9347 Год назад

    J’adore tes meal prép merci 😊

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Avec plaisir 😁

  • @dakourikarim5769
    @dakourikarim5769 Год назад

    Bonjour où achetez vous vos plats noirs ?

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Je les avais acheté sur Amazon

  • @magnangaelle
    @magnangaelle Год назад

    Super meal prep et vous avez des yeux magnifiques. ❤

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Doublement merci 🫶🏻☺️

  • @Julie_ailhas
    @Julie_ailhas Год назад

    Peut-on congelé les plats stp ? Directement avec les tupperware

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Oui on peut congeler certaines préparations, j’explique comment faire dans mon programme ☺️

  • @coletteviator6668
    @coletteviator6668 Год назад

    Cc je n'ai toujours pas eu le guide pourtant j'ai mis mes coordonnées

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Bizarre, normalement c’est automatique. Tu as regardé dans tes spams ?

  • @mkfx_
    @mkfx_ Год назад

    J'adore le meal prep😊

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад +1

      Ahahaaaaa j’adore 🤩

  • @kikiyanissou3921
    @kikiyanissou3921 Год назад +2

    Merci finou ،❤ vous êtes là meilleure

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад +1

      Oooh merci à toi pour ton message ça me touche beaucoup 🫶🏻🥰

  • @yaminahacini6150
    @yaminahacini6150 Год назад

    Merci bcp. ❤Mme.

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Avec plaisir 😉☺️

  • @aliciagosseries4615
    @aliciagosseries4615 Год назад

    J'adore le meal Prep

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Ahahaaaa j’adore !

  • @aurelietavel7897
    @aurelietavel7897 Год назад

    Les facile mi aime bien 👍👌mi sa fait

  • @isateiss
    @isateiss Год назад

    Est-ce qu’on peut congeler les meal prep?

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Bien sur, tu peux congeler certaines préparations

  • @Sylvie--jr6en
    @Sylvie--jr6en Год назад

    J'adore le meal prep

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      ahahahaa j'adore aussi !

  • @laurencedelplanque6952
    @laurencedelplanque6952 Год назад

    Très bonnes idées ! Concernant les brocolis, je les fais cuire plutôt à la vapeur, plus sain pour garder les vitamines et moins d'eau du coup 😊

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Oui tu as raison à la vapeur c'est top aussi !

  • @CODCristi013
    @CODCristi013 Год назад +2

    Le grand couteau est resté trop peu de temps !! 😁

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      ahahaaaaaa 😅😅

  • @laurentleclerc2969
    @laurentleclerc2969 Год назад

    : "J'adore le Meal Prep !"😁 le couteau à dents .. effectivement c'est pas top 😆

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Ahahahaa merci 🙏🥰

  • @budhrajkumar3295
    @budhrajkumar3295 16 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @finoutv
      @finoutv  13 дней назад

      🙏🙏🙏

  • @jeromeasfaux
    @jeromeasfaux Год назад

    Sais la vérité 🌹

  • @lauravelez1776
    @lauravelez1776 Год назад

    Se ve delicioso 😋

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Gracias 🙏😊

  • @ThierryCharreyron-tt1mq
    @ThierryCharreyron-tt1mq Год назад

    Cc oui on a vu ! Pas mal encore diet à souhait,par contre dubitatif pour ce qui concerne les wraps verts , mais ce doit être qu'une affaire de couleur !😊

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад +1

      Ahaha oui en effet ce vert peut surprendre mais c’est une bonne manière de manger des légumes sans s’en rendre compte 😉

    • @ThierryCharreyron-tt1mq
      @ThierryCharreyron-tt1mq Год назад

      @@finoutv sauf que nous tqt on aime les légumes verts moins la couleur !😘

  • @latifalatifa4568
    @latifalatifa4568 Год назад

  • @enkidoca4330
    @enkidoca4330 Год назад

    Le brocoli n'aurait pas pu etre mis au robot?

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад

      Oui bien sûr si tu en as un tu peux !

  • @hamzaouamrouche57
    @hamzaouamrouche57 Год назад

    Meal prep'our les nuls alors pour les genies la cuisine moleculaire

  • @sandrathobythoby8197
    @sandrathobythoby8197 Год назад

    Sympa vos recettes. Cependant attention aux tics de langage ...entendre le verbe venir après tous les mots....est pénible...

    • @finoutv
      @finoutv  Год назад +1

      J’essaie mais c’est pas facile de cuisiner, filmer, parler en même temps sans avoir de tics. Mais j’y travaille 😉

    • @sandrathobythoby8197
      @sandrathobythoby8197 Год назад

      En tout cas super vos recettes continuez🙂🙂🙂🙂🙂

  • @cyber-w4p
    @cyber-w4p Год назад

    tiens un dislike pour les nuls